生活小貼士廣播稿十篇
生活小貼士廣播稿 篇1
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怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。
近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
冬季出游易“上火”，外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預(yù)防感冒.
1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。
6.冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
10.平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
11.維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)？
1、曬被子時(shí)，應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先，棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽(yáng)光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。
曬好的被子切忌拍打。
2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦！
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果（空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃）
4、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老！（看來(lái)要……呵呵！！）
5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋.豆類(lèi)；少吃甜食（尤其是果糖）
1、如何使你的寢室更美觀美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)：
①清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門(mén)窗要常擦。
②整齊：物品多沒(méi)關(guān)系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。
③統(tǒng)一：這一點(diǎn)很重要，室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條有理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
④通風(fēng)：經(jīng)常打開(kāi)窗子，防止室內(nèi)有異味，新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。⑤適當(dāng)：如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書(shū)畫(huà)可以顯得有品位。
2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí)A、防火基本原理及方法原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延①使用安全電器，到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止其他同學(xué)使用類(lèi)似威脅大家安全的電器。
③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。④離開(kāi)宿舍前撥掉所有電源插頭。
⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙，偶有吸煙要及時(shí)熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。
⑦臺(tái)燈放在桌上使用，不放在床頭使用。⑧電源接線板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。
B、滅火基本原理及方法①隔離滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件，把著火的物質(zhì)與周?chē)目扇嘉锔綦x開(kāi)，或把可燃物從燃燒區(qū)移開(kāi)，燃燒則因缺乏可燃物而停止。②窒息滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件，設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū)，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。
③冷卻滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點(diǎn)火源這個(gè)條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過(guò)吸熱，使其溫度降低到燃點(diǎn)以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。④抑制滅火法：這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過(guò)程產(chǎn)生的游離基（自由基）消失，從而導(dǎo)致燃燒停止。
3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí)①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行，存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開(kāi)存放。存折號(hào)碼做好記錄，以便掛失。
②隨身聽(tīng)、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好，妥善保管鑰匙。③人離寢室及時(shí)鎖門(mén)，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。
④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢。
生活小貼士廣播稿 篇2
1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影;
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯;
6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對(duì)燙傷特別管用。在開(kāi)水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié)： (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開(kāi)始酸痛時(shí)，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來(lái)。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
生活小貼士廣播稿 篇3
晨起鍛煉不能空腹
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對(duì)身體不太好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量，經(jīng)過(guò)一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒(méi)有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時(shí)鍛煉，很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點(diǎn)水果“墊一墊”,這樣讓身體得到一些啟動(dòng)的能量，會(huì)更有利于健康。
及時(shí)補(bǔ)水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進(jìn)入秋天，一下子氣候干燥起來(lái)，溫度也降低不少，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等癥狀。再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的水分會(huì)加重人體缺乏水分的反應(yīng)，所以，運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開(kāi)水，多吃梨、蘋(píng)果、乳類(lèi)、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，或是平時(shí)多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來(lái)保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。
如果運(yùn)動(dòng)量較大，出汗過(guò)多，可在開(kāi)水中加少量食鹽，以維持體內(nèi)酸堿平衡，有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，防止肌肉出現(xiàn)痙攣。
穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣防腳氣
學(xué)生都喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋，尤其是上體育課。但人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來(lái)，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為霉菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生腳氣。 那么，穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣才能防止腳氣呢？辦法很簡(jiǎn)單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡膠部分）；晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方；最好買(mǎi)些脫水礬（即無(wú)水明礬）或無(wú)水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動(dòng)鞋了。另外，穿運(yùn)動(dòng)鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給霉菌孳生的機(jī)會(huì)，腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。
創(chuàng)可貼不是隨便貼
創(chuàng)可貼雖然對(duì)小的傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：
一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。
二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合、包扎治療。
三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴(kuò)散。
四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，貼48小時(shí)后應(yīng)取下來(lái)再換新的。
若傷口已發(fā)白或有分泌物，說(shuō)明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。
對(duì)健康不益的習(xí)慣
1、起床就疊被：
人體本身就是一個(gè)污染源。在一夜的睡眠中，人體皮膚會(huì)排出大量水蒸氣，使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，被子吸收或吸附的水分和氣體，應(yīng)讓其散發(fā)出去，這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。
2、空腹吃糖：
空腹吃糖的嗜好持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重，更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能。
3、蹺二郎腿：
這會(huì)使得腿部血流不暢，影響健康。
4、瞇眼看東西、揉擦眼睛：
經(jīng)常瞇眼看東西，眼角容易出現(xiàn)魚(yú)尾紋；還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會(huì)由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
生活小貼士廣播稿 篇4
主持人： 親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！生活小貼士欄目和大家見(jiàn)面了，我是主持人王亞婷，今天我給大家介紹一些生活小常識(shí)。
1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了;
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
4.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
7.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
10.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
14.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見(jiàn)！
時(shí)間：20xx年10月12日
供稿人：王慶莉
生活小貼士廣播稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我們講的題目是《法律常識(shí)》。
今天，我們通過(guò)校園廣播站來(lái)給同學(xué)們講授一些法律常識(shí)，以便同學(xué)們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)和生活中有所作為。
我們知道，我們所處的時(shí)代是一個(gè)信息時(shí)代，同學(xué)們可以通過(guò)多種途徑接收到各種新鮮的事件，其中有健康的，也有一些不健康的東西，你們是否能分辨得清楚？你們是否想過(guò)你們?nèi)粘５囊谎砸恍卸急仨毷艿椒杉s束，法律是至高無(wú)上的，是不可侵犯了，誰(shuí)違反了法律，就必定受到法律的'懲罰。
犯罪具有三個(gè)方面的基本特征：
㈠犯罪是一種危害社會(huì)的行為，即犯罪具有社會(huì)危害性；
㈡犯罪是一種觸犯刑律的行為，即犯罪具有刑事違法性；
㈢犯罪是一種應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰的行為，即具有應(yīng)受刑罰懲罰性。
今天收聽(tīng)廣播的同學(xué)都是小學(xué)生，也就是說(shuō)你們都是未成年人，未成年人犯罪，是未成年人危害社會(huì)、觸犯刑律、應(yīng)受刑罰處罰的行為。值得注意的是，對(duì)未成年人犯罪，我國(guó)《刑法》第17條做了年齡及犯罪行為種類(lèi)上的限制。其中第1款規(guī)定：已滿十六周歲的人犯罪，應(yīng)負(fù)刑事責(zé)任，意思就是凡年滿十六周歲的人實(shí)施了刑法規(guī)定的任何一種的犯罪行為，都應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任，這樣規(guī)定是從我國(guó)的實(shí)際情況出發(fā)的，在我國(guó)，已滿十六周歲的人，因體力、智力已相當(dāng)發(fā)展，并有一定的社會(huì)知識(shí)，已具有分辨是非善惡的能力，因此，應(yīng)當(dāng)要求他們對(duì)自己的一切犯罪行為負(fù)刑事責(zé)任。那么，有些同學(xué)們會(huì)說(shuō)我現(xiàn)在還不到十四周歲呢？在這里我要告訴你們，如果你實(shí)施了犯罪行為時(shí)年齡雖未達(dá)到能追究刑事責(zé)任的界限，國(guó)家法律還是有懲罰的措施的，比如作治安處罰、送勞動(dòng)教養(yǎng)、送工讀學(xué)校進(jìn)行矯治等等。在這里我給同學(xué)們舉幾個(gè)說(shuō)明未成年人由于不知道用法律來(lái)規(guī)范自己的行為、不懂犯罪概念而釀成大錯(cuò)的真實(shí)案例：一個(gè)是發(fā)生在20xx年的一名十四周歲的中學(xué)生投毒案，該生將自己買(mǎi)來(lái)未吃的冰袋咬破一口，再灌入一點(diǎn)老鼠藥，而后放入附近一小學(xué)某教室的一張課桌抽屜里，第二天，坐該課桌的小學(xué)生喝了這有毒的冰袋后，很快就死了。這起案件偵破后，該鳳毒的中學(xué)生后悔不已，他說(shuō)自己沒(méi)有想害死人，以為小學(xué)生吃了只會(huì)拉肚子，但是嚴(yán)重的后果已經(jīng)造成，該學(xué)生的后悔不能代替法律的處罰。根據(jù)《刑法》的規(guī)定，投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無(wú)期徒刑或死刑。后該生被判處有期徒刑十年。
以上所列舉的例子只是較為典型的案件，我知道有的同學(xué)其實(shí)很聰明，但他不用在學(xué)習(xí)上，而是用在調(diào)皮搗蛋上，喜歡逞強(qiáng)好勝，有事沒(méi)事惹一下其他同學(xué)，但是這也是違法行為，是法律不允許的，如果情況節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁。所以在這里我要告訴同學(xué)們平時(shí)一定要聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的話，遵紀(jì)守法，以免走向犯罪的道路。
總之，同學(xué)們?nèi)缬錾喜环ㄇ趾r(shí)，不要害怕，一定要沉著、冷靜，機(jī)智勇敢，要敢于檢舉揭發(fā)，積極同違法犯罪行為作斗爭(zhēng)，我們要緊信邪不壓正的道理，干壞事的心總是虛的，害怕的應(yīng)該是他們。
美好的時(shí)光總讓人覺(jué)得是那么的短暫，戀戀不舍中，我們今天的節(jié)目又要結(jié)束了，讓我們相約在下次節(jié)目！
生活小貼士廣播稿 篇6
常見(jiàn)的似是而非的“衛(wèi)生習(xí)慣”：
1、用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛(wèi)生。
3、用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。但是，很少人明白，內(nèi)含烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí)，要注意濃度不要過(guò)高，一般0.2%左右為好；浸泡時(shí)間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買(mǎi)地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4、用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門(mén)外。
5、餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中內(nèi)含有毒的游離基。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時(shí)，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6、用白紙包食品：白紙看起來(lái)干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用必須量的漂白物質(zhì)，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如過(guò)氧化物。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。
7、變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無(wú)事。其實(shí)，變質(zhì)食物煮后再吃，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒，甚至死亡。
8、把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了，其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄�部分削去，其剩余部分早已被內(nèi)含細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。
9、手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的。不經(jīng)常清洗或與他物放在一齊的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有超多的病菌和蟲(chóng)卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)玻所以，手帕要經(jīng)常清洗，持續(xù)其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。
10、長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積構(gòu)成的，無(wú)害，故平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中內(nèi)含多種有害物質(zhì)，可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11、經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對(duì)鋁的吸收，有利預(yù)防老年癡呆癥。
12、用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
生活小貼士廣播稿 篇7
（一）音樂(lè)：
主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看這天都有什么資料吧。
1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。
2、為甚么人會(huì)打呵欠？
當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí)，務(wù)必再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好？
據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶 給充足的營(yíng)養(yǎng)；下午4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。
（二）音樂(lè)：
主持人：歡迎大家回來(lái)。下面是一組科學(xué)小常識(shí)
1、讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都能夠。
2、要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平時(shí)使用計(jì)算機(jī)，與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
生活小貼士廣播稿 篇8
親愛(ài)的人類(lèi)：
你們好！
我是一只母雞，我任勞任怨，努力工作，但你們還是對(duì)我的生活下毒手。
以前，我和我的丈夫——一只叫普普的公雞，非常恩愛(ài)，可自從我孵下了一群小雞后，你們就把我的丈夫搶去，我忍了，而原來(lái)的生活規(guī)律也更急促。本來(lái)我的工作是下蛋，下完蛋我便回家休息，我回到家我的丈夫就要去找食物回來(lái)，可他走了以后，我下完蛋就要去找食，有時(shí)因?yàn)橥话l(fā)情況，可能飯都吃不飽，就要出去了。
因?yàn)槲覜](méi)有辦法阻止你們，你們便變本加厲，本來(lái)生活就很寂寞枯燥，你們還把我的孩子們抓出去，本來(lái)這個(gè)家庭就不完美，你們還要把它變成一地玻璃嗎？
不久，你們又找了只公雞做我的丈夫，雖然我們倆互不相愛(ài)，但還是接受了，過(guò)了一些日子，我又孵了一些雞仔，結(jié)果都和上次一樣，你們要這么折磨我干嘛？
我這次給你們寫(xiě)這封信，就是希望你們能放過(guò)我，我真的很希望像以前一樣能那樣自由歡樂(lè)。
生活小貼士廣播稿 篇9
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。 應(yīng)是飯前吃水果
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。 也不要喝太多
5、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
6、早上醒來(lái)。先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石
7、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖
8、少喝奶茶。 因?yàn)楦邿崃俊８哂汀](méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病
9、剛出爐的面包 不宜馬上食用
10、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊
11、天天喝水 八大杯
12、白天多喝水。 晚上少喝水
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
14、多油脂的食物少吃。因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡
15、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
16、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物： 深海魚(yú)，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃
17、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，要有午睡的習(xí)慣對(duì)身心健康有益
18、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。 不但可以美白還可以淡化黑斑
20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
21、每天攝取富含高纖維的 五谷類(lèi)及豆類(lèi)
22、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量
23、維持理想體重。 不過(guò)胖
24、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
25、保持 輕松愉快的心情
26、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
生活小貼士廣播稿 篇10
小于、等于、大于是一組數(shù)學(xué)符號(hào)，主要用來(lái)表示自然數(shù)之間的大小關(guān)系。對(duì)于一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)還是比較陌生的。學(xué)生在學(xué)習(xí)《小于、等于、大于》前，已經(jīng)學(xué)過(guò)了比較。能夠很好的掌握兩種物體之間的數(shù)量比較。而且可以用...
小于、等于、大于是一組數(shù)學(xué)符號(hào)，主要用來(lái)表示自然數(shù)之間的大小關(guān)系。對(duì)于一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)還是比較陌生的人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思。學(xué)生在學(xué)習(xí)《小于、等于、大于》前，已經(jīng)學(xué)過(guò)了比較。能夠很好的掌握兩種物體之間的數(shù)量比較。而且可以用自己的語(yǔ)言表達(dá)比較的結(jié)果。這些都是學(xué)習(xí)新本領(lǐng)的基礎(chǔ)。《小于、等于、大于》就是把直觀的比較用抽象的數(shù)學(xué)符號(hào)表達(dá)出來(lái)。
這節(jié)課主要設(shè)計(jì)了這樣幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。
開(kāi)始，是鉛筆比長(zhǎng)短。這里通過(guò)學(xué)生熟悉的生活事件引入新課，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性
而且比長(zhǎng)短也是對(duì)前一節(jié)課比較知識(shí)的復(fù)習(xí)，其形式也相似于后面的計(jì)算條比長(zhǎng)短，所以也是后繼學(xué)習(xí)中學(xué)生能力與知識(shí)的起點(diǎn)人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思教學(xué)反思。
要記住“＞”、“＜”對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不是件容易的事，教師在教學(xué)過(guò)程中，不能要求學(xué)生死記硬背“＞”、“＜”，而應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生張開(kāi)想象的翅膀，用自己的好辦法來(lái)記憶。我編了一首兒歌來(lái)記住這這兩個(gè)符號(hào)“大口對(duì)著大的數(shù)，尖尖對(duì)著小的數(shù)，向左開(kāi)口是大于，向右開(kāi)口是小于”。
整堂課的教學(xué)我以課本為基礎(chǔ)，試圖從日常生活入手，使學(xué)生感受到數(shù)學(xué)就在身邊，并以直觀的教具幫助學(xué)生理解抽象的數(shù)學(xué)符號(hào)。在豐富學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、理解數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)的信心。