預防冬季流感的廣播稿范文(精選3篇)
預防冬季流感的廣播稿范文 篇1
各位老師,同學:
大家早上好!
文萃之聲又和大家見面了,我是醫務室的朱醫生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預防”。
記得中國現代女作家冰心曾說過:“權利是暫時的,金錢是子女的,只有身體是自己的。”健康是生命的本錢。健康是奮斗的資本,只有健康才有一切。反過來,如果沒有健康的身體,學習、工作再好,到頭來,還是一無所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易發季節,因為氣候多變,學校人口密集,易引發某些傳染病的暴發流行,對同學們的健康和生命安全構成威脅,希望引起全體同學高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。應關注每日天氣預報、根據天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
4、增加營養。補充營養,適當增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無衛生資質的攤點)平時飲食應多吃青菜、蛋類和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營養,不挑食和偏食。
5、加強鍛煉,增強體質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。
6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰,不正對人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在運動后發汗時立即洗澡。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
同學們老師們,希望你們都能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活。
今天的文萃之聲到此結束,謝謝大家!
預防冬季流感的廣播稿范文 篇2
老師們,同學們:
冬季是各種傳染病的高發季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點:
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢,特別是有同學出現了發熱,皮疹等現象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開具的痊愈證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!
預防冬季流感的廣播稿范文 篇3
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