2022年大學生個人成長分析報告(精選16篇)
2022年大學生個人成長分析報告 篇1
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現,看到自己的心理狀態。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
一、自我成長分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。
在我的成長中,我一直是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理能力較強,很少用父母和老師操心,學習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學習成績一直較為穩定,高中就讀于重點中學,因此,在求學經歷中,我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。
學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態度。我能積極認真,踏踏實實對待工作,和任務,并且愿意大膽嘗試,挑戰自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時,面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題,我的政治成績一直非常好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸的勁頭,一定堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個性。面對不熟悉的問題時,容易產生灰心的挫敗感,表現出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內迅速做好,我會對這項工作表現出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現退縮,回避的狀態。所以有些時候我不適合做要下工夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態,耐心細致的面對新的領域。我也認識到這種特質,會造成保守性,不利于工作的發展。
我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現的問題,和一些現象,研究它們背后的規律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界,所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個非常愿意親近他人的人,并且在后來的自我反思中,我發現,我對男性一直沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個非常有主見的孩子,因此在小時候表現出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內心非常狂熱,但外在表現規規矩矩的狀態,我曾經一直懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學軍訓時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養方式的影響下,我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養方式,使我在人際交往中,出現一個圈。和熟悉的人,我會非常親切,隨和,坦誠溝通,表現出一種熱情而溫暖的狀態,而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態,使人感到冷漠而抗拒。
二、職業行業分析。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學充滿自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學,源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風格,或者發式上出現變化時,要在上課之前,先到教室里和同學們做一會兒溝通,再上課,這樣同學們不會因為老師的變化,而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后,我的一位數學老師剪了新發型,當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識,我看到了心理學在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后,學校開設心理課程。在高中二年級,同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語氣來給同學們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,通過心理作業,我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時, 心理老師會定期為同學們做放松引導,講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助,也使我對心理學產生了向往。
讀大學后,我的專業課有一些是心理學課程。這個時候,我開始有系統的認識心理學這們學科,初步接受心理學的知識,對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中,大腦對心理產生的作用,感覺,直覺,對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態變化的過程,感受到人格形成和發展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因,心理學知識在現代社會生活有著越來越重要的意義。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的責任感和使命感。回顧我的成長歷程,心理學一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上,也把自己的職業規劃,事業目標,定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,努力用科學的態度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。
成為一個優秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經驗,專業的咨詢技巧,和一顆高尚而關懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣,適時調整自己的生活態度,形成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現象的認識,結合理論知識,發現科學規律,以便更好的完成咨詢工作,幫助每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
2022年大學生個人成長分析報告 篇2
近期,老師給我講述了心理健康課程的主要內容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。
回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,在我的記憶中,是非常快樂的,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關愛,雖然我出生在一個普通的農民家庭,父母都是老實的農村人,他們非常重視我的學習,但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學之前,我就已經學會了基本的加減法和拼音字母,現在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣,我上學后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學習,也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,同學們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。
中學,我來到了市里讀書,又是陌生的環境,在那里我開始了真正的學習,高一的第二學期我們開始文理分班,由于個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學習這件事情,因為小時候的優勢已經不復存在了,一切都是從頭開始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽老師給我們講大學,我們都非常的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償的來到了這所學校。
雖然我剛來到大學,但我已經體會到了人際關系的復雜,由于來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產生,但我明白,團結的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高,確定自己終身學習的目標。第二,學會取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態。
在以后的日子里,我會積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現。成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。現在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經對自己有了一個比較全面的認知,以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!
2022年大學生個人成長分析報告 篇3
我叫趙x,是英語教育專業的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人,相對于熱鬧的場合,我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里,或者看書,或者聽歌,總之安靜就好。對于一些事情,我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生,不過,深入了解我的話,會發現我很開朗,用同學的話講,我也會很豪放。性格上,有些內秀,不大習慣在眾人面前展示自己,這是我性格方面的弱點之一吧,因為現在的社會需要外向,能夠展示自己的人更多一些。我的優點很多,缺點也很多。我做事比較認真,只要是自己決定去做的事情,我都會踏踏實實地去完成,力求盡善盡美。而且,我對人真誠實在,如果我交下的朋友遇到困難,我會沒有條件創造條件也要去幫忙。此外,善良、有愛心同情心等等,我相信我都做到了這些。至于缺點,最大的一個是我依賴性比較強,不夠獨立,不夠堅強。有時候遇見困難,我會退縮,不能堅決地去克服。還有,惰性比較大,不夠勤奮,自制力也有待提高,執行力欠缺,有時制定了計劃不能做到嚴格執行。
從6歲到現在,生活中我扮演的角色相當一大部分是學生,于是,我的成長經歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學,六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我,貌似比較聰明,記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作,沒有像別人那樣端坐著聽課,可是每次被老師提起來,還總能回答個差不多,嘿嘿。后來到了五六年級的時候,成績沒有那么突出了,不過在班里還過得去。這段經歷中,很大的一個收獲是交到了一個好朋友,雖然后來我們沒有去到一個中學,不過我們之間的聯系從來沒有間斷過。總之,從六歲到十二歲的六年,過得比較安逸、自由,家人不會給自己壓力,又因為是家里邊最小的孩子,父母哥哥都比較照顧,我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了,是在我們縣一中,這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了,當時還是挺高興的。回想起來,不知道為什么,初中的三年并沒有留給我太深刻的印象,覺著自己這三年在學校里邊充當的是一個按部就班認真學習的學生,在家里邊是一個聽父母話的乖乖女,三年的初中生活過得匆匆、平淡,雖然沒有什么刻骨銘心的回憶,但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友,這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了,真正“三更燈火五更雞”的日子,這三年因為付出了許多許多,現在回想起來心里很充實,也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候,我們畢業生搬到了南校區,那是一個條件更為艱苦的地方,也正是在那里我過了一年的集體生活,讓我初步的學會了自立。很艱苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充實,很美好,這是我對高中三年整體上的概括評價,其實,真正說起來,又怎么能說得盡呢。
終于的終于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了,本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔,本以為上了大學就意味著可以賴床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允許的事情,本以為大學生活是被安逸美好所包圍環繞的。沒想到,我錯了,那些不過是不了解它的人強加給它的含義,大學,遠不止如此。
進入大學以后,我的確產生了一些困惑,遇到了一些挫折與困難。首先,在生活上,上大學來到石家莊,是我從小到大第一次真正地離開父母,第一次嘗試一個人在陌生的環境里學習生活。剛開始的時候,會有些擔心,擔心不能很好的照顧好自己,擔心沒有朋友,自己孤單著一個人,更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后,在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我發現我的有些英語發音不大準確,這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有,因為高考英語沒有聽力部分,也一直沒有練習聽力,我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多,大學相比較于高中而言,自己支配的時間多了好多,有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且,有時候不清楚應該如何定位自己了,是按照別人曾告訴我的入鄉隨俗,還是保持自己的個性,曾經是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活,我在很多方面獲得了成長。慢慢地,我發現離開了父母,我也是能做好多事情的。我發現我可以很好地照顧自己,或許因為之前一直在父母的呵護下,自立的能力沒有被發掘出來吧。我學會了自立與堅強,遇事自己想法解決,而不再是像以前那樣求助于人。而且,經過這一學期,我也收獲了友誼,我們也會互相鼓勵,互相支持,共同拼搏。其實,我更加認同了一句話,在大學里有時要學會一個人,在某種程度上這意味著我們不是孩子了,該有自己的思想,學會管理自己了。對于學習上遇到的困難,語音方面,沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間,我已經勤加練習;聽力練習上,通過向老師請教,我也找到了練習聽力的好方法和好素材,經過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力,現在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識,結識了友好的同學和博學的老師。另外,除了我自己所做的努力,心理健康課上老師所講的內容對我也有所幫助,通過這門課,我發現自己所遇到的困難不是個別的,而是有共性的,無需苦惱,需要的只是努力去適應新的生活,克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有,通過在課堂上與同學的互動交談,也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的,有這么一句話,使人成長的不是時間,而是經歷。我不會苛求自己在若干時間內變得成熟,這是不現實的,我只希望每經歷一些事情,便收獲一些東西,學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望,四年的大學生活,讓我收獲的不只是知識,更讓我學會如何做人,學會健康的成長,學會擁抱生活。為了這個目標,我會努力的。我相信!
2022年大學生個人成長分析報告 篇4
我出生在江漢平原的一個小村莊,父母都是農民。父親9歲喪父,性格內向,忠厚勤勞,成績優秀卻在初一因貧輟學,是他終生的遺憾,他思想開通,能接受新事物。母親來自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學一年級都沒有上完。她干活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠充滿希望。
我們姐弟三個,姐姐,弟弟,我排行老二。由于當時農村還是集體制,母親得按時下地干活,做臨時工的父親也得上班,父母不在家時,我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態下的我,用哭鬧表達需求時,常得不到滿足。而弟弟的出世,使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現出太多的偏愛,但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期,我的欲望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價值,獲得更多的父母關注,我成為一個乖小孩,聽父母的話,幫父母干活,照看弟弟,對親戚們禮貌熱情。上小學之后,努力讀書,成績突出,找到了證明自己價值的又一種方式。因此,我非常喜歡學習,并肯下功夫。
在努力地做一個乖小孩,獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現了出來。在小學入學登記姓名的時候,我強烈地要求不隨父姓,當時的理由是媽媽的 “柳”字好聽,這是對父親的抗議,也是對母親的,母親作為一個傳統觀念濃重的婦女,非常反對,在我改掉之后,她一直覺得很尷尬,她的態度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發揮潛能,努力去獲得關注,以填補安全感,一方面也影響到我以后的人際關系和親密關系。
從搖籃里開始形成的好奇心,令我對學習一直孜孜不倦,因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期,我開始探索內心世界,思考生命的意義,沒有答案。父母忙于養家糊口,學校的老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流涌動的初中過去之后,高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。
這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我,認為北京師范大學是被逼無奈的被動選擇,因為家庭經濟條件差,只有北師大不收學費,而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性,也就失去了存在感。本科四年里,我沒有參加任何一個學生社團,更多的業余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕松,應付它綽綽有余,家教是北師大學生最容易找的工作,收入穩定,態度認真的我能獲得很多家長的信任。電影,話劇,美術展覽,我很喜歡看,卻從來只是浮光掠影。將來的路已經限定,卻又不認可,看起來在忙碌的我,實際上“無事可做”,我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經有一個家長獎勵給我 1000元錢,在1998年,這是一筆不算小的數字,能補貼家里的高興勁過后,心中依然是空蕩蕩的。于是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭,為睡覺而痛苦焦慮,而實際上,是在為“我是誰,我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續到進入工作單位后,為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書,愛看書,一直有做編輯的夢,很多人在讀研期間,參與圖書編輯,畢業后成為出版社編輯,那么我也可以啊。我為考研,做了初步的計劃,又考回了北師大中文系。
有清晰的目標,回到校園,我很好地處理了睡覺問題,積極真誠地和宿舍的同學協商作息時間,達成了共識。也積極參加一些學校的活動,寫文章,到出版社實習。
25歲的時候,我遇到了前夫,開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛,前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態度。而在知曉前夫的父母反對之前,我無意中看到了前夫對我的評價,他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優秀。根植于嬰幼兒期的自卑,在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的,大學時的我是丑小鴨,我不漂亮,也無才藝,更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒,虛弱不堪。
對于親密關系,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來肯定他愛我,肯定自己的價值。這種狀態一直延續到婚姻中。
對于自身的發展,我再次放任自流。畢業后,雖然順利進入了向往的圖書出版業,然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢,辭職回家做家庭主婦。
回到一個屋子里,與世界隔開,等著丈夫回家,消磨時光,和我兒時的記憶如此雷同,一個人在家里,四周的人或者上學,或者干活,我等著父母回家。這是種退行。
從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學朋友的聚會,睡眠開始不好,一點噪音就受不了,沉迷于網上看八卦,有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的,生命是用來消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀,認為總有一天前夫會離開我,我無能為力。
20xx年底查出有甲亢,但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現在醫學上認為甲亢病因不明,從我個人經歷來看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性循環,使情況變得更糟。
想過自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄,也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定,來證明自己存在的價值,這讓我對他的情感所求太多,必然也帶來太多的失望,從而更加地貶低自我。
另一方面,人從來不會喪失對自我價值的信心,何況,我得到的愛和關注并不少。在這三年多的時間里,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作,幫弟弟開店,想再去讀書,慫恿前夫辦移民出國,大多數以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天,學會游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝蓋半月板做過手術,醫生說必須鍛煉,適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳,認為自己無論如何學不會,放棄了。之后,20xx年想找個教練,20xx年想報個游泳班,20xx年夏天,終于找了一個教練。從游泳中,我體會到了變化,每一個小進步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感,可以面對挑戰,可以掌握一種曾經視為不可能掌握的技術。只要努力,我就能實現夢想。我開始從“癱軟”狀態中,站起來。
抑郁是需要一個抑郁環境的,最終擺脫抑郁,也正是因為那個讓我可以抑郁的環境沒有了。20xx年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態度,方式,反思自己的人生觀、價值觀。
我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業的幫助,在心理咨詢師的幫助下,探索自我,發掘自身積極的力量。面對生活,不再逃避。
我和前夫都是初戀,帶給對方歡樂和幸福,也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗,根本原因在于我們沒有促進雙方的心靈成長,我們沒長大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個人都在尋找存在的價值,天生追求幸福,相信每個人都擁有追求美好生活的力量,相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人,不再覺得自己是倒霉蛋,雖然生命中有過挫折和遺憾,但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的終點和起點,我們無法控制,但過程卻可以任我們創作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規則。這些觀念讓我面對生活,更從容自如。
我開始學著處理情緒,開始天天鍛煉,開始和朋友聚會,開始和父母姐弟溝通,開始參加組織自己喜歡的活動,開始綻開笑容,覺得自己錯過了人生路上的無數美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新擁有愛情、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實現。
現在,我是一個心理系的研究生,希望以后從事與心理學相關的工作。同時,也一直在做心理咨詢,從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長,感謝命運,感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個專業的心理咨詢師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來訪者一起成長。
2022年大學生個人成長分析報告 篇5
近期,老師給我講述了心理健康課程的主要內容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長。
回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,在我的記憶中,是非常快樂的,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關愛,雖然我出生在一個普通的農民家庭,父母都是老實的農村人,他們非常重視我的學習,但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,反而是給了我很多自由的時間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學之前,我就已經學會了基本的加減法和拼音字母,現在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣,我上學后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學習,也常常因為這個而沾沾自喜,有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,同學們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。
中學,我來到了市里讀書,又是陌生的環境,在那里我開始了真正的學習,高一的第二學期我們開始文理分班,由于個人的性格和各科目的成績,我選擇了文科,也就是從這時,我才認真地對待學習這件事情,因為小時候的優勢已經不復存在了,一切都是從頭開始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實,每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒完沒了的考試,為的就是一個目標,考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學,每次聽老師給我們講大學,我們都非常的興奮,覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償的來到了這所學校。
雖然我剛來到大學,但我已經體會到了人際關系的復雜,由于來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,矛盾難念就會產生,但我明白,團結的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話:實現一個人的價值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高,確定自己終身學習的目標。第二,學會取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態。
在以后的日子里,我會積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現。成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。現在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經對自己有了一個比較全面的認知,以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!
2022年大學生個人成長分析報告 篇6
我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那里風景優美,環境宜人,或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐,沒有太多的明爭暗斗,讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,經常的要往醫院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過,那時候的我并沒有太多的感觸,只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄,盡心照顧,可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心,自初中以來每次出遠門,或是放月假后回家,我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品,不為別的,只為了讓父母覺得沒白養我這么個兒子!讓他們心里寬慰點!
或許我的童年過得并沒有別人那么快樂,但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候,每到農忙時節家里就忙得不成樣子,經常我上學回家了,母親還在地里忙活著,以至于我回家了就沒有飯吃,但是我卻經常吃的飽飽的,因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母們的處事方法,他們總是很樂于助人,不過我們那里的人們普遍是這樣的,在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂于助人,也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學五年級的時候吧,那天晚上風雨交加,我突然不好發著高燒,母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去,那時候交通沒現在這么發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,和她伴我送到了附近的醫院,當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花,一直高燒不退把一生都嚇的不輕,無奈那時候家里沒什么錢,那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,她回家之后就給我們送來了一千塊錢!后來我好了之后,母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情,她說:“滴水之恩,當涌泉相報!”那時的我懂得了
遠親不如近鄰的道理!
升高中時我并沒有考取當時的縣一中,那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了,全村人對我的期望都很大,可是當時的我還是沒能考上,那是的我心灰意冷,早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了,幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默,我知道他當時心里也并不好受,后來母親跟我說:“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,當時我也是這樣想的,如果自此不讀了,今后我能干什么去?如果打工,我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過?今后的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說:“我讀書,沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量后就同意了。
那年是父親送我去的學校,進入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗,努力想要把成績提上去,在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務,經常地感冒發燒頭痛,根本無心投入學習中!最后導致成績不理想,越來越感到力不從心!后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎,診斷我必須休學動手術才能在正常學習,否則不但影響學習,還會使病情惡化,到時候更加難辦!無奈,我休學了,帶著未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了,長時間一個人呆在家里,很少與外界交流,讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年后我復學了,再次進入學校我變得很瘋狂,學習熱情只增不減,功夫不負苦心人,我的努力得到了回報,第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,那時母都是比較高興的,他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我,但是我對他們說:“就算當時讓我去我也不會去的,因為那不是憑我自己的能力達到的,就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再說什么了!漸漸地時間過得飛快,轉眼間高三就到了,高三的復習緊張而不乏枯燥,但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,那時我們寢室大部分人都有很重的網癮,我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸,什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的,所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的,可是全寢室的人都說去,他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說真的那種年少輕狂的感覺,那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們全寢室的人就被班主任叫去了,那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是現在,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任說到父母時我差點哭了,我覺得自己是那樣無知,是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!
就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子,最后高考成績出來時,大大的出乎我的預料,我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了,但無奈是事實已然如此,誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了,我得上大學,這時候的家境有所好轉,讀大學并不是負擔不起,但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!
三年彈指一灰間,遙想那20xx年盛夏,邁著輕快的步伐步入**縣二中,滿懷憧憬;而今驀然回首,卻發覺自己已然將要離開,再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始,軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊梁,同學之間相互熟識,相互學習。記得剛開始自己特別想家,新環境的不適讓我無所適從,但我告訴自己:我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活,那時不知自己從哪來的沖動,也許是一股好學的熱血勁頭吧,我決心要好好學習,讓所有的人刮目相看,高中生活就這樣開始了。高一就是這樣,感覺自己是個孩子,用新奇的目光環視整個校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象,由于第一次住校,在學習生活交際活動方面,似乎多了許多自由,少了許多約束,可以更好的充實自我,發展自我。上了高二,我選擇了理科,學業的壓力逐漸襲來,新的班級,新的老師與同學,新的學習內容,既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和高考,這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮,我發現我成熟了。高三的生活是非常單調,而且非常辛苦的,最后終于守得云開見日明,不經歷風雨怎猛見彩虹,待到那繁花落盡,木葉繁盛的那一刻,也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師,謝謝你們的關心和培養,我不會讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假,也許那是每個經歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作,這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了,一個人去找事做,一個人去坐火車,一個人去上大學,一個人去承受所有!
通常活潑任性,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。客觀理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時,也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!
我的人生已經走了快二十年了,未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功,相信自己我能行!
2022年大學生個人成長分析報告 篇7
問渠那得清如許,為有源頭活水來 ——江蘇揚州美琪學校考察心得 大朗鎮中心小學 余斌 很榮幸能夠參加這次難得的赴揚州學習考察活動,在對諸多教育問題感到困惑的時候,在對自己的教育生涯開始有了職業倦怠的時候,在面對新課程標準感到無所適從的時候,我們迎來了大朗教育的春天。鎮委鎮政府花大力氣投入人力、物力先后組織兩批骨干教師共40多人赴揚州跟崗培訓學習,全面了解教育較發達地區的文化和教育現狀。 此次學習我們先后聆聽了陳萍等4位教育專家的報告,并與美琪學校原校長劉儉國、現校長靳忠和學校幾位中層領導及一線教師進行了全面的交流。我們通過聽報告、參觀校園文化、深入課堂聽常態課、與一線教師座談等方式真實了解和感受了該校文化教育的內涵。專家們的報告主要包括4個方面的內容:關于教育教研論文的撰寫、德育和班主任的發展、關于有效教學的研究、學校建設和發展。
一、關于教育教研論文的撰寫 本專題內容主要由江蘇省特級教師、美琪學校原校長劉儉國主講。劉校長指出寫出好研究論文必須具備以下五個基本條件: 一是教師要有強烈的研究意識;二是要有豐富的研究實踐;三是要有 科學的世界觀和辯證思維;四是要有較高的教育理論水平;五是教師要有一定的文字表達能力。他主要與大家探討了兩個問題:一個是教育研究報告的撰寫,另一個是教育研究論文的撰寫。關于教育研究報告的撰寫劉校長以邗江區小學生學習適應性研究為例,分別從題目、問題的提出、研究方法和研究對象、研究結果的分析、研究結論(簡要)、討論(問題)(提出)建議和附錄(篇目、作者、時間)等7個方面進行了詳細的講解。關于教育研究論文的撰寫,劉校長首先強調教育研究論文有三個最基本的要素,即論題、論據、論證。在撰寫教育研究論文的過程中,要以觀點為軸心,用資料、數據說明觀點,做到資料、數據與觀點相統一。接著他還以部分教師的論文為范例講述了論文的三個主要部分是:前言、正文、結論,三個次要部分是:題目、署名、參考文獻等內容。通過這個講座,我們系統地、具體地了解了許多關于撰寫論文和研究報告需要注意的方面,對以后這方面的發展有很強的指導作用。
二、關于加強德育和班主任工作 在如何加強德育工作方面,劉儉國校長做了題為《抓住關鍵,夯實基礎,做優德育》的報告。在報告中,劉校長首先分析了現在德育的現狀:德智倒、大遠空、知易行難、隊伍弱。
他強調應該做到“五育并舉,德育為先”,即思想品德教育、文化科學素質教育、身體素質教育、審美素質教育、心理素質教育、技能素質教育、社會交往素質教育。他對如何進行德育
教育進行了理性思考,認為“全 員德育,注重實效”,人人都是德育工作者,不能把學校德育工作推到德育處或班主任身上。目前提高德育實效性是當務之急,要與學生的生活實際相聯系,比如要求學生做到愛父母、愛同學、愛老師、愛學校,其實就是愛祖國的具體表現。他還強調指出德育內容要力求做到小、近、實、序。“小”是指教育內容要具體;“近”是指教育內容要貼近實際,他還舉了幾個貼近學生的幾個觀念:市場經濟的觀念;自主、自立、自強、自信的觀念;社交和合作的觀念;競爭和進取的觀念;時間效率觀念;信息觀念;民主法制觀念;拼搏觀念;務實的觀念;公平的觀念;遵章納稅的觀念;權利和義務的觀念;文明消費的觀念;互惠互利的觀念等。“實”是指講究實效,知行統一;“序”是指教育要有序列,比如:愛國主義教育的序列應該是:愛父母→愛親人→愛老師→愛同學→愛集體→愛他人→愛祖國→愛人民。他以美琪學校的六個六好習慣為例講了基礎性習慣的培養;以八愛教育為抓手,培養學生良好道德情操。一起強調家校聯動,拓寬育人渠道,這一點正與我校的家校正在開展的活動不謀而合。
其中,卜老師關于《文明與你相約》的系列性國旗下講話非常有特色。這個活動從開學初的第三周開展,一直持續到15周。每周都有一個講話主題,涉及到學生生活學習的各個方面,講話內容生動、有趣,非常有實效,也很有特色。 在如何加強班主任發展方面,劉校長以北京市特級教師孫蒲遠說過的這樣一段話來說明所有的老師都應當以這樣的心態來看待班主任工作:班主任的繁忙就是我生活的充實,班主任的辛苦就是對我的磨煉,處理孩子們的各種問題就是我的一種樂趣,孩子們的進步和家長們的信任就是我最大的幸福,而我工作中的困惑正是我教科研要解決的專題。他從6各方面高度概括了班主任的特點:班主任的素養決定了班主任之歌的曲風、“愛”是班主任之歌的主旋律、譜寫建設班集體的主題歌詞、豐富多彩的班級活動是班主任之歌的動人樂章、教科研是班主任之歌的最強音、和家庭、社會攜手同唱一支歌。美琪學校關于關于“師愛”的兩句話讓我深思,一句是“從最后一名學生抓起”,還有一句是“讓每一根草都開出自己的花”。
正如蘇霍姆林斯基所說的“讓每一個孩子都抬起頭走路”,我們應該愛每一個孩子,不放棄任何一個孩子。因為愛孩子才能抓住教育契機,教師是點燃學生心靈火花的人,教師的愛是促使孩子內心變化的催化劑。無論哪個孩子,他的內心世界絕不會是一色的冰雪天地,總會有星星點點的火花可以捕捉,點燃這些火花,便可融化這冰雪世界,激發起孩子的熱情。善于抓住教育孩子的契機就是班主任工作的技巧和藝術,也是班主任愛孩子的具體體現。愛孩子就要懂得尊重孩子的感情,正如教育家陶行知先生說的“您不可以輕視小孩子的情感,他給您一塊糖吃,是有汽車大王捐助一萬元的慷慨。他做了個紙鳶飛不上去,是有齊柏林飛船造不成一樣的躊 躇。他失手打破了一個泥娃娃,是有一個寡婦死了獨生子那么悲哀。他沒有打著他討厭的人,便好像是羅斯福討不著機會帶兵去德國一般的慪氣。他寫字想著得雙圈沒得著,仿佛是候選總統落了選一樣的失意。他想你抱他一會兒你偏去抱了別的孩子,好比是一個愛人被別人奪去一般的傷心。”劉校長還講了《一個外國小學校長的故事》,讓我更進一步懂得了師生之間的關系是應該是民主平等、彼此理解、相互尊重、相互信任、心靈相通、互相學習、共同促進的一種關系。我尤其對開展班級活動這方面很感興趣,因為平時總覺得不知道該開展什么活動,有點無從下手,聽了劉校長的講座我茅塞頓開。他以美琪學校為例講了班級活動來自于學校的常規活動、班級活動來自于學校的品牌;“小小練兵場”的活動,七年級則開展主題為“人生設;美琪是我家,我愛我的家”;“雛鷹創業”活動等都形成了自身的特色;三、關于有效課堂教學這個方面我們主要聽了4個講座;和《有效教學——關注學生的自主學習和全面發展,王;教學“四變三結合”》,美琪學校張偉老師的《打造有;一種教學理念,是一種教學追求,更是一套教學
2022年大學生個人成長分析報告 篇8
自20xx年7月7日來到我們公司,已有三個多月。在這三個月里,分別在科室,跟硫化機車間主任,硫化車間實習實干,并寫下了實習報告。通過這三個多月的實習,我對公司的情況有了一定的了解,對產品的生產有了一定的了解。在這三個月里,看到公司生產有序,公司逐漸壯大,感覺自己的選擇是沒錯的。同時也準備好了用自己的知識,為公司的發展盡一份力量,希望我的這篇機車間實習報告可以給大家提供參考范例。
在硫化車間實干的這一個月里,我的收獲非常大。在這一個月里,我積極和王勝主任溝通,在這一個月里多接觸一些模具,多生產一些產品,遇到一些問題積極思考,在王主任的幫助下將遇到的問題進行分析,找到解決問題的方法。例如,在生產的過程中,常遇到產品起癩現象,影響產品的外觀,嚴重的會使產品不合格,造成浪費。經過了解,這種現象主要是硫化時有氣體沒能排出造成的。解決的辦法是多回幾次模放放氣,并在起癩處放少量膠,這樣能大大減少起癩現象。
在科室,跟硫化機車間主任實習期間,我努力了解我們的生產情況,學習一些解決問題的方法,同時積極去干一些力所能及的事情,為領導多分擔一些事務。在這期間,看到領導們每遇到事情都不怕臟,不怕累,起到一個帶頭作用,讓我很佩服,也為自己樹立了榜樣。
在實習過程中,我也發現了一些問題,我們在生產過程中對硫化工藝沒有要求,在生產的時候大多是靠經驗對溫度,時間進行控制,這對產品的穩定性沒有保障。硫化的三要素硫化時間,硫化壓力,硫化溫度決定硫化產品的質量。
第一,我們要想發展,需要我們努力提高產品質量,以提高我們在同行業中的競爭力。我們在生產過程中要逐漸對硫化工藝進行控制,以生產出產品質量更加穩定的產品。
第二,通過交流我了解到,煉膠受天氣的影響比較大,例如,我們加工的管子膠,膠方中的石蠟規定放0。7份,在夏天放到0。4~0。5份的時候,膠料已經不容易從膠車上拉下來,如果按照膠方中的量,膠可能粘在膠管上,很難扒下來,而到冬天的時候,加到0。7份的時候,膠料太硬,車間在生產的時候很不好用,往往要加到0。9~1份。
第三,我們的膠方在調試或有新膠方時,缺少跟蹤,缺少完善,往往在某些時候嚴格按照膠方加出的膠,車間反映不好用,我們又缺少專門從事膠方調試的人,而只能靠煉膠工人自己調試,這樣不利于公司長期發展。
雖然自己已經畢業兩年,但對橡膠深入的生產還不夠,對生產的知識了解不多。我會努力學習,用我的知識為公司的發展盡自己的一份力量。來到我們這里,已經三個月了,望公司領導對我的表現作出評價,若有機會,我希望公司領導多多幫助,我會在領導的帶領下隨公司的發展一起成長。
2022年大學生個人成長分析報告 篇9
在忙碌而充實的見習中,如何盡快適應鐵路工作,如何扎實學習業務知識,順路完成見習任務,本人形成一些看法:
1、找準定位,調整心態,盡快完成角色轉變,展現大學生風采 剛進入鐵路,首先是面臨是思想上的落差和角色的轉變,要積極的調整心態,給自己準確的定位,認清現狀,明白自己該做什么,不該做什么,并盡快投入到學習中去。基層比較辛苦,做好心理準備。剛開始實習時,不習慣夜班,現在夜班基本能堅持下來。
2、注重理論與實際的聯系,有針對性的學習與見習崗位相應的規章制度
在見習期間,對規章制度的學習是非常重要的。針對值班員的崗位,師傅已經在《技規》、《行規》針對性的幫我做出標記,找出了必須記住的規定。在背規章的同時加強與實際的聯系,在不懂的情況下多向師傅請教,這樣更能加深對規章的理解和掌握,比機械的死記硬背要好的多。
3、虛心向師傅請教,主動與師傅們交流
師傅們都具有多年的基層工作經驗,我需要虛心向師傅請教,空閑時間多與他們交流,從他們那里可以主動學到如何處理突發事故的方法和經驗。這樣可以讓新人少走彎路。
4、多學習路局、車務段下發的事故通報和有效文電
事故通報時一個個生動的、最好的案例學習材料。工作時、休息時華時間去看案例,了解對事故的原因分析、對如何避免事故的研究。同時找相應的規章制度來學習,這樣能迅速提高自己對規章制度業務的認識。這樣在以后的工作中避免犯類似的錯誤,能少走彎路。
我覺得基層的工作經歷是人生的一個坐標,有了這個經歷,就更清楚地知道鐵路是怎樣真正運轉的,理論與實際的差距,工作需要什么業務素質,同時學會如何尊重領導、師傅、同事。
基層是一個鍛煉人的平臺,這里的工作我還知之甚少,我還需努力。這種鍛煉是我人生中寶貴的一筆財富!
時光的車輪匆匆碾過,不知不覺,短短三個月的見習轉瞬即逝。在結束碩士生生涯的第一個年頭,我很榮幸地加入到鐵路人的隊伍中,并全身心地投入到茱莉亞羅伯茨下水道分公司的工作中。在這三個月的見習期,我被安排到了綜合部工作,在實踐中學習到了很多校園中學不到的東西。
回想起見習這段時間的所得所失所感所觸,可以說是感慨萬千,我也相信這段寶貴的見習經歷一定會讓我在以后的工作中獲益良多的。現將見習期間的心得體會總結如下:
積極調整心態、盡快適應角色
從一名象牙塔中求知的學子進入到與百姓戚戚相關的鐵路運輸企業,我盡自己最大的可能很快地完成了這個跨度較大的轉變。這得益于我對鐵路行業的了解和充足的心里準備。
大學里我積極選修鐵路主專業的相關課程,比如鐵道概論等,課外多次參加學校各級組織舉辦的鐵路主題活動,使得我對鐵路行業有了較多的了解。
研究生期間我參與了武漢鐵路局基于人崗匹配原理的全員崗位管理研究并參加了首屆鐵路創新與可持續發展國際學術研討會。
在單位見習期間,我深深地知道,自己的所學不會立即應用于實踐。所以,我要端正心態,不好高騖遠,從一點一滴地基礎工作做起,不怕苦、不怕累。同時現在時逢“新聞攝影名家走進大秦鐵路”宣傳活動進行中,我因此了解到了為大秦鐵路的發展做出突出貢獻的職工所展示出來的精神風貌,以及從他們的言語中所表現出的成就感,我更加堅定了自己奉獻鐵路、為鐵路事業蓬勃發展出力的決心。
安全警鐘長鳴于心
在校期間,參與了武漢鐵路局基于人崗匹配原理的全員崗位管理研究調研。在做問卷調查時,所有的問卷對于“你認為現在的工作什么對你最重要?” 這個問題的回答都是安全。我突然意識到雖然鐵路的發展還有很多需要改進的地方,但是鐵路員工并沒有將升職,發展空間,薪酬等與其自身利益密切相關的東西列為第一位。每名干部職工都將“安全第一”的思想始終牢記于心。雖然這使我明白安全在鐵路工作中是十分重要的,但是這也使我感到了一絲疑惑。
然而讓我自身深刻領悟到安全對于鐵路工作的重要意義,還是我來到下水道分公司實習的這段時間。以前只是停留在知道,但不能深入的了解,在這段時間里我才是切身體會到為什么安全在鐵路部門是如此的重要。我所在的下水道站是一個貨站,在站臺上在每個工作地點,尤其是在站臺上工作,你時常會聽到值班員的“安全第一”等的提醒的話語。從事站臺工作就是一項責任重大工作,這就需要我們在作業的過程中要加倍小心,不違章操作,在作好各項安全工作的同時,力爭每一秒,不能盲目的去搶一秒。否則,事故就在一秒間。
現場見習的反思與總結
見習生活即將結束,我對自己見習期的工作進行了進一步的反思與總結:
全身心地投入到鐵路工作中去。一項工作你只有用百倍的熱情和精力去作,她才會帶給你豐厚的回報。當前鐵路改革處于醞釀風暴期,我們面臨的機遇要遠遠大于挑戰,在平時的工作中以積極主動的心態去做好分內之事,夯實基礎,對于工作中的各種問題,不滿足于僅僅完成,多思考。
要有緊迫意識。鐵路企業還未完全政企分開,但在鐵路跨越式逐步深入發展的今天,我們已經看出些許端倪,必須要有清醒的認識。必須改變以往覺得進入鐵路就是捧起了“鐵飯碗”的觀念,在當今“金飯碗”、“鉆石碗”都隨時可能改變的快速時代,這樣的觀念是要不得的。
提高自身素質是在改革和競爭中取勝的關鍵。工作之余,加強自身學習,隨時充電,學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的基本知識,了解路局各項改革措施的必要性。其實自己身邊每天不經意間都在發生著改革,需要我們留心,需要我們思考,更需要我們去探究背后的原因及發展方向,以利于我們去更好地適應,同時更好地貢獻自己的力量。比如,“收入分配”是當今社會的熱點之一,很多企業的收入改革已經開展并引起了全社會的關注,而我們鐵路企業的這層冰也在融化之中。
我們鐵路企業施行了很多年的“安全百日獎勵人均分配”近日悄悄地退出了歷史舞臺,取而代之的“安全百日獎勵實施辦法”采取從一線、檢修、運用、崗位責任等很多方面進行了細致的區分的分配辦法,這絕不僅僅是簡簡單單的文字游戲,辦法的新舊更替,更體現了鐵路改革的深入性—從收入分配入手,徹底打破大鍋飯的理念。
我們有任何理由時刻準備著面臨各種改革,迎接各種挑戰,以不變應萬變。
2022年大學生個人成長分析報告 篇10
歷經三個月的生產部車間實習終于結束了,總的來說還是挺讓人難忘的。七月中旬剛來車間的時候,那會兒還是三十幾度的高溫天氣,我們三個人一起來到陌生的車間,從早會開始就流汗,一直到下班,八個小時汗沒有干過,衣服放到第二天再穿的時候背上全是鹽面,可想其艱苦程度。那時侯八個小時都是很難過的,一想起還有三個月的時間,頗為郁悶。但隨著時間的推移,對車間漸漸熟悉,能在車間找到適合自己的活干以后,日子變得好過了很多,轉眼間三個月過去了,當然這要感謝我的師傅和在一起的同事。
尤其中后期在車間干活的時候,雖說很累,但過得蠻開心的。可能從小就被老爸影響的吧,老爸是工程師,小時候經常帶著我到各個磚廠的機修房里逛,那里面的工作和我現在的差不多,以至于師傅也會夸我說車間的工作上手快。真的挺有意思的,尤其當我在車間可以熟練的使用各種工具的時候,師傅也放心讓我獨立的干活,很有成就感!車間的生活確實很累,常常是邊干活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉,但累過之后很舒服,尤其完成工作的時候,幾個人一起嘻嘻哈哈的,爽!
六個月的實習就這樣過了一半了,感覺就像新生開學前的軍訓一樣,我們得到的遠不是簡單的熟悉了設備這么簡單。應屆別業才能有這樣的機會,以后再也不會有這種長時間身處一線的機會了,我堅信我學到了很多東西,我也堅信我學到的東西在我將來的日子里會起很大的作用。老爸說,我們這樣的大學生缺乏鍛煉,我也覺得是。以前在實驗室做一些簡單的實驗臺就會很滿足,但到了這里參與了組裝出口的大型機組后才知道以前自己做的那些太簡單了。“紙上來得終覺淺,絕知此事要躬行”,不錯的,自己親手干過了,得到的才是自己的。
三個月下來心里受教不少,身體也經受鍛煉了,下面也總結一下:
1. 碰頭。在車間經常會碰到頭,次數已經數不清了,通常兩種情況下碰到頭,a 給罐體下端角閥打坡口,蹲了半天起身時碰到;b ldk上壓縮機接經濟器口的伸出的客戶端接口,碰了好多次。因為帶有安全帽,所以問題不是很大,不爽而已。
2. 肩膀壓傷。有兩次,一次是抬管子,一次是槽鋼。用肩膀扛著的時候壓傷的,當時沒有什么感覺,第二天開始出現淤青,用師傅的話說“多抬幾次就好了!”。
3. 劃傷。三次,右手手掌搬坡口機時被刀片劃傷一次;掛牌子的時候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見傷口,不知怎么傷的。
4. 夾傷。一次,推工具車的時候被門夾到了,比較汗!
5. 燙傷。兩次,一次是拿氣割過的管子,剛要收拾的時候和人打了個招呼走神了,直接用手抓過去,好在有手套,要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時候鐵屑飛進袖子和手套接口的間隙中,真是衰啊!
6. 撞傷。一次,給行車換鏈條的時候,卸鏈條時鏈鉤擺動沒抓住,打在臉上,痛死我了!!!
7. 碰腿。不計其數,每次都是碰在前面的大骨棒上,痛的要死。印象最深的:自貢項目,一天之內同一條腿被撞了四次,把那撬塊拆了的心都有了。
8. 砸腳。兩次,都是拿管子的時候掉在腳上的,好在鞋內有鋼頭,要不腳趾都沒了。
2022年大學生個人成長分析報告 篇11
即將在學校畢業了,為了更好的鞏固所學的知識,進一步了解社會,于是我申請了去建設集團有限公司實習的機會。在三個多月的實習時間里我確實學到了許多在學校里不曾接觸過的東西,所以我在報告里講述我遇到的問題,和學到的經驗。
一、實習目的
借此實習機會接觸社會,了解企業,更進一步地學習職業知識,提高實際操作技能,豐富實際工作和社會經驗。
二、實習時間
20xx年x月——20x年x月
三、實習地點
建設集團有限公司
四、實習部門
公司檔案部
五、實習內容
初到公司,接待我的王主任就安排了文秘的工作給我,主要是讓我在檔案室實習一段實習,熟悉熟悉各方面的流程。檔案室的本質特征是統一管理本單位檔案和主要為本單位服務。它是一個單位檔案信息存儲、加工和傳輸的服務部門,與本單位的領導和各組織機構發生聯系,為領導決策、處理工作、組織生產、進行科研等活動提供依據和參考材料。機關檔案室工作是機關工作的組成部分,是提高行政工作效率的必要條件。企業、事業單位檔案室工作是生產管理、技術管理、科研管理不可缺少的環節。
我每天按時的起床做公交車去公司,第一次遲到被領導訓,第一次看到自己整理的文件整齊的放在架子上,第一次和同事一起在食堂吃飯,第一次在公司的報表上核算填上我的名字,有太多的第一次。
剛開始,王主任讓我跟著檔案室的小田學習熟悉工作流程。我主要做一些會計方面的檔案。核對賬目和根據支票用電腦記賬。這兩項工作要求心細認真,每位數字都要一一核對,用電腦記賬時要把支票的支出原因總結概括,因此,要求我們具備一定的概括能力。完成賬目輸入后,我們將所有賬目累加,與電腦顯示的結果進行核對如結果相同則正確。其他的工作還有,整理醫療報銷清單,我們的工作為核對醫療報銷清單中的每一項數據,將所有清單上的曲別針等金屬物取下粘貼整齊,并將其按月份放入檔案盒中保存。整理會計憑證,這項工作與我們所學專業是緊密相連的,我們根據會計檔案的案卷目錄核對檔案內容、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號、保管期限是否與案卷目錄相符,將有誤的地方進行修改。
還有,整理會計賬簿、會計報表,將會計報表編寫案卷目錄并把賬簿分類放入案卷盒中進行保存。分類時要注意的是同單位的賬簿要放到一起保存,保存時還要格外注意保管期限的問題,相同保管期限的才可以一同裝盒保存。因此,我們要分清保管期限,把會計檔案分類裝入檔案盒保存。接下來接觸到的就是整理裝訂檔案,我們要先將所有文件上的曲別針等金屬物取下,必須逐張逐頁對所附原始憑證進行整理加工,使待裝訂記賬憑證舒展平整,原始憑證粘貼牢固、寬窄薄厚均勻,將記賬憑證和所附原始憑證擺放整齊后在左上角打孔裝訂。由于在學校里呆慣了,初做這些瑣碎的事情還真的沒有頭緒。
從學校到社會的轉變,老師變成了老板,同學變成了同事,這一切對我而言都是新鮮的。當然我也有感動彷徨,剛開始也對這些瑣碎的工作很有抵觸心里,覺得學校里學的都沒有用上,有失望也有困惑。漸漸的我才知道這些工作多么重要,稍有失誤都會給公司帶來大的損失,真是細節決定成敗埃于是我也開始耐心的完成領導交給我的任務。
人就是要一步步踏踏實實往前走,于是我不再抱怨檔案室工作的鼓噪無味,認認真真地做好自己的本職工作,今后才有更多接觸其他工作的經驗。
2022年大學生個人成長分析報告 篇12
一、實習時間
20xx年x月x日
二、實習地點
xx市路號xx大廈五層
三、實習單位
xx人才市場的人事檔案管理中心
崗位:信息員助理
四、實習主要內容
1、掃描人事檔案材料,把紙質材料轉變為電子材料,以方便人事檔案的查閱和流轉,主要掃描人事檔案中的各學歷畢業生登記表、各學歷學習成績單、各學歷學生學籍、高中會考成績證明、高招報名表、外語口試記錄表等比較重要的材料。
2、登記和整理退檔的人事檔案材料。
五、實習體會
時間過得真快,一轉眼,我在xx人才市場人事檔案管理中心的實習已經一個月了。現在回頭看看,就好像昨天剛發生的事情的。記得第一天來單位報到的時候,覺得自己很生疏,心里沒有著落,幸好單位領導很熱情,使我感覺像回到家一樣舒暢,于是我開始了在這里的實習工作。回眸這段時間以來,我不僅擴寬了視野,增長了見識,而且豐富了自己的社會經驗,收獲頗多,受益匪淺。總之,我在這段時間來的實習生活過得很充實,讓我體驗到實習生活中的樂趣和見聞,讓我真正親身感受到從一個學生到一個社會職業人的轉變過程。
實習生活是每個畢業生都要經歷過的一段人生經歷,它是畢業生實現人生角色轉變過程的過渡階段。實習生活讓我從一個涉世未深、缺乏工作經驗的大學生角色開始接觸真正社會這個大熔爐,從而實現為一個社會職業人角色的轉變過程。雖然大學也是一個小社會,但畢竟不是真正的社會,我們所接觸到的除了老師就是同學,大多數是同齡人,同學之間有著共同的語言,大家也比較單純,還沒有涉及太多的社會人生磨練。而且大學里沒有利益之爭,同學之間懂得互相禮讓。而現時社會就不一樣,處處充滿利益關系,處處充滿變數和誘惑,不是我們當初那種幼稚的想法了,學生意氣早已經不適合現實社會,我們要開始轉變自己的觀念,樹立和堅定自己正確的世界觀、人生觀、價值觀。
所以我們作為一名畢業生要盡快實現角色的轉變,盡快適應現實世界,盡快融入到真正的社會生活當中來,在新的人生征程中煅造和磨練自己,在社會職場中找準自己的位置,以便在新的崗位上發光發熱,貢獻自己的智慧和力量,實現和提升自己的人生價值。同時,社會生活不同于校園生活,我們要懂得維護自己的合法權益,在受到侵害時懂得應用法律武器來維護自己的合法權益,以免給自己造成傷害。
社會是一個大染缸,充滿各種各樣的誘惑,我們要提高自己的鑒別能力,分辨好與壞,堅持原則,堅守信念,增強人生修養,克制欲望,學會抵御各種誘惑,這一點很重要。而且社會中充滿各種困難和挫折,很多剛畢業的大學生還不太懂,涉世未深,很容易陷入失敗感之中,迷失自己的方向,增加自己的心理負擔,所以我們要懂得增強自信心,相信自己,學會與各種不同類型的人打交道,積累好人脈關系,為自己將來能夠更好的工作和事業的更好發展積蓄力量,我們的道路也會越走越寬敞。
學會給自己釋放來自各方面工作的壓力,保持積極向上的工作熱情和態度,我們不要為了生活而工作,是要為了工作而生活,把工作當成是一種事業,這樣我們就能夠保持工作激情和熱忱,這樣就不會覺得工作是我們的一種負擔,這才是樂觀的工作觀;學會勇敢面對現實,天有不測風雨,人有旦夕禍福,我們都無法預測工作的下一刻會給我們帶來什么樣的結果,但我們要增強自己內心的抵抗力和承受力,勇敢面對一切結果,勇敢面對各種突如其來的厄運,戰勝困難和挫折,挑戰自我,使自己得到更好的飛越。
同時,我們要增強責任感和使命感,勇敢承擔起自己工作范圍內的任何義務和責任,挑起擔子,勇往直前。我們要永遠堅信“我的未來不是夢!”永遠堅信“陽光總在風雨后,不經歷風雨怎么能見到彩虹!”永遠堅信“我們的付出總會有回報,我們的明天會更加的美好!”所以畢業實習生活給予我們一個鍛煉的機會,讓我們能夠真正的適應這個現實社會,為我們今天的工作奠定良好的基礎。
六、實習總結
我們在校園生活中的主要任務是學習,接觸到的社會實踐不多,有的話也是很少的。雖然我們的校園里有社會兼職和社會志愿服務活動,但這些都不及我們到現實社會這個大練場中來歷練,所以畢業實習給了我們一次不錯的機會,對于我們這些職場新手,畢業實習就是一場實戰演練,我們要把它看成是一種機遇和挑戰,好好把握機會,磨練自己,提升自己,使自己盡快成長起來。
2022年大學生個人成長分析報告 篇13
實習目的:
第一, 深入地了解國企的運營環境,并且將學到的知識應用于實際工作中;
第二,在實踐中掌握自己的不足,測試自己的能力,進而更好地提高自我。
第三,結合理論與實際,更好的完成畢業論文。
實習崗位:
材料保管員
公司背景:
青海油田位于柴達木盆地西北緣,被昆侖山、祁連山、阿爾金山所環抱。青海石油勘探從1954年開始,截止20xx年底,青海油田累計發現地面構造140個,找到不同圈閉、多種儲集類型油氣田22個,其中油田16個,氣田6個。累計探明石油地質儲量34765萬噸,控制石油地質儲量5999萬噸,預測石油地質儲量41505萬噸,探明率為16.2%;探明天然氣地質儲量3066億立方米,控制天然氣地質儲量644億立方米,預測天然氣地質儲量2345億立方米,探明率為12.3%。油氣資源探明率還很低,石油、天然氣勘探的潛力巨大,前景十分廣闊。目前,青海油田是繼四川、長慶、新疆之后的全國第四大氣區。現已建成澀寧蘭、澀格、仙敦、仙翼、南花五條輸氣管道和一條花格輸油管線,總長20xx多公里。花格復線正在加緊施工。青海油田在敦煌、格爾木、花土溝建有三個基地。敦煌基地是管理局、油田公司機關和部分二級單位所在地,也是油田教育、科研、多種經營、職工輪休和培訓基地;格爾木煉油、化工基地,有一座年加工原油100萬噸能力的煉油廠;花土溝原油生產基地是油田勘探開發、生產的第一線,有年產百萬噸的尕斯庫勒油田。 四十多年來,青海石油人,在海拔高、氧氣少、自然條件艱苦柴達木盆地,不僅為祖國的石油事業作出了自己的特殊貢獻,創造了大量的物質財富,而且培養鍛煉了一支特別能吃苦、特別能戰斗、特別能奉獻的職工隊伍,用血汗甚至生命凝結成了以“顧全大局的愛國精神,艱苦奮斗的創業精神,為油而戰的奉獻精神”為核心內容的柴達木石油精神
實習過程:
20xx年2,3月,我在青海油田物資裝備公進行了為期兩個月的實習。物資裝備公司主要負責油田上物資的發放與轉運。主要分以下部門:材料部,司機部,驗收部,采購部,財務部等。而我被分到材料部做材料保管員。
材料部有13個庫房,每個庫房負責的材料有所不同。如一號庫房負責汽車上的零件,例如螺絲,輪胎等;二號庫房就負責日常辦公用品,例如桌子,拖把等。每個庫房分工很詳細,并且有專門的記錄簿。作為材料保管員也分成3個小組,每組4到5個人,設有專門的組長負責各組的日常工作。
上班的第一天,單位分了個李阿姨作為我的師傅。李師傅先帶我在單位熟識了一下單位的環境,然后給我了兩本小冊子:一本是崗位責任制,一本是材料介紹,主要是材料的分類,用途,特點的介紹。
我和李師傅還有一個30出頭的阿姨負責五號庫房和六號庫房,這兩個庫房的負責節假日的發放品,正逢春節之際,開始的幾天時間我們負責庫房的材料入庫,我們先要查看購料單上的物品數量,然后進行確認,確認無誤后簽字蓋章,最后分類入庫。2月十幾號的時候就開始物品的發放了,發放的物品主要是食物油,大米,面粉,成箱的蘋果等節日的慰問品。如果有人來領東西,現在花名冊和領料單上找到他的名字,然后讓其簽字,確認無誤后根據規定發放相應的物資。兩個月的時間都很充實,聽李師傅說其他組的成員周末都要上班,因為井上的單位需要材料的時候司機崗的師傅們就無固定上班時間,周末都可能會出車,所以材料庫不能沒有人。
雖然上班的時間并不是很長,但憑自己對單位的認識和從李師傅的聊天中我可以看出這里的職工都很熱愛他們的崗位,而且企業對他們激勵也很看重。
企業的有效激勵
1、建立科學的、公正的激勵機制。激勵的目的是為了提高員工的積極性,影響工作積極性的主要因素有:工作性質、領導行為、個人發展、人際關系、薪酬福利和工作環境等。在制定激勵制度時體現了科學性,企業系統地分析、搜集了與激勵有關的信息,全面了解員工的需求,不斷地根據情況的改變制定出相應的措施。另外,激勵制度體現了公正的原則。例如,企業的員工基本上都是本地居民,對于人際關系和工作環境上都有一定的優勢,而且在本地興建起了學校,為解決子女教育邁出了有力的一步。
2、精神激勵與物質激勵并重。不可否認,高薪與良好的福利待遇在此發揮出了吸引人才、留住人才的效力,但隨著員工需求的不斷滿足,其需求將會變化,產生更深層次的需求。此時,企業在激勵時將物質激勵與精神激勵進行有機的結合,在形式上多樣化,保證了實現激勵效應的最大化。對于一些工作表現比較突出的優秀員工,企業采用精神激勵的方法,給予必要的榮譽獎勵。例如,管理者向干得好的員工表示祝賀,最簡單的方式是說一句“干得不錯”,對他們的工作表示認可。對于渴望社會贊同的員工,管理者公開對他們的成績表示認可,滿足他們的成就感。為了加強團隊的凝聚力,管理者還召開會議來表揚那些有成效的團隊。
4、對員工分層次進行激勵。根據馬斯洛的需求層次理論,企業的不同層次的員工對于激勵的需求是不盡相同的,很多企業在實施激勵措施時,并沒有對員工的需求進行認真的分析,“一刀切”地對所有人采用同樣的激勵手段,結果適得其反。從事簡單勞動的員工,創造的價值較低,人力市場供應充足,對于他們采用物質激勵是適用的和經濟的,采用物質激勵會更有效。對于,高層次的技術技術人員和管理人員,來自于內在精神方面對成就的需要更多些,而且他們是企業價值的重要創造者,企業希望將他們留住。因此,企業除盡量提供優裕的物質待遇外還注重精神激勵和工作激勵,如優秀員工獎、晉升、授予更重要的工作、創造寬松的工作環境。以及盡量提供有挑戰性的工作等,出國學習等來滿足這些人的需要。
5、了解員工需求,實施個性化激勵。在管理實踐中,企業對職工中的個人實施有效的激勵,首先是以對人的認識為基礎。了解其動機和需求。對于不同的員工企業具體分析,采取不同的激勵方法,有針對性地進行激勵。例如,年輕的員工比較重視擁有自主權及創新的工作環境,中年員工比較重視工作與生活的平衡及事業發展的機會,年齡較大的員工則比較重視工作的穩定性。女性員工相對而言對報酬更為看重,而男性員工則更注重企業和自身的發展。因此,企業在制定激勵機制時考慮到企業的特點和員工的個體差異,例如對于新員工企業將其派往一線工作,環境比較艱苦,并為其安排住處,一般都是年紀輕的住在一起;對于上了年紀的員工,企業考慮到其身體狀況,基本都派往二線做些穩定的工作。而女性員工都會安排些較輕松的活。根據不同的員工,實施不同的激勵措施。
實習感悟與總結
兩個月的實習生涯很快就結束了,在這短暫的學習中,我結合自己所學,總結出了以下幾點并且提出了自己的建議:
國有企業存在的問題
一,監管機制不嚴格
雖然國有企業福利相當好,有利于對員工進行有效的激勵,但其監管制度不嚴格,遲到早退現象嚴重,很多員工認為當天下午沒事干,便不來單位,在制度上造成了混亂。
二,無競爭機制,難以調動員工積極性
國有企業的工作一般很穩定,一般不降工資也不降職位,只要把本職工作完成就是任務。與私企相比,這是一大弊端,當員工工作穩定后,便缺少把工作做好做優的意識,積極性不高,難以實現企業最大價值。
三,工作人員普遍學識不夠
私企一般都是通過競爭選用企業員工,優勝略汰,而國企相當一部分是本局子弟,很多是在外面找不到工作,或是學歷不夠,通過本企業的福利政策在本企業招工,解決工作難題。
個人建議
一,加強監管機制,制定一系列相關制度,施行賞罰分明制,嚴格管制員工的工作行為。
二,施行競爭上崗,提高企業進入門檻
對于優秀者首先考慮其上崗或是提升,而不是根據工齡晉升。對于招進的本局子弟,應限制學歷,這樣一方面可促進少年兒童的學習欲望,另一方面可有效提高本企業全名素質。
實習的生活很短暫,但在這短暫的時間里我學到的知識卻是不可量化的。首先是與李師傅建立了很好的師徒關系,這為我的實習生活增添了不少色彩;其次是鞏固了所學的知識,雖然實習中并沒有實際運用到大學里學到的知識,但通過自己的總結,發現理論與實際是密不可分的;最后,也是最重要的是我積累了人生的經驗,這是很重要的一課,讓我了解了國企的基本運營狀況,為以后的工作奠定了堅實的基礎。
2022年大學生個人成長分析報告 篇14
在大三的學習生活中,實習是不可缺少的一部分。在實習期間可以把在學校學到的外貿知識應用到實際當中。在理論與實踐相結合的時候,能夠更快更好的體會到理論的精髓所在,體會到理論與實踐的區別。從而鞏固自己所學的知識,增強發現問題、分析問題、解決問題的能力。從而做到理論與實際的融會貫通。
20xx年元旦,正式開始了我夢寐以求的實習生活。在老師的引薦下,我來到了青島*公司實習。這是一家專門出口針織品的外貿公司,成立于20xx年,由最初簡單的針織服裝發展到現在的浴巾、毛巾、嬰兒爬服、內衣等多種產品為一體的產品模式,客戶也由最初的單一客戶發展成現在遍布法國、日本、克羅地亞、意大利等歐、亞國家的客戶規模。公司成立時間雖然很短,但不論是從產品生產的規模還是從客戶數量上來看,公司都有著突飛猛進的進步。我雖然來公司的時間不長,但是在公司領導的領導下和同事的感染下,自己對工作都始終抱著極大的熱情,深深的體會到自己責任的重大。在自己積極投入工作的過程中,不管是為人處事方面,還是工作方面,自己都是受益匪淺!
我所實習的這家公司是一家小公司,員工不超過20個人。麻雀雖小,可是五臟俱全。公司員工各司其職,竭盡全力為公司效力。現在回想一下,我還是很慶幸自己在一家小公司實習的。因為在小公司我才能做更多的工作,承擔更多的責任,才能更好的鍛煉自己的能力學到更多的東西。
我和師傅主要負責法國客戶。這個法國公司比較大,經營產品的種類很多,包括針織服裝、梭織服裝、珠寶。青島代表處主要負責服裝的采購,我們和客人主要在針織服裝這方面有合作。在我們正式合作以前,會就付款方式、貿易術語、違約等各個方面的條款先簽訂一份協議。在以后的合作中,我們只需對產品報價,只要我們的價格與客人的目標價相近,就可以接到客人的訂單(PO)所以對于這個客人來說,對于客人每一季產品的報價是至關重要的。客人會在新一季開始的時候陸續通過郵件發來幾十個款的報價,同時會通知我們到客人的辦公室去拿用在這幾款衣服上特殊面料。這就意味著我們的報價不僅要低,還要找到這種面料,才可以拿到這份訂單。由于今年匯率變化很多,而且匯率不斷的降低,同時國內也存在通貨膨脹。用句通俗的話來形容現在的形式,就是人民幣在國內不值錢,在國外很值錢。這就給我們報價加大了難度,如果匯率估算錯誤,就會帶來損失。
訂單確定以后,我們就會與工廠聯系,給工廠下訂單、簽訂國內的購貨合同。接下來就會提供色樣、布樣、產前樣、確認樣等樣品。很多樣品都要經過一次次的修改才能滿足客人的要求。每一次提供樣品以前都要認真體會客人關于樣品的要求,這樣才能保證樣品一次通過。收到樣品意見以后要準確無誤的翻譯并且傳達給工廠。有時會因為錯誤理解客人的意見,錯誤的傳達給工廠,都會給工廠和自己造成很大的損失。
這個客戶的交貨時間很分散,幾乎每個周都會出貨。我每周四都會為了報關輾轉于工廠,貨代,場站之間,也是我最忙的時候,恰恰也是我學到東西最多的時候。記得有一個周我們出了兩個大柜的貨。這些衣服并不是一個款式,有嬰兒的,有大童的,還有女大人的。海關對于不同的服裝種類有不同的監管要求,所以這些衣服一共要申請7個出口許可證。每周四上午是報關時間,為了保證貨物順利通關,我周三就早早的把報關所需的箱單、發票、合同都做好了,也通知報關行過來取單據。本來以為這次可以很順利的報關。可是報關行收到單據沒多久就打電話告訴我一票報關單里只能包含一個許可證。沒有辦法我又急急忙忙把單據一式七份。可剛剛把修改后的單據傳給報關行,他又打電話告訴我說,許可證上的價格是最低限價,發票和合同上的價格必須低于許可證上的價格。我當時一聽就有點慌,貨代要求我們必須周四報上關,否則就給我們甩貨。沒辦法我又急匆匆的該好價格,還好這次沒有什么問題順利通關了。這個周四過的是我實習生活中最最緊張的一個了。但是我也從中吸取了很多教訓,也學到了很多知識。首先,一個報關單只能包含一個出口許可證。其次,出口許可證的價格是最低限價,發票和合同的價格不能低于出口許可證的價格。因為我們和客人簽訂合同的價格包含客人的傭金,所以我們在保管的時候就會把這部分傭金扣除。但是我們在申請出口許可證的時候是用含傭價申請的。既然出口許可證是最低限價,以后自己再申請出口許可證的時候就應該注意這個問題,給自己減少不必要的麻煩。俗話說吃一塹長一智,經過這次,自己以后要學的更加仔細更加認真。如果遇到不確定的問題,一定要提前咨詢有關部門,給公司減少不必要的花費,給自己減少不必要的麻煩。再次,粗心和浮躁在工作中都是要不得的,自己一個小小的失誤有時會造成客戶的索賠,有時造成單證不符,導致已經報上關的貨物刪單。看似不經意的馬虎,造成的后果都是嚴重的。雖然在學校里已經學了很多關于報關和制單的知識,但是真正應用起來發現自己學到的知識和實際應用有很大的差別。在公司里雖然有的人學歷沒有自己高,但是也不應該輕視他們,他們的經驗是我們多少年的學校生活所學不到的。時時刻刻都應該保持謙虛謹慎的態度。
作為公司的新人,出差是讓我最興奮的事情。在我看來,出差是一件很好的差事,既可以到外面欣賞風景,見到很多平時都不曾見過的新鮮事物,又可以不用整天悶在辦公室里。所以一有出差的機會,我就會特別高興。出了幾次差以后發現事實并非如此。我們出差主要是帶著客人的驗貨員到工廠驗貨,驗貨的結果如何直接關系到我們能不能按時出貨。碰到沒有問題的貨還好說,可是有時候工廠的貨做的很急,就會出現油污、斷線、忘記縫洗標的問題,這些問題都還是小問題,讓工廠的師傅修補一下就可以出貨了。可是有的工廠大貨生產時擅自更改扣子的顏色或者領子的顏色,即使他們這樣做是為了衣服的美觀,是出于好意,可是并沒有經過客人的確認也是不允許的,是要遭到客人索賠的。出現這種嚴重的情況,讓工廠重新修改是不可能的。這就要靠我們對衣服的生產和質量了如指掌,能夠當場作出判斷這樣的貨出口以后不會遭到索賠。在以后的出差中我也不敢再抱著出去玩玩的心態了,在客人驗貨的時候我也會在旁邊認真的看著。看客人是怎樣驗貨,主要檢查衣服的哪些方面,認真的記在心里,在檢查工廠送來的樣品是也注重看這些方面,確保每一次出貨都萬無一失。師傅帶我驗過幾次貨,我了解了大體流程以后,現在就是我自己帶著客人驗貨了。得到了師傅的認可,肩負起這么重要的責任讓我十分興奮。有一次我自己帶著客人驗貨就出現過一次狀況。那次我帶客人去驗一批小童的T恤,衣服后面的領開口處扣子的定位需要用消失筆,這個消失筆的筆跡在7天以后就會消失。可是由于這批貨趕得太急,我們驗貨的時候才過了一天,消失筆的筆跡自然不會消失。當時驗貨員就問我怎么這里還有消失筆的筆跡呢?我從來都沒有聽說過消失筆,對于這個問題我也無從下手去回答。只好把那幾件帶著消失筆筆跡的衣服甩掉了。我回公司問了師傅才知道消失筆筆跡會在7天之后就自動消失。如果我早知道這個問題的話,就不會出現這種問題了。為了防止以后在出現這種問題,自己也在不斷的積累關于服裝的知識。
五個月的實習生活,看似很長,可是一眨眼的功夫就過去了。從剛開始的不諳世事,到現在的得心應手。剛入公司,一切都顯得那么陌生,做什么事情心里都沒有底氣,不能放開去做。有很多新的東西需要自己去學習和適應。現在想想人在社會上就是需要適應不斷的變化,適者生存,自己只有去適應社會,社會卻不會去適應你。只有適應了這種高節奏的生活才能做出效率,作出成績。作為公司肯定不會需要一個不會創造效益的人。經過幾個月的磨練和適應,現在的我對工作已經得心應手。每天都會實現安排好當天的工作,把工作按照輕重緩急分配好,能把一天的工作完美的結束就是我這一天最大的成功了。完美的結束一天的工作只是我現在的目標,以后我會給自己樹立更高的目標,只有在不斷追求完美的過程中,自己才能變得更加完美。 在今后的工作中,我會謹記老實的教誨,不斷的的完善自己,用一顆感恩的心去回報每一個幫助過我的人。
2022年大學生個人成長分析報告 篇15
時光如白駒過隙,20xx年即將過去,而煙臺大學學生攝影協會20xx下半年的工作也接近了尾聲。本學期攝影協會在指導老師的大力幫助下,經理事團及各會員的共同努力,圍繞協會章程及學期計劃開展了多項卓有成效的工作,取得了一定成績,受到了師生們的一致好評。
這一學期的工作伴著艱辛,也伴著歡笑,大家一路攜手走來,其中有苦更有甜。這里,記錄下了煙大學生生活的精彩瞬間及豐富多彩的校園活動,展現了煙大學生鮮明的個性風采。每一張照片都融入了攝協會員的獨特情感,仿佛置身于一幕幕跳動的情景中,照片無論動、靜,都散發出其獨特的魅力,吸引著人們的眼球。我們深知要做好任何一項協會的工作,都要付出辛勤的勞動,但我們愿意為攝影協會的美好明天而奮斗。
攝影協會如同一個溫暖的大家庭,理事會與組成成員分工合作,各個部門之間相互協作,把整個協會工作安排得井井有序,有條不紊,達到了整體上的最佳效果,使攝協一直深受會員的喜愛。攝影協會的成員雖然來自各個不同的院系,但團隊意識與團體榮譽感蕩漾在我們攝協每一個人的心中,為了攝影協會的發展,我們每個人都在盡職盡責地做好自己的工作。下面將攝影協會20xx年下半年的工作情況總結如下:
(一)協會納新活動
大一新生的到來,給煙大增添了新的生機,也給攝影協會也注入了新鮮的血液。本學期我們的一項主要工作便是納新與培訓新生,協會從上至下十分重視。在第四周的9月22日,攝影協會開始了納新活動。我們本著“興趣第一”的原則,采用新生喜聞樂見的小型影展等形式積極宣傳,使得許多懷抱攝影夢的新生加入了攝影協會,為協會注入了新的生機與活力,更為社團未來的發展奠定了良好的基礎。
第七周的10月13日,我們舉行了隆重的迎新大會,新老會員齊聚一堂,指導老師胡大鵬老師及協會理事會成員等對新會員作了熱情洋溢的講話。同時,胡大鵬做了以“回家的路”為主題的攝影講座,通過觀看胡老師近十年來自駕游拍的照片來體會攝影更深的含義,學會在拍照時多動些腦子,使照片不僅僅停留于記錄,而真正成為一種藝術。在場的會員們都被胡老師的講座深深觸動,講座結束后,把胡老師圍在了講臺旁,仔細的請教各種問題,胡老師一一作了解答,接近九點半了大家仍舊意猶未盡。
(二)協會日常活動
1.攝影,作為一種藝術,具有獨特的藝術魅力,在鏡頭下觀察生活,是一種精神上的滿足,更是一種陶冶情操、感悟生活的方式,它需要我們具備豐富的理論知識,同時,最重要的還是要具有實踐能力,在實踐中應用自己的理論知識,達到理論與實踐真正相結合的目的。為此,攝影協會組織了理論學習和提高實踐能力的一系列活動,首先組織了一場攝影理論學習。在第八周的10月18日,協會組織參加了著名攝影師賀延光老師的攝影講座,加深了新會員對攝影的認識,在感受大師風范的同時,開拓了攝協人的視野,為大家對攝影的深度認識打下了良好的基礎。【攝影協會工作總結5篇】文章攝影協會工作總結5篇出自,轉載請保留此鏈接!。第八周10月20日,我們趁熱打鐵,攝影協會安排了對攝影知識掌握熟練的老會長溫子敬為新會員們舉行了攝影知識入門講座,其中,講座內容響應新會員的需要,包括:相機基礎知識、相機的維護與維修、攝影構圖的基本介紹等,且將攝影作品與平常的相片相比較,論證攝影并非簡單的照相,讓會員們真正認識了攝影。不少會員反應該活動起到了很好的“掃盲”作用,自己的攝影理論素養得到了很好的豐富。
2.第九周10月27日,進行了理論講解后,下一步就是進行實踐活動-----采風。攝影協會組織了南山公園外拍,協會新老成員在爬山的過程中,有經驗的老成員為新會員一一講解了曝光、對焦等實際攝影問題,在他們的熱情指導下新會員進行了實地拍攝。我們在這里采集了眾多優美的照片,會員們不僅在學到了理論知識,同時也正確地運用到實際生活當中去,更好的掌握了攝影的技巧,使得會員們的技術、創作能力、實踐能力有了很大的提高,這次活動讓我們對生活之美也有了新的了解,使我們感悟頗深,進一步加強了我們的審美情趣,培養了發現美和創造美的情操,也提高了我們的組織能力。這次活動讓我們對以后的工作充滿了自信和激情,也會使我們更加富有動力地去完成我們的各項任務。
3.第十周的11月4日,應會員強烈要求,攝影協會舉辦了岱王山外拍,在爬山過程中,鍛煉了攝協人不畏艱難的意志,增進了攝協人的感情,使新老會員一致體會到做好一個攝影人,需要不畏艱難,勇攀高峰。此次活動的舉行,使攝協人更加親密地團結在了一起,為今后工作的順利開展奠定了基礎。
4.第十周至第十一周的11月5日—11月11日,攝協人為迎接xx大,精心舉辦了“師生喜迎xx大之笑臉墻”大型活動,此次活動面向煙臺大學全體師生采集笑臉,不僅征集照片,攝協成員還在煙大校園內抓拍師生的笑臉,為xx大貢獻攝協人的綿薄之力。傳遞正能量,攝協在行動!該活動不僅得到全校師生的一致響應,還得到團委老師的大力支持。此次活動被煙臺大學報、煙大電視臺以及煙大新聞網報道。同時,該活動登在了藍色快報的A16版,煙臺大眾日報網站也進行了報道。該活動同樣受到山東省教育廳的關注,并在網站上登載。一系列的榮譽讓攝協人為之振奮,這也是攝協人在今后舉辦更多精彩活動的動力。
5. 第十一周,在11月10日晚,攝影協會100多位同學津津有味地聆聽了黨委宣傳部胡大鵬老師精彩的攝影講座。胡老師用簡潔易懂而充滿幽默的語言講述著一個個看似枯燥的攝影原理,并一掃一般講座偏于嚴肅、沉悶的氣氛,積極與同學互動問答,并主動邀請同學上臺發言,現場氣氛十分熱烈活躍。據攝協之前的調查,同學們最想聽構圖、用光等攝影技巧,胡老師便用自己多年自駕游的經歷結合一張張實地拍攝的照片為同學們講解,并制作了各種比例相框,還帶了兩個燈過去,講座生動有趣。在談及拍好照片最重要的是什么時,胡老師語重心長地說:“我認為拍好照片最關鍵的不是技術,不是設備,而是一顆善良、敏感、善于發現美的心靈。同學們必須豐富自己自然、歷史、哲學等方面的知識,提高審美修養,比如平時多看看書,有空出門旅游一下。還有,大家一定要有開闊坦蕩的心胸,別為小事斤斤計較,擁有生命的厚度,才能拍出好照片。”這些話語超越了單純的攝影范疇,分明是一位老師對學生們發自內心的諄諄教誨,相信大家聽后會獲益匪淺。這次攝影講座讓會員們不僅學到了知識,還獲得了人生啟迪,可謂于光影之間感悟人生,大家紛紛表示歡迎。
6.第十二周的11月17日,攝協舉行了海昌漁人碼頭夜景實拍,在聽完關于夜間攝影的技術講解后,大家學習到了光繪知識,并進行實地夜景拍攝。會員們親手拿著相機,為自己拍出多角星芒而興奮,因此不少會員反映攝影的趣味性很強,需要大家深入學習和共同探索。
7.第十三周的11月22日,攝影協會組織參加了解海龍的攝影講座,此次講座不止純粹的講攝影知識,解海龍老師通過自己的親身經歷,告訴大家作為一個攝影師,只有過人的技術是遠遠不夠的,還需要我們又一顆感恩的心,為需要的人送去溫暖。此次活動的參加,使攝協人意識到,內心的善良才是出好照片的不竭源泉。
8.第十四周的12月1日,協會按照慣例舉行了PS講座,由大四會員盧海沛為大家講解了照片的后期處理。讓很多新會員驚嘆PS的神奇,同時也下定決心要好好學習PS,為以后有一技之長兒努力。
9.第十五周的12月8日,在新老成員對攝影協會已經有了一定認識的基礎上,舉行了協會干事選舉,許多優秀的會員積極報名,在精彩的競選演講后,我們理事會根據個人日常表現精心挑選出了各部干事,為理事會注入了新鮮血液,也使協會未來的發展呈現出一片美好的前景。
10.十五周的12月9日,協會老成員帶領干事進行了拍日出的活動。不少成員的相機里都留下了優美的圖片。大家跑著跳著擺出各種姿勢來時拍出的照片有創意。與此同時,攝影協會本學期的活動也圓滿結束。
(三) 協會宣傳工作
為打造攝影協會成為社團中的一面旗幟,協會堅持把每次的宣傳板都做到精致,及時擺放在規定位置廣而告之。并且每次的活動都落實宣傳責任,采用多種渠道如宣傳板、電話、飛信、宣傳單、微博、人人、煙雨樓臺等通知到位,確保每一位會員都不會錯過。下學期我們將加大攝影協會的對外宣傳力度,切實發揮宣傳板等宣傳平臺的作用。通過不斷進一步優化宣傳部門的人事配置,不斷壯大宣傳團隊,創新宣傳模式,豐富宣傳手段,拓展宣傳平臺,更加及時、準確、高效的對各類活動進行宣傳。
(四)結語
回首本學期,我們立足煙大實際、緊跟時代潮流,不斷推陳出新,推出了一系列獨具特色的活動,以全新的方式演繹積極、向上的社團文化,積淀健康、開放的校園文化。在這半年的工作中,我們積累了很多的經驗和教訓,也看到了很多不足。在團結各個部門,加強聯系方面做的還不夠,在制度的系統化,工作目標的制定上還很不完善。另外,在培養干事的工作能力團隊精神上,對個別干事的工作表現還不是很滿意。
一學期來,協會成員團結奮進,齊心協力,迎難而上。大家收獲了很多,雖然有過挫折,但大家都堅強地克服了,在整個團隊的共同努力下,在團隊意識的鼓舞下,我們有所建樹。展望新的學年,攝影協會將繼續發揚我們的優勢,努力改進自身的不足,促進會員與其他協會、部門間的交流與合作,努力把我們攝影協會做得更好。我們協會會以更加昂揚的斗志去迎接明年的挑戰,以更加飽滿的激情去迎接20xx年的輝煌,相信我們,相信我們攝影協會,明天會更好!
2022年大學生個人成長分析報告 篇16
大學兩年是我一生的重要階段,是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入大學的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
大學兩年里,在提高自己科學文化素質的同時,也努力提高自己的思想道德素質,使自己成為德,智,體諸方面全面發展,適應21世紀發展要求的復合型人才,做一個有理想,有道德,有文化,有紀律的社會主義建設者和接-班人。
大學兩年,塑造了一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發展的,要用發展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應社會的發展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點。要學會學習,學會創新,學會適應社會的發展要求。