冬天的廣播稿（精選5篇）
冬天的廣播稿 篇1
甲：黃興小學新苗小廣播。
乙：黃興小學新苗小廣播。
合：現(xiàn)在開始播音。
甲：我是主持人鄒；
乙：我是主持人楊。
甲：今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。
乙：首先讓我們進入《新聞串串燒》環(huán)節(jié)，今天讓我們來說說冬天飲食健康的話題。
甲：立冬一過，天氣變得越來越寒冷了，在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食，才能有利于我們的健康呢?
乙：中醫(yī)養(yǎng)生學告訴我們，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內(nèi)陽氣升發(fā)。
這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。
甲：根據(jù)食物中所含營養(yǎng)素的不同，冬季應多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。
蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。
所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質蛋白質的供應。
乙：狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產(chǎn)熱量多，中醫(yī)認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，御寒效果最好。
甲：怕冷與缺少鈣和鐵有關，鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。
乙：因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力，含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
甲：海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量，人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒。
乙：而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。
含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲：動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。
寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。
增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，并對血管具有良好的保護作用。
甲：芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。
寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。
因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。
乙：吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。
它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環(huán)，提高御寒能力。
甲：在冬季，一些人為了御寒喜歡喝熱飲，比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等，其實飲用溫度過高的飲料，可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。
乙：蛋白質在43°C開始變性，胃腸道粘液在達60°C時會產(chǎn)生不可逆的降解，在47°C以上時，血細胞、培養(yǎng)細胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季經(jīng)常飲用過熱的飲料。
甲：一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來滋補身體，殊不知使用砂鍋燉制的菜肴，由于加熱時間過長，動物性食用原料蛋白質降解，水的分解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時口感差，不利于人體的消化吸收。
乙：而且用砂鍋燉菜，原料中的礦物質、維生素損失率高。
另外，由于密封較嚴，原料中異味物質也難逸出，部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中，在熱反應中，生成對人體有害的物質。
甲：天寒時人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋，但是吃火鍋需注意：火鍋不宜單純講究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起來才有味，這樣做容易感染上旋毛蟲病。
乙：吃炭火火鍋的時間不宜過長。
因為，吃火鍋時往往是人多房間小，室內(nèi)溫度高、空氣不流通，室內(nèi)缺氧。
尤其是燒木炭容易使人中毒。
甲：不宜貪食火鍋湯。
火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮后形成的.濃湯汁中，含有一種濃度極高的物質，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發(fā)痛風病。
乙：最后進入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!
甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下周三再見!
合：拜拜!
冬天的廣播稿 篇2
主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學們,早上好!
主持人乙：今天的紅領巾廣播由我們508中隊主辦。
甲：我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：今天我們廣播的主題是《走進詩歌中的純美冬天》。
乙：，你喜歡冬天嗎?
甲：當然不喜歡了。
你看，北風呼嘯，萬物飄零，就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。
乙：是啊，我相信很多同學都不喜歡冬天。
這兩天正是天寒地凍的時候，凍得連我們寫作業(yè)都伸不出手了。
甲：可是，你知道嗎?在詩人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛，令人向往。
古往今來，有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言，描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。
乙：我們就先來讀一讀金波爺爺寫的詩《雪天，我領著我的小狗》中的片斷吧。
甲：天空又飄起了
紛紛揚揚的大雪。
可是，寒冷凍結不了熱的心，
凍結不了熱的血；
我們在雪中，
追逐著，打雪仗，
我們?nèi)セ?/p>
冰上，旋轉著快樂。
我們還用潔白的雪，
用溫暖的手，
精心地雕塑，
塑出我們那位年輕漂亮的老師。
希望她和我們在一起聽我們的笑聲，
和我們一起分享童年的快樂。
冬天的風雪，
擋不住我們的笑聲；
孩子的笑聲，
就是最動聽的和平的歌。
雪天，我領著
我的小狗回家，
我們從冰上走過。
小狗不再嘆息，
它說，很快樂!
乙：這首詩寫得太好了。
讀了之后，我們的眼前馬上會出現(xiàn)“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的純美意境。
整個天地之間是一片純凈的雪白，在這樣的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可愛的小狗，悄悄地從冰上走過，就如畫家手執(zhí)畫筆，在一塊巨大而潔白的畫布上輕輕地畫下兩條生命律動的線。
世界仿佛靜止，但生命就如冰面下的河水一般涌動。
甲：金波爺爺還寫過一首關于冬天的詩，題目叫《如果我是一片雪花》，我們再來聽聽吧。
冬天的廣播稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
溫暖是什么?溫暖是家人一次次的叮嚀；溫暖是傾訴時朋友的聆聽；溫暖是一位位陌生人的幫助……
那是去年冬季的一天，外面正刮著刺骨的'寒風。這天我發(fā)了高燒，爸爸因為工作沒在家，只好由媽媽帶著我去醫(yī)院看病。走到小區(qū)門口，媽媽伸手打車，好幾輛出租車過去了，沒有一輛停下來。我望著媽媽愁苦的臉說：“他們怎么都不停車呢?”媽媽說：“那車上都有人呢。”在我感覺有一點難受的時候，來了一輛私家車停在了我們的面前。司機關切地問：“孩子是不是生病了?這么冷的天又沒有車，我正好去醫(yī)院看孩子，把你們捎過去吧。”
媽媽趕緊說：“謝謝，真是謝謝您!”我們上了車，這時我的胃很難受，過了一會兒，我吐了起來，吐到了車上和媽媽的身上，沒想到叔叔沒有責備我們，還遞給我一條雪白的毛巾和一瓶水，讓我擦一擦身上，喝口水漱漱口，當時一股暖流涌遍了我的全身。
到了醫(yī)院，媽媽立刻帶我一起去看醫(yī)生，等到輸完液，那時已經(jīng)到了半夜了。我在媽媽攙扶下走到了大門口，正當媽媽準備打車的時候，那位叔叔向我們走了過來，沒想到叔叔還在等著我們，準備送我們回家。等我們上了那位叔叔的車，叔叔還給我準備了吃的，此時此刻，我的心中溫暖極了!
我原本以為那位叔叔跟媽媽認識，后來我才知道他是一位陌生的叔叔。這種溫暖將永駐我心!我將會盡我自己所能讓更多的人擁有溫暖的感覺。
冬天的廣播稿 篇4
隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，在此，向大家講一講冬季安全小知識：
一、交通安全
冬季早晨常出現(xiàn)冰凍，步行上學、外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛，不要斜穿公路。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。冬季進行體育鍛煉時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
三、校園安全
嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。
四、交際安全
上學、放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷，用電器取暖時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災易發(fā)季節(jié)，不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外不可用火燒荒，或者隨便的用火取暖。用完火后要及時處理，不要隨便離開，防止死灰復燃，引起火災。
七、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販食品，以免引起食物中毒。
同學們，在安全問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。
冬天的廣播稿 篇5
有人認為溫暖是冬天里得一把火，有人認為溫暖是朋友之間手足同情的感情，也有人認為溫暖時在自己需要幫助時，別人給予的幫助。這些都屬于溫暖，但在我生活中，一件小事讓我十分感動。
那是一個陽光明媚的上午，爸爸媽媽送我來學校，上完一天的課后，滿身疲倦的我，望向那下著的牛毛細雨，等我裝上書和作業(yè)時，牛毛般的小雨已經(jīng)變成了傾盆大雨，雨點打著小草樹葉，仿佛他們已經(jīng)沉睡了很久，雨要負責把她們叫醒似……但此時已經(jīng)無法想象這美妙的畫面，我此時應該擔心我該怎么回家，看著班上的同學被爸爸媽媽接上時那一幅幅開開心心的面孔我不由得失望起來，小鳥飛回了自己的窩中，蜜蜂飛進了自己的巢中……
不一會街上只剩下我一個人了，我的心情糟透了，過了半個小時后，急性子的我開始發(fā)起的牢騷，心想：爸爸媽媽怎么還不來接我，他們把我忘了嗎?不可能，他們應該是遇到了什么事給耽誤了，恩，肯定是這樣。想著想著透過窗戶我看見了一個熟悉的影子，我高興的叫了起來，是媽媽是媽媽!她氣喘吁吁的跑過來說：車壞了，只能走著過來，晚來一會對不起呀兒子!她把兩個熱氣騰騰的包子遞給了我說：趕快趁熱吃吧!涼了就不好吃了。
頓時我的眼睛紅了，鼻子一酸，不知道是雨還是淚從我的眼睛里流了出來，那時雖然很冷，但吃著包子我感覺心里十分的溫暖。
雖然這是一件很平常的一件小事，卻讓我記憶猶新、無法忘懷。我直到現(xiàn)在還記得那兩個包子的美味，這種溫暖一直陪伴著我成長。