實踐計劃（精選12篇）

實踐計劃 篇1

　　一、指導思想

　　以黨的教育方針、政策為指南，以“學校教育社區化，社區生活教育化”重要思想為指導，充分利用社區資源，加強和改進小學生的思想工作，引導學生健康成長，促進小學生全面素質的發展，培養和提高小學生的實踐和創新能力，對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育和國防教育，培養理論聯系實際的能力，擴大學生視野，增長社會經驗，進一步延伸課堂，加強思想教育、品德教育，紀律教育、法制教育工作，提高為人民服務、為社會主義服務的意識，從而樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，使學生成長為能夠服務于社會的新型人才。

　　二、活動目的

　　培養少先隊員的服務意識、奉獻意識和吃苦耐勞的精神，擴大視野、增長才干，做到理論聯系實際，課內外、校內外知識有機結合，增強社區責任感，促進學生的全面發展。

　　三、具體活動安排：

　　1、結合重大節日開展義務宣傳，如：“教師節”宣傳尊師重教，“國慶節”宣傳愛家鄉愛祖國教育，“元旦”珍惜幸福生活教育等。結合學校開展的其他活動，充分發揮學校的作用，充分利用學校的各種資源服務社區。

　　2、組織學生走出校園，走向社會開展“綠手帕”節能宣傳活動，宣傳節水節電，參加社區環保、撿拾白色垃圾、擦洗社區宣傳　欄等。社區小隊還可定期給自己居住地植物進行維護。

　　3、響應格�；◥坌闹鷮W組織開展的活動，在家庭、學校內推廣愛心活動，通過回收舊電池、廢紙、飲料瓶等。

　　4、配合我市加強和諧建設，組織我校學生在社區開展生活安全、交通安全、環保健康等宣傳活動，勸導市民養成安全、健康的生活習慣。

　　5、開展社區義務輔導行動，針對社區中因各種原因造成生活、學習等方面有困難的學生，組織部分團員教師、優秀少先隊員建立“一助一”、“多助一”的互助對子，共同制定學習、生活計劃，共同參加集體活動，互相幫助，共同提高。

　　四、各月工作安排

　　充分利用社會、社區資源，開展文明健康、豐富多彩的教育活動。請法制教育的副校長給學生上法制教育輔導課，每學期1—2次，組織全校師生外出活動，每學期1—2次，舉辦家長學習培訓班每學期二次，其余的各項活動是根據學校各月份的中心工作開展。

　　三月份：結合雷鋒月，開展“學雷鋒，樹新風”活動，組織學生給孤寡老人，孤兒送溫暖。以中隊為單位，開展服務社區活動，到“五保護”、軍烈屬家去做好事，開展“打掃學校門前一條街”等活動。

　　四月份：結合清明節，進行愛國主義、革命傳統教育。

　　五月份：結合基地實踐活動，組織高年級學生參加勞動實踐。充分利用校內的植物園，把植物園的地分到各班，由班勞動委員帶領，種上各種植物，使同學們通過參加勞動實踐，培養勞動習慣，認識勞動價值，從而熱愛勞動，熱愛勞動人民。

　　六月份：結合兒童節，開展文藝匯演，各班自編自排2—3個節目參加比賽，同學們用歌聲、舞姿，贊美我們的祖國，贊美我們學校集體，贊揚好人好事，使全體同學從中受到教育，寓教于樂，有效抵制校園內的各種不正之風。舉行“三好學生經驗交流會”，三好學生、好家長表彰會，大樹典型，發揮榜樣作用。

　　七、八月份： 組織學生進入社區，參加“啄木鳥行動”，糾正社區中不規范字、錯別字。

　　九月份：結合教師節，開展尊師重教活動，全校開展“賀師卡設計比賽”。結合“推普周”，組織學生深入社區，與居民共同開展讀兒歌、讀好詩活動。。

　　十月份：結合建國六十周年進行活動并組織詩歌創作活動。

　　各社區小隊按學�？傮w計劃進行活動的同時，還可依據自身情況，本著力所能及的原則，靈活制定活動計劃，確定活動內容。

　　聯合中心小學的師生堅持以"奉獻、友愛、互助、進步"的社區服務精神為指導，在工作中不斷改進，不斷創新，努力提高工作效率和服務水平，在充滿希望的一年里，取得輝煌的成績。

　　少先隊大隊部

　　20__年2月

實踐計劃 篇2

　　今年我校暑假社會實踐活動以“實踐創新求發展，產業騰飛促和諧”為主題，引導青年學生同人民群眾緊密結合，積極投身改革開放和現代化建設的偉大實踐，認真學習貫徹黨的__大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，勤于學習，勇于實踐，磨練意志，增長才干，努力實現全面發展。今年我校的大學生暑假社會實踐活動將分為一般項目和重點項目。

　　20__社會實踐重點項目申報

　　重點項目將由校團委確定項目主題、內容和要求，并面向全校學生進行招投標。參與競標的實踐團隊必須向校團委實踐部上交重點項目投標書。校團委將針對投標書進行第一輪書面審核，第二輪將舉行答辯會以確定最后的重點項目。為節約資源，今年重點項目將和黨員學習科學發展觀暑假實踐相結合，因此每個重點項目團隊中必須要有黨員參加。對于重點項目實踐團隊，要求配備專門的聯系人，并須定期向校團委實踐部匯報項目進展，并向有關媒體報道其相關事跡。為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，使同學們在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。同時建議各學院組成重點項目聯合實踐團隊，其成績將分別計入各學院，這可以和組織建設中的院系共建聯系起來。

　　一、活動安排

　　(一)宣傳和立項階段(20__年5月—6月初)

　　重點項目由校團委向各院系和校直屬學生組織開展宣傳并招收課題。各實踐團隊應于20__年6月1日前向校團委上交社會實踐重點項目競標書，校團委將在6月1日至6月5日間進行第一輪初審，并在BBS上予以公示。20__年6月10日，將組織競標答辯會確定重點項目，評委將由各對應領域專家和團委老師組成。重點項目落選者將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般項目。

　　(二)項目準備階段(20__年6月)

　　已確定的實踐項目，在此期間應進一步做好實踐活動的準備，并完善項目計劃。在6月份將組織聯系人會議和團長會議。7月初，校團委將組織暑假社會實踐活動出發儀式，各院系應派代表隊伍參加，所有重點項目實踐團隊必須參加。

　　(三)項目實施階段(20__年7月、8月)

　　校團委將要求重點項目團隊設立專門的聯系人，以便于掌握重點項目團隊的最新情況。

　　(四)總結和答辯階段(20__年9月)

　　各院系團委應當在暑假社會實踐活動結束后及時進行總結，應在開學后兩周內將總結材料、參加評選的項目材料報送校團委。校團委將組織相關的實踐項目進行答辯。

　　二、總結和表彰

　　重點項目將直接參加校團委組織的答辯，不占用學院的推薦名額。其中前十六名將作為上海交通大學的代表參加上海市的暑假社會實踐評選。落選的項目將根據情況授予“優秀項目獎”。

　　三、上交材料

　　重點項目的材料由實踐團隊直接向校團委實踐部提交，需要提交的文件包括競標書和項目成員表，需要交紙質稿和電子稿。

　　電子稿提交方式：__戶/密碼：xueyuan，文件置于：“上傳區”——“重點項目”。文件包括：競標書和團隊成員信息表。

　　紙質稿提交方式：20__年5月20日至6月1日，12：30—13：30和18：30—20：30，提交至校團委社會實踐部辦公室(逸夫樓202)。

　　注：請同時將電子稿發到m供學院備案。

　　附件：上海交通大學20__年大學生暑期社會實踐活動

　　重點項目招投標通知

　　暑期社會實踐是當代大學生高揚愛國主義旗幟走進社會，投身改革開放和社會主義現代化建設的第一步;是當代大學生理論與實踐相結合，增長本領、磨煉意志、汲取能量的大熔爐;是當代大學生培養敢于承擔、樂于奉獻優良品德的最好課堂。上海交通大學開展暑期社會實踐活動以來，始終堅持打造創新思維、強化服務意識、注重實踐成效的宗旨，鼓勵學生積極參與暑期實踐活動。20__年我校暑期社會實踐活動將繼續以社會發展為大背景，號召全體同學立足上海、面向全國、舉目世界，以考察、調研、服務等方式關注社會熱點、聚焦產業革新、服務地方經濟、傳遞友愛力量。為進一步鞏固和發展我校暑期社會實踐活動的優勢，在“參與面廣、項目量大”的基礎上進一步強調“推精品、重實效”，為此，校團委在深入調研的基礎上確定了“十二項暑期社會實踐重點項目”，并以招標形式向全校學生征集。

　　一、招投標方案：

　　1、報名

　　欲參加競標的實踐團隊，要完成競標書(競標書見附錄六)，并在規定的時間內向校團委報名。競標書應包括項目和團隊的基本信息、項目概況、項目可行性分析和資金預算。

　　2、初步評選

　　第一輪評選活動將由校團委組織，針對將對遞交上來的競標書進行形式上的審查，即團隊是否符合招標要求，是否具有可操作性。通過的團隊將予以公示，對于沒有通過的團隊將予以電話通知并說明落選原因。

　　3、第二輪評選

　　第二輪，將由校團委組織相關領域的專家學者組成評選團，對參加競標的團隊進行評選。評選將以答辯形式進行，答辯將分為三個階段：1)項目說明階段，實踐團隊將有五到十分鐘的時間對自己的項目進行說明;2)專家提問階段;3)專家評選階段。評選將對項目的可行性、科學性、創新性和時代性等進行審查。評選將以打分的形式進行，得分最高的將勝出。另外，如果得分前幾名的團隊都非常優秀，校團委將根據各團隊的意愿，以得分最高的團隊牽頭進行優化重組，合并為一個團隊。落選的團隊將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般項目。中標團隊將填寫重點項目登記表。

　　二、招投標要求：

　　1、本次暑假社會實踐活動與黨員學習科學發展觀社會實踐相結合，重點項目的團隊中必須要有黨員參加。

　　2、重點項目的團隊中，要求配備專門的聯系人，并須定期向校團委匯報項目進展，并向有關媒體報道相關事跡。要求文筆較好，有一定寫通訊的經驗。

　　3、為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。

　　4、建議各學院組成重點項目聯合實踐團隊，以加強學院聯系。

　　5、獲得過校級以上獎項的實踐團隊將優先予以考慮。

　　6、已聯系到社會實踐單位的實踐團隊優先考慮。

　　三、招投標時間

　　1、報名時間

　　紙質稿于5月20日至6月1日(節假日除外)每天的12：30—13：30，18：30—20：30可將完整的競標書交至校團委實踐部辦公室(逸夫樓202)。

　　電子稿請于6月1日前，上交至,用戶/密碼：xueyuan，文件置于：“上傳區”——“重點項目”。

　　2、初選時間

　　6月5日，將進行第一輪評選。評選出的項目團隊將于6月5日-6月10日在BBS的Practice板上進行公示。

　　3、第二輪評選

　　6月10日(星期三)校團委將組織專家組對通過第一輪的招標項目組織進行競標答辯。最終中標團隊將在BBS上公示。詳情見以后下發的通知。

　　四、招標項目

　　1、主題：熱愛地球節能環保我先行

　　關鍵詞：新能源節能減排技術

　　項目要求：以全國或部分區域、城市、鄉村為例關注我國新能源和可再生能源的研究與開發，如太陽能光熱利用、發電、生物質能高效利用和地熱能的利用等�；蛄私饽壳爸袊�節能減排技術的研究和利用現狀、存在的問題并提出可行性建議。

　　2、主題：國企改革何去何從

　　關鍵詞：國企改革體制技術革新

　　項目要求：以上海等國有企業聚集的城市或區域為例，調研國企改革中成功和失敗的案例、了解國企改革存在的困境和發展瓶頸，分析國企改革的必要性以及國企改革中體制、技術等突破創新的可行性。為國企改革出謀劃策，并以“思源計劃”為橋梁促成校企聯合共同為國企尋找改革的出路。

　　3、主題：我看先進制造業

　　關鍵詞：先進制造業戰略產業人才培養科研支持

　　項目要求：了解先進制造業的含義和意義，分析先進制造業在我國工業化的進程中如何以改革開放和科技進步為動力、增強自主創新能力、促進產業結構優化升級。以實際案例，如大飛機、大火箭、大煉油、大乙烯、大造船等項目分析我國培養發展戰略產業的優勢和劣勢，結合大學本身探討如何學校如何為先進制造業的發展培養先進人才、提供科研支持。

　　4、主題：聚焦上海金融服務產業發展

　　關鍵詞：金融危機金融中心

　　項目要求：由美國次貸危機引起金融危機是對全球金融行業的一次重新洗牌，面對這個機遇，通過調研等形式來認識和解決如下問題：如何發揮上海在全球經濟坐標系中的后發優勢?上海應如何應對金融危機的沖擊以及金融危機結束后世界產業發展格局可能的調整?該如何走出困境并尋找到上海建設國際金融中心的陽光大道?并結合交大金融學院設立等實際情況，分析交大在上海“兩個中心”建設中能發揮的作用。

　　5、主題：聚焦上海國際航運中心建設

　　關鍵詞：國際航運航運中心

　　項目要求：《國務院關于推進上海加快發展現代服務業和先進制造業建設國際金融中心和國際航運中心的意見》的發布確立了上海“航運中心”的建設目標，通過調研考察等形式比較分析國內外港口航運業的發展趨勢，研究上海建立國際航運樞紐港的軟硬環境優勢，并為如何在上海建立現代化港口綜合運輸體系和現代航運服務管理體系提供可行性分析報告。為青年學子投身上�！皟蓚�中心”的建設架設一座溝通橋梁。

　　6、主題：就業AND創業我們如何化尋找機會

　　關鍵詞：就業創業

　　項目要求：20__年大學畢業生在想些什么?做些什么?請以樣本調研和采訪的方式了解當今畢業生尤其交大畢業生在面對金融危機時如何看待就業壓力、如何尋找就業機會、如何開展創業活動等。在此基礎上分析20__畢業生的就業創業形勢和就業創業心理，并對存在問題提出解決方案。

　　7、主題：新農村建設及科技下鄉調研。

　　關鍵詞：新農村科技下鄉

　　項目要求：深入農村、走進基層，考察在黨的__屆五中全會作出了加快社會主義新農村建設的重大決定后，農村的規劃與建設，以及所取得的成果。了解科技下鄉的推進情況，分析當前存在的困難以及今后的發展發向，為推進新農村的建設出謀劃策。

　　8、主題：支持西部義務支教

　　關鍵詞：西部支教

　　項目要求：基于我國西部經濟欠發達，響應黨中央號召，深入西部貧困地區，為當地的發展獻計獻策，組織支教團隊進行短期的支教活動，建立起和當地政府、學校的長期聯系，并建設新的社會實踐基地，進一步完善原有實踐基地。

　　9、主題：醫療改革醫療服務

　　關鍵詞：醫改醫療服務

　　項目要求：20__年4月7日《中共中央國務院關于深化醫藥衛生體制改革的意見》發布，新一輪醫療改革正式開始了。經過數月的發展后，新一輪的醫改的實施情況如何，在實際操作中存在著怎樣的問題?這需要我們的學子去調研，并在研究分析的基礎上提出意見。同時可以組建醫療服務隊，依托我校廣泛的醫療社會實習基地基礎，為醫療落后的地區提供醫療服務。

　　10、主題：世博，城市在行動

　　關鍵詞：世博城市志愿者

　　項目要求：在迎接20__的日子里，通過調研去了解世博的建設者在做些什么?世博的志愿者準備好了嗎?上海人民將以怎樣的新面孔迎接四方賓客?請以某個和某些方面看看這座城市在為世博忙碌著什么。

　　1、主題：心系天府情暖人間

　　關鍵詞：災區重建幫助

　　項目要求：災區在重建，而我們能為他們做些什么?請用實踐的腳步走進災區，調研災區人民現實存在的困難，幫助他們走出心理的陰影，幫助他們建設溫暖的家園，幫助孩子們探索知識、尋找快樂……我們能做的還有很多!

　　2、新時期信息產業新發展

　　關鍵詞：信息技術信息產業信息中心

　　項目要求：信息技術是科技創新的前沿領域，也是新軍事變革的核心驅動力;信息技術產業已成為國民經濟的主導產業，成為國際競爭的戰略制高點。擁有著信息學科特長的交大學子，如何將社會實踐活動和自己的專業知識結合，為上海建設信息中心，為祖國信息產業的騰飛貢獻自己的一份力量。

實踐計劃 篇3

　　活動目標：

　　通過引導學生自主探究，閱讀書籍，上網收集相關資料了解各種蔬菜的營養成分和蔬菜營養的合理搭配為目標，開展：1)調查你家平常吃的最多的蔬菜有哪些，你最喜歡哪種蔬菜;2)“注意蔬菜營養成分之外，我們還應關注什么”大討論;3)蔬菜合理搭配，設計蔬菜小點(親子活動)，將蔬菜合理搭配的金點子上傳“我們的開心菜園”。培養學生能夠通過資料的閱讀，發現提出問題、解決問題的能力，激發學生食用蔬菜和制作蔬菜小點的欲望。

　　活動地點：教室

　　活動內容：

　　活動過程一：了解蔬菜(探究課)

　　1、通過調查，資料收集，交流：你家最常吃的蔬菜有哪些?你們最喜歡什么蔬菜?為什么?

　　這些蔬菜含有豐富的營養，你們知道它們有哪些營養嗎?

　　2、可別小看這些蔬菜，它們可含有豐富的營養，為你們的成長出了不少的力，特別是人體離不開的維生素，我們來認識兩個新朋友。(課件：維生素A)維生素A藏在哪里呢?你們能說說嗎?許多蔬菜都含有維生素A。下面的蔬菜中含有什么最多?(出示課件。)

　　3、了解了維生素A的作用，我們再來了解一下維生素C弟弟(出示課件。)原來維生素C弟弟也藏在蔬菜里，蔬菜當中含有維生素C最多的有──(出示課件。)

　　4、蔬菜里除了含有維生素A和維生素C外，還含有各種蛋白質、大量的纖維素。纖維素可以加快我們的腸蠕動，使排便通暢。蔬菜當中還有許多的營養成分，可以讓我們變得更聰明，身體更結實，所以同學們要多吃蔬菜。你們喜歡吃蔬菜嗎?我和你們一樣，我最了解地瓜，因為地瓜里面含有大量的纖維素，可以潤腸，使我的皮膚變得更好。你們能不能向我一樣，夸夸你熟悉的蔬菜，并且說說它的作用?請先和自己的同桌說說，然后再全班匯報。

　　活動過程二：請你來當小小的營養師(探究課)

　　1、通過大家的介紹，我們知道了每一種蔬菜都有不同的作用，所以我們要盡可能和更多的蔬菜交朋友。

　　2、告訴大家一個好消息，咱們學校食堂委托老師要在咱們班聘請幾名營養師，你們愿意當嗎?(生：愿意!)不過你們可要經過測試才可以當呀。

　　(課件：A、選一選： 哪種蔬菜含有的維生素A和維生素C最多?B、說一說：纖維素的作用是什么?C、幫一幫：給身體肥胖的洋洋小朋友開“藥方”。)

　　3、在你們自己或者你們身邊的家人中，有沒有和洋洋類似的情況呢?請說一說。

　　4、我們的身體每天需要很多的營養，除了補充米飯、饅頭、肉、蛋之外還要多吃蔬菜，做到不挑食、不偏食，這樣才能有一個健康的身體。

　　5、親子活動：

　　1)和家人一起設計制作一樣蔬菜小點，并把這個金點子上傳到我們校園網上我們的開心菜園。

　　2)評選：小小營養師

　　(根據學生提供的金點子，從營養搭配、取材方便、制作容易、美味可口、新奇度五方面，評選五星營養師、四星營養師，以此類推)

　　【項目三】“小小農藝家”

　　適合對象：

　　四、五年級學生

　　活動目標：

　　1、通過蔬菜基地的實地參觀，讓學生親身體驗蔬菜的種植情況，進一步了解蔬菜的生長習性及營養價值。

　　2、通過活動，讓學生體會蔬菜種植的辛勞與艱辛，體會到勞動的價值，進一步激發學生愛惜食物、珍惜勞動成果的美好情懷。

　　活動地點：

　　江橋火線蔬菜種植基地

　　活動內容：

　　活動過程一：參觀火線蔬菜種植基地

　　了解現代農業的種植方式，聽校外科技輔導員講解一般蔬菜的生長條件，了解綠色產品的界定。

　　活動過程二：小小種植家

　　讓學生了解種菜的幾種方法以及自己實踐種菜的活動。讓他們發揮自己的特長，用他們能想到的和能實施的方法大膽的進行實踐。

　　活動階段 學生活動 教師指導 活動建議 設計意圖

　　確定種植對象 1、閱讀、歸納常見蔬菜的種植時間、生長周期、生長特點等主要信息，并進行口頭交流。

　　2、討論、選擇本小組進行種植實驗的蔬菜。并進行交流，說一說選擇的依據。 1、提供給學生常見蔬菜的生長情況資料，組織學生閱讀，并進行整理、歸納。

　　2、要求學生根據表內的匯總資料，選擇適合開展種植實驗的蔬菜。選擇當季生長周期較短，容易養護的蔬菜。 同一班內盡可能種植幾種不同蔬菜。合理選擇實驗觀察對象。

　　學習記錄方法 1、觀察黃瓜幼苗的圖像。嘗試用語言描述這棵幼苗的生長情況。交流，探討怎樣科學詳實的表述。

　　2、運用相同的方法，嘗試書面文字描述黃瓜的幾個不同生長階段。 1、組織學生觀看黃瓜生長視頻資料，指導學生口頭描述黃瓜的生長情況�？偨Y描述方法。

　　可提示描述使用什么工具觀察、測量?觀察植物的哪些特征?如何描述這些特征?

　　2、組織學生運用文字描述黃瓜的生長情況。 用描述法記錄蔬菜的生長情況，提示學生可以適當的配上照片或簡圖。 學習運用描述法記錄生長情況。

　　動手實踐 1、討論、制定種植計劃，明確種植蔬菜中的各自任務。

　　2、分工合作種植本小組選擇的蔬菜，并堅持進行觀察、記錄。 1、組織討論、交流、完善各小組的種植計劃。

　　對其種植方法的科學性、分工的合理性給出一些建議。

　　2、分發種植所需的蔬菜種子、莖或根。

　　3、指導學生種植及觀察、測量、記錄菜秧的生長情況。 1、建議組內同學在共同觀察，討論達成共識的基礎上，每天輪流由一位同學記錄。

　　2、建議于種植時段的中途，交流或檢查一次觀察日記，以及時發現觀察、記錄中的問題。并鼓勵能夠堅持觀察、記錄的小組。 1、嘗試制定種植計劃。

　　2、體驗蔬菜種植蔬菜，了解種植的方法。

　　A、播種法。如：葉菜類，花朵凋謝之后，結出果實，等種子成熟后，就可以采收下來重新播種了。

　　B、分株法。像蓮藕、芋頭、茭白等，將老苗從根部分開，再分別種植，就可以獲得滿池或滿田的新苗了。

　　C、塊莖做種法。比如馬鈴薯可以切成幾塊，每塊上只要有芽就可以發芽。

　　D、無土栽培法。即利用基質固定植株，讓植物根系直接接觸營養液，使其生長。

　　3、實踐觀察、記錄的方法。

　　總結評價 1、展示、交流各組的種植成果及種植日記。

　　2、完成網上評價單，并開展班內或班級間交流。 1、組織學生開展組間交流。

　　2、引導學生在完成評價單的基礎上，進行自我評價與總結。

　　3、結合評價交流，總結影響植物生長的主要因素：光照、水、肥料、溫度、排水等。 對觀察日記的評價，重點在于客觀、精確、詳細、書寫認真。開展自我小結、互相學習。

　　附：學習任務單(一)

　　參觀時間： 地點： 班級： 姓名：

　　蔬菜名稱 生長狀態 生長條件 營養價值 是否綠色食品

　　附：學習任務單(二)

　　種植時間： 班級： 姓名：

　　觀察時間

　　觀察者姓名

　　蔬菜名稱 植物狀態

　　葉莖花 果實 其它

　　【活動項目實施反思】

　　通過以上一系列的探究實踐活動，使我們深深體會到教育模式是靈活多變的，需要教師與學生產生極大的互動。學生對這種實踐活動很感興趣，在參與的過程中一直處于比較興奮的狀態。在活動中學生不但認識了各種各樣的蔬菜，而且了解到很多關于蔬菜的知識，同時使自己的知識和智慧得到了充分的展示。在調查、實踐活動中，學生學會了查找資料、自行設計表格、主動調查、大膽創新、合作探究、實踐能力得到了充分鍛煉。在動手實踐中，學生通過系列的觀察，了解了植物的生長過程，體會到種植的辛勞與艱辛，從而更愛惜食物，珍惜他人的勞動成果。但我也發現有少數學生的自動參與性有所欠缺，怎樣培養這些學生的興趣，讓他們自覺地參與各項活動，還有待于進一步的探討。

實踐計劃 篇4

　　小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內__和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是__種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。__然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

　　另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零__充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

實踐計劃 篇5

　　一、暑期社會實踐活動的內容

　　暑期社會實踐活動的內容豐富多彩，只要是積極健康、富有意義、周密計劃的活動都可以設計實施。大致可以分為以下幾類：

　　1、走出去看世界，開拓視野;

　　假期里，你可以和家人、朋友游山玩水、觀�？淳�，不僅可以增進和親人的感情，豐富閱歷，陶冶性情，還可以開闊視野，了解當地文化、風土人情。你可以看大海(青島日照、大連煙臺等)，覽名山(登泰山、黃山、武夷山等)，到草原(呼倫貝爾草原、科爾沁草原、錫林郭勒草原等);也可以游名勝(蘇州園林、杭州西湖)，賞古跡(西安兵馬俑、殷墟甲骨文);當然，也可以到時下熱門的世博會觀瞻高新技術，了解各國文化，一睹世博風采

　　2、看一看發評論，關注社會;

　　生活變化氣象萬千，社會現象千姿百態。走出家門，走向街頭，看現象，多思考，發評論，做一名小小社會家。你可以，到農村、種植養殖示范區參加農業生產實踐;到殷墟、馬氏莊園、燙印羑里城開展傳統文化教育;也可以到中華路、長江大道觀看安陽新貌;到老城區的胡同，了解地名的變遷;到人大、政協、市政大樓接受政治啟蒙教育;還可以到氣象站、環境監測站開展環保教育;到社區、進家屬院了解百姓生活;走向街頭、走進商場為社會現象打分總之，社會是我們成長的大舞臺，從小關注社會、了解社會、參與社會，可以培養我們的社會責任感，增強社會生活技能。

　　3、做一做去了解，體驗生活;

　　我們的生活豐富多彩，有許多內容需要我們去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆漿、豆腐腦和豆腐的制作過程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要幾道程序;也可以到郵局了解一封信的旅行，到電視臺看看精彩的節目如何制作;還可以到部隊了解戰士們規律的生活和嚴明的紀律，到工廠看一件產品如何制作完成;你甚至可以和爸爸媽媽一起上一天班，了解他們的職業，體會他們的辛苦，向他們學習總之，只要是生活中存在的，都值得我們去了解，去探討，去參與。

　　鄭州有一個點點夢想城，是讓孩子們親身體驗各種職業的(如廚師、醫生、警察等等)，很有趣，很有意義，家長帶孩子值得一去。

　　4、動動手做宣傳，影響大家;

　　作為社會的小公民，我們要關注社會、了解社會，更要通過自己的努力和行動來影響社會也許我們的力量是弱小的，也許我們的聲音是微弱的，但只要行動就有收獲，只要宣傳就有影響。用我們的真情和行動去感染大家，影響社會

　　5、練一練更出色，發展特長;

　　要想成為一個出色的自己，不光要學習好，還有有自己的特長。還記得我們學校墻壁上校長的話嗎?全面發展打基礎，個性發展有特長。暑假，是發展自己特長的好機會。喜歡畫畫，你就盡情地畫吧;喜歡打乒乓球，你就盡情地練吧;喜歡英語，你就大聲地說吧，喜歡毛筆字，你就好好地寫吧;喜歡鋼琴，你就認真地彈吧;喜歡唱歌，你就好好地學吧還有下棋、輪滑、游泳、小發明、小制作多多動手，堅持練習，你會擁有更多本領，享受生活，快樂成長。

實踐計劃 篇6

　　教育實習是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應未來發展需要的合格教師的重要環節。雖說計劃趕不上變化，但是沒有計劃就無從應對變化，所以為了使教育實習能夠順利進行，完成教育實習目標，現根據實習學校，本人學科及具體的個人情況，制定以下個人實習計劃，希望能在實習過程中靈活掌握使用。

　　一、教育實習概要：

　　1、實習地點：永州三中

　　2、實習時間：20xx年10月10日至20xx年11月18日

　　3、授課科目：高一化學必修一(人教版)

　　4、實習主要內容：教學實習，班主任工作實習，教育調研。

　　二、教育實習預期目標：在本次教育實習中，我要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇于實踐，敢于創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：

　　1、在教學上：提高備課，講課能力。通過聽原科任老師和其他老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗;認真研讀教材，精心備課，并在與隊友的互相聽課和評議中提高講課技能，爭取完成學校要求的個人獨立授課10節以上的任務，課后積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。

　　2、在班主任工作上;提高個人的組織，協調和管理班集體的能力。盡快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合實習隊長和其他隊友，做好實習期間各項工作。

　　3、提高溝通交際能力。積極與學校領導，指導老師，班主任，學生和其他隊友的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。

　　4、在教育調研上：提高科研調查能力。積極參與實習隊的教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。

　　三、教育實習的計劃與安排：教育實習包括教學實習，班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：

　　(一)實習前準備階段：(7月中—10月初)

　　1、學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊，教育實習計劃，教育實習評價標準，湖南省班主任工作條例等。

　　2、熟悉本實習隊隊友及實習隊工作，協助隊長和其他隊友創建好實習博客，創建實習隊通訊錄等。

　　3、了解實習學校的體情況，向師兄師姐請教，或從往屆師兄師姐的實習博客中了解實習需要注意的事項，并尋找解決辦法。

　　4、在暑假期間進行備課，包括熟悉教材，撰寫教案，課件準備以及其他相關素材如班會課設計和第二課堂的設計準備。

　　5、閱讀有關化學學科教學和班主任工作以及學生行為管理，教師教學藝術等方面的書，了解和熟悉相關工作的要求，為實習及以后的教學作準備。

　　6、加強師范技能的訓練，練好教師口語，練好三筆字，多找機會進行微格訓練。

　　7、做好教育調研計劃，包括定題，開題報告和調查問卷的設計等。

　　(二)見習階段(第1周)

　　1、10月10日到達學校后盡快整理好內務，適應實習點的生活。

　　2、了解學校。通過實習學校領導，科組老師，班主任等了解學校，科組，班級的基本情況，了解實習學校各項工作和各種規章制度。

　　3、了解班級。通過原班主任帶領介紹到班與學生見面，盡快了解和熟悉班級情況，并從即日起積極參加班級活動。研究本班學生的檔案資料，盡快了解各個學生的背景，性格和品行等，第一周內記住學生的姓名。在原班主任指導下制定班主任工作計劃(包括班主任工作目標要求，班活動安排，主題班會的內容，思想政治教育工作重點，集體工作措施)。

　　4、了解學科教學。聽原科任老師的課，做好聽課記錄。積極與指導老師溝通，請指導老師指點。如果條件允許，進行跨年級，跨專業多聽其他老師的課，學習各位老師的教學方法。課后積極跟其他隊友進行討論交流，互聽互評，提供授課技能。

　　5、認真備課，修改教案課件。了解本班本學科的上課進度，認真鉆研所本學科的教學大綱，課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質，力求弄懂弄通基本理論，基礎知識和基本技能。在原科任老師指導下認真備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。寫好的教案要請老師指導和修改，逐步完善。

　　6、準備班會，第二課堂的內容。

　　7、做好每次相關的會議記錄，并由隊長總結發到博客，逐步豐富和完善博客的內容。

　　(三)實習階段(第2周至第5周)

　　1、教學實習：

　　(1)積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。

　　(2)深入了解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。為確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，并邀請原科任教師參加。預講后由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最后送原任教師審閱批準后才能試教。

　　(3)在指導老師的指導下進行新課講授，課后不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。

　　(4)及時批改作業，了解教學效果。把每次作業中存在的問題(包括優，缺點)作好記錄，及時反饋給指導老師，也作為以后個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。

　　(5)組織和指導學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外知識講座，或指導閱讀各類課外讀物。

　　(6)實習期間，實行每天一小結，每個星期的周末進行學習反思，總結不足之處，以及自己的收獲。

　　2、班主任工作：

　　(1)研究本班學生的檔案資料，盡早了解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等盡可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。

　　(2)堅持每天早讀，早操，自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

　　(3)提高板報，墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

　　(4)開展有意義的主題班會，為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

　　(5)組織第二課堂活動，開闊學生的視野，拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

　　(6)定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好后進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

　　(7)積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的心得體會。

　　(8)做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流，并發上博客，進一步豐富和完善博客的內容。

　　3、教育調研上：

　　(1)根據準備階段做好的調查計劃，從實習學校具體情況出發，分工合作，配合本小組隊友進行調查，派發問卷，進行訪談，收集文獻資料等。

　　(2)調查問卷及相關資料的整理。

　　(3)寫出調查報告或科研論文。

　　(四)總結階段(第6周)

　　1、寫個人工作總結和個人鑒定。

　　2、協助隊長根據《教育實習紀律，調查與總結評分標準》評定每個同學的教育實習紀律，調查與總結的成績。

　　3、協助隊友，分工合作，征求校領導，老師對我們實習隊表現和我校實習工作等方面的意見。

　　4、請原科任教師和原班主任寫好實習生鑒定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最后由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交領隊教師帶回教務處教育實習科。

　　5、配合隊長安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料，物品，付清各種實習費用，并寫好感謝信張貼到實習學校宣傳欄。

實踐計劃 篇7

　　一、指導思想

　　綜合實踐活動是基于學生的直接經驗，密切聯系學生自身生活和社會生活的、體現對知識的綜合運用的實踐性課程。它打破教育與生活的隔離，孩子們在學校當中在與其他場合當中一樣，需要享受一種完整的生活。學習的過程就是生活的過程，教改也好，課改也好，第一項任務就是把生活的權利還給孩子，把學習的過程變成生活的過程，加強學校教育與兒童生活、社會生活的聯系。它改變單一的課程結構，改變教學方式，為學生表現創新精神和實踐能力提供空間。

　　三年級小學生文化基礎知識、社會閱歷和人生體驗還非常有限，所以在實施綜合實踐活動課程的目標應該是“在體驗中研究”，即以形成直接體驗為主，在研究和解決問題方面，強調養成初步的方向。實施綜合實踐課程，就是要為學生提供更多的機會，讓他們了解周圍的生活環境，關注自己及同伴當中的心理健康、人際交往問題，激發他們對自然和社會問題的好奇心，擴大視野，積累經驗�？傊�，就是要讓他們更多地去看，去聽，去想，去試。

　　二、教材分析

　　《綜合實踐活動》是根據綜合實踐活動課程理念、目標和特征而編制的一本學習材料，或者說是一系列綜合實踐活動課程主題活動方案。在內容編排體例上，以學生與自我、學生與自然、學生與社會的內在邏輯聯系為線索，在以國家與安全、人口與民族、法制與社會、信息與資訊、經濟與生活、環保與資源、學校與家庭、健康與安全、創新與發展、社會參與、勞動技術等為主題系列的課題的帶領下，將社區服務與社會實踐、勞動技術教育內容進行有機整合，內容涵蓋了學生的學校生活、家庭生活和社會生活。

　　三、教學目標

　　密切學生與生活的聯系，推進學生對自然、社會和自我之內在聯系的整體認識與體驗，發展學生的創新能力、實踐能力以及良好的個性品質。

　　1、親身參與實踐，注重親歷、自主學習和實踐，在開放的學習情景中獲得親身參與實踐的積極體驗和豐富的經驗。

　　2、獲得對自然、對社會、對自我之間的內在聯系的整體認識，形成親近自然、關愛自然、關心社會以及自我發展的責任感。

　　3、發展學生在自己的生活中發現問題、解決問題的能力，學會認知、發展學生的動手能力，養成探究學習的態度和習慣。

　　4、培養學生通過多種途徑獲取信息，整理與歸納信息，并恰當地利用信息的能力 。

　　5、鼓勵學生充分發揮自己的想象力，獨立思考，標新立異，大膽提出自己的新觀點、新思路、新方法，并積極主動地去探索，激發他們探究和創新的欲望，培養創新能力。

　　6、養成合作意識、民主意識、科學意識、環境意識、培養學生積極進取、善于交往等良好的個性品質。

　　四、教學重點

　　針對三年級兒童身心發展的特點，在編寫“活動資料”時，把提高學生的觀察力作為三年級的重點。

　　1、我們要在活動中有意識、有計劃地發展兒童的觀察力，使學生學會進行有目的、系統的觀察，全面的觀察。要求學生會看、會聽、會嗅、會嘗和會觸摸，并且會把眼耳鼻舌身的感覺，綜合起來進行思考。

　　2、在三年級深入的觀察活動中，要求學生對問題進行深入的研究(概括、比較)，要求學生進行獨立的思考，培養他們的創新精神是十分重要的。在深入地觀察以后，要他們發現問題，提出自己的見解，無疑對他們素質的提高十分有利。

　　五、教學方式及具體實施

　　1、課程的實施方式

　　(1)組織形式(個人活動、小組活動、全班活動、班級活動)，體現統一性與多樣性相結合。

　　(2)活動地點(班內、校內、家里、社區)

　　(3)活動時間(集中課時，與分散課時相結合)

　　2、課程的具體實施

　　(1)全面了解學生，設計有效的教學思路，多進行教學反思，適時調整教學思路。

　　(2)充分利用多媒體教學手段，充分調動學生的學習積極性。

　　(3)指導學生觀察、思考，在獨立觀察和思考中培養自我分析能力，鼓勵學生發表不同的見解。

　　(4)在指導學生進行實際操作時，要從啟發興趣、激發操作的欲望入手，使學生產生想要親手實踐的欲望，知道怎么去動手操作。

　　六、課程編排及進度

實踐計劃 篇8

　　一、畢業實習與畢業設計的意義

　　經過近三年的學習，比較系統地學習了計算機多媒體技術專業所需的專業知識，已初步掌握本專業的各類專門技能，為了檢查同學們在校期間所學理論知識和專業技能，計算機多媒體技術的綜合運用能力，根據人才培養目標和教學計劃要求，特安排為期11周的畢業實習和為期5周畢業設計。 畢業設計和畢業實習是教學計劃中最后一個綜合性實踐教學環節，是學生在教師的指導下，獨立從事計算機多媒體設計相關工作的初步嘗試，其基本目的是培養學生綜合運用所學的基礎理論、專業知識、基本技能應對和處理問題的能力。是學生對三年所學知識和技能進行系統化、綜合化運用、總結和深化的過程。通過考察、立題、收集素材、設計方案、技術制作等過程，檢查學生的思維能力、創造能力、實踐能力和掌握技術的深度。通過實習工作、畢業設計和畢業答辯，來考核教學質量，對深化教學改革，提高人才培養工作水平具有重要的意義。為進一步畢業設計和畢業實習質量，特制訂本計劃，以規范這項重要工作。

　　二、實習安排

　　1、實習方式

　　計算機多媒體技術專業培養德、智、體、美、勞全面發展的既有理論基礎，又具有熟練操作技能的高級應用型專門人才。

　　聯系商業廣告、裝飾裝潢、新聞傳播、多媒體和網絡軟件開發和管理、網絡維護、印刷出版、教育技術等與多媒體技術相關的工作。

　　依據學校畢業實習管理要求，學生本人可以自己聯系實習單位并開展畢業實習活動。也可以有學校安排實習崗位。

　　2、實習時間安排

　　根據教學計劃安排，實習時間為：從20xx年2月27日(周一)至5月11日(周五)，共計11周，進行畢業實習。隨后開展畢業設計工作。(注：此時間可能會根據學校的畢業安排有所變動，以通知為準。)

　　3、畢業實習的主要要求

　　培養愛崗敬業，扎實努力，勤于探索、創新的工作態度;將所學的基礎理論、基本知識和基本技能，綜合運用于社會實踐，初步培養獨立從事專業崗位所需的工作能力;了解企業管理的基本原則、方法和規律，接受實習單位交給的任務并服從實習單位的管理。

　　4、實習注意事項：

　　1)務必注意安全，包括人身安全、財產安全等，不參與傳銷活動，不從事非法和違反道德的活動。注意人際交往學習，注重專業技能學習和提升。

　　2)至少每星期與指導教師取得聯系。第一周請及時和指導教師聯 系匯報實習單位和聯系方式，便于匯總后進行實習考察。聯系方式變動后請及時告知指導教師。

　　3)分組要求及老師的聯系方式，見附表安排。實習完成后，請填 寫實習材料，電子版發布在班級qq共享中，格式見范例。

　　4) 5月13號應返回學校，開始畢業設計工作。如果實習單位確實 需要，而實習單位又能提供畢業設計的環境，可以在實習單位開展畢業設計工作，但須取得班主任、實習指導教師、畢業設計指導老師的同意。在5月13號，統計返校學生名單，便于安排畢業設計環境。(注：此返校時間可能會根據畢業安排有所變動，以通知為準。)

實踐計劃 篇9

　　早在學校就計劃好了，今年暑假得和以往過的不一樣，不能再像以前那樣只是在家做宅男，看電視上網然后就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我從姑姑超市報名，暑假回來我要去那兒打工。9號到家，11號我就迫不及待的去超市面試上班了。這短短一個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘，人生第一份工作，第一次體會上班的感覺，這些都足夠讓我好好總結、細細體味。

　　在超市快餐連鎖店我們臨時工每天的工資只有30塊但是每天卻要上9個多小時的班，勞力何其廉價!這讓我對自己在學校亂花錢的行為深感慚愧，打工很辛苦，賺錢很不易呀。剛開始幾天有些熬不住想放棄，但是想自己既然選擇了來到這里打工我就沒有理由放棄。像媽媽說得那樣還有那么多和我同齡的甚至比我小的女孩在這里打工，而且她們還是長期的，我只要堅持一個月就解放了，可以繼續回到學校過我的學生生活，而她們呢，做完一天還有一個月，她們比我要苦的多，我有何理由抱怨呢?我為自己感到慶幸，更加覺得自己要堅持做完。我都這么大了卻還是伸手問父母要錢，能夠自己賺點錢是多么好的一件事呀。自己勞動所獲得報酬雖然不多但卻更讓我明白父母賺錢很不容易，以后不能浪費錢了。

　　隨著社會經濟的飛速發展，浠水人民的物質文明也得到很大的提高。來超市購物的人摩肩接踵，超市門口的大車小車也擠得滿滿的，在店里吃飯的也很多，特別是像肯德基這類的快餐更是深受浠水人民的喜愛呀，但是部分家鄉人民的素質卻讓我大開眼界。亂扔垃圾的自然不在少數，還有為了座位吵架的，有小偷在店里偷東西的，有顧客擅自進廚房“參觀”的，更有家長因懶得帶小孩去衛生間方便，竟直接讓小孩在店里的大廳里解決，然后就大搖大擺走出超市。有一次我忍不住就對那位家長說請不要在公共場合大小便，以免影響他人就餐。誰知那位家長竟說她是來消費的，她有權利這樣做，反正有我們這些服務員，我們掃一下不就沒事了。如果每個人都像她這樣想那么我們這些服務員不就成了掃廁所的，關鍵這樣做多影響她自己的個人形象呀。我真心希望家鄉人民在錢包鼓起來的同時也要注意提高個人素質，我們浠水人民要做有素質的國民呀。

　　“顧客至上”是服務行業亙古不變的行業準則，在快餐店打工的這段時間讓我懂得在向顧客提供服務的同時也要維護自己的正確權利，面對蠻不講理的客人我們也要據理力爭。有的客人在吃完飯走人半個多小時后又回到店里說他放在餐桌上的食物還沒吃完我們怎么可以就仍了呢，都半個小時了，客人來來往往，我們服務員當然得不停地收拾桌子呀，這么長時間我們怎么可能不收拾扔掉呢，那人依然不依不饒要我們賠。店長為了不影響其他客人就再送他一份餐。那人臨走竟還開口大罵我們服務員，唉，真夠委屈的。當服務員的經歷也鍛煉了我的交際能力和應變能力，每天面對不同的客人，不同的人得說不一樣的話。對待小朋友要親切和善，對待老人要有禮貌，對待大人也要真誠禮貌。以前我是一個膽子不大的男生，現在我的膽子要大了很多，敢主動與人交流。

　　干一行愛一行，選擇了一項工作就要認真的投入進去，慢慢就會發現其間的樂趣。雖然只是小小服務員，但是勞動是光榮的，靠自己的雙手去掙錢，我感到無比自豪�，F在每年畢業大學生找不到工作的比比皆是，畢業即意味著失業。我想他們與其在家坐著等待不如就從小工作做起，這樣也可以讓自己經濟獨立不依靠父母，不當啃老族，而且可以在工作中鍛煉自己，尋找新的機會。大學生也是人并沒有什么高人一等，從一些小行業做起也是讓自己就業的一種途徑。在學校的時候我曾認為自己都讀了這么多年的書了，當服務員還不是小菜一碟，我也認為自己肯定會和其他沒讀書的服務員不一樣，可是我錯了，在同一個崗位我們都是一樣的，一樣的靠出賣自己的勞力獲得報酬，甚至我還沒那些服務員做得好，剛開始我的態度不認真，總喜歡偷懶，老挨店長的批評。是呀，店長只是請我們來打工的幫他賺錢的，我們偷懶對他沒有任何好處，挨罵也是自然的啦。再過幾年我也將步入社會，我將拿什么來證明自己可以勝任某一項職務是我在大學里必須思考的。社會競爭如此激烈，每年畢業的大學生也越來越多， 大學四年很快就會過去，我唯有好好把握，這樣在進入社會的那一刻我才不會這般惶恐。

　　在市場經濟下，價值規律發揮了很大的作用，但是通貨膨脹也已經在中國蔓延。單從我們浠水來看，物價不斷上漲，但是人們的工資水平卻沒長多少。拿著100塊進一趟超市買不了幾樣東西錢就花沒了，準備一下年貨幾千塊就沒了。爸爸媽媽煩過年，因為過年要花好多錢。但是那些有錢人通脹卻沒影響他們多少，他們還是很有錢。在斯味特打工的時候每天都可以見識到各種各樣的人，看他們的消費就可以略知我們中國的國情了。家庭條件不好的小孩吃不起華萊士，只能和爸爸媽媽一起吃面條，但是有錢人家的小孩點了一個套餐，覺得不合胃口繼續點另一個套餐。嗚呼，拿什么來拯救貧富差距?

　　一個月的社會實踐打工生活早已結束，留在我心里的卻永遠也不會磨滅。它教給我太多東西讓我用接下來的時間去慢慢消化。

實踐計劃 篇10

　　一、活動主題 關心時事 關注民生 服務社會實踐成才

　　二、指導思想 遵循大學生成長成才規律和教育規律，以了解社會、服務社會為主要內容，以提高大學生的思想政治素質和專業技能為目標，以形式多樣的活動為載體，以穩定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導大學生走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展形式多樣豐富多彩的社會實踐活動，讓大學生在實踐中受教育、長才干、做貢獻。

　　三、活動內容

　　(一)開展“改革開放三十年家鄉變化”調研活動。改革開放30年，不論是鄉村還是城鎮都發生了重大變化。大學生利用返鄉的機會，通過走訪、查閱相關檔案，結合自己的親身經歷，利用鮮活的資料和翔實的數據，對比今昔，感受改革開放三十年來家鄉的巨大變化，深入理解中國改革開放后實施的一系列政策的正確性以及感知社會主義制度的優越性。

　　(二)進行“金融危機對當前社會影響”的調研。引導大學生進行“金融危機對當前社會影響”的專題調研，特別是調研金融危機對房地產業的沖擊和影響，形成調研報告，為政府部門的決策服務，同時引導幫助大學生認清形勢，轉變就業觀念，樹立正確的就業思想。

　　(三)引導學生開展青春創業活動。充分利用寒假時間積極推進學習流動站建設工作，組織引導學生開展就業形勢調研、建功奉獻社會活動，使學生早日接觸社會，將社會實踐與就業實習相結合。

　　四、活動要求

　　1.充分認識做好寒假社會實踐活動的重要性，教育廣大同學要在實踐中經風雨、見世面、做貢獻、長才干。每名學生都要參加最少一項實踐活動，并寫出社會實踐活動感想

　　2.做好安全教育工作，保障學生的人身安全，確�；顒咏】涤行虻亻_展。

　　3.加大對活動的宣傳，為活動的開展營造良好的輿論氛圍。

　　4、活動開展過程中，積極與學院聯系，匯報活動開展情況。

　　五、總結表彰

　　寒假結束后，學院將根據活動情況，對寒假社會實踐活動表現突出的先進個人、優秀調查報告進行表彰并推薦上報校團委參加學校統一表彰活動。

實踐計劃 篇11

　　一、指導思想

　　綜合實踐活動是密切學生與生活的聯系，推進學生對自然、社會和自我之內在聯系的整體認識與體驗，以“實踐、創新、發展”為主線,發展學生的創新能力、實踐能力以及良好的個性品質成為一個有血有肉的“社會人”。

　　二、活動目標

　　(一)總目標

　　通過開展綜合實踐活動，培養學生對社會生活的積極態度和參與綜合實踐活動的興趣;了解信息技術、勞動技術、社區服務和探究活動的一些常識;使學生具有基本的生活自理能力、交往協作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創新能力;初步掌握參與社會實踐與調查的方法、信息資料的搜集、分析與處理的方法和研究探索，實驗實證的方法;獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富的經驗，塑造完美人格，初步養成合作、分享、積極進取等良好的個性品質，形成對自然的關愛和對社會、對自我的責任感。

　　(二)具體目標

　　1、研究性學習：增進學生對自然的了解與認識，增強關愛自然、保護環境的思想意識和能力。

　　(1)走進自然，增進對自然的了解與認識，理解人與自然的內在聯系。

　　(2)關心自然環境，自主探究自然問題，具有環保意識;

　　(3)參與環境保護的活動，增強環境保護能力。

　　2、社區服務與社會實踐：主動積極地參與社會活動和社區服務，增進對社會的了解與認識，增強社會實踐能力，并形成社會責任感和義務感。

　　(1)走入社會，增進對社會的了解與認識，理解個體與社會的關系;

　　(2)關心社會現實，主動探究社會問題，積極參與力所能及的社區活動，服務社會，發展社會實踐能力;

　　(3)遵守社會行為規范，養成社會交往能力，學會與他人共同生活、工作;

　　(4)關心他人，關心社會，具有服務社會的意識和對社會負責的態度。

　　3、勞動與技術教育：掌握基本的生活技能和勞動技術，具有自我認識能力，養成負責的生活態度。

　　(1)反省自我，增進自我認識，確立自信，樹立人生理想，積極進取。

　　(2)掌握基本生活技能，學會適應社會生活，養成負責的生活態度。

　　(3)了解與認識現代生產和勞動技術，端正勞動態度，形成良好的勞動習慣。

　　三、具體要求

　　1、親近周圍的自然環境，熱愛自然，初步形成自覺保護周圍自然的意識和能力。

　　2、考察周圍的社會環境，自覺遵守社會行為規范，增長社會溝通能力，養成初步的服務意識和對社會負責的態度。

　　3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的習慣，初步具有認識自我的能力，養成勤奮、積極的生活態度。4、激發好奇心和求知欲，初步養成從事探究活動的正確態度。

實踐計劃 篇12

　　一、活動主題

　　開啟心靈之窗 分享五彩世界

　　二、活動時間

　　xx年8月20日——xx年8月28日

　　三、活動地點

　　四川省南充市西充縣義興鎮碾埡鄉

　　四、活動背景

　　對于一個人來說，眼睛是五官之首。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮、動人傳神的眼睛，不僅能增添美麗的容貌，還因為是心靈的窗戶而使人更具魅力和風采。畫龍點睛這句成語，更是生動表明了眼睛在生命與美學中的重要意義。

　　眼睛是人類感覺器官中最重要的器官，大腦中大約有80%的信息都是通過眼睛獲取的。讀書看報、看圖賞畫、欣賞美景、辨人識物等都要用到眼睛。眼睛能感受外界光線的刺激，再將這些外界刺激轉變成神經信號，傳送給大腦，最后形成視覺。

　　一雙健康的眼睛對于每一個人來說都是非常的重要。眼的各種疾病都會影響到我們正常的生活、學習和工作。比如，因為種種原因引起的近視，會導致視物模糊，必須通過配戴眼鏡來矯正視力。不只是增加了開銷，更帶來了各種不便。

　　眼的很多疾病是由于我們不健康的用眼和不好的生活習慣導致的。尤其是在條件相對差一些的農村，眼的疾病成了影響人民群眾生活和健康的一大隱患，眼科疾病的患病率居高不下，這引起了醫學界的高度關注，也讓我們年輕學子擔憂。這也使我們更加感受到了早一些學成以回報社會的緊迫感和使命感。

　　眼睛伴隨我們認知精彩世界的每一天，當然精彩世界也需要我們一起認識眼睛。為推進社會主義新農村建設，提高農民生活水平，我們特別策劃了此次開啟心靈之窗 分享五彩世界的暑期社會實踐活動，希望借此來調查和了解當地農民的健康狀況及愛眼用眼衛生的普及情況和農民對眼部常患疾病的認識情況及醫療選擇時間，同時向農民宣傳健康常識和正確的健康觀，通過社會實踐讓我們體會家鄉翻天覆地的變化，感悟社會各界對三農問題的關心。以實際行動服務農村和回饋社會，把感恩自強轉化為建設家鄉的實際行動，為和諧美好新家園盡自己的一份力量。

　　實施地背景

　　南充市西充縣義興鎮碾埡鄉作為四川省比較貧困的地方，經濟水平相對落后，農村醫療衛生條件相對匱乏。本次活動的實踐地南充市西充縣義興鎮碾埡鄉處于西充縣北郊，義興鎮一共九個鄉，每個鄉平均有12個村，鎮上總人口大約12萬人。村中大多數村民出外務工，村中居民以務農為主，醫療知識結構單一落后，健康狀況存在很大隱憂，村中以中老年人及兒童為主，村民們健康觀念陳舊，以致小病拖延成大病，不及時就醫釀成悲劇。在當地政府積極進行經濟建設的同時，作為大學生理應關注農民健康，改變農民錯誤的就醫觀念，倡導健康的用眼方式。

　　實施地評估

　　1.該實施地地形簡單、交通方便、人口構成簡單，便于各項活動的具體實施及開展。

　　2.該地村民就醫行為相對落后，可以將我們將開展的活動的意義和效果得到最大化。

　　3.實施地已經取得當地支持，將更有利于活動的順利開展及實施。

　　五、目的與預期

　　1.通過調查走訪了解當地居民的健康觀念及眼部健康狀況，向他們宣傳愛眼用眼健康知識，幫助他們掌握基本的簡單的護眼常識及常見眼病早期體征，提高農村老年人對白內障的預防意識及時就醫，以免造成延期治療釀成不可治療的遺憾。改變農民有病不及時就醫的錯誤觀念，樹立文明衛生的護眼新風，倡導文明健康的用眼方式，提高農村居民對眼部疾病的重視程度。

　　2.通過本次活動調查了解當地居民對眼睛是我們認知世界的窗戶重視情況，進行宣傳能讓人們更加關注眼睛，在一定程度消除他們眼睛保護知識的誤區，增強老年人對眼睛保護的自我意識，更重要的是讓他們加入到預防和及早治療白內障的隊伍中來，向身邊的人傳遞眼睛保護知識。

　　3.通過對衛生站的實地考察及對衛生站醫生的走訪，了解老年性白內障和愛眼護眼健康生活對當地衛生站及村民的影響。

　　4.通過對農民健康水平的調查和對村民的走訪，讓作為醫學生的我們能夠設身處地感受農村醫療狀況及農民的健康狀況。為響應國家倡導大學畢業生到基層工作做準備。

　　5.通過大型義診的方式，篩查中老年人群的白內障患者，并以其他方式如測量血壓，義務專家咨詢等，讓我們從實踐和行動中學會感恩、學會奉獻，提高我們的社會責任感，為村民奉獻一份力量。

　　6.通過八天的農村生活，增加我們對農村的了解和認識，增進我們醫學生與農民的感情。通過我們的活動喚起社會和醫療事業對眼部疾病的進一步關注!