全國愛牙日國旗下講話稿（精選8篇）

全國愛牙日國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關系到我們的身體健康了。

　　同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那么，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?

　　1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

　　2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。

　　3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

　　4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次。

　　5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。

　　6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

　　7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

全國愛牙日國旗下講話稿 篇2

　　在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫院，請求醫生幫忙。只見牙醫拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

　　口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。昨日是“全國愛牙日”，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!

全國愛牙日國旗下講話稿 篇3

　　尊敬的老師　親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

　　親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars”戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鐘，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

　　然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

　　1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

　　2. 釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。

　　3. 脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

　　4. 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

　　當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

　　同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

　　謝謝!

全國愛牙日國旗下講話稿 篇4

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

　　親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars”戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鐘，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

　　然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

　　1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

　　2. 釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。

　　3. 脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

　　4. 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

　　當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

　　同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

　　謝謝!

全國愛牙日國旗下講話稿 篇5

　　親愛的老師，同學們：

　　早上好!首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什么節日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

　　在我國，兒童齲齒發病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

　　因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：

　　1、注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。

　　2、加強鍛煉。注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。

　　3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現，早預防，早治療。

　　同學們，為了我們健康，從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的!

全國愛牙日國旗下講話稿 篇6

　　老師們,同學們早上好：

　　同學們,昨天是9月20日,是我們一年一度的愛牙日,我今天國旗下講話的內容是保護牙齒,關愛健康

　　具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能,以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標準.口腔健康的程度關系到咀嚼,語言,美觀和心理等多個方面.牙齒問題甚至可以危及全身,造成胃炎,關節炎,心內膜炎和神經炎等多種疾病.在我國,6到12歲兒童的蛀牙率在60%以上,這與國外同齡兒童的數據相比高達數倍甚至十數倍,因此我們從小要保護好自己的牙齒,注意口腔衛生,預防齲齒.齲齒又稱蟲牙,蛀牙.它主要是由于我們吃含糖的食物時,細菌利用糖作為營養,產生大量的酸,侵蝕我們的牙.一段時間后牙齒就形成齲洞,這樣蛀牙就形成.開始的時候,也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及時治療,慢慢地蛀牙的齲洞就開始擴大,越來越深,這個時候,牙齒一但遇到冷,熱,酸,甜的東西就會開始痛了,并發展為牙髓炎等口腔疾病.影響食物的消化和營養的吸收,嚴重影響了我們的生活和學習。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識。

　　第一：要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　第二：要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

　　第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應及時修補或拔除。

　　同學們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多于所受的保護,所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護齒的概念,那就是隨時保護我們的牙齒

全國愛牙日國旗下講話稿 篇7

　　親愛的老師們，小朋友們大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《保護好牙齒》。我們的牙齒是我們健康和美麗的主要標志。牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!9月20日，一年一度的中國愛牙日又到了。小朋友們你知道如何保護自己的牙齒嗎?要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

　　1.要養成良好的刷牙習慣。早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面刷外面。不可橫向來回拉，否則會損傷牙齦。

　　2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃零食，特別是那些“軟”食品(糖果、面包、糕點)或者酸性食品(可樂、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔細的清潔牙齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔還沒有長出的牙齒。

　　3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。如果剛長出的恒牙長歪了，要及時戴上牙套矯正。

　　4.為了保持牙齒的健康每人要均衡飲食!每天喝一杯牛奶。適量分配一天中的各餐尤其是早餐對堅固的牙齒十分有利。奶制品也能夠很好的固牙。奶制品還帶來了鈣質、磷質和維生素D，維生素D能增加鈣和磷的吸收。奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。

　　要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。我送給小朋友們一首護牙歌。

　　小牙刷，手中拿，牙刷你選對了嗎?刷頭尖，刷毛軟，這樣牙刷不傷牙。氟泰牙膏防蛀牙，牙齒健康人人夸，合理飲食少吃糖，常去醫院定期查。保健牙刷保護牙，早晚刷牙功勞大。

　　希望小朋友們都擁有一副健康而美麗的牙齒!

全國愛牙日國旗下講話稿 篇8

　　教師：今天方老師給小朋友帶來了一個好聽的故事《沒牙齒的大老虎》，請你們邊聽邊想幾個問題：故事里有誰?發生了什么事?為什么老虎沒有牙齒?

　　2.教師講述故事《沒牙齒的大老虎》。

　　3.提問。

　　4.討論：通過這個故事，你明白了什么道理?

　　師小結：幼兒要養成保護牙齒的好習慣，遇事多動腦筋、想辦法解決問題。

　　5.教師：本周四是9月20日，是全國愛牙日。小朋友，你知道要如何保護自己的牙齒嗎?

　　師小結：

　　1)要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。

　　刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　2)平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的.衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

　　3)如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

　　教師：讓我們一起保護自己的牙齒吧，今天的國旗下講話完畢，謝謝大家!