心理健康主題班會總結（精選19篇）

心理健康主題班會總結 篇1

　　一.活動名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會

　　二.班會背景:五月份是心理問題的高發期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節.同時,也為了迎接“5.25_大學生心理健康日”的到來。

　　三.班會時間：20xx年5月16日晚上7:30_9:00

　　四.班會地點:教學樓A103教室

　　五.與會人員:國貿0982全體同學

　　六.活動流程:

　　1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.

　　2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.

　　3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.

　　七.班會影響:

　　1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員黃瓊的發言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.

　　2.在班會安排的自由發揮時間里,黃偉,張環,彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節目,帶動了大家的活動積極性.

　　3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了.其中劉葉紅同學在短時間內甚至表演了三個節目.大家在“討論主題話題”的環節中主動發言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優點”環節中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的`交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

　　4，活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

　　5，班會結束后大家一起打掃教室。

　　6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

　　7，本次活動的相關照片 （略）

心理健康主題班會總結 篇2

　　在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。做為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

　　現將五月心理主題班會活動總結如下：

　　一、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

　　二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

　　三、同學們討論主題話題

　　話題一：什么是友情?什么是朋友?

　　話題二：自我調試

　　四、對一些典型案例的思考。

　　1.社會事件相關視頻的觀看

　　2.同學們針對案例自由發言

　　五、讓同學們做心理測試題。

　　六、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

　　七、討論活動心得。

　　通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關系。同時在校園里掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天!

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。

心理健康主題班會總結 篇3

　　經管系07級3班根據系黨總支關于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學生的就業心理健康情況進行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學生就業就業為主要內容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協助完成.

　　在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現在大學生就業務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經驗等這些應屆大學畢業生就業難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態度，充滿自信的面對將來的就業問題。

　　有關這次主題班會的具體內容如下：

　　一、由團支書權飛飛主持宣布班會正式開始

　　宣讀本次班會的主要內容、目的、班會流程和班會紀律。

　　二、本班心理聯絡員何瑞、楊慧分別發言:

　　就大學畢業生就業問題分別發表看法。他們的發言從大學生就業現狀、存在問題、國家政策以及大學生就業應該有的正確態度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業問題。

　　三、觀看相關視頻：

　　在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業問題的視頻《大學生就業》

　　這個視頻主題主要是大學生就業心態，從中我們深刻的明白了心態決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業、職業和事業這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業可以是臨時的，職業則是一輩子的而事業是職業的更高境界。所以我們可以現就也在擇業，從不斷前進的過程中實現自己的職業夢想與人生價值。

　　四、調查同學有關就業發展方向以及就業準備情況

　　未來發展方向調查詳情如下圖所示：

　　從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發展方向都有很明確的打算與計劃，不到%的同學至今發展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。

　　并且我們也了解到了在大學3年里都在積極地為未來就業做著準備，除了平時認真學習專業課以外還自學自考了多個方面的就業資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯合各個班委以及心理聯絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發展前進。

　　擁有資格證書的具體情況如下表：

　　五、由班長總結這次班會的主要內容

　　希望同學們能夠用正確的態度通過正確的方式實現自己的夢想。無論現實有多么現實，堅持最初的夢想。

　　我們現在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對于大多數的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學畢業生不能夠及時完成角色轉換。

　　深入了解自身 就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據與前提，而大學生在面臨巨大的就業壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。

　　對自己充滿足夠自信 要做好準備在就業遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。

　　這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以后的工作和學習中我們會繼續努力前進.

心理健康主題班會總結 篇4

　　心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識并解決它，做一名健康快樂的大學生。

　　通過了解，我發現大學生存在的問題有如下幾點：

　　1、進入大學，同學會認為大學和自己想象的不同，會產生失落情緒。

　　2、同學遇到無法解決的問題時，產生消極和自卑心理。

　　3、與同學相處時，不能正確處理朋友間的關系。

　　4、對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

　　根據以上問題，我們為這次的主題班會設計了各種形式的內容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。

　　班會中，我們組織同學們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的信任與合作。

　　心理健康的標準是什么？做一個健康快樂的大學生又是何等的重要？相信很多人都想過這個問題，而這次關于心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規劃，做一名健康快樂的大學生。

　　通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這并不可怕，只要我們保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

　　xx酒店管理1班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行。

心理健康主題班會總結 篇5

　　一、班會的組織實施情況

　　1、前期調研 確定主題

　　針對5.25大學生心理健康節，圍繞5.25心理健康主題“大學生壓力與應對”，并結合不同年級同學面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：XX級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；XX級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；XX級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

　　2、 設計方案

　　1).XX級

　　a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業面試壓力緩解）

　　b.背景：

　　XX級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會。

　　c.時間：XX年5月12日----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）

　　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

　　XX級全體同學

　　2). 級

　　a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”

　　b.背景：

　　XX級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

　　c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）

　　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

　　XX級全體同學

　　3).XX級

　　a.主題： 朋友，勿忘我

　　b.背景：

　　XX級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

　　c.時間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）

　　d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

　　XX級全體同學

　　3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織

　　在學院5月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶老師向各班主任老師下發了關于召開“5.25心理健康節主題班會”通知，并下發相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎。

　　5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監督各班級召開“5.25心理健康節主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。

　　二、班會召開的效果：

　　1、同學們的反饋

　　經過此次主題班會,同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了,系統學習了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進，一起追尋我們的夢。

　　2、達到了什么目的

　　XX級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業壓力放松自我的目的。

　　XX級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

　　XX級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

　　三、班會召開的經驗：

　　1、雙線組織（班主任、班級心理委員）

　　班主任明確內容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。

　　2、 分年級確定不同主題

　　由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。

　　xx學院心理學研會

　　XX年6月3日

心理健康主題班會總結 篇6

　　為營造學院良好的心理健康教育氛圍，迎接5.25大學生心理健康日，讓大學生以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法. 因此在能源與安全工程學院團委、大學生心理健康中心的領導下，在能源與安全工程學院各領導的關懷下，我部門號召各班舉辦了“關注心理健康，健全美好心靈”的主題班會的方式培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高學生心理健康水平。對于本學院同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發言，本次主題班會活動取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

　　一、 搞好宣傳、認真部署：

　　為了搞好本次主題班會活動，院組織部成員積極協助，各班班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。

　　二、 各班評比、了解活動：

　　我部門成員積極響應校團委、心理健康中心、能源與安全工程學院朱書記的倡議，對各班的組織狀況進行評比。通過評比，使各班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。

　　三、 主題班會、情景再現：

　　召開時間：5月28日下午19:00分 召開地點：第五教學樓一樓到二樓各教室 參加會議人員：能源與安全工程學院20xx級全體同學 活動主要內容：

　　1、團支書就“5.25大學生心理健康日”進行開場宣傳

　　2、各班心理委員向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜

　　3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討

　　4、心理游戲環節

　　5、班長作總結發言

　　（五）班會內容：

　　各班班會上，同學們都認真了解了“5.25大學生心理健康日”的活動意義，并就其內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了各班心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

　　在接下來的自由發言中，各班同學們圍繞著“關注心理健康，健全美好心靈”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生

　　心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

　　最后，各班班長對本次班會做了總結性發言，班會取得了良好的效果。

　　四、 主題班會意義、經驗教訓：

　　通過這次班會，各班同學在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

　　雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

　　“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主題班會雖然圓滿，但就能源與安全工程學院心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使學院的每個同學都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

　　共青團能源與安全工程學院委員會

　　20xx年5月30日

心理健康主題班會總結 篇7

　　心理健康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

　　一、 活動背景

　　大學確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理走進班級。

　　二、活動目的

　　面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什么, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病

　　的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，幫助新生盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三、主題明確，針對性強

　　“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

　　1、心理健康知識

　　2、你適應大學生活了嗎

　　3、我們應該用什么樣的心態去對待大學生活

　　四、學生互動，形式多樣

　　在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識 我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　五、準備充分，效果明顯

　　班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會，同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,

　　如何人與人之間、人與社會、環境的關系”等方面都有了更好的認識。 總的來說，這次的班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

　　六、活動總結

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢讓本班同學自我調節，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。

　　13級旅游管理（專升本）2班

心理健康主題班會總結 篇8

　　為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協會、工商管理學院團學辦公室的領導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸福”的活動主題，結合本專業的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發言，本次班會取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

　　一、搞好宣傳、認真部署：

　　為了搞好本次班會，我班班委成員積極協助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。

　　二、制作書簽、了解活動

　　我班同學積極響應校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個宿舍兩張的具體數量圓滿完成了任務。通過制作書簽，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。

　　三、主題班會、情景再現：

　　（一）召開時間：5月23日下午17:20分

　　（二）召開地點：和平校區教學樓E樓212室

　　（三）參加會議人員：20xx級工商管理（4）班全體同學（54人）

　　（四）活動主要內容：

　　1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放

　　2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜

　　3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討

　　4、班長作總結發言

　　（五）班會內容：

　　班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，并對課件內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。

　　在接下來的自由發言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸福”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。

　　最后，班長對本次班會做了總結性發言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應該積極配合心理委員的工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務，促進20xx級工商管理（4）班全體同學的身心健康。”班會在《同一首歌》的歌聲中結束，取得了良好的效果。

　　四、班會意義、經驗教訓：

　　通過這次班會，大家在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的.促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

　　雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。

　　“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

　　最后，感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝！！！！

　　再一次預祝蘭州商學院“親近你我，給力幸福”大學生心理健康周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！

心理健康主題班會總結 篇9

　　隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。

　　健康就像一張三條腿的凳子：

　　一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量;

　　其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;

　　其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

　　希望大家明白健康的標準：

　　身體健康有身體健康的標準;

　　心理健康有心理健康的標準;

　　生活質量有生活質量的標準。

　　我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。

　　班會總結：

　　本次班會上同學們都熱情參與，積極發言，熱烈探討，再次展現了x班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

心理健康主題班會總結 篇10

　　20xx年3月，我有幸參加了濱州市第一屆小學生心理健康教育優質課評選及觀摩研討會。通過這次的學習，我對心理教育有了更進一步的了解。對我來說，這次的學習機會意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學習研討會中，我很認真的聽了每位教師的講課以及張玲玲老師的專家報告，還有課下教師之間的交流，讓我受益匪淺。以下是我在這次學習活動中的一些心得體會。

　　小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長。

　　真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

　　加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理健康教育素的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，加強學生心理健康教育可

　　以從以下幾方面著手：

　　（一）創設良好的育人環境

　　一個學生要在以后的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作為一名小學教師，我們應該積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的。

　　（二）教師要為人師表

　　教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。

　　另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

　　學習已結束，我對心理教育有了更進一步的了解，受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中。

心理健康主題班會總結 篇11

　　在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

　　現將五月心理主題班會活動總結如下：

　　一、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

　　二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

　　三、同學們討論主題話題

　　話題一：什么是友情？什么是朋友？話題二：自我調試

　　四、對一些典型案例的.思考。1.藥/家/鑫事件相關視頻的觀看2.同學們針對案例自由發言

　　五、讓同學們做心理測試題。

　　六、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

　　七、討論活動心得。

　　通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關系。同時在校園里掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天！

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。

心理健康主題班會總結 篇12

　　活動目的：

　　通過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。 活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會內容。

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。 老師現在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰？同學們齊聲說：“溫宇馨”。 下面就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關愛的同學。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學之間應該怎么做？

　　2、找代表發言。（歸納）

　　（1）同學之間，要學會友好。

　　（2）同學之間，要學會尊重。

　　（3）同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

　　（4）同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

　　（5）同學之間，要學會體貼。

　　四、總結：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關愛。

心理健康主題班會總結 篇13

　　心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識并解決它，做一名健康快樂的大學生。

　　心理健康教育”是大學生德育的基礎同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

　　通過了解，我發現大學生存在的問題有如下幾點：

　　1、進入新的學期，同學會認為大學和自己想象的不同，會產生失落情緒。

　　2、同學遇到無法解決的問題時，產生消極和自卑心理。

　　3、與同學相處時，不能正確處理朋友間的關系。

　　4、對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

　　根據以上問題，我們為這次的主題班會設計了各種形式的內容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。

　　班會中，我們組織同學們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的信任與合作。

　　心理健康的標準是什么？做一個健康快樂的大學生又是何等的重要？相信很多人都想過這個問題，而這次關于心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到

　　的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規劃，做一名健康快樂的大學生。

　　通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這并不可怕，只要我們保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

　　外語系1108班

　　20xx年xx月xx日

心理健康主題班會總結 篇14

　　心理健康活動主題班會總結：健心 健身 健愛

　　3月28日，機械工程1306班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。

　　摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發展起到怎樣的影響，至少在活動結束時，同學們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。

　　其一，在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內同學進行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書。之后，經過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學院老師的`肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢。”

　　其二，天公作美，活動如期進行。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實現的最佳工具。在做游戲過程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進關系。在“健身”環節中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進行了“蒙眼走路”游戲，所有同學兩人一組，一人蒙眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒，但是游戲進行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發現，同學們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣哄笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進行了一番精彩的演講，既很好的總結了大家的問題，又生動的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。

　　其三，要感謝學校的支持。這次活動的開展，學校、學院不僅給予了經費上的支持，另外，正是因為此次活動是在全校范圍內展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯系。

　　當然，這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學時，個別同學已經有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環節場面有些混亂，不過還好沒有發生危險，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規則進行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。

心理健康主題班會總結 篇15

　　為進一步貫徹落實中小學校學生心理健康教育工作，結合實踐科學發展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養學生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們學校以“心理健康活動月”為契機，結合學校、學生自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動。現將活動情況總結如下：

　　(一)一、二年級各班完成班級“心情樹”的制作并投入使用，各班設立1-2名“心靈小衛士”協助班主任老師和心理輔導員工作。孩子們都很喜歡這種方式，積極的參與進來并寫下了自己的心情。培養和樹立孩子們從小就有關注心理健康的意識。

　　(二)三、四年級各班完成“心理手抄報”，孩子們表現得很踴躍，交來的作品也非常的不錯，評選出了許多優秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班級“心情樹”的制作和“心靈小衛士”的設立，主要為了全校各班級在更換教室后可以循環使用。

　　(三)五、六年級各班完成以“克服厭學情緒”、“克服考前焦慮從容應考”為主題的黑板報;針對個別班級進行了“考前焦慮”團輔。月末前仍然完成班級“心情樹”的制作和“心靈小衛士”的設立。

　　為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我校畢業年級制作了“克服考前焦慮從容應考”心理健康主題黑板報。很多同學邊收集相關資料邊辦板報，辦完主題辦報后孩子們紛紛表示，活動喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學會了調節心理狀態的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養，培養心理調節能力起到了積極的作用。

　　(四)課余與學校心理輔導員、心理健康課老師、班主任老師一起探討生活或學習中出現的心理問題。

　　通過本次心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎，并幫助了學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學校領導的高度重視下，在同事們的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把十三小打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力!

心理健康主題班會總結 篇16

　　上星期，我校五六年級開展了《小學生心理健康教育主題班會》，并利用主題班會時間組織學生進行心理輔導課，針對現在小學生的學習表現和心理現象，如孩子們表現得自信心不足，不敢舉手發言，不喜歡和別人說話，就不愿意和別人交往等，五六年級孩子表現沒有責任心，遇事就逃避，做事虎頭蛇尾厭學、自私、缺乏愛心、責任心，經不起挫折等嚴重的心里不健康現象的較突出，我校五、六年級開展以心理健康教育為主的班隊會活動，讓學生從新認識自己的心理弱點，自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現。

　　一、達到了預期目的

　　通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

　　1、教會了學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

　　3、使學生擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

　　二、主題明確，針對性強

　　我們緊抓住“從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據小學生的身心發展特點和教育規律，注重培養小學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強小學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。

　　三、學生互動，形式多樣

　　在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的`過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻。

　　四、準備充分，效果明顯

　　各位班主任老師付出大量的辛苦，在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好，但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶，不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉，但隊會也快要接近尾聲了；如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

心理健康主題班會總結 篇17

　　在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。

　　心理健康是現代大學生的健康不可分割的重要的方面，心理的健 康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　在20xx年x月x日——20xx年x月x日我系各班均開展了主題班會。同學們的積極的參加了班會，并且好多同學都準備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，并供其學習。在班會的進程中同學們都自覺的遵守紀律，認真聽他人的講解，并且都積極發言，相互討論，我們分成幾個小組，相互學習心里健康知識。本次主題班會形式多樣，同學們也積極踴躍。其中，大一新生為主力軍，以“新生適應”為主題，討論他們進入大學后怎樣適應這個全新的環境。從整體情況看，我系此次的主題班會活動非常成功。不但讓學生們對心理健康多一份重視和關注，同時也在一定程度上促進了班上同學之間的交流。提高我系學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理健康主題班會總結 篇18

　　一、活動主題：

　　心靈之源，源于純凈

　　二、活動目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月17日19:0021:00

　　四、活動地點：

　　1#205

　　五、活動內容：

　　首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。

　　其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。

　　然后是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。

　　接著，我們進入了游戲環節：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環節中，我們出了兩個題目：

　　1、跳去年紅極一時的江南style;

　　2、表演：嫵媚。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生，所以特別有CIMG9529.AVI笑點，氣氛相當活躍。之后，我們請了班級里一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然后，團支書對同學們的發言結果做了總結，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。

　　最后，輔導員對此次班會做了總結。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。

　　這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

心理健康主題班會總結 篇19

　　通過本次班會，對于本班同學造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會，關心他人起到了積極影響，推動了同學們對于大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識。會上學生響應積極，踴躍發言，使本次班會取得圓滿成功，現將情況匯報如下：

　　班會上同學們認真聽取班長和心理委員對大學生心理健康相關情況所作的演講，并對內容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學們積極提問，踴躍發言，圍繞大學生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再后來的游戲階段，同學們認真的投入到角色當中，展現出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學們解決了困擾已久的心理問題。

　　會后，我認真地分析了大家的情況，總結出以下幾點，來確保大家的心理健康。具體做法如下：

　　第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

　　第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

　　第三，加強自我心理調節。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的'某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。