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運動的好處校園廣播稿

發(fā)布時間:2020-04-08

運動的好處校園廣播稿

  老師同學(xué)們大家好,

  九中青春校園廣播今天繼續(xù)播音,今天的主題是《大聲說出我的愛》,我是高一三班主持人王筱小。

  相信有好多同學(xué)熱愛打籃球吧,那么籃球如此有吸引力,關(guān)鍵在于它有很多好處,真是數(shù)不勝數(shù)!籃球運動是一項促進人體全面發(fā)展的體育運動,是一種在校園內(nèi)廣受歡迎的體育文化,是一種快速傳遞體育科學(xué)知識的載體。籃球運動常常給人帶來希望與失望、快樂與痛苦、競爭與協(xié)作、成功與挫折;它鍛煉人、教育人、鼓舞人、培養(yǎng)人,成為廣大學(xué)生最喜愛的體育運動項目之一。

  1、通過運動可以改善視力

  眼睛的運動促使視覺產(chǎn)生,但是它是持續(xù)不斷的很小的活動,這些很小的活動就像在風(fēng)中被輕輕搖動的一個蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”!帮w快掃視”有兩種作用:首先,它們用連續(xù)的起濾波作用的光反射來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞。視覺神經(jīng)進隨后將這種反應(yīng)的細節(jié)閃回到你腦后的視覺大腦上。其次,“飛快掃視”從你最近的神經(jīng)興趣點掃過,進入你的視網(wǎng)膜最敏感的視覺部分。

  經(jīng)常進行籃球運動,眼睛視力會慢慢改善。這種說法不僅有上述理論做依據(jù),而且從我們的同學(xué)身上也能感受到。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)打游戲時間長,視力明顯不如我們打籃球的同學(xué),而且他們在學(xué)習(xí)時容易產(chǎn)生疲勞感和厭倦感。

  相信打籃球的同學(xué),尤其是男同學(xué)。大多都看過灌籃高手這部熱血的籃球動漫吧,下面送上灌籃高手的主題曲《灌籃高手》。

  2、可以減少青春痘,給你的青春增色

  專家都說了,運動可以加速血液循環(huán),對于治療青春痘有好處。具體原理在此我就不詳細說了。打籃球可以讓你大出汗,排泄體內(nèi)大量毒素,有利于美容。打籃球還可以增強心肌的收縮能力及心臟的負荷能力,可以增加肺活量,增進血液代謝的能力。

  打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉力量,同時也能訓(xùn)練耐力,改善體型,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力及敏捷度,對于處在成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育,讓你長得更高。所以說,打籃球能給你的青春增色。

  3、消除煩惱

  打籃球的好處不僅在于它能促進新陳代謝,還能消除煩惱。當你感覺心情不好時,打打籃球,就能把心中煩惱發(fā)泄掉。為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢?因為打籃球必須專心投入,當你打球打到某種階段時,你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃……在這種情況下,你的煩惱自然而然將會一絲絲地消失。

  籃球是一項超強體力運動。就算體力再差,只要經(jīng)常打籃球,就會讓你體力變得更好。就像我,以前打籃球打到半場就覺得累了。可是由于經(jīng)常訓(xùn)練,現(xiàn)在打完全場后,我還有體力打三對三,這真是太奇妙了。

  籃球已經(jīng)成為現(xiàn)代運動,打籃球的人越來越多,因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打,你的朋友又和其他朋友一起打,這樣,你就又認識了更多的朋友。這就是籃球的魅力——能增強人際交往。

  我們在籃球場上揮灑汗水,我們在高呼著突破進球的時候?倳J識許許多多的球兄球弟。讓我們一起來聽《我的好兄弟》

  據(jù)我調(diào)查了解,七年級的男同學(xué)中1/3的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響,4/9的同學(xué)認為一般,而只有2/9的同學(xué)認為沒有影響:七年級女同學(xué)中0%的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響,3/4的同學(xué)認為一般,2/9的同學(xué)認為沒有影響。在七年級同學(xué)看來,打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響是一般的。

  八年級的同學(xué)中,1/11的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響,2/11的同學(xué)認為一般,而8/11的同學(xué)認為沒有影響。八年級的女同學(xué)中0%的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響,3/8的同學(xué)認為一般,而1/2的同學(xué)認為沒有影響。

  九年級的男同學(xué)中0%的同學(xué)認為打籃球的學(xué)習(xí)有影響,4/7的同學(xué)認為一般,3/7的同學(xué)認為沒有影響。女生中1/10的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)有影響,3/5的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)沒有影響。3/10的同學(xué)認為一般。在九年級看來,打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響最小。為什么會出現(xiàn)這種情況呢?經(jīng)過思考,我認為是這樣的原因:隨著年齡的增長,學(xué)生對事物的認識處理能力在增強。九年級雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,照理打籃球?qū)W(xué)習(xí)影響更大。但是九年級也是壓力最大的,需要更好的方式來調(diào)節(jié)。那么打籃球也就成為釋放心理壓力的最好方式之一。因而九年級的同學(xué)認為打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響最小。

  從統(tǒng)計的數(shù)據(jù)來看:打籃球?qū)W(xué)習(xí)的影響是很少的。到底打籃球?qū)χ袑W(xué)生來說是否有影響呢?我調(diào)查的答案是幾乎沒有。打籃球有時會受傷,也會占用一些學(xué)習(xí)時間。但是,它可以放松身心,讓我們能夠更加集中精力來學(xué)習(xí),有利于提高學(xué)習(xí)效率。關(guān)鍵在于合理安排好時間,對于我們中學(xué)生來說,打籃球給我們中學(xué)生帶來的是積極有益的影響。

  籃球臨近終場,到底是誰的勝利呢?《我們是冠軍》

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