對高三的總結與反思（精選9篇）

對高三的總結與反思 篇1

　　本學期來，在學校領導的正確領導下，在高三年級組的具體組織和指導下，高三第一期的初輪復習工作進展順利，現已完成教學計劃的各項任務，較好實現了預期的教學目標。現就一期來本人對高三歷史教學工作總結一下：

　　1、認真研究高考。高考的動向是高三教學的方向和指導。每年高考總會有一定的調整，所以只要高考還存在，研究高考也是一個永恒的話題。我首先認真研究了近三年的廣東高考試卷，尤其是20xx年、20xx年高考試卷，今年高考雖然會有所調整，但肯定是穩中有變。我們從前兩年高考試卷中解讀這幾年高考試題的難度和能力要求、高考試題的出法問法和試題回答的要求，等等。其次是研究去年和今年的考試說明(考試大綱)，識讀考試說明對高考能力要求、考試內容、試卷形式等的變化，從能力、內容的變化中反映了怎樣的命題意圖、教育理念和主流思想。我們在新課和復習教學中以及練習中都要貫徹這些思想。

　　2、仔細研究學生。學生是教學的對象，更是學習的主體，最終高考的參加者，高考試卷的解答者。經過接觸，我們基本了解學生的總體情況：基礎薄弱，學習習慣差，學習態度不正。教學上我們重基礎知識的教學和檢查、基礎能力的訓練和培養;同時加強學習方法指導、學習習慣培養，注意學習自信心的樹立和紀律觀念的培養。只有這樣才能逐漸形成良好的班風、學風，形成較好的學習方法和習慣，提高學習的效率。

　　3、制定正確的教學方案和詳細的教學計劃。一個學年、一個學期、每一個月、每一星期的教學都要有一個計劃，都要事先有個統籌安排。我們根據對高三教學的理解，根據學生的實際情況，認真制訂了系統、詳密的教學方案和計劃，統籌安排整個一年的教學任務、內容。當然計劃制訂以后并非一成不變，可以在實施過程中，不斷充實，使之更完整，或者根據實際情況適時適當調整。

　　4、本學期基本完成了第一、二輪復習。第一、二輪復習，以時間為順序，對同一時間段內橫向知識，即政治、經濟、民族、外交、文化等方面內容基礎知識進行整理，揭示其間的關系，歸納單元結構和單元特征，并進行理論的概括和解釋。時間安排主要是在一模以前，這是打基礎的階段。我們的學生情況和目前的高考形勢決定我們必須注重基礎，而且主要打基矗復習時我們加強對學生基礎知識掌握程度的檢查，立足于基礎題，立足于基本能力要求題，像再認、再現歷史事實、歷史概念和歷史結論;再認、再現歷史的階段特征、基本線索和發展過程;對學生概括、評價、啟示類歷史能力進行專門的訓練。

　　5、積極參加研討會，汲取信息，學習經驗。積極參加教研室組織的高三歷史教學研討會，參加高考信息交流會，并通過校友與同樣奮戰在高三教學第一線的其它學校教師進行交流，相互學習，相互幫助。從中我們獲取了很多有益的經驗和信息，對我們今年高三歷史教學大有幫助。

　　反思高三歷史教學，還有很多不足，但也取得很好的成績。高三(15)、

　　(16)班本科升學率均超過70%以上。為我們的學校能完成指標考出了好名聲，也為了我們教師自身更好的發展，我們將不斷努力，把工作做得更細更實，爭取更好的成績。

對高三的總結與反思 篇2

　　高三的這一年無論是對于學生還是老師來說，都是極為關鍵的一年。在這一年中應該如何安排復習，師生如何提升能力更是至關重要。20xx屆高三政治復習已經成為歷史，現將本屆高三備考過程中的經驗和教訓總結如下，希望并祝愿新的一屆高三師生，能少走些彎路，創造出更優異的成績。

　　一、回顧復習之路：

　　根據政治學科復習的規律和當前我校文科生整體特點，我校20xx級高考復習是分為四個階段進行。

　　第一階段：章節系統復習(20xx年8月—20xx年1月)

　　本階段復習的關鍵是要夯實基礎，所以一定要注重學生對基礎理論知識的真正掌握。這幾年來高考政治試卷的難度穩中有降，直接考課本基礎(可能會有簡單的知識變形)的分數越來越大，這種趨勢不僅體現于選擇題中，也逐漸在非選擇性主觀題中開始顯現。因此，在四輪復習中，第一階段最為重要。學生在前兩年中普遍存在知識掌握“夾生”現象，如在該階段最終還是沒有真正的落實，那么這個階段的復習形同虛設。可以這樣說，“得一輪復習者得高考1

　　具體做法是，在該輪復習中要將高中五冊政治課本所包含的所有個考點逐個過濾，首先通過課堂講解讓學生明白有哪些考點，然后讓學生對每一個考點都理解透徹。在課下，以兩課為單元對學生進行督促檢查。幾個月中，老師們將所教的學生分十次檢查過關，最終對所

　　教學生高中政治的所有內容的掌握程度，都了解在心。考核中不僅僅是考學生對基礎知識的識記，更加偏重對考點的理解。將學生按學科知識掌握程度分為差中好三級，考核的內容依次由基礎簡單識記向注重基礎更注重知識理解過渡。

　　本輪復習的應試答題技巧主要側重于選擇題技能，通過加強對學生的測試來考察學生對所掌握知識的理解運用能力。在保證大多數同學選擇過關的情況下，力求提高優質學生選擇題100%正選率。

　　本輪復習務必要落實到每一個學生、每一個考點。千方百計落實基礎知識，不折不扣、不折不撓、不厭其詳、不厭其煩。基礎知識看懂很簡單，關鍵是抓落實，考試時不僅能寫出來、而且要寫對了才行。本輪復習老師的工作量非常大，但如果想到基礎拿不下，后面的若干輪復習都可能流于形式的后果，我們都會堅持。

　　第二階段：章節結構和重點復習(20xx年1月—市一模前)

　　本階段復習的關鍵是建立知識架構，再一次夯實章節重點內容。 具體做法是，在該輪復習中將五冊政治課本分為10個專題，讓學生了解每個專題的知識結構，真正做到“綱舉目張”。在此基礎上讓學生再一次回歸一輪的每一個知識點，通過自測的方式檢驗自己“目張”的能力。因為高考政治應試技巧中特別需要學生有“綱舉目張、收放自如”的能力。每單元找若干個核心詞，然后將知識分若干的層次展開，一直到每一個類似于簡答題的知識點為止。本輪復習的考核可通過課堂上黑板前讓學生講結構、邊說邊寫的形式完成。表現

　　突出的學生在本輪復習完成時甚至可以做到高中五冊書的所有內容都可以通過知識點之間的聯系再現出來。

　　本輪復習的應試答題技巧主要側重于非選擇題技能，每單元復習完成后，利用一到兩節課，精挑細選歷年高考原題三道。切忌題量過多，有的時候甚至會出現兩節課完成一道題的現象。在課堂上老師用投影將試題展現給學生，給學生兩到三分鐘審題時間，然后現場用語言來表述答案，同一問可以讓多個學生來回答，然后老師在按照評分細則對不同答案進行現場評分，讓所有的學生明白采分點，明白自己為什么失分。多答了哪些與答案無關的內容從而浪費了答題時間，導致答文綜題時間不夠的現象屢有發生;少答了哪些內容從而犯了死“咬”著一個知識點不放，不會多角度分析，導致答文綜題時自我感覺良好而得分率不高的現象。

　　本輪復習對于學生的成績提高尤為重要。幫助學生克服不敢分析、分析不全面的缺點，開拓思路。選取典型主觀例題進行詳細講解，要求學生做出來。訓練學生答題的技巧和訓練學生的答題規范，鞏固一輪復習的成果，尤其加強學科內知識的綜合訓練。通過知識結構掌握可以使學生在高考政治三種主觀題型中獲得高分。通過課堂習題訓練讓學生明白主觀題的應試技巧，避免學生在考試時常見的有的答卻不得分的現象。

　　第三階段：高考時政熱點復習(市一模后—市二模前)

　　本階段復習的關鍵是以熱點專題的形式讓學生明白可能在高考中出現的時政熱點有哪些，在此基礎上訓練學生將課本知識和試題材料有效結合的能力。

　　具體做法是，通過課堂講解讓學生明白每一個熱點中包含的是什么、為什么、怎么樣三個問題，哪些熱點需要大家識記、理解。然后再通過引領學生自己分析出課本當中和熱點相關的是什么、為什么、怎么樣三個問題。然后在延續上一階段復習中的主觀題訓練，進一步鞏固提高學生的答題技能。

　　需要注意的是，該輪的熱點復習實際上具有押題傾向，在本輪是突出熱點。所以不要太過機械的只在該輪進行熱點復習。四輪復習中熱點要貫穿始終，只是重點不同而已。

　　第四階段：查漏補缺、回歸基儲應試技巧集中訓練復習(市二模后)

　　通過豐富的實戰練習，使學生熟悉政治科高考題路，練中感悟，練中遷移，掌握審題、解題的方法與規律，培養解題能力。

　　最后留出10天左右的時間用于學生的強化記憶、查漏補缺，進一步強化基礎知識的記憶，加強對知識和能力的鞏固。這幾天中教師少講或者不講(若講只將選擇、非選擇兩類試題的答題技巧)，重點是調整學生心態，保證學生以最好的狀態迎接高考。使學生成竹在胸，從容上陣，瀟灑走考常

　　二、教訓與反思：

　　1.對學生的基礎認識不到位，過高地估計學生。

　　我們在高三復習中，過多地重視知識的梳理，做到知識的再現和深化，只重視了教師的講解，重視時間的安排，重視教學進度，從而忽視學生的學習和復習的效率和效益， 練習中由于沒有做到全批全改，因而沒有重視信息的反饋，對學生的認識僅憑自己的教學想象，而實際偏差較大。

　　2、比較現實的一個問題就是，由于始終有教學進度壓著，所以課堂上教學方式方法比較單一。教法已形成定勢思維。

　　3.課堂教學過多的重視了基礎知識的梳理，忽視了學生技能的提高;記憶內容多，能力訓練上時間少;課堂教學沒有能問題化，學生遇到實際問題還是不通。

　　考試是對學生綜合素質的考查，強調了基礎知識的把握，基本技能的掌握，同時一些非智力因素，例如解題速度與時間，解題技巧與方法，解題思路與策略，及基本的卷面質量，字跡的工整度，都是十分重要的。

　　4.教學案不能從不同組合的班級學生基礎出發，都是一個教學要求，從而不能充分調動學生的復習積極性。

　　5、對教材的研究還要深入。很多內容，沒有充分挖掘其應有的思想性，不能根據社會熱點和難點，找到高考的切入點。從題目設置上看，有些題缺乏對教材內容的發揮，不能很好的進行知識遷移。

　　6.時政復習沒有經常化國內外重大基本時政復習不夠.

　　政治題主要考查學生理論聯系實際的能力。所以有關社會重點、熱點這些時政問題的背景材料要求考生熟知。在這一基礎上，考生更要掌握對這些重點、熱點社會時政問題的理論思考，即這些問題可以同我們所學的哪些知識、原理相結合，是怎樣結合的，增強考生理論聯系實際能力。今后我們應該加強熱點問題的篩選和研究，不加重學生負擔。

　　7. 問題訓練容易導致的誤區如下：

　　練習量過少;中檔題訓練少，學生拿分不易;練習多但不系統化;忽視主觀題與時政題訓練，學生沒話說、分析不全，學生思維放不開。評講方法不明，能力培養效果不好; 主觀題講評不到位;主觀題深度訓練不夠;

　　8. 應該繼續努力提高調研考試的質量，認真進行閱卷，提高成績的可信度;要認真做好試卷分析與反思，針對問題研究對策。

　　9、對尖子生既要有知識的傳授又要有方法的點撥，同時還要培養他們自主學習意識心理挫折教育.

　　總之，以上是我校對高三政治總復習的幾點體會與反思，肯定存在諸多的不足，懇請各位同行提出批評和建議。當然，我們面對的學生和考試內容、形式始終在變化，所以需要我們一切以時間、條件、地點為轉移，做到具體問題具體分析，真正的找到更適合的方法。

　　最后，衷心祝愿新一級09級的高考取得佳績!

對高三的總結與反思 篇3

　　充滿艱辛的20xx年高考已經結束了，但是，它留給我們思考和總結的東西太多太多……回顧這一年的教學復習過程，有收獲也有很多的不足和遺憾。

　　這一學年本人擔任的是普通班(2)班和復習班(14)班的生物教學，高考結束后，部分學生反映試題容易，得分應該不錯，但也有學生對試卷中的個別問題感到有疑問，通過今天上午對高考生物試題的研究，我發現試題并不是像學生感覺的那樣。

　　一、20xx年高考新課標理綜生物試題分析

　　20xx年高考理綜剛剛落下帷幕，今年是河南實行新課標的第三年，試卷結構沒有變化，保持平穩。生物部分試題難度中等，但是大題遺傳部分偏難，考生在緊張的理綜考場上做好這些題目確實有一定的難度。

　　(一)、選擇題部分

　　生物題目的第1題屬于生物必修二基礎知識，考察基因的本質與表達知識點，屬于考生容易得分的題目，在歷年考題中有相應體現。第2題屬于必修二中兩種細胞分裂相互比較題，要求考生對高中階段所學的生物細胞分裂方式重點理解并靈活應用，屬于考生不易得分的題目，由于平時考生對該章節的學習本身存在模糊點，所以在緊張考試中更不易區分，容易做錯，而此題實際在高考生物一輪復習下的講義中都有同類型的試題，專項練習圖形識別，并在高考理綜專項班第150頁有同類型的題目設計，在課堂上都做了相應知識拓展。第3題屬于必修一物質運輸方式的知識，考生容易得分，屬于識記型題目，沒有太大難度。第4題屬于必修二與必修三兩本教材知識結合的題型，考生容易得分，因為錯誤選項十分明顯，但是該題屬于典型的圖型結合題，此類題型在20xx年，20xx年以及20xx年大綱卷中都有過同類型的考察。對考生來講應該不算陌生。第5題屬于必修三種群密度調查方法的知識，是考生常見題型，容易得分。在20xx年山東，20xx年新課標中都有同類型的考察。第6題屬于必修二遺傳分離定律的知識，是考生最不容易得分的題目，較難，該題從孟德爾遺傳定律的實驗基礎出發，要求考生對實驗基礎步驟以及實驗原理和實驗核心知識點都有所掌握，雖然考察方式普通，但是對考生而言，遺傳一直是難點，特別是遺傳實驗類題目，但在20xx年新課標卷同類型考題31題中，已經滲透了回歸基礎考點的考察思路，所以對歷年考題的掌握一直是考生應該重視的地方。總體看生物選擇題部分考察的比較基礎，都是核心考點，也是考生應該掌握的，題目在傳統中有所變革，遺傳部分增加了比重，沒有怪題，偏題。

　　(二)、大題部分

　　生物大題整體難度一般，但是31題遺傳部分難度較大，考察了孟德爾自由組合定律以及遺傳實驗，對考生而言不易得分。生物第29題，11分，考察必修一大分子物質的檢驗以及呼吸作用中胚乳物質轉化的知識，要求考生對必修一基礎知識中四大分子的染色以及特點都要掌握，而此類型題目在20xx年廣東，20xx年全國新課標，20xx年江蘇卷中都有體現，比較容易得分。第30題，10分，屬于識記和綜合應用題型，考察必修三血糖調節過程中激素的運輸方式，激素的作用原理，激素在維持生命活動中血糖調節的變化方式。考生通過素材可以直接定位到血糖調節這一知識點，同時根據血糖調節過程中各種激素的變化方式與激素產生方式，直接作答，屬于考生容易得分題目。

　　第31題，12分，屬于遺傳綜合應用題型，考察必修二遺傳定律中自由組合定律的應用以及實驗設計，是多對等位基因控制一對相對性狀的問題，考生需要通過題意運用基因分離定律將本題分拆，同時注意題中暗含條件是白色植株自交后代沒有形狀分離，說明都是純合子。第二問運用測交實驗思路，可以通過已知條件得出5種白花中各有互不相同的一對等

　　位基因是隱性純合子，如aaBBCCDDEEFFGGHH、AAbbCCDDEEFFGGHH等，從而將本題完全攻破。但是在考試過程中短時間內得到完整解題思路，還是有很大難度。不容易拿到全分。

　　第32題，7分，屬于必修三生態系統中群落演替的知識點，以理解和識記為主，整體考察點比較簡單，考生容易得分，考生只要通過題意把握出群落演替的基本特點，根據表格中不同生態系統群落豐富度來判斷，根據豐富度相對越強，生態系統抵抗力穩定性越強，恢復力穩定性越弱的基本特點，即可以得到滿分。

　　第39題，15分，屬于選修一泡菜的制作過程，考題以基礎知識為主，重點考察基本概念，考察學生對選修一中各種發酵技術加工食品的基本方法的過程掌握情況，由于從20xx年新課標改革后，在20xx年到20xx年三年中，先后將果酒和果醋的制作，腐乳的制作都做了考察，所以今年泡菜的制作這一考點是預料之中，只要考生對該過程的原理和流程有所掌握，本題可以輕松得滿分。

　　第40題，15分，屬于選修三基因工程，蛋白質工程，胚胎工程綜合類題目，考察整體以基本概念為主，只要考生對課本基本概念和基本考題類型有所掌握，都能將本題拿到滿分。由于新課標卷中20xx年考察細胞工程。20xx年考察生態工程，20xx年考察基因工程，所以在20xx年考察了剩余的蛋白質工程和胚胎工程，同時也將基因工程納入進來，但是總體考察方式比較基礎，考生容易得分。

　　通過分析看出，今年生物得滿分比較難，要求考生具有扎實的基本功，較強的知識綜合運用能力，靈活的應變能力。今后考生備考時一定抓好基礎，重點研究核心考點，通過定時練習切實提高分析能力、應用能力

　　二、教學反思與今后的復習導向

　　1、重視雙基，立足基礎，推陳出新

　　相比去年，試題仍以考查基礎知識為主線，強調學生對基礎知識、基本技能的理解運用。如第1題蛋白質合成的相關內容，通過教材基礎知識開頭，入口較易，能很好地緩解考生的緊張情緒。再如第3題植物體對礦質元素離子的主動運輸、第5題種群的特征、第6題基因分離定律的驗證等均源于基礎知識。考查學生理解和靈活運用所學基礎知識，對各選項作出合理的解釋、推理，得到正確的判斷和結論。非選擇題的設計，如第29、30、32題，都是從基礎知識入手，通過層層設問，能很好地控制試題的區分度，適合不同層次的學生發揮。

　　基礎知識是學生解決問題的源泉。生物復習過程中，我們一定要加強一輪復習，注重引導學生對基礎知識加以整理和歸類，使之成為知識鏈和知識網，便于學生理解性記憶和回顧。如，脫氧核糖核苷酸——基因——DNA——DNA結構和復制——基因表達——基因突變——可遺傳變異來源——進化。這樣幫助學生歸納出一條主線，以利于學生系統地獲得知識，并形成聯系的觀點，活躍思維。

　　2、增強對知識的綜合性分析，提高整合基礎知識的能力

　　今年試題對課標要求內容進行了科學、規范的結合，注重基礎知識綜合方面的考查，在知識交匯點處出題。如第2題有絲分裂和減數分裂的對比，第4題通過HIV對逆轉錄、特異性免疫等內容的整合，第31題對遺傳的基本規律與基因與性狀關系的整合，第32題對群落的結構、演替和生態系統穩定性內容的整合。要求學生在學習過程中具備較強的構建生物學概念模型和物理模型的能力。所以在今后的教學中，一定要加強邊緣知識的學習，在相鄰知識點之間不要有知識死角。

　　3、注重處理信息、解決問題的能力

　　在對基礎知識準確記憶的同時，需要加強學生理解生物學現象的本質，需要能夠利用已有知識，分析信息，處理數據，解決問題。比如第4、29、30、31、32、40題，都要求

　　學生能從圖中或所給資料中讀取相關信息、處理信息，并且能夠運用信息結合所學基礎知識準確回答問題。

　　4、對答題的語言規范性仍要有較高要求

　　填空題仍要求學生能夠用生物學語言規范作答。

　　5、進行學法指導

　　學生出了考場以后第一句話就是：“老師，竟然A、B、C、D、E、F、G、H出了8對等位基因。”今天仔細分析了試題以后，我覺得試題不是像學生表現出來的那么難。我就在反思：對學生來講，高二已經將高考的基本知識學完，那么在整個高三階段，學生最需要提高的是什么?基礎知識?對，需要提高。我掌握了基礎知識，是不是就可以在考場上所向披靡了呢?答案一定是否定的。那么我怎樣才能在考場上所向披靡了呢?關鍵是思考的方法、解題的技巧這是高三考生浴火重生的法寶。作為老師，怎樣讓學生掌握方法、技巧才是教學的精髓所在。

　　三、通過認真的反思后，我認為自己的教學工作以后要從以下幾點做一些改進：

　　1、對普通班的教學要加強基礎知識教學，緊扣書本，適當深化，強化知識的記憶和學習態度的培養，大量刪減偏題、難題。

　　2、注重課本知識，注重對學生基礎知識、基本技能的培養。

　　3、加強對理解能力、獲取與處理信息能力的培養。

　　4、為了培養學生的實驗能力和探究能力，認真完成課本中的每一個實驗。

　　5、從平常作業和練習抓起，強化語言規范訓練

　　6、注重思維能力和綜合運用知識能力、解決問題能力的培養

　　對今后教學、復習的啟示：注重回歸課本、扎實基儲注重理解，倡導理性思維，努力提高學生獲取信息和靈活運用知識解決生物學問題的能力，提高學生的生物科學素養。

對高三的總結與反思 篇4

　　高三學習雖然努力很重要，但是切不可盲目地進行學習，要學會從經驗中進行反思和總結。

　　高三我們會花80%的時間聽課和做題，20%的時間反思和總結，但從效果而言，那20%的時間大概會換回80%的效果。做題時間很難縮減，因為它就是“原始積累”，是一切的基礎，而反思和總結是點睛之筆，是做一套題最重要的工作。聽課也是如此，“聽的是鐵，悟的是金”，每個學生聽的課都一樣，差異體現在感悟，這點一定要重視。總結也有很多方式，第一學期主要是重學高一高二的知識，所以可以沿用高一高二的大段總結。但第二學期時間很緊迫，故推薦“一句話”式的總結。四中的數學特級谷丹老師提過一種作弊小條式的總結方式，也就是我說的“一句話”總結。她的思想是，如果高考讓你帶作弊小條，你會往上面寫什么?這些也就是你要總結的東西，即你最薄弱的地方，通常是基本方法與易錯點的總結。值得提出的是，這種方法只適用于理科。文科依然要用大段的總結，因為文科相比理科更重視積累，勤奮的比重要高出60%許多，當然也并非無方法可循，我是理科生，就不在這兒介紹了。

對高三的總結與反思 篇5

　　時間過得飛快，一眨眼之間開學的第一次月考已經結束了。然而，留給我得卻是無法挽回的時間；面對這一張張優而不尖和“絆腳石”似的的分數令我不禁陷入沉思；看看一道道不該錯的題目被打上大大的叉時，心底里感到無限地自責……

　　當我靜下來時，再仔細地瀏覽多一次試卷時，才發現原來自己是多么地粗心、急躁。當一拿到題目是便馬上動筆寫，如果一遇到不懂得題目是便開始慌了，不知從何入手，因此導致了數學一道9分的題目完全失分，令我現在沉痛萬分。

　　還有，雖然口中老說：“這些題目老師根本就沒有講到……”其實，到現在一回想起來，才覺得自己是多么的可笑、多么的無知！“沒講到”原以為這理由就竟能把一切錯誤掩蓋住，現在一想，不如該自己沒有做到平時按時定量的復習、預習罷了。如果說，自己平時有做到復習、預習的話，那么即使老師講到沒講到又有什么巨大關系呢？現在的責任只能推回自己身上，預習歷來是學生學習的一個重要要求，如果我們不做到課前預習，那么就會令自己的學習大打折扣了。

　　知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內，m把大量的學習內容灌輸入到大腦里去。“饑一頓飽一頓”的，“三天打魚兩天曬網”這樣只會事半功倍的。因此，我們一定要做到定時定量學習。

　　我們還要做到老師要求背得一定要去背熟，要用理解性的方法去背，不能死記硬背，如果死記硬背的話，當題目靈活、變通一點的話，就會導致一系列的錯誤。

　　從這次月考我總結出許多學習道理和學習方式，當我們考試差時，如果只會一味地去找理由的話，或把錯的責任推到別人身上的話，那么便會永遠掩蓋著錯誤，一直錯下去。

　　如果該每天完成的學習任務沒有完成，喜歡集中復習，臨考突擊，每天該學、該記的欠賬的話，便會更難取得好成績。要做到必須每天的知識積累，每天復習，而且要做到專心致志學習才行。

　　學習靠積累，學習靠努力；機會僅有一次，不能放過任何一次考試！

對高三的總結與反思 篇6

　　力和物體的平衡

　　1.力是物體對物體的作用，是物體發生形變和改變物體的運動狀態(即產生加速度)的原因. 力是矢量。

　　2.重力(1)重力是由于地球對物體的吸引而產生的.

　　[注意]重力是由于地球的吸引而產生，但不能說重力就是地球的吸引力，重力是萬有引力的一個分力.

　　但在地球表面附近，可以認為重力近似等于萬有引力

　　(2)重力的大小:地球表面G=mg，離地面高h處G/=mg/，其中g/=[R/(R+h)]2g

　　(3)重力的方向:豎直向下(不一定指向地心)。

　　(4)重心:物體的各部分所受重力合力的作用點，物體的重心不一定在物體上.

　　3.彈力

　　(1)產生原因:由于發生彈性形變的物體有恢復形變的趨勢而產生的.

　　(2)產生條件:①直接接觸;②有彈性形變.

　　(3)彈力的方向:與物體形變的方向相反，彈力的受力物體是引起形變的物體，施力物體是發生形變的物體.在點面接觸的情況下 高中英語，垂直于面;

　　在兩個曲面接觸(相當于點接觸)的情況下，垂直于過接觸點的公切面.

　　①繩的拉力方向總是沿著繩且指向繩收縮的方向，且一根輕繩上的張力大小處處相等.

　　②輕桿既可產生壓力，又可產生拉力，且方向不一定沿桿.

　　(4)彈力的大小:一般情況下應根據物體的運動狀態，利用平衡條件或牛頓定律來求解.彈簧彈力可由胡克定律來求解.

　　胡克定律:在彈性限度內，彈簧彈力的大小和彈簧的形變量成正比，即F=kx.k為彈簧的勁度系數，它只與彈簧本身因素有關，單位是N/m.

　　4.摩擦力

　　(1)產生的條件:①相互接觸的物體間存在壓力;③接觸面不光滑;③接觸的物體之間有相對運動(滑動摩擦力)或相對運動的趨勢(靜摩擦力)，這三點缺一不可.

　　(2)摩擦力的方向:沿接觸面切線方向，與物體相對運動或相對運動趨勢的方向相反，與物體運動的方向可以相同也可以相反.

　　(3)判斷靜摩擦力方向的方法:

　　①假設法:首先假設兩物體接觸面光滑，這時若兩物體不發生相對運動，則說明它們原來沒有相對運動趨勢，也沒有靜摩擦力;若兩物體發生相對運動，則說明它們原來有相對運動趨勢，并且原來相對運動趨勢的方向跟假設接觸面光滑時相對運動的方向相同.然后根據靜摩擦力的方向跟物體相對運動趨勢的方向相反確定靜摩擦力方向.

　　②平衡法:根據二力平衡條件可以判斷靜摩擦力的方向.

　　(4)大小:先判明是何種摩擦力，然后再根據各自的規律去分析求解.

　　①滑動摩擦力大小:利用公式f=μF N 進行計算，其中FN 是物體的正壓力，不一定等于物體的重力，甚至可能和重力無關.或者根據物體的運動狀態，利用平衡條件或牛頓定律來求解.

對高三的總結與反思 篇7

　　別讓恐懼影響你的學習心態

　　作為一個剛畢業的人，再次回想高三生活時，已經沒有什么留在記憶里了，那時候覺得特別重要的幾場考試，現在想來，已經記不清到底考了多少分。

　　我是一個文科生，而且是一個偏課特別嚴重的文科生。我的地理會考比英語還高。我還記得當時我們的班主任，也是我們的英語老師，每周1、3、5活動課，讓我在他那練題時的無奈與恨鐵不成鋼。相信許多偏科的同學深有體會，成績忽高忽低時的害怕。明明不算弱科，可以在班上排前幾，一旦加上弱科，立刻下降十幾名。因此，我們要加強在弱科這方面的學習。

　　以我為例，我高考英語考了100多，可是在那之前，我英語總是70多。我在練題的時候發現，我認識的單詞越多的完型，我反而會答得很差，像那種考揣測句意的題，我會正確率多一點。我發現，我的思維能力還可以。就這樣，我分析我在每個題上的失分特點，我開始克服我對英語的恐懼，我終于開始用一顆平常心去考試，而不是以抗拒的心理去考試時，我的英語開始一點點進步。當英語考完時，我內心不是虛的，那就證明，我還行，結果也達到我的預期了。

　　除此之外，我所說的恐懼，也指對高考的恐懼。因此，相對于學習成績，我們更要知道如何克服恐懼，調整心態。

　　一般人在高考發揮失常的都與心態有關，調整心態在整個高三都是很重要的，尤其是易感性的我們文科生。在每年第二學期開學時，會有許多人進入瓶頸期，這個瓶頸會是成績上，心態上，而在這段時間，最可能發生的就是朋友吵架，自我迷茫，因為自己不知道該怎么做，所以會變得很頹，從而懷疑自我。這個時候，我們就需要知道如何自我調節，我們不要一味地給朋友，同學甚至父母輸出自己的壞心情，因為他們和你一樣，內心也是被煎熬的。你不妨把壞的，頹廢的想法寫在紙上或者日記本上，寫完就把它撕掉。把對未來的暢享，把自己的暑假打算說給朋友，回家多和父母說說學習中的趣事。人們都喜歡美好的，在你調整自己的時候，也可以緩解周圍對你的施壓，讓自己能夠能在一種外松內緊的狀態下，達到自己的最好水平。

　　其實，高考不僅僅是對于你一個人的事，相對來說，它更是影響著整個家庭，父母可能將你的高考與家庭的未來計劃聯系在一起，你的無助也是父母的焦慮，所以，一定要和父母多多交流，不要一味地爭吵，把自己的想法說出來，讓父母知道你也是有想法的人，該對自己的人生負責的人。

　　其實，當你高考結束后，你覺得滿足時，你便成功了，不是非得雙一流是成功，只要你努力了，拼命了，那得來的結果，就是成功的。

　　心態決定你的行為，所以，調整心態，別讓恐懼影響你。

對高三的總結與反思 篇8

　　時間如流水般淌過，轉眼間中段考也已結束，成績也已經公布了。望著試卷上的分數，我驚訝了。因為這并不是我真正想要的分數。為什么我不能考得再高一些呢!于是，我開始自我檢查。

　　我每到考試的時候總因緊張而很著急，為此，我想出了幾個辦法。

　　1、解答題時，不要急于下筆，要先在草稿紙上列出這道題的主要步驟，然后按照步驟一步步做下來，不忽略每一個細節，盡量把每一道題都答得完整;

　　2、平時多做一些不同類型的題，這樣就會對大多數題型熟悉，拿到試卷心中就有把握;

　　3、適當做一些計算方面的練習，讓自己不在計算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會盡力做到以上幾點的。但我想單單只靠以上幾點還是不夠的，我還就該擁有幾點科學應試技巧。

　　于是，我根據我自己的實際情況想出了幾點。

　　第一點：拿到考卷后，應把考卷整體審視一遍，看一看哪些題目比較容易，哪些題目比較難。

　　第二點：先從簡單的題做起，把那些好拿的分數全部拿過來。

　　第三點：遇到難題，實在不能馬上寫出來的話，不要死死地盯著那道題，而忽略了別的題，應把所有會做的題做完才努力解答那道題。

　　第四點：考完后，認真地檢查，看看自己有沒有把題目看錯或抄錯。

　　在下一次考試中，我一定會盡自己最大的努力做到最好。

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對高三的總結與反思 篇9

　　時間過得飛快，一眨眼之間開學的第一次月考已經結束了。然而，留給我得卻是無法挽回的時間;面對這一張張優而不尖和“絆腳石”似的的分數令我不禁陷入沉思;看看一道道不該錯的題目被打上大大的叉時，心底里感到無限地自責……

　　當我靜下來時，再仔細地瀏覽多一次試卷時，才發現原來自己是多么地粗心、急躁。當一拿到題目是便馬上動筆寫，如果一遇到不懂得題目是便開始慌了，不知從何入手，因此導致了數學一道9分的題目完全失分，令我現在沉痛萬分。

　　還有，雖然口中老說：“這些題目老師根本就沒有講到……”其實，到現在一回想起來，才覺得自己是多么的可笑、多么的無知!“沒講到”原以為這理由就竟能把一切錯誤掩蓋住，現在一想，不如該自己沒有做到平時按時定量的復習、預習罷了。如果說，自己平時有做到復習、預習的話，那么即使老師講到沒講到又有什么巨大關系呢?現在的責任只能推回自己身上，預習歷來是學生學習的一個重要要求，如果我們不做到課前預習，那么就會令自己的學習大打折扣了。

　　知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內，m把大量的學習內容灌輸入到大腦里去。“饑一頓飽一頓”的，“三天打魚兩天曬網”這樣只會事半功倍的。因此，我們一定要做到定時定量學習。

　　我們還要做到老師要求背得一定要去背熟，要用理解性的方法去背，不能死記硬背，如果死記硬背的話，當題目靈活、變通一點的話，就會導致一系列的錯誤。

　　從這次月考我總結出許多學習道理和學習方式，當我們考試差時，如果只會一味地去找理由的話，或把錯的責任推到別人身上的話，那么便會永遠掩蓋著錯誤，一直錯下去。

　　如果該每天完成的學習任務沒有完成，喜歡集中復習，臨考突擊，每天該學、該記的欠賬的話，便會更難取得好成績。要做到必須每天的知識積累，每天復習，而且要做到專心致志學習才行。

　　學習靠積累，學習靠努力;機會僅有一次，不能放過任何一次考試!

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