關于無煙日廣播稿（精選7篇）

關于無煙日廣播稿 篇1

　　合：親愛的老師、同學們，你們好！荊溪小學“書香校園”廣播又和大家見面了。

　　甲：我是主持人朱佳櫻。

　　乙：我是主持人鄒郁堯。

　　甲：我很激動，我們再次在書香校園廣播時間相遇。

　　乙：我很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。

　　甲：一個人的生命是有限的，怎樣才能讓有限的生命過得充實富有、多姿多彩？

　　乙：怎樣才能讓有限的生命飄溢著濃郁的清香，閃耀出無限的光輝？

　　甲：怎樣才能提高生命的質量，讓生命增值呢？

　　乙：那就是讀書，讀書給了我知識，讀書給了我樂趣，讀書更給了我力量。

　　甲：讀書讓我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？讀書讓我知道了怎么為人處事？讀書給我的最大東西是：知識。它豐富了我的大腦，增長了我的見識。你能說讀書不快樂嗎？下面請聽《我與名著共成長》——

　　說起名著與我的成長那可得追溯到我兩歲的.時候，那時的我每晚躺在媽媽溫暖的臂彎時,都會來一番軟磨硬泡讓媽媽講故事，什么《一千零一夜》、《小紅帽》、《賣火柴的小女孩》、《丑小鴨》……我早已爛熟于心，但還是忍不住為賣火柴的小女孩掉淚，為小紅帽被救而歡欣鼓舞。

　　漸漸地，我從童話的樂園里爬了出來，來到唐詩這座萬卷書山。

　　“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉”。每每讀到思鄉詩，我都不由與詩人同樣地傷感起來，思詩人所思，憂詩人所憂。“遙望洞庭山水色，白銀盤里一青螺。”讓我浮想聯翩；“童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜”，我又看到了孩童學種瓜的樣子；“劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳”的喜訊又把我從田園的恬靜生活中拉了出來。在這唐詩的高山上我越爬越有勁。沒走幾步，又到了散文果園，放松一下緊張的心情，躺在樹陰下，隨手摘下熟透的果實，咬一口，果香四溢。散文的余韻三日不絕，值得你去細細品味。偶爾吃到一兩個略帶青澀的果實，不要丟掉，細細感受你就會發現，這青澀之中蘊含的是滿腔熱血、滿懷激情。小說海洋一望無際，我暢游在其中，樂此不疲。從《三國演義》的斗智斗勇中我領略了連環計、苦肉計、草船借箭的精妙之處，佩服周瑜、諸葛亮、司馬懿的智慧與神機妙算。《水滸》中一百零八位好漢的英雄豪情深深地印在我的腦海里。外國的《哈姆萊特》讓我婉惜；《海底兩萬里》的“鸚鵡螺”號讓我心馳神往，不得不佩服被人稱之為“科幻小說之父”的深厚文學功底。小說海洋就是這樣新奇，充滿了文學知識的波濤此起彼伏。從這些栩栩如生的故事里，我看到時間老人慢慢訴說著歷史的變遷，名著像一座燈塔，指引我前進的方向。充實了我的人生閱歷。感謝你，我成長中最真摯的朋友，是你讓我博覽群書，知道了許多道理，我和你永遠在一起。

　　甲：聽完了讀書體會，下面請聽讀書的成語典故——

　　我給大家說說“韋編三絕”的出處孔子非常喜愛鉆研易經，每讀一次，都覺得能悟出一些新的東西來，所以他一遍一遍地反復研讀。讀得次數太多，竟把竹簡串在一起的牛皮繩都磨斷了多次。這就是歷史上有名的韋編三絕。

　　“樂此不疲”也有它的出處東漢光武帝劉秀每天臨朝處理政務，從早忙到晚，還經常將文武大臣們召來講論經書義理，直到半夜才休息。皇太子勸他說：陛下有禹、湯之明，而失黃、老養性之福，愿頤精神，優游自寧。光武帝說：“我自樂此，不為疲也。”

　　“開卷有益”也是一個例子

　　宋太宗趙胤義為了鞏固自己的統治，曾召集文人學者編寫了卷帙浩繁的百科全書《太平御覽》。該書編成后，盡管國事繁忙，宋太宗還是堅持每天閱覽三卷。有時因事耽誤了，他還要在閑暇時再補上。有人認為他實在太辛苦了，他說：開卷有益，朕不以為勞也。后來，開卷有益就成為鼓勵人們刻苦讀書的至理名言。

　　乙：說到讀書，想起一句話：讀書好,讀好書,好讀書。我校的書香校園工程為我們創設了一個良好的讀書氛圍，使我們的校園溢滿書香。書是我們精神的支柱，最好的朋友。不讀書，不知道窗外的精彩；不讀書，不知道世界的寬廣；不讀書，不知道知識的力量。讀書使我們的生活更豐富，讀書使我們的思想更成熟。因此我們五（2）班向大家提出如下倡議——

　　（乙）一、讀好自己手中的書許多同學家中有很多書，那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀，古人曾說過：“三日不讀書，面目可憎，言語無味。”讀書能使人充實。我們學校許多同學每天都帶一本或者幾本好書在身邊，中午、課后，只要是可以讀書的時間和點滴的機會，我們就可以馬上走進書的世界和海洋，與好書為伴。大家都應該行動起來，利用好每一分種的讀書時間。

　　（甲）二、分享大家喜愛的書

　　我們各班每個同學可以都帶上好書，相互交換著看,分享大家喜愛的書。

　　（乙）三、珍愛每一本書不論是自己的書還是圖書角的書，不管是同學的書還是從圖書館借來的書，我們都應該愛惜，愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕，翻看書籍小心，歸還書本要及時。

　　（甲）讓我們攜起手來共同努力，使圖書角書籍更豐富，學生讀書更勤奮，校園書香更濃郁。

　　（乙）接下來是好書推薦欄目——

　　今天我們要給大家推薦兩本好書！第一本是《我要做好孩子》。這是一部適合少年兒童和家長、教師共同閱讀的長篇小說。小說藝術地展示了一個小學畢業生的學校、家庭生活，成功地塑造了金玲、于胖兒、尚海、楊小麗等小學生和媽媽、爸爸、刑老師等大人的形象，情節生動，情感真切，語言流暢、富有鮮明的時代特色和濃郁的生活氣息，并能給讀者以思考和啟迪。

關于無煙日廣播稿 篇2

　　一、開場白

　　男：五月的風,吹出了一片花草茂盛的勃勃生機。

　　女：五月的風,吹出了一片生機盎然的醉人景色。

　　男：采擷一縷陽光，編織多彩童年。

　　女：留住一陣清風，播灑希望明天。

　　男女：歡迎收聽本期紅領巾廣播站。

　　男：大家好，我是主持人401班的徐錦豪。

　　女：大家好，我是主持人401班的單潔艷。

　　二、校園動態

　　男：我的事，

　　女：你的事，

　　男女：大家的事盡在《校園動態》。

　　男：為進一步加強校園文化建設，培養小學生健康的審美情趣、良好的藝術修養，促進學生德智體美全面發展，學校在5月12日和5月14日中午舉行1—5年級校歌過關活動。活動在各班教室里舉行，體現了我們蕭小學生良好的精神面貌。

　　女：五月，我們還進行3-6年級仰臥起坐比賽，運動使人健康，使人快樂，仰臥起坐比賽讓我們更好地領會了運動的意義，那就是：堅持就會有收獲!

　　三、知識百寶箱

　　女：知識百寶箱，收獲你我他。

　　男：五月一日，我們度過了勞動節，為父母分擔家務。

　　女：五月十日，我們度過了母親節，為我們親愛的媽媽送上祝福。

　　男：那么同學們，你們知道5月31日是什么日子嗎?

　　女：讓我來告訴你們吧，是一年一度的世界無煙日。

　　男：20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，通過各種手段,進一步保護青少年免遭煙草煙霧的危害。

　　女：香煙對人體有很大的傷害，對呼吸道，消化道會造成刺激作用，從而產生疾病，甚至誘發癌癥。

　　男：如果有人抽煙，要盡量打開窗戶通風。

　　女：珍惜健康從你我做起，快快回家告訴父母抽煙的種種危害吧!

　　男：香煙會對我們人體造成危害，有一件事對我們的生命更具有威脅性，那就是溺水。

　　女：有人說，生命是寶藏;

　　男：有人說，生命是黃金。

　　女：我說，生命如花。

　　男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

　　女：天氣越來越熱，有些同學們去河邊，水庫，湖邊等地方玩耍或者游泳，但危險往往發生在不經意間。

　　男：正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!

　　女：據調查，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　男：溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。所以防溺水要做到以下幾點：

　　女：1.不要私自在河邊、水庫邊玩耍、追趕以防滑入水中。

　　男：2.嚴禁同學們私自下水游泳。

　　女：3.嚴禁中小學生私自外出玩水，因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔傷的危險。

　　男：4.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援。

　　女：岸上的人應馬上找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住。

　　男：如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　男女：同學們切記，一定不能擅自下水救人，這樣不但有可能救不起人，也很有可能把自己處于險境。

　　女：6.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　男：下面我們一起來誦讀一首防溺水兒歌吧!

　　防溺水，有高招，個人安全要記牢。

　　女：小學生，上下學，走在路上排隊好。

　　男：聽指揮，別亂跑，平平安安到家園;

　　女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

　　男：私自游，很危險，不去深水很重要。

　　女：私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

　　男：要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

　　女：伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

　　男：防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。

　　女：河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

　　男：繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

　　女：下雨天，路泥濘，團結互助講文明。

　　男：大小相幫助人樂，平平安安把家還。

　　女：說安全，道安全，安全工作重泰山。

　　男：老師同學齊參與，校內校外享平安。

　　四、音樂速遞

　　男：說了這么多，我想同學們應該有所收獲了吧，那讓我們來輕松一下吧。

　　女：最后我們帶來一首好聽的英文歌曲。

　　男女：隨著美妙的音樂，這期紅領巾廣播又要結束了，謝謝大家的收聽，我們下期再見!

關于無煙日廣播稿 篇3

　　各位、同志們：

　　大家好！今天我演講的題目是----倡導健康生活創建無煙醫院。

　　歲月匆匆，彈指一揮間，我們衛生系統也進入了科學發展的一年，同時也迎來了第個世界無煙日。在科學發展的新世紀，醫院讓多少患者起死回生，過上了幸福生活；而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎，讓多少老人在生死之間徘徊，又讓多少青少年變得萎靡不振，失去了應有的青春風采。一股溫暖的風吹來，全國興起了浩浩蕩蕩的禁煙運動，人人加入到禁煙的行列，處處倡導健康的生活方式，作為治病救人、救死扶傷的醫療機構更應高舉起禁煙的大旗，走在三百六十行的前列，積極創建無煙醫院！

　　一支支小小的香煙，就是一顆顆危害生命健康的毒藥，它使多少人深陷其中，不能自拔；吸煙就是慢性自殺，吸煙的危害人人盡知；因此當前世界各國都在采取措施，積極開展禁煙活動。禁止吸煙，建立文明健康的生活方式，創建無煙世界已經成為一種時尚，一種世界的潮流，禁煙，勢在必行，醫院禁煙責無旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫院，更應當順應時代潮流，積極開展建設無煙醫院，打響全社會禁煙的第一槍。

　　在人民群眾的心目中，醫院是一個治病救人的場所，是一個保生命安全、促身體健康的機構；而吸煙有害健康，致使眾多的人深陷疾病的苦痛，甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命！吸煙與醫院是一對矛盾，一對冤家，是永遠不會相交的兩條平行線，所以醫院特殊的職能時時刻刻向人們昭示：這是一個文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入！

　　試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門口人人點燃一顆煙，那將是一個多么渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個痛苦不堪的黑暗世界！而無煙的病房，舒適的治療環境，現代化的醫療設備，精湛的技術，再加上熱情周到的服務，這是多么溫馨治療環境啊！在這種良好工作環境，廣大醫務工作者會積極熱情，干勁十足，主動投入到服務病人的工作過中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒有一個醫療工作者愿意在污濁的空氣中工作，沒有一個患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒有一個病人愿意在被動吸煙的環境里忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動吸煙而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁煙，是醫院工作性質的本質要求，是建設和諧醫療環境的迫切需要，是廣大患者的強烈愿望，是順民心和民意的大好事情！

　　創建無煙醫院，還廣大患者一個空氣清新、健康衛生的環境，不僅有利于促進患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹立情系病人、救死扶傷的形象，進一步提高醫院的知名度和美譽度，進而吸引更多的患者前來就醫，實現醫院的可持續發展，因此倡導健康文明的生活方式，創建無煙的就醫環境，體現了醫院對病人的關愛與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹立良好社會形象、實現醫院可持續發展的召喚！

　　“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會工作，需要我們從衛生系統開始；創建無煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風有雨，也會有美麗的彩虹，醫院禁煙任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。千萬條涓涓細流匯聚起來就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務工作者團結起來，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁煙號召，從小事做起，從點滴入手，創建無煙醫院吧！讓我們高舉著反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會禁煙的第一曲凱歌，共創我市醫療衛生事業的輝煌明天吧！

　　謝謝！

關于無煙日廣播稿 篇4

　　同學們、老師們：

　　大家中午好!今天我講座的題目是：怎樣拒絕吸煙。

　　戒煙是人類的怪異行為之一。指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的、行為的，去除煙癮的行為。

　　在醫學上,煙癮的學名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥,是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質尼古丁產生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.

　　1987年11月，世界衛生組織(WHO)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上，建議把1988年4月7日，也就是世界衛生組織成立40周年紀念日，作為“世界無煙日”，提出“要吸煙還是要健康”的口號。

　　目前我國吸煙現狀卻不容樂觀：煙民人數不斷增加，達3.2億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數量在不斷增加。

　　我國煙草生產和消費還居八個“世界第一”：烤煙種植面積世界第一;烤煙產量世界第一：烤煙增長速度世界第一;卷煙產銷量世界第一;卷煙增長速度世界第一;吸煙人數世界第一;吸煙人數增加數量世界第一;煙稅增長速度世界第一。煙草業稅收占全國總稅收的10%。從經濟學的分類來說，雖然政府從煙草中得到稅收，但是，煙草收入永遠彌補不了因煙害而導致的疾病、早亡、病假工資、醫療費用等損失.

　　吸煙有害健康，這句話人人會講，但是，你可知道，吸煙危及生命的概率究竟達到了何種程度嗎?

　　戒煙后人體主要臟器發病率的變化

　　1、呼吸系統：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10-15倍，而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將是繼續吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒煙后，其隨著年齡增長而發生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。

　　2、循環系統：吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內，這種危險度就會降低50%。堅持戒煙15年后這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。

　　3、神經系統：與不吸煙者相比，吸煙者死于腦卒中的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內就可把這種危險度降低到不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果，此外，戒煙能改善腦血流量。

　　4、孕婦吸煙：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。

　　5、不會影響體重：有些人擔心自己體重會增加，但大量研究顯示，戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響。當然也有極個別戒煙后、體重增加較多(超過9公斤)但戒煙出現這種情況的可能性只有4%。

　　吸煙為什么會上癮?

　　煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

　　二手煙危害他人健康?

　　一個人吸煙似乎“無關他人”，其實不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據世界衛生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長于十五分鐘。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所，因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。

　　戒煙為何戒不了?

　　有研究表明，吸煙者中有11.7%的人是復吸者，而且復吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重，原因有多方面：復吸者較其他吸煙者更易成癮，復吸后其吸入香煙的數量更多，且每口煙的吸入程度更深，對身體的影響不言而喻。對于每一個吸煙者來說，在一些特定的“危險”情形下(當周圍人吸煙、感到壓力大、心情煩躁、飲酒后)會更有吸煙的沖動，那么請盡量避免這些情況的發生，當有吸煙沖動時做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動轉移注意力是個好方法。

　　戒煙后生活會變化嗎

　　如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發生了哪些變化：8小時后血液的氧合作用恢復正常，患心肌梗塞的風險開始降低;24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低;48小時后血液中不再檢測出尼古丁;1周后味覺、嗅覺得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、氣喘減少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風險減半;5年后患腦中風、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風險減半;10年后患肺癌的風險減半，患腦血管突發事件(腦“中風”)的風險與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。

　　“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救”。這是法國國家戒煙委員會和煙草預防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫學沙龍上對所有吸煙者發出的警示和呼吁。

　　如果你在35歲前戒煙成功，那么你的預期壽命將和正常人一樣。

　　如何戒煙(一):

　　1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。

　　2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。

　　3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。

　　4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。

　　5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。

　　6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。

　　如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：

　　(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。

　　(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕

　　(3)在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。

　　(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。

　　(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。

　　(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。

　　(7)可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁

　　醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰果”

　　(1)飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。

　　(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。

　　(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。

　　(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。

　　(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。

　　(6)準備在2—3周戒除想抽煙的習慣。

　　一二兩者結合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。

　　另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:

　　吸煙者戒煙要經歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重復以上過程，但也有一些人反映他們發現戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。

　　目前有一些幫助戒煙的方法。由醫師提供的社會支持;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯合使用，效果會更為明顯。

　　多數吸煙者產生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經濟有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛生措施，應該引起足夠重視，以達到促使多數煙民戒煙的目的。

關于無煙日廣播稿 篇5

　　各位老師、各位同學：

　　大家中午好！

　　趙：本期“春之蕾”廣播的主題是“世界無煙日您知多少”

　　我是主持人：丘書華、黃張婷、趙爽

　　丘：每年的5月31日是世界無煙日，我們身邊有很多人都在受到煙草的侵害。

　　黃：吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。

　　丘：你能讓大家多了解一些“世界無煙日”的知識嗎?

　　黃：好!我就介紹一下世界無煙日的由來吧。

　　煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。

　　趙：1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。

　　丘：每一年，“世界無煙日”都有不同的主題

　　趙：目前我國吸煙現狀卻不容樂觀：煙民人數不斷增加，達3.5億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數量在不斷增加。我們國家直接吸煙對女性的威脅并不大，真正的威脅更多是來自于他人吸煙，尤其是男性吸煙。譬如，在中國97%以上的吸煙者都是男性，而半數以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當中。

　　吸煙不僅嚴重危害人類健康，同時嚴重污染環境，并造成巨大的經濟損傷，成為社會的一大公害。世界衛生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者(全球約6.5億人)最終會死于吸煙所導致的疾病。在物質生活富足的今天，我們的健康更加值得關注。我們需要無煙的環境，為自己，也為他人。

　　黃：小小一支煙，危害萬萬千。香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

　　很多人都了解吸煙與肺癌有著密切的聯系，殊不知，吸煙與其他很多的疾病都有著密切的聯系。有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據統計，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大2倍;死于心臟病的機率也要大2倍。吸煙還是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　丘：同時，更為嚴重的是：被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。在我國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。所以我們強烈迫切的需要無煙的環境，讓我們每個人從自身做起，吸煙者盡量避免在公共場所或他人面前抽煙，不吸煙者也要有自我防護意識，遠離二手煙的迫害。還世界一片清新，我們需要一個無煙的環境，讓我們為了共同的健康努力吧!

關于無煙日廣播稿 篇6

　　、老師、學生：

　　大家早上好！

　　吸煙有害健康。這句話在家里，在學校，在社會上都聽過很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學對此不是很清楚。

　　正是因為吸煙的危害極大，很多國家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸煙者的積極性，都下令禁止在公共場所吸煙。然而，在當今世界反吸煙之聲四起的時代，我們學校有幾個學生在試圖吸煙。也許，他們覺得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當他們在走廊的角落里，在廢棄的車棚里，甚至在廁所里吸煙時，能夠睜開眼睛，好好看看，就不難發現周圍學生的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能會給人一個逃避現實的機會，但我們正處于成長發展期。如果我們在這個時候吸煙，不僅會導致很多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。如果長期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發器官扭曲，使人產生畸形，這就是我們短期付出的代價。更有甚者，科學研究已經證實，由于青少年的呼吸道和神經系統尚未完全發育，此時吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會帶來任何安慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個大謊言。

　　學生們，吸煙對我們有害。為了自己的未來，也為了別人的未來，讓我們攜起手來，一起抵制吸煙吧。當有人遞給你香煙時，請禮貌而堅決地拒絕。看到親朋好友抽煙，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙對他的危害。同學們，戒煙不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支持。讓我們從生活的細節和每一點開始。我相信，當真正的無煙社會到來的時候，我們所有人都會受益！

關于無煙日廣播稿 篇7

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家下午好!

　　徐：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽光，XX縣解放路小學紅領巾廣播站第15期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時刻。

　　徐：本期“解小之聲”的《知識百科》主題是“世界無煙日您知多少”)

　　徐：每年的5月31日是世界無煙日，我們身邊有很多人都在受到煙草的侵害。

　　徐：吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。

　　徐：你能讓大家多了解一些“世界無煙日”的知識嗎?

　　徐：好!我就介紹一下世界無煙日的由來吧。

　　煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。

　　徐：1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1988年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

　　徐：每一年，“世界無煙日”都有不同的主題，像1988年的主題是：要煙草還是要健康，請您選擇;1998年的主題是：在無煙草環境中成長;20__年的主題是：創建無煙環境;而今年的主題就是：兩性與煙草——抵制針對女性的市場營銷”。

　　徐：目前我國吸煙現狀卻不容樂觀：煙民人數不斷增加，達3.5億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數量在不斷增加。我們國家直接吸煙對女性的威脅并不大，真正的威脅更多是來自于他人吸煙，尤其是男性吸煙。譬如，在中國97%以上的吸煙者都是男性，而半數以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當中。

　　吸煙不僅嚴重危害人類健康，同時嚴重污染環境，并造成巨大的經濟損傷，成為社會的一大公害。世界衛生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者(全球約6.5億人)最終會死于吸煙所導致的疾病。在物質生活富足的今天，我們的健康更加值得關注。我們需要無煙的環境，為自己，也為他人。

　　徐：小小一支煙，危害萬萬千。香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，其中對人體危害的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

　　很多人都了解吸煙與肺癌有著密切的聯系，殊不知，吸煙與其他很多的疾病都有著密切的聯系。有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據統計，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大2倍;死于心臟病的機率也要大2倍。吸煙還是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　徐：同時，更為嚴重的是：被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。在我國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。所以我們強烈迫切的需要無煙的環境，讓我們每個人從自身做起，吸煙者盡量避免在公共場所或他人面前抽煙，不吸煙者也要有自我防護意識，遠離二手煙的迫害。還世界一片清新，我們需要一個無煙的環境，讓我們為了共同的健康努力吧!

　　徐：吸煙有害健康，這句話人人會講，但是如何付諸行動，就不一定能做到了。讓我們行動起來，減少吸煙，遠離煙草，愛護自己，愛護他人，保護女性免受煙草營銷與煙草煙霧的危害，保護大家的健康。!

　　徐：希望大家重視煙草的危害，做一個無煙青少年，。同時也要向家長、親友宣傳：少抽一根煙，多一份健康!

　　徐：下面就請大家聽一個關于負責的小故事——《選派官員為民負責》。

　　徐：《選派官員為民負責》魏國的宰相罕虎打算把自已的親信尹何派到封地去做長官，子產不同意。一天，子產對罕虎說：“選派官員，一定要為民負責。大人派尹何當長官，就好比讓一個不會做衣服的人去裁制一匹精美的綢緞。大人封地上的百姓利益要比綢緞重要得多，怎么能輕易地交給一個只知玩樂卻沒有一點管理經驗的人呢?不會做衣服的人只能把綢緞毀壞了，只知玩樂的尹何必然會把事情辦槽啊。”罕虎認為子產說得有道理，便選派了一位有經驗的人去封地做長官。

　　選派地方官員必須以當地人民的利益為準則，而不能僅僅從個人的親疏關系出發，否則就會用錯了人，辦錯了事。如果沒有群眾觀念，能把群眾的事情辦好嗎?如果離開了人民群眾，哪里還會有個人的事業可言呢?

　　徐：相信大家聽了這個故事，一定會有一些啟發吧!

　　徐：我們這兒還有很多關于責任的名言，希望和大家一起共勉：

　　1、一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的`基點正是責任心。

　　2、這個社會尊重那些為它盡到責任的人。”

　　徐：希望我們都能做一個有責任心的人。

　　徐：學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為!為此，我們向全校同學發出以下倡議：

　　徐：一.自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，從自身做起，在有“禁止吸煙”標志的場所不吸煙。

　　二.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

　　三.老師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學戒煙。

　　四.禁止在教學區、教室、走廊等校園公共場所吸煙。

　　五.如發現在禁止吸煙的場所內吸煙者，及時主動勸阻。

　　徐、徐：尊敬的老師們，親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊人的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節制吸煙的健康公民，為了爭創良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力!

　　徐：相聚的時光總是那么短暫。

　　徐：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務。

　　徐：各位老師，各位同學，本期“解小之聲”到此結束。

　　徐：感謝大家的收聽，我們下期同一時間再見!

　　徐：下期同一時間再見!