2022社會實踐總結心得（精選15篇）

2022社會實踐總結心得 篇1

　　這次社會實踐，為的是了解有關改革31年新農村的情況，同時鍛煉團隊人員吃苦耐勞的精神，并且讓我們在這次實踐的過程中彼此認識對方。10天的社會實踐結束了，這次的社會實踐順利完成，相信每個人的努力，付出都得到了回應。

　　1、前期準備

　　大學生志愿者“三下鄉”的社會實踐的籌備工作中，我主要負責在后勤的工作中，積極的配合與組員之間的工作調配，準備在實踐活動當中所需的材料。在組員的共同合作下，活動所需的材料，所安排好的前期工作，最后都順利的完成。

　　后勤的工作看似簡單，煩瑣。但也是不可以松懈，譬如在財務的管理方面，在時間的調配上。在準備材料的一開始，我先是到大商場去找我們要的物品，例如：鉛筆，本子，和書包等有關學習的用品。但是這些物品在商場中的價格都相對的比在其他地方的比較貴，由于數量上的需求較多，若在商場購買這些學習用品，則要用上更多的經費。經過我們隊員商議，最后到批發商店去購買。期間我們耽擱了很多時間，以至在當天的一個會議遲到。

　　這前期的物品準備最后順利的完成了，中間雖然有小插曲，但是這讓我懂得在做任何事情之前，都必須做好前期的預算，這樣才能夠在更短的時間內，更好的完成工作。并且在這個過程中，讓我有更多的機會讓我和我的組員有更多磨合的機會。

　　2、中期工作(探望光榮院老軍人)

　　黑龍江省肇州光榮院是黑龍江省唯一的一所古老復員軍人療養院。全院有來自黑龍江省內各實現地區的養老員近百名，這些養老員有的參加過解放戰爭，有的參加過。他們是最可愛的人，為了共和國的獨立和壯大，他們無怨無悔，在光榮院里，每一位老軍人都很慈祥，每當和他們打招呼時他們都會微笑相對，從言談中我們還能感覺到他們身上和血液中的愛國熱情，“如果現在國家需要我們我們還可以上戰場，雖然跑不動了，但是在戰壕中一樣可以保家衛國!”從他們的話語中，我感受到了他們熱切的愛，對祖國的忠誠。

　　在大學一年的生活里，無可否認的，有許多東西都被一些消極的氛圍給沖刷掉，但是這次社會實踐活動，我學會了很多知識，也讓我回到大一學崖剛開始時，重拾當時的那份沖勁，把我那賴惰的壞習慣也改了，并且感受到做大朋友，小大人的感覺。10天的時間雖短，但是，它的意義，將印記在我心中，永遠抹不去。

2022社會實踐總結心得 篇2

　　這個寒假已經差不多要結束了，站在這個分叉路口，回望過去，眺望未來，我想我也有了一個更好的自己去面對未來的每一天。感謝這一次實踐的經歷，讓我逐漸走向了一個更加光明的地方，也很感謝這次實踐單位給我的包容和機會，更是由衷的感恩我的母校對我這些年的培養，讓我真正走向了人生新階段的入口。

　　這次寒假實踐，我是在一家小公司做銷售工作。進入實踐工作之后，我開始真正認識這個社會了，也開始真正去走向屬于自己新的方向了。這次銷售工作比我想象中要更加的艱難，也要比我想象中要更加的復雜。銷售并不是我們想象中那樣，賣東西買東西。其實在這份工作中的技巧是有很多的，并且能夠提升我們自身的一些能力。所以對于這這次銷售實踐來說，我真的感觸了很多，也對自己有了一些新的認識。

　　寒假一放假，我就給自己找了一家實習公司，首先利用課余時間去進行面試，面試上了之后對方就給我安排了實踐的時間，這也是根據我寒假的時間去的。所以在時間這一塊，安排的還是比較妥當的。其實銷售工作很多地方人員流動都是很大的，只要自己有能力，即使是作為一個實習生，我想我也應該可以去好自己手下的事情，有一番成就的。這是對我莫大的考驗，同時也會是對我的一次歷練。

　　剛開始進行銷售工作的時候，其實我還是很擔心的，我害怕自己會做不好這件事情，也害怕自己沒有辦法承擔這樣的壓力，我的確是一個比較膽小的人，但是在這次實踐當中，我逐漸變得更加強大了，也逐漸讓自己變得更加的堅定，在做事情上也更加的果決和冷靜了。我想這就是我在這條道路上最大的一次進步吧!

　　經歷了這一個半月的銷售實踐，我開始認識到做生意真的不是一件簡單的事情，賺錢更不是一件簡單的事情。以前花爸爸媽媽的錢很簡單，很容易，現在去賺錢起來，我發現一分一塊都是心頭肉。通過自己努力賺來的錢才會讓我們意識到工作的艱難，從而也讓我更加堅定了學習的方向了。只有讓自己變得更強，更好，我才有更大的能力去過上更好的生活，才有能力讓我的父母和家人過上更加幸福的日子。我會以此為激勵，在今后的學習道路上勇往直前，走向更加光明的下一個時刻!

2022社會實踐總結心得 篇3

　　假期實踐已經進行到中后期。對工作及生活有了新層次的認知。我們組實踐于x公司。

　　七天來，學到很多知識，也遇到太多想不到的問題。

　　先了解上班時間。早上八點半上班，住的遠的話去公司需要一個多小時，于是不得不六點多起床，來不及吃早飯就匆匆下樓。遇到堵車時，公交車也會不準時，這時往往會額外負擔打出租車的費用。

　　實踐的第二天，我們有幸跟隨前輩們去為一家x企業做審計。公司格局明確，辦公區布局整齊，有分工有合作，各個部門間相互配合，不時會有職員進行業務溝通。很幸運的是，事務所的前輩很照顧我們，因而得到了去做公司固定資產的抽查的機會，公司的工作人員也很配合，算是合作愉快。填制審定表的過程，會應用到所學過的財務知識，但更多的，則是如同俗話說的那樣：“熟能生巧”。相信在以后真正的工作中，通過每天重復的工作練習，我們也同樣會成為后輩們，要去學習的前輩。

　　同時，每個行業之間并不是孤立的。相互聯系使橫向或縱向的行業發生密切的業務往來。另外，了解企業間的必要聯系有利于增強企業自身競爭力。增加業務范圍，拓寬經濟來源。

　　x說，這個時代需要的不是全才，而是人才。幾千年前，x也說過“五技而窮”。就是說，通吃的人才并不適合細化分工的現今社會，把一種技術做細作精的人才，也就是專業技術過硬的專業人才，才更容易被社會認可。

　　學校開設的課程并不完全適合每一位同學，那么，我們自己為什么不根據自身條件和能力以及知識的掌握程度來做一份大致的職業規劃。多關注這方便的信息，畢業之時也不會手足無措，不知所及。

　　此外，會計中也存在認識管理機制，四個方面會發生一些變革。主要包括組織結構變革、用人機制改革、考核體系改革及薪酬體系改革。人事管理機制是內部管理的核心機制之一，可是促進會計師事務所認識管理水平的整體提升并為行業管理機構的人事機制改革探索提供參考。

　　將人力資源管理運用到會計師事務所的管理體系中，既可以鞏固所學，又能溫故而知新。

　　在生活中學習，在體驗中總結。為以后的工作生活做好奠基。

2022社會實踐總結心得 篇4

　　職業高中是一個小社會，步入之后就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現職高生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐。做到通過社會取長補短，改正缺點。

　　實踐介紹

　　物流是指為了滿足客戶的需求，以最低的成本，通過運輸、保管、配送等方式，實現原材料、半成品、成品或相關信息進行由商品的產地到商品的消費地的計劃、實施和管理的全過程。物流是一個控制原材料、制成品、產成品和信息的系統，從供應開始經各種中間環節的轉讓及擁有而到達最終消費者手中的實物運動，以此實現組織的明確目標。現代物流是經濟全球化的產物，也是推動經濟全球化的重要服務業。世界現代物流業呈穩步增長態勢，歐洲、美國、日本成為當前全球范圍內的重要物流基地。

　　中國物流行業起步較晚，隨著國民經濟的飛速發展，物流業的市場需求持續擴大。進入21世紀以來，在國家繼續加強和改善宏觀調控政策的影響下，中國物流行業保持較快增長速度，物流體系不斷完善，行業運行日益成熟和規范。

　　物流由六大構成部分：物體的運輸、配送、倉儲、包裝、搬運裝卸、流通加工以及相關的物流信息等環節。

　　具體內容包括以下幾個方面：用戶服務、需求預測、訂單處理、配送、存貨控制、運輸、倉庫管理、工廠和倉庫的布局與選址、搬運裝卸、采購、包裝、情報信息。

　　工作介紹

　　在這短暫的寒假，最簡單的就是訂單的處理。下面我就介紹下我的工作。

　　通過電腦將送貨方的貨物記錄在電腦內，并用電腦里面的已經設置好的運費單格式，填上送貨方名稱、送貨地點、運費、自提或送貨等一些信息。訂單在確認后需要打印出來，經送貨人簽字后生效。這樣這個貨物才能裝上車子。運送到指定地點。通過這樣的形式。每一次貨品托運都能簡潔明了，出了問題通過電腦就可以查出運費的清單。每次打印的清單有3張，送貨人簽字后，第一張白色的給送貨人，第二張黃色裝進信封隨著貨運送去貨運點，最后一張紅色裝進檔案備份。

　　每天晚上9點后，整理今天一天的訂單，將當天的要運輸的貨物打印到一份清單上，然后算出總運費并將貨到付款和自提，分開處理。當貨物都裝上車后算出實際的總噸數，和貨車司機的運費，并將所有的運費清單(裝進信封的)交給貨車司機讓其帶去目的地，然后貨物到達后，前來的領貨的人需要在黃色的清單上簽字。然后我在用電腦將清單找到并將其列為已交貨物，同時記錄運費。這樣一次完整的訂單就成功了。

　　個人心得

　　這個寒假，在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，提高我的處理事情的能力和對事情判斷力，就在剛剛上手訂單的時候，雖然聽別人說這個很簡單，就是按照順序輸入，但當我上手操作的時候不知道為什么平常打字快的我變得很慢，還容易打錯字，還一直在出手汗，這時經理告訴我不要緊張，慢慢來。雖然現在打字很快，但人多公司的名字都需要自己一個一個字找，有時貨物來的太快，好幾個運費需要打就會發生忙不過來的情況。不過畢竟熟能生巧，在經過幾個清單后速度也變得快了。不過自己有時會打錯別字，這也體現出我的粗心大意，通過這次實踐也有了改變。雖然我并不是學這個專業的，但對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，通過對于送貨人的交流也增加了我的信心，剛開始說話聲音不大，比較害羞，后來漸漸習慣了，鍛煉了我的與人交流的能力。

　　這次我成功的實踐給了我很多不同的啟發，面對那些書面上的知識是完全不夠的，我們缺少的是與人交流，做事處事的能力，通過這次鍛煉我發現我還有很多的不足，在以后道路上我需要揚長補短，讓自己更能在這個殘酷的社會上屹立不倒!

2022社會實踐總結心得 篇5

　　作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生就應及早樹立自己的歷史職責感，提高自己的社會適應潛力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身潛力的機會。許多學校也用心鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面能夠把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的潛力;另一方面能夠積累工作經驗對日后的就業大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時能夠將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今后的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由于本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選取了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。透過短短幾天的打工經歷能夠讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

　　實踐過程：自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每一天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力!記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還

　　終歸持續著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作潛力與在校理論學習有必須的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

　　但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

2022社會實踐總結心得 篇6

　　在母校老師和同學的大力協助之下，我的寒假時光就在忙碌而充實的宣傳與溝通中過去了一半，我完成了學校招生辦宣傳學院，擴大社會影響，推薦好苗子的要求，也為那些有志于本專業的學弟學妹搭建了一個了解溝通的平臺，而且在我的社會實踐之中，老師和學弟學妹看到了我在學院一年多來的成長和進步，對學院的評價也更上一個臺階。

　　工作如我所愿全部完成，之后我又拜訪了以前的一些授業恩師，畢竟回來一次也實屬不易，所謂“一日為師，終身為父”，作為他們的學生也許我微不足道，但他們作為我的老師，我卻一輩子都不能會忘記他們的教育之恩，因為有他們才鑄就了今天的我。

　　就這樣風風火火的完成了數天的工作，晚上回到我們的家，我吃了我最愛吃的酸辣土豆絲，這頓飯是我吃過的最香的一頓飯，累了一天，倒床就睡，真是愛死那張可愛的床了，一覺就睡到第二天早上了，我的工作就又開始了。今年在x的招生最大的問題是其他院校對我們學院的攻擊，完全違反了招生的規則。其實招生靠的就是團隊間的團結及班主任的利用，只要這些做好了再加上好的市場，招生就一定會找好。今年業績不突出的原因就是宣傳太好了、給考生造成了下來招生沒有好學校的印象，所以希望下一屆招生人員能夠做到適當，我相信就一定會出業績。

　　今年招生結束時應一些學弟學妹們的邀請，我在臨走之前又去學校給他們講了一些因時間有限而意猶未盡的東西，這樣我的實踐活動就此劃上了一個圓滿的句號，但是它留給我的不僅是這刻骨銘心的影響，更多的是通過此次活動讓我學到的那些在課本中永遠也無法學到的東西，在我臨走時我給學弟學妹們送上了我最真誠的祝福，希望他們一個個都學業有成，他們也給予了以后工作最大的鼓勵與支持。

　　古語有云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”，短暫而又難忘的社會實踐旅程如白駒過隙般，飛速而逝，其中的滋味宛如打翻的五味瓶一應俱全，近三個月的實踐活動教會我許多東西，讓我學會了獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力以及為人處世，同時也讓我更加深刻地認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”已經不符合時代的召喚，作為一名合格的當代大學生，俗話說“大學是半個社會”，在大學中，通過參加社會實踐活動積累一些社會經驗和工作經驗，而這些經驗將會成為你的“無形資產”，當步入社會后才能真正適應這個瞬息萬變的社會，不難發現，當今招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及以他人的交際能力。

　　作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會可以盡快走上軌道這次社會實踐活動的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。一貫生活在校園中的我們，時刻有老師、家長和同學的關愛，生活可以用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，而這次的招生宣傳實踐活動，沒有了老師、親人與同學的幫助，這對我來說應該算是一個不小的挑戰，但也正是因為有了這樣的經歷才能讓我更快的成長與堅強起來，通過這次實踐活動我所學到的東西也將會對我受益終身。

2022社會實踐總結心得 篇7

　　在趙石瓊老師的帶領下，我們在市婦聯幼兒園開始了為期五周的實習活動，此次實習對我個人來說，打破了以往只聽課，只觀察的習慣。五周的實習一晃而過，在實習期間，我們還以幼兒教師的身份講課，讓我們更好的將理論和實踐相結合，在此感謝市婦聯幼兒園趙佳、趙甜、馬敏等老師給我們的指導和幫助。讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業，同時也親自嘗到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。我認為實習不止是傳統意義上的教學環節，更是師范生不斷進行自我完善的教學過程，通過實習培養各種實踐能力，提高專業素質，以達到夯實專業基礎，提高實踐能力之功效。此次實習感受頗深：

　　一、給學生創造一個快樂學習的學習氛圍

　　好動愛鬧是幼兒的天性。俗話說得好，有了好的土壤才能長出好的小苗。托三班的班主任趙佳老師、趙甜老師和保育員馬敏老師，她們始終恪守給家長和社會的承諾：對待幼兒關心尊重，一視同仁。托三班共有21個小朋友，最小的才有兩歲半，但是在幼兒園里，托三班的全體小朋友共享著幾位老師給她們的愛，快樂的游戲，快樂的探索，快樂的學習，快樂的度過在幼兒園的每一天。她們認真負責、科學教育，讓托三班的小朋友沐浴在她們共筑的愛河里面。

　　二、在實踐中積累經驗

　　1、在教學中，滲透專業的教育理論知識

　　在這五周的實習期間，我注意將所學的理論運用到教育教學實踐中去，平時學到的各年齡班身心發展特點和規律、教育教學的原則與方法、游戲活動的組織和指導、課程設計與實施以及各種基本技能等，在這次實習中得到實踐與運用。第一次深入課堂時，我就遇到了許多在學校沒有學過，沒想過的難題，明白上好一節課，不但要讓小朋友學到知識，還要提高他們的學習興趣，做學習中的可樂兒。我還明白課堂常規的技巧、情感的共鳴、知識的拓展等讓我深知“細節決定成敗”的真理。

　　因此，平時我注意跟同學一起交流教學心得，總結教學的經驗和做法，遇到問題能用學過的理論進行解決，對于新的教育理念怎么運用與實踐，大家經常一起學習探討。與同學們一起認真研究教材，深入了解每個幼兒的實際情況，認真備課，寫出高質量的教案，每節課前都在小組認真試講，在教學過程中用生動流暢的語言，嫻熟的專業技能讓課堂氣氛非常活躍，讓教育教學活動順利的進行。觀摩課后，我們都注意跟指導老師交流和總結經驗，正如同學們說的：“每上一節課感覺都不一樣，自己駕駛課堂的能力也有所提高。”

　　2、開展豐富多彩的集中教育活動，激發幼兒學習興趣

　　托班的孩子剛進入幼兒園不久，我們跟指導老師們通過各種豐富多彩的活動，讓幼兒喜歡上幼兒園，能適應幼兒園的集體生活。讓小朋友能安靜的聽老師講，跟同伴友好的說話，自己也會覺得很有成就感。因此，趙老師她們是很注重集中活動教育的。從她們的集中教育活動，讓我們知道集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是老師喊破喉嚨也無濟于事。在第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，也很累。之后的每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶。

　　在教學活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學，學中做，并且愿意與老師和同伴交流，體驗與他人進行語言交往的樂趣，鼓勵學生用自己喜歡的方式簡單的表達感知操作活動中的感受和發現，喜歡與伙伴說話，交流分享自己的喜悅，讓她們能快樂的學習知識。而我們在指導老師的身上，學到很多課本上沒有的知識，知道在課堂上，學習生活上，老師要注意給孩子營造“愛”的氛圍，讓幼兒喜愛老師，相信老師，喜歡跟老師還有同學一起游戲一起學習，沉浸在愉快的學習氛圍之中。

2022社會實踐總結心得 篇8

　　從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。

　　作為一名大二學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學多做，按時超量的完成任務。我也在工作中學會了許多大到先進的檔案管理操作系統，小到復印機的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

　　實踐中,我們認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我們的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了我一個全新的認識。當天，我們一行十多名同學就被安排到不同的部門。并即刻開始了步入社會的第一天工作。

　　由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，更是如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發揮團隊最高戰斗力、使工作效率最高化的現實案例。

2022社會實踐總結心得 篇9

　　一轉眼暑假又到了，開始幾天，每天翻翻新買的故事書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閑，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明社區活動，各個社區組織實踐服務活動，我立即報名參加。做一點志愿服務活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義。

　　我的任務是一周服務三天，為期三周，服務項目主要有社區衛生保潔，消夏文娛活動服務，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出并認真完成了任務，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。

　　一、社區衛生保潔

　　我所居住的小區，衛生環境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前后猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那里。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。

　　常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用于實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

　　幾個清晨的忙碌，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著實開心。每當走在社區里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快樂。

　　二、消夏文娛活動服務

　　為豐富廣大居民生活，提升精神文明，社區號召全民參與文娛活動。然而多數居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社區打算舉辦周末消夏活動，我應召幫忙宣傳和組織。跟居委會負責人商量過后，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動，首先，寫好活動策劃，定好流程，第二，規劃好場地，列好桌椅音響等物品清單;第三，安排好活動負責人以及服務人員。接下來，就是在醒目處張貼海報，挨門挨戶動員大家參與了。有些住戶推脫有事，我得耐心誠摯的邀請，如承諾幫他們照看小孩，幫忙買菜，活動現場提供冰鎮飲品。這個過程，需要不斷溝通交流，善于了解不同居民的實際需求，以誠動人。幾天的上門邀請，大家的態度由冷漠到關注，積極性挺高。八月的夜晚，熱氣慢慢散去，小區的人們三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳廣場舞，怡然自得，樂在其中。我加入廣場舞的隊伍，幫阿姨們放放音樂，搬搬桌椅，拎幾瓶礦泉水，事情雖小，但這種簡單的交流卻能真正打動人心。她們的快樂感染到我，身心都輕松愉悅起來。無論動作是嫻熟曼妙，還是錯亂笨拙，每個人都在認真的踏著自己的節拍，舞動自己的快樂。我見到一位老奶奶，跟在隊伍后，跳得十分賣力，正如她對身邊的人所講：“人奮斗一輩子，不圖名，不爭利，能掙得個終日快樂，就是的幸福”。幸福的涵義見仁見智，在未來的生活中，要笑對煩惱，適時減壓，善于收集生活中的快樂，傳遞希望和幸福。

　　三、弱勢群體一對一幫護

　　我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應上幾句。問有什么需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺的病雖難治，但政府和子女做保障，醫藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應該有所改善。

　　接觸的久了，才發覺老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什么，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我幫忙看說明書，一看才發現這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用后果不堪設想。老人眼睛不好，哪里能顧及此?想到這里，忽然憂心忡忡起來。

　　我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發動整個社區的人關愛身邊的弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。

　　社區服務的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對未來的人生規劃，也有了清晰和務實的把握，在此過程中，自己的組織溝通能力也得以鍛煉，同時更加關注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和思考，也開始意識到自己身上的責任感，愿盡自己的力量幫助他人，奉獻社會。

2022社會實踐總結心得 篇10

　　通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

　　寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜

2022社會實踐總結心得 篇11

　　我在炎熱中迎接我的暑假，我也想體驗一次社會經歷。對于一個高中生來說，敢于挑戰是一種基本的身體素質。雖然陽光明媚，天氣炎熱，但我會忍受。我通過幫助父母來體驗社會，以便更好地了解社會。在實踐中，我們應該通過社會實踐來增加我們的知識，鍛煉我們的技能，培養我們的應變能力，提高我們的能力。

　　我在一家商店為父母工作。雖然有電風扇和空調，但是夏天，幾個動作后汗水就會不自覺的流出來。在這個暑假，我出汗是很常見的。記得有一次，一個客戶要一些貨，店里沒有，我就騎電動車上路了。

　　當時是中午，天氣熱得像火從天而降。為了節省時間，我沿著一條正在維修的路走，小路崎嶇不平。然而，有許多公共汽車。然而，這條不寬的路被完全堵塞了。我無法超車，所以我不得不跟在汽車后面。公交車造成的灰塵飄飄，我睜不開眼睛。我終于到了倉庫，進去找貨物。倉庫是不透明的。衣服濕了，就像一場戰斗。找到貨物后，他們趕緊被轉移到車上，沿著原路返回。路很窄，我還帶著貨，逆行，騎回店里就像過邊境一樣。到了店里，發現已經來不及了。人們迫不及待地想要離開。半天的辛苦白費了。

　　有時候，一個人來店里，你得給他介紹商品。不管他的態度或脾氣有多壞，你都要好好告訴他。有一次我在寫作業的時候，一個女的來了，想買個插座，我就去給她一一介紹。她就問了一下價格，對比了一下，買了一個。這是我的第一份工作。

　　t: 2em; te_t-align:left;">在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

2022社會實踐總結心得 篇12

　　回顧此次的寒假，雖然是優先散漫的假期時間，但作為一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗!為了能更好的體會作為大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節前的假期時間，在___超市進行了短暫的社會工作經歷。

　　雖說是短暫的的鍛煉，但這次的經歷對于第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了!并且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛煉和成長!此次的社會實踐心得如下：

　　在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這么幾個方面：環境、團體、責任以及生活。雖說僅僅還是在社會一角的__超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛煉!

　　先來說說我從社會環境中的體會，作為一名大學生，雖說生活在被稱謂“小社會”的大學校園中，但當我走出了校門才真正的體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校里有太多為了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕松的得到改正的機會。

　　但社會不同，在社會經歷的這段時間里，我認識到了這里的嚴謹，并也應為自己的錯誤被領導批評過，這里的一切都有自己的規定得到，而且比起校園嚴格了很多。

　　但相反的，在這個大環境中也給了我們充分發揮自身能力和展望的舞臺!雖然不容易，但這里真的很精彩。

　　此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對于工作的責任!雖然在體會這些的時候我也經常會因為自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵!這幫助我更好的適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。

　　另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我帶來了許多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧!

　　這次的社會實踐中我收獲了許多的經驗和體會，雖說對我現在專業的學習并沒有直接的幫助，但我相信我在今后的成長上一定會有更大的進步!

2022社會實踐總結心得 篇13

　　很慶幸參加了這一次的三下鄉支教，它對我來說不僅僅是一次生活和教學上的鍛煉，更重要的是它讓我獲得了自信，而這是我一直以來最缺乏的東西，支教過程中我們在生活上遇到了很多的問題，包括吃飯問題，衛生問題等等，但相比較而言，教學問題其實是讓我們最頭疼的。

　　在到達支教的學校之前，我甚至懷疑自己能不能在那么多孩子面前做到說話不打舌頭，這是因為一方面對自己的語言表達能力不是很有信心，另一方面是我要面對的是將要升六年級的學生——一群已經開始有自己的想法，將步入叛逆期的孩子。萬一他們跟我唱反調，應該怎么樣去應對？如果他們提出來的問題很敏感，應該怎么回答？

　　后來的教學打消了我的所有疑慮。這是一群活潑調皮但遵守紀律的孩子，盡管當中有幾個男生經常搗蛋，但只要我繃起臉來，他們就乖乖的，不再打鬧。這些學生的英語基礎都比較薄弱，很多應該掌握的東西他們都還是模棱兩可，這就給我們的教學帶來了很多的不便。原本的教學計劃很多時候都得往后拖，因為在上新知識之前都要花很多的時間去回顧和復習。有時候也會感到很灰心，但每當看到那些孩子渴望求知的眼睛時，就不忍批評他們。學校老師的教學水平不高，是導致他們英語基礎較差的主要原因。

　　而我負責的主要是活動方面的事情，每當到了活動的時候，這些孩子都表現的非常活躍，爭先恐后，而且還不停地給我出謀劃策，令我倍感欣慰。最難忘的是在搞Small World的時候，由于布置課室的需要，要在黑板上畫一些美國的動畫片人物，但我與我的搭檔老師都不擅長畫畫，一時很是煩惱。一名平時沒怎么說話的女生在關鍵時候幫了我們的大忙。她畫的高飛狗惟妙惟肖，令我和搭檔老師都驚嘆不已。可以說，在短短的五天的支教生活里，如果沒有學生的支持，很多活動是根本無法組織起來的。

　　由于之前沒有支教的經歷，加上準備不是很充分，第一天的工作讓我們有點力不從心，回到宿舍的時候大都累得癱倒在床上。后來在掌握了學生的特點和個性后，對學生慢慢熟悉起來，一切就顯得游刃有余了。

　　通過這次支教，我發現原來我也可以像自己的老師那樣在課堂上揮灑自如——很多的事情看似很難，但只要自己真正去實踐的時候，才發現原來自己當初高估了困難。記得有一名著名的CEO說過，“人生最大的失敗就是不參與。”與其說這次支教是對我們專業知識的實踐，不如說是對我們社會能力的一種鍛煉。我們要自己買菜，自己燒飯，自己洗碗，自己備課，自己處理要面對的人和事，參與到社會生活的每一個部分中，這對我們來說是一次很寶貴的經歷，也是我們未來生活的縮影。

　　日光如梭，時光如電，別說短短七天的支教生活早已結束，就算是支教結束離現在都已經將近兩個月了，雖然時光無情的流逝，但支教的情景卻歷歷在目，感受也將永駐心間。回想起我們的那幾天支教生活，每天都過得很充實，每天都充滿了感動，一張張可愛天真的笑臉是我內心最美的記憶。

　　在踏上從化這片土地之前，因為我從小在農村長大，也有過類似的教學經歷，只不過是教城市的小孩而已，我也就沒花什么心思去準備什么，這可讓我差點栽了大跟頭。生活環境的差別，讓城市的孩子和鄉村的孩子有很大的區別。這是我事先沒有想到的東西。不過也就因為我的疏忽，讓我的處事能力得到很好的鍛煉，遇事不慌，隨機應變。

　　城市的孩子從小生活在父母的呵護中，非常重視教育，所以基礎好，上課的進度可以很快，活動參與積極性高，上課比較輕松，完全可以按照我的計劃來上。然而農村的孩子基礎相對較為薄弱，特別是英語，很多東西得不斷重復，還是事倍功半，就像學習新單詞的時候，他們沒學過音標，他們學單詞完全依靠死記硬背，也因為他們本身的老師發音存在一些問題，我教的時候，矯正發音我真的是力不從心，太難了，我們要在短短七天的時間里改變他們的發音問題不大可能，我能做的只是不斷重復，讓他們加深記憶，通過游戲等寓教于樂的方法來鞏固，可是這對于他們以后遇到其他單詞其實作用并不大，這也就是我此次支教最大的遺憾了。

　　剛開始的時候，我和搭檔都是跟他們打成一片的，關系非常融洽。每次我從宿舍過去教室的路上，大老遠的就聽到他們在叫我的英文名，就連不是我帶的班的學生也這樣；放學后回宿舍，要離開的時候我看到在教師的窗臺上探出了一個個的小腦袋，笑臉上帶著一些不舍；課間休息，他們總是把我團團圍住，問這問那，有的學生甚至爬到我身上。印象很深的一個下午，在他們叫我名字的聲音中我來到教室的時候，講臺上擺滿了從化的特產荔枝，很多同學叫我快吃。我真的好感動，我愛你們。每當想到這些，那種成就感是在任何考試中都得不到的。

　　也就因為有了如此融洽的關系，問題來了，排練最后合唱的時候，就不聽話了，不配合了，還不停提要求，教室里亂成一團，吵鬧聲簡直震耳欲聾。我當是唯一的想法就是，不改變不行了，要兇了，要不然別說拿獎了，連課都上不了了。老天啊，我什么時候兇過啊？沒辦法，事到臨頭，硬頂著上吧！還別說，真管用，那效果馬上出來了，他們都有點怕我了，那唱歌的效果也就出來了，最后我們還拿了二等獎呢。在這里還是要感謝我們可愛的學生們，沒有你們的支持和配合，不可能會有我們small world漂亮的教室，不可能會有我們最后出色的表現……也希望你們沒有因為最后兩天對你們太兇而恨我，我也是為你們好嘛。

　　一個星期內，我們十幾個人，住在連風扇都壞的宿舍里，頂著酷熱，吃淡然無味的飯菜，還要自己買菜煮飯，備課，改作業，什么事都靠自己，對于我們來說無疑是一次寶貴的經歷。

　　此次支教，收獲太多了，我又長大了，謝謝你們。

2022社會實踐總結心得 篇14

　　又是一個天色朦朧、略帶些寒意的早晨，空氣格外清新，我們都早早地擺脫了在被窩里的溫暖，出來外面集中，不僅是為了呼吸這清新的空氣更是為了到那熟悉的地方去做有意義的事情。

　　經過一個多小時的車程，光華學校這四個大字就映入眼簾。這次我負責教的是初一的數學、初二的語文。雖然我不是語文專業的，但經過前些天精心的準備，覺得應該是可以教好的，所以心情格外平靜。

　　首先是七年級的數學課，我一進教室，他們就跟我說：“老師，我不喜歡學數學，數學太難了。”我就跟他們講解學數學的方法、舉出生活中哪些問題是要用數學才能解決的也就是學數學的重要性。經過一番講解后，好像他們頓時有了興趣。在以下的講課中他們都很認真地聽，完成課堂習題，并且積極地參與課堂的探討，有時他們提出的問題連我也霎時間反應不過來，感覺整個課堂都讓我處于緊張狀態中。這也讓我明白了一個教訓，上課之前一定要對各種問題的各種答案都考慮周全，設計題目由淺到深，有梯度的練習。他們雖然基礎差，但思維能力很好，接受知識較快。

　　接著是八年級的語文課，主要教他們閱讀技巧和作文技巧。雖然那些概念有些抽象，但每個概念我都會舉出相應的、他們熟悉的例子，深入淺出地講解，令我最感動的是有部分聽得津津有味，并且說我講的很好，想一直都是我教他們語文。這說明了付出總有回報的。

　　這次的支教令我感觸很深，真心的感到了我是他們的老師，他們也是我的老師，我能從支教中學到很多東西，我愛支教!

2022社會實踐總結心得 篇15

　　每一次的社會實踐活動總是有趣而有意義。白云悠閑地飄著，陽光隨意地照耀，渲染出一個童話般的境界，我們便開始了這充滿韻味的一天。

　　在濱江森林公園里優一座不大但卻很可愛的海盜船，在舉行完儀式后往里走時，我就被它深深的吸引了。當我饒有興致地走近它時，卻從它的上面傳來陣陣叫聲，我一下子有點像退縮了，只見它搖擺的幅度是那么的大，心里不禁顫了一下。“或許沒那么可怕。”我鎮了鎮神，排起隊來，這時又傳來陣陣尖叫，我又再次猶豫了。這時，我的腦海里閃過了一個問句“想知道恐懼背后是什么嗎?”是的，如果向知道恐懼背后是什么，就要去先體驗實踐，我堅定了決心，好友因為實在說服不了自己，留在了下面為我加油。于是，踏著堅實的腳步，我上了“海盜船”。船開始只是輕微地擺著，好友對我打著加油的手勢。漸漸地，幅度越來越大，可感到我一會兒像是飛了出去，一會兒又像是從懸崖上落下，我悄悄地睜開眼，自己正從幅度的高處落下，我能清晰地感到那種快令我難以承受的心顫，仿佛快要窒息。我趕緊閉上了眼，此刻周邊的聲音都消失了，說話聲，叫喊聲，加油聲都不在了，只有風滑過我的摩擦聲，似乎世界只有我一個人，我雙手緊握扶手，淚卻從我緊閉的眼里飄了出來，我知道那不是害怕的類，那是一種釋懷，一種釋放，滋潤著我堅強的心，船慢慢緩停了下來，我擦去淚，歡笑，因為，我似乎知道恐懼背后是什么了……

　　其實，這一次的社會實踐活動還有許多優意義的點滴，無論是團隊合作的游戲還是同學老師的講話，都讓我收獲頗多……這一次的社會實踐活動真的很有價值。