文員頂崗實習計劃（精選28篇）

文員頂崗實習計劃 篇1

　　只有1一個月時間就即將畢業，實習對我們這屆畢業生來說越發重要。剛剛結束的這段實習可以說是我大學幾年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗，為我以后謀求一份好的工作好的職業打下了一定基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小小的總結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

　　一、實習單位簡介

　　xx集團前身造紙廠創建于1987年，1996年組建集團公司，現已發展成為擁有員工4800余名，集制鞋、造紙、房地產、對外貿易、酒店、網絡科技于一體的企業集團。目前作為主業的造紙生產基地位于中國工業園號，占地面積近100畝，建筑面積12萬平方米，擁有先進的意大利、中國臺灣等國家和地區生產的制鞋流水線15條，年生產能力達1000萬雙，產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。

　　xx集團是在廣州民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業，在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌，從XX年開始，公司每年都聘請歐美國家的一流設計師對產品進行同步研發，在造紙行業開發新品種方面始終保持領先地位，并建立了標準化實驗室。XX年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證，使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均達到國際相關標準，從而打破貿易壁壘，為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。

　　公司本著“以人為本”、構建和諧勞動關系的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險，XX年斥資1000萬打造面積近平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、臺球室、乒乓球室、網吧等一應俱全。并創辦了報，廣播站，滿足員工日益增長的精神文化需求。

　　二、辦公室文員工作總結

　　在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

　　1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試;

　　2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記;

　　3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;

　　4、送文件至各級領導，簽收文件;

　　5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;

　　6、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;

　　7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;

　　8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字;

　　9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料;

　　10、制作XX年全廠管理人員年休表;

　　11、協助接待最大客戶德國deichmann客人。

　　12、領導安排的其他工作，做好辦公室工作計劃。

　　三、收獲及體會

　　以上就是我這幾個月的實習報告，回想起自己的這一段的工作經歷，有眼淚有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。

　　記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢;總倉的劃料，下料等。這些有關紙業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。

　　來應聘的人員每天都有，在此期間我發現了一點差別，就是南方與北方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是89年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。

　　所以為了畢業后能夠盡快融入這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。

文員頂崗實習計劃 篇2

　　一、前言

　　實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束2個月的實習，可以說這段時間是我大學三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

　　二、 公司概況

　　我是在廣州市阿波羅建材科技有限公司實習的。生產基地與科研開發廣州市阿波羅建材科技有限公司是研制、生產電腦蒸汽房、按摩浴缸等高級休閑衛生潔具的專業廠家。阿波羅公司營銷部位于廣州市最繁華的天河商務區高盛大廈，辦公面積約1000平方米;其基地位于廣州市海珠區風光秀麗的琶洲地區。公司現有員工約1000人，廠房面積約8萬平方米，廠內綠樹成蔭，車間規劃有序，“阿波羅”旗幟在廠門口高高飄揚。它共設立了電子、五金、機械加工、塑料五金、模具、注塑、包裝材料、板材生產、玻璃制品、潔具生產、組裝等十幾個生產部門。阿波羅技術開發部門擁有30多名工程技術、電腦設計、工藝管理等專業人才，雄厚的技術力量使阿波羅產品品質及設計風范一直站在市場的最前沿。廠區內設立了一個大型的產品展示區(展廳)，所有展品都是最新設計的產品，各地客商、外商能從容的選購各類最新設計的優秀產品，同時也讓公司的技術人員對產品進行研究改良。阿波羅公司引進意大利生產線，大規模生產新型環保復合板材。公司已成為東南亞地區規模最大、實力最強、配置最齊全的休閑潔具專業生產廠家之一，在世界潔具行業，亦具有相當的知名度。以優秀的營銷策劃、完善的客戶服務，阿波羅產品走出國門走向世界。

文員頂崗實習計劃 篇3

　　我在南方日報東莞站實習了45天。我的專業是小學英語教育，但來到報社實習做文字記者，我并不覺得矛盾，反而發現兩者有許多共性。比如，教育是一種傳播，新聞也是一種傳播。搞教育要因材施教，考慮受教育者的身心發展特點;做新聞也要“因材施教”，搞黨報的時刻記著自己在對黨和領導說話，辦都市報的總想著老百姓關注什么。

　　45天，洗去了我的書生意氣。新聞對我而言已不再是純粹的文字功夫，而是對社會現實的記錄和反映。新聞有地域之分;新聞人有國界之分;新聞機構不可能不考慮公共利益、民族利益和社會影響。從新聞線索的獲取，到根據報紙的定位和風格判斷新聞價值，再到采寫編評，每個環節都要考慮周全。

　　但是，作為一名實習記者，我考慮更多的是如何寫好新聞。令我感受更深的是，如果沒有博爾特般的行動速度，就趕不上日報的出版進度;如果新聞敏感性不強，就會因錯失新聞而捶胸頓足;如果沒有駕輕就熟的采訪技巧，就算找到了知情人，也可能無功而返;如果社會經驗和閱讀經驗不足，就會影響記者的創造力。

　　截至8月24日，我發表了28篇文章，近4萬字，涉獵了許多題材，如現象、會議、報料等。會議現場我跑了許多次，如東莞擬增加出租車聽證會、特約研究員會議等，慢慢跳出了對會議的膚淺認識，即某某單位召集某某人在某某地就某某事開某某會，然后打個腹稿，在會議消息主體部分寫上某某領導說，或某某與會人說。

　　工作后跟會，我會先把工具箱備好——若干支不同顏色的筆、筆記本、錄音筆、名片、筆記本電腦等——然后思考為什么突然召開這次會議，發生什么事情了，會議中有哪些新聞，新聞背后有沒有新聞。一方面，我會盡量搜集全面的新聞材料，另一方面，寫作時根據事實本身，采用最優處理方法。這種工作模式或許有些理想化和完美主義，但是記者的大腦每天都在激蕩，不就是為了做好新聞嗎?

　　除了會議新聞，這些日子還接觸了現象報道，如《公路綠化樹過高竟引來車禍?》、《買本雜志真的好難》、《暑期學生打工頻遇陷阱》等。

　　現象報道曾一度令我倍感頭疼，因為我不單無法像報道會議一樣輕易獲知何時何地何人做了何事，還時常懷疑它的真實性。如在采寫《酒店影樓不搶“七夕”蛋糕》一文時，我撥打了幾個酒店和影樓的電話了解“七夕”和“九九”婚宴和婚紗攝影預訂的情況。最后發現，這些酒店影樓并不重視這兩個傳統節日。當段老師打上“酒店影樓不搶lsquo;七夕rsquo;蛋糕”的標題時，我立馬困惑了。因為我覺得它的真實性是模糊而不嚴謹的。東莞可能有上百家酒店影樓，而我只采訪了不到十家，這可能只是局部事實，而非整體事實。沒有任何一個權威的調查告訴我，酒店影樓真不搶。隨后，在與段老師的交談中，我第一次認識了微觀真實和宏觀真實，也更堅信新聞真實性是做一切新聞的出發點。

　　當然，在實習中，我發現自己讀的書太少了，社會經驗太淺了，采寫編過程留下了一些遺憾。比如，跑報料新聞時，一次遇到珠寶店盜竊事件，我像一艘航行的船迷失在茫茫的霧海中，四周圍找知情人，最后得到的是殘缺的事實。

　　這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞采編的艱辛，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。我真心的感謝報社的每一位前輩，尤其是帶我的郭老師，曾指導和幫助過我的馬老師、譚老師、歐老師、段老師、劉老師等。這段難得的經歷，讓我看到了今后的奮斗目標，必將充實我今后的人生。

文員頂崗實習計劃 篇4

　　XX年1月，我受命擔任XX年春季頂崗支教實習帶隊老師，負責南塘中學、南塘中心小學、江口中心小學、三溪中心小學四個學校共32名學生(其中南塘中學14名、南塘中心小學8名、江口中心小學6名、三溪中心小學4名)的頂崗支教實習的指導，涉及語文(12人)、數學(12人)、英語(6人)、物理(2人)四個學科。現將有關情況總結如下。

　　一、主要工作

　　1、做好實習動員，任命實習隊長。XX年1月7日，學校召開了頂崗支教實習動員大會，我趁熱打鐵，緊接著召開了本組實習動員會，強調了頂崗支教實習的意義，并在毛遂自薦的基礎上任命了實習隊長：南塘中學由外國語學院的張燕飛擔任，南塘中心小學由數學與計算機學院的李勇根擔任，王母渡中心小學由數學與計算機學院的涂小紅、文學院的高小蕊分別擔任正、副隊長。今年2月5日，我又在學校大會之后，對實習生強調了相關注意事項。由于王母渡中心小學不能接納20個實習生，贛縣教育局臨時增加江口中心小學、三溪中心小學為實習學校，我便重新調整了實習隊長：江口中心小學由數學與計算機學院的涂小紅擔任，三溪中心小學由數學與計算機學院的李進鳳擔任。

　　2、聯系實習學校，護送實習學生。在學生下去實習之前，我分別與各個實習學校的領導取得聯系，事先敲定學生的食宿、實習班級與指導老師。2月7日、8日兩天，我分批跟隊護送實習生安全抵達實習學校，直到他們安頓妥當才離開。在實習生返校前，我也叮囑各個實習學校務必像開學時那樣，派車把實習生安全送回贛南師院。

　　3、看望實習學生，了解實習情況。實習生下去頂崗支教后，我先后四次(其中一次是陪同文學院的副院長程箐、副書記胡源春、辦公室主任夏國永，一次是陪同學校副校長陳春生、教務處李東斌副處長和羅新祜老師下去檢查實習)到實習學校看望實習學生。一方面跟實習學校校長、分管教學的副校長、教務主任單獨交流以了解實習生在實習過程中的表現、存在的問題以及實習學校對實習生和贛南師院的要求，另一方面召開全體實習學生的座談會，了解他們在教育教學、班主任工作中所取得的成績、所遇到的問題，并一一給他們解答，幫他們出謀劃策，此外，還親臨學生宿舍，了解他們在食宿等日常生活方面的情況。

　　4、隨機聽課評課，及時應急處理。在下去看望實習時，我還陪同陳校長一行聽了在南塘中學實習的何輝雁、吳歡歡的兩節語文課，并隨后對她們的教學進行了點評和指導。學生平時還不斷有電話、短信、郵件過來請教相關問題，我都一一熱情地加以解答，幫助他們迅速適應、勝任頂崗實習的任務。特別是在應急處理方面，我在學校領導的支持下，做出了迅速而有效的處理。比如，中心小學的領導對實習生左挑鼻子右挑眼，實習生怨言頗多，情緒低落，我適時下到實習學校，在程箐副院長、胡源春副書記、夏國永主任的協助下，做通學生思想工作，穩定了學生情緒，使學生以飽滿的熱情投入到工作之中，順利完成頂崗支教的任務。在南塘中學實習的反映指導老師為了迫使她做一些額外之事而威脅她，我一邊安撫她、寬慰她、支持她，另一邊跟實習學校領導取得聯系，及時更換指導老師，使她安心支教。還有很多實習學生對于生活補貼沒有及時到位、實習學校在發放中秋節福利時沒有考慮實習生等情況頗有怨言，我跟他們一一解釋，并積極疏通各個環節，確保了生活補貼快速到位。

　　5、注重專業指導，抓好主題活動。除了做好實習生的思想政治工作外，我特別在乎實習生的專業成長。一方面針對具體問題對他們進行具體的指導;另一方面積極向他們推薦相關的書目和視頻，比如在班主任方面，我向他們推薦了李鎮西《愛心與教育》、蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》以及薛瑞萍的系列叢書，在語文教學方面，我向他們推薦了王崧舟、竇桂梅、李鎮西、余映潮等教學名師。主題活動是贛南師院要求每個實習生在頂崗支教期間必須完成的任務，我及時把相關文件、通知精神傳達給實習生，并指導他們如何開展主題活動，強調這些主題活動對于他們成長的意義，教會他們撰寫基礎教育案例、實習日志、教學反思和實習總結，并在實習學校的配合下開展了頂崗支教實習生實習情況和綜合能力調查，獲取了比較可靠的資料和信息。

　　二、存在問題

　　頂崗支教是一項“雙贏”的工作，既給了學生一個難得的機會，鍛煉了學生的能力，又解決了實習學校師資緊缺的燃眉之急。但在指導實習的過程中，我也發現還有存在一些問題：

　　1、地方教育局與各實習學校的溝通還不夠。贛南師院跟各個教育局簽訂協議時，明確實習生每個月400元的生活補貼是由地方教育局解決，但贛縣實行的是經費包干政策，教育局對于這筆錢到底怎么出沒有加以明確，造成實習學校錯以為另外還有專項經費，沒有及時給實習學生發放生活補貼，造成學生開支緊張，產生怨言。

文員頂崗實習計劃 篇5

　　轉眼間已經來到煉油廠一個多月了，這是我首次參加工作后的實習，在這邊充分體會到了工作與學習的不同，同時也在慢慢改變自己的心態，慢慢的去適應主角的轉變。

　　我是年月日開始進入煉油廠的實習生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習操作工的實習。經過半個月的三級安全教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。

　　在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，了解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔，1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。

　　我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水后與混合氫一齊加壓、混合、加熱后，經過加氫反應與降凝反應脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然后經過換熱，透過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面內含的氣體和水分，再經過換熱后進入產品分餾塔。

　　從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱后作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是此刻應經對如何操作有了必須得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機會。

　　在這邊實習的這段日子里，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是透過向師傅請教和查找相關資料后，對該工作有了整體的認識。我們單位將來開始投產后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續暢通，壓力表和液面計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要持續常冒氣和長流水的狀態;第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產持續順利進行的一項重要工作，必須得牢牢的掌握。

文員頂崗實習計劃 篇6

　　時光飛逝，一年的實習期已經接近尾聲。在潮電的第一年，我從一個剛剛步入社會的懵懂、迷茫的大學生逐步成長為一名適應當今社會變化的勤奮、敬業的員工。在實習期的一年間，我逐漸擺脫大學生時期的懶散和不羈，從每一件小事做起，從點點滴滴做起，勤于學習、勤奮工作、踏實進取，以飽滿的工作學習熱情、扎實的工作學習作風，亦學亦工，努力提高著自己各方面能力，盡快的讓自己適應企業快節奏、高效率的工作模式。在領導、師傅以及同事們的指導與幫助下，我漸漸融入了潮電這個大家庭中，較圓滿的完成了各項學習工作任務，為今后的工作打下了良好的基礎。現就實習期學習工作情況總結如下：

　　一、努力保持良好心態，找準自我定位，嚴格遵守企業規章制度

　　努力保持良好心態，盡早找準自我定位，嚴格遵守企業規章制度，是新畢業大學生開始工作的重要前提條件。作為一名初入社會的大學生，一名初進企業的新員工，我時刻提醒自己要保持積極向上、愛崗敬業的良好心態，不斷提高自身各方面能力。我清楚的明白，雖然作為一名大學生，但是現在的我自身各方面都還有很大的不足，現在只是我努力付出，努力學習的階段。“三人行，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗就是一筆寶貴的財富，就是我學習的源泉;“事無巨細，必盡全力”，不論大事小事，每多做一件事情必然會多學到一些知識，必然會積累經驗。在實習期的工作中，一方面我嚴格遵守企業的各項規章制度，不遲到，不早退，嚴于律己，自覺的遵守各項工作紀律;另一方面，要不怕苦、不怕累，積極主動，努力工作，在完成領導交辦工作的同時，積極主動的協助其他同事開展工作，并在工作過程中虛心學習，在實際工作中努力提高自身各方面的能力。

　　二、理論學習和實踐經驗同樣重要，兩手都要抓，兩手都要硬

　　初入潮電，按照公司領導及發電部的安排，我先后通過了公司廠級，車間級，班組級教育培訓，最后分配在發電部二值。在廠級教育中，公司安排公司領導及各部門主任通過講座形式對我們進行教育培訓，讓我了解公司的各部門職能及公司發展，以及公司企業組織文化，并接納我們，讓我們以感受到潮電家園的溫馨與魅力。

　　近兩個月的車間級教育，發電部安排部長、副部長及各專業高級主管為我們講授生產工藝流程及特點，讓我們初步了解到自己將來工作的內容，并對即將進入的崗位充滿興趣與好奇。無論在公司廠級教育還是車間級教育中，各個師傅們都特別強調安全的重要性，尤其是電力生產過程中可能存在諸多安全隱患，所以安全至關重要。車間級教育主要圍繞著《電業安全工作規程》的相關內容教授而展開的，我認真學習，并通過了考試。

　　安全第一，預防為主，綜合治理。一進入運行班組，就感到安全是何等的重要，無論班組長、機組長還是老師傅們都在強調安全的重要性。班組教育的最初階段是理論教育，主要是學習生產現場的系統圖(電氣系統圖，鍋爐系統圖，汽機系統圖)，以及集控和輔機運行規程，發電部平均每個月組織兩次考試來強化我們的學習進度，并對我們的學習情況進行摸底，每次考試都有獎勵，極大的激發了我們學習的動力。

　　理論學習聯系實際方能奏效，在學習了系統圖和運行規程后，我們進入了巡檢認知學習，進班組時，我就和我的師傅簽訂了師徒合同，師傅不遺余力地為我講解工作方法和注意事項，督促我更加努力的學習與工作相關的知識。當然，機組上的其他人也不斷的教會我如何做好工作，如何做好副值監盤、巡檢以及做措施之類的細節知識。

　　作為運行副值，除了巡檢之外，另一主要工作就是調整汽溫和監盤，我現在已經能夠勝任監盤和調整汽溫的工作。我作為實習副值，已經能基本勝任運行副值的主要工作，并在巡檢過程中，多次發現大小各種缺陷，準確而及時地幫助機組其他人調整好機組的運行狀況。

文員頂崗實習計劃 篇7

　　從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

　　一、實習目的：

　　畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到_生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業實習。

　　二、實習內容及過程：

　　為了達到畢業實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高。

　　1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

　　2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。

　　3、實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

　　三、實習總結及體會：

　　在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

　　這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

文員頂崗實習計劃 篇8

　　按照院系的統一部署和要求，我的xx學院寒假社會實踐活動開始，主要開展家電維修等活動，去了某壓濾機工廠實習，參觀了某烘干設備廠，以及某電主軸廠。現將這次社會實踐的相關情況總結如下：

　　一，實踐內容和過程。

　　我來到了楊樓鄉，我的第一站是楊樓鄉的中心——楊樓村。在這里，我受到了村委會干部和鄉親們的熱情歡迎。熟悉了環境以后，我很快以村委會為根據地展開了我的維修活動。因為我是義務為鄉親們服務，所以受到大家的熱烈歡迎。沒多久，鄉親們就紛紛拿來了電視機、電扇、電飯鍋、洗衣機、影碟機等家用電器。對于送來的每個電器，同學們都全力以赴，使出自己的渾身解數，真正做到了令群眾滿意。在楊樓村的維修活動總共持續了三天，基本上滿足了鄉親們的需求。

　　我的實踐活動的第二站是石臺村，她是有著20xx年歷史的村莊，因此能夠在這里為鄉親們服務，我內心充滿了喜悅和激動，感到無尚的光榮。在石臺村服務期間，我更加認真努力，圓滿完成了既定的實踐任務。

　　二，實踐感受

　　我這次下鄉活動不僅僅是簡單的維修服務、文藝演出和社會調查。在這里，我學到了許多在學校學不到的東西。使我這些天天呆在校園里的只知讀書的大學生有機會進一步了解社會。通過和社會上的人交流和溝通。使我對這個錯綜復雜的大千世界有了新的認識。

　　我家電維修組在實踐活動中了解到，地處山區的楊樓鄉經濟發展水平還較低，工業基礎薄弱，整個楊樓鄉還沒有較大的工業企業。交通條件發展較慢，這也是制約經濟發展和群眾生活改善的一個重要因素。受地形和資金短缺的影響，有些村還沒有通上公路，真的是“晴天一身土，雨天一身泥”。村里有些頭腦的人都到山外或者市區作生意打工去了。許多家庭的生活水平剛剛達到溫飽。許多年輕的姑娘都嫁到外面去了。雖然村里的基礎條件較差，但是這里的農村黨員干部卻非常敬業，積極帶領村民利用現有的條件努力發展經濟，提高提高群眾生活水平，豐富群眾文化生活。

　　作為在校大學生，在這次活動中我深深感受到知識的重要性。尤其是在文化水平不高的農村，僅有勤勞的雙手是不夠的，科學文化技術尤其顯得重要。我學校的許多都是從農村出來的，家鄉的經濟水平也并不高，許多同學都是家里東拼西湊甚至是貸款才把學費勉強交上的。三年之后，如果我沒有過硬的文化基礎和專業技術知識，將來就不可能在競爭激烈的現代社會作出一番事業，甚至連自己的生存問題都解決不了。但是許多同學卻整日在校園里無所視事，稀里糊涂，渾渾噩噩的浪費青春。想到這里，我不禁為這些同學擔心，將來走向社會時，他們該怎么辦?難道還要靠父母養活一輩子不成?在今后的大學生活中，我不僅自己要加倍努力，好好學習，不斷的豐富和完善自己，而且要提醒身邊的同學，珍惜在學校的寶貴學習機會，人生苦短，時光易逝，少年不努力，老大徒傷悲，別等到畢業時兩手空空卻無以回報父母時才知道后悔，因為人生不能重來。雖然我的基礎差，但是只要下定決心，刻苦拼搏，終會取得令人滿意的成績。

文員頂崗實習計劃 篇9

　　xx年xx月xx日，我進行為期x周的教育實習工作。我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。下面，是我就實習期間自己在課教學實習工作方面的自我鑒定。

　　首先，實習期間，我確立好自己的角色，實現從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的明確、動機端正，在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師征求意見，改了又改，才實施于教學中，把所學知識有機地結合起來上好每一節課。

　　在教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養學生骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不夠扎實等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，以爭做好一名優秀的xx教師。

　　在此，我衷心感謝我的指導老師x老師以及分管領導；同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到一些委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為當好一名優秀xx教師做好扎實準備。

文員頂崗實習計劃 篇10

　　這一次實習是我高校畢業中最為漫長且收獲最多的，以前高校期間也有過實習，但是由于時間比較短暫的緣由，所以那些假期實習收獲并不是太多，自己成長的也比較緩慢。這一次即將畢業，真正的有時間去實習去經受是一件很好的事情，也是一件讓我感到特別快樂的事情。所以在這次實習之前，我就做好了一系列的.預備，也在實習當中時刻總結，保持學習，努力的提升自我。

　　這是我第一次真正作為一名工在一家企業工作，一開頭我的確沒有方法完全把自己的形象轉換過來，許多時候總覺得自己還是一個高校生。加上“實習生”三個字扣在頭上，讓我覺得自己還是青澀稚嫩的，所以一開頭對自己也沒有太多的要求，更是有一點散漫。真正熟悉到自己有些散漫是在一次公司舉辦的活動當中，那一次我由于自己沒有太仔細，而給我們公司帶來了一些不太好的影響，當時我就意識到了問題的嚴峻性，后來領導找我聊了一些之后，我才發覺自己這段時間的確狀態不太好，也沒有熟悉到自己的錯誤和缺陷，沒有很好的去做一些調整。

　　領導跟我說了許多，那一刻我也才熟悉到自己現在已經是公司里真正的員工了，我始終都把自己放在一個局外人的身份上，這樣是極為不妥的，這不僅是對我自己，還是對企業，都是一件不太好、不公正的事情。所以不管怎樣，我都應當正視自己，看清現狀，為自己作出一些調整和改進，從而我才能有機會進一步的去提升，進一步的去完善自我。

　　從那以后，我開頭學會總結，學會保持反省，這讓我在這一段實習中有了很大的轉變，以前我總覺得自己的性格比較內向，許多事情都有點遲疑不決，做事很不堅決，但是這一次，我轉變了自己，我實現了自己的一些目標，這讓我對自己也有些刮目相看了。

　　從這次實習中，我也很清晰的了解到，假如一個人不能夠時刻明白自己的缺項，盲目的前進，那么這種堅持也會是毫無收獲的。假如我能夠在前進的腳步中時刻明白方向，清晰自身狀態，那么我肯定也可以有一個更好的將來，收獲一些意想不到的事情。這次實習，不管從精神方面還是物質方面，都給了我許多，也讓我成長了許多，我會把這份收獲放在心里，連續加油奮斗的！

文員頂崗實習計劃 篇11

　　一個月的實習中，我從理論到實習上的一個飛躍。這次電工實習，使我深刻地理解了實習的重要性，理論無論多么熟悉，但是缺乏了實習的理論是行不通的，現在終于明白了“讀萬卷書，行萬里路”這句話的含義。

　　本次電工實習的目的是使我們隊電工工具、電器元件及線路安裝有一定的理論和實習基礎，了解一些初步的線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實習充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實習動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。

　　在學校我們學到的很多都是書本上的理論知識,從考試到學習，都是圍繞書本的理論知識展開的，而很少會關心我們自己的實際動手能力，這一次的實習，讓我們自己去發現問題，去想問題，去如何解決這個問題去親手操作，實習，這個過程使得我覺得自己完成了一次質的飛躍，我更加明白了。

　　其實我的電工之路還是很漫長的，還有著很多很多的東西我沒有接觸過，一山還有一山高的道理，現在才真切的體會到，開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。

　　實習的時候的確覺得很累，而且從理論到實習的這個過程并不想想象的那……

文員頂崗實習計劃 篇12

　　時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。

　　20__年_月，我離開學校來到呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司進行實習。呼和浩特中燃城市燃氣發展有限公司是集煤化工生產、天然氣輸配、燃氣工程設計安裝和維修服務為一體的中外合資企業。公司主營業務為燃氣供應、燃氣銷售服務、燃氣管道安裝及焦炭、苯、煤焦油生產等。

　　公司成立于20__年_月，是原呼和浩特市煤氣有限責任公司通過增資擴股，吸納香港聯交所上市公司——中國燃氣控股有限公司的全資子公司——中燃投資有限公司的投資后成立的，屬于中外合資企業，是自治區目前規模最大、實力最強的燃氣企業。

　　公司煤化工系統始建于上世紀七十年代，曾是內蒙古唯一的獨立型焦化廠，為自治區地方工業的發展做出了很大的貢獻。而我進入的就是呼和浩特市中國燃氣的焦化分公司的甲醇項目進行實習，能來這樣的企業實習我認為是一個很好的鍛煉自己的機會。

　　由于我們新進入公司工作，所以我們先進行了七天的學習，學習企業的文化，工作的方向。讓我們對呼和浩特中國燃氣有了一個認識。呼市中燃作為一個新興的企業，它有著自己的企業文化和歷史，而它也正在努力的完善著自己的企業文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因為這種努力和發展才造就了如此輝煌的企業。

　　在為期一周的企業文化學習以后，我被分到甲醇項目的空分工段進行學習培訓，空分對于甲醇來說是個獨立的崗位，它主要給甲醇轉化送氧氣和整個生產工序的氮氣供應，以及對外銷售產品氧氣和氬氣。我們知道空氣中主要成份是氧氣和氮氣以及氬氣、二氧化碳等等多種氣體，而空分顧名思義就是把空氣分離，利用各氣體的液化溫度不同給空氣進行降溫，凈化，分離就得到某一種純凈的氣體。

　　在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。"頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。生產實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而為畢業后走向工作崗位盡快成為業務骨干打下良好基礎。通過生產實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產品生產用技術資料;生產組織管理等內容。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

　　通過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

文員頂崗實習計劃 篇13

　　X年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

　　本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

　　其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

　　再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

文員頂崗實習計劃 篇14

　　在實習時期遵守實習單元和學校的安全規章制度,出勤率高,積極向工人師傅請教擅長發明題目,并運用所學的實際知識,在工地技術員的資助下解決題目。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解,同時對部分工程舉行實踐操作。

　　鋼筋利用必須對峙先查抄后利用的原則;鋼筋必須有出廠及格證和查驗陳訴,按國家規范舉行復檢及格前方可用于工程中,鋼筋在現場加工,制造加工工序為:鋼筋機械安置→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

　　我們應該去了解大概熟習工地上常用的機械設置裝備擺設的性能。帶著種種各樣的疑問,我們一邊觀光一邊詢問著,實驗了解常用的機械設置裝備擺設。

　　我們在現場看到有師傅在砌筑空心磚,據他介紹空心磚具有精良絕熱性能,主要用于非承重墻或框架結構的填充墻等部位,好比陽臺后砌墻。利用砌筑砂漿,孔對孔(空心磚)一/二處,孔向下(將少數分布筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞,應將三塊實心磚填入此中再施工。

　　為了了解差別機械設置裝備擺設的操作范圍和規程,針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”,操作的師傅仔細的告訴我們它是目前在修建工程中應用較廣的一種自落式攪拌機,主要按重力機理舉行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片,當攪拌筒繞程度軸旋轉時,葉片不停將物料提拔到一定高度,然后自由落下,互相摻合。主要用于一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了舉行有用的成本控制,工長告訴我們精確的放料順序為:石子,水,砂，這樣放料順序不合錯誤會形成浪費。整個實習，我們學到的不僅是如何將理論轉化為實踐，更重要的是現場的情況是需要與實際相結合的。

文員頂崗實習計劃 篇15

　　我的實習是從大三剛開學，被一位老師推薦到一家室內設計公司實習了！真慶幸自己平時能利用課余時間學到那些設計方面的知識，和大二暑假到那家設計公司實習啊！要不是這些，我想現在就由學校安排到廠工里當普工。但自己最大的收獲是將所學的軟件用于實踐，并且通過實踐檢驗了自己關于設計方面的假設和猜想，取得了一些令自己滿意的成績。 在我進入室內設計公司老板讓我先了解有和室內裝飾、結構等方面的知識。讓我在實習前做好各種準備咯！，實習期間也學到不少東西，現在才知道平時的努力沒有白費。以下是我的心得體會：

　　接下來我開始在公司老板的指導后，慢慢的溶入室內裝飾的各個領域，在設計過程中，遇到不少難題，對于一位包裝專業和學過平面設計的學生來說，設計一個招牌或名片應該沒有多大問題，但對于室內設計如：要各種各式的住宅、豪宅、平面布置圖、施工立面圖，還有很多地方把我難住了。這時，我不得不去網上尋找室內設計的資料和有關設計軟件。外面看來很簡單，但自己做起來真坎坷，改了再改、修了再修，一次次的讓老板、職業高手、網友評教，指點反反復復，不斷的增加自己的設計能力和視覺鑒賞能力。

　　第一階段開始，我只懂得個軟件。評自己的愛好，還有公司的引導，我從簡單的手繪圖開始，慢慢的懂得室內視覺上的知識，慢慢的還能畫出手繪圖出來。接下來就是仿別人的作品，自己用軟件，把別人的作品一模一樣的仿出來，就這樣，我在過程當積累了不少知識和經驗。

　　第二階段，我再也不用一模一樣的跟著別人畫了，學會了用別人的優秀用品和家宅設計的精點，集中到自己的作品中，就這樣，我開始能獨立的出室內效果圖了，評自己的興趣和激情，很快就能應手得心的畫出個效果圖來。

　　第三階段，就開始運用繪出各種住宅平面圖和施工立面布置圖，畫施工圖，不但要會繪畫還要求要懂得人力學和各個家具的長度、高度、等比例大小！現在正著重在這一方塊的工作中。

　　其實除了上面的收獲外，我平時還不斷的學、還有其它室內設計的軟件。在業余上還幫公司和其它朋友做些平面設計方面的東西，如畫冊、工作服、x、簡介封面、包裝袋等。

　　大學生寒假實習報告調查報告專題實習證明電子商務專業。現在自己對以后從事的行業和志向還是比較清晰的啦，自己在設計這方面還有很多的興趣和潛力的，現在已經習慣了實習的公司，公司方也讓我繼續留在公司工作。而我個人覺得如果單位還有自己的發展空間和有個和諧的`工作環境那就不要到處跑啦，待遇方面不要太坎坷就可以啦！滿足常樂就是這個意思咯！呵呵。努力啦！

　　在實習間看到不少同學，一個崗位一個崗位的換。相對比起來，本人的心態還算可以的啦，給自己定位好的東西，就不要亂改啦。現在工資高低并不能判斷一個人能力的高低，最重要的是能學到屬于自己的手藝。去到哪都不怕餓死！！腳踏實地，從實際出發去工作，去看問題。自己會覺得有安全感咯！

　　以上就是自己對這兩個月的實習生活所做的總結。除了上述方面的收獲外，我還體驗到了人生中的其它方方面面。這一次的實習是我人生當中最有紀念價值的階段之一。給我帶來這么深的感悟：實習不僅教會了我藝術設計方面的知識，更重要的是它讓我學會了生活中的點滴感動。這三個月中的所得，無論自己將來從事何種職業，都將使我終身受益。

文員頂崗實習計劃 篇16

　　一、畢業實習目的和基本要求

　　通過專業實習、使學生熟悉房地產開發的基本程序和方法、加深對專業的了解、拓寬知識面、提高分析問題和解決問題的實際能力、同時畢業實習也有利于畢業生就業的雙向選擇。具體的實習任務如下：

　　1、訓練學生掌握搜集整理房源、客源的基本程序和方法。

　　2、培養學生理論聯系實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的能力、將學生所學知識系統化。

　　3、讓學生了解本專業業務范圍內的房地產交易相關的法律、如購房簽約相關的法律法規、住房抵押借款相關的法律法規、房地產稅費相關規定等、熟悉房地產銷售代理、居間業務的操作要求情況。

　　4、培養學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風。

　　二、畢業實習時間

　　專業實習時間規定在第六學期進行、具體為x年x月x日--x年x月x日。

　　三、畢業實習內容和要求

　　(一)實習內容

　　1、企業前期業務擴展工作;

　　2、房地產公司的制度建設、各項管理制度的實施;

　　23、日常經營管理工作、如業務洽談、項目調研、房地產銷售、推廣策劃的工作;

　　4。其它與房地產相關的項目。

　　(二)實習要求

　　1、服從安排、一切行動聽從實習單位有關人員和指導老師的安排。嚴格遵守實習單位的各項規章制度、注意安全和保密。

　　2、尊重實習單位的各級領導和工作人員、虛心向有實踐經驗的同志求教、在實習活動和旅途中做到文明禮貌。

　　3、畢業論文貫穿于畢業實習過程中、學生在現場要進行論文資料的收集、并及時與與指導教師聯系。

　　4、實習結束后學生應提交《實習報告》、填寫《實習鑒定表》。實習報告應包含以下內容：

　　(1)實習地點、所在公司概況、房地產企業的性質、組織架構等基本情況。

　　(2)相關區域市場房地產項目的分析。

　　(3)房地產銷售內容、項目和收費標準、收費管理等。

　　(4)實習中你具體分管哪些工作、并參與了哪些方面的管理工作、遇到了什么問題談談你的看法和認識。

　　(5)通過實習有哪些收獲、結合實際談談你對自己專業知識和能力的認識。

文員頂崗實習計劃 篇17

　　金工實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的一個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。

　　時光匆匆，歲月流梭!

　　轉眼為期一周的金工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因為我們在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。

　　我們實習的第一天看了有關金工實習的知識和金工實習過程中的注意事項的碟片。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。我怎么會不激動萬分呢?

　　一個星期，短短的一個星期，對我們這些非機械專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。

　　金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

　　通過碟片的演示和老師的講解。我終于明白了什么是鉗工。同時也懂得了為什么有人說“當鉗工是最累的!”

　　鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。

　　第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的.零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是一定都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

　　首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

　　接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮斗的結果

　　鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

　　第二項，車削加工——也是我們此次金工實習的重點。

　　車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

　　而車工又是機械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產，還是在單件小批生產以及機械維修等方面，車削加工都占有非常重要的地位。

　　一、車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應該注意的是：

　　1)刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀桿應該與工作軸線垂直。

　　2)刀頭伸出長度小于刀具厚度的兩倍，防止車削時振動。

　　3)刀具應該墊好、放正、夾牢。

　　4)裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。

　　5)拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。

　　安裝完刀并對好刀后，就開始進行車削加工了。車端面的時候，應當檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調整背吃刀量，以免端面出現外凸內凹的情況。由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。最后，便是將工件進行切斷了。

　　二、切斷工件一般要注意的是：

　　1)工件一般裝夾于卡盤上，切斷處盡量靠近卡盤

　　2)安裝時，刀尖與工件軸心線等高，經免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該盡量的短，

　　3)盡量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。

　　4)手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。

　　三、一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：

　　1. 了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

　　2. 金工實習培養和鍛煉了我們，

　　提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。

　　3. 我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。

　　4. 在實習過程中我們取得的勞動成果。這些曾經讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。

　　金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義。

　　四、勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的金工實習，在這方面我也深有體會：

　　1、 勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。

　　2、 堅持不懈，仔細耐心。

　　3、 認真負責，注意安全。

　　4、 只要付出就會有收獲。

　　實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

　　很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

文員頂崗實習計劃 篇18

　　時光飛逝，轉眼間一個學期在繁忙中悄然度過。我喜歡孩子，和孩子們在一起每一天都很快樂，我的臉上總是掛著微笑，在忙碌中體驗者幼師的快樂。起初來到這我只是個懵懂的實習生，在幼兒園老師的幫助下我從一個什么都不懂的學生逐步走向了解幼兒的教師。以下是我這個學期工作的幾點總結：

　　一、思想政治方面

　　作為幼兒老師必須樹立正確的兒童觀，真正的熱愛每一個孩子，真心的對待孩子。老是被預為人類靈魂的工程師，教師的政治思想會直接的影響孩子，在思想政治上我嚴格要求自己。

　　1、積極參加幼兒園內的各項活動，并認真的做記錄，提高自己的思想和能力水平

　　2、對照規范條例嚴格要求自己，不遲到不早退。

　　3、不斷的革新思想，提高思想覺悟，樹立為人師表的形象。

　　二、教學實習方面

　　根據幼兒園的要求，我認真學習《3—6歲兒童學習與發展指南》，全面細致的了解各年齡階段幼兒發展水平和特點，做到因人施教，使幼兒得到全面發展。

　　在教學中，我嚴格要求自己，尊重幼兒，盡可能的營造平等、和諧的班級氛圍。學習鷹一般的眼睛，及時發現每個幼兒的閃光點。每節課我都提前做好準備，用有趣的教具來吸引孩子們的注意力，使他們能達到我預設的教學目標。課堂上，我盡可能的使用啟發性的語言引導孩子們自己表達。美術課上，通過作品展示讓孩子們自己介紹作品，鍛煉其語言表達能力，同時提高了孩子的自我表現能力；社會課上，我讓幼兒通過兒歌、小品、情景劇來表演，形式新穎有趣，把教學內容融入到表演中不僅開發幼兒的智力，還培養了幼兒多方面的興趣；體操時間我總會和孩子們一起做操，和他們一起體驗做操的快樂，同時用自身行動引領一些頑皮的孩子做操；室外活動的時候，我和孩子們一起游戲，增進師幼間的關系。

　　不足之處：

　　1、知識方面存在不足，例如，在美術課《海底世界真奇妙》上，圖畫上的一些魚類我都不認識，在對孩子進行教學的過程中陷入困境。

　　2、在組織方面還存在不足，室外活動時由于孩子太多組織的活動不能滿足所有的孩子導致有些孩子不知所措。

　　三、班主任工作方面

　　1、班級管理方面

　　我們班的孩子活潑好動，有些孩子非常頑皮，管理起來確實有些困難，起初我不知道如何下手管理，后來通過指導老師的幫助我對于班級的管理有了些頭緒，經過一個學期的磨練我總結出幾條方法：

　　1、對于班里特別調皮的孩子要經常關注他，時常夸獎他的優點，使他們感覺老師喜歡他，以表揚的形式逐漸的約束其搗亂的行為。

　　2、對于平時不愛說話的孩子，要經常的提問，課下的時候還要和他們一起玩，使他們感覺老師是關注他的。

　　3、當課堂上孩子們都說話時，你可以這樣說：好吧，那咱們就說說話吧，老師說開始你們就可以說話了，一分鐘后咱們就停止說話。孩子們以為是游戲自然的就會遵從老師的安排。

　　4、當大聲組織紀律毫無用處時，突然不講話，或者小聲的和幾個孩子說話，引起孩子們的注意，從而組織紀律。

　　2、家長工作方面

　　家長是幼兒園的好搭檔，只有家園良好合作才能使幼兒健康的成長。每次接送孩子的時間都是和家長良好的溝通機會，每次我都會微笑著接送孩子，及時的向家長反映孩子在幼兒園的情況，并適時的給與孩子表揚，認真的回答家長的問題，并親切的問候幼兒的身體狀況。我一直堅信：你尊重給別人，別人就會尊重你。當孩子在幼兒園不小心磕碰時，我首先向家長表示歉意，說明事情的原由，并尊重家長的愛子心情，我們班的家長每次都會體諒老師。一句沒關系，孩子也是調皮讓我知道我的誠懇得到了家長的認可。

文員頂崗實習計劃 篇19

　　簡介：

　　太原鋼鐵(集團)有限公司(簡稱太鋼)是中國特大型鋼鐵聯合企業和全球產能最大、工藝技術裝備最先進的不銹鋼企業。20__年產鋼998萬噸，實現銷售收入1460億元，利潤5億元，位居行業前列。太鋼的主要產品有不銹鋼、冷軋硅鋼片(卷)、碳鋼熱軋卷板、火車輪軸鋼、合金模具鋼、軍工鋼等。不銹鋼、不銹復合板、電磁純鐵、火車輪軸鋼、花紋板、焊瓶鋼市場占有率國內第一，燒結礦、煉鋼生鐵、連鑄板坯、中板、熱軋卷板制造成本競爭力行業第一。 太鋼持續推進信息化支撐下的精細化管理，不銹鋼等重點產品進入石油、石化、鐵道、汽車、造船、集裝箱、造幣等重點行業，應用于秦山核電站和三峽大壩建設、“和諧號”高速列車及“神舟”五號、六號和七號飛船制造等重點工程，兩類四種新型材料用于“嫦娥一號”探月工程。

　　太鋼加快推進國際化經營，與上下游的合作不斷擴大，構建起安全、穩定的戰略供應鏈;不銹鋼深加工快速發展，歐美等知名企業投資踴躍。同美、德、法、英、日、韓、澳大利亞等30多個國家和地區建立了經濟貿易關系，不銹鋼等重點產品在國際市場受到廣泛好評。

　　太鋼加速實施以“515工程”為核心的人才戰略，強化人力資源開發，推進人才貢獻價值化，激發了隊伍活力，提高了隊伍素質。太鋼設有國家級的技術中心，擁有優秀的不銹鋼人才隊伍，研發實力雄厚。在20__年全國575家國家認定企業技術中心中，太鋼技術中心排名第2位，鋼鐵行業第1位。太鋼高度重視安全生產，扎實推進節能減排，不斷改善職工生活，積極支持社會公益事業，獲“全國模范勞動關系和諧企業”稱號。

　　太鋼的發展目標是，加快建設全球最具競爭力的不銹鋼企業，到20__年，以不銹鋼為主的品種、質量、成本、研發、節能減排、運營、服務等各項指標達到國際一流水平，進入世界500強;通過做大做強主業、開展并購重組、推進資本運營等，進一步提高綜合競爭力，到20__年，營業收入在現有基礎上再翻一番，達到20__億元，建成具有國際競爭力的大企業集團。

　　太鋼注重履行企業的社會責任，堅持走新型工業化道路，全面推行ISO14001環境管理體系，采用高新和適用技術，推進全流程清潔生產，努力建設資源節約型和環境友好型企業，實現了企業與社會的和諧發展。 “十五”期間，淘汰落后產能120萬噸，投資12億元，建成冶煉廢水處理、焦爐除塵等30項重點環保項目，工業水循環利用率超過96%，噸鋼能耗下降了27.05%，噸鋼新水消耗下降了65.97%，煙粉塵排放量下降了 79.27%。開展廠容整治和綠化工作，新增綠化面積16萬m2，廠區綠化面積達到205萬m2，綠化覆蓋率31.5%，綠化率達到24%。

　　期間，投資19億元，實施焦爐干熄焦、焦爐煤氣脫硫脫氰、生活污水處理、高爐煤氣余壓發電、高爐煤氣聯合發電等十大清潔生產項目，環境質量和資源能源消耗達到國際領先水平。

　　環境方針

　　在生產清潔產品的同時，創造適合社會進步和公眾需求的優美環境，實現可持續發展。

　　集團承諾

　　1、遵守國家有關環境保護的法律、法規和其它要求，履行應盡的環保責任和義務。

　　2、采用少污染、無污染的技術、工藝和設備，全面推行清潔生產，搞好污染預防。

　　3、提高員工的環境意識，建立文件化程序化的環境管理體系并保持體系的有效運行和持續改進。

　　4、設立相應的環境指標，采取可行的管理措施，加強對鋼鐵生產全過程的重要環境因素的控制，不斷改善環境質量。

　　ISO14001環境管理體系介紹

　　太鋼于20__年3月啟動ISO14001環境管理體系貫標工作，20__年6月環境管理體系開始試運行，20__年7月通過國金恒信管理體系認證中心的認證，并于20__年6月通過了年度監督審核。20__年8月通過認證公司復評并取得證書。

　　環保措施

　　1、新建項目采用無污染或少污染的清潔生產工藝

　　2、加強二次能源的回收利用、降低能耗、減少污染物排放

　　3、推行清潔生產，持續進行污染源治理，加速淘汰落后生產工藝

　　4、強化環境監督與管理，實施總量控制

　　5、引進循環經濟理念，走循環經濟之路

　　6、建設生態型不銹鋼生產企業

文員頂崗實習計劃 篇20

　　在實習初期的時候，看到小朋友椅子放的不整齊，我就會幫他們放整齊。他們告訴我飯菜吃不完，我就會告訴他們不要吃了；他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們去上廁所；他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等，我以為我是在幫助他們，可事實并非如此，后來有經驗的老師告訴我不可以幫小朋友處理生活中的瑣事，如果有小朋友遇到什么不會的，做不了的，只可以耐心引導他們去完成。如果幫他們做了，后果就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做，，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

　　小朋友們都非常天真可愛，我很喜歡和他們玩。我會趁做操前的這個機會和他們玩成一片，和他們聊天。我試著讓自己變成小朋友，融入他們的生活，但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。原因就是我沒有真正以一個老師的身份和他們說話，命令他們做事。有一次，我答應他們，他們吃完午飯就讓他們在操場自由活動。但因為那天突然有急事所以他們吃完午飯后就讓保育老師帶他們上去睡覺了。下午上班，有個小朋友說：老師你不是說我們吃完中午飯就讓我們去操場玩的嗎？我覺得很慚愧，我沒有說到做到，失信于幼兒了，我想是不可能令幼兒信服的。我鄭重地向他們道了歉，并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒，對幼兒要講信用。

　　在這一個月里，從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的幼師真的不是件容易的事！

　　看著帶課老師給孩子門上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學過的，畢竟試教和正式的時候的心態是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課,后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養他們的團隊精神。還可以為課堂帶來一些活力。慢慢發現，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。我才發現，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你 我很慶幸能與小一班的小朋友和幾位優秀的老師共同度過了一個多月的時間，小朋友們給我帶來了無盡的歡樂，而幾位老師的知道和教悔則是一筆寶貴的財富，特別是方老師的語言課，她的嗓音總是那么柔美，總能讓孩子們把注意力集中在她的身上，讓我大開眼界，受益匪淺。在實習期間，她總是很認真的閱讀我們的教案，聽取我們的想法，并提出自己的意見。我們上完課后，她會主動找我們談話，指出我們的不足，使我們不斷的改進。

　　在實習期間，最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的.組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的。

　　我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這一個多月的時間里，我的觀念，我的心態，我的能力在逐漸地發生變化，從中也領悟到作為一名新老師，一定要戒驕戒躁，要時刻以一種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程，也是必經的過程，如果自己的態度謙虛，觀察仔細，吸收得當，那么，就一定能夠取得進步，得到提高和發展。

　　而且，新教師還應該注意建立教師的個人魅力和樹立一個良好的形象。這就必須從自己的技能技巧、人格等方面下工夫。與幼兒的距離，建立自己的個人魅力，技能技巧也是一個很好的途徑。同時，還應該要做到言而有信。只有尊重幼兒才能令幼兒尊重自己，樹立良好的形象。有一位有經驗的幼兒教師說：“教師樹立形象要做到說一不二，對幼兒提出的要求要幼兒必須做到。當然這些要求不是過份的。例如，在活動中，有活動規則;在游戲中，有游戲規則，教師必須在細微處樹立威信。如果在細微處不注意，那更不用說在別的地方了。樹立威信不是讓幼兒怕你，而是提出的要求必須遵守。”可見，在建立個人魅力和樹立良好形象方面，要注意的是生活中的點滴和細微之處，要講求原則和耐心，而不是靠幾節成功的課，因為這并不是短時間內可以做到的。

文員頂崗實習計劃 篇21

　　本次實習的目的在于通過理論與實際結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。

　　實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然，畢竟書本上只是個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。

　　實習對我來說是既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多實習，但這次卻又是那么與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。

　　緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

　　回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結，在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一座連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。

　　其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

　　再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推銷技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。

　　通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。

文員頂崗實習計劃 篇22

　　從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

　　一、實習目的：

　　畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業實習。

　　二、實習內容及過程

　　為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高

　　1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

　　2。實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

　　3。實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

　　三、實習總結及體會：

　　在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。實習帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

　　在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。

　　我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力！

　　我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力！我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的.優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

　　幾近三年會計專業的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

　　即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

　　就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

文員頂崗實習計劃 篇23

　　初來銀城，一切都陌生得像新大陸，雖然早給老師打了“工作很累，受苦受委屈”的預防針，但還是為自己提早出來工作感到后怕，并不是害怕新環境，而是怕自己做不好，不值得那份工資，辜負了學校，辜負了酒店，辜負了帶班的同事，這樣的想法，跟隨了我好幾天，很快，我的工作一上手，我的猶豫變成了動力，我想學得更多，上得更快，向人家證明，學歷并不是蓋的，中專生酒店實習心得。

　　說了那么多，大家還不知道我的工作是做什么，其實我是做前臺收銀的，因為銀城是5星級酒店，不要看收銀二字那么簡單，其實事兒做起來可不是簡單的，因為面對的大多是外國客人，所以凡事都要認真對待才能處理好，在這里，英語不再是一種語言那么簡單，而是一種技能，一種崗位技能。

　　第一天工作，我只是在旁邊看人家做，幫大家拿拿紙筆、遞遞賬單，學習電話用語，覺得這工作還蠻好玩的。一天下來，工作的事情并不是很多，讓我累的并不是工作，而是鞋子，酒店發的工鞋真的好硬，鞋面壓著我的腳，血液不流通，我的腳開始有點麻，后來變得紅腫，那鞋子連穿了幾天，我用熱水泡了幾天腳，也為此買了藥鹽，緩和了疼痛，等到休假，我就去另外買了一雙軟點的皮鞋，這才解決了傷痛。

　　接著第二天第三天的工作，我也可以試著接電話了，遇到不懂的就問帶班的同事，復雜點的就叫她們來聽電話，而我則在旁邊記錄，事后把不……

文員頂崗實習計劃 篇24

　　時光飛逝，歲月如梭。在不知不覺間便應該寫整個實習期間的總結了，同時也預示著陪我相處了半年的學生與實習生將會面臨分別。不管曾經的相處留下的苦是樂還是其他，總之實習中師生之間留下了種種只得品味的多重滋味，在現在離別之際總會令空中飄蕩著絲絲分別的苦澀。

　　清晰的記著，那是--年2月23日，一個對寧晉縣和新河的實習生來說是一個新的生活開始的日子。大家早晨六點多便整裝待發，乘上大巴向未來半年實習、生活、學習、奮斗的地方駛去。

　　高速路一個多小時的結束預示著我們的目的地到了，我的實習地——寧晉，終于到了。在寧晉職教中心大家下車，在教育局的相關人員安排下到小禮堂集合，進行實習生歡迎會。一排排快壞掉了的凳子，布滿塵土的桌子，稍顯歪的橫幅，在這樣的環境中聽著寧晉教育局相關領導操著濃重鄉土氣息的普通話，在這樣的環境中只有絲絲新奇而在路上的激動漸漸的平息了。兩個小時后在認識了實習學校的副校長后在他的帶領下坐上面包車緩緩地向東城實驗學校出發。

　　慢慢的整個學校展現在了我們的面前，先看到的是學校所在地寧紡的大大的一個牌坊，在駛過排放后穿過學校的門和正在施工占用的操場后，一棟教學樓以及宿舍樓出現在我的眼前。看著教學樓還不錯買就是不知道我們的宿舍怎么樣，懷著好奇又緊張的心態在黃副校長的帶領下以及學生的幫助下走進了學生宿舍樓，在那里搬進了會住長達四個多月的一個窄窄的宿舍。

　　初到時天氣還比較冷，第一天晚上睡覺半夜都被凍醒了。拖著疲憊的身軀的，第二天早晨去找負責實習生生活的賈書記，在他本著盡量解決我們生活問題的態度下，第二天各種采暖或保暖的東西陸續送給了我們實習生，令我們在這少有冷意的陌生的環境中感受到了絲絲溫暖。

　　又一天天匆匆過去了，校長幫我們每個人都安排了一個指導教師，在這一天認識了初二5、6、7、8班的生物老師——馮永慈老師。

　　初到這里，任何事物、任何人都是那么陌生，在馮老師的安排下當天晚上認識了5、6班的學生，很短暫的介紹后便讓他們上自習了在他們好奇的目光注視下稍顯緊張的度過兩節晚自習。以后，在前幾天重點是聽馮老師授課，了解這個學校的授課的模式以及馮老師的授課具體安排后開始了正是的講臺上的生活。

　　實習期間我主要的任務是初二四個班的生物課和歷史自習課以及小學五年級的數學，并在其他時間幫著處理一下學校日常工作中的瑣事。

　　一、授課方面

　　在開始，感覺時間有些把握不好，每次準備都達不到自己的理想狀態;便慢慢的揣摩著指導老師的授課方式，不斷的模仿著，然后在模仿后有添加著自己的思路和想法。在將近一個月的學習與時間中逐漸克服了自己授課內容方式單一、課上互動過少。但是，課上氣氛不夠嚴謹或者說學生在授課時態度不夠嚴肅，這個問題還是需要不斷的克服，在慢慢的實習路中這個問題雖然說通過強調紀律解決了，但是還是不夠圓滿，希望在將來會找到一個更加合理的解決方案，盡量不令學生太過拘謹也不過分的輕松導致課上紀律難以維持。

　　在這里，學到了怎樣利用導學案來引導學生在整堂課的學習思路，幫助學生更好的理解教師授課的內容安排。由于是初中，所以這里的實驗比較少，通過與老師溝通盡量做了一些可以做的實驗，在實驗中不斷糾正著學生在實驗室不良的習慣例如：隨意打鬧、對待儀器不輕拿輕放、隨意放置實驗用具等。

　　二、課堂管理方面

　　新來的實習生會面對各種挑戰，課堂紀律問題是最令人頭疼的一個大問題。實習生都想在不影響正常教學的前提下盡量與同學們處好關系，但是那個與學生相處的度怎么都不好把握，通過一次次的與那些表現不好的學生談心甚至批評教育才慢慢的有了一點好轉，關于這一點我發現實習生的最開始一定要樹立起威嚴，盡量嚴格要求學生與自己，將課堂秩序維護好后慢慢學生習慣了嚴謹的教學氣氛后可以適當的寬松一下來聯系實習生與學生之間的關系，在以后的教學中可以添加一些具有趣味的互動活動。總的來說，實習生與學生之間的關系很微妙，既要保持一種師生關系又要體現朋友的友誼，關于怎樣與學生相處，相處的度的把握至關重要，這個需要具體聯系實際通過不同磨合調整才能夠達到理想的狀態。

　　另一方面，作為實習生要充分利用學校現有的規章制度來約束學生，比如幾次作業背不過就可以稍加懲罰或者通過班主任的名頭給他施加壓力，但是盡量不要在別的老師面前說學生的缺點，因為學生對老師的這種打小報告性質的行為很是反感，

　　三、日常作業處理方面

　　通過處理日常作業可以在一定程度上了解學生對知識的掌握情況，并且針對學生表現的不足可以進行有針對性的糾正或者進行知識的講解。在批改作業方面要對體現出來的錯誤在課上進行明確糾正，關于其他比如字跡、格式的內容可以聯系將來的考試或者其他進行強調。還有就是根據學生作業完成情況可以更加合理的安排教學內容，及時調整學習新課與復習的次序。再次，通過作業完成情況可以一定程度上了解學生的品行，找出是否存在抄襲的現象，一經發現應采取相依措施來杜絕抄襲的再次發生。

　　四、課下談心方面

　　課上是老師與學生接觸很短的時間，最長的時間便是課下。利用課下，以實習生的身份亦師亦友的同學生談心聊天，通過課下輕松的氣氛聊天可以很順利的掌握班級最新動態也可以加深與學生之間的情感，便于以后在班級展開活動或者調動課堂氣氛，這對我們實習生來說很重要。幾乎可以說利用好了課下的時間便能夠使課上發揮會更高的效率，因此必須利用課下重視課下。

　　五、課上多媒體運用

　　上課，尤其是生物課枯燥的講解沒有多少效果，或者可以說起不到充分調動學生興趣的作用，這個時候多媒體的利用便可以彌補這一點。平時上課會運用一些生物相關的漫畫或者小視頻來增加學生的學習興趣，吸引學生的注意力。還有就是通過多媒體觀看一些相關視頻，令學生在輕松的觀賞視頻過程中能夠不經意將復習并記憶一些知識。但是，關于怎樣選取那些資源是十分重要的，在選取時既要考慮是否涉及所要展現的知識點又要考慮是否合適學生的理解能力，再次就是要考慮學生的是否會對這些感興趣。總之一個資源是否合適運用要綜合考慮許多方面。

　　令外，學生平時如果表現很好，進行適當的獎勵便很有必要。我會選取一些由教育意義的電影或者小視頻找一個合適的時間，令大家在繁忙的學習中可以得到適當的放松，在放松中通過電影學習其中展現的人生哲理，為以后的學習或生活補充一點心靈的雞湯。

　　六、課外知識的補充

　　書本上的知識總是有限的，相比與書上的知識有事作為過來人的我的一些學習心得或者生活經歷都是一種不可忽視的財富，作為財富的主人的我會不定時的將他與眾人分享。比如一些中考是應注意的事項或者容易犯的錯誤，還有就是碰到某種情況我是怎么做的收到了什么結果。看著他們的作業上用膠帶粘出來的小洞，我會提醒他們這在中考或者高考有可能會導致減分甚至被當作作弊的來處理。

　　書本上的知識很重要，但是適當的擴展一下知識對學生將來的發展有很大的益處。而且，書本的知識是必學知識，但是擴展的知識在某些時候的考試中會作為一些拓展性質或者材料性質的題出現，這個時候如果提前對知識有一定的了解便會在做題時感到十分輕松。

　　實習之路走著并不輕松，但是路邊的風景卻一定值得欣賞。在這為期四個月的頂崗支教實習的生活中認識了許多個性鮮明的學生，了解了教育前線的現在狀況，熟悉了一線教師的日常工作，明白了教師的教學艱辛。現在回頭想想都有一種猶如墜入夢霧的感覺。在這四個月中有過成功的欣喜，也有失敗的苦惱，還有師生關系處理不好的痛苦，以及師生和諧的得意。總之，這四個月經歷了一段不同以往刻骨銘心的生命之路。在這一段不凡的生命之路上隨著從始點到終點的行進，我在教學活動的技能各方面都有了很大的提升。我堅信這半年所獲得的看不見但是可以真切感受的能力的提高會令我在未來的生活又多了一項資本，利用這半年的收獲可以更好的為生活打拼。

　　最后，我很想對學生說：“四個月即過，很不可思議。假如將這四個月比作一條坎坷的山路，那么我就是在這條路上行走的路人，雖然腳下的路坎坷不平，雖然頭上天氣變幻莫測，不論多么艱辛或者痛苦，但是我確必須在這條路上不停行走，行走直至盡頭。這樣的路，這樣的天氣，很耗費人的體力以及精氣，這個時候多虧了有你們，是你們為我這四個月的平淡的生活中添加了不同的色彩。行走，不停的行走，這時你們就好比路上的綠樹，雖然不如大片森林那么令人感到清新，但是這一抹綠色卻貫穿這這四個月長的山路，在我心中煩躁時可以在你們的身旁尋找一絲寄托，不管在綠色的陪伴下我得到的是痛苦還是歡樂，可本質上是將平淡的生活中投入了粒粒石子，在人的心湖中激起道道波紋，泛起絲絲漣漪，飄至遠方，為平靜的湖色平添一絲難得的靈氣。在這里我真誠的向你們說一聲謝謝，謝謝你們陪我度過了我的實習生活”。

文員頂崗實習計劃 篇25

　　三月，這個看似春意盎然的月份，卻顯得那么地喜怒無常;三月，這個讓我們充滿希望的月份，恰是我們為自己夢想奔波的月份;三月，這個讓我們離開學校踏足社會的月份，承載著我們太多的酸甜苦辣。木棉天堂，這個讓我實習的地方，同時也承載著我的夢想。

　　廣州服裝設計有限公司又稱木棉天堂，是一家專注于淘寶網和其他平臺的服裝網絡銷售公司。主要專注于天貓商城和淘寶網店的經營，是一個擁有自己獨立設計生產銷售一條龍服務的公司。其服裝特點主要是偏向于文藝，清新、寬松，休閑型。在這電子商務風靡的時代，木棉天堂，從短短幾個月的時間由十幾個人發展成現在九十多個人，也由剛開始的一個部門發展成5個部門。

　　一、實習目的

　　頂崗實習，其總的目的是為我們大學生提供一個讓自己理論聯系實踐的舞臺，而我們大學生現在需要做的是，如何利用好這個舞臺，讓自己在這個舞臺上發揮所能，真正做到學有所用，用有所成。所以總結這次實習目的有以下幾點：

　　第一點：學習與實踐，頂崗實習為我們大學生提供了一個深入學以致用的舞臺，讓我們更加貼近社會，了解社會。在實踐中學習，在學習中運用，在運用中總結。

　　第二點：轉變身份、擴闊視野，裝備自己，頂崗學習第一步的作用，就是讓我們從一個大學生的身份轉變為職場員工。我們不在乎自己現在能賺多少錢，實習同時也讓我們擴寬自己的視野，增長見識。只有經歷過了，我們才知道自己的優缺點，才能更好地找到自己的方向。

　　第三：調整心態，我們大學生大部分都在認為，我們大學生實習根本就是在為公司企業“提供廉價勞工”。其實我們完全可以換一種心態去面對這個問題：實習是一種雙贏的方式。其公司企業為我們大學生提供實習的機會，我們為公司企業提供廉價，我們并沒有吃虧。人在社會走哪有不吃虧的時候，實習也讓我們明白了任何事情都要以平常心去對待。

　　第四：增強社會經驗，建立屬于自己的人際關系網。我們大學生缺乏最多的就是社會經驗和社會人際關系網。我們不僅可以通過這次實習機會積累更多工作經驗和社會人脈，而且能讓我們學到更多為人處事的方面技巧，讓我們懂得怎么在職場上生活存活下去。 總的來說，正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候通過實踐，尤其在不同的職業中的實踐才會真正找到自己感興趣并適合自己的行業，也是完成從空想到現實轉變的第一步。

　　二、實習時間

　　20xx年3月26日至今

　　三、實習地點

　　廣州市海珠區大干圍路38號海珠創意產業園12棟601室

　　四、實習單位和崗位

　　廣州服裝設計有限公司((淘寶網上)木棉天堂)，售前客服

　　五、崗位工作描述

　　第一、靈活運用阿里旺旺、客道精靈、磚石客服、網店管家等軟件，準確快速地解答客戶的疑慮。

　　第二、接受客戶詢單并及時熱情回復每位客戶的詢單。速度和禮貌是關鍵。

　　第三、積極引導客戶需求和巧妙推薦，實現捆綁銷售，提升網店的成交率。

　　第四、備注客戶需求，及時做好售前、售中、售后之間的交接工作。

　　第五、核對訂單信息，修改運費、查詢訂單。

　　六、實習總結

　　三月，我獨自一人背上自己的行李，踏上尋工作的路程，加入了求職人群。我選擇了這個喧囂繁華的大城市—廣州。這個承載著千千萬萬年輕人夢想的地方，充滿機會，同時也充滿挑戰。每天看著忙忙碌碌的尋夢者，他們臉上注滿疲憊但他們依然堅持。而我也在這個陌生的城市里開始了我的尋夢之旅—頂崗實習。頂崗實習跟人生一樣，充滿了五味雜全，酸甜苦辣，不同的階段、不同的辛酸、不同的精彩，讓我的實習生涯充滿了希望。

　　第一階段，找工作的辛酸。

文員頂崗實習計劃 篇26

　　大家好！因學校的工作安排于20xx年6月16日~11月26日帶學生到xx公司頂崗學習。學校的實習學生分在三個實習基地。我是在xx公司，也經常去我是以實習學生為基礎，與，實習學生帶有普遍性和共同性的問題進行的一個總結。

　　工學結合。頂崗實習是中等職業學校教育改革中創就中并受到國家教育部門充分肯定的教育模式。學們應學校的號召到工廠去頂崗實習的任務已經圓滿完成了。大部分同學都能珍惜機遇，聽從指揮，艱苦磨練，處處嚴格要求自己，為學校爭取了榮譽。自己也得到了鍛煉提高。

　　我們實習的xx公司廠上班的工作時間很長（大部分每月在350小時左右），工作環境也比較差（車間沒有空調比較熱），而同學們都是第一次出來參加工廠的工作，有些同學在家是嬌生慣養，過著飯來開口，衣來伸手的日子，出來以后每天工作12小時，基本上每晚都是十點以后下班，吃夜宵，排隊洗澡。洗衣服要到半夜12點以后才能睡覺，確實很累，各位同學都能堅持下來的確不易。在這次實習過程中，取得了不少成績，同時也存在很多問題。

　　一、成績

　　1、鍛煉了意志和毅力，適應社會的能力得到了提高。

　　在上班時間長，工作環境較差的工廠上班。是對意志和毅力一個很好的鍛煉，意志毅力不強的人不能堅持到最后。堅持下來需要吃盡苦，也需要很大的決心和勇氣，每一個關口都很難熬，要用堅強的毅力克服它。

　　我們有個同學剛進廠的時候上白班，感覺沒有什么，有一天要求轉夜班就不行了。在上第一個夜班的半夜三點，他感覺堅持不下去了，找領班請假不批，是走還是不走，這是對意志和毅力的一次考驗。意志毅力不強的人可能會走了，不干了。但這位同學選擇往下做，一邊做一邊留眼淚，堅持做完第一個夜班，從第二個夜班開始，感覺也就不累了。

　　這好像電腦游戲的每一關最后一關口一樣，很難不容易過。如果你很怕難，過不了這個關口，這個游戲你就玩不成。如果你知難而上想辦法過這個關口，前面就會有很多社會有趣的東西等著你。

　　過去人生也是個關口，如果你逃避了下次還有比這難得多的困難你都會選擇逃避，你的人生將會一事無成。如果你選擇堅持下來以后的困難也會想辦法克服。終會有成功的一天。

　　2、熟悉了工廠的工作流程和生活的情況，動手能力得到了很大的提高，為將來就業打下了牢固的基礎。

　　同學們都是第一次進廠工作，對工廠的一切都很陌生，入廠、上班等手續都是在老師的帶領下完成的。剛開始工作時有部分同學比較懶散，動作緩慢，也有同學眼高手低，沾輕怕重；還有少量同學站有的崗位都做不下來，掃地也掃不干凈，動手能力極差而不能適應工廠的工作，而被工廠開除。經過老師的幫助和教育，與工廠協調后重新上班。大部分同學都能認識自己的不足，改正自己的缺點，提高自己的動手能力。基本上能適應工廠生產線的節奏。

　　在生活中，開始部分同學對每星期以后的生活費不能有計劃地使用，前三天為富翁大手大腳。后幾天為乞丐想盡千方百計的辦法找老師要錢，找家長要錢，找別人借錢，要不到錢就餓肚子。經過一段時間的適應后。除了別同學外，基本都能計劃開支，保證每星期七天每天的開支平衡。就有這些，都為將來的就業打下了堅實的基礎。

　　3、得到了實惠。緩解了家長的壓力。

　　同學們到了工廠頂崗實習，享受工廠正式員工的工資標準和福利待遇，xx公司的工作時間長工資待遇也相當極高，在旺季的八，九，十三個月，大部分同學都有兩千多元，一般也有一千元，八百元，當然幾個礦工的請假的沒有。如毛宗文。陳普詠。夏玲鳳等同學，每月開支約500元，可以存1500元左右，實習回來后大約可以存六，七千元，另外再加上國家對中職生一年一千五百元的生活資助，有八千多元，有了這筆錢，今后上學的學雜費，生活費綽綽有余了，這大大的緩解了家長的壓力，家長不必在為學雜費和每月的生活費發愁。

　　總之，同學們通過這一次頂崗實習鍛煉了意志和毅力，熟悉了工廠的工作和生活環境，得到了應有的報酬，一舉多得。其中特別提出表現的是李佳華同學，他在晚上十一點多點在陽臺上曬衣服的時候不小心將玻璃窗弄下來，砸在左手中指上我當時看了好像沒什么事，給了他一瓶紅花油叫他擦一擦。第二天感覺不對，我帶他們去醫院拍片證實是骨折，因為是旺季廠里不讓請假。李佳華同學在醫院將左手中指上夾板固定后回來就馬上去上班，沒有請半天假，還有毛宗文，袁可，陳普詠，江波等同學感冒發燒，廠里不讓請假，只在晚上加班時提前兩小時下班，我帶他們去醫院看病，打了兩瓶吊針后，第二天早上退燒了，就馬上去上班，也沒有請假，另有女生夏玲鳳同學進廠半年來沒有請過一次假，曠過一次工。每天都是沿著上班十二小時，而且生活費比別的同學節約一千多元。另外，多威實習上08數控班有不少男生也存了一千多元的生活費這些同學都是值得我們學習的。

　　二、存在的問題。

　　在xx公司工廠飯堂三樓有個管理室，今年暑期通過這個管理室招了近兩千學生工人。每天在辦公室有近十所學校之十幾位老師，他們都笑我，幾十個學生比幾后個學生的老師都忙。怎么他們看到我“忙”忙到哪里去了呢？下面就以我們“忙”來說說我們存在的問題，（因為有問題我要決絕問題才忙，如果每個同學都象上面提到的表現好的同學那樣，我是真的無事可做了）。

　　1、每天早上七點多，到沒個寢室去看同學們有沒有起床，晚上十二點多去查鋪，如有不在宿舍的打電話將他們叫回。有少數同學根本沒什么時間觀念，也沒有想的確我們出來的實習的目的是什么，只知道玩，有時候半夜二，三點鐘起來去上網二，三個小時又回來睡覺，早上就起不來，基本上每天早上都要叫起床。

　　2、我到車間去巡視，在看同學們去車間上班過程中有無困難有沒有安排力所能及的工作，與領班，科長，廠長了解同學們上班情況的次數比別的學校老師多，因為xx公司和多威不一樣，在多威學生不上班領班馬上會給老師打電話，而xx公司的領班對少數調皮學生頭痛，想讓他們礦工幾次就把他開除，我也要求領班給我打電話，但有時候我不到車間發現不了礦工的，我以去車間次數很多了，基本沒星期三四去。

　　3、我們有些同學在家來從不任何勞動，上班時就懶散，動作遲緩，還有些同學怕苦怕累，經常請假或曠工，導致我們有十個以上的同學曾經被開除過，有個別同學開除還不止一次。開除后我要到車間去和領班、課長，其廠長溝通，協調，實習不行還要找飯堂三樓管理室的老板出面，一個同學被開除我要來來往往跑5次以上，找3~5個人才能辦好重新入職上班。

文員頂崗實習計劃 篇27

　　1.工作學習方面

　　本月實習期間，在師傅的指導下我應經能夠熟練的進行現場檢車工作，同時對洗鉤換瓦、試風機使用更加熟練了。本月我跟隨師父分別在CD首部和CD萬噸進行了工作，更加熟悉了列車首尾部的作業流程。工作時一定要嚴把安全這道關卡，安全是重中之重，師傅教導我，檢車時眼睛不要一直盯著待檢車輛，眼睛要“活”，一定要注意腳下和臨線轉線等一些情況，我一直牢記在心。月末我進行了定崗考試，并順利通過，成為了一名合格的“背面”，但我知道，我要學習的東西還有很多，理論與實際還是存在很大的差異，加強兩者的結合，為以后工作打下了堅實的基礎。

　　2.生活方面

　　在生活方面，特別感謝師傅和同事們的關心，叮囑我一定要注意安全，注意防寒保暖，我有不懂的問題，他們都會詳細的為我解答。所里的領導也經常找我們談心，詢問我跟工作生活的情況，讓我感受到了家的溫暖。

　　3.不足與改進

　　在現場實習期間，對工作流程了解的還不夠透徹，導致工作中走了一些不必要的彎路，對工作進程產生了一定的影響。業務能力尚需提高，實踐經驗與理論知識都需進行突破提高。

　　加強學習，深入理解作業流程，加強專業知識、業務技能的進修，為更好完成本職工作夯實基礎。

文員頂崗實習計劃 篇28

　　我的實習生活是從XX年X月X日開始的。實習一開始，由于處于暑假銷售旺季公司人員配備很不完整，這使我一進入公司就接觸業務。由于我一開始對公司的產品不熟悉并且我沒有從事相關經驗。于是在我一開始的幾個周內每晚都要工作到很晚，基本上每天我來得最早走得最晚，真的特別辛苦。盡管如此，我毫無成績，這讓我很著急，看著別人成交一個又一個的單子，我心里充滿了羨慕甚至是嫉妒。但是我毫不氣壘，我相信只要我一如既往的努力，成功遲早會找上門的。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作，熟悉了公司各種產品的性能以及銷售的小方法，，使自己的工作能力大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己介入公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。

　　我原本是一個挺內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑。到了現在雖然我現在的與客戶的交流能力還不是那么的盡善盡美，但我已經可以快速的讓一個陌生人相信我所銷售的產品，以及我所能提供的售后服務。

　　在現有的市場經濟社會里，現金為王，如何掌握現金，那就控制學校工作總結 銷售，而銷售這是一個人如何在短短的時間內獲得另外一個人的信任，這信任只有靠適當的交流才能夠獲得，這對于一個成功的銷售人員，乃至一個成功的企業所必備的條件。

　　頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工(201x年度播音主持實習報告)作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的知識已經夠多，但是接觸到實際后，才發現自己知道的是多么少，這時真正領悟到 學無止境 的含義。

　　實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了保持自強不息和持之以恒的良好心態。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎么能應付瞬息萬變的社會呢?頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

　　在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。 頂崗實習、工學結合 是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。