個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字（通用9篇）
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇1
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè)。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長(zhǎng)、感恩、愛(ài)，以及更加積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人;愛(ài)自己，愛(ài)別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。
家庭篇
我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實(shí)的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對(duì)時(shí)事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(zhǎng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè)觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報(bào)紙，學(xué)會(huì)了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(zhǎng)的時(shí)間是在外地工作，3-4個(gè)月才回家一次。有一年，他還去了中國(guó)臺(tái)灣工作，一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話，父親也會(huì)常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親：你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對(duì)父親百分的相信。每天早上，父母醒來(lái)后，他們會(huì)躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會(huì)聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切，這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。
我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(zhǎng)9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時(shí)候，父母常常需要到田里工作，很多時(shí)候，會(huì)把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒(méi)有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時(shí)候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jī)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jī)要獲得幾個(gè)甲等，考第幾名之類(lèi)的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力，我能夠享受求學(xué)的過(guò)程，因?yàn)槌煽?jī)不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書(shū)，安排自己的時(shí)間。
我的大姐小學(xué)成績(jī)甲等，初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書(shū)，可是，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的問(wèn)題，高一時(shí)，她欲申請(qǐng)回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué)，可是，不成功，結(jié)果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jī)不理想，也輟學(xué)了。比我年長(zhǎng)2歲的三姐念完高中后，參與了護(hù)士培訓(xùn)，當(dāng)了6年的護(hù)士。
哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來(lái)投訴，父親拿起塑膠水管，二話不說(shuō)，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時(shí)，就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始，他就跟著姑丈工作。這段期間，哥哥試過(guò)把朋友的摩托車(chē)弄不見(jiàn)了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車(chē)廠工作，跟同事開(kāi)玩笑時(shí)，把對(duì)方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢(qián)。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對(duì)他很是氣憤，試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對(duì)他投于失望之時(shí)，母親對(duì)他總是接納和寬恕。對(duì)于這點(diǎn)，當(dāng)時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對(duì)這個(gè)童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái)，把哥哥趕出家門(mén)，那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí)，當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。
燒傷人的事件之后，哥哥跟著舅舅工作。可是，由于他的愚拙，不聽(tīng)舅舅的勸告，誤交損友。無(wú)知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪伲Y(jié)果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上，父親在等車(chē)的店門(mén)口等車(chē)的樣子。他是最討厭坐巴士的，因?yàn)樗懿幌矚g巴士的味道。我看著他，那開(kāi)始老去的臉，可是，卻因?yàn)橐幚韮鹤拥氖虑椋仨氼嶔?、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事，雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事，加深了我對(duì)哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。
看著父母日夜到田里工作，一分一毫存起來(lái)的錢(qián)。我每次看見(jiàn)同學(xué)們擁有新的書(shū)本時(shí)，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢(qián)。可是，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)丟入大海里。我內(nèi)心真的很想否認(rèn)這個(gè)哥哥。這件事情上過(guò)法庭，之后，哥哥沒(méi)有坐牢。我想，應(yīng)該是父親給了錢(qián)處理掉的。可是，至今，我都沒(méi)有問(wèn)過(guò)父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時(shí)連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會(huì)賄賂，甘愿要對(duì)方開(kāi)罰票，然后頂著大太陽(yáng)，開(kāi)半小時(shí)的摩托車(chē)去還150元。他又如何在這件事情上沒(méi)有掙扎、委屈自身的原則呢?
家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計(jì)較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè)觀、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活，我被訓(xùn)練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家，一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺(jué)得父母在教養(yǎng)孩子方面，有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題，父母并沒(méi)有抓著時(shí)機(jī)去了解和教育他，而是讓事情就那樣過(guò)了，失去了讓我們長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)。那到底怎么樣可以為這個(gè)家?guī)?lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì)思考的問(wèn)題。
學(xué)習(xí)篇
之前提的，小時(shí)候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì)用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了，可以叫老師再寫(xiě)別的字，讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事，我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫(xiě)別的字。
可能是小時(shí)候沒(méi)有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時(shí)，我的成績(jī)很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長(zhǎng)的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績(jī)就會(huì)開(kāi)始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?
小學(xué)時(shí)期，我只有一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。3年級(jí)那年，級(jí)任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽。可是，我當(dāng)天的表現(xiàn)很差，這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話。
小時(shí)候從學(xué)校回到家，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會(huì)的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。
我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jī)分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時(shí)間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心，因?yàn)榧彝サ膯?wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。
中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。
初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)我什么，我自己心里除了開(kāi)心之外，只是有種難以置信的感覺(jué)。考試后，我們升上了高一理科班。當(dāng)時(shí)，有個(gè)很要好的朋友遇車(chē)禍去世了。我內(nèi)心充滿(mǎn)了復(fù)雜的心情。事故后的那段時(shí)間，上課的時(shí)候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后，想從這件事情走出來(lái)。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)追求了。我活著的人，為何要浪費(fèi)時(shí)間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認(rèn)真，不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè)和娛樂(lè)消遣，因?yàn)橛X(jué)得那是浪費(fèi)時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了，為什么不多花時(shí)間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對(duì)每個(gè)人都持著一顆積極的心態(tài)，因?yàn)橐恍┰挰F(xiàn)在不說(shuō)，或許將來(lái)也沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)了。我不想，生活中充滿(mǎn)太多的遺憾。
高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國(guó)立大學(xué)念師范類(lèi)化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想，可是，我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項(xiàng)，也非我愛(ài)。可是，我當(dāng)時(shí)是跟著大隊(duì)申請(qǐng)大學(xué)的。收到錄取通知時(shí)，在身邊的母親開(kāi)心得很。可是，當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有，內(nèi)心很是掙扎，就像逼著嫁給不愛(ài)的人一樣，4年的時(shí)間，我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是，我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對(duì)父母說(shuō)這件事，找了朋友聊這件事。她說(shuō)了：你家里算你讀書(shū)最多了，你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么，可是，你知道他們其實(shí)對(duì)你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生，因?yàn)槲覍?duì)求學(xué)的想法一直是想知道更多知識(shí)。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的，父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。
前面兩年，我流著眼淚過(guò)活。每次考完試，我就知道成績(jī)會(huì)不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒(méi)有念書(shū)的，只是數(shù)理科，別人是用來(lái)理解的，我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對(duì)父母說(shuō)，反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jī)考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國(guó)叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時(shí)，我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負(fù)。我又可以離開(kāi)數(shù)理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂(lè)的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒(méi)有太標(biāo)青的表現(xiàn)，可是，學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機(jī)會(huì)、經(jīng)濟(jì)許可，我還想繼續(xù)深造。我決定先工作，再升學(xué)。
信仰篇
念大學(xué)的那段時(shí)間，我認(rèn)識(shí)了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請(qǐng)我參與她們的教會(huì)活動(dòng)，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì)，聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人，她常常會(huì)寄佛書(shū)、佛曲給我們。看了那些輪回的書(shū)，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛(ài)和平安。在一次機(jī)會(huì)下，我參加了同宿舍女生教會(huì)的活動(dòng)。之后，又參加了周日的講道崇拜。
我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次，聽(tīng)圣經(jīng)里的話語(yǔ)，讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì)是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改。現(xiàn)代人太忙碌了，常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心，然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過(guò)日子，誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補(bǔ)?就算想要，要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個(gè)人都是平等的，沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國(guó)籍、家庭背景的人。我相信，每個(gè)人生命都有價(jià)值，人在世上都有個(gè)使命去完成，可是，每個(gè)人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設(shè)計(jì)師。
我不會(huì)因?yàn)槲以谌魏晤I(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因?yàn)槲蚁嘈盼抑皇巧系鬯褂玫囊粋�(gè)器皿，去完成當(dāng)完成的事，走當(dāng)走的路。
從早期父母對(duì)我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對(duì)哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯(cuò)事的時(shí)候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。
我相信，信仰是活的，能夠改變?nèi)松模皇且环N迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個(gè)催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對(duì)那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來(lái)，她是偉大的母親，她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài)，就像耶穌對(duì)世人的愛(ài)，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對(duì)人持著偏見(jiàn)，而是持著等待他回頭的一天。
工作篇
20xx年，我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國(guó)立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導(dǎo)語(yǔ)文科，我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師)，他們會(huì)指著我罵，用利器刮花我的車(chē)子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因?yàn)椋蚁嘈胚@是他們?cè)诓怀墒斓那闆r下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對(duì)他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國(guó)政府獎(jiǎng)學(xué)金，我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來(lái)西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習(xí)一些將來(lái)在我工作上有用的知識(shí)和技巧。
我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂(lè)意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國(guó)家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎(jiǎng)。我感覺(jué)很開(kāi)心，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)化。原來(lái)做自己喜歡的事，還可以有獎(jiǎng)勵(lì)的，感覺(jué)很好。我不是帶著追求名利對(duì)待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話：無(wú)論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因?yàn)楸е@個(gè)心態(tài)，學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱(chēng)贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。
個(gè)人人格類(lèi)型的描述
我的個(gè)性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè)觀。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話語(yǔ)。很多時(shí)候，我會(huì)懷疑這些人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我無(wú)法理解他們。
我不是一個(gè)要求完美的人，很多時(shí)候我會(huì)對(duì)自己和別人說(shuō)：凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達(dá)到目的，而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候，我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是：不是你沒(méi)有主見(jiàn)，只是為了全體的利益和和諧，你會(huì)暫時(shí)不表達(dá)自己的意見(jiàn)，以免場(chǎng)面更惡化。我常常可以忍耐別人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來(lái)的個(gè)性。處理得當(dāng)，大家皆大歡喜。處理得不當(dāng)，我會(huì)變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō)，到目前為止，情況還是理想的。
我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)。可能是年齡的關(guān)系，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開(kāi)心、失望。可是，可能是因?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。
中學(xué)時(shí)期，我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫(xiě)作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里，我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué)，我試過(guò)去一些地方旅游，有時(shí)候是跟朋友去，有時(shí)候是一個(gè)人去。可是，去再多的地方，也無(wú)法滿(mǎn)足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候，心煩時(shí)，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)流汗，感覺(jué)就會(huì)好些。
二、職業(yè)行為分析
從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗(yàn)和本身的個(gè)性，使我對(duì)成為心理咨詢(xún)師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個(gè)科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會(huì)里，越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內(nèi)心的缺乏，不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí)，他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當(dāng)人們?cè)诹駸o(wú)主地情況下，希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問(wèn)題是現(xiàn)今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里，通過(guò)心理學(xué)更認(rèn)識(shí)過(guò)去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題，如果得到妥善的疏通和引導(dǎo)，可以幫助他在人生中的成長(zhǎng)，將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè)、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題，心理咨詢(xún)師要做的就是給他一份鼓勵(lì)、引導(dǎo)、耐心。
目前，我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐，也還沒(méi)有報(bào)考任何咨詢(xún)師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐的課程，我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗(yàn)。通過(guò)更多的學(xué)習(xí)與閱讀，我相信這方面可以得到改善。
我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個(gè)攔阻，使我無(wú)法釋?xiě)训爻@心理咨詢(xún)方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長(zhǎng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面，可以說(shuō)是有同理心、對(duì)人有關(guān)注。另一方面，我擔(dān)心自己的過(guò)于投入會(huì)對(duì)自己帶來(lái)負(fù)面的影響。這會(huì)攔阻我在這方面長(zhǎng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習(xí)的。
我還沒(méi)有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習(xí)，我希望將來(lái)回國(guó)后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢(xún)、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)、父母咨詢(xún)。
我期盼自己可以成為一個(gè)管道，讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享，從而幫助他們更健康、快樂(lè)地生活。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇2
一 、自我成長(zhǎng)分析
(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來(lái)臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏保磉_(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過(guò)努力，才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè)童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀。 我愛(ài)讀書(shū)，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂(lè)人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂(lè)的生活。
(3)真情和努力，鑄造我的快樂(lè)人生觀。 上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是，分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jī)來(lái)到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門(mén)。工作后，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識(shí)改變命運(yùn)!一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次性通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無(wú)比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過(guò)起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預(yù)料中的自由快樂(lè)。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂(lè)流過(guò)，悲傷流過(guò)，導(dǎo)管就是導(dǎo)管。”當(dāng)20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺(jué)，無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、靜坐下來(lái)仔細(xì)的思付一下自己。無(wú)味，生活索然;無(wú)為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”?這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有快樂(lè)!先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂(lè)人生觀。
(二)個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢(xún)師
1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2.從人格和能力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。 首先，我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4.從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿(mǎn)足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)者中，我希望面對(duì)這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診，讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，擁有自己的心理咨詢(xún)工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè)的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響 情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2.實(shí)踐和理論知識(shí)水平的影響 自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(zhǎng)，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。 (五)自身的優(yōu)勢(shì)及不足、未來(lái)努力方向
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足： 壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改進(jìn)的方面： 有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂(lè)的生活。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇3
人生的經(jīng)歷總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè)，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事能力。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程，我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。
一、自我成長(zhǎng)分析 (一)成長(zhǎng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結(jié)束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(zhǎng)，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個(gè)偏僻小山村的一個(gè)再普通不過(guò)的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時(shí)候能記憶開(kāi)始，就記得父親是一個(gè)有一手拿好廚藝、見(jiàn)識(shí)廣、有責(zé)任心的人，是我童年成長(zhǎng)中對(duì)我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長(zhǎng)中她一直充當(dāng)著慈母的角色，我做錯(cuò)了事雖有批評(píng)，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長(zhǎng)中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因?yàn)榧易≡谄h(yuǎn)的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏，而且學(xué)校離家里很遠(yuǎn)，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時(shí)的優(yōu)異成績(jī)。高中時(shí)父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中，但是只因懷揣著一個(gè)夢(mèng)想——讀大學(xué)，更好的報(bào)答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過(guò)重重困難后，終于以超出自己想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢(mèng)想和激情，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我非常熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)，一直為自己的幸運(yùn)而努力。進(jìn)校兩年，我都是用積極的態(tài)度和飽滿(mǎn)的熱情去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過(guò)國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金(這里我不知道你是獲得國(guó)家助學(xué)金還是獎(jiǎng)學(xué)金，所以你自己看一下，如果是講學(xué)金，就寫(xiě)上去，是助學(xué)金，就不寫(xiě)有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵(lì)，同時(shí)也給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力。生活中我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來(lái)時(shí)刻準(zhǔn)備著。
二、未來(lái)展望
每個(gè)人對(duì)未來(lái)的展望都是建立在自己以后能力所能觸及和立足于現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的，所以，在展望我自己的未來(lái)的時(shí)候，也要做到這兩點(diǎn)。
(一)興趣，性格及對(duì)自己的影響
1、在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡音樂(lè)、藝術(shù)，因?yàn)槲业膶?zhuān)業(yè)就是藝術(shù)類(lèi)的，我不僅很喜歡，并從還能從其中獲得快樂(lè)。
2、性格及對(duì)自己的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。愛(ài)情方面，我是一個(gè)能懂得輕重的人，當(dāng)愛(ài)情影響工作時(shí)，我會(huì)合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己，對(duì)方在沒(méi)空或者我有錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)去正確處理，不會(huì)做無(wú)理取鬧的事。因?yàn)楫吘箖蓚�(gè)人需要理解和包容才能更好相處，也不會(huì)影響學(xué)習(xí)和心情。
(二)自我?jiàn)^斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)能力。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對(duì)我所學(xué)專(zhuān)業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識(shí)儲(chǔ)備的不足，今后還要不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
1.理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識(shí)廣度和深度不夠。未來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識(shí)儲(chǔ)備，才能更好的解決所遇到的問(wèn)題。
我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(zhǎng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂(lè)老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè)就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?認(rèn)得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬(wàn)天，去活出自己的精彩，用賞識(shí)的觀點(diǎn)來(lái)面對(duì)你的人生，失敗了請(qǐng)你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石;痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè)的基礎(chǔ);遇到挫折請(qǐng)你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。
自我成長(zhǎng)報(bào)告范文三：
一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：
做為一名教師，每天面對(duì)天真無(wú)暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái)，才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索
時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自己的心理問(wèn)題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，各位心理專(zhuān)家及心理專(zhuān)任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實(shí)踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性„„也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過(guò)“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說(shuō)：不管什么事情，要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒(méi)有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性?xún)?nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠(chéng)為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒(méi)有自己的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)。看事微觀，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀。可以說(shuō)是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
三、自我改變與成長(zhǎng)
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才知道那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪拢辛烁嗟陌荨⒏嗟睦斫狻⒏嗟年P(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇4
一、自我成長(zhǎng)分析
(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來(lái)臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏保磉_(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過(guò)努力，才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè)童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛(ài)讀書(shū)，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂(lè)人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂(lè)的生活。
(3)真情和努力，鑄造我的快樂(lè)人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是，分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jī)來(lái)到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門(mén)。工作后，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識(shí)改變命運(yùn)!一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次性通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無(wú)比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過(guò)起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預(yù)料中的自由快樂(lè)。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂(lè)流過(guò)，悲傷流過(guò)，導(dǎo)管就是導(dǎo)管。”當(dāng)20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺(jué)，無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、靜坐下來(lái)仔細(xì)的思付一下自己。無(wú)味，生活索然;無(wú)為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”?這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有快樂(lè)!先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂(lè)人生觀。
(二)個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢(xún)師
1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2.從人格和能力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4.從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿(mǎn)足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)者中，我希望面對(duì)這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診，讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，擁有自己的心理咨詢(xún)工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè)的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2.實(shí)踐和理論知識(shí)水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(zhǎng)，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。(五)自身的優(yōu)勢(shì)及不足、未來(lái)努力方向
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂(lè)的生活。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇5
一、自我成長(zhǎng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯(cuò)了，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長(zhǎng)，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，而一度被老師逼著要降級(jí)，但終究沒(méi)有，是因?yàn)榱硪粋�(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了，成績(jī)也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè)的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音，品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認(rèn)真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè)。我是一個(gè)積極，樂(lè)觀，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自己善良，寬容，真誠(chéng)，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂(lè)，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦。因此，我的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹Ｉ罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠快樂(lè)的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ鳎驗(yàn)槲业母冻觯顾说玫降男腋＃揖陀姓f(shuō)不出的快樂(lè)，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)是多么的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者，是件值得探索的事，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，有效的幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習(xí)，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢(xún)中對(duì)人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力，能在咨詢(xún)師的幫助下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，知道自己的能力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似蕖槿四浮＿@一切可為我在咨詢(xún)中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處煟逃睦韺W(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢(xún)。
當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信，出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái)，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢(xún)，當(dāng)然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生，健康快樂(lè)地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇6
一 、自我成長(zhǎng)分析
(1)幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來(lái)臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏保磉_(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過(guò)努力，才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè)童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀。 我愛(ài)讀書(shū)，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂(lè)人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂(lè)的生活。
(3)真情和努力，鑄造我的快樂(lè)人生觀。 上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是，分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jī)來(lái)到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門(mén)。工作后，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識(shí)改變命運(yùn)!一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次性通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無(wú)比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過(guò)起了日出而作，日落而息------做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預(yù)料中的自由快樂(lè)。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂(lè)流過(guò)，悲傷流過(guò)，導(dǎo)管就是導(dǎo)管。”當(dāng)20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺(jué)，無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、靜坐下來(lái)仔細(xì)的思付一下自己。無(wú)味，生活索然;無(wú)為，生命悄悄然;生冷生硬，生活生命飄飄然，無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”?這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有快樂(lè)!先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂(lè)人生觀。
(二)個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢(xún)師
1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2.從人格和能力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。 首先，我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4.從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿(mǎn)足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)者中，我希望面對(duì)這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診，讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，擁有自己的心理咨詢(xún)工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè)的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響 情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2.實(shí)踐和理論知識(shí)水平的影響 自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(zhǎng)，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。 (五)自身的優(yōu)勢(shì)及不足、未來(lái)努力方向
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足： 壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改進(jìn)的方面： 有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢(xún)技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂(lè)的生活。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇7
一、自我成長(zhǎng)分析
一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫(huà)了十九個(gè)圈。回顧自己的成長(zhǎng)過(guò)程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭，父母均為農(nóng)民。上一代的人一直在擔(dān)憂，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個(gè)社會(huì)交到我們手中。我并不完全同意這種觀點(diǎn)。的確，我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷。不過(guò)，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候，家里跟“家徒四壁”也沒(méi)什么區(qū)別。
首先我的出生對(duì)我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋�(gè)新生命的誕生，而是我出生時(shí)，母親還沒(méi)有達(dá)到法定生育年齡。結(jié)果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側(cè)面看出，那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害，反而更愛(ài)我，把我當(dāng)作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時(shí)代倒也過(guò)地舒適，無(wú)憂無(wú)慮。現(xiàn)在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無(wú)知，卻終究美好。
現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學(xué)的。或許是恐懼離開(kāi)父母，一步也不行。初次上學(xué)，是母親送我去的，也可以說(shuō)是母親拖我去的。而那時(shí)的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開(kāi)自己，而對(duì)周?chē)哪吧瑢W(xué)則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)，主要?dú)w功于：成長(zhǎng)環(huán)境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無(wú)所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進(jìn)家門(mén)，我立即就跟回去了。母親那時(shí)氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來(lái)，兩天沒(méi)理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W(xué)了。
在學(xué)校久了，人也開(kāi)朗了很多;學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng)，這中間是多大一步，恐怕母親體會(huì)的比我更深刻。從那時(shí)起，讀書(shū)成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋;然后聽(tīng)我背前一天的課文。我那時(shí)有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。
小學(xué)六年級(jí)，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉(zhuǎn)到縣三小。最初的一段時(shí)間，感受最深的就是孤獨(dú)。這時(shí)，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來(lái)了。好在我遇到了一位良師，她領(lǐng)我走出“孤獨(dú)”的怪圈，并送我筆記本，請(qǐng)我?guī)退淖鳂I(yè)，教我如何跟同學(xué)打成一片。可是，關(guān)于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書(shū)寫(xiě)字、歡笑流淚中度過(guò)，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú)，但更多的是歡樂(lè)。
小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想，很多同學(xué)寫(xiě)信來(lái)安慰我.可我自己卻并不感到難過(guò)。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力。現(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。
初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂的日子啊。也是在這時(shí)，我遇到了人生中第二位嚴(yán)師—我的英語(yǔ)老師。我總有一種感覺(jué)，她是一個(gè)女強(qiáng)人，至少具有女強(qiáng)人的某些特質(zhì)。比如，自律、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時(shí)將大多數(shù)時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開(kāi)始“整頓”我了，每周都會(huì)讓我出教室背英文課文給她聽(tīng)，也讓我每天晨讀上臺(tái)去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺(tái)，充滿(mǎn)了緊張，說(shuō)話的聲音在我自己聽(tīng)起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽(tīng)不見(jiàn);總之，我太關(guān)注自己有沒(méi)有讀好，結(jié)果下面的同學(xué)根本無(wú)法跟著讀。可以想象，那天早上我是多么狼狽。可自從有了這第一次以后，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見(jiàn)我在講臺(tái)上領(lǐng)讀英語(yǔ)了。而我對(duì)她充滿(mǎn)了崇敬;想著有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴(yán)謹(jǐn)，做事迅速果斷、有干勁。
高中時(shí)，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀(jì)，我們?nèi)宰鸱Q(chēng)她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認(rèn)為。初入高中的某天，我捧著本《簡(jiǎn)愛(ài)》在讀，她走過(guò)來(lái)，輕輕地跟我聊了幾名與《簡(jiǎn)愛(ài)》有關(guān)的;并說(shuō)了幾句鼓勵(lì)的話，大概是說(shuō)“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來(lái)讀名著的人很不錯(cuò)”(小小的鼓勵(lì)對(duì)那時(shí)的我卻很受用)。之后又談她看書(shū)有做批注的習(xí)慣，并且碰到好的段落都會(huì)摘抄下來(lái)。總之，在那之后我就養(yǎng)成了她看書(shū)的習(xí)慣，或者說(shuō)，一種好的閱讀習(xí)慣。她的語(yǔ)文課堂一向很活躍，她對(duì)作文的講解總是獨(dú)到而有特色。每次作文交了后，她總是立即批改，并把我們寫(xiě)的文章加以修改，再打印出來(lái)，發(fā)到每個(gè)人手中。每次寫(xiě)完作文之后，我們就開(kāi)始期待，期待自己的作文被打出來(lái)，期待她的贊賞。因此，別的班同學(xué)都引以為苦的作文，竟成了我們班同學(xué)的最?lèi)?ài)。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習(xí)慣，會(huì)在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開(kāi)了，銀杏葉黃了。在她無(wú)言的鼓勵(lì)下，我閱讀了中國(guó)古代四大名著，《簡(jiǎn)愛(ài)》、《百年孤獨(dú)》、《紅與黑》、《傲慢與偏見(jiàn)》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書(shū)籍。我可以這么說(shuō)：我的文學(xué)素養(yǎng)自遇到她開(kāi)始形成。
而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵(lì)政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀、價(jià)值觀……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無(wú)法預(yù)計(jì)的影響。
高中時(shí)，結(jié)實(shí)了一位今后可能會(huì)走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí)，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵(lì)，每周我們總會(huì)有一兩個(gè)傍晚在操場(chǎng)上散步，相互說(shuō)說(shuō)心中的疑惑與學(xué)習(xí)的壓力。看看天空，牽手走走，默契十足。
進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái)。憑著初入校的那股豪情壯志，我參加了團(tuán)學(xué)會(huì)主席團(tuán)競(jìng)選，竟也闖進(jìn)了復(fù)試，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，倒收獲頗豐，學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止，最值得一說(shuō)的還應(yīng)該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項(xiàng)益智精神的有氧運(yùn)動(dòng)，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫(yī)學(xué)院的曹進(jìn)教授主持的，每周末都有一次活動(dòng)，他會(huì)跟我們談藝術(shù)、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。
再回頭，看一眼來(lái)路，終看清了成長(zhǎng)的一淺一深的腳印。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應(yīng)該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數(shù)，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來(lái)，感覺(jué)到成長(zhǎng)的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
待人真誠(chéng)、熱性善良、樂(lè)于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘，也認(rèn)為真誠(chéng)、認(rèn)真、善良是為人處事的最基本準(zhǔn)則。我始終相信，當(dāng)我對(duì)世界認(rèn)真時(shí)，我終會(huì)得到豐厚的回報(bào)。
反應(yīng)稍慢、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。
反應(yīng)稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因?yàn)閾?dān)任學(xué)生助理一職務(wù)。其中一項(xiàng)要求就是反應(yīng)要快，遇突發(fā)事件時(shí)，需立即做出反應(yīng)，想出相應(yīng)的解決方案。在大學(xué)階段，能擔(dān)任這么一職務(wù)，我還是很感激的。因?yàn)檗k公室助理相當(dāng)于“秘書(shū)”性質(zhì)，它對(duì)我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗(yàn)。
健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過(guò)得更開(kāi)心。現(xiàn)在，就怕忘了學(xué)習(xí)工作生活中的緊要事情。
不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)常看得出來(lái)。報(bào)社團(tuán)，報(bào)課外學(xué)習(xí)班，參加競(jìng)賽……很多次，給自己找借口，然后看著機(jī)會(huì)從身邊白白流逝。
我沒(méi)有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學(xué)。道家認(rèn)為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤(rùn)物無(wú)聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應(yīng)當(dāng)這樣。
佛教的“因果論”教會(huì)人辨證地看問(wèn)題。我對(duì)宗教很不了解，總覺(jué)得它是神秘而朦朧的。我現(xiàn)在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的，當(dāng)她說(shuō)起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺(jué)得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教。當(dāng)別人問(wèn)起我的信仰時(shí)，我的回答就是“知行合一”。
在對(duì)待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)客觀地評(píng)價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì)尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處、心地善良、富有愛(ài)心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善;學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成練習(xí)。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃
走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。
今年我們學(xué)校是大類(lèi)招生，我學(xué)的是電氣信息類(lèi)。包括自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、通信工程等專(zhuān)業(yè)。到大三時(shí)才會(huì)分專(zhuān)業(yè)。
目前，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類(lèi)最好的專(zhuān)業(yè)”的影響;但我對(duì)制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會(huì)走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作。
現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當(dāng)大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習(xí)，做好助理工作，博覽群書(shū)。
我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書(shū)館。目前借閱的書(shū)大都是文學(xué)名著、哲學(xué)隨筆、散文等
職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)
方 向：企業(yè)高級(jí)技術(shù)人員
總體目標(biāo)：完成碩士的學(xué)習(xí)。
已進(jìn)行情況：在讀本科
一.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。
2、技術(shù)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國(guó)的技術(shù)起步較晚，核心技術(shù)知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的自控技術(shù)人員缺乏。中國(guó)急需技術(shù)人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)技術(shù)人才。
二.成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
三、縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用本科生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流
(2)在助理工作中積極與輔導(dǎo)員溝通、加深了解
3.實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往。
四、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
3、作為學(xué)生，我更想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇8
充滿(mǎn)愛(ài)的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿(mǎn)足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開(kāi)辦教師心理咨詢(xún)中心和咨詢(xún)熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢(xún)師的門(mén)，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)我的心理發(fā)展史
19xx年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿(mǎn)足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿(mǎn)足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽(tīng)到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來(lái)越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒(méi)有了自信，覺(jué)得自己什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開(kāi)始走出自卑的陰影，由依賴(lài)轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開(kāi)始入門(mén)，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿(mǎn)足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來(lái)的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢(qián)，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開(kāi)始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛(ài)情的勾畫(huà)，對(duì)男女主人公的唯美描寫(xiě)，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛(ài)情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。美好的愛(ài)情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛(ài)情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛(ài)情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類(lèi)型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛(ài)情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)愛(ài)情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛(ài)人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿(mǎn)了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力;完成心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢(xún)師;開(kāi)辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開(kāi)辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。 我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。
(二)個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做心理咨詢(xún)師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢(xún)的開(kāi)始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過(guò)課程、咨詢(xún)、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育，咨詢(xún)過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢(xún)結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢(xún)師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢(xún)技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū)，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿(mǎn)的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢(xún)熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類(lèi)的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么?因?yàn)樘嗔恕Ｎ覐慕淌畮啄辏c學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
(二)從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
1、青少年心理健康咨詢(xún)
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)
由于自己的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛(ài)情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
(三)從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢(xún)救助中心，中心內(nèi)部咨詢(xún)體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué);或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢(xún)效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢(xún)師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢(xún)的門(mén)，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
個(gè)人自我成長(zhǎng)分析報(bào)告3000字 篇9
我出生在湖南邵陽(yáng)，那是一個(gè)美麗的湘南城市。驀然回首，已走過(guò)三十三個(gè)春秋。生命的歷程短暫而漫長(zhǎng)，無(wú)論是經(jīng)歷過(guò)的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無(wú)論是感受過(guò)的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂(lè)，如今的我，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富，指引我好好地走完生命之路。
兒時(shí)的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽(tīng)母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時(shí)，心中總是涌動(dòng)著一個(gè)強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來(lái)會(huì)帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對(duì)文學(xué)充滿(mǎn)了無(wú)限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時(shí)，母親總是把平時(shí)舍不得花的肉票買(mǎi)完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文、書(shū)法比賽的任何獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，母親總是表?yè)P(yáng)我，鼓勵(lì)我，對(duì)我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時(shí)，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時(shí)，母親總是耐心傾聽(tīng)完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對(duì)我說(shuō)一句：會(huì)怪怪自己，不會(huì)怪怪他人，做人首先學(xué)會(huì)原諒自己，才會(huì)原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會(huì)了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對(duì)生活感恩，對(duì)他人感恩，懂得了對(duì)生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽(yáng)市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動(dòng)表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開(kāi)始有了成人感，并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢(mèng)想。對(duì)自己的前途和未來(lái)有了切實(shí)的打算，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時(shí)最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感。
九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類(lèi)大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語(yǔ)文成績(jī)139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專(zhuān)業(yè)，入錯(cuò)了大門(mén)又走錯(cuò)了小門(mén)，我填報(bào)的志愿是中國(guó)人民大學(xué)中文系漢語(yǔ)言專(zhuān)業(yè)，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時(shí)比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué)，當(dāng)時(shí)那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評(píng)估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書(shū)心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺，這個(gè)事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼，我開(kāi)始思考和醞釀在學(xué)校中開(kāi)展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開(kāi)始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開(kāi)始了我人生發(fā)展的新開(kāi)端，真正找到自我的價(jià)值和定位。
在軟件學(xué)院，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專(zhuān))職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國(guó)大中專(zhuān)學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢(xún)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢(xún)咨詢(xún)學(xué)》等課程;本人舉辦各類(lèi)專(zhuān)題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無(wú)暇，關(guān)愛(ài)女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項(xiàng)》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁(yè)，申報(bào)省級(jí)課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測(cè)量工具軟件的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長(zhǎng)。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎(jiǎng)勵(lì);先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級(jí)以上刊物發(fā)表專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱(chēng)號(hào)。也贏得了學(xué)生的厚愛(ài)和回報(bào)，在每年度學(xué)生評(píng)教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無(wú)心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo)，更使我深深地體會(huì)到：人的自我價(jià)值是在社會(huì)實(shí)踐中體現(xiàn)，而獲得社會(huì)的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠(chéng)、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問(wèn)卷進(jìn)行了自測(cè)，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個(gè)性基本相符，我最好的朋友們是這樣評(píng)價(jià)我的：為人真誠(chéng)善良，感情豐富細(xì)膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)通常也是說(shuō)我有時(shí)做事情太認(rèn)真死板，待人老實(shí)沒(méi)心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，努力改進(jìn)自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實(shí)的工作和生活，廣泛的興趣和愛(ài)好，讓我感到大多數(shù)時(shí)間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢(xún)工作以來(lái)，對(duì)待他人的評(píng)價(jià)有了質(zhì)的改變。從前是愛(ài)憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評(píng)價(jià)，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語(yǔ)的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠(chéng)與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個(gè)豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個(gè)漂亮而又可愛(ài)、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵(lì)、幸福和快樂(lè)，更給了我一個(gè)溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛(ài)，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的責(zé)任，快樂(lè)地生活，世界是多么地美好。
對(duì)宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門(mén)派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤(pán)散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來(lái);十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛(ài)，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢(xún)的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實(shí)在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是散文，詩(shī)歌，它們能讓我感受美，欣賞美，接受美的熏陶，讓我心情舒暢，精神飽滿(mǎn)投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會(huì)紀(jì)實(shí)，無(wú)論是喜劇或悲劇，也不管是謳歌或批評(píng)，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分，加深對(duì)生活的領(lǐng)悟，從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對(duì)文學(xué)的摯愛(ài)中，我獲益匪淺，最重要的是使我學(xué)會(huì)了愛(ài)，也學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的愛(ài)，分享和傳遞自己的愛(ài)。我喜歡寫(xiě)作，記錄自己心路成長(zhǎng)的歷程，記錄孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中，我對(duì)弱勢(shì)群體充滿(mǎn)了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開(kāi)展獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)，讓那些孤寡老人感受到社會(huì)大集體的溫暖，在大街上我會(huì)給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛(ài)心，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過(guò)在校貧困大學(xué)生，給予一些錢(qián)物的濟(jì)助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金，特困生的問(wèn)題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。
真誠(chéng)、豁達(dá)、助人三個(gè)詞應(yīng)該是對(duì)我最好的描述。
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，不同時(shí)代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說(shuō)他們不是英雄，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說(shuō)他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見(jiàn)了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱樱逃缰械目＃俏倚闹械呐枷瘛Ｎ覀�(gè)人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢(xún)室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢(xún)師。我有理由相信：生命會(huì)給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時(shí)候說(shuō)大聲，說(shuō)清楚。我沒(méi)有理由不相信自己。