愛眼護眼的廣播稿范文（通用3篇）

愛眼護眼的廣播稿范文 篇1

　　敬愛的各位同學、老師：

　　大家好！

　　我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛生，就很容易視力不良。每學期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學生體質健康狀況進行年度抽測，并將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現在做起、從我做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

　　1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

　　2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

　　3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

　　4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

　　5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

　　7、平日里要加強體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。

愛眼護眼的廣播稿范文 篇2

　　甲：付出一份真誠，打造愛的世界。 乙：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　甲：紅領巾廣播又和大家見面啦！ 我是。 乙：我是。

　　甲：咦，你知道6月6日是什么節日嗎？

　　乙：恩，讓我想想，你還別說，我真不知道。

　　甲：讓我告訴你吧！6月6日是全國愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　乙：你真是比我用心，不過，我也知道，我們正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養護尤為重要，如果不注意用眼衛生，不合理地使用眼睛，就很容易發生近視。

　　甲：你知道？當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中近視所占比例小學生50％～60%，也就是說，近視的患者已經越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

　　乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？

　　甲：大多數近視都與自己的用眼衛生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

　　乙：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢？

　　甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。

　　首先 ，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：

　　①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。 握筆時手和筆尖保持一寸距離。 ②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。 ③要認真做好眼保健操。

　　其次， 要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。 ②不要在走路、乘車或吃飯時看書。 ③不要躺在床上看書。

　　最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力，以便及早發現近視，采取相應措施予以矯正。

　　甲：說的太好了，同學們，你們記住了嗎？讓我們保護眼從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

　　合：紅領巾廣播到此結束，謝謝大家。我們下期再見！

愛眼護眼的廣播稿范文 篇3

　　開頭語

　　甲：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。乙：留住一陣清風，播撒出希望的明天。甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。甲：敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！乙：——電視臺又和大家見面了。甲：我是主持人——。乙：我是主持人——。

　　甲：本期節目的主題是《科學用眼，愛眼護眼》，歡迎大家收看。

　　專題介紹

　　甲：夷，你知道6月6日是什么日子嗎？

　　乙：恩，讓我想想，你還別說，我真不知道。

　　甲：我就猜到了，你呀，平時從不把自己的眼睛當回事，當然不會知道了，知道嗎？6月6日是全國愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。乙：你真是比我用心，不過，我知道，眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養護尤為重要，如果不注意用眼衛生，不合理地使用眼睛，就很容易發生近視。

　　甲：你知道？當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中近視所占比例小學生50％60%，也就是說，近視的患者已經越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

　　乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？

　　甲：大多數近視都與自己的用眼衛生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

　　乙：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的`好方法呢？甲：有啊，今天就為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。

　　首先，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：

　　①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

　　②連續看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

　　③要認真做好眼保健操。

　　乙：其次，要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

　　①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

　　②不要在走路、乘車或吃飯時看書。

　　③不要躺在床上看書。

　　甲：最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素A多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力，以便及早發現近視，采取相應措施予以矯正。

　　乙：哇，太好了，同學們，讓我們保護眼從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

　　成語故事

　　甲：下面讓我們一起進入《成語故事》。

　　乙：今天給大家講的成語故事是“望梅止渴”，有一年夏天，曹操帶兵打仗，將士們走了很長時間都沒有水喝，非常口渴，可周圍一點水都沒有，怎么辦呢？曹操心眼多，心想：這樣下去可不行。于是他站在一個很高的地方對將士們大聲說：“這條路我走過，前邊不遠的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我們趕快去那里去吃梅子吧。”其實根本沒這檔子事，可大家聽曹操這么一說，馬上都想到梅子的酸味，人人嘴里都不覺流出不少口水。大家一下子都不覺得渴了，于是都很積極地往前走，盼望馬上就能吃到梅子。最后大伙終于走出了這片大荒原，趕到了目的地。

　　甲：這個故事用來比喻某種愿望無法實現，只能用幻想或大話來自我安慰。

　　好書推薦

　　甲：好書，能使你暢游瑰麗多姿的知識海洋。

　　乙：好書，能帶你去探索古今中外的趣事奇談。

　　甲：下面讓我們一起進入“好書推薦”欄目。

　　乙：今天向大家推薦的是《小兵張嘎》，《小兵張嘎》是當代著名作家徐光耀的代表作。這部作品自1961年發表至今，已經四十多年了。小說和電影中的“張嘎”，因其“英氣”與“嘎氣”，已成為新中國幾代人童年記憶中的最燦爛的一部分。本故事主要講述了小嘎子在老鐘叔，老羅叔，區隊長，奶奶的引導下，成為一名名副其實的八路戰士的過程。

　　動漫天地

　　甲：與你一起回顧最經典的動漫，與你一起關注最新鮮的動漫。

　　乙：下面讓我們進入《動漫天地》欄目。

　　結束語

　　甲：時光如梭，轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近，在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升入更高的年級，大家準備好了嗎？

　　乙：讓我們努力學習、刻苦拼搏，認真復習、認真總結，我相信，只要我們堅持不懈的努力，就一定能取得令人滿意的成績。

　　甲：最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

　　乙：同學們，時間過得真快！——電視臺又要與大家說“再見”了！

　　甲：歡迎大家下次繼續收看。再見！

　　乙：再見！