體育工作計劃匯總（精選16篇）

體育工作計劃匯總 篇1

　　一、指導思想

　　以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的`突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，切實貫徹“以人為本”的原則，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生的身體素質。貫徹《小學生體育健康標準》。

　　二、主要工作目標

　　1、認真制訂學校體育工作計劃。

　　2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。

　　3、抓好體育與健康達標的訓練和測驗工作。

　　4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。

　　5、督促各年級認真上好兩操兩課，做到保質保量，確保學生身心健康成長。

　　6、積極開展體育競賽活動；繼續抓好學校運動隊的業余運動訓練。

　　三、具體工作安排：

　　二月：

　　（1）制定體育教學計劃,學校各項體育管理制度。

　　（2）組建運動隊,制定訓練計劃及管理措施

　　（3）糾正課間操及眼保健操

　　三月：

　　（1）田徑隊訓練

　　（2）學校體育教研活動

　　四月：

　　（1）田徑隊訓練

　　（2）學校體育教研活動

　　五月：

　　（1）田徑隊訓練

　　（2）舉行學校體育周活動

　　六月：

　　（1）田徑隊訓練

　　七月：

　　（1）做好總結工作，梳理檔案

體育工作計劃匯總 篇2

　　一、導思想想

　　堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

　　二、教學目標

　　認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初一年級的學生身體發育已進入青春期，心理、生理的發育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

　　1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目，以保證課外體育活動順利的開展。

體育工作計劃匯總 篇3

　　一、指導思想

　　學校體育衛生工作是學校教育工作的一項重要內容。《學校體育工作條例》和《學校衛生工作條例》為體育衛生工作的基本法規，我校以“健康第一”為宗旨，把學校體育衛生工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育衛生工作的全面健康發展。積極開展各種形式的健康教育活動，加強學生健康知識教育，培養學生良好的衛生行為習慣，改善學校環境和教學衛生條件，提高學生的健康水平。繼續加強學科滲透環保意識，幫助學生形成良好習慣。

　　二、具體工作：

　　（一）、體育工作

　　1、進一步貫徹落實《學校體育工作條例》。各班要不斷強化課程意識，嚴格執行課程計劃，開齊開足上好體育課，開展豐富多彩的體育活動，保證學生每天一小時體育課外活動時間；要努力創造條件，豐富課外體育活動的內涵；積極開展“體藝2+1”和體藝大課間活動，保持成績發揚優點，同時積極開展校園舞蹈活動。

　　2、認真做好《學生體質健康標準》的實施工作。我校將認真貫徹《中小學實施方案》，積極配置相應的測試器材和設施，應用“體衛藝”管理軟件，做好《學生體質健康標準》的測試工作，力爭合格率達95％，優秀率達30％。

　　3、扎扎實實抓好課余訓練工作。我校過去一年在體育上取得了較好的成績。為了繼續保持良好的態勢，必須進一步建立健全完善的校級運動隊框架，按照縣體育競賽計劃表，認真抓好田徑的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天早晨和下午各訓練一個小時。建立田徑梯隊，為以后的比賽打好基礎，并規范運動隊訓練制度，力爭在縣中小學生田徑運動會中取得優異的成績。同時積極開展冬季三項活動，活躍學生體育氛圍。

　　4、進一步完善學校體育基礎設施建設，積極配合學校做好“四配套”工作。

　　5、加強學校體育的教科研工作。鼓勵體育教師積極參與教科研工作，校體育教學研究活動本學期不少于兩次。

　　6、進一步加強學校安全工作。組織人員定期對現有的體育器材、設施進行安全檢查，對組織教學、課外體育活動、業余訓練和體育競賽進行安全教育，加強《學生體質健康標準》實施的.安全措施，防止意外傷害事故的發生。

　　三、工作重點

　　1、以課堂教學質量為核心，抓好體育教育教學工作。充分挖掘學科資源，滲透環境教育，樹立學生的環保意識。

　　2、做好青年教師的中心組開課工作

　　3、規范課間操，提高做操質量

　　4、抓好達標的測試工作，做好動員，讓每一個學生都能及格，大部分人能達到優良

　　5、配合其他體育老師完成好秋運會的比賽工作

　　6、抓好冬鍛工作，提高學生的身體素質

　　7、做好冬季三項的訓練工作

　　四、具體實施策略

　　9月：

　　1、開展體育大課間活動。

　　2、抓好體育教學工作，認真備課，在上課前做好準備，結合達標和課間操做好協調工作

　　3完成好區秋運會的準備工作，做好田徑隊的訓練工作。

　　4、完成好健美操的組建和訓練工作，完成自編操的教學工作

　　10月：

　　1、積極準備區田徑運動會。

　　2、完成好秋運會的準備和比賽工作

　　3、抓好教育教學工作，并做好達標的總結和記錄

　　4、做好課間操的規范化工作

　　5、積極參與區評優課的聽課，學習提高業務能力

　　11月：

　　1、抓好教學質量，對學生進行其中的考評工作

　　2、做好青年教師評優工作的總結，找到自己的不足和優勢

　　3、做好學生冬鍛的動員和組織工作

　　4、做好達標的總結工作，從中找到不足

　　5、積極參加區健美操比賽

　　12月：

　　1、抓好教學質量，對教案要認真準備，上幾節好課

　　2、做好跳繩的訓練工作，讓學生的成績有所提高

　　3、做好冬鍛的安全工作，使冬鍛有序進行

　　20xx年1月：

　　1、完成好本學期的評價工作

　　2、對體訓隊訓練進行總結

　　3、對本學期工作進行總結

　　4、對冬鍛工作進行總結

　　5、填寫好評價手冊

體育工作計劃匯總 篇4

　　一、學生分析：

　　二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。

　　二、教學目標及重難點

　　（一）教學目標

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

　　3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

　　4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　（二）教學重點

　　1、結合教學常規，進行隊列隊形教學。

　　2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。

　　（三）教學難點

　　二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易接受。

　　三、教材分析

　　二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為

　　基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。

　　四、課時安排

　　每周2課時，每期共40課時。

　　五、教學措施及注意事項

　　教學措施：在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法和主題法進行教學，讓學生樂于其中。

體育工作計劃匯總 篇5

　　金秋送爽、丹桂飄香。轉眼新的一個學期又開始了，在上級領導部門與學校領導所制定工作計劃的指導下，結合本部門的特點，特制定本學期體育部門的工作計劃如下：

　　一、教育、教學工作

　　1、組織老師認真學習新的教學指導文件，要求每位教師認真備好、上好每一節體育課，確保完成本期的教學任務；

　　2、能充分發揮自我的創新精神，摸索出一條適合自己并行之有效、具有一定特色的教學之路；

　　3、克服困難，因材施教。進一步深入探索并實施新的教學理念，貫徹實施課改精神。堅決杜絕體罰及變相體罰學生的現象；

　　4、精心、充分的準備，認真對待、上好組內安排的教學教研課。積極推薦好教師、好課向全區進行展示，推廣學校的名校特色教育效應；

　　5、積極參加上級部門組織安排的教研活動及各項培訓，及時了解最新的教育教學動態。

　　二、群體工作

　　1、制定本學期體育健康標準實施方案，制定相應的體育活動安排表，督促全體學生積極參與鍛煉。并籌劃、組織好全體學生的體育健康標準測試工作，并做好成績的登記、計算及統計上報。

　　2、抓好學校三操和校本課程活動，逐步形成為本校的兩大特色群體活動。

　　三、體育業余訓練、競賽工作

　　1、各位體育老師分工合作，各司其職。認真制定本人所負責項目的選材、訓練及競賽計劃。選好材，抓好各隊的常年系統訓練工作，備戰市區的各項競賽。

　　2、積極準備，加強訓練，為學校培養一批具有專項運動能力的人才。

　　3、強化學校優勢體育競賽項目的開發，積極參加市教育局組織的各項比賽，并力爭取得優異成績。

　　四、體育器材維護與保養

　　1、體育器材由體育組長牽頭，安排組員輪流定期進行管理維護；

　　2、每位老師負責本年級各班體育活動器材的發放、回收；

　　3、定期向全體學生宣傳愛護體育器材的實施辦法；

　　4、定期對體育器材進行維護、清點、補充，并盡量減少器材不必要的損耗與流失；

　　5、安排老師定期清掃體育器材室，保持室內清潔；

　　五、工作重點

　　一、教研活動

　　1、體育組每星期組織組內聽課每人2節。

　　2、每周六上午組織組內教研活動一次，總結本周工作和布置下周工作重點。并邀請相關領導參加。

　　3、積極參加市教育局組織的各項教研活動，即使向學校領導匯報活動內容。

　　4、盡量多去市兄弟學校觀摩學習，提高全組教研水平。同時也希望領導多給予我們和兄弟學校交流的機會。

　　二、校內活動組織

　　9 月，校廣播操比賽

　　10月，校金色年華體育節

　　11月，校拔河比賽

　　12月，校跳繩比賽

　　總之，在新學期里，體育組應竭盡全力，完成好學校的體育教學、訓練、競賽及群體工作，為學校的體育特色興校增光添彩，為學校體育事業盡心盡責，使體育組真正服務于學校，服務于全體老師、全體學生。

體育工作計劃匯總 篇6

　　新的學期，新的體育部，新的任務，就要有良好的開始。

　　首先，多謝領導對我的信任和肯定，我定當不會讓同學們失望。

　　在這學期，我們體育部將全面開展關于體育方面的各項工作，力求做到一切從學生出發，一切為學生服務。體育部是一個豐富學生生活的部門。我們將在積極做好自己常規工作的同時配合其他部門搞好學生會的其他工作，增強同學們的強身健體意識，推動我校各項體育運動發展。“熱愛學校，團結同學，全心全意為同學們服務”是我部的宗旨。

　　一、工作設想和工作思路

　　體育部是一個工作量大、面廣且透明度高的部門，工作開展難度相對較大。這就要求我們在活動之前做好詳細的活動策劃個人員安排。

　　二、工作目標

　　主要就是兩操的整頓和檢查，我們抱著以檢查為形式，強健同學們身體為目的的心態積極工作；并做好檢查后的統計和透明！其次就是為了春季運動會打基礎，培養與春季運動會有關的體育項目。讓同學們在運動會上大顯身手。活動策劃書另交！再次就是配合各部的常規工作荷創新工作。

體育工作計劃匯總 篇7

　　作為一名體育老師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的工作中，憑借經驗我上的還是不錯的。雖然水經驗主義害死人，但是經驗在很多情況下是很有用的。

　　過去一個學期我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的教學工作計劃：

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高質量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的方法。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎

　　二、工作目標：

　　1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

　　2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標；面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

　　3、加強對學校體育工作的領導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

　　4、重視體育工作，充分發揮各種資源，開發體育方面的校本課程，重點培育優勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發展學生興趣、愛好和特長。

　　5、加強學校體育教師基本功的培訓工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。

　　三、建立健全管理機制

　　（一）成立體育工作領導小組

　　建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、班主任這樣的工作體系。

　　校長負責全面的領導工作。

　　教導處主管領導負責工作計劃的制定，措施的執行，全面工作的指導、督促、檢查。

　　完小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。

　　體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。

　　（二）召開專門會議研究學校體育工作

　　每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結，找出不足及出現的問題，全體教師協商，拿出解決方案。避免以后出現類似問題。

　　（三）加強體育教研活動

　　1、加強理論學習，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。

　　2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創工作新局面。

　　四、具體工作：

　　1、認真貫徹落實體質健康標準，做好學生體質健康檢測，并及時把情況反饋給學生、家長。

　　2、開展群體性的體育活動，增強師生體質，堅持每天學生體育活動1小時，保證兩課（體育課、課間體育活動）兩操的時間和質量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養成良好體育鍛煉習慣。開展豐富多彩的校內體育比賽。學生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質。

　　3、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內容認真歸納，系統梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學要從每節課入手，認真研究，把上好每節課作為最基本的要求。要認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。積極參加校、區課堂教學、教案評優活動，授課教師每人每學期要上1節研究課，新任教師要上好三輪課。

　　4、加強運動隊訓練，每位任課教師要進行運動隊訓練，在加緊訓練的同時要注意運動隊的梯隊建設，確保我校優勢項目的發展，爭取在其他項目上有所突破。在訓練中，各位體育教師要科學，系統地進行訓練，每周訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市里組織的各項比賽。

　　5、加強常規訓練，特別對是學生隊列、廣播操的訓練。本學期要加強新操的教學和強化，借此來提升我校的課間操的質量。繼續強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學生活動要井然有序。使之成為展示學校形象的窗口。

　　6、充分準備，仔細策劃，開好學校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學生，做到競技與趣味相結合，爭取做到人人有項目，要讓學生體會到參加運動會的樂趣。

　　7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。

體育工作計劃匯總 篇8

　　隨著十一月份的到來，我們部的工作又有了新的開始，新的計劃：

　　一、工作職責：

　　體育指導部負責部門相關協會日常管理和指導，協調組織所屬學生團體開展體育競技類活動及比賽，協助策劃部進行大型體育類活動的具體實施。體育指導部作為體育類學生團體的主要指導部門，在各個協會舉行活動時都積極參與，并對其進行指導，監督活動準備情況，認真執行規章制度，嚴格檢查各會的活動情況，并對活動進行驗收，做好學生團體聯合會和學生團體，學生團體與學生團體間的紐帶作用。

　　除此之外，體育指導部負責的各個協會所舉辦的活動都宣揚了體育的內涵----運動之美，從而在學校內產生了很大的影響，讓每個動力院學子都能在運動中體會快樂，增強體魄。

　　二、工作分類：

　　體育部十一月份工作主要可分為籃球聯賽、拔河比賽，以及其他各項任務。

　　三、具體部分的工作計劃內容

　　體育部周例會，組織新干事學校如何學習寫策劃書，以及就籃球聯賽征集各干事意見，并讓大家回去初次嘗試寫策劃書大家交流策劃書，選定初稿，集體討論細節任務。以及跟相關協會積極交流，得到初步的實施方案。組織部門例會，大家交流工作心得以及對工作中的不足提出相關意見，共勉共進；展開“愛我家園、從我做起”活動，帶領干事在大學城清理路上垃圾，以及宣傳環保知識，清除“牛皮癬”等；組織干事參加急救培訓；展開社聯網站制作工作，積極收集相關資料，與兄弟部門積極交流；

　　本月其它時間體育部將隨時待命，根據聯合會所下達的各項命令，積極完成。對于其他部門的工作，體育部也將盡力配合，來達到聯合會工作一體化的目標。

體育工作計劃匯總 篇9

　　每個教師都應全面貫徹黨的教育方針，明確學校體育工作的指導思想，樹立強烈的事業心和責任感，以貫徹中央兩個“暫行規定”作為具體要求：

　　一、教學工作：

　　1.全面制訂教學計劃，根據教學大綱訂好學年、學期、單元教學進度計劃，認真備好每堂課，要有任務、要求、教法、手段。每學期第一周全組交流檢查各種計劃。

　　2.充分做好課前準備，提前15分鐘到場做好場地器材的準備工作，課后清點器材并及時歸還，如有遺失和損壞，應追究責任，照價賠償。

　　3.認真上好每堂課，不斷提高好課率。

　　⑴教材搭配合理，既注意三基傳授，又重視增強體質； ⑵課的強度和密度能符合各年級學生的心理特點；

　　⑶既能發揮教師的主導作用，又能使學生生動活潑，做到能放能收； ⑷重視思想教育，把思想教育貫穿在平時的體育教學中；

　　⑸教試點班的教師，要經常積累資料，重視研究分析，及時總結經驗；

　　⑹充分做好兩天課的.準備，不得隨便上自習課，進行電化教學時，任課教師要隨班維持秩序。

　　4.堅持執行體育課的常規教育。（教師、學生兩個方面）

　　5.積極認真參加教研活動，勇于發表自己意見，大膽提出改革方案。

　　6.認真做好教學總結，一學期總結交流一次，不斷探索體育課改革的方法和路子。

　　二、課外體育活動：

　　1.組織檢查所教班級的早操、課間操、課外活動，落實點名，并經常進行抽查，主動向班主任提供所任班級學生的缺、曠、操、課的情況。早操和課間操值班一定要提前做好準備。

　　2.負責所在班級課外活動的內容安排、場地器材準備和組織輔導，不得擅自離開場地（特殊事情應請假）。

　　3.培養好體委和鍛煉小紅花，充分發揮其作用。

　　4.積極開展所教年級的小型多樣的競賽活動。

　　三、積極推行國家體育鍛煉標準。

　　1.每學期根據所教年級的情況提出具體指標，既要防止一切圍繞達標，又要防止放任自流不抓不管。

　　2.在不斷提高體育課和體育活動質量的基礎上進一步提高達標率和優秀率。對那些由于態度不好而不達標的要加強個別思想教育，啟發其鍛煉積極性，對素質差的同學要指導方法，加強輔導。

　　3.達標測驗時一定要把好質量關，各年級可互相抽查。

　　4.每學期結束（第二學期在五月底）及時統計匯總，班級和年級的達標數字及時匯總上報。

　　四、加強對校代表隊訓練，做到經常化、制度化。

　　1.各隊指導教師根據鍛煉水平制訂好鍛煉計劃。

　　2.要注意運動員的全面發展，既要提高水平，也要關心運動員的品德，又要關心運動員的學習狀況，要經常與班主任、任課教師取得聯系，匯報鍛煉情況。

　　3.健全考勤制度，保證每周有三次鍛煉，對經常不來鍛煉的同學及時與班主任取得聯系，爭取班主任的支持，賽前要適當增加鍛煉次數。

　　4.處理好群體活動和訓練課的矛盾，不能為了訓練而影響課外活動課的組織和輔導。

　　五、加強對學生身體機能、形態和素質測定工作，不斷積累資料，分析研究，以便有針對性地改進體育工作。

　　1.配合醫務室堅持一年一次的機能、形態測定，凡在體育課上進行測定的，任課教師要隨班協助保健醫生進行測定工作。

　　2.認真細致地做好所教班級學生的身體素質的測定工作。

　　3.任課教師對所教班級學生的機能、形態、素質情況認真統計，積累資料，以便在制訂教學計劃時參考。

　　六、加強安全教育。

　　1.體育課和課外活動要對學生加強安全教育，器械項目要交代保管方法，投擲項目一定要教師親自掌握

　　，對己損壞、有危險的器械及時向總務部門反映，及時維修。

　　2.如有傷害事故發生，一定要親自認真處理，并及時向校長室和班主任匯報。事后要了解原因，分析情況，吸取教訓。

體育工作計劃匯總 篇10

　　一、我院體育部是我院學生會的主要部門之一，其主要工作職責是：

　　1、堅持不懈地抓好學生早操檢查、評比和公布工作（出勤率、質量）。

　　2、積極組織各項體育活動，主抓秋運會。

　　3、督促、協調學生社團聯合會各體育類社團開展各項體育活動。

　　4、協助團委、學生會其他部門開展工作。

　　二、工作分類

　　體育部工作具有工作時間相對集中、工作強度大、工作針對性強等一系列特點。其主要可以分為校秋季運動會、新生籃球賽、校級足籃球賽以及執行團委學生會所給予的各項任務。

　　三、具體部分的計劃內容

　　九月份

　　九月初 在迎新工作開展的過程中，對秋運會及體育部進行宣傳，并且對新生進行摸底了解，使得有體育特長的新生能夠有機會展示自己的才能，作為備戰秋運會的前期基礎準備。

　　九月中旬 積極聯系往屆運動會具有奪分能力的運動員，并根據具體情況安排其項目。新生軍訓結束后，對新生宣傳有關秋運會報名的工作。同時，盡快通過團委學生會招新工作，選定具有責任心和一定組織管理能力的干事，組建起完整的體育部隊伍。之后，對06級進行運動會的初選，選定新生運動員，最終擬訂運動會錄取名單，上報院里領導，請求批示。

　　九月下旬 根據具體情況，及時組織各年級運動員進行運動會的準備訓練工作，并進行嚴格有效的登記制度，使得賽前訓練有組織、有監督記錄，并且力求實效。同時，為了使訓練有針對性、高效、系統，我們將盡力保證訓練器械、場地、后勤等一系列問題的落實。并且以科學的訓練計劃，分步驟進行加強。

　　十月份

　　十月初 我部將會同校體育部積極聯系，獲取參加秋季運動會的具體詳細要求，并根據學校學院所下達的批示和文件，積極安排、組織相應工作。并時刻關注運動員的訓練狀況，根據當時情況進行適當調整。

　　十月中旬 根據學院團委學生會的要求，進行秋季運動會的動員，并確定參賽運動員名單，及時準確的將名單上報學校體育部。

　　十月底——十一月初 本著嚴謹的工作態度和熱情的服務精神，體育部將確保所有運動員的檢錄點名、參賽，并及時對運動員突發情況進行調整。協助各部門做好運動員的后勤保障工作（如：釘鞋的替換，藥品的遞送等）。體育部屆時會傾盡全力來保證我院順利有序的參加今年秋季田徑運動會。

　　秋季田徑運動會主要負責人：體育部部長 李振帥

　　協助負責人：體育部副部長周健 郭躍

　　十一月

　　十一月中旬 為促進我院06級新生盡早適應大學生活、增進新生之間的交流，由體育部向院團委學生會申請舉辦信息學院20xx年新生籃球賽。屆時，我部將向學校相關部門請批場地；同時對新生班級進行宣傳。積極組織，周密準備，合理安排，公平裁判。保證球賽公平公正，并且達到促進新生友誼，增加我學院運動健身的良好氛圍。

　　新生籃球賽主要負責人：體育部副部長 郭躍

　　協助負責人：體育部部長 李振帥

　　體育部副部長 周健

　　本學期其它時間 體育部將隨時待命，根據團委學生會所下達的各項命令，積極完成。對于其他部門的工作，體育部也將盡力配合，來達到團委學生會工作一體化的目標。

　　四、備注

　　1、由于目前學院工作的具體日程沒有定下，所以只能參考往屆體育部的工作時間來確定工作進度，如與現實有出入，以現實情況另行制定相應的工作計劃。

　　2、體育部的工作有階段性，所以不能像常規部門那樣做出一學年的計劃。因此，僅做出本學期的工作計劃。

　　3、感謝各位領導老師、主席團成員的閱覽，由于水平有限、工作經驗欠缺，所以有何不妥之處，希望能不吝指出，我們將感Ji不盡，并一定及時糾正。

　　4、附錄初步擬定的工作表格若干。

體育工作計劃匯總 篇11

　　一、基本情況：

　　本學期全校共42個班，其中七年級、八年級、九年級各14個班，男女生人數相差比例很大，女生偏多，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高。

　　二、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。 教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的'跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；密集型跑步、國頒操、校本操和大擺臂走。

　　教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

　　三、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　四、教學措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　五、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

　　六、德育滲透：

　　體育活動對于發展學生的適應能力和培養學生良好行為習慣具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

　　1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

　　2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

　　3、結合教材內容安排德育內容。

　　（1）、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

　　（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

　　（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

　　（4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

　　（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容

　　總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　七、大課間

　　（1）本學期3月份要加強對七年級學生的國頒操和校本操的訓練，使七年級學生盡快融入到大課間活動中。

　　（2）4月1日——15日，進行音樂、體育兩科室外有機整合，加強對八年級學生的校本操訓練，使七八年級的大課間盡快融為一體。

　　（3）4月16日——20日，加強七八年級大課間的整合，在近段時間內按大課間的內容及流程整合完畢。

　　八、活動。

　　（1）3月份，加強大課間操密集型跑步的評比與考核。

　　（2）4月份，按新大課間設計方案進行音樂體育兩科室外有機整合，并在4月下旬進行大課間評比。

　　（3）5月份，籃球賽；中考體育加試。

　　（4）6月份，學生體質健康標準測試，收集各項數據。

　　（5）7月份，期末總結。

體育工作計劃匯總 篇12

　　x年，對于太安村將是個不平凡的一年，新的一年里我們村三委班子將繼續團結在黨委政府的正確領導和廣大干部群眾的共同努力下，堅持科學發展觀，深入貫徹落實黨的十八大精神，以建設社會主義新農村為主線，以實現農業增效、農民增收、農村穩定為目標，通過全村干部群眾的共同努力，較好地完成年初既定的各項目標任務。現將x年工作安排如下：

　　一、抓好支部自身建設，推動各項工作的順利開展

　　1、規范完善各項管理制度。

　　2、抓好黨員的學習和管理。

　　3、抓班子建設，依法行政，提高辦事效率。

　　4、年內計劃培養入黨積極分子1-3名，發展黨員1-2名。

　　5、進一步完善黨務、政務、財務三公開制度，陽光操作，接受監督。

　　6、積極協調上級各部門，認真做好農村各項工作及重大事務組織指導協調工作。

　　7、認真宣傳國家一系列強農惠農政策。

　　二、扎實推進民生保障，使社會事業蓬勃發展

　　計生工作：1、大力開展計劃生育的宣傳咨詢活動。

　　2、提高優質服務工作。動員全村育齡婦女參加上級組織的婦檢活動，做好新婚、孕期、產后、節育手術后、婦科病的隨訪，隨訪率達到95﹪以上。繼續開展優生檢測工作，降低新生兒出生缺陷發生率，確保懷孕婦女作優生檢測的占當年出生人數的35﹪。

　　3、加強避孕藥具服務和管理工作。以屬地化管理為原則為全村育齡婦女(包括流動人口)及時發放避孕藥具，繼續按照保障供應、方便群眾、防止浪費、提高效益的原則，深入開展藥具服務工作，幫助育齡婦女選擇落實節育措施。主動服務，送藥具上門，做好藥具隨訪工作，使藥具應用率、有效率、隨訪率達98﹪以上，對重點人群隨訪率達100﹪。

　　4、堅持經常性工作機制，加大入戶力度，及時清理清查統計臺帳、杜絕漏報、瞞報、錯報計劃生育統計信息。

　　5、通過多種形式在育齡婦女中開展預防艾滋病宣傳教育工作。利用暑假、寒假兩假期間組織青少年傳播性健康與生殖健康知識，解答他們提出的有關性的疑難問題，并提供力所能及的服務。

　　6、建立健全流動人口的管理工作。為他們提供生產、生活、生育等多方面的服務。

　　衛生工作：保證新型農村合作醫療健康運轉，有效解決群眾看病難、看病貴的問題;狠抓農村養老保險工作，順利完成農村居民參保續保任務。

　　民政工作：配合上級民政部門認真完成和落實對農村低保、五保、殘疾及困難群眾的民生保障措施;

　　安全、維穩工作：要始終把安全、維穩工作放在重中之重來抓，以平安鄉村為目標，落實責任制分組排查威脅村民生產生活安全的隱患，加強對矛盾糾紛的調處力度。在排查過程中，一旦發現不穩定因素、矛盾糾紛，就地解決處理，將不穩定因素化解在萌芽狀態。

　　村級公益事業：計劃加寬資金爭取渠道，各方面爭取可用資金大農村基礎設施的建設，改善村容村貌：將村上老年活動室、體育健身器材等娛樂設施管理好，解決村民集體活動有地可施，為廣場舞的長效普及做好后盾;

　　三、穩步推進產業發展，逐步拓寬增收渠道

　　我們將緊緊圍繞農業增效、農民增收這個中心，以優化產業結構調整為重點，進一步抓好種植業、養殖業和勞務輸出三大主導產業，農業農村工作扎實推進。

　　農業工作方面：1、堅持積極組織群眾學科學、用科學、努力推廣先進的農業新產品，引導群眾發展高效農業增加收入，今年計劃大春高產水稻1700畝，小春小麥400畝，煙葉200畝，七彩油菜350畝，各類蔬菜600畝，車前草及其他藥材300畝。2、做好橘柑禁燒工作。3、做好防洪、抗旱雙搶工作，4、做好用電安全工作，5、做好環衛環保工作，6、做好土地確權頒證后續工作。

　　農田水利建設方面：我村是農業大村，水利尤為重要，今年將對全村未改的`重要農渠進行20__米改造，其中1組300米，3組240米，4組300米，5組200米，7組150米，8組300米。

　　畜牧工作方面：一是全面推行標準化養殖，對養殖戶加強技術扶持和規范化管理要求;二是切實做好動物防疫工作，規范規章制度。

　　勞務輸出方面：勞務經濟是一項特色產業，是增加農民非農收入的一項支柱產業。要強化技能培訓和組織引導，通過集中培訓保證勞務輸出數量和農民工自覺維護的合法權益的觀念。

　　1.主要工作：

　　一是種植業：加強新植果樹管理，強化示范片建設管理，以示范片帶動果蔬產業發展，縮短見效周期，深入開展標準化示范建設，提升品質和效益;x年5月前，新發展黃果柑、枇杷17000畝,其中：黃果柑7000畝，枇杷10000畝;穩定糧油生產和蔬菜生產，做好水稻、玉米、馬鈴薯、紫色紅苕等糧油新品種選種引種示范工作，重點做好2100畝常年商品蔬菜基地建設;大力開展病蟲綠色防控和專業化防治，進一步鞏固、擴大我縣綠色防控面積，x年，力爭實現農民人均純收入增加770以上，其中種植業帶動增收達700元以上，畜牧業帶動增收達70元以上。

　　二是畜牧業：新建畜禽標準化養殖示范小區(片、場)5個。恢復草科雞產業發展，推廣適度規模草科雞林下養殖，抓好草科雞品質品牌建設，出欄草科雞40萬只以上。抓好畜產品質量安全監管工作，養殖大戶、飼料、獸藥經營戶檢查面達100%。

　　三是農機化：結合新村建設、民族地區經濟發展、移民后期生產發展融入、林區公路建設等項目，新修改造機耕道40公里，硬化機耕道40公里，硬化聯戶路50公里，機耕作業面積4萬畝，農機總動力達到13.5萬千瓦，認真抓好全縣已硬化759公里機耕道的養護管理。加強源頭管理和上路檢查。抓好農機安全工作，確保全年無重特大農機安全事故。

　　四是基礎設施建設：計劃新建農村戶用沼氣池500口以上，帶動農村500戶以上的農戶進行改廚、改廁和改圈，進一步改善人居環境得到，農戶生活質量明顯提高。做好枇杷和黃果柑的測土配方施肥實驗，為我縣的黃果柑、枇杷的增產和品質提高奠定基礎。

　　2.保障措施：

　　一是積極爭取加大政策性扶持，建立可持續發展機制。重點投入在農畜產品品種改良、病蟲防治、生產條件的改造及基礎設施改造。扶持企業和合作社積極開拓市場，加強技術培訓與指導服務，確保特色農產品銷售。

　　二是建立健全安全生產長效機制，推進農業安全生產形勢進一步好轉。堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的工作方針，加強安全生產宣傳教育，認真貫徹落實安全生產責任制，強化安全意識，健全安全生產長效機制，規范安全監理，確保全縣農業安全生產形勢良好。

　　三是加強干部隊伍建設，建立獎優罰劣的競爭機制，爭創一流工作業績，深入開展“轉變作風下基層，排憂解難促發展”活動，增加服務三農的能力、水平，加快農技推廣體制改革，達到隊伍精干、管理規范、結構合理、服務高效的目的。

　　四是加快特色優勢農業產業的發展，探索培育新的經濟增長點，穩定發展糧油生產，大力發展果蔬等高效作物;大幅度提高科技在農業生產經營中的貢獻率，重點抓好農業標準化關鍵技術的落實。

　　五是加強農業行政執法，加大飼料、獸藥經營戶和養殖戶投入品監管，保障農業生產安全和農產品質量安全。

　　六是加大農業科技推廣，實施科技興農戰略，依托四川省農業科學院、四川農業大學等科研院所積極引進適合我縣的新品種、新技術。

體育工作計劃匯總 篇13

　　本學期我校體育教學工作以全面提高學生身體素質為契機，從全面落實“健康第一”思想出發，牢固樹立和堅持教育面向全體學生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質教育、改革課堂教學模式的關鍵性和重要性，在全面提高學生素質的思想指導下，我校體育工作始終把提高學生身體素質、培養學生良好品質和健康心理作為工作的出發點。根據學期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務，并取得優異的成績。現就本學期學校體育工作總結如下：

　　一、以“健康第一”為指導，切實抓好體育教學工作。

　　學習落實“課標”的教育理念，改革教學方法、學習方式和評價方式，這就需要每一位教師在教學實踐中認真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，準確地理解“課標”精神，恰當地選用新的教法和新的學法。課堂教學是教學工作的關鍵環節，教研活動是促進教師專業成長的重要手段。認真學習體育與健康教育理論的重要文章，從中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到實際的教學中去。通過學習、研討、演練和展示，充分展現教師的教學理念、教學方法和教學技藝，促進我校體育教學水平的進一步提高。

　　二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展。

　　學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。為了提高廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。平時加強兩操檢查評比工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實兩操檢查結果每周點評制度。針對全校廣播操質量不高的情況，通過組織全校廣播操比賽，以比賽促質量，大大地改進了全校做操質量及組織紀律性。

　　三、抓好體育規范化建設。

　　一是抓好學校常規性的課外體育活動;

　　二是積極開展體育教研活動，進一步做好新課程標準的實施工作。

　　四、體育競賽活動和群體活動是體育課教學工作的實效的檢驗。

　　從中央到地方，十分關注少年兒童的體質健康，全面啟動了陽光體育運動。我校也不例外，積極組織開展大課間活動，從制定計劃、活動安排、場地分布、組織實施，工作按部就班，有條不紊。使活動搞得有聲有色，整齊規范。只有讓學生掌握基本的運動技能，才能更好地開展體育競賽活動和群體活動，促進體育運動水平的提高。學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動，都列入體育教學計劃之中，對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展，反過來又促使學生重視體育課的教學，提高了體育課的實效性和學生的興趣。學校組建了小天鵝體育健身社團，讓喜愛體育的學生進行專門的體育活動訓練，通過一系列的活動和比賽，活躍了學校氣氛，豐富了學生的文體生活，極大地調動了學生的鍛煉積極性，為全面地開展群體活動奠定了基礎。

　　一學期以來，在廣大教師的熱情支持和大力幫助下，各項工作均能順利開展。學校體育工作取得了可喜的成績。但回顧以往的工作，發現問題仍有不少。希各位老師一如既往地關心、支持，使我校的體育工作能躍上一個新的臺階。

體育工作計劃匯總 篇14

　　一、工作設想與工作思路

　　體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大，政史系體育部下學期工作計劃。這就要求在組織具體活動、開展相關工作時應做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營；在日常工作中，應加強與各班之間的交流，充分發揮體育委員的作用，使工作進一步落實；系運動代表隊的選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學性，盡量做到透明、公平、公正；在舉辦系內體育比賽中應進一步調動學生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。

　　二、工作目標

　　本學期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓練工作尤為重要，具體應圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊，工作計劃《政史系體育部下學期工作計劃》。

　　（1）在院運動動會中爭取團體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。

　　（2）運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破，體現出我系的新意與良好的體育風貌。

　　（3）根據院足球聯賽新的分組方法，力爭本屆聯賽保組成功，穩住前八。

　　（4）組織系內體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進步，同 時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。

　　三、主要工作任務

　　（1） 迎接新生

　　迎接新生工作體育部主要負責行李搬送以及協助臨時工作。

　　（2） 體育部組建

　　從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議，建立團隊關系，收集相關信息，擴充工作隊伍。

體育工作計劃匯總 篇15

　　(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

　　20xx年全鎮擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

　　(二)以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。

　　要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。

　　(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。

　　全民健身運動的目的.是要讓全鎮人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。

體育工作計劃匯總 篇16

　　一、提高速度(200M)訓練方法及要求：(男生滿分為30秒、女生為34秒)

　　方法與步驟：

　　1、先進行熱身：內容：跑步較差的可選慢跑2X200M，較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節徒手操如膝、踝關節、腹背運動、弓箭步壓腿等可結合原地支撐擺臂練習50-100次。(用時5-6分鐘)

　　2、行進間的直道50M快速跑3-4組、彎道跑4-6組，要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時10-15分鐘)

　　3、素質練習：單腳交換跳(每只腳連跳三個換另只腳跳)要求：跳30MX4—6組。每步越大越好;高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘)

　　二、提高一分鐘跳繩的訓練方法及要求：(男女生滿分為170次)

　　方法與步驟：

　　不會跳的同學：

　　1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時空搖，將繩搖成立圓。

　　體會抖腕動作。要求：搖到兩手同時搖，左右兩邊繩都能成立圓。

　　2、雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續跳。100個X4-6組。要求：靠踝關節的力量跳起。配合兩手空搖。

　　3、一分鐘跳繩：完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。

　　會跳的同學：

　　每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。

　　三、提高實心球的訓練方法及要求：(滿分男生8.60米女生6.20米)

　　方法與步驟：

　　1、熱身運動：慢跑2X200M再做手腕、肩關節運動、腰部運動。

　　2、頭頂手腕拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉于頭頂手腕后屈，抖腕將球拋出。(可先徒手無球進行動作模仿練習數次)20次。要求：要用手腕的力量將球拋出。

　　3、上體后弓拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉，上體做后弓，重心落于后腳。后腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求：盡可能用腰部的力量將球拋出。

　　4、全身協調用力拋球：后腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反復多次練習。要求：各環節要協調一氣呵成。開始時不要用太大的勁拋球。不要一時追求遠度，要認真體會用力的順序掌握好動作要領后漸漸加大力度。

　　四、提高三級蛙跳的訓練方法及要求：(滿分男生7米女生6米)

　　1、熱身運動：慢跑2X200M再做徒手操：肩關節運動、腰部運動、弓步壓腿、踝關節運動。

　　2、擺臂與起跳協調：原地擺臂起跳。

　　3、跳階梯(連續跳三級，從少層到多層)。跳六個欄架8-12組。

　　初三體育工作計劃篇三

　　周一：速度和耐力的專項訓練

　　1、準備活動

　　(1)400—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;

　　(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)

　　2、基本練習

　　(1) 30m放松中速跑 2組

　　(2)30m站立式起跑接快速跑 4組

　　(3)50m全速沖刺跑 4組

　　(4)250m全速沖刺跑 1組

　　(4)30m單腳跳練習4組;

　　(5)跳繩1組(1分鐘計時);

　　3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。

　　周二：耐力和立定跳遠的專項訓練

　　1、準備活動

　　(1)400m—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種關節、韌帶靜力拉伸;

　　(2)原地高抬腿跑 3組

　　(3) 交叉步跑 3組

　　(4) 后蹬腿跑 3組

　　2、基本練習

　　(1)30m起跑后加速 3組

　　(2)50m沖刺跑 4組

　　(3)立定跳遠6—10次;

　　(4)連續跳障礙6—7個 4組

　　(5)跳繩2組(1分鐘計時);

　　3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。

　　周三：速度和力量的專項訓練

　　1、準備活動

　　(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習;

　　(2)15—20m弓箭步走 3組

　　(3) 后蹬腿跑 3組

　　(4) 后踢腿跑 3組

　　(5) 行進間高抬腿 2組

　　2、基本練習

　　(1)30m快速跑 2組

　　(2)50m沖刺跑 2組

　　(3)100m沖刺跑 2組

　　(4)半場蛙跳4組

　　(5)跳繩3組(1分鐘計時);

　　3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。

　　周四：耐力素質的專項訓練

　　1、準備活動

　　(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習;

　　(2)原地擺臂練習 3組

　　(3)行進間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組

　　2、基本練習

　　(1)50m沖刺跑 2組

　　(2)80m沖刺跑 3組

　　(3)250m變速跑 2組(直道加速)

　　(4)后擺屈膝深蹲跳 2組

　　(5)抱膝跳20個 2組

　　(6)跳繩1組

　　3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。

　　周五：速度和耐力的專項訓練

　　1、準備活動

　　(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;

　　(2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;

　　(3)原地高抬腿接快速跑 3組

　　2、基本練習

　　(1)30m放松邁大步跑 2組

　　(2) 50m沖刺跑 3組

　　(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。

　　(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)

　　3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。

　　備注：

　　遇下雨天，學生將進行力量訓練，可以跑、跳樓梯3至4層。