睡眠管理工作實施方案（精選33篇）

睡眠管理工作實施方案 篇1

　　為深入貫徹教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》的精神，落實省、市、區相關文件部署，結合我校具體校情，現就進一步加強我校學生睡眠管理工作制訂以下方案：

　　一、加強學習，提高認識

　　1.成立學校睡眠管理工作領導小組：由總校陳國喜校長任組長，三個校區分管負責人具體負責落實，統一要求，統一落實，教務處、德育處負責落實各項規定要求和宣傳指導。設立學校監督舉報電話，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。

　　棲霞區實驗初級中學加強學生睡眠管理工作小組：

　　組長：陳國喜

　　副組長：

　　成員：各校區德育主任、教務主任、年級組長、各班班主任

　　2.加強宣傳，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　3.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況納入班主任工作的考核內容，切實將學生睡眠工作的開展落到實處，確保學生身心健康。

　　二、加強宣傳，家校合作

　　1.充分認識加強中小學生睡眠管理的重要意義。學校要把科學睡眠教育納入課程體系、教師培訓和家校協同育人內容中，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的重要性；

　　2.家校配合保障睡眠時長。學校進一步加強家校聯系，要提高家長的思想認識，教育學生養成良好睡眠習慣，科學指導學生每天睡眠時間應達到10小時，學生入睡時間一般不晚于21點30分。發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，引導家長重視孩子的'睡眠管理，營造良好的家庭睡眠環境。

　　3.在各班級開展健康睡眠專題的主題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　三、規范管理，強化監管

　　1.規范學生的睡眠時間要求。學校要明確《通知》中關于中小學生睡眠時間的相關要求，根據不同年齡段學生的身心發展特點，初中學生每天睡眠時間應達到9小時。學校通過公眾平臺及時發布要求，家校共同努力保證學生的充足睡眠時間。

　　2.科學安排學校作息時間。不得要求學生提前到校參加統一組織的教育教學活動；不得以組織晨讀等形式變相提前上課；也不得暗示或明示學生和家長刻意延后到校時間。學校要安排值班教師做好秩序維護和安全管理。要切實保障學生的課間休息、每天兩次大課間活動和午休時間，并根據季節變化等因素適當安排午睡時間，使學生在校時間張弛有度、科學合理。

　　3.指導家庭規范安排就寢時間。學校要指導家長和學生根據要求科學制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。

　　4.強化作業管理。進一步完善作業管理實施方案和管理制度，強化有效監管。加強對作業來源、設計、布置、批改的管理，重學生的身心發展特點和個體差異，嚴格控制作業總量，切實提高作業效度，防止因作業負擔過重擠占學生睡眠時間。

　　同時，對作業量做出明確規定：七、八、九三個年級每天書面作業完成時間控制在70、80、90分鐘以內，七、八年級歷史、地理、生物、政治平時不布置回家作業，雙休日可以適當布置(不超過20分鐘)。

　　5.強化手機管理。嚴格落實教育部辦公廳《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，制定手機管理具體辦法，通過多種形式教育引導學生科學合理使用手機，避免簡單粗暴管理行為。要疏堵結合、對癥下藥，直面差異、分類管理，禁止將手機帶入課堂，同時通過多種方式滿足學生應急通話需求。要指導家長加強家庭手機管理，提倡家長做好榜樣示范，防止學生因沉迷手機影呴視力及正常睡眠，損害身心健康。

　　6.強化學生體質。全面提高學生身體素質和心理素質，制定學生體質管理方案和規章制度，嚴格落實國家體育與健康課程標準，保質保量上好體育課，確保校內陽光體育1小時的落實，積極開展豐富多彩的文體活動，通過健康的生活方式促進學生的健康睡眠。

　　7.加強教學研究。要不斷提高課堂效益和教學質量，著力開展“減負增效”研究，各教研組、學年組教師要圍繞教育新問題開展小課題研，組織教學研討，深化集體備課，探尋精講多練、自主高效課堂教學模式，不斷提高教學效率。

　　四、方案實施時間

　　此方案從20xx年4月29日起實施。

睡眠管理工作實施方案 篇2

　　睡眠是學生健康成長的重要環節，保障學生睡眠時間，提高學生睡眠質量是學校五育并舉的重要體現，也是高效課堂的基礎保障。為了認真貫徹教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》精神，深入落實省市區相關文件部署，確保每一個孩子都享有高質量的睡眠，促進學生身心健康發展，小學將在以下幾方面做好學生的睡眠管理工作：

　　一、科學統籌，合理安排作息時間

　　《通知》要求：小學上午上課時間一般不早于8：20，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。針對有部分家長上班時間早或其他特殊原因，需要提前將孩子送到學校的'情況，學校會提前開門，讓學生能在保證自身安全、遵守校規校紀的前提下有序的在教室內進行自主學習、自主閱讀。

　　二、減負提質，嚴防擠占睡眠時間

　　學校將加強課堂教學研究，關注學生課堂學習狀態，因材施教，切實提升學生學習效率。同時，學校加強作業統籌管理，嚴格落實《區加強中小學校作業管理工作指導意見》精神，合理調控和布置學生書面作業、科學探究、體育鍛煉、藝術鑒賞、社會與勞動實踐等不同類型作業。

　　三、多種舉措，廣泛宣傳睡眠的重要性

　　學校將通過體育與健康課程、心理健康教育、升旗儀式、班隊會、校園廣播、公眾平臺等多種途徑，普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的重要性及學校的舉措，切實將睡眠管理工作落實到位，確保學生身心健康發展。

　　四、家校合力，保障學生睡眠時長

　　小學生每天睡眠時間應達到10小時，小學生就寢時間一般不晚于21：20。為保證學生充足睡眠時間，請家長和學生合理制定在家的作息時間表，積極培養學生養成早睡早起的好習慣，減少學生使用手機等電子產品的時長，確保孩子睡眠時間充足。同時，嚴格控制校外培訓機構的結束時間不得晚于20:30，并嚴格執行校外培訓機構不得布置任何形式的家庭作業。

睡眠管理工作實施方案 篇3

　　為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。

　　一、工作意義

　　加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手，是推動我校教育高質量發展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量，促進金中學生健康成長和全面發展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發力的良好局面。

　　二、組織領導

　　為確保我校“五項管理”工作順利推進，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。

　　三、工作措施

　　（一）作業管理

　　1、學校控制書面作業總量，學生在校期間的作業時間安排在19：00——21：35，節假日髙考科目作業時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業總量不超過2、5小時/天。

　　2、學校將科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業。鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。

　　3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。

　　4、教師不用手機在班級QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業，不要求學生利用手機完成作業。

　　5、家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。

　　（二）睡眠管理

　　1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50

　　2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00————14：00，晩上就寢時間為23：00————6：30。

　　3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。

　　4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態，及時加強溝通。

　　5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測，請家長務必積極配合。

　　（三）手機管理

　　1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園，學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的'，須經監護人同意、由監護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。

　　2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監護人，征得同意后方可使用。

　　3、上課期間，如監護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。

　　4、教師不用手機布置作業，不要求孩子利用手機完成作業。

　　5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。

　　（四）讀物管理

　　1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。

　　2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優秀圖書給孩子閱讀。

　　3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。

　　4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、QQ聊天、瀏覽不健康網頁。

　　5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。

　　6、家長應在正規渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍；要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。

　　7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。

　　（五）體質管理

　　1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節體育與健康課程，保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。

　　2、學校每學期開展體育節等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。

　　3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。

　　4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養孩子1—2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。

　　5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發事件發生。

睡眠管理工作實施方案 篇4

　　為保證學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展根據教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，和上級教育行政部門的要求，本著精細化管理、人性化服務的原則，制定本制度。

　　一、加強科學睡眠宣傳教育。

　　睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的'重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。我校把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

　　二、明確學生睡眠時間要求。

　　根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，最遲于21：20入睡，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

　　三、統籌安排學校作息時間。

　　從保證學生充足睡眠需要出發，每天上午不得早于8：20上課，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校將提前開門、妥善安置。

　　四、防止學業過重擠占睡眠。

　　學校不斷提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用課堂教學時間或課后服務時間，在校內基本完成書面作業。提醒家長注意校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。

　　五、指導提高學生睡眠質量。

　　關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。

睡眠管理工作實施方案 篇5

　　一、指導思想

　　為保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展，根據教育部、教育廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》的要求，確保我校學生充足睡眠時間，現制定小學加強睡眠管理工作實施方案，請各校認真貫徹落實。

　　二、成立領導小組

　　為保障學生睡眠管理工作有序、高效地開展，學校成立專項領導小組。領導小組負責制訂實施方案，組織指導與檢查學生睡眠管理，并深入各項活動。

　　三、具體實施

　　（一）保障睡眠時間

　　睡眠是促進身心健康、大腦發育、骨骼生長、視力保護和提高學習能力、效率的.重要保證。小學階段是學生身體發育的關鍵階段，保證充足的睡眠尤為重要。各校要高度重視睡眠管理的重要性，切實采取措施，確保小學生每天睡眠時間不低于10小時。

　　（二）規范作息時間

　　各校要按照四季作息時間表，進一步加強早晨、中午到校時間管理，不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。對于提前到校學生，應及時開門、妥善處置，做好值班看護工作。合理安排課間和中午休息，指導學生有序、適當活動，充分休息。加強中午在校就餐學生管理，嚴禁集體上課。

　　（三）加強統籌管理

　　各校要充分認識到作業、睡眠、手機、讀物、體質健康五項管理之間的聯系，統籌管理學生作業、課外閱讀、使用手機等電子產品、睡眠與體育鍛煉活動時間，達到促進學生身心健康全面成長的目的。要進一步加強課堂教學研究，提高課堂學習效益，堅決摒棄機械抄寫、機械背誦、加班加點等“填鴨式”教學手段和不當做法，努力實現“輕負擔，高質量”。要廣泛組織體育、藝術等社團活動，教育學生合理利用時間，處理好學習與休息之間的關系，努力發展個性特長。

　　（四）家校合力育人

　　各校要通過家長學校、家長會等形式，加強睡眠指導，引導家長認識孩子充足睡眠的重要性，教育家長不過度參加課外培訓，不額外增加學習負擔，保障孩子睡眠時間，營造安靜、溫馨的良好睡眠環境，提高睡眠質量。要通過微信公眾號、告學生家長一封信等形式大力普及科學睡眠常識，宣傳加強睡眠管理政策要求，交流學校、班級、家庭優秀經驗和做法，凝聚共識，合力育人。

睡眠管理工作實施方案 篇6

　　為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，結合《中小學學生近視眼防控工作方案》中對中小學生的睡眠時間、用眼時間以及作業時間的明確規定和以及《關于開展“五項管理”的通知》工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　二、睡眠管理的具體實施

　　1、統籌安排作息時間。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，每天21：00—7：00為學生睡眠時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。每天不得早于8：20上課，系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　2、科學布置各科作業。所有教師要立足課堂提升教學實效，優化學習方式和作業設計，嚴格控制作業時間。

　　3、學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系。通過班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等活動途徑，普及科學睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育和防近視專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　4、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力。倡導家長科學監督學生睡眠完成情況并如實填寫睡眠情況調查問卷，及時了解學生睡眠動態。提醒家長注意校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。家長避免給孩子增加過重課外負擔，與孩子共同制定合理的居家作息時間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領孩子進行勞動、鍛煉、閱讀等課外活動，形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜、睡覺前不玩電子產品等，為孩子做好榜樣示范。

　　三、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的'監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠階段性情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

　　四、加強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

睡眠管理工作實施方案 篇7

　　全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。

　　一、工作意義

　　加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手,是推動我校教育高質量發展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量,促進金中學生健康成長和全面發展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發力的良好局面。

　　二、組織領導

　　為確保我校“五項管理”工作順利推進，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。

　　組長：黨委書記、校長

　　副組長：黨委副書記、副校長、工會主席副校長

　　黨委副書記成員：領導小組下設辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負責學校“五項管理”日常工作。

　　各部門、級部要明確專人負責此項工作。

　　三、工作措施

　　(一)作業管理

　　1、學校控制書面作業總量，學生在校期間的作業時間安排在19：00----21：35,節假日髙考科目作業時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業總量不超過2.5小時/天。

　　2、學校將科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業。鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。

　　3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。

　　4、教師不用手機在班級QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業，不要求學生利用手機完成作業。

　　5、家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。

　　(二)睡眠管理

　　1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50

　　2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00----14：00,晩上就寢時間為23：00----6：30。

　　3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。

　　4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態，及時加強溝通。

　　5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測，請家長務必積極配合。

　　(三)手機管理

　　1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園,學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的，須經監護人同意、由監護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。

　　2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監護人，征得同意后方可使用。

　　3、上課期間，如監護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。

　　4、教師不用手機布置作業，不要求孩子利用手機完成作業。

　　5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。

　　(四)讀物管理

　　1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物(含數字出版產品)，禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。

　　2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優秀圖書給孩子閱讀。

　　3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。

　　4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、QQ聊天、瀏覽不健康網頁。

　　5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。

　　6、家長應在正規渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍;要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。

　　7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。

　　(五)體質管理

　　1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節體育與健康課程,保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。

　　2、學校每學期開展體育節等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。

　　3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。

　　4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養孩子1-2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。

　　5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發事件發生。

　　各級部、各部門務必高度重視，推進“五項管理"落在實處。全體教職工、學生及家長對“五項管理”享有監督權，對存在問題的撥打監督舉報電話：

睡眠管理工作實施方案 篇8

　　活動目標：

　　1、鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。

　　2、樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。

　　3、能夠用幾種分類規則對蔬菜進行簡單的分類。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、知道人體需要各種不同的營養。

　　活動準備：

　　1、幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。

　　2、每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。

　　活動過程：

　　一、小組討論

　　1、介紹幾種常見的蔬菜的營養的知識。

　　2、引導幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜，說一說這些蔬菜的顏色，吃什么部位？有什么營養？

　　二、集體分享

　　1、組織幼兒交流小組討論的結果：這是什么蔬菜？什么顏色？我們吃它們的什么部位？

　　2、提問：你知道這些蔬菜有什么營養？

　　3、小結：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養，因此小朋友們要多吃蔬菜。

　　三、整理蔬菜

　　1、出示分類筐，引導幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？

　　2、引導幼兒根據討論的分類規則將蔬菜整理到不同的框子中。

　　3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。

睡眠管理工作實施方案 篇9

　　為做好全市應急狀態下重點人群醫療服務保障工作，全力保障人民群眾就醫需求和健康權益，特制定本預案。

　　一、主要目的

　　認真汲取外省市孕婦流產事件等深刻教訓，結合前期我市突發疫情應急處置經驗，考慮到最壞情況，充分預估全市可能發生新冠疫情暴發導致大面積區域封控管控等極端風險，統籌防控力量，規范處置流程，指導做好慢性病患者、急危重癥患者（心梗、腦卒中、創傷、中毒等）、血液透析患者、腫瘤放化療患者、孕產婦、新生兒、精神病患者、殘疾人、行動不便老年人等重點人群醫療服務保障工作，維護正常就醫秩序，堅決打贏疫情防控精準戰、持久戰，特制定本方案。

　　二、政策依據

　　《中華人民共和國突發事件應對法》《中華人民共和國傳染病防治法》《國家衛生健康委辦公廳關于加強疫情期間醫療服務管理滿足群眾基本就醫需求的通知》《國務院聯防聯控機制綜合組關于印發新冠肺炎疫情社區防控方案的通知》《國務院聯防聯控機制醫療救治組關于進一步加強疫情防控期間醫療服務保障工作的通知》等有關法律法規和政策文件。

　　三、處置原則

　　根據疫情防控實際情況，完善應急狀態下醫療服務管理運行機制，落實差異化的醫療服務管理措施，根據不同患者醫療需求進行分類救治，盡最大努力保障人民群眾身體健康和生命安全。

　　四、組織領導

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、具體措施

　　（一）提前掌握底數。基層醫療衛生機構要發揮在新冠肺炎疫情防控中的網底作用，與街道社區（村組）實施聯防聯控，結合居民電子健康檔案和區域衛生信息平臺數據等信息，于4月15日前迅速摸清轄區內慢性病患者、血液透析患者、腫瘤放化療患者、孕產婦、新生兒、精神病患者、殘疾人、行動不便老年人等重點人群的數量和就醫習慣，登記造冊，實行網格化管理。要求精準到社區（村組），以便在劃定封控管控區域時，能第一時間確定封控管控區域醫療服務需求。

　　（二）組建三級醫療救治網絡。根據封控管控區域范圍，建立“醫療點—基層醫療衛生機構—定點醫療機構”三級醫療救治網絡。

　　1、醫療點。統籌轄區社區衛生服務中心、鎮衛生院全科醫生等專業技術人員，根據封控管控區域面積、重點人群數量等實際情況，在封控管控區域設置醫療點，派駐足夠的醫護團隊，實行24小時輪值，為封控區有需求的居民提供上門醫療服務，為管控區居民提供駐點醫療服務，重點開展健康咨詢、常見病及慢性病診療，經評估確需外出就醫的，按有關規定規范轉運到定點醫療機構就診（職責詳見附件2）。一旦發現新冠肺炎陽性病例時，立即將患者閉環轉運送至遂寧市新冠肺炎定點救治醫院。

　　2、基層醫療衛生機構。從轄區二級以上醫療機構等單位抽調責任心強、專業技術能力突出的醫務人員組成專業救治醫療隊，配備必要的急救設備和診療設施，進駐相應的社區衛生服務中心、鎮衛生院，承擔封控管控區域的醫療救治任務（職責詳見附件3）。醫療點治療效果不佳、病情無好轉或惡化的，要及時安排專用救護車轉市人民醫院、市中醫院。

　　3、確定非新冠患者重點人群定點救治醫院。市人民醫院、市中醫院為非新冠患者重點人群定點救治醫院。

　　（三）加強轉運調度。強化120救護車24小時應急值守，指定專用120救護車點對點接送封控區、管控區患者，堅決打通看病就醫“最后一米”。120救護車不足時可緊急征調公交車、出租車、網約車等進行統一調度。建立120救護車閉環管理機制，安排專人參與轉運，人員、車輛要固定，工作期間安排單人單間（帶獨立衛生間）居住，不得混住，不相互交流走訪，避免堂食，避免外出購物、就餐等行為、所有參與轉運人員按照居住地與醫院之間兩點一線出行，并安排交通車做好保障。嚴格按照國家相關要求對轉運車輛、醫療設備等進行終末消毒。

　　（四）實施分類救治

　　1、發熱患者。設置發熱門診的醫療機構要"應開盡開"，必須提供24小時應診服務，必須配備核酸快檢設備，所有到發熱門診就診患者無論有無核酸檢測報告，必須進行核酸檢測，檢測結果反饋前一律留觀。對發熱患者、參與新冠肺炎確診病例救治工作的高風險崗位人員實行嚴格閉環管理。

　　2、非急診及擇期手術患者。醫療機構要大力推行非急診預約掛號、預約檢查，有序引導患者分時段就診，有效減少醫療機構人群聚集和疫情防控期間人員流動，降低交叉感染風險。對于擇期手術患者，醫療機構應主動與患者溝通，全面了解患者意愿與病情進展情況，在條件允許情況下，建議結合疫情防控形勢確定手術時間。

　　3、急危重癥患者。市人民醫院、市中醫院要提前制定接診封控區、管控區急危重癥患者的工作預案，在各住院病區各科室增設隔離病房2—3間，用于集中收治高風險、危重癥或手術病人，市人民醫院、市中醫院分別準備1—2間手術室作為隔離手術室。應規范設置隔離病房、手術室轉運通道，并完成改造，統籌做好相應區域感控管理，制定管理制度，配齊救治設施設備。按照病區收治患者數量配備經過系統培訓的醫護人員及工勤保障人員，實施統一封閉管理、嚴格核酸檢測等。落實首診負責制，對不能排除新冠肺炎的急危重癥患者，醫護人員應做好防護第一時間救治，不得以任何理由推諉、拒診患者。在積極搶救的同時進行核酸檢測，對救治后需留院治療的，應先在緩沖區進行單人單間隔離治療，排除新冠肺炎后再轉入普通病房。醫療點醫務人員應協調做好急危重癥患者銜接和轉運，縮短院前急救時間。

　　4、各類重點人群。堅持“追蹤到人、登記在冊、社區管理、上門觀察、規范運轉、異常就醫”的原則，加強重點人群健康監測和健康管理，并結合實際開展診療服務。

　　（1）慢性病患者。基層醫療衛生機構負責解決慢性病患者就醫問題，充分發揮家庭醫生團隊作用，可視病情將其處方用量延長至12周。通過電話、微信隨訪等加強遠程指導，強化慢性病患者日常管理，滿足日常用藥和醫療咨詢服務、醫聯體牽頭單位要加強對基層醫療衛生機構的指導幫扶，提高慢性病治療管理效果。

　　（2）血液透析患者、腫瘤放化療患者以及其他需要維持定期治療的重癥患者。對于血液透析患者、腫瘤放化療患者以及其他需要維持定期治療的重癥患者，要落實好專門時段、專門通道、專門區域、專門病房、專門檢查設備、專門醫護團隊，提供血液透析、腫瘤放化療等不間斷的醫療服務。要指定專用車輛點對點接送患者，轉運過程中要落實防護措施，車輛轉運結束后開展終末消毒。

　　（3）孕產婦、新生兒人群。各助產機構要根據建檔建卡及在冊情況，加強對孕產婦、新生兒的健康管理，主動通過線上、電話等多種形式，加強健康教育和咨詢指導，幫助孕產婦做好自我監測和個人防護，并嚴格做好孕28周以上、有妊娠合并癥的高危孕產婦健康監測和專案管理。對于臨產孕產婦、危重孕產婦、危重新生兒等需要急診急救的患者，由醫療點的醫務人員聯系轄區產急辦協調閉環轉運至定點醫療機構，在做好防護的基礎上給予及時治療，產兒科能力不足的由市衛生健康局統籌醫療資源開展救治，不得以疫情防控為由拒診或延誤治療。各助產機構要規范設置過渡病房、隔離分娩間等，對需要收住院但暫無核酸檢測結果的，應當先收治在過渡病房，在隔離分娩間進行分娩，待確認核酸檢測結果陰性后再轉入普通病房，核酸結果陽性的應規范轉運至具備產兒科救治能力的新冠肺炎定點醫療機構接受治療。對需急診急救孕產婦和新生兒存在就診困難的，由轄區產急辦24小時值守兜底協調保障救治工作。

　　（4）應急預防接種人群。預防接種醫療機構要按照轄區內人口基數及以往接種情況，科學測算需接種狂犬疫苗、破傷風疫苗等應急預防接種人群數量，安排足量醫務人員開展應急接種疫苗服務。

　　（5）其他重點人群。各鎮、街道結合實際情況，做好精神病患者、殘疾人、行動不便老年人等其他重點人群醫療服務保障工作。

　　（五）加強封閉式管理。當醫療機構出現新冠肺炎感染病例、發生院感暴發或其他需要封閉式管理的情況時，上報市衛生健康局，同時向市應急指揮部請示統籌做好醫療機構安全保衛、交通管制、物資供應、信息發布、流行病學調查及集中隔離場所準備等工作，并予以優先保障。各級各類醫療機構要制定應急處置預案，根據疾控部門的流調溯源及追蹤排查，做好院內高、中、低風險等級的劃分和管理，統籌人力資源科學調配和合理安排，加強院內工作人員健康管理和監測，完善醫療服務及后勤管理流程，科學、快速、平穩、有序的開展應對和處置。

　　六、工作要求

　　（一）加強組織領導。各醫療機構充分考慮疫情防控期間各種突發情況導致群眾看病就醫可能面臨的困難和問題，結合實際制定具體應急預案，方案各個環節要明確到部門、明確到具體聯系人。各定點醫療機構要強化責任落實，優化資源布局，滿足診療需求，配齊相關醫務人員，配備充足的醫療物資和防疫物資，開展實戰模擬演練，確保發生疫情時迅速發揮作用。

　　（二）強化協調聯動。市衛生健康局將疫情防控和各類重點人群的醫療服務保障工作協同推進，優先保障重點人群醫療服務需求，統籌做好醫療費用保障等工作。根據轄區疫情發展變化，及時對可調用的醫療場所、人力資源、防護物資進行合理分配和優化調整。一旦啟動應急預案，按要求做好慢病管理、安全轉運、分類救治、院感防控等重點工作，切實保障群眾醫療需求。

　　（三）落實院感防控。持續強化感控管理意識，堅持科學規范開展院感防控工作。各醫療機構要落實預檢分診和首診負責制，強化發熱門診、普通門急診、住院病區管理各項措施，加強重點部門、重點環節、重點人群感控管理；接診封控、管控區患者時要確保通道、流程不與其他患者交叉，嚴格人流、物流、空氣流隔離，接診后，要立即組織專人對環境、物表進行消殺；切實按照技術指南做好個人防護，抓好醫務人員手衛生管理，加密院內各類人員健康監測和核酸檢測頻次，采取有效措施防范人群聚集，確保不發生院感事件。

　　（四）加強宣傳引導。要進一步加大宣傳力度，一旦啟動應急響應，要在6小時內將重點人群非新冠疾病救治定點醫療機構信息包括地址、聯系人、聯系電話等，在市衛生健康局微信公眾號上公示，并通過多種渠道向社會公開。各定點醫療機構在入口處、公告欄等醒目位置公示各類重點人群就醫流程、服務項目等信息，引導患者合理選擇就醫。

　　（五）嚴格責任追究。在本方案執行過程中，對不執行首診負責制、推諉患者，玩忽職守、失職、瀆職，不服從統一指揮、調度，組織協調不力，措施落實不到位，以及工作中出現重大失誤，造成嚴重后果或重大輿情的，將依據黨紀、政紀有關規定，追究各醫療機構領導和相關人員的責任。

睡眠管理工作實施方案 篇10

　　一、指導思想：

　　響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生心中，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、組織機構：

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：（工作具體落實、組織實施）。

　　三、實施目標：

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教研氛圍。在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

　　2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關確保開足開齊體育課程，當天沒有體育課的班級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以“達標爭優、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體質健康標準》，使100%的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，形成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質健康水平切實得到提高。

　　3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，將學生課外體育活動納入學校年度教學計劃，每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“健康第一、達標爭優、強健體魄、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現突出并取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持“陽光體育運動”的開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　四、實施方法：

　　1、體育課由專職的體育教師授課；活動課由體育教師制定活動內容并進行巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下，學會練習的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　2、開展豐富多彩的體育活動：

　　（1）開足開齊體育課。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，并列入課程表。活動課主要以游戲，跳繩、踢毽、田徑、球類等活動項目為主。

　　（2）積極開展大課間體育活動。學校每天上午第二節課后安排不少于25分鐘的大課間活動時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。將自編操、廣播操、隊列、課間活動等項目有機的結合在一起，培養學生健美身體形態的同時，發展學生的節奏感、韻律感，提高綜合身體素質。

　　（3）開展各種體育競賽。定期開展班班之間、年級之間各種小型競賽。

　　（4）搞好興趣小組活動，培養學生興趣、發展體育、藝術2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。

　　（5）積極開展體育節、藝術節等活動，開展大眾健身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動。

　　（6）認真做好《國家學生體質健康標準》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。

　　五、實施要求：

　　（1）嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚我校體育優勢，體現體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。

　　（2）積極反思總結，進一步提升學生的身體素質，促進學校體育工作的蓬勃發展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優、強健體魄”為目標，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

　　（3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革。嚴格執行國家有關體育課時的規定，深化教學改革，不斷提高教學質量，并保證學生每天至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施體育節，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

　　（4）營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。

　　（5）加強對開展陽光體育運動的組織領導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，續深入開展學生班級體育活動。

　　六、保障措施 ：

　　1、增加學校體育工作的經費投入，學校經費按一定的比例專項用于學校體育工作。

　　2、按規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　3、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

　　4、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。

睡眠管理工作實施方案 篇11

　　為進一步推動我校體育事業的蓬勃發展，，明確我校體育工作目標，提高學校體育教育教學質量和水平，做好“陽光體育”活動，牢固樹立健康第一的思想;以常規教學為主渠道，面向全體學生，培養學生自主合作學習和創新實踐的能力，提高教師的學習理論水平，讓學生學會求知做人及終身體育發展奠定基礎，建設一支高素質的體育教師隊伍，結合我校各項工作的實際，特制訂如下實施方案。

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，重點深化體育課堂教學改革，提高體育教學質量，全面推進素質教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦，頑強拼搏，積極進取的個性，戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎，使學生身心得到和協地發展。爭創學校的體育特色和大課間活動特色，培養全面發展的學生。

　　二、組織領導

　　為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了“學生陽光體育運動”領導小組。以加強組織領導、統籌規劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡積極參加。

　　組 長： （校長）

　　副組長：（分管副校長）

　　（分管教學副校長）

　　（黨建副書記）

　　（工會主席）

　　成 員： 、

　　職責和分工：

　　校長：組織制定計劃和工作指導。定期召開工作研究。

　　副校長：組織具體實施、督促檢查和協調指導。

　　成員：1、后勤保障

　　2、教導處和大隊部，帶領班主任和相關老師，開展“學生陽光體育運動”。

　　三、活動主題：

　　每天鍛煉一小時，健康快樂每一天

　　四、任務與目標

　　(一)認真學習，轉變觀念，力求創新。

　　認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

　　(二)依照新課程標準，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

　　(三)對學生進行正確的課堂評價。

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　(四)抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹陽光體育活動的實施精神

　　學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好"兩操"和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好隊列隊形和廣播操常態化工作，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動的創新，培養全面發展的學生。

　　(五)繼續抓好業余訓練，爭取更大成績

　　認真抓好我校體育運動隊訓練工作。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，在今年的各比賽中取得更好的成績，為校爭光，近期體育組及各個集體項目訓練隊的負責人，將對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練。各個教練員要抓好常規訓練，做到開訓前有計劃、中期檢查及末期測試總結。各隊所選隊員必須要有意外人身保險、正規二代身份證，同時要做好梯隊運動員選拔工作，注重培養后備運動員。各隊負責人要協調好各部門工作，經常、積極、主動和班主任、家長聯系，做好運動員溝通工作，取得他們的支持和幫助，并做好運動員的思想工作，使運動員的訓練時間得到保證。訓練時要根據學校場地的實際情況，科學合理的安排訓練內容和訓練時間，確保運動能力穩步提高，為全市小學生運動會取得優異成績打下良好的基礎。

　　五、活動保障

　　1、進一步明確校長是保證學生每天一小時體育運動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校學生陽光體育運動領導小組要有計劃有步驟有實效地實施學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的體育活動。

　　2、增加學校體育工作的經費投入，保證經費按一定比例投放于學校體育專項項目。

　　3、按規定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學生體育活動的順利開展。

　　4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領導小組每學期都要和體育老師一起制訂學校學生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、高效率地實施。

　　5、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質多元評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核內容。以此推動學校陽光體育運動有效開展、深入發展。

　　6、為保證學生陽光體育運動落到實處，學校設立監督電話：。

睡眠管理工作實施方案 篇12

　　20xx年1月，教育部印發了《關于加強中小學生睡眠管理工作的通知》，根據通知要求，加強學生睡眠管理工作，促進學生身心健康發展，結合學校實際情況，特制定本實施方案。

　　一、準備階段（3月18日—3月28日）

　　1.完善實施方案，形成可持續性管理機制。

　　2.準備睡眠科普知識相關材料。

　　二、宣傳發動階段（3月29日—4月2日）

　　1.召開班主任會議，認真學習《星洲小學學生睡眠管理實施方案》，統一思想，提高認識。

　　2.印發《關于加強星洲小學學生睡眠管理的相關規定》告家長書，讓家長百分百知曉相關內容。向家長廣泛宣傳加強中小學生睡眠管理工作的重要意義，科學指導家長學生每天睡眠時間應達到10小時，學生就寢時間一般不晚于21:20。引導廣大家長積極培養學生養成早睡早起的好習慣，同時通過親子閱讀、親子游戲等方式，豐富親子時光，促進學生身心健康成長。

　　3.利用晨會、班會對學生進行教育。引導學生科學上網、文明上網，防止學生沉迷網絡行為，減少學生手機等電子產品使用時長，確保學生睡眠時間充足。

　　4.各年級收存告家長書回執，并對特殊情況進行統計，同時對學生進行深入細致的疏導工作。

　　三、實施階段（4月6日—期末）

　　1.科學安排學校作息時間。按照上級部門要求，學校重新制定了作息時間表，上午上課時間調整為8:20，明確教師不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，合理引導學生延后到校時間。

　　2.深化課改，提升教學質量。不斷深化教育教學改革，引導教師聚焦教學主業，深入理解學科特點、知識結構、思想方法、科學把握學生認知規律，上好每一堂課，切實提升課堂教學實效。及時關注學生在校學習狀態，根據學生的課堂表現和課后作業完成情況，結合學生個性差異和學科知識掌握等情況，及時與家長溝通，引導學生充分利用課后時間查缺補漏，加強薄弱環節知識的掌握和學習，防止因學業過重、作業量大、機械重復性作業多等因素擠占正常睡眠時間。對于經努力到規定就寢時間仍未完成作業的學生，應按時就寢不熬夜，教師要有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進措施。

　　3.加強學生作業的統籌管理。嚴格落實《蘇州工業園區加強中小學校作業管理工作指導意見》精神，小學一、二年級不布置書面家庭作業，小學其他年級家庭作業總量不超過45分鐘。嚴禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業。最大限度減少使用電子產品時間，對學生進行正確使用網絡、注意用眼衛生教育。指導學生利用好自習或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業。

　　4..科學推進課后服務工作。學校充分利用課后服務時段，安排學生集中完成作業，教師提供個別化輔導，幫助有需要的學生解決作業中的難點、疑點，大力提倡小學不帶作業和書包回家。

　　5.對在活動中表現出色的班級、年級給予表揚。

睡眠管理工作實施方案 篇13

　　活動目標：

　　1、初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。

　　2、嘗試自己設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。

　　3、主動和同伴交流，并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

　　4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

　　5、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　活動準備：

　　各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養師標志。

　　活動過程：

　　一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

　　1、導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

　　師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。

　　2、說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自己吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？

　　3、幼兒為自己挑選一份自助餐。（請你取一個盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）

　　4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

　　5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

　　6、營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

　　二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1、營養師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）

　　A、介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

　　小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。

　　歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營養好"。

　　B.第二層應該是什么？引導幼兒進行猜測。（出示第二層圖片）你知道哪些蔬菜和水果?（啟發幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

　　小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。

　　教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"

　　C.那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

　　小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能"每天適量換著吃"什么叫換著吃啊？

　　歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃"

　　D.每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

　　（出示圖片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）

　　小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以"每天都要吃一點"。

　　歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每天記著吃一點"

　　E.現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？

　　集體討論猜測（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

　　小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃。

　　歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"

　　2、剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔"，營養師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營養好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。

睡眠管理工作實施方案 篇14

　　為進一步提高企業從業人員安全意識和素質，推動企業安全管理水平和從業人員崗位安全技能水平大幅度提升，打造崗位保安全的硬核實力，現制定如下實施方案。

　　一、工作目標

　　（一）危險化學品、煙花爆竹、重點工商貿企業主要負責人、安全管理人員、特種作業人員持證上崗率達到%，新任企業主要負責人、安全管理人員自任職起x個月內全部持證上崗。

　　（二）以崗定培、應培盡培、崗位過關，加強企業安全技能培訓能力，提高崗位培訓質量，提升一線員工“四個能力”（風險管控能力、安全操作能力、隱患排查能力、應急處置能力）。

　　（三）以崗位過關倒逼企業提升培訓質量，以督導檢查、監管執法倒逼企業全面落實培訓主體責任，切實提高生產經營單位安全生產管理水平和從業人員安全素質，堅決遏制“三違”現象，進一步夯實安全生產基礎，促進全區安全生產形勢持續穩定好轉。

　　二、實施范圍

　　（一）企業范圍。全區危化品生產、使用、儲存企業（不包含加油站）、煙花爆竹批發企業、一般化工企業、重點工商貿企業（涉粉塵爆炸、涉氨制冷）。其他企業由鎮街根據實際情況組織指導開展崗位培訓，提高一線員工素質。

　　（二）崗位范圍。企業中的x類崗位：主要負責人、安全管理人員崗位，特種作業人員崗位，車間主任（班組長）崗位，一線員工崗位。

　　三、工作重點

　　（一）崗位教程編制過關

　　1、按照市應急局統一安排，針對目前企業主要負責人、安全管理人員、特種作業人員培訓中存在的各類突出問題，嚴格按照《安全生產培訓大綱》制定崗位教程，統一培訓、統一考核、統一發證，確保持證上崗率%。

　　2、各企業結合自身實際，以車間主任（班組長）崗位，一線員工崗位為對象，研究確定培訓內容，編制各崗位安全培訓教程，制定培訓計劃。車間主任（班組長）崗位教程必須包含現場管理能力（組織實施安全管理規定、安全操作規程）、教育培訓能力（對員工進行安全意識、安全知識、安全技術教育）、隱患治理能力（組織安全檢查、落實隱患整改、保障設備安全、糾正違章作業）、應急指揮能力（正確處置事故險情、及時報告事故情況、有效組織應急演練）等內容。一線員工崗位教程必須包含風險管控能力（了解管控崗位安全風險）、安全操作能力（熟練掌握崗位安全操作規程）、隱患排查能力（排查識別崗位安全隱患）、應急處置能力（及時處置事故險情）等內容。教程由企業主要負責人組織技術負責人、安全負責人及有關專家進行審核，報有關部門備案后由主要負責人簽字發布實施。

　　3、危化品生產、使用、儲存、一般化工和煙花爆竹批發企業崗位教程和培訓計劃報區應急局危化科，重點工商貿企業崗位教程和培訓計劃原則上報鎮街應急辦。鎮街應急辦對企業崗位教程和培訓計劃建立“一企一檔”備查。

　　4、各鎮街要聘請相關專業技術人員或專家對企業崗位培訓教程逐個審查驗收，主要審查是否針對崗位進行編制，培訓內容是否包含“四個能力”，內容是否有針對性、操作性。專家要認真審核并簽字負責，對質量不高、內容不全、脫離崗位實際的要求企業補充完善。對不認真編制教程、教程編制明顯不合理的企業進行通報、約談。

　　（二）培訓效果驗收過關

　　1、資質過關。企業主要負責人、安全管理人員和特種作業人員要通過學習掌握安全知識，提高安全技能，取得安全生產培訓合格證和特種作業操作證，做到人崗相應，未取得有關證件不得上崗作業。

　　2、精準培訓。企業自上而下開展崗位培訓，企業主要負責人、安全管理人員組織車間主任（班組長）培訓，安全管理人員組織特種作業人員進行作業前再培訓，車間主任（班組長）組織一線員工培訓。培訓要聚焦崗位，以“四個能力”為主要內容，分崗位開展有針對性的安全培訓，要科學設置培訓課程、保障培訓時間、強化警示教育、突出現場演示演練，使所有員工全面熟知崗位安全風險，熟練掌握崗位安全操作規程，識別排查崗位安全隱患，知悉應急處置措施，提升應對事故的能力。培訓計劃要覆蓋全員，將被派遣勞動者、外包施工隊伍人員納入統一管理和培訓。

　　3、豐富載體。全面推廣崗前“十分鐘”安全教育，按照員工崗位“四個能力”的要求，結合崗位教程，將各崗位當班期間的注意事項、安全操作規程、事故處置措施、隱患排查項目內容、作業范圍內的危險因素等重點內容制作成明白紙、卡片或編輯成語音廣播、影視圖像，創新模式，利用崗前“十分鐘”時間對上崗員工開展形式多樣的安全教育，提高員工安全責任意識，規范員工操作行為。

　　4、分級驗收。企業主要負責人對安全教育活動的開展負總責，車間主任（班組長）對一線員工負責。培訓結束后，崗位數量少的企業由公司主要負責人組織人力資源部門、安全部門和安全專家進行逐個驗收，崗位數量多、管理層級多的企業，采取自下而上、分級負責進行過關驗收，班組長驗收一線員工，班組合格后報車間主任驗收，車間合格后報公司驗收，公司主要負責人組織人力資源部門、安全部門和安全專家進行抽查，采取現場考試、現場詢問、現場演練、手指口述等方式，確保“人人達標、崗崗過關”。驗收不過關的員工要予以調整或返訓，表現優秀的員工要采取晉級、獎金、升職等方式進行激勵，企業崗位全部過關后將驗收結果報送教程備案部門。

　　（三）督導檢查過關

　　1、全面檢查，企業過關。區應急局（危化科和安全生產基礎科）、鎮街應急辦分別對備案企業活動情況進行全面檢查，要組織專門班子，聘請相關專家，逐個檢查過關。要重點檢查企業相關人員是否取得資格證（合格證）、是否在有效期內。要對照企業培訓教程，現場抽查車間主任（班組長）和一線員工，通過試題考試、實際操作等方式進行效果測試，檢驗企業活動開展效果，發現不能準確掌握崗位安全知識的員工要責令企業及時補訓或調整。對未組織全員培訓、安全教育走過場、相關人員沒有取得證件的企業要限期改正，依法處罰，確保企業全崗培訓過關。

　　2、專項抽查，鎮街過關。區應急局將聘請專家開展專項抽查，對鎮街開展“崗位大過關”情況進行驗收。要檢查鎮街應急辦“一企一檔”建立、企業教程編制質量審查驗收、企業崗位過關驗收情況。要堅持效果導向，通過隨機抽查企業、隨機抽查員工、現場考試等形式進行現場驗證，抽查企業數量不少于%（以教程備案企業為基數），抽查企業員工崗位不少于x個，對企業員工崗位安全素質普遍不能滿足生產條件、“三違”現象突出的企業要堅決停產停業整頓，待整改驗收合格后方可恢復生產。

　　四、實施步驟

　　（一）培育標桿（x年x月至x月）

　　1、全面部署。區應急局召開由各鎮街有關負責人參加的工作部署會，由各鎮街加大宣傳力度，進行安排部署。

　　2、試點先行。選取至少x家化工企業、x-x家重點工商貿企業作為試點企業，其他鎮街至少選取x-x家工商貿企業作為試點企業，率先確定崗位，編制教程，建立培訓機制，開展崗位培訓，檢驗培訓效果。

　　3、幫扶指導。區應急局定期對試點企業進行指導幫扶，及時發現解決培訓過程中出現的困難問題，確保試點企業安全教育達到預期效果。

　　4、制作教程。試點企業之外的其他企業組織開展崗位教程編制工作，x月底前全部完成。

　　（二）驗收評標（x年x月至x月）

　　1、市、區應急局組織人員對全區試點企業安全教育開展情況逐一檢查驗收評比，確定市、區兩級標桿企業。

　　2、區應急局、鎮街應急辦對試點企業外其他企業教程編制情況進行審查，督促企業教程編制過關，x月底前全部完成。

　　（三）全面推廣階段（x年x月至xx月）

　　1、區應急局確定x-x個標桿企業召開全區觀摩推廣會，組織其他企業到標桿企業進行觀摩，學習先進經驗，完善培訓機制。

　　2、企業借鑒標桿先進經驗，全面推廣“崗前十分鐘”培訓，開展豐富多樣的培訓教育活動，組織人員驗收崗位培訓效果，確保培訓效果驗收過關。

　　3、區應急局和鎮街分層開展督導、檢查、抽查活動，確保企業、鎮街二級過關。

　　（四）總結評估階段（x年至xx月至xx月）

　　區應急局和鎮街對“崗位大過關”安全教育活動效果進行評估，對活動開展情況進行全面總結，建立完善精準培訓長效機制。

　　五、工作要求

　　1、提高認識、高度重視。各鎮街要高度重視，迅速摸清掌握本鎮街轄區內危化品生產、使用、儲存企業及一般化工企業、重點工商貿企業布局、從業人員數量、崗位數量等基礎數據，制定本鎮街實施方案，細化任務目標，精心組織，周密部署，推動方案落實。要督促指導企業建立“一企一檔”，定期開展檢查，確保活動成效。

　　2、結合實際、扎實推進。各有關企業要結合本單位實際，確定崗位數量和分布，組織編寫崗位培訓教程，抓好“崗位大過關”安全教育，提升從業人員的安全意識、操作水平和應急處置能力，杜絕違章指揮、違章操作和違反勞動紀律的現象發生。

　　3、加強培訓、確保質量。區應急局適時分行業組織企業車間主任（班組長）培訓，提高企業基層安全培訓教育能力，提升企業崗位培訓質量。鼓勵有條件的企業充分利用內部資源，培養和建設公司內部培訓師隊伍，逐步提高內訓師水平，調動內訓師授課積極性，提高培訓質量與效果，加快員工能力提升。條件不具備的企業要聘請相關專家對企業進行調研指導，針對企業崗位實際開展培訓活動。

　　4、加強督導、嚴格考核。區應急局將“崗位大過關”安全教育活動的開展情況，作為x年的一項重點工作納入對鎮街考核，加大年度考核分值權重，對轄區企業納入市、區級標桿的鎮街，年底考核予以加分。同時列入執法檢查內容，對活動組織不重視、全員培訓開展不認真、活動實施無效果的企業吊銷或暫扣其主要負責人、安全管理人員合格證書，對工作不力的鎮街采取約談、通報等方式予以問責。

睡眠管理工作實施方案 篇15

　　一、基本情況

　　根據省、市長江干流入河排污口專項排查整治工作部署，20__年以來，我區先后三次開展長江干流入河排污口排查整治工作，排查點位由生態環境部、省生態環境廳衛星遙感和無人機航測數據提供。經現場核查，我區共778個入河排口，其中，長江干流入河排口273個（直接入江排口32個），支流排口505個。根據監測結果顯示，共257個排口不穩定達標，其中長江干流排口101個（直接入長江的13個），支流排口156個。

　　二、整治目標

　　以改善長江水環境質量為核心，對轄區入河排污口排查成果進行溯源，對超過地表水Ⅴ類標準的257個排口進行整治，使水質得到有效改善，建立健全入河排污口監管的長效機制。

　　三、工作內容

　　（一）開展入河排污口問題溯源（5月20日-6月20日）。組織對直接入江排污口、超過地表水Ⅴ類標準的長江干流和支流入河排污口進行溯源，建立問題清單，結合河流和管路分布、污染源信息等資料，基本查清污水來源。需要開展監測的，可委托第三方機構進行監測分析。分階段開展超標入河排污口問題溯源。

　　第一階段（5月20日-5月25日）：開展直接入江32個排口現場排查，對其中13個超標排口開展問題溯源；

　　第二階段（5月25日-6月5日）：完成長江干流超標入河排污口問題溯源；

　　第三階段（6月5日-6月20日）：完成長江支流超標入河排污口問題溯源。

　　（二）推進入河排污口整治（5月25日-9月30日）。在問題溯源的基礎上，按照“取締一批、整治一批、規范一批”的原則進行分類整治，9月底前完成問題整改，對個別排口因客觀原因不能按期完成整治的，應制定具體整治方案，按序推進整治。

　　（三）建立長效監管機制（長期堅持）。完善長江干流入河排污口整治“一口一檔”，建立長效管理機制，定期開展已整治入河排污口巡查、監測，切實提升長江生態環境保護水平。

　　四、職責分工

　　（一）郊區經開區、各鄉鎮辦負責轄區內超標排污口問題溯源。污染源類型分為：工業污染源、農業污染源（包括水產養殖、畜禽養殖、農田排口污染）、城市區域生活源、鄉鎮建成區生活源、農村區域生活源、港口碼頭污染源、其他，列出問題清單。

　　（二）區生態環境分局牽頭負責推進工業企業排污口、尾礦庫排污口、工業園區污水集中處理設施排污口、建成區生活污水處理設施排污口整治工作。

　　（三）區農業農村局牽頭負責推進農業農村生產生活、農田排口、水產養殖排污口、畜禽養殖排污口整治工作。

　　（四）區住建局牽頭負責推進城市區域生活污水集中處理設施排污口、生活污水排口、雨洪徑流整治工作。

　　（五）區交通運輸局牽頭負責港口碼頭排污口整治工作。

　　（六）監測經費由各屬地負責，納入預算；整治經費按照財政體制規定分別承擔。

　　（七）長效監管由各牽頭單位和屬地共同負責。

　　五、工作要求

　　（一）提高政治站位。大力推進長江入河排污口整治，把長江生態環境修復好、保護好。

　　（二）加強組織領導。各單位要堅持“一把手負責”，抓緊推進入河排污口整治工作，形成上下通力配合、部門協調聯動的強大合力。各鎮辦社區、各牽頭部門明確1名聯絡員，負責工作對接、報送信息等。

　　（三）保障整治成效。各單位要科學合理制定整治方案，分類實施整治，確保整治工作取得實效，同時建立長效管理機制，將排污口納入環境監管網格化日常管理。

睡眠管理工作實施方案 篇16

　　一、總體要求

　　認真落實黨中央、國務院《關于深入打好污染防治攻堅戰的意見》和省、市相關部署，以改善水環境質量為核心，強化陸域水域污染協同治理，統籌推進淮河流域入河排污口排查整治工作，全面規范入河排污口管理，從源頭上有效管控入河污染物排放。

　　二、工作目標

　　目標到20__年底前，完成淮河流域入河排污口排查，建立入河排污口名錄；20__年底前，完成入河排污口監測、溯源；20__年底前，完成入河排污口整治工作，形成權責清晰、監控到位、管理規范的入河排污口監管體系，為改善我市水環境質量奠定基礎。

　　三、范圍和對象

　　（一）范圍。除前期長江入河排污口、入海排污口排查整治工作已經排查過的排口，參照《江蘇省骨干河道名錄》（20__年修訂）、南通市“十四五”國省考斷面，梳理出本次排查涉及的行政區域及排查范圍。

　　排查范圍為全市淮河流域骨干河道（見附件2），根據河道級別確定向陸域延伸的距離，具體為：1—2級河道向兩側延伸500米，3級河道向兩側延伸200米，4—6級河道向兩側延伸100米。同時，加強與前期入江、入海排污口排查整治和近期開展的入河排污口排查整治等工作的銜接，避免重復排查。

　　具體排查范圍可根據產業布局、排污特征等實際情況適當擴大，其中沿河工業園區、居民區、畜禽養殖等要全覆蓋。

　　（二）對象。排查對象為所有通過管道、溝、渠、涵閘、隧洞等直接向河道排放廢水的排污口，還包括所有通過河流、灘涂、濕地等間接排放廢水的排污口。

　　四、工作內容

　　專項行動包括排查、監測、溯源、整治4個部分工作內容。

　　（一）排查。開展全面排查，掌握入河排污口的數量及其分布，建立入河排污口名錄。

　　（二）監測。開展入河排污口監測，了解和掌握排污口污染物排放情況。

　　（三）溯源。在監測基礎上，開展入河排污口溯源分析，基本查清污水來源。

　　（四）整治。在排查、監測和溯源的基礎上，制定入河排污口分類整治方案，推進入河排污口整治工作，有效規范和管控入河排污口。

　　通過排查整治，全面掌握淮河流域入河排污口排放現狀，有序推進入河排污口整治，完善長效監管機制，進一步強化地方黨委政府主體責任，確保入河排污口排放狀況得到改善，提升我市生態環境保護水平。

　　五、具體安排

　　（一）前期準備。各地應結合實際，制定具體實施方案，明確工作目標、重點任務、組織分工、保障措施等，分解落實責任，全面推進排查整治工作。

　　具體要求：各地20__年3月30日前制定具體實施方案，并報送市入河排污口排查整治專項行動領導小組辦公室。

　　（二）資料收集。全面收集整理各類入河排污口、河岸帶、水系分布等相關信息資料，將原來分散的水利部門入河排污口設置管理信息、生態環境部門污染源及入河排污口監管信息，以及水系、排污管網等信息進行有效整合，初步分析入河排污口基本信息及特點，為全面排查奠定基礎。

　　具體要求：按照生態環境部制定的《長江入河排污口排查整治工作資料整合基本要求》，20__年3月10日前完成資料整合工作。

　　（三）全面開展入河排污口排查。綜合運用衛星遙感、無人機航測、無人船監測和人員現場踏勘等手段，對排查范圍及對象進行全面調查，實現應查盡查。具體采用“三級排查”方式推進排查工作，一級排查為配合省生態環境廳開展無人機航測，按照“全覆蓋”的要求開展技術排查，分析辨別疑似入河排污口；二級排查為人工徒步現場排查，組織工作人員對排查范圍內匯入河流、溝渠、碼頭、工業聚集區、城鎮等開展“全口徑”排查，核實確定入河排污口信息，現場人工核查時，可同步開展初步溯源和監測工作；三級排查針對疑難點進行重點攻堅，利用無人船、水下機器人等先進設備對水下疑似排口以及沿線工業園區河道再次進行排查，進一步完善入河排污口名錄。

　　具體要求：按照生態環境部《入河（海）排污口三級排查技術指南》（HJ1232-20__）開展工作。配合省生態環境廳開展一級排查；組織開展二級、三級排查工作，20__年8月底前完成二級排查，20__年10月底前完成三級排查。

　　（四）開展入河排污口監測。在全面排查和排污口初步分類的基礎上，根據入河排污口名錄，制定排污口監測方案，開展入河排污口水質水量監測。根據實際條件，可采取自動在線監測、人工取樣監測等方式。

　　具體要求：參照省生態環境廳《長江入河排污口排查整治專項行動監測實施工作方案》要求，按照“有水必測”的原則，開展入河排污口監測工作。各地根據實際情況，細化監測方案，利用現有監測力量或委托第三方監測機構，組織開展監測工作。有污染源當年監督性監測或者在線監測數據的排污口，可直接使用其監測數據。20__年8月底前完成監測工作。

　　（五）開展入河排污口排放情況溯源分析。在現場排查初步溯源的基礎上，對不能查清來源和監測數據異常的復雜排污口開展重點溯源，基本查清污水來源。

　　具體要求：按照生態環境部《入河排污口監督管理技術指南-溯源總則》要求開展溯源工作。根據現場需要，積極探索使用暗管探測儀、管道機器人、無人船等設備。要發揮部門聯動機制，對涉及工信、水利、住建、市政和園林、農業農村、交通運輸等領域的排污口開展聯合溯源。20__年8月底前完成入河排污口溯源工作，并按照生態環境部《入河（海）排污口命名與編碼規則》（HJ1235-20__）進行命名與編碼。

　　（六）分類整治入河排污口。在排查、監測、溯源的基礎上，全面梳理排污口問題清單，按照“一口一策”原則，逐一明確入河排污口整治要求，分級分類推進入河排污口規范整治，有效管控入河污染物排放，推動入河排污口水質逐步改善。實施入河排污口整治銷號制度，整治完成一個，銷號一個。

　　具體要求：按照生態環境部《入河排污口監督管理技術指南-整治總則》《入河排污口監督管理技術指南-規范化建設》和省有關技術指南，梳理問題清單，編制“一口一策”整治方案，明確任務分工，推進整治工作。市生態環境局、工信局、自然資源和規劃局、住建局、市政和園林局、交通運輸局、水利局、農業農村局等部門落實監督指導責任。20__年10月底前完成“一口一策”整治方案的制定，20__年底前完成整治任務，并建設一批整治示范工程。

　　（七）建立入河排污口長效管理機制。建立健全入河排污口排查、監測、溯源、整治等工作規范體系，推動形成更加科學完備、實現動態化管理的監管體系和長效機制，防止問題回潮、反彈。

　　六、任務分工

　　（一）屬地政府

　　各縣（市、區）人民政府（管委會）是入河排污口排查整治專項行動的責任主體，要制定專項實施方案，全面、深入、細致開展轄區入河排污口排查、監測、溯源工作，建立入河排污口名錄，推動整治工作的開展。

　　（二）市級有關部門

　　市級有關部門依據部門職責和本行業法律法規，督促指導各地開展淮河流域入河排污口排查整治并做好以下工作：

　　1.市打好污染防治攻堅戰指揮部辦公室負責督查入河排污口排查整治專項行動，將入河排污口排查整治工作列入年度深入打好污染防治攻堅戰考核，推動各地工作落實。

　　2.市生態環境局作為全市淮河流域入河排污口排查整治專項行動的牽頭部門，對專項行動實施統一調度，組織相關部門開展現場督查和指導幫扶；指導各地申請生態環境保護專項資金；指導各地制定專項行動具體實施方案，收集、整合排污口相關資料。指導各地開展二級、三級排查、監測、溯源。督促指導工業排污口和其他排污口的溯源整治工作。

　　3.市工業和信息化局負責指導各地相關部門提供排查范圍內工業企業清單，協助和配合生態環境部門開展工業企業的入河排污口溯源整治工作。

　　4.市財政局負責指導各地相關部門做好淮河流域入河排污口排查整治專項行動經費保障工作。

　　5.市自然資源和規劃局負責指導各地相關部門提供排查范圍內生態紅線等相關資料，配合相關部門做好生態紅線內排污口溯源整治工作。

　　6.市住房和城鄉建設局負責指導各縣（市）、通州區、海門區相關部門提供排查范圍內市政污水管網圖、建筑工地（包括名稱、位置、沖洗廢水排放等情況）等相關資料，督促指導城鎮生活污水排污口、城鎮雨洪排口溯源整治工作。

　　7.市市政和園林局負責指導相關區部門提供市區排查范圍內市政污水管網圖、建筑工地（包括名稱、位置、沖洗廢水排放等情況）等相關資料，指導各地相關部門提供全市市政雨水管網圖等相關資料，督促指導城鎮生活污水排污口、城鎮雨洪排口溯源整治工作。

　　8.市交通運輸局負責指導各地相關部門提供排查范圍內公路（服務區）、港口、碼頭等污水排放信息，督促指導港口碼頭排污口溯源整治工作。

　　9.市水利局負責指導各地相關部門提供排查范圍內閘壩、水系矢量圖、岸線矢量圖等相關資料，督促指導溝渠、河港（涌）、排干等溯源整治工作。

　　10.市農業農村局負責指導各地相關部門提供排查范圍內農田入河退水口、水產、畜禽養殖等資料，督促指導農田、水產、畜禽養殖排污口溯源整治工作。

　　市各有關部門要督促各縣（市、區）相關部門于20__年3月10日前向排查整治工作組提供資料，并在行業主管范圍內配合工作組完成排查、監測、溯源、整治四個重點工作任務。

　　七、工作要求

　　（一）加強組織領導。將南通市長江入河排污口排查整治工作領導小組調整為南通市入河排污口排查整治專項行動領導小組，市政府分管領導任組長，市政府相關副秘書長、市生態環境局主要負責同志任副組長，市有關部門、各縣（市、區）政府（管委會）分管負責同志為成員，負責統籌推進全市入河排污口排查整治工作。各縣（市、區）政府（管委會）明確相應工作機制，負責推進轄區內入河排污口排查整治工作。

　　（二）加強溝通協調。要加強統籌協調，構建政府主導、部門協作、社會參與的工作格局，建立生態環境、工信、自然資源和規劃、住建、市政和園林、交通運輸、水利、農業農村等有關部門協同配合和信息共享長效機制，整合各部門掌握的骨干河道入河排污口相關數據和信息，加強排查整治工作支持力度。市各相關部門和各縣（市、區）政府（管委會）要明確一名聯絡員，負責工作對接、報送信息等。

　　（三）嚴格責任落實。要定期開展督促指導，推動各地工作落實，做到有口必查、有水必測、有源必溯、有污必治。對履職不力、進展遲緩、弄虛作假等問題突出的，采取通報批評、公開約談等措施；情節嚴重的，按不同情形依法依規實行問責。對工作成效突出的，予以通報表揚。

　　（四）強化信息公開。要建立信息公開制度，鼓勵開設“入河排污口排查整治工作”專欄，集中展示本區域各項工作情況，定期公開問題清單和整治進展情況，接受社會監督。可邀請媒體、公眾等參與排查整治，公開一批整治示范工程。各地生態環境局要通過媒體、官方網站及政務新媒體等平臺定期公開專項行動進展情況。

睡眠管理工作實施方案 篇17

　　一、加強教育引導

　　學校要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。

　　二、做好家校溝通

　　學校將以致家長一封信的形式把手機管理的相關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長要履行教育職責，配合學校加強對學生使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。

　　三、有限帶入校園

　　學校應當告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園的需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。

　　四、細化管理措施

　　學校應將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，每月不定期抽查，發現學生在校園內違規使用手機的，學校有權將學生手機代為保管，并及時聯系家長。保管學生手機時要明確統一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。

　　在收繳手機過程中，如出現學生不給予配合的，視情節輕重給予相應的紀律處分，態度惡劣的要通知家長到校配合教育。

　　加強課堂以及考試期間紀律管理，避免學生將手機帶入課堂和考試考場，如有現象產生，學校將要嚴肅查處，并在校風校紀、學業成績計入綜合素質評價等方面予以權重。

　　五、建立溝通熱線

　　學校為了方便、解決學生和家長通話需求，建立班主任溝通熱線以及其他有效溝通方式。

　　六、加強教師管理

　　為進一步管理學生手機使用情況，加強課堂教學和作業管理，教師不得用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。

　　七、強化督導檢查

　　建立學生手機管理小組，研究并細化學校手機管理規定，及時解決學校手機管理中存在的問題。確保有關要求全面落實到位，促進學生健康成長。

睡眠管理工作實施方案 篇18

　　一、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　二、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　三、活動主題

　　我運動我健康我快樂

　　四、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、實施內容

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1.規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　2.開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　3.開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部和團支部組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規范，用比賽促發展。

　　4.做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　6.著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20*年10月，我校首屆體育節藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，足球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20*年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節”再結碩果。

睡眠管理工作實施方案 篇19

　　為全面貫徹落實國家教育部和市教委關于“中小學生睡眠管理”工作通知精神，進一步規范學校辦學行為，減輕學生過重的課業負擔，培養學生健康科學的生活方式，促進學生身心健康成長、全面發展，落實立德樹人根本任務，結合學校實際，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，以教育部出臺的關于加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”文件精神為指導，結合景德鎮市有關文件精神，把“五項管理”作為為民辦實事的重要內容，堅持育人方向，構建長效管理機制，以“小切口”推動“大改革”，深化育人方式改革，解決廣大家長急難愁盼的問題，切實增強人民群眾的教育獲得感、幸福感、安全感。

　　二、工作目標

　　遵循學生成長發展規律，聚焦“強化”，建立健全長效管理機制，減輕學生過重的課業負擔，培養學生健康科學的學習生活方式，全方位促進學生身心健康發展。

　　強化學生睡眠的綜合管理，試點七年級午間休息管理，幫助學生養成健康的睡眠習慣。

　　三、工作原則

　　1.堅持目標導向和評價導向原則。準確把握“五項管理”核心要義，確立科學的育人目標，確保正確的教育發展方向，全方位促進學生身心健康發展。完善景德鎮市第十三中教育質量評價指標體系，以評價導向引導學校可持續發展，以評價改革撬動本校學生健康發展指數的提升。

　　2.堅持統整性和協同性原則。堅持“五育”并舉，系統、整合推進“五項管理”。推動各部門齊抓、共管，明晰職責分工，制定重點任務清單，理清責任鏈條和責任主體，從學校管理、家庭指導、教育督導、社會協同等方面入手，協同推進，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態化，推進“五項管理”全部落地，確保取得實實在在成效。

　　3.堅持科學性和專業性原則。遵循教育規律和學生成長發展規律，分類指導、精準施策，結合“五項管理”的專業性和教育的專業性，科學指導學生、家長、學校做好“五項管理”相關工作。堅持“剛性約束”和“柔性管理”相結合，提高工作精準化精細化水平。

　　四、重點內容

　　1.強化宣傳，提高認識。學校將科學睡眠宣傳教育納入教師管理和課程教學體系，通過教工大會、體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于初中生健康成長的極端重要性，提高教師、家長和學生的思想認識，教育學生養成良好睡眠的習慣，切實提高教師和家長對學生睡眠的.重視程度。

　　2.加強管理，提供保障。通過教學管理和作業管理，切實提升課堂教學實效，加強作業統籌管理。各班班主任嚴密關注并負責統籌各學科的作業內容，靈活調整、合理調控學生書面作業總量。組織學生用科學的方式午休，同時教育并指導學生充分利用時間，避免回家后作業時間過長的不良現象，切實保障學生充足的睡眠時間。

　　3.家校合力，協同育人。家長要培養學生養成良好的學習、生活習慣，保障學生睡眠時間不少于9小時。同時教師尤其是班主任要采取科學的方式和家長學習、交流教育部關于控制學生電子產品使用時長、防止學生沉迷網絡的有關指示精神，加強對學生在家中使用電子產品的管理。自始至終保證家校溝通的暢通，把學生睡眠管理工作納入到日常教育教學的監督范圍。班主任定期或不定期了解班級學生睡眠情況。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，引導家長重視孩子的睡眠。

　　4.加強教育，自我管理。學校通過主題班會或心理團體輔導教育課等形式，結合家長的監督管理，切實引導學生形成統籌規劃時間、高效利用時間的習慣和能力，發揮個人的主觀能動性，激發學生自我管理的積極性。

　　5.他山之石，可以攻玉。學校教務處嚴格管理各學科的正常教學，堅決杜絕擠占小學科的不良現象，切實保障小學科開齊、開足。以此為基礎，充分發揮音樂、美術、體育等科目的學科優勢，旁敲側擊，利用每周一歌、陶藝繪畫、體育運動、一米菜園等形式豐富學生的學習生活，使學生在緊張的學習中能得到放松和愉悅，從而間接地達到促進睡眠、提高睡眠質量的目的。

　　五、組織保障

　　（1）加強領導，形成多方聯動的保障機制。對標本市工作要求，建立健全工作機制。聯合政教處、教務處、科研處、體育組、家委會等部門形成聯席會議制度，定期分專題研究工作；各部門齊抓共管，研究制定學校工作方案，共同加強對學校落實減負增效工作監督，形成工作合力。

　　（2）細化措施，穩步推進工作落地見效。根據文件精神，修訂、細化區域實施方案，指導本校實施辦法，細化實施措施，嚴格落實工作要求。召開“五項管理”專題會議，進一步細化問題排查、深化全員培訓、強化責任落實，及時跟進專項調研，提升“五項管理”工作的實效。

　　（3）加強輿論引導，營造宣傳教育氛圍。開展主題教育，正向引導。多層次多角度宣傳科學教育理念，有效發揮輿論的引導功能，全方位開展促進學生健康成長的學校策略宣傳，努力破除“搶跑文化”“超前教育”“劇場效應”等功利現象，大力營造促進中學生身心健康的社會氛圍。

　　（4）開展專項督導，加強學校日常管理，提升管理工作實效。通過“一月一主題”“一月一例會”“一月一專報”的方式，指導和監督責任督學開展“五項管理”隨訪督查，以校內巡查、推門聽課、查閱資料、調查問卷、教師訪談、學生座談等實地調研，及時反饋督查結果。督促學校各部門按照督查提出的問題和意見，及時整改。對整改不到位的，及時進行通報、約談；對違反規定造成不良后果的，追究相關負責人責任。

睡眠管理工作實施方案 篇20

　　為豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入學校校園，充分發揮課外讀物育人功能，我校特制定了《課外讀物進校園管理辦法》。

　　一、課外讀物具體范圍

　　課外讀物是指教材和教輔之外的、進入校園供學校生閱讀的正式出版物（含數字出版產品）。

　　二、學校是進校園課外讀物推薦責任主體。

　　負責組織本校課外讀物的遴選、審核工作，并根據實際需要做好課外讀物推薦和管理工作。

　　三、丑華內容的；

　　3、泄露國家秘密、危害國家安全的；

　　4、危害國家統一、主權和領土完整的；

　　5、存在違反宗教政策的內容，宣揚宗教教理、教義和教規的；

　　6、存在違反民族政策的內容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結，或者不尊重民族風俗、習慣的；

　　7、宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在崇洋媚外思想傾向的；

　　8、存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調低下、思想不健康，宣揚超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的；

　　9、侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的；

　　10、存在科學性錯誤的；

　　11、存在違規植入商業廣告或變相商業廣告及不當鏈接，違規使用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的；

　　12、其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等，造成社會不良影響的。

　　六、進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。

　　推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環節。學校組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；教研組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見；學校組織專門小組負責審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育行政主管部門備案。

　　七、進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。對家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學校要做好指導工作。學校圖書館購買課外讀物按照《學校圖書館（室）規程》有關規定執行。

　　八、加強其他渠道進校園課外讀物的管理。

　　任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。

　　學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學校或上級教育行政主管部門進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。

　　九、學校要大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，各班設立讀書角；學校組織開展讀書啟動儀式，各年級開展豐富多彩的讀書活動等，優化校園閱讀環境，推動書香校園建設。提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。發揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，營造家校協同育人的良好氛圍，并對表現突出的家庭進行表彰。

　　十、建立監督檢查機制。學校要加強對學生攜帶進入校園讀物的管理，發現問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。

　　十一、嚴禁不按規定程序組織推薦校園課外讀物；嚴禁教師強制或變相強制學生購買課外讀物，存在以上情形的，視情節輕重依法依規予以處理。

睡眠管理工作實施方案 篇21

　　一、總體要求

　　（一）指導思想。堅決貫徹落實國家、省、市關于深入打好污染防治攻堅戰的決策部署，按照“水陸統籌、以水定岸；明晰責任、嚴格監督；統一要求、差別管理；突出重點、統籌實施”四項工作原則，穩步推進入河排污口排查整治工作。

　　（二）工作目標。20xx年底前，全面完成入河排污口排查、監測、溯源，制定入河排污口“一口一策”整治方案。20xx年底前，基本完成入河排污口整治，形成管理體系比較完備、技術體系較為科學的入河排污口設置及監督管理體系。20xx年底前，完成入河排污口規范化建設，基本實現城鄉生活污水和工業污水管網全覆蓋和污水全收集、全處置和達標排放。

　　二、主要任務

　　（一）全面排查溯源，建立“三張清單”。

　　眉山市丹棱生態環境局牽頭，丹棱經開區、各鄉鎮和相關部門配合，對思蒙河、金牛河、安溪河干流及其重要支流岸線作為排查重點區域，進一步向陸地延伸，重點關注人口集中、工業聚集、排污問題相對突出、環境風險高、生態敏感脆弱等一般區域，形成網狀排查全覆蓋。按照“誰污染、誰治理”和“政府兜底”的原則，以水質監測作為入河排污口問題排查的切入口，全面摸清全縣各類排污口污水排放特征及去向、排污責任主體、存在問題等信息，建立名錄清單、責任清單、問題清單“三張清單”。重點區域既要上岸查污染源和排污口，還要下岸開展相關河段水質監測，準確掌握流域水環境問題成因，推動實現精準治污。責任主體負責入河排污口源頭治理以及監測、整治、規范化建設、日常維護監管等工作。（完成時限：20xx年12月中旬）

　　（二）實施分類整治，推進“三個一批”。

　　1.明確分類整治要求。根據《入河（海）排污口命名與編碼規則》(HJ1235—20xx)的要求，將入河排污口明確分為工業排污口、城鎮污水處理廠排污口、農業排口、其他排口四種類型，醫療機構設置入河排污口的參照工業排污口中工礦企業排污口管理，實施分類整治。丹棱經開區、各鄉鎮和相關部門以“依法取締一批、清理合并一批、規范整治一批”為總體思路，制定“一口一策”方案，建立入河排污口整治銷號制度，通過整治形成最終需要保留的入河排污口清單,對與群眾生活密切相關的公共企事業單位、住宅小區等排污口的整治，要做好統籌，避免損害群眾切身利益，確保整治工作安全有序；對確有困難、短期內難以完成入河排污口整治的企事業單位，可設置過渡期，指導幫助整治。取締、合并的入河排污口可能影響防洪排澇、地方安全的，要依法依規采取措施消除安全隱患。（完成時限：20xx年12月底前）

　　2.依法取締一批。對違反法律法規規定，在飲用水水源保護區、自然保護地及其他需要特殊保護區域內設置的入河排污口，要依法采取責令拆除、關閉等措施予以取締。妥善處理歷史遺留問題，避免“一刀切”，合理制定整治措施，確保相關區域水生態環境安全和供水安全。（完成時限：20xx年12月底前）

　　3.清理合并一批。對于城鎮污水收集管網覆蓋范圍內的生活污水散排口，原則上予以清理合并，污水依法規范接入污水收集管網。工業及其他各類園區內企業現有入河排污口應清理合并，污水通過截污納管由園區污水集中處理設施統一處理。工業及其他各類園區外的工礦企業，原則上一個企業只保留一個工礦企業排污口，對于廠區較大或多個廠區的，應盡可能清理合并排污口，清理合并后確有必要保留兩個及以上工礦企業排污口的，應告知生態環境部門。對于集中分布、連片聚集的中小型水產養殖散排口，要嚴格執行尾水申報排放制度，逐步統一收集處理養殖尾水，設置統一的入河排污口。（完成時限：20xx年12月底前）

　　4.規范整治一批。要按照有利于明確責任、維護管理、環境監督的要求開展規范化整治。對存在私搭亂接、借道排污等情況的排污口，要按照一個排污口只對應一個排污單位的原則，組織清理排污管線違規接入的支管、支線，確需多個排污單位共用一個排污口的，要在各排污單位排水匯入排污管線前安裝必要的監測計量設施，厘清各自責任，并在排污許可證中載明；對存在布局不合理、設施老化破損、排水不暢、檢修維護難等問題的排污口和排污管線，要有針對性地采取調整排污口位置、排污管線走向、更新維護設施、設置必要的檢查井等措施進行整治。排污口設置應當符合相關規范要求，在明顯位置樹標立牌，便于現場監測和監督檢查。（完成時限：20xx年12月底前）

　　（三）規范設置審核，嚴格監督管理。

　　1.加強規劃引領。縣生態環境保護規劃、水資源保護規劃等規劃區劃緊密結合，落實生態環境分區管控和入河排污口布局要求，嚴格執行相關法律法規關于入河排污口設置的`規定。規劃環境影響評價要將入河排污口設置規定落實情況作為重要內容，嚴格審核把關，從源頭防止無序設置。（完成時限：長期堅持）

　　2.嚴格規范審批。工礦企業、工業及其他各類園區污水處理 廠、城鎮污水處理廠新設、改設、擴大入河排污口的設置要依法依規實行審核制。對未達到水質目標的水功能區，除城鎮生活污水處理廠入河排污口外，要嚴格控制新設、改設和擴大入河排污口。入河排污口設置應提前書面征求水行政主管部門意見后實施，且入河排污口設置不得影響防洪、供水、堤防安全和河勢穩定。入河排污口審批信息要及時依法向社會公開。（完成時限：長期堅持）

　　3 .嚴格環境執法。要加大入河排污口環境執法力度，對違反法律法規設置入河排污口和不按規定排污的，依法予以處罰；對私設暗管接入他人排污口等逃避監督管理借道排污的，溯源確定責任主體，依法予以嚴厲查處。督促指導入河排污口責任主體定期巡查維護排污管道，發現他人借道排污等情況的，應當立即向生態環境部門報告并留存證據。（完成時限：長期堅持）

　　4.建設信息平臺。眉山市丹棱生態環境局要緊密結合工作實際，積極配合上級生態環境部門建設全省統一的入河排污口信息平臺，管理入河排污口排查整治、設置審批、日常監督管理等信息，建立動態管理臺賬。加強與“三線一單”、排污許可、環境影響評價審批等信息平臺的數據共享，實現互聯互通。要統籌協調經信、水利、農業農村等相關部門，建立信息資源共享機制，全面提升入河排污口信息化管理水平。（完成時限：長期堅持）

　　三、職責分工

　　（一）丹棱經開區、各鄉鎮。配合生態環境部門實施本轄區入河排污口排查、監測、溯源工作，組織實施本轄區入河排污口整治工作，加強日常監管，落實資金保障，全面落實主體責任。

　　（二）生態環境部門。統一行使入河排污口設置、污染物排放監督管理和行政執法職責。通過核發排污許可證等措施，明確入河排污口責任主體自行監測、信息公開等要求，做好監督性監測。必測指標為pH、化學需氧量、氨氮、總氮、總磷，其他特征污染物監測指標根據實際情況增加。有污染源普查監測、監督性監測或者在線監測數據等有效數據的入河排污口，可直接使用其監測數據。

　　（三）經濟和信息化部門。指導工業園區、工業企業入河排污口排查整治。

　　（四）住房城鄉建設部門。做好城鎮生活污水處理廠排污口排查整治。會同生態環境、水利等部門開展城鎮雨洪排口旱天污水直排的溯源治理，加大對城市內各類商家利用城市雨洪排污口借道排污等行為的監督管理力度，嚴禁合并、封堵城鎮雨洪排口，防止影響汛期排水防澇安全，探索建立城市面源污染治理模式。

　　（五）交通運輸部門。指導公路(服務區)排污口排查整治。

　　（六）水利部門。根據水資源保護規劃、河道及岸線保護要求指導入河排污口設置與整治。

　　（七）農業農村部門。指導水產養殖排污口、畜禽養殖排污口排查整治，落實水產養殖尾水申報排放制度，會同生態環境部門、水利部門將農田退水口、大中型灌區排口等農業面源排口納入日常監督管理。結合丹棱實際，研究符合種植業、養殖業特點的農業面源污染治理模式。

　　（八）衛生健康部門。指導醫療機構入河排污口排查整治。

　　四、保障措施

　　（一）加強組織領導。要全面加強組織領導和工作指導，眉山市丹棱生態環境局要發揮統籌協調、督促落實作用，會同縣經信局、縣住建局、縣農業農村局等部門嚴格落實入河排污口監督管理責任，緊盯目標任務，加強政策協調和工作銜接，健全長效監督管理機制。丹棱經開區、各鄉鎮要落實屬地責任，嚴格控制入河污染總量，全面完成入河排污口排查整治工作。

　　（二）嚴格考核問責。生態環境部門要強化考核，將此項工作納入生態環境保護黨政同責考核工作，對在入河排污口整治和監督管理工作中存在徇私舞弊、弄虛作假、敷衍塞責等行為的，依紀依法依規嚴肅追究有關地方、部門和人員責任。

　　（三）加強公眾監督。加大對入河排污口監督管理法律法規和政策的宣傳普及力度。入河排污口責任主體要通過標志牌、網絡媒體等渠道主動向社會公開入河排污口相關信息。生態環境部門要通過網站、政務新媒體等平臺，依法公開并定期更新入河排污口監督管理相關信息，建立完善公眾監督舉報機制，形成全社會共同監督、協同共治的良好局面。

睡眠管理工作實施方案 篇22

　　為貫徹落實全國老齡工作會議精神，積極應對人口老齡化國家戰略，持續增加老年健康服務供給，切實提高老年健康服務質量，不斷滿足老年人的健康服務需求，現就全面加強老年健康服務工作通知如下：

　　一、增強老年健康服務意識

　　人口老齡化是我國今后相當長一個時期的基本國情，健康服務需求是老年人最急迫、最突出的需求，促進健康老齡化是積極應對人口老齡化的長久之計。提升醫療衛生服務體系的適老化水平，建立完善老年健康服務體系，推進老年健康預防關口前移，持續擴大優質老年健康服務的覆蓋面，向內在能力不同的老年人提供精準健康服務，促進“以疾病為中心”向“以健康為中心”轉變，是促進健康老齡化的必然要求。各地要強化健康老齡化理念，切實增強老年健康服務意識，提升老年健康服務水平，解決好老年人的操心事、煩心事，不斷提升老年人在健康方面的獲得感、幸福感和安全感。

　　二、做好老年健康服務

　　（一）加強老年人健康教育。在城鄉社區加強老年健康知識宣傳和教育，利用多種方式和媒體媒介，面向老年人及其照護者廣泛傳播營養膳食、運動健身、心理健康、傷害預防、疾病預防、合理用藥、康復護理、生命教育、消防安全和中醫養生保健等科普知識。組織實施老年人健康素養促進項目，有針對性地加強健康教育，提升老年人健康素養。利用老年健康宣傳周、敬老月、重陽節、世界阿爾茨海默病日等契機，積極宣傳《老年健康核心信息》《預防老年跌倒核心信息》《失能預防核心信息》《阿爾茨海默病預防與干預核心信息》等老年健康科學知識和老年健康服務政策。將老年健康教育融入臨床診療工作，鼓勵各地將其納入醫療機構績效考核內容。

　　（二）做實老年人基本公共衛生服務。落實國家基本公共衛生服務老年人健康管理項目，提供生活方式和健康狀況評估、體格檢查、輔助檢查和健康指導服務，到20__年，65歲及以上老年人城鄉社區規范健康管理服務率達到65%以上。利用多種渠道動態更新和完善老年人健康檔案內容，包括個人基本信息、健康體檢信息、重點人群健康管理記錄和其他醫療衛生服務記錄，推動健康檔案的務實應用。各地結合實際開展老年健康與醫養結合服務項目，重點為失能老年人提供健康評估和健康服務，為居家老年人提供醫養結合服務，有條件的地方要逐步擴大服務覆蓋范圍。

　　（三）加強老年人功能維護。加強老年人群重點慢性病的早期篩查、干預及分類指導，積極開展阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病的早期篩查和健康指導，提高公眾對老年癡呆防治知識的知曉率。鼓勵有條件的地方開展老年人認知功能篩查，及早識別輕度認知障礙，預防和減少老年癡呆發生。組織開展老年人失能（失智）預防與干預試點工作，鼓勵有條件的省（區、市）組織開展省級試點工作，減少老年人失能（失智）發生。加強老年人傷害預防，減少傷害事件發生。鼓勵有條件的地方開展老年人視、聽等感覺能力評估篩查，維護老年人內在功能。組織開展老年口腔健康行動，將普及口腔健康知識和防治口腔疾病相結合，降低老年人口腔疾病發生率。組織實施老年營養改善行動，改善老年人營養狀況。

　　（四）開展老年人心理健康服務。重視老年人心理健康，針對抑郁、焦慮等常見精神障礙和心理行為問題，開展心理健康狀況評估和隨訪管理，為老年人特別是有特殊困難的老年人提供心理輔導、情緒紓解、悲傷撫慰等心理關懷服務。總結推廣老年心理關愛項目經驗，各省（區、市）要組織實施省級項目。到20__年，老年心理關愛項目點覆蓋全國所有縣（市、區）。

　　（五）做好老年人家庭醫生簽約服務。加強家庭醫生簽約服務宣傳推廣，為老年人提供基本醫療衛生、健康管理、健康教育與咨詢、預約和轉診、用藥指導、中醫“治未病”等服務。提高失能、高齡、殘疾等特殊困難老年人家庭醫生簽約覆蓋率，到20__年不低于80%。進一步強化服務履約，采取更加靈活的簽約周期，方便老年人接受簽約服務。家庭醫生要定期主動聯系簽約老年人了解健康狀況，提供針對性的健康指導，切實提高簽約老年人的獲得感和滿意度。

　　（六）提高老年醫療多病共治能力。加強國家老年醫學中心和國家老年區域醫療中心設置與管理，鼓勵建設省級老年區域醫療中心。加強綜合性醫院老年醫學科建設，到20__年，二級及以上綜合性醫院設立老年醫學科的比例達到60%以上。醫療機構要積極開展老年綜合評估、老年綜合征診治和多學科診療，對住院老年患者積極開展跌倒、肺栓塞、誤吸和墜床等高風險篩查，提高多病共治能力。鼓勵各地爭取資源加強基層醫療衛生機構老年健康服務科室建設，充分發揮大型醫院的幫扶帶動作用，借助醫療聯合體等形式，幫助和指導基層醫療衛生機構開展老年健康服務，惠及更多老年人。

　　（七）加強老年人居家醫療服務。貫徹落實《關于加強老年人居家醫療服務工作的通知》要求，增加居家醫療衛生服務供給，重點對居家行動不便的高齡或失能老年人，慢性病、疾病康復期或終末期、出院后仍需醫療服務的老年患者提供診療服務、醫療護理、康復治療、藥學服務、安寧療護。擴大醫療機構提供家庭病床、上門巡診等居家醫療服務的范圍，鼓勵醫聯體提供居家醫療服務，按規定報銷相關醫療費用，按成本收取上門服務費。

　　（八）加強老年人用藥保障。完善社區用藥相關制度，保證老年慢性病、常見病藥品配備，方便老年人就近取藥，提高老年人常見病用藥可及性。鼓勵醫療機構開設藥學門診，發展居家社區藥學服務和“互聯網+藥學服務”，為長期用藥老年人提供用藥信息和藥學咨詢服務，開展個性化的合理用藥宣教指導。落實慢性病長期處方制度的有關要求，為患有多種疾病的老年患者提供“一站式”長期處方服務，減少老年患者往返醫院次數，解決多科室就醫取藥問題。鼓勵醫療機構開展老年人用藥監測，并將結果運用到老年人日常健康管理之中，提高老年人安全用藥、合理用藥水平。

　　（九）加強老年友善醫療服務。貫徹落實《關于開展建設老年友善醫療機構工作的通知》《關于實施進一步便利老年人就醫舉措的通知》要求，從文化、管理、服務、環境等方面，加快老年友善醫療機構建設，方便老年人看病就醫；不斷優化醫療服務流程，改善老年人就醫體驗。全面落實老年人醫療服務優待政策，完善診間、電話、自助機、網絡、現場預約等多種預約掛號方式，保留一定比例的現場號源。醫療機構內的各種標識要醒目、簡明、易懂、大小適當，要對公共設施進行適老化改造，配備必要且符合國家無障礙設計標準的無障礙設施。鼓勵醫療機構設立志愿者服務崗，明確導診、陪診服務人員，提供輪椅、平車等設施設備。到20__年，85%以上的綜合性醫院、康復醫院、護理院和基層醫療衛生機構成為老年友善醫療機構。

　　（十）大力發展老年護理、康復服務。貫徹落實《關于加強老年護理服務工作的通知》《關于加快推進康復醫療工作發展的意見》要求，鼓勵醫療資源豐富地區的部分一級、二級醫院轉型為護理院、康復醫院等，加強接續性醫療機構建設，暢通雙向轉診通道。通過新建、改（擴）建、轉型發展，鼓勵多方籌資建設基于社區、連鎖化的康復中心和護理中心。鼓勵有條件的基層醫療衛生機構根據需要設置和增加提供老年護理、康復服務的床位。鼓勵有條件的地區和醫療機構開展“互聯網+護理服務”。鼓勵二級及以上綜合性醫院提供康復醫療服務。通過為老年患者提供早期、系統、專業、連續的康復醫療服務，促進老年患者功能恢復。

　　（十一）加強失能老年人健康照護服務。完善從專業機構到社區、居家的失能老年人健康照護服務模式。鼓勵建設以失能老年人為主要服務對象的護理院（中心）。鼓勵二級及以下醫院、基層醫療衛生機構與護理站建立簽約合作關系，共同為居家失能老年人提供健康照護服務。面向居家失能老年人照護者開展照護技能培訓，提高家庭照護者的照護能力和水平。借助信息化手段，對失能低收入老年人的醫療保障、健康照護等情況以及因病返貧風險進行動態監測，維護失能低收入老年人身心健康。

　　（十二）加快發展安寧療護服務。推動醫療機構根據自身功能和定位，開設安寧療護病區或床位，開展安寧療護服務。推動有條件的地方積極開展社區和居家安寧療護服務，探索建立機構、社區和居家安寧療護相結合的工作機制。建立完善安寧療護多學科服務模式，為疾病終末期患者提供疼痛及其他癥狀控制、舒適照護等服務，對患者及其家屬提供心理支持和人文關懷。加強對公眾的宣傳教育，推動安寧療護理念得到社會廣泛認可和接受。

　　（十三）加強老年中醫藥健康服務。二級及以上中醫醫院要設置“治未病”科室，鼓勵開設老年醫學科，增加老年病床數量，開展老年常見病、慢性病防治和康復護理。提高康復、護理、安寧療護等醫療機構的中醫藥服務能力，推廣使用中醫藥綜合治療。到20__年，三級中醫醫院設置康復科比例達到85%。積極發揮城鄉社區基層醫療衛生機構為老年人提供優質規范中醫藥服務的作用，推進社區和居家中醫藥健康服務，促進優質中醫藥資源向社區、家庭延伸，到20__年，65歲及以上老年人中醫藥健康管理率達到75%以上。鼓勵中醫醫師加入老年醫學科工作團隊和家庭醫生簽約團隊。積極開展中醫藥膳食療科普等活動，推廣中醫傳統運動項目，加強中醫藥健康養生養老文化宣傳。

　　（十四）做好老年人傳染病防控。醫療衛生機構要按照傳染病防控部署，及時為老年人接種相關疫苗。有條件的地方做好流感、肺炎等疫苗接種，減少老年人罹患相關疾病風險。在疫苗接種工作中，對獨居、高齡、行動不便或失能等特殊老年人，要給予重點關注，提供周到服務。加強老年人結核病防治工作，做好老年結核病患者的定點救治。積極開展老年人艾滋病預防知識宣傳教育，有條件的地區提供艾滋病檢測服務。建立老年人突發公共衛生事件應急處置機制和預案，在突發傳染病等重大公共衛生事件中，充分考慮老年人特點，保障老年人應急物資和醫療衛生服務供給。

　　三、強化老年健康服務的組織保障

　　（一）加強組織領導。各級衛生健康行政部門（老齡辦）、中醫藥主管部門要切實增強為老服務意識，將老年健康服務工作擺上重要議事日程，每年至少召開一次專題會議重點研究部署。要落實各內設機構和直屬聯系單位相關職責，形成工作合力，加大資金、政策、人員傾斜，共同做好老年健康服務工作。要加強行風建設，將提供老年健康服務的醫療機構納入衛生健康“雙隨機一公開”行業監督內容。充分發揮涉老社會組織作用，為老年人提供健康促進、健康照護和精神慰藉等服務。

　　（二）加強政策保障。推動將老年健康服務體系建設和老年健康服務作為重要內容納入各地衛生健康服務體系建設規劃和衛生健康事業發展規劃，促進城鄉、區域老年健康服務均衡發展。結合疾控體系改革和醫藥衛生體制改革，加強老年健康服務供給側改革，加強老年疾病預防控制能力建設，優化老年醫療服務資源。深入開展健康中國行動老年健康促進行動，推動將老年健康服務相關項目納入各級政府民生實事項目。

　　（三）加強科技支撐。推進國家老年疾病臨床醫學研究中心等老年醫學研究機構建設。鼓勵各級衛生健康行政部門、中醫藥主管部門設立老年健康科研專項，加強老年健康科學研究，支持老年健康相關預防、診斷、治療技術和產品研發，加強老年健康科研成果轉化和適宜技術推廣。逐步完善全國老齡健康信息管理系統，促進各類健康數據的匯集和融合，整合信息資源，實現信息共享，以信息化推動老年健康服務管理質量提升。

　　（四）加強隊伍建設。加強老年醫學學科建設和發展。加強內科、全科專業住院醫師的老年醫學知識與技能培訓。組織實施老年醫學緊缺人才培訓項目。支持退休、轉崗的護士從事失能老年人護理指導、培訓和服務等工作。開展醫療護理員職業技能培訓和就業指導服務，充實長期照護服務隊伍。

睡眠管理工作實施方案 篇23

　　1、學生不得私自帶手機帶教室；

　　2、個人擁有手機的同學，應及時向老師匯報，并做好登記；

　　3、有手機的同學把手機上交到班主任處，由班主任保管；

　　4、原來擁有手機，但現在已交還家長保管的，由家長向班主任證實。

　　5、擁有手機，卻隱瞞不報或者不主動上交的，由班主任作出嚴肅處理；

　　6、私自擁有手機并違班級規定使用手機的，由班主任作出嚴肅處理；

　　7、本制度自20xx年3月27日起施行，望全班同學共同遵守。

睡眠管理工作實施方案 篇24

　　一、活動組織領導機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班級正、副班主任各校體育教師

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　本校五、六年級學生

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　活動地點：

　　學校操場

　　活動內容：

　　20xx年xx月xx日，升旗儀式后舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天長跑距離（基數）為：小學五、六年級1000米。體育教師及班主任可根據學生體質適當調整里程。

　　每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學生按學校要求自覺堅持長跑鍛煉，每人每天做好記錄（個人記錄表填好后放在成長袋中），各班組要做好每月長跑活動情況記錄，可由班級體育委員進行登記。每周計算好各班的總公里數。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　活動結束時，學校組織一次五、六年級長跑比賽，學校每學期結束做好陽光體育冬季長跑活動總結。

　　五、六年級學生通過早操時間完成冬季長跑里程，由班主任帶隊，體育教師和政教處組織。

　　六、長跑注意事項

　　1、注意安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊進行熱身活動，然后按順序開始長跑。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間的超越。

　　3、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

　　4、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推擠、碰撞等現象發生。

　　5、班主任要做好學生身體素質的調查工作，對因身體原因不能參加長跑活動的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　七、班級優秀組織獎評先條件

　　1、冬季長跑活動組織健全，措施具體。

　　2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動。

　　3、冬季長跑普及率高，學生完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

　　4、活動記載完整。

　　5、活動期間未發生任何安全事故。

　　評為優秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。

睡眠管理工作實施方案 篇25

　　為落實教育部、省教育廳、市教體局、縣教體局對中小學生作業、睡眠、手機、讀物﹑體質管理(簡稱“五項管理”)的有關要求,讓學校的責任回歸學校﹑家庭的責任回歸家庭,家校共育，標本兼治,綜合施策,全面促進中小學生健康成長，特制定本方案。

　　一、總體要求

　　全面貫徹教育方針,堅持“五育并舉”,落實立德樹人根本任務，發展素質教育,確保中小學生作業﹑睡眠、手機、讀物﹑體質管理規范化、科學化。

　　二、工作目標

　　加強學生作業布置科學性﹑合理性規范要求,確保作業總里不超標﹔加強學生睡眠及午間休息管理,確保學生睡眠充足﹔加強學生手機進校園管控,確保必要時學生能和家長正常溝通交流;加強學生讀物排查清理,確保學生養成良好閱讀習慣﹔加強體質管理,確保切實提高學生體質健康水平。

　　三、主要任務

　　(—)加強作業管理

　　1、把握育人功能。各年級組要遵循教育規律﹑堅持因材施教﹐嚴格執行課程標準和教學計劃，堅持小學一年級零起點教學。在課堂教學提質增效基礎上，切實發揮好作業育人功能﹐布置科學合理有效作業﹐幫助學生鞏固知識﹑形成能力、培養習慣﹐幫助教師檢測教學效果﹑精準分析學情﹑改進教學方法，促進學校完善教學管理、開展科學評價、提高教育質里。

　　2、強化作業統籌。小學一、二年級不得留書面家庭作業，三至六年級家庭作業每天控制在6分鐘以內。初中學生書面家庭作業每天不得超過90分鐘○各年級組要完善作業管理辦法,特別是要加強學科組和年級組的統籌,嚴格按照規定控制作業總里。指導學生充分利用自習課等時間,使小學生在課堂上完成書面作業、初中生在課堂內完成大部分書面作業。

　　3、注重作業設計。要切實提高作業設計質里,將作業設計工作納入校本教研工作體系,確保作業難度符合學生實際,不得超過課程標準要求。鼓勵分層布置作業,布置彈性作業、個性化作業,注重設計探究性作業、實踐性作業,探索跨學科業、綜合性作業,進一步創新適應不同學生學習需要的作業形式。

　　4、規范作業布置。課后書面作業以教材課后練習、學校統一征訂的教輔資料為主,其他課后的探究性學習、習作練習、閱讀及書寫訓練等學業安排布置,均應根據課程計劃及課程實施情況安排。堅決杜絕給學生布置機械性﹑重復性﹑高難度的作業,雙休日及節假日不得加大作業里,不準用增加作業里的方式懲罰學生，特別是教師不得通過微信和等方式布置作業。

　　5、嚴肅作業批改。任課教師要認真批改作業,要求學生對錯誤作業及時訂正，及時做好向學生的反饋﹑笞疑等工作。特別是要注重面批講解,認真分析學情,對學習困難的學生要做好笞疑輔導工作。不得給家長布置或者變相布置作業,不得要求家長檢查和批改作業。

　　(二)加強睡眠管理

　　1、加強科學睡眠教育。各年級組要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育﹑班團隊活動﹑科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑﹐大力普及科學睡眠知識﹐廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性﹐提高教師思想認識﹐教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

　　2、保障學生睡眠時間。根據不同年齡段學生身心發展特點,小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時。學校﹑家庭及有關方面應共同努力,確保中小學生充足睡眠時間。

　　3、統籌學校作息時間。走讀生到校時間不得早于︰7:50。小學上午上課時間一般不早于8:20,初中一般不早于8:00﹔各年級組不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動,對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,門衛應提前開門、妥善安置﹔合理安排課間休息和下午上課時間,寄宿生要合理安排作息時間,確保學生達到規定睡眠時間要求。

　　4、合理安排就寢時間。小學生就寢時間一般不晚于21:20﹔初中生一般不晚于22:00。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的,班主任應督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠。

　　5、加強睡眠監測督導。中小學部要高度重視中小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質里評價監測體系,充分利用現代信息技術手段,提高學生睡眠管理的科學性﹑針對性和實效性○督導室要把學生睡眠管理工作納入日常監督范圍。

　　(三)加強手機管理

　　1、限制帶入校園。各年級組應利用班會﹑家長會等多種方式告知學生和家長，原則上不得將手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的,須經學生家長同意、書面提出申請,進校后應將手機交由班主任統一保管,禁止帶入課堂。

　　2、細化管理措施。中小學部要制定具體辦法,明確統一保管的場所﹑方式、責任人,提供必要保管裝置。要通過建立班主任溝通熱線等措施，解決學生與家長通話需求。

　　3、加強教育引導。學部要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導,讓學生科學理性對待并合理使用手機,提高學生信息化素養和自我管理能力,避免簡單粗暴管理行為。

　　4、做好家校溝通。學部要將手機管理的有關要求告知學生家長,講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責,加強對孩子使用手機的督促管理,形成家校協同育人合力。

　　5、加強督導檢查。校督導室加強指導學部細化手機管理規定,廣泛聽取意見建議，及時解決學校手機管理中存在的問題。

　　四、加強讀物管理

　　1、激發閱讀興趣。中小學部要大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書,可設立讀書節、讀書角等,優化校園閱讀環境,推動書香校園建設。注重開展形式多樣的閱讀活動,提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣，

　　2、科學推薦讀物。學部是進校園課外讀物推薦責任主體,負責組織本校課外讀物的推選、審核工作。推薦原則、程序按《教育部關于印發的通知》執行。進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物,學部不得組織統一購買。

　　3、加強圖書室(館)建設。中小學部要加強圖書室(館)建設,定期更新圖書,提高圖書室(館)的使用率。鼓勵在教室設置圖書角、圖書柜、小書箱等,方便學生閱讀,豐富閱讀體驗。

　　4、建立督查機制。學部要加強對學生攜帶進入校園讀物的管理,發現問題讀物應及時予以有效處置,消除不良影響。校督導室將建立進校園課外讀物推薦報備制度,暢通社會和群眾監督渠道，定期對進校園課外讀物的推薦情況開展抽查。校督導室將課外讀物進校園有關情況納入督導范圍。(五)加強體質管理

　　1、配齊專業教師。中小學部要在核定的教師總人數內,按照教學計劃中體育課授課時數所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師。

　　2、落實課程標準。按照國家《體育與健康》課程標準，開足開好體育課,嚴格落實1-2年級每周4課時，3-9年級每周3課時。中小學部應力爭做到每天開設1節體育課。體育課堂要嚴格落實“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育教學模式,確保指導運動技能符合要求,運動量達到要求。

　　3、開展體育活動。中小學部要定期舉辦學生運動會或綜合性體育節,大力發展校園特色體育項目,加強專項體育人才培養。中小學部要每天統一安排30分鐘的陽光體育大課間活動,保證學生每天在校體育鍛煉時間不少于1小時;要培養學生掌握1-2項運動技能,形成良好的體育鍛煉習慣,切實提高體質健康水平。

　　4、綜合防控近視。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時;使用電子產品學習30-40分鐘后,應休息遠眺放松10分鐘。避免不良用眼行為,監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”要求,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

　　5、做好體質檢測。認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試,依據《國家學生體質健康標準》,如實記錄測試結果,并將測試成績及時錄入系統,保證上報率100%,及格率不得低于85%，優秀率不得低于8%。完善學生體質健康不達標的'學生臺賬,針對體質健康不達標的學生,制定相應管理措施、改善計劃,健全以體質健康水平為重點的“監測一評估一反饋一干預一保障”閉環體系。

　　6、加強健康教育。改善學校教學、衛生基礎設施和條件,加強學生營養配餐管理,政教處通過有計劃地開展學校健康教育,培養學生的健康意識與公共衛生意識,掌握必要的健康知識和技能,促進學生養成健康的行為和生活方式,減少或消除影響健康的危險因素,為學生一生的健康奠定堅實的基礎。

　　7、健全責任機制。校督導室將統籌全校學生體質健康管理工作,定期向校委會匯報,督促學部做好相關工作。校督導室將加強指導工作,督促學部細化體質健康管理規定。中小學部要將體質健康管理工作納入日常管理,定期召開會議進行專題研究,通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

　　五、工作要求

　　1、提高思想認識。抓好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理”是關系學生健康成長、全面發展的大事,也是廣大家長的煩心事。中小學部要站在為國家為民族培養高素質建設人才的高度,增強工作使命感、責任感、緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作,確保工作有序推進,取得實效。

　　2、加強宜傳引導。加強學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等“五項管理”，是貫徹落實國家和省教育工作會議精神的具體體現,是促進學生健康成長的有效路徑,也是教育高質量發展的必然要求。中小學部要加強宣傳引導，充分發揮家長學校的家校溝通紐帶作用,并通過印發致家長一封信、召開家長會、班會等形式，使“五項管理”制度家長知曉,學生熟記,讓學生、家長以及社會各界普遍認同并廣泛支持,使家長盡到監護責任，不給孩子布置額外家庭作業,督促孩子按時休息,積極參加體育鍛煉,監督孩子不閱讀有害讀物,不看不健康的影視片,不玩有害游戲，教育孩子自覺遵守“五項管理”制度,形成家校共育合力。

　　3、嚴格督查考核。校督導室將加強對中小學部“五項管理”的督促指導,確保“五項管理”落實落細。同時,將“五項管理”納入學校目標管理考核,實行定期督導，校長是“五項管理”工作第一責任人,切實履職盡責。對“五項管理”工作落實不到位的年級組和個人,按照學校相關制度嚴格追責問責。

睡眠管理工作實施方案 篇26

　　為貫徹落實《健康中國行動（20xx—2030年）》《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件精神，確保2030年《國家學生體質健康標準》，結合我校體育工作的現狀，為進一步規范和加強學生身體素質，切實提高學生體質健康水平，特制定本方案：

　　一、完善體育管理機制，明確個人職責

　　牢固樹立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學生體質健康作為學校教育的基本目標之一。充分保證學校體育課正常開展和學生體育活動時間及鍛煉效果。學校對此十分重視，由學校教導處主管具體的體育工作，x名體育教師工作目標明確，在開學初根據學生年齡特點制定了每個年組本學期的活動計劃，確保全體學生在身體素質方面都能得到全面鍛煉。

　　二、強化措施，上好兩操

　　1、保證學生每天一小時體育鍛煉時間

　　保證學生每天上下午的眼保健操有序開展及各半小時的體育活動時間，落實和完善陽光體育大課間制度，并有效實施和開展。學校不得以任何理由和形式減少學生每天體育鍛煉時間。

　　2、保證開齊上好體育課

　　認真執行國家規定的體育與健康課程落實情況，保質保量開齊上好體育課，學校及個人不得以任何理由和形式強占體育課。

　　3、建立學生體質健康檔案

　　我校按照教育部要求的每年實施《國家學生體質健康標準》監測工作，做到每年秋季對學生進行檢測，規范監測方法，嚴格確保監測數據真實準確，并將監測結果在規定時間上報上級有關部門。

　　三、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

　　課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。

　　（1）、課間操

　　學校加強對課間操的管理，由體育老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面，并以班級為單位進行每學期一次的課間操檢查評比，由科任組長打分后公布成績。強化學生正確認識鍛煉身體的含義。

　　（2）、班級體育鍛煉

　　學校組織學生以班級為單位，利用兩個大課間間操余下時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。

　　（3）、體育競賽

　　學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。

睡眠管理工作實施方案 篇27

　　一、指導思想：

　　推進學校特色建設，是進一步全面貫徹教育方針，深入實施素質教育，深化教育教學改革的一項重要工作，更是提升我校品味的重要舉措。為貫徹落實區教育局的工作要求，特制定本方案，意在以體育特色作為素質教育的突破口，全面提高體育教育教學質量。

　　二、主要目標

　　總體目標：以“培養體育特長，增強學生體質，打造體育品牌”為特色辦學理念，以籃球為突破口，以大課間和課外體育活動為抓手，經過一到兩年左右的時間使我校成為體育特色學校，全面提升學校的知名度。

　　階段目標

　　第一階段：20xx、9月20xx、1月

　　進一步規范體育課堂教學行為，向40分鐘求質量；根據學校實際選準要創建的優勢項目，制定規劃，初步構建優勢項目的內容體系、實施途徑和評價機制；組織開展大課間操和課外體育活動，探索符合學校實際的大課間體育活動。

　　第二階段：20xx、2月20xx、7月

　　在完善項目的內容、實施途徑、評價方式等的基礎上，成立多個體育興趣活動小組，并使大課間活動更科學、規范、有效，從而帶動其他體育運動的蓬勃開展，使教師、學生大面積參與學校體育運動，掌握技能，愉悅身心，鍛煉身體。通過教師指導、參與、比賽把學生從課堂帶到操場。形成鮮明的辦學風格和學校體育特色。

　　第三階段：20xx、9月20xx、2月

　　通過一年多的打造，以點帶面，從體育的崛起，使學校形成鮮明辦學風格，學生有特長的基礎上，將其拓展成學校的辦學個性，成為全面深化素質教育，最終實現特色學校的目標。

　　三、實施步驟

　　第一步，鞏固特色項目。籃球作為我校的傳統項目，我們要保持，要發展。一要穩定教練隊伍；二要形成梯隊；三要學生廣泛參與。校籃球隊繼續要在全旗處于絕對領先位置，代表全旗參加比賽爭取優異成績。

　　第二步，形成體育特色。在籃球的帶動下，豐富和創新大課間和課外體育活動，體育教學上水平，體育科研見成效，體育競技領風騷。

　　第三步，創建特色學校。"體育展風采，德育提素質，智育重技能，"成為我校的辦學特色。

　　四、創建體育特色學校領導小組

　　組長：副組長：

　　成員：全體教職工

　　五、特色項目：

　　大課間、籃球、課外活動

　　六、具體實施方案：

　　1.加強業余籃球訓練。學校成立籃球訓練隊，制定詳細的訓練計劃和發展規劃，建立科學的考核評價激勵機制，積極爭取班主任對體育工作的支持與配合，努力形成全校上下人人支持體育、人人參與體育的良好氛圍。

　　2.科學安排大課間體育活動。

　　大課間活動安排在上午第二節課后，時間為25分鐘。大課間操內容主要以廣播體操和學生長跑運動為主，具體安排根據學校實際和季節、氣候情況確定。課外活動課以班為單位進行，內容主要包括：游戲、體育趣味比賽，自主活動（包括跳繩、踢毽子、擲沙包和球類）等。課外活動課由教導處統一劃定活動區域，要求各班課前有教案，課中留記錄，課后有反思。學校開展檢查評比活動，成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間體育活動定期評比，定期指導，定期總結。建立活動的長效機制，將大課間活動作為創建學校特色內容之一，列入學校工作計劃，排入學校作息時間表。落實好待遇和器材問題，體育教師組織大課間活動每周按兩課時計入工作量，號召每名學生自配一件體育活動器材，學校積極籌措經費最大限度地滿足活動器材的需求。

　　3.營造濃厚校園體育文化。張貼有關體育、全民健身有關標語，利用墻報、校園廣播、校園網、校報等宣傳陣地加強宣傳，提高參加鍛煉的積極性與自覺性。

　　4.家校結合，進一步推動體育特色學校建設。通過發告家長書、舉辦家長座談會、書面聯系卡等形式，宣傳開展陽光體育運動和國家有關體育的政策法定；將體育知識的傳授納入家長學校教學計劃，引起家長對孩子體育活動的關心和支持，為子女創設良好的家庭體育學習環境；邀請家長參與學校體育競技活動。

　　5.認真做好學校體育教學工作。學校嚴格按照教學大綱的規定，制定好體育教學計劃和課時計劃，按照課程標準開設體育課，以新課程改革的要求改進體育教學，制定體育課管理辦法，督促體育教師認真上好每一節體育課。根據學生實際，改進教學方法，努力形成形式多樣、方法靈活的課堂教學模式。學校積極推行“學生參與法”、“師生互動互練法”、“啟發探究式教學法”、“以賽代練法”等教學方式。

　　6.不斷歸納、總結體育精神，使它成為學風、班風、教風和校風，使體育起到育德、益智、強志、健體、養性的作用，帶動學校工作走上新的臺階。

睡眠管理工作實施方案 篇28

　　一、總體要求

　　（一）指導思想

　　積極踐行“綠水青山就是金山銀山”理念，全面貫徹落實黨中央、國務院關于深入打好污染防治攻堅戰的決策部署，認真落實省第十二次黨代會精神和省委、省政府工作要求，以改善水環境質量為核心，全面開展入河排污口排查整治，逐步建立“權責清晰、管理規范、監管到位”的入河排污口長效管理機制，有效管控入河污染物排放，為水環境質量持續改善奠定堅實基礎，為美麗河湖建設作出積極貢獻。

　　（二）工作原則

　　水陸統籌，以水定岸。統籌岸上和水里，根據受納水體生態環境功能，確定排污口設置和管理要求，倒逼岸上污染治理，實現“受納水體—排污口—排污通道—排污單位”全過程監督管理。

　　明晰責任，嚴格監督。明確每個排污口責任主體，確保事有人管、責有人負。落實地方人民政府屬地管理責任，生態環境部門統一行使排污口污染排放監督管理和行政執法職責，水利、住房城鄉建設、交通運輸、農業農村等相關部門按職責分工協作。

　　統一要求，差別管理。按照國家有關部門制定的排污口監督管理規定及技術規范，開展現有排污口排查整治工作，規范審批新增排污口，加強日常管理。

　　突出重點，分步實施。以縣（區）納入河湖長制管理的河流湖庫及其他不能穩定達標水體為重點，明確階段性目標任務，建立完善管理機制，全面規范管理入河排污口。

　　（三）目標任務

　　在現有工作基礎上，20xx年底前，全面完成入河排污口排查、監測、溯源，制定入河排污口“一口一策”整治方案并持續推進整改工作；20xx年底前，基本完成入河排污口整治，形成權責清晰、管理規范的入河排污口設置及監管體系；20xx年底前，完成入河排污口規范化建設。

　　二、開展排查溯源

　　（四）統籌整合信息。全面收集各縣（區）行政邊界資料、水系資料、已掌握的入河排污口資料、市政污水及雨水管網資料，以及水功能區、自然保護區、生態保護紅線、飲用水水源保護區等環境敏感區資料，以便全面摸排工作的開展。

　　（五）明確排查要求。對所有排查范圍，要做到應查盡查，統籌運用人工檢查、技術排查、資料核查等各種手段，確保排查無遺漏。對河流、河涌、溪流、溝渠等，要從河口上溯排查，既要了解水體位置、特征等基本情況，也要調查了解向水體排污的涉水排口。對灘涂、濕地等，既要掌握其生態環境基本情況，也要排查位于灘涂、濕地的涉水排口。對碼頭、工業聚集區、城鎮等人工開發強度大的沿河帶，要作為排查工作重點，制定詳細排查工作計劃，全面查清可能存在的各類排污口。對容易出現的排查盲區（如水下、橋下、草叢下、碼頭下等隱蔽區域），要采取靈活多樣方式，確保排查實效。

　　（六）組織摸底排查。各縣（區）人民政府（含巴中經開區、文旅新區管委會，下同）負責組織開展本行政區域內入河排污口排查整治工作及日常監督管理，按照“有口皆查、應查盡查”要求，摸清掌握各類入河排污口分布及數量、污水排放特征及去向、排污單位基本情況等信息，建立本地區入河排污口名錄。排查范圍分為重點區域和一般區域。重點區域以縣（區）納入河湖長制管理的河流湖庫，特別是徐家河、小元村、鰲溪等不穩定達標地表水考核斷面所在流域為主，根據實際情況，從河流岸線進一步向陸地延伸，形成網狀排查全覆蓋。重點區域以外的為一般區域，重點關注人口集中、工業聚集、排污問題相對突出、環境風險高、生態敏感脆弱區域。

　　（七）確定排污口責任主體。各地要按照“誰污染、誰治理”和政府兜底的原則，逐一明確入河排污口責任主體，建立責任主體清單。對于難以分清責任主體的`入河排污口，各縣（區）人民政府要組織開展溯源分析，查清入河排污口對應的排污單位及其隸屬關系，確定責任主體；經溯源后仍無法確定責任主體的，由屬地縣級人民政府作為責任主體，或由其指定責任主體，責任主體負責源頭治理以及入河排污口監測整治、規范化建設、維護管理等。

　　（八）同步監測研判排污狀況。按照“邊查邊測”原則，全面掌握入河排污口水質、水量、污染物種類。生態環境部門結合排污許可相關要求，督促指導排污單位對本單位廢水開展自行監測，入河排污口責任主體對入河排污口開展自行監測。生態環境部門負責開展監督監測，入河排污口監測必測指標為pH、化學需氧量、氨氮、總氮、總磷，其他特征污染物監測指標根據需要增加。有污染源普查監測、監督性監測或者在線監測數據等有效數據的入河排污口，可直接使用其監測數據。重點區域既上岸查污染源和排污口，又同步開展相關河段水質監測，準確掌握流域水環境突出問題及成因，推動實現精準治污。監測方式根據實際條件，運用快檢或取樣檢測、自動在線監測等方式，靈活開展監測工作。水質評價標準參照《地表水環境質量標準》（GB 3838—20xx）實行。

　　三、實施分類整治

　　（九）明確入河排污口分類。按照《入河（海）排污口命名與編碼規則》（HJ1235—20xx），將入河排污口分為4個大類15個小類，分別為工業排污口（工礦企業排污口、工業及其他各類園區污水處理廠排污口、工礦企業雨洪排口、工業及其他各類園區污水處理廠雨洪排口）、城鎮污水處理廠排污口、農業排口（規模化畜禽養殖排污口、規模化水產養殖排污口）、其他排口（大中型灌區排口、港口碼頭排污口、規模以下畜禽養殖排污口、規模以下水產養殖排污口、城鎮生活污水散排口、農村污水處理設施排污口、農村生活污水散排口、其他排污口），醫療機構設置入河排污口的參照工業排污口中工礦企業排污口管理。

　　（十）明確整治要求。按照“依法取締一批、清理合并一批、規范整治一批”要求，以截污治污為重點開展整治。整治工作應堅持實事求是，穩妥有序推進。按照“一口一策”原則，明確每個排污口的整治要求、具體措施和進度安排，編制整治方案。每整治完成一個，銷號一個。對與群眾生活密切相關的公共企事業單位、住宅小區等排污口的整治應做好統籌，避免損害群眾切身利益，確保整治工作安全有序；對問題簡單、整改難度小的排污口按照“邊查邊治、立行立改”原則完成整治工作；對確有困難、短期內難以完成整治的企事業單位，可合理設置過渡期，指導幫助整治。

　　（十一）依法取締一批。對違反法律法規規定，在飲用水水源保護區、自然保護地及其他需要特殊保護區域內設置的入河排污口，由屬地縣級以上地方人民政府或生態環境部門依法采取責令拆除、關閉等措施予以取締。要妥善處理歷史遺留問題，避免“一刀切”，合理制定整治措施，確保相關區域水生態環境安全和供水安全。

　　（十二）清理合并一批。對于城鎮污水收集管網覆蓋范圍內的生活污水散排口，原則上予以清理合并，污水依法規范接入污水收集管網。工業及其他各類園區、各類開發區內企業現有入河排污口應清理合并，污水通過截污納管由園區或開發區污水集中處理設施統一處理。工業及其他各類園區或各類開發區外的工礦企業，原則上一個企業只保留一個工礦企業排污口，對于廠區較大或有多個廠區的，應盡可能清理合并排污口，清理合并后確有必要保留兩個及以上工礦企業排污口的，應告知市級生態環境部門。對于集中分布、連片聚集的中小型水產養殖散排口，鼓勵各地統一收集處理養殖尾水，設置統一的入河排污口。

　　（十三）規范整治一批。各縣（區）人民政府按照有利于明晰責任、維護管理、加強監督的要求，開展排污口規范化整治。對存在借道排污等情況的入河排污口，要組織清理違規接入排污管線的支管、支線，推動一個排污口只對應一個排污單位；對確需多個排污單位共用一個入河排污口的，要督促各排污單位分清各自責任，并在排污許可證中載明。對存在布局不合理、設施老化破損、排水不暢、檢修維護難等問題的入河排污口和排污管線，應采取調整入河排污口位置和排污管線走向、更新維護設施、設置必要的檢查井等措施進行整治。入河排污口設置應當符合相關規范要求并在明顯位置樹標立牌，便于現場監測和監督檢查。

　　（十四）及時完善信息。各縣（區）人民政府完成本轄區河段范圍內的排查整治工作后，整理完善排污口位置、坐標、溯源結果、監測結果、存在問題等信息。全省入河排污口信息平臺建成后，及時錄入本轄區內入河排污口排查整治、設置審批、日常監督管理信息。

　　四、嚴格監督管理

　　（十五）加強規劃引領。各級生態環境保護規劃、水資源保護規劃、江河湖泊水功能區劃、養殖水域灘涂規劃等規劃區劃，要落實生態環境分區管控和入河排污口布局要求，嚴格執行相關法律法規關于入河排污口設置的規定。規劃環境影響評價要將入河排污口設置規定落實情況作為重要內容，嚴格審核把關，從源頭防止無序設置。

　　（十六）嚴格規范審批。工礦企業、工業及其他各類園區污水處理廠、城鎮污水處理廠入河排污口的設置依法依規實行審核制。對未達到水質目標的水功能區，除城鎮污水處理廠入河排污口外，應當嚴格控制新設、改設或者擴大入河排污口。可能影響防洪、供水、堤防安全和河勢穩定的入河排污口設置審核，應征求有管理權限的流域管理機構或水行政主管部門的意見。入河排污口審批信息要及時依法向社會公開。

　　（十七）強化監督管理。各縣（區）人民政府根據排污口類型、責任主體及部門職責等，按照“管發展必須管環保、管行業必須管環保、管生產必須管環保”的原則，統籌各部門按職責分工協作，落實排污口監督管理責任，構建政府統領、部門協作、社會參與的工作格局，建立生態環境、財政、水利、農業農村、住房城鄉建設、交通運輸等有關部門協同配合和信息共享長效機制。生態環境部門負責統一行使入河排污口設置、污染排放監督管理和行政執法職責，同時會同相關部門，通過核發排污許可證等措施，依法明確排污口責任主體自行監測、信息公開等要求。按照“雙隨機、一公開”原則，對工礦企業、工業及其他各類園區污水處理廠、城鎮污水處理廠排污口開展監測，水生態環境質量較差的地方應適當加大監測頻次。水利部門負責根據河道及岸線管理保護要求指導入河排污口設置；住房城鄉建設部門負責指導城鎮生活污水處理廠排污口、城市垃圾填埋場排污口排查整治；交通運輸部門負責指導公路（服務區）、港口、碼頭排污口排查整治；農業農村部門負責指導農田退水口、大中型灌區排口、水產養殖排污口、畜禽養殖排污口排查整治；經濟和信息化部門負責指導工業園區排污口排查整治；衛生健康部門負責指導醫療機構入河排污口排查整治。鼓勵有條件的地方先行先試，將排查出的農業排口、城鎮雨洪排口及其他排口納入管理，研究符合種植業、養殖業特點的農業面源污染治理模式，探索城市面源污染治理模式。開展城鎮雨洪排口旱天污水直排的溯源治理，加大對借道排污等行為的監督管理力度，嚴禁合并、封堵城鎮雨洪排口，防止影響汛期排水防澇安全。

　　（十八）嚴格環境執法。生態環境部門會同住房城鄉建設、交通運輸、經濟和信息化、水利、農業農村、衛生健康等部門加大入河排污口環境執法力度，對違反法律法規規定設置入河排污口或不按規定排污的，依法予以處罰；對私設暗管接入他人排污口等逃避監督管理借道排污的，溯源確定責任主體，依法予以嚴厲查處。要督促指導入河排污口責任主體定期巡查維護排污管道，發現他人借道排污等情況的，應立即向屬地生態環境部門報告并留存證據。

　　五、加強支撐保障

　　（十九）強化組織領導。各縣（區）人民政府對本行政區域入河排污口排查整治工作負總責，要推動落實地方政府屬地管理、生態環境部門統一監督管理、行業管理部門監督指導職責，將入河排污口排查整治工作納入河長制巡查檢查重點工作內容，在人員、資金、信息共享等方面加大對入河排污口排查整治工作的投入，工作經費納入同級財政預算予以保障，確保入河排污口排查整治取得實效。市生態環境局會同市發展改革委、市財政局、市住房城鄉建設局、市交通運輸局、市經濟和信息化局、市水利局、市農業農村局、市衛生健康委等有關部門，緊盯目標任務，加強工作銜接及工作指導，督促各縣（區）人民政府落實入河排污口排查整治責任。

　　（二十）嚴格責任落實。堅持做到排查無盲區、整治無死角、問題全部按期銷號，將入河排污口排查整治和監督管理情況納入對縣（區）生態環境保護黨政同責考核內容，市、縣（區）相關部門定期開展督促指導，推動入河排污口排查整治工作落實。對履職不力、進展遲緩、弄虛作假等問題突出的，采取通報批評、公開約談等措施；情節嚴重的，按不同情形依法依規實行問責。

　　（二十一）加強公眾監督。引導公眾投身美麗河湖保護和建設，加大對入河排污口監督管理法律法規和政策的宣傳普及力度，增強公眾對污染物排放的監督意識。入河排污口責任主體應通過標識牌、顯示屏、網絡媒體等渠道主動向社會公開入河排污口相關信息。生態環境部門要通過網站、政務新媒體等平臺，依法公開并定期更新入河排污口監督管理相關信息。要建立完善公眾監督舉報機制，鼓勵公眾舉報身邊的違法排污行為，形成全社會共同監督、協同共治的良好局面。

睡眠管理工作實施方案 篇29

　　為落實《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》（聯防聯控機制綜發〔20__〕113號）相關要求，指導農村地區在當前形勢下做好新冠肺炎疫情防控和衛生健康服務工作，確保20__年元旦、春節期間的返鄉人員和農村常住居民及時獲得基本醫療衛生健康服務，保障群眾身體健康和生命安全，制定本方案。

　　一、總體要求

　　各地要高度重視農村地區疫情防控和衛生健康服務工作，根據新冠病毒流行株變異和當前新冠肺炎疫情形勢，針對農村地區衛生健康服務資源相對不足，元旦、春節期間人口流動加大，在城市務工返鄉人員增多等情況，切實落實屬地主體責任，統籌整合各方面資源和力量，在農村地區形成科學有效應對疫情和全方位全鏈條做好健康服務工作的強大合力。要根據疫情狀況、病情輕重、緩急程度等匹配相適應的醫藥保障和健康服務資源，突出重點人群管理，有序疏導診療需求，開展分類分層分級醫療衛生健康服務，最大程度保護農村居民身體健康和生命安全。

　　二、突出重點做好農村地區疫情防控和健康服務工作

　　（一）加強對“兩節”期間返鄉人員的健康提示和醫療保障服務。地方各級疫情防控機制要加強統籌協調，指導縣級防控機制切實落實責任，加強對“兩節”期間返鄉人員的疫情防控宣傳引導。鄉鎮政府和村民委員會及時關注掌握返鄉人員信息，提示做好健康監測，在返鄉初期規范佩戴口罩，減少與家中老年人尤其是合并基礎性疾病者的接觸，并告知居住地鄉村醫療衛生機構聯系方式。返鄉人員出現發熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相關癥狀時，可聯系鄉鎮衛生院或村衛生室，鄉村醫務人員對其提供必要的健康咨詢、健康監測、抗原檢測、用藥指導等服務。對于無癥狀感染者、輕型病例采取居家治療，提示其不外出，居家期間盡可能減少與家人接觸。村民委員會和村衛生室要為返鄉人員及時獲得對癥治療藥物和抗原檢測試劑盒提供便利。對癥狀明顯的可指導其到發熱診室就診，對出現多日持續高熱、呼吸困難等情況的，及時指導和協助向上級醫院轉診。

　　（二）強化農村地區重點人群服務。充分發揮縣、鄉鎮政府、村民委員會及其公共衛生委員會、鄉鎮衛生院和村衛生室作用，摸清村組內合并基礎性疾病的老年人、孕產婦、孤寡老人和留守兒童等人員健康情況。依托基本公共衛生服務老年人健康管理項目完善居民電子健康檔案，并建立鄉村重點人群健康狀況信息庫，落實《新冠重點人群健康服務工作方案》，加強分類分級健康服務。鄉村醫務人員結合實際通過電話、視頻、微信或線下隨訪等方式加強對居家治療觀察人員的健康指導、監測和指導用藥、抗原檢測等服務。落實村民委員會對居家治療觀察人員的服務責任，尤其是對于缺乏自我健康管理能力的獨居老人、殘疾人等，要協助其進行健康監測并及時向鄉村醫療機構反饋。

　　（三）加快推進農村人群尤其是老年人新冠病毒疫苗接種。落實《加強老年人新冠病毒疫苗接種工作方案》，堅持“應接盡接”原則，堅持政府牽頭、部門聯動、村組動員，落實屬地管理責任，加快提升農村地區80歲及以上人群接種率，繼續提高60—79歲人群和其他年齡段人口接種率。承擔接種任務的鄉村醫療衛生機構要通過設立老年人綠色通道或安排流動接種車下鄉進村等措施，最大程度為農村居民特別是老年人接種提供便利。

　　（四）加強宣傳教育。各地要深入推進農村地區愛國衛生運動，結合健康鄉村建設開展形式多樣、農村居民喜聞樂見的科普宣傳活動。可通過鄉村廣播、小喇叭等用村民聽得懂、能理解的地方語言和方式，也可通過新媒體廣泛宣傳的方式，深入宣傳人人都是自己健康第一責任人的理念，推動科學理性認識新冠病毒和疫苗接種，可動員返鄉的健康人員參加村組志愿服務。引導在走親訪友時，規范佩戴口罩、勤洗手，盡量少聚集、少聚餐，注意咳嗽禮儀。倡導健康生活方式，規律作息、健康飲食、多喝水、保持良好心態。根據區域疫情形勢和居民愿望，適當控制農村集市、廟會、文藝演出等聚集性活動規模和調整頻次。

　　三、充分發揮農村三級醫療衛生機構醫防協同分級服務的作用

　　（一）各級醫療衛生機構協同聯動。各地要按照《依托縣域醫共體提升農村地區新冠肺炎醫療保障能力工作方案》要求，推進落實農村新冠病毒感染者的分級分類救治和健康管理服務。以省內城鄉醫院對口幫扶關系為基礎，遴選省內城市綜合實力較強的二級及以上綜合性醫院，按照分區包片原則，與各縣（市）建立對口幫扶機制，依托醫共體做好分級診療銜接，完善基層首診、接診、轉診流程。對于出現新冠病毒感染相關癥狀的高風險人群，鄉村醫療衛生機構及時指導抗原檢測和居家治療觀察，密切監測健康狀況，必要時指導協助轉診。加強老年人等重點人群健康監測，確保高齡合并基礎性疾病等重癥風險較高的感染者得到及時發現、及時救治，明確和暢通轉診“綠色通道”，提高轉診效率。落實有轉診需求村民的交通保障機制，原則上通過自駕車或120急救車等進行點對點轉運，鄉鎮和村要統籌調度，動員社會組織、社會工作者、志愿者、社會慈善資源等協助就醫轉診。

　　（二）鄉鎮衛生院加快提升新冠肺炎患者接診能力。鄉鎮衛生院發熱診室設置原則上應實現全覆蓋，要“應設盡設”“應開盡開”，暫未設置的可通過配置發熱哨點、指定發熱診區等形式提供發熱患者接診和開藥服務，發熱診區要清晰劃定就診流程，盡量避開與正常就診患者交叉，醫務人員做到規范防護。加強鄉鎮衛生院醫務人員培訓，提高對高風險重點人群的識別、處置和分類分級健康服務能力。加強發熱、止咳、解痛類藥品儲備，適應農村居民用藥需求。鄉鎮衛生院要設立和公布接診電話，通過村民委員會或村衛生室告知轄區村民，并落實24小時值班制度，由專人或輪班接聽就診咨詢電話，對新冠肺炎相關常見問題應明確統一清晰的回答口徑。

　　（三）村衛生室就近做好農村居民健康服務。通過上級醫療衛生機構協同支持，鄉村醫生對居家觀察和治療的重點人群做好健康教育、健康監測、中醫辯證、指導抗原檢測和對癥用藥治療等服務。鄉村醫生要將電話告知村組群眾，方便及時聯系，可通過視頻、電話等非接觸方式了解出現新冠病毒感染相關癥狀人員的健康狀況，根據抗原檢測和健康監測情況，為有需要的村民提供開藥和隨診服務。

　　（四）完善家庭醫生簽約服務。發揮農村地區家庭醫生貼近村民的作用，通過家庭醫生簽約服務加強對簽約村民的健康宣傳和教育，并通過微信、短信、電話等多種形式及時回應簽約村民的健康咨詢和問題。加快提升農村地區65歲以上老年人簽約服務覆蓋面，對重點人群實現簽約全覆蓋。

　　四、強化工作保障

　　（一）持續發揮好聯防聯控機制作用。各級應對新冠肺炎疫情防控機制要切實發揮統籌協調、組織調度、宣傳引導等作用，落實政府責任，健全工作機制，加強部門協調配合，突出新形勢、新階段的工作重點，在資金、人力、資源、技術、設施設備等方面，加大對農村地區應對新冠肺炎疫情的醫療衛生和健康服務支持保障力度，疏通瓶頸，破除障礙，解決問題。

　　（二）積極發揮鄉鎮政府和村民委員會作用。鄉鎮政府、村民委員會及其公共衛生委員會要在當地防控機制的統一領導指導下，落實在疫情防控中的組織、動員、協調、宣傳、引導等責任，協同做好政策宣傳、健康教育、疫苗接種、重點人群健康調查、感染者居家治療管理、購藥送藥和服務保障等工作。要建立完善村民委員會公共衛生委員會與鄉鎮衛生院、村衛生室的協調聯動機制，加強協作和信息共享。

　　（三）保障鄉村醫療衛生機構人力配備。統籌縣域內醫務人員調配，結合鄉鎮衛生院服務人口和服務量，加大對鄉鎮衛生院醫務人員的配備力度，可通過上級醫院派駐醫師、招募近5年內退休醫務人員及增加臨聘人員等方式，快速擴充鄉鎮衛生院醫務人員隊伍。縣級醫院、鄉鎮衛生院逐級建立醫療衛生人員梯隊，在鄉鎮衛生院、村衛生室醫務人員發生短缺時，梯隊人員立即通過駐點、巡回醫療等方式填補空缺，確保鄉鎮衛生院、村衛生室正常開診，衛生健康服務不斷檔。原則上，鄉村醫療衛生機構醫務人員不參加社會面核酸采樣服務，由當地政府統籌組織第三方機構或志愿者服務。

　　（四）加強縣域內必需藥品和抗原檢測試劑盒儲備。各地要加大對農村地區新冠肺炎治療藥品和抗原檢測試劑盒的供應力度，鄉村醫療衛生機構、藥店要加強中藥、解熱和止咳等對癥治療藥品、抗原檢測試劑盒儲備，鄉鎮衛生院、村衛生室要按服務人口的15－20%人份動態儲備，人口稠密地區酌情增加。各省（區、市）要結合區域實際，制訂發布鄉鎮衛生院和村衛生室新冠對癥治療藥品配置清單，市級加強統籌，縣域及時調度，藥品供應企業保證物流配送，確保鄉村醫療衛生機構清單藥品不斷供。加大中藥應用，有條件地區可將相應藥品、抗原試劑盒配置儲備為治療康復健康套餐包，向農村重癥高風險人員和重點人群發放。

　　（五）加強設備配置和醫療健康信息技術應用。各地要加強鄉鎮衛生院氧療設備、便攜式肺功能儀和村衛生室指夾式脈搏血氧儀、紅外線體溫計或額溫槍等設備的配置。要建立完善鄉村遠程醫療服務網絡，加快提升鄉村醫療衛生機構對新冠肺炎的診療能力。推進醫學人工智能輔助診斷技術在鄉村、尤其偏遠地區應用，提升早發現、快處置能力，確保農村重癥高風險人群得到及時有效救治。鼓勵有條件的地區，在鄉村地區運用智慧家庭醫生簽約服務平臺或建立智慧健康驛站，提高服務效率。

　　（六）關心鄉村一線工作人員和醫務人員。加強對鄉村一線機構和醫療衛生機構防護用品、消殺物資的保障供應，確保工作人員防護到位。關注鄉村一線防控人員和醫務人員的身心健康，科學排班輪班和調休補休，盡量減少或避免連續長期工作。要做好后勤保障工作，積極改善工作環境和生活條件。要完善激勵獎勵機制，在評優評先等方面予以鼓勵支持，落實績效工資或臨時性補貼政策，調動鄉村醫務人員積極性和工作熱情。

睡眠管理工作實施方案 篇30

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會及省第十三次黨代會精神，迅速落實許勤書記巡查松花江生態保護工作講話要求和20xx年度省總河湖長會議及全省入江河湖排污口排查整治工作專題辦公會精神，按照《國務院辦公廳關于加強入河入海排污口監督管理工作的實施意見》（國辦函〔20xx〕17號）要求，堅持問題導向，集中力量攻堅克難，全面摸清全市入河排污口底數及其分布，統籌推進全市入河排污口排查整治工作，從源頭上有效管控入河污染物排放，切實改善全市水生態環境質量。

　　二、工作原則

　　1.標準引領，差別管理。按照全省統一的排查、溯源、整治程序規范體系，指導督促各縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委等入河排污口排查整治工作，加強規范化建設與日常管理。各縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委結合本區域特點，制定排查整治工作實施方案，細化路線圖、時間表并組織實施。

　　2.全面排查，分步實施。按照“有口皆查、應查盡查”要求，組織開展入河排污口摸底調查與整治工作，摸清入河排污口現狀和問題，建立臺賬，不留“死角”。

　　3.落實責任，分工協作。落實各縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委等屬地管理主體責任，市生態環境部門統一行使入河排污口污染排放監督管理和行政執法職責，市水務、工信、財政、自然資源、住建、交通運輸、農業農村、城管、應急管理等相關部門按職責分工協作。

　　4.穩中求進，民生優先。落實中央經濟工作會議精神，堅持實事求是、穩扎穩打，把握整治工作時度效，服務高質量發展。做好與群眾生活密切相關的公共企事業單位、住宅小區等入河排污口統籌工作，妥善處理歷史遺留問題，避免“一刀切”損害群眾切身利益，確保穩妥有序推進整治工作。

　　三、目標任務

　　1.任務范圍。排查整治范圍為全市范圍內的入河排污口。

　　2.工作對象。所有直接或通過管道、溝、渠等排污通道向環境水體排放污水的口門。

　　3.工作進度安排。20xx年6月20日前，完成跨縣（區）域斷面布設工作；6月30日前，基本完成全市入河排污口排查溯源工作；7月15日前，完成疑難復雜排污口溯源工作；8月31日前，基本完成全市入河排污口整治工作。

　　4.材料報送安排。6月15日前，報送入河排污口排查整治專項行動實施方案；7月2日前，報送排查工作完成情況匯報和入河排污口排查成果登記表，同時報送《入河排污口排查報告》〔按照附錄B編寫〕及排查成果圖；7月16日前，報送溯源工作完成情況匯報和入河排污口溯源結果登記表；9月1日前，報送整治工作完成情況和入河排污口整治信息表。

　　四、技術依據

　　此次排查整治專項行動是省委主要領導專門安排的集中攻堅工作，原則按照省生態環境廳印發的《入河排污口排查整治專項行動技術指南》等相關要求開展，上級再有新要求，按新要求執行。

　　由于入河入海排污口“查、測、溯、治”相關多個標準，生態環境部正在研究制定過程中，將在進一步修改完善后發布實施，目前生態環境部印發了《入河（海）排污口三級排查技術指南》（HJ1232-20xx）、《入河（海）排污口排查整治無人機遙感航測技術規范》（HJ1233-20xx）、《入河（海）排污口排查整治無人機遙感解譯技術規范》（HJ1234-20xx）、《入河（海）排污口命名與編碼規則》（HJ1235-20xx）四個技術規范。各縣（市）區、開發區管委會、省鏡管委等在工作推進中，可立足本地實際，考慮排污口問題整治或審核設置的不同需求，從有利于落實責任、推動工作出發，因地制宜開展排污口分類，必要情況下，也可在上述四個規范以及《國務院辦公廳關于加強入河入海排污口監督管理工作的實施意見》（國辦函〔20xx〕17號）基礎上，結合區域實際情況細化排污口分類。

　　五、工作程序

　　入河排污口排查整治工作程序包括排查、溯源、整治、規范化建設等，按照《入河排污口排查整治專項行動技術指南》開展具體操作。

　　（一）排查

　　1.開展三級排查

　　各縣（市）區、開發區管委會、省鏡管委等依據轄區內水系分布特征，制定實施方案，確定排查范圍，開展深入排查，摸清掌握各類入河排污口的分布及數量、污水排放特征及去向、排污單位基本情況等信息。

　　按照三級排查模式開展入河排污口排查。第一級排查可視排查溯源工作實際需求，通過無人機遙感航測、衛星遙感、無人船監測、智能機器人或其他數據資料排查方式開展，通過第一級排查出的入河排污口，有必要的可通過第二級人工排查予以核實。第二級排查仍無法明確的入河排污口，需要開展第三級排查，通過第三級排查對第一級、第二級排查成果進行查缺補漏。

　　2.監測要求

　　在排查、溯源、整治過程中，可通過監測確定入河排污口排放污染物類型、濃度，輔助開展入河排污口溯源判定，并明確入河排污口是否需要整治。

　　水質快速檢測。入河排污口排查人員在現場需要快速確定水質狀況時，可采用水質快速檢測方法。水質快速檢測因子包括pH、化學需氧量、氨氮、總磷和流量。pH、化學需氧量、氨氮、總磷采用檢測試紙、試劑包等方法進行現場測試。流量依據入河排污口現場條件采用容積法、浮標法等方式進行估算。樣品采集為瞬時樣品，應選擇污水混合均勻、靠近采樣斷面（點）中心，并盡可能在入河排污口水質不受到河水影響的區域采樣。

　　人工采樣監測。對存在異常情況的入河排污口，實施人工常規采樣、實驗室內檢測分析。具體包括：水質數據異常（pH9、COD>100mg/L、氨氮>10mg/L、總磷>1mg/L）、水體水色異常、惡臭等異常情況。人工常規采樣、實驗室內檢測分析參照《污水監測技術規范》（HJ91.1-20xx）要求實施。

　　3.排查成果

　　在三級排查基礎上，建立入河排污口排查檔案存檔備查，并按照相關要求上報。排查成果用于后續監測、溯源、整治等相關工作。排查成果包括（視實際排查情況整理）：

　　a.入河排污口名錄包括各類排查表、影像資料；

　　b.入河排污口排查報告，排查成果圖；

　　c.排查工作資料包括排查方案、調研、培訓、排查、會議等文件和影像資料；

　　d.遙感影像；

　　e.資料匯編包括水資源、水環境、水生態信息，基本圖件（各類行政區劃圖、水系圖、岸線圖、敏感區圖、地下管網圖、功能區劃圖、其他相關圖件）,基本資料(行政區劃邊界資料、水系水文資料、歷史掌握的`排污口相關資料、敏感區資料、流域斷面和污染源監測資料、重點排查區資料等)。

　　（二）溯源

　　排查發現的入河排污口，按規定開展編碼命名，并按照“誰污染、誰治理”和政府兜底的原則，逐一明確入河排污口責任主體，建立責任主體清單。對于難以分清責任主體的排污口，屬地縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委要組織開展溯源分析，查清排污口對應的排污單位及其隸屬關系，確定責任主體；經溯源后仍無法確定責任主體的，由屬地縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委為責任主體，或由市政府指定責任主體。責任主體負責源頭治理以及排污口整治、規范化建設、維護管理等，從而實現“受納水體-排污口-排污通道-排污單位”全過程監管。

　　（三）整治

　　實施分類整治，明確排污口分類。根據入河排污口責任主體所屬行業及排放特征，將入河排污口分為工業排污口、城鎮污水處理廠排污口、農業排口、其他排口等四種類型，其中，工業排污口包括工礦企業排污口和雨洪排口、工業及其他各類園區污水處理廠排污口和雨洪排口等；農業排口包括規模化畜禽養殖排污口、規模化水產養殖排污口等；其他排口包括大中型灌區排口、規模以下水產養殖排污口、農村污水處理設施排污口、農村生活污水散排口等。明確整治要求，根據具體問題類型，按照“取締關閉一批、清理合并一批、整改規范一批”要求開展整治工作。

　　（四）規范化建設

　　排查、溯源、整治過程中，按需開展入河排污口監測工作。對完成整改的入河排污口以及經排查、溯源、監測后無需整治的入河排污口開展規范化建設，并納入日常監管。入河排污口責任主體負責入河排污口硬件建設，主要包括監測點、標識牌、視頻監控系統等設置，軟件建設包括入河排污口臺賬、調查信息、申請、登記、審批、監測、排查整治、監督檢查等檔案資料。入河排污口臺賬要按照電子化存儲和紙質存儲兩種形式同步管理，保存期限不得少于5年。開展監測的入河排污口，責任主體于每年1月31日前，向縣（市）區及市生態環境部門報送上年度入河排污口使用和監測情況。

　　六、保障措施

　　（一）加強組織領導，明確職責分工。我市入河排污口排查整治專項行動由市生態環境保護督察整改工作領導小組全面負責統籌推進，市整改辦負責組織協調督辦入河排污口排查整治日常工作。各成員單位按職責分工協作，緊盯目標任務，加強組織落實。各縣（市）區政府、開發區管委會、省鏡管委等承擔組織實施入河排污口排查整治工作的主體責任，制定具體實施方案，壓實各有關部門責任。

　　市生態環境部門，統一牽頭指導監督抽查入河排污口排查、監測、溯源、整治工作；牽頭市水務、自然資源、住建、農業農村等相關部門參與，依法取締違反法律法規規定，在飲用水水源保護區、自然保護地及其他需要特殊保護區域內設置的入河排污口；開展沿河湖入河排污口優化整治。

　　市水務部門（市河湖長制辦公室），結合河湖岸線管理、灌區管理、水旱災害防御、堤防運行管理等工作，牽頭指導監督抽查各縣（市）區大中型灌區排口的排查、溯源、整治工作，對取締、合并的入河排污口可能影響防洪排澇、堤防安全的，依法依規采取措施消除安全隱患。將入河排污口排查整治工作追加納入我市河湖長制年度重點任務、掛圖作戰任務清單。并將此項工作納入河湖長制年度考核，作為河湖長履職及相關責任單位考核的重要指標。入河排污口臺賬建立后，指導各縣（市）區將每個排污口落實到該河段的河湖長，確保管護到位。

　　市住建部門，牽頭負責指導監督抽查城鎮生活污水散排口、城鎮雨水排口排查、溯源、整治工作；配合市生態環境部門指導監督抽查城鎮污水處理廠溢流口排查、溯源、整治工作；提供排水許可、城鎮排水管網矢量數據、排水管網報批報建信息等相關材料；牽頭市生態環境、水務、城管、農業農村等相關部門參與，結合《深入打好城市黑臭水體治理攻堅戰實施方案》（建城〔20xx〕29號）等要求，全面排查污水管網、雨污合流制管網等設施功能及運行狀況、錯接混接漏接和用戶接入情況等，摸清污水管網家底、厘清污水收集設施問題，開展生活污水散排口截污納管整治工作和城鎮雨水排口旱天污水直排治理工作。

　　市工信部門，配合有關部門在信息互換、確定排污企業責任、督導問責等工作中提供必要協助。

　　市交通運輸部門，結合港口碼頭污染防治等工作，牽頭指導監督抽查各縣（市）區、省鏡管委等港口碼頭排污口排查、溯源、整治工作。

　　市自然資源部門，配合市生態環境部門、應急管理部門完成礦山和尾礦庫排污口排查整治工作。提供河流水面、溝渠、水工建筑用地、灘涂等土地利用現狀數據、縣區行政區劃矢量數據。

　　市農業農村部門，結合畜牧業資源化利用等工作，牽頭指導監督抽查各縣（市）區畜牧業排污口排查、溯源、整治工作。結合水產養殖業綠色發展等工作，牽頭指導監督抽查各縣（市）區、省鏡管委等水產養殖業排污口排查、溯源、整治工作。

　　市城管部門，牽頭做好違法傾倒餐廚垃圾和占用道路、廣場經營性清洗機動車輛或者在室內清洗機動車輛向室外排放污水行為監管工作。

　　市應急管理部門，提供礦山和尾礦庫建設項目審批信息，包括礦山和尾礦庫數量、位置、等級、生產方式、排洪系統等基礎信息。

　　市財政部門，對入河排污口排查整治專項行動工作經費予以保障。

　　開發區管委會，承擔組織實施入河排污口排查整治的主體責任，做好管轄范圍內各類排污口排查、監測、溯源、整治工作，制定具體實施方案，明確每個入河排污口的責任單位，確保事有人管、責有人負。

　　省鏡管委，做好管轄范圍內入河排污口排查、監測、溯源、整治工作。落實鏡泊湖風景名勝區、自然保護區屬地管理責任，制定具體實施方案，承擔組織實施入河排污口排查整治的主體責任，明確每個入河排污口的責任單位，確保事有人管、責有人負。將入河排污口排查整治工作納入各級河湖長年度重點任務、掛圖作戰任務清單和年度考核，將每個排污口分到具體負責包保的河湖長。

　　各縣（市）區政府，承擔組織實施入河排污口排查整治的主體責任，做好管轄范圍內各類排污口排查、監測、溯源、整治工作，制定具體實施方案。組織縣、鄉、村各級河湖長開展入河排污口排查整治集中攻堅工作，將入河排污口排查整治工作納入縣、鄉、村河湖長年度重點任務、掛圖作戰任務清單和年度考核，將每個排污口分到具體負責包保的河湖長。明確每個入河排污口的責任單位，確保事有人管、責有人負。

　　（二）加強支撐保障，確保完成任務。市、縣（市）區、鄉（鎮）政府、開發區管委會、省鏡管委要落實屬地管理責任，切實做好入河排污口排查整治及日常監督管理工作，各級財政部門按照財政事權和支出責任劃分要求對入河排污口排查整治及日常管理經費予以保障。在人員、資金、項目方面，加大對全市入河排污口排查整治工作的投入力度，確保足額撥付到位和專款專用。強化技術支撐，可借助第三方技術力量，開展排污口排查、監測、溯源、整治工作，可利用無人機航測、衛星遙感、水面航測、水下探測、管線排查等實用技術和裝備。市生態環境局成立技術指導組，負責指導App和技術操作，組建專家團隊，組織交流培訓，為全市排查整治工作提供技術支持。

　　（三）明確技術要求，保障工作質量。建立質量控制與審核制度，市生態環境局會同相關部門成立督導檢查組，抽查入河排污口排查整治情況；聘請第三方技術力量或專家，組成核查組開展全過程質量控制與審核管理工作。同時，在排查、溯源、整治各階段，統籌運用人工檢查、技術排查、資料核查等手段，采取天空航拍、地面檢查、水上巡查等方式，反復校核，不斷試驗摸索，確保排查整治無遺漏，信息填報無“錯判”。

　　（四）強化督查管理，嚴格環境執法。市、縣政府根據排污口類型、責任主體及部門職責等，落實排污口監督管理責任，市生態環境部門統一行使排污口污染排放監督管理和行政執法職責，市水務、工信、自然資源、住建、交通運輸、農業農村、城管、應急管理等相關部門按職責分工協作。加強環境執法，市生態環境部門要加大排污口環境執法力度，對違反法律法規規定設置排污口或不按規定排污的，依法予以處罰；對私設暗管接入他人排污口等逃避監督管理借道排污的，溯源確定責任主體，依法予以嚴厲查處。排污口責任主體應當定期巡查維護排污管道，發現他人借道排污等情況的，立即向屬地生態環境部門報告并留存證據。入河排污口整治過程中，要以嚴厲打擊涉水環境問題為重點，倒逼陸域污染源治理，全面開展涉水企業及其入河排污口專項執法檢查，督促整改到位，消除環境風險隱患。

　　（五）開展督查檢查，嚴格考核獎懲。入河排污口整治和監督管理情況將被作為中央和省級生態環境保護督察的重要內容。各縣（市）區、開發區管委會、省鏡管委及相關部門要定期開展督促指導，推動工作落實，嚴格做到排查無盲區、整治無死角、問題全部按期清零。定期開展監督檢查工作，將入河排污口整治和監督管理情況作為省級生態環境保護督察的重要內容，對履職不力、進展遲緩、弄虛作假等問題突出的，采取通報批評、公開約談等措施；情節嚴重的，按不同情形依法依規實行問責。對工作成效突出的，予以通報表揚。

　　（六）建設信息平臺，部門資源共享。各相關部門和責任主體要依托現有生態環境信息平臺，建設本行政區域內統一的排污口信息平臺，管理排污口排查整治、設置審核備案、日常監督管理等信息，建立動態管理臺賬。加強與排污許可、環境影響評價審批等信息平臺的數據共享，實現互聯互通。各縣（市）區、開發區管委會、省鏡管委要組織相關部門，建立排污單位、排污通道、排污口、受納水體等信息資源共享機制，提升信息化管理水平。

　　（七）加強公眾參與，暢通監督渠道。引導公眾投身美麗河湖保護和建設，加大對排污口監督管理法律法規和政策的宣傳普及力度，增強公眾對污染物排放的監督意識。排污口責任主體應通過標識牌、顯示屏、網絡媒體等渠道主動向社會公開排污口相關信息。各級生態環境等部門要通過網站、政務新媒體等平臺，依法公開并定期更新排污口監督管理相關信息。各責任單位要建立完善公眾監督舉報機制，鼓勵公眾舉報身邊的違法排污行為，形成全社會共同監督、協同共治的良好局面。

睡眠管理工作實施方案 篇31

　　根據國家衛生計生委等五部門《關于印發全民健康生活方式行動方案（20xx-20xx年）的通知》（國衛辦疾控發〔20xx〕16號）要求，為進一步推動北京市全民健康生活方式行動工作深入開展，制定本方案。

　　一、行動目標

　　全面深入開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）等專項行動，積極推廣健康支持性環境建設，大力培訓健康生活方式指導員，形成全社會共同行動推廣踐行健康生活方式的良好氛圍，到20__年實現以下目標：

　　（一）各類健康餐廳（健康食堂）創建不少于1500家。

　　（二）健康生活方式指導員活躍人數達到60%。

　　（三）人均每日食用鹽、食用油攝入量及人群吸煙率、有害飲酒率持續降低，遏制肥胖率的上升趨勢。

　　（四）人群健康體檢率、血脂檢測率、高血壓和糖尿病知曉率持續提高。

　　（五）北京市居民健康素養水平達到42%。

　　二、實施時間

　　20xx年3月—20xx年12月。

　　三、工作內容

　　（一）擴大“三減三健”專項行動內涵

　　1.針對兒童青少年、職業人群、餐飲從業人員、家庭主廚、老年人等重點人群和重點場所，廣泛開展核心信息宣傳及主題教育活動，提高群眾對少鹽少油低糖飲食與健康關系的認知，幫助群眾掌握口腔健康知識與保健技能，倡導科學運動、維持能量平衡、保持健康體重的生活理念，增強群眾對骨質疏松的警惕意識和自我管理能力。

　　2.開展餐飲行業減鹽減油減糖行動，通過開展人員培訓、健康菜品征集評選、烹飪比賽等活動，引導餐飲企業、集體食堂積極采取控鹽少油限糖措施。聯合餐飲行業研發低鹽少油菜品及套餐并進行推廣。

　　3.落實《北京市健康口腔行動方案（20xx-20xx年）》，開展重點人群口腔健康狀況監測。進一步關口前移，開展0-3歲兒童口腔保健綜合干預工作。不斷完善口腔保健服務機制，繼續做好北京市兒童口腔公共衛生服務項目。

　　4.推廣合理膳食行動，加強兒童青少年超重肥胖干預，倡導機關、企事業單位積極開展工間操、健身等活動，舉辦“萬步有約”職業人群健走激勵大賽，組織開展運動處方培訓。

　　5.引導群眾積極參加健身操、健步走、太極拳、騎行等群眾體育活動，加強居民肌肉骨骼疾病監測調查，開展骨質疏松健康管理基地建設及骨質疏松知識與技能培訓。

　　（二）加強健康支持性環境建設

　　1.健康社區覆蓋率在現有基礎上逐年增加5%或達到40%以上后每年至少增加2家。將《營養健康食堂建設指南》、《營養健康餐廳建設指南》等融入健康食堂、健康餐廳管理要求，豐富、提升健康食堂、健康餐廳內涵。健康食堂、健康餐廳、健康超市、健康單位每類機構每年至少新建2個，中小學校健康食堂每年創建不少于4所。各類健康機構管理要求詳見附件1。

　　2.繼續推進“健康學校”、“健康加油站/小屋”、“健康步道”、“健康主題公園”、“健康街區”、“健康社團”、“健康家庭”等支持性環境建設工作并逐年有增加，各類環境建設要求見附件1。

　　3.各區每年建設健康支持性環境不少于14個，加強對本區域內健康支持性環境的檢查指導，每年至少開展1次。

　　（三）強化健康生活方式指導員隊伍建設

　　1.進一步擴大健康生活方式指導員招募范圍，積極吸納營養指導員、社會體育指導員等加入健康生活方式指導員隊伍，在各類健康機構中應具備一定數量的健康生活方式指導員。各區每年新招募指導員不少于100名，并做好考核、認定工作。

　　2.加強指導員能力建設，對健康生活方式指導員隊伍開展定期培訓、考核和動態管理評估（附件2），每年舉辦或者組織參加“三減三健”相關培訓至少1次，人員不少于200人。通過組織開展演講比賽、知識競賽、工作交流等多種方式，不斷提高指導員健康指導能力，并從中遴選出優秀指導員。

　　3.持續開展健康生活方式指導員“五進”活動（進家庭、進社區、進單位、進學校、進醫院），為居民提供個體化健康生活方式知識宣傳和技能指導服務。

　　（四）加大健康生活方式核心信息宣傳力度

　　1.大力宣傳健康生活方式核心信息，每年圍繞一個健康宣傳主題，采取日常宣傳和集中宣傳相結合、主題宣傳與科普宣教互輔佐、傳統媒體與新媒體共推進的形式，傳播健康生活方式核心信息，打造全民健康生活方式行動品牌，營造促進健康生活方式的輿論環境。

　　2.每年針對生活社區、機關企事業單位、學校等不同場所的不同人群，結合全民健康生活方式日、全民營養周、世界無煙日等各類健康主題日，至少組織4次以合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理健康等內容為主題的大型宣傳活動，每次活動累計參與人數不少于300人。

　　3.積極開發健康促進適宜技術，持續推廣健康“小三件”（限量鹽勺、限量油壺和健康腰圍尺）等支持性工具，不斷提高居民自我健康管理技能。

　　四、督導評估

　　市衛生健康委將組織北京市全民健康生活方式行動辦公室不定期開展市級現場督導，適時評價全民健康生活方式行動效果，并對各區行動開展情況進行評估，總結典型案例，推廣成功經驗。

睡眠管理工作實施方案 篇32

　　為適應人口迅速老齡化的需要，動員全社會力量進一步推進老齡事業全面發展，為了使社區的老年人生活得快樂、幸福、身體健康創造了一個便利的生活條件，把老年保健作為一項重要任務來完成，根據中心實際情況，采取長遠規劃，分步實施辦法，為65歲及以上老年人建立健康管理，在20xx年工作基礎上不斷總結經驗使20xx年老年人保健工作有了很大的.提高。

　　現將老年保健年度工作計劃如下：

　　一、 通過開展健康教育、老年檔案管理和老年慢病篩查或監測，達到減少或延緩老年疾病的發生和發展，成立由社區慢病管理小組牽頭的老年保健工作領導小組，負責老年保健工作管理，制定切實可行的年度工作計劃和實施方案，不斷完善老年保健服務內容，尤其在健康教育和老年保健知識宣傳方面，有所提高。

　　二、針對老年人積極性認識不足問題，實行宣傳內容應以大眾化，實用、健康、有趣，盡量貼近老年人健康所需，進行健康生活方式及疫苗接種、骨質疏松、意外傷害和自救等健康指導。

　　三、 定期為65歲以上老年人進行體格檢查，開展危險因素調查，建檔并管理，一季度進行隨訪，通過開展健康教育，調整膳食結構和適量運動，特別是對高血壓糖尿病老年人進行系統的動態管理，使血糖或血壓都基本回復正常。

　　四 、20xx年應管理老年人口數人，至20xx年11月實際管理老年數2257人。

　　工作中存在許多問題與不足，像觀念轉變不夠，老年人認識不足對工作不配合、老年人宣傳教育知識不到位，人力投入不足、管理不夠規范，部分衛生室進度不夠等多方面的問題。雖然為老年居民建立了健康檔案，但管理不夠規范，在下一步工作中不斷改進 ，從改變觀念開始步步落實提高，使工作走向規范，讓居民群眾切實體會到公共衛生的服務。

睡眠管理工作實施方案 篇33

　　為貫徹落實《沈河區衛生系統創建全國社區中醫藥工作先進單位實施方案》精神，促進我區中醫藥事業的發展，充分發揮中醫藥的特色與優勢，滿足居民對中醫藥的需求，進一步提升社區衛生服務水平，發揮中醫中藥在調理亞健康狀態方面的優勢，特別是提高亞健康狀態的中醫調理水平，制定本實施方案。

　　一、目標

　　R普及中醫關于亞健康狀態衛生保健知識；倡導科學生活方式和習慣；提高自我保健能力及水平；提高社區居民身心全面健康水平；阻斷和避免社區居民健康滑向亞健康。)

　　二、工作方向

　　通過發放中醫食療健康處方、宣傳單，開設主題社區講座等方式，使社區居民確立科學合理的飲食觀念。比如樹立三低飲食（低鹽、低糖、低脂）觀念，認識疾病的發生、發展和飲食密切相關，糾正社區居民的有關飲食的錯誤觀念，加強對飲食科學性和重要性的認識。!

　　注意對不同亞健康情況人群的調研，積極為亞健康人群分析飲食偏差，分析偏差后果，并根據目前亞健康情況做出調整方案。最后具體調整結果，以期確實有效的提高社區居民的健康。)

　　（二）情志調養

　　1、工作重點：使社區居民知曉情緒穩定、良好對健康的重要性；提倡全社會營造的生活環境和人際關系，提高社會主義精神文明建設、居民安居樂業，健康祥和。

　　2、具體措施：

　　2}在社區宣傳情緒和疾病的關系知識，如“笑一笑十年少”等，普及E居民精神調適的意識，諸如勞逸結合、松緊有度等，使情志引起亞健康者對緊張的生活節奏、心理壓力過大、過度疲勞等情況引起重視，調整生活，恢復健康。

　　（2）開展談心、心理疏導、心理咨詢等活動，使亞健康居民向好的方向轉化，達到心理平衡，走出亞健康。

　　（3）提倡居民開展健康有益的文體活動，如跳舞、唱歌、健身等，改變社區居民精神面貌；提倡“四講”“四不”，提倡中國傳統尊老愛幼的美德，提高社會公德，建立良好的家庭及社區氛圍。

　　（三）自我防病3e)L:

　　1、工作重點：對可能引起亞健康的病因、異常或危險信號進行宣傳，提高社區居民防病知病水平，有病早治，提高居民健康水平。

　　2、具體措施：

　　（1）通過發放小冊子、健康教育處方等介紹中醫對亞健康人群的分類及中醫針對性的保健方法，如食療方法，傳統練功療法，使居民能有針對性的、有效果的擺脫亞健康狀態

　　（2）舉辦講座宣傳亞健康知識及其危害性，并對居民做具體輔導，指定適合方案，通過體質分類，讓居民更好的了解自身，有助于自我防病水平的提高，切實有助于體質的提高

　　（五）運動和日常生活

　　1、工作重點：宣傳自身參與的重要性，呼吁居民建立良好的生活習慣%

　　2、具體措施：

　　（1）大力宣傳預防亞健康應從糾正病因開始，也就是從日常生活做起，做到科學的健身、修養，克服不良生活習慣，建立健康的生活方式，合理安排工作、生活，提高居民健康保健水平。

　　（2）宣傳并提倡進行有計劃、有針對性地身體素質鍛煉，提高對疲勞的耐受性，提高身體素質，避免滑向亞健康。通過積極有效的鍛煉、活動，使精神、情緒、陰陽氣血保持于相對平衡狀態。

　　（3）向居民介紹并指導中國傳統養生、健身法，如五禽戲等，使居民投入到適合于中國人體質的保健養生運動中去，提高居民體質。

　　（4）居民認識到擺脫亞健康狀態不是靠醫生的診治，藥物的療效，而是要靠自己，采取積極主動地措施阻斷和走出亞健康狀態。

　　三、亞健康者的中藥調理、藥膳和食療

　　1、陰虛型者

　　(1)兔肝菠菜湯：兔肝一具、菠菜100克，共煮作湯，湯成后放麻油適量。

　　功效：滋補肝腎，滋陰潤燥，養血止血，清肝明目。

　　(2)調息補益香蜜：胡桃仁50克、五味子2克洗凈加蜂蜜適量搗爛成糊，溫水沖飲。

　　功效：補腎固精。

　　(3)左歸丸：6克，每天3次。

　　功效：滋腎補陰。

　　2、氣陰兩虛型者

　　(1)冰糖五果羹：紅棗5枚、龍眼肉15克、枸杞子10克，與牛乳共煮10分鐘，稍涼后，把帶皮生梨及去皮香蕉切碎，放入溫牛乳中，再加入冰糖適量。

　　功效：補虛滋陰潤燥，壯腰健腎。

　　(2)生脈飲：1支，每天3次。

　　功效：益氣養陰生津。

　　3、氣血兩虛型者

　　(1)龍眼棗泥：龍眼肉300克、大棗250克去核，入鍋煮沸至7成熟，倒入姜汁、蜂蜜及谷麥芽粉，攪勻，略煮成泥狀，每天1～2次，每次15克。

　　功效：健脾益胃，滋補心血。

　　(2)黃芪烏骨雞盅，烏骨雞去毛去內臟，洗凈，加浸泡30分鐘的黃芪共入盅內，加水適量，隔水燉4小時即可。

　　功效：補脾益氣，養陰生血。

　　(3)歸脾丸：歸脾丸6克，每天3次。

　　功效：補氣攝血。

　　4、陽虛型者

　　(1)五味羊肉：肥羊肉500克，煮熟切片，加鹽、生姜、大蒜、五香粉及黃酒適量拌勻

　　功效：溫中補虛，開胃健力，溫腎填精。

　　(2)韭菜炒蝦仁：韭菜250克，油炒后放入100克鮮蝦仁，再炒片刻，加少許胡椒粉。

　　功效：壯腎陽，溫中散寒，健胃提神。

　　(3)右歸丸或金匱腎氣丸：右歸丸6克，每天3次。

　　功效：溫陽滋腎固攝。

　　5、氣郁型者

　　(1)決明子海帶湯：決明子10克，浸泡后加入海帶35克，入鍋加水兩碗，小火煎熬至一碗，去渣飲湯。

　　功效：清肝明目化痰。

　　(2)菊花茶：菊花5克、佛手5克、山楂15克，入鍋加水兩碗，小火煎熬至一碗，去渣飲湯。

　　功效：解郁去火，清頭目。

　　(3)逍遙丸：逍遙丸6克，每天3次。

　　功效：疏肝理氣。

　　6、痰濕型者

　　(1)蘿卜絲餅：白蘿卜250克，連皮切絲，加入陳皮絲、生姜絲適量及白扁豆50克煮熟后研成泥，加鹽少許，拌成餡做成餅，入油鍋烙熟。

　　功效：健胃消食化痰濕。

　　(2)二陳丸或正氣片：二陳丸6克，正氣片3片，每天3次。

　　功效：健脾理氣化濁。

　　7、血瘀型者

　　(1)甜醋補養豬蹄：豬蹄一只，洗凈，去毛切塊，加切片生姜和甜醋入鍋，小火煮到豬蹄爛透。

　　功效：散瘀血，補氣血，健脾胃，通乳汁。

　　(2)山楂雞內金粥：炒山楂片15克，與粳米50克，同煮至爛，烘干研成細末之雞內金入粥攪拌片刻即成。

　　功效：化飲食，消內積，行結氣，化滯血。

　　(3)血府逐瘀口服液或活血通脈膠囊：一支或2粒每天3次。

　　功效：理氣活血，通經活絡。