體育課工作總結（精選18篇）

體育課工作總結 篇1

　　中等職業學校的學生的年齡大多數在15至17歲之間，正處于生理和心理發展的極不平衡的高峰期，文化成績、體育成績不夠好，加之社會對中職生的認同度偏低，導致中職生在人生目標、情感、意志、個性、興趣等方面存在一些問題；另外各個專業有其自身特點，學生對體育項目的需求也有很大區別，筆者認為教師以《國家學生體質健康標準》和“全國億萬學生陽光體育運動”為導向，中職體育課要與時俱進，深化教改，適時改變上課的一些策略，以學生為主體，培養學生一至兩個較為擅長的體育運動項目為目標，為學生養成終身鍛煉的習慣打下基礎。因此我嘗試以下幾個方面開展教學，也是我上好體育課的幾點體會。

　　一、轉變教學思想，這是上好體育課的方向

　　（一）正確認識傳統的體育教學模式存在的不足，傳統的教學大綱已不能很好的適應現在的中職生了。學生的需求是多元化和全方位的，體育課不僅僅是競技運動項目為主，也不是片面追求訓練成績的課了，如果體育教師刻意強調運動技術和運動成績，勢必傷害大多數學生的興趣和愛好，因現在的中職生的力量、速度、耐力、柔韌、協調等基本素質普遍偏低，主動參與的積極性也不高，對體育成績的追求也不是很強烈，中職體育應向群眾體育靠攏，畢竟學生很快就要進入社會，教改勢在必行。

　　（二）體育教師的思想要解放，做到與時俱進。樹立學生“健康第一”的指導思想，吸收先進的教學思想、理念。敢于大膽突破自我，要有創新意識，別固守在已有的教學思維、習慣、經驗等，否則是在“原地踏步”。

　　二、如何選擇合適的體育教學內容，這是上好體育課的基礎

　　（一）充分了解上課的對象，提倡選項教學

　　選擇體育教學內容首先是選擇運動項目，教師根據學校場地、器材、設施等，以學生的興趣為出發點，學生喜歡的項目，教師應以最大可能去滿足他們，每一個學生選擇一到兩個項目有針對性鍛煉，充分發揮他們學習的積極性和主動性，激發他們的潛能，學生對體育運動的興趣得以加強，從中就會享受到運動的樂趣，形成良性循環。其次是選擇合理的教學方法，內容的難易程度要遵循由易到難，由簡到繁的原則。

　　（二）做到分層次教學

　　每個學生的具體情況不盡相同，運動技能和身體素質有差異，這就需要教師從實際出發，做到分層次教學，每個學生都要“吃飽”。避免“撐著和餓著”這兩種情況，這兩種情況都會挫傷學生的參與性和積極性及主動性；體質好、技能好、水平高的學生與一般的學生或者體質弱的學生要求應各不相同，力求做到人人臉上有笑容，個個身上有精神。

　　（三）根據專業特點、性別特點增設一些相應教學內容

　　中職學校的專業較多，各個專業學生在性別上差異較大，極不平衡（有的男生特多，女生特少；有的男生特少，女生特多等），我們結合專業實際，如適當編排一些與專業相關的體操或者說是工間操，學生有一種新鮮感和好奇感，也是學生終身運動的具體體現；又如男生增加力量、女生增加柔韌的教學內容。

　　三、適時更新自己的教學方法

　　現代社會高速發展，社會資源豐富，信息量大而快，如果體育教師還固有在以往的教學方法上，勢必影響學生學習的興趣和教學效果。我們務必采取相應的教學方法，滿足學生的心理和生理需求，以達到教師預期的效果。

　　（一）創設情境教學。 所謂情境教學就是指在教學過程中，教師有目的地引入情境教學，創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，并使學生的心理機能能得到發展的教學方法。情境教學法的核心在于激發學生的情感。盡管中職生在智育方面可能不及普高生，但在情商方面沒有問題，體育教師在課中適當利用一些運動圖片、錄像資料、音樂等來激發學生的學習熱情，充分調動他們的運動情商，體育課就會收到較好的效果。

　　（二）多開展游戲競賽。 從廣義上講每項體育運動本身就是一種游戲，具有普遍性。中職生正處于青春期，表現欲望高，參與性強，游戲要求又不高，學生很容易完成，很適合學生味口，教師把所教內容進行游戲化，更能主動激發學生學習熱情，從而提高學習效果，

　　（三）巧妙利用多媒體技術。現代教育就得用現代教學手段，由于國家大力投入和發展中職教育，使得中職院校擁有相對完備的現代教學設施。中職學校都有條件依靠多媒體設備進行輔助教學，體育課也不例外，它能全方位、多角度去感知運動技術、運動技巧，直觀性較強，容易學習和模仿，形成自己的運動技能。如運動圖像的力量美、速度美、形體美等，這些很容易與學生形成共鳴，激發學生運動的潛能；又如利用錄像感知自己的運動技能情況，隨時看到自己的運動技術好與否，學生印象深刻，學習興趣得以鞏固。

　　四、師生互動

　　（一）和諧的師生關系是師生互動的前提 體育教師力求創造一種良好的教學氛圍，多給學生微笑，多與學生交流、溝通，多表揚和鼓勵，巧用批評。

　　（二）師生平等是師生互動的基石 教師不能居高臨下，即“教師不能作說教者，而是引導者”，要善于引導學生自主完成學習任務。只有平等參與、交往，雙方才可能向對方敞開情懷，彼此接納，交流才無拘無束。

　　（三）注重內涵，提高個人素養是師生互動基礎 由于歷史原因，社會對體育教師評價不夠客觀，正因如此，我們廣大體育工作者更應加強道德修養、文化素養，注重業務，拓寬知識，積累深厚的體育教學功底，樹立體育教師的威信，師生互動得以延伸。

　　中職體育教育有其特殊性和普遍性，優質的體育課能幫助學生盡快適應職場和社會，選擇合適的體育教學項目，教學內容，改變傳統的教學方法，融洽師生關系，重視學生個性能力培養，為學生終身鍛煉打下堅實的物質基礎。這是把中職生培養成全面發展的高素質勞動者的真諦所在。

體育課工作總結 篇2

　　體育與健康教學確立了“健康第一”的指導思想，強調以“學生”為主題。但在體育教學中，仍有不少教師在追求學生服從命令，步調一致的機械操練。這種“一刀切”的教學方法，束縛了學生的行動，違背了學生身心發展的規律，現將本學期課改教學的一些所得總結如下：

　　一、把音樂、美術引入到體育教學中來。

　　在以往的體育教學中，主要以跑、跳、投三大項為主，學生接受起來感覺到枯燥無味，甚至討厭這種周而復始的形式體育課。把音樂、美術引入到體育課，可提高學生學習的興趣和參與的積極性。通過音樂，烘托出氣氛學生在完成活動時既感到輕松又感到愉快，充分調動了學生的學習熱情。如：韻律操、韻律小舞蹈在音樂的伴奏下進行，即能愉悅學生的身心，又有利于學生的柔韌性、靈敏性、協調性等身體素質的發展。并且能夠活躍課堂氣氛增強學生對課外活動的興趣。這些內容學生能積極主動地參與，學生的心情愉快樂于接受。這樣的教學能逐步提高學生對體育課的興趣，培養學生的終身體育意識。

　　在體育活動中引入美術，既能培養學生的動手動腦的好習慣又鍛煉了學生的身體素質。如：在游戲中，讓學生自己拼擺圖形然后再利用學生自己創造的圖形進行游戲，學生既高興又有成就感，大大提高了學生自主參與的精神。

　　二、在體育教學中以游戲教學為主。

　　游戲是學生非常喜歡的一種活動。學生愿意參加，游戲在教學中能使學生產生輕松愉快的情感體驗。而愉快肯定的情感可以對人產生積極作用。這種積極作用能使學生的情緒飽滿。利用學生這種喜歡游戲的心理，把一些枯燥的體育練習融入到游戲中去，學生接受起來更容易一些。例如：在教學30米加速跑時，可以把這個內容游戲化，把學生分成人數相等的四組，進行迎面接力賽。這樣既達到了教學目標又愉悅了學生的身心，在不知不覺中還培養了學生的集體意識。

　　三、學習動作“嘗試訓練”

　　學習動作的一般步驟是教師先示范講解動作要領，學生按照教師的要求、步驟去練習，然后再糾正學生的錯誤動作……這種傳統的教學步驟使得教師充實了整個課堂，而學生自主學習的權利卻被剝奪了，學生的個性特別是創新思維也在一定程度上被扼制了。這時，如果采用“嘗試練習”的方式則會收到較好的效果。如在學習蹲踞式跳遠時，可先設置誘導性練習，讓學生做“過小河”的游戲。這時，同學門積極性很高，認真地做起動作，生怕掉進“河里”。期間，教師的主要任務只是對學生的理解和感悟做出相應的指導和幫助，學生既學習了技術，又培養了情趣。

　　四、放松活動“跟我來”

　　放松活動的目的是讓學生身心得到放松，消除體育課上的疲勞。教師可在結束部分推出“跟我來”小欄目，選出部分學生在上面領做自編自創或是做在電視上學到的放松練習。這種形式激發了學生的興趣，使放松形式多樣化，學生自主學習的積極性、自主能力都有了很大的提高。

　　五、把愛心貫穿于整個體育教學

　　體育教學與其它課程教學的最大不同點就是體育是以身體活動為主，由于孩子們小，活動能力有限，在活動中不免會出現這樣那樣的問題，這就需要教師用一顆愛心，去關心學生、愛護學生。教師要根據學生的實際情況和身體情況合理的引導學生練習，用適當的語言來鼓勵學生，特別是那些活動能力差的學生，讓他們逐步形成一種“我能行”的心理。對這些學生不能用訓斥、挖苦和諷刺的語言來傷害他們的自尊心，更不能嫌棄歧視他們，要用滿腔熱情來關心愛護他們，讓他們逐步趕上來。

　　總之，教師的愛心關系到學生的發展，在體育教學中教師的愛心要貫穿于整個教學過程中，讓學生真正體會到體育的.樂趣，喜歡體育課。以上內容是本人在課改教學中的一些感悟，望能與各位體育教學者共勉。

體育課工作總結 篇3

　　經過一個學期的學習，我對籃球這項運動有了新的認識和感受。對于學習籃球的整個過程，我的總體心得總結是：勤學勤練、不畏困難，堅持就有進步。

　　首先，最初選擇籃球課的想法是自己幾乎沒有接觸過這項運動，可謂是零基礎，因此想借此機會多掌握一項運動技能。然而，上完第一節課后，我最初的學習熱情和勇氣卻銳減，我感到打籃球對技術要求很高，同時看到同學們的精彩表現，而自己卻是從無開始學，所以開始有了一些抵觸心理。但是我告訴自己一定要認真學習，堅持到底。

　　心理狀態改變后，我學習籃球的熱情又重新被燃起了。老師十分耐心細致地為我們一一講解了籃球的基本動作和技能，剛學習時，我十分狼狽，雖然直到現在我的三步籃依舊不穩定，但整個練習和糾正的過程是意義非凡的，老師一次次糾正我的錯誤也極大鼓舞了我學習的信心。

　　最讓我感到驚喜的是，每次課上，老師都會集合所有同學，采用類似游戲的訓練方式來鍛煉，這種方法有趣而高效。我能感覺到老師對我們的訓練注重籃球的實戰模擬、同伴配合和快速反應。每節課老師都會認真指點大家，不僅是檢查學習過的內容，更多地傳授了很多十分有益的人生經驗，這也是我最珍惜和喜歡的課堂時光，老師以他獨特的幽默風趣的方式形象生動地向我們講授了很多處事法則，不僅是為了更好地激勵我們努力練習，更多的對涉世未深的我們進行警醒和告誡，幫助我們在今后的學習和生活乃至工作中更理性地處理各種事情、與形形色色的人交往。

　　總體而言，選擇了這堂籃球課是我大學中難忘而獲益匪淺的經歷更是一筆人生財富。我經歷了害怕困難、缺乏信心到努力克服、不斷進步的學習過程，即便最后考試的發揮不盡人意，但我還是為我的堅持和進步感到非常欣慰和高興。

　　在這節課上學習到的籃球技能還有豐富多樣的人生經驗奇談將會是我終生受益的精神財富！

體育課工作總結 篇4

　　以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的“放羊人”；頭腦簡單，四肢發達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優秀往后排；時常還要參加些校內的體力勞動等等。從這次新課程培訓的論壇交流上不難看出，多數體育教師的內心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執行力度是遠遠不夠的。

　　通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

　　要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為在全面貫徹落實新課程改革的前提下，我們體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉變：

　　1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結者。

　　2、教師從命令學生做練習的“司令”變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的“政治委員”。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領教學內容，引導學生快樂的參與運動。

　　3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結學習和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質的評價。而是要定性和定量相結合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

　　4、教師從抱著“教學大綱”給學生灌輸動作要領的“書匠”變為給學生帶來身心健康、社會適應能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現成的教學內容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

　　同時我們的學生也要做到角色轉變：

　　1、學生從濫竽充數的“隨波逐流者”變為有獨立空間的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

　　2、學生從被動的“接受者”變為主動的“選擇者”。學生可以根據自身愛好和條件主動的選擇學習內容。

　　3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉變為能夠展示自我特長的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術，該項技術水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

　　如能做到以上轉變，相信學校體育絕對會蹬上一個新的高度。

　　體育新課程的實施對我們提出了更高的要求。我們必須全力以赴，抓住契機，接受挑戰，不斷的學習。

體育課工作總結 篇5

　　學校體育是學校教育的重要組成部分，是實施素質教育的主要渠道，是學校教育改革的重要方面。體育可以鍛煉人的意志品質，可以培養人的健全人格和奮發向上、頑強拼搏的精神，增強各方面的能力，提高心理素質，促進身心健康而全面的發展。回顧一學期的學校體育工作，即取得了一定的成績，也找出了不足，下面從以下幾點簡單總結如下：

　　一、領導重視、思想、認識統一、目標明確

　　我校領導十分重視體育工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在行政會議上聽取體育工作計劃，并予以審議;學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動，則在行政會議上予以協調安排，給予人力、物力、時間上的保證。學校領導還親自督促全校大課間活動，以推動學校的體育工作進一步發展。

　　1、建立激勵制度，搞活體育教學工作

　　學校長期以來，堅持每天對各班進行大課間、保健操評分考核以外，還對各班參加體育活動、體育比賽的結果，作為評選文明班級、優秀中隊的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視，不同程度的促進了學校各項體育活動的開展。

　　2、抓常規，出成效

　　本學期日常工作中我校注重加強學生的行為規范教育，班主任、體育老師平時做了大量的工作。現在每天上午的大課間，學生一聽到音樂，就會自覺地站好隊，排著整齊的隊伍下樓，隨著音樂的節奏做操、跳集體舞、做游戲;體育課在體育委員的帶領下，排著整齊的隊伍“快、靜、齊”的從樓上走到樓下指定的地點站好隊。班級的組織性紀律性得到了加強，增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神，班級的凝聚力得到了提高，為良好班風的形成創造了有利的條件。

　　二、繼續實施新課標，改革體育課堂教學

　　準確把握新課標的實質，切實理解體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程。通過體育課堂教學培養學生愛國主義思想、堅韌的意志品質、健康的心理素質、良好的協作精神、豐富的想象力和創造性思維等方面發揮體育課程的獨特優勢作用。體育教學內容豐富多彩，形式多種多樣，對傳統競技運動項目，進行教學手段化的改造與拓展、延伸、創新，滿足不同學生的需要。本學期備課組積極開展相互聽課活動，課后討論其中的得失。人人上好研究課，特別是對青年教師的課進行了重點探討，幫助他們認識自己的不足處，以后可以改進。

　　三、加強管理，促進體育教學工作。

　　1、抓好體育課教學的過程管理。

　　體育課是一門學科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認真對待，加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃，有總結;活動有分工，有措施;成績有紀錄;資料有積累。分管領導定期檢查。并要求體育教師根據學校場地器材條件，認真備好課，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鐘的課堂教學，抓好學生的體育常規教育，讓學生掌握基本的運動技能，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學。

體育課工作總結 篇6

　　一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!

　　盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”的安排專項課內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

　　教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課的態度。在過往的體育教學中，我只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。

　　教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在旋風踢的練習中，可允許學生旋轉時腳落地一次，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

　　上課方面：

　　1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

　　2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

　　3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

　　4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

　　5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度搭配好，備課之間的教材銜接好，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

　　6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

　　7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

　　我的工作態度是：作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育教學工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。

　　業務方面：在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法比較單一。3、課堂上對于以下教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。

　　所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。

　　總之，從這些年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育教學任務，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育課工作總結 篇7

　　體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影，尤其田徑。從來在田徑場上收獲的只有失敗，沒有輝煌。所以，當我知道上了大學還得上田徑課時，我對大學體育課似乎也頓失好感。然而，這一年的田徑課上下來，收獲頗多，感受也頗多。這主要得益于老師的專業指導與精心教育。

　　老師的教學形式多樣化，在教學過程中穿插游戲、瑜伽……就連準備活動也不是一成不變的，從而使原本枯燥冗長的課程顯得輕松活潑，對學到的東西印象也更深刻。

　　上課時，老師跟學生的互動多，有時還讓學生輪流帶領大家做準備活動，活躍了課堂氣氛，更重要的是，鍛煉了同學的膽量與自信，也讓同學之間相互了解更多，增進了同學感情。

　　老師的專業示范既讓我們領略到國家運動員的風采，也讓我們有了準確的學習對象，從而對動作要領了然于心，糾正了自己一直以來的不規范動作，成績也大大提升。

　　雖然這一學期時間很短，課時也不多，訓練強度也不大，但是我的成績提高了不少，期末考試的時候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績，現在的我跟以前那個一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心，也讓我的體質得到增強。

　　另外，上了大學之后，我對體育課的態度也有了轉變。以前體育課有時候就等同于游戲課，有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱，體育分數增加到30分，而且將算入高考分數中，理由就是現在的大學生身體素質太差勁，以此來敦促學生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大學后，才發現大家的身體素質的確是不怎么樂觀。國家提倡“每天一斤奶強壯中國人”，現在大家的飲奶量的確是大升。但是，中國人要強壯，光靠喝奶是不夠的，更重要的是提倡全民運動，提高大家的健身意識。現在越來越多的人會定時進健身房，也有各個年齡段的人每天堅持跑步等運動，大家的健身意識越來越強。在這種大潮中，我也不能繼續偷懶，所以除了平時自己找空閑時間打球外，在每節體育課上，我都認真學好老師教的東西。體育課不再是游戲課，而是跟文化課平起平坐啦！

　　總之，這一學期的體育課不僅提高了我的體育成績，增強了我的體制，還讓我意識到健身的重要性，希望大家都要重視大學體育課。

體育課工作總結 篇8

　　這個學期，在肖老師的指導下，我們主要進行了排球三個基本動作的學習，分別是墊球、傳球、發球。項目內容比較豐富，學習過程也很充實。 我選擇排球課是因為排球運動是深受同學們喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經系統和內臟器官系統的功能，還能發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質,增強身體體質。

　　經過一學期的學習，最深的感受有兩點：

　　一是對于體育課本身。體育課不再是自由活動課，不再像過去那樣打打球，而已，它是一門專業而嚴肅的課程，需要我認真對待。 二是對于自己的成長。剛上體育課時，對其是有種反感的情緒的。由于身體素質較差，我認為自己很難完成訓練目標，考核時也許會完成不了。但在老師的指導下，按照教學要求與同學們一起練習，身體素質確實有所提高。雖說進步不大，一些項目的考核成績也不過剛及格，但至少完成了基本的學習任務，更重要的'是讓我更加堅定：只要認真付出，都會有所收獲，不管是成績上或者別的方面。

　　一學期的相處，雖說對肖老師的了解還不深，但對肖老師的教學可以說得上深有體會了。

　　肖老師課上的訓練量是很大的，一堂課90分鐘安排得滿滿當當，非常充實。準備活動豐富多彩，除了基本的熱身活動，還會有一些說

　　不上名字但需要很賣力的練習。項目練習過程中的訓練量也會比較大。但是稍加休息就會恢復。可見肖老師對訓練量的把控很精準，不會讓我們過度運動。

　　肖老師外表堅毅嚴肅，授課時很認真，但課堂上氣氛卻一點也不壓抑。竺老師常和我們開個把玩笑，再加上一些準備活動和教學比賽，大家上課時的興致都很高。

　　大學體育屬于娛樂體育，它開設的目的就是讓學生在沉重的學習壓力下娛樂身心以擁有一個健康的體魄。同時也掌握一些基本的運動項目技能。一學期的體育課，我很快樂的度過了，之前很陌生的同學有很多都成為了好朋友，我覺得這就是一個很大的收獲，人際交往能力是一項很重要的能力，它需要隨時來培養，我覺得體育課就給這種能力的培養提供了一個很好的平臺，這學期我覺得我很好的利用了這個平臺。

　　從老師那里我最大的收獲就是老師對人生對生活的積極態度，人說，做學問之前首先要學會如何做人，同樣，我覺得肖老師在教學中，除了傳道、授業、解惑之外也特別重視對我們學生人格的培養，正確引導我們的人生道路。

體育課工作總結 篇9

　　作為大一新生，初來乍到。對大學選課不太了解，也許是出于對籃球的一直的熱愛，想進一步了解籃球規則和籃球的魅力。我作出了與眾多學生與眾不同的選擇——“籃球規則與裁判法”的課。而當初我并不知道給我們上課的是一位十分優秀的老師，一名國家級裁判員。

　　我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習，我們大多數時間都是坐在教室里聽老師講課。規則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領悟老師所講的內容。為了好好地學，我也從來沒有遲到過一次。

　　臨近期末，在籃球規則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結果，只能說明我對規則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒有真正去理解規則的內涵以及規則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。

　　在后來的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰極限，也在超越自我，希望它能彌補筆試的一些不足。

　　其實學習籃球規則與裁判法，就是希望有一天自己能站在場上執裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學完籃球規則以后就不用吹了。相反，我認為鍛煉就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也可以試著充當一下裁判，練習多了，漸漸地就會熟練，對規則的理解也會更深了。

　　雖然老師最后說，“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優秀的老師，還有她那有意義的籃球裁判課。

體育課工作總結 篇10

　　古人云“知已知彼，方能百戰不殆”，在開學的頭一天，負責體育課的我便去了解了學生的身體情況，以及學校的教學場地、器材等情況。我發現這里學生身體素質都很好，學生都很喜歡上體育課，不過受到場地、器材的影響，學生根本得不到全面的鍛煉。我根據每一位學生的身體情況，針對實際情況進行因材施教。

　　在教學中，我做到課前認真備課，在場地器材有限的情況下，我盡量以游戲的形式教學，讓學生在游戲中學到知識，在玩中得到鍛煉。

　　上課的第一天，我先是讓他們進行了一個自我介紹，我認為自我介紹是特別能鍛煉人的。然后我又讓他們進行了一個體育委員的競選，其中特別有意思的是有兩個學生的票數相同，因而又加選了一輪，最終王新航勝出。接下來的幾節課中，我先是教他們打籃球，又帶他們玩挑西瓜的游戲，他們都玩的不亦樂乎。最有意思的是他們老是挑一個名叫王開心的小朋友，因為他胖，別人都能追上他，所以每次都挑他，因而王開心老是表演節目。

　　之后的體育課，經我們共同商議，我們決定教學生們廣播體操，我擔任隊長，主要是由我來帶領學生學習。在教課過程中，女生都學得比較認真，只有少數的男生調皮的厲害，只有在王校長的監督下才會做幾下，當我告訴他們26號要有一個廣播操比賽的時候，他們一下子緊張了起來，個個都學得比較認真，因為他們都有強烈的榮譽感，

　　在教學過程我也遇到了許多困難，在這里我必須要感謝一下我的隊友以及王校長，正因為有了他們的幫助，我的體育課才得以順利進行。時間過得真快，轉眼間，我的支教工作在艱苦的環境中走過了14天，和隊友和老師們同吃、同住、同學習、同勞動的日子，我感覺既充實又有意義。在這段日子里，我把自己的教育經驗帶到曹莊小學，促進兩校友好交流與均衡發展，在相互交流與溝通的過程中，建立起了深厚的友誼，這種友誼會在自己的身后傳播一路希望的火種！

體育課工作總結 篇11

　　本學期我擔任九年級三個班的體育教學工作，在本學期我圓滿完成了體育教學工作，現在我將本學期的工作情況總結如下。

　　一、體育教學工作

　　1、本學期我很好的實施新課改的指定教材，教師通過的課改培訓，加上自己對新課程的領悟，很好的貫徹了課程的基本理念和落實了五個學習領域目標，有效的培養了學生的終身體育意識。

　　2、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：隊列隊形、籃球的基本功、游戲、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。通過安排這些教學內容有效的增強了學生的體質并培養了學生良好的心理素質和社會適應能力。

　　二、兩操工作。

　　在開學初我重點抓了廣播操，因為這個學期我們學校舉行廣播操比賽，對廣播操有些陌生的學生，如不及時抓緊，一旦學生養成壞習慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

　　1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

　　2、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。

　　3、講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

　　第四，口令要清楚、洪亮、準確。

　　第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到領導和其他各位班主任的大力支持。所以，使我學校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。受到了大家的好評，這跟所有教師的共同努力是分不開的。

　　三、訓練工作。

　　我能夠長期帶領學生堅持籃球訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，領導和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。

　　四、學校的體育活動

　　我校本學期舉行了校運會，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課余生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。

　　在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，積極參加各項培訓，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。

體育課工作總結 篇12

　　大家都知道，上好一堂體育課必須要有嚴明的紀律，嚴格的要求，又要充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全心地去鍛煉身體。體育教學的雙邊活動，如能在一種和諧的氣氛中進行，體育課就會收到較好的效果。

　　什么是和諧的氣氛呢？我認為就是教師上課時態度和藹，講解具體生動，示范優美正確，學生能在積極愉快，嚴肅活潑的氣氛中學習鍛煉。眾所周知，體育課主要是從事各種身體練習，身體練習屬于運動條件反射，它是在大腦皮層支配下而進行的一種有目的，有意義的隨意運動。和諧的氣氛能夠使學生的大腦皮層建立起適中的興奮狀態，便于接受新知識，掌握新動作，并能在此基礎上進行創造性的學習鍛煉。相反，課堂氣氛沉悶，師生之間存有隔閡，學生的心理狀態就會出現不均衡，大腦皮層的興奮性就會降低，甚至會處于抑制狀態。因此主動肌與對抗肌的協作也就會受到影響，從而引起動作失調。

　　怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創造一個良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關系。教育心理學的研究表明：“師生間無時不在進行著微妙的情感交流，學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。”因而教師在教學過程中的每一個細節、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。如學生畏懼新動作或練習動作失敗時，教師要用親切的語言，信任的目光，反復的示范與鼓勵他們，去幫助他們找出癥結所在，增強他們完成的動作的信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴加指責，學生就會加重原有的心理負擔，降低興奮性，就更難完成動作了。其次：教師要理解學生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚，這點特別是對于身體素質較差，膽子小的學生尤為重要。如當他們完成動作稍有進步進（即使是失敗的`）都要及時給予肯定，那怕是點點頭，學生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強學習的信心。再次，需要批評的通過采用動作、表情、提醒的方式，使學生能夠容易接受和理解。如做徒手操時，某同學做操時動作不到位或者不認真，這時教師通過表情、動作結合的方法，對該生微笑地點點頭，（表示指他或她）再做一下要指正的動作，學生就心領神會，此時無聲勝有聲，也能收到立竿見影之效果。又如在教學內容分組練習中，常會遇到個別調皮的學生對練習動作不協調的同學進行裝腔作勢或出言不遜的譏笑；此時教師應采用嚴肅的表情和提醒的方式，對該生瞪一下眼，接著說：“注意團結，敬重同學”。事后，被批評者會感到慚愧而低下頭，虛心接受批評，被譏笑的那個同學感到激動和內疚，就會大膽積極地去練習。這樣既促進了同學間的諒解和團結，又提高了體育基礎較差的學生的練習積極性，一舉兩得。

　　和諧的氣氛并不意味著不要上課的嚴肅性，二者是統一的，有著密切的聯系的。高度的組織紀律性是組織教學的前提，而和諧的氣氛則是更好地完成教學任務的重要因素。所以，教師要努力創造和諧的氣氛，讓學生在心情舒暢中上好體育課。

　　體育課中的紀律與課堂管理

　　教師在教學管理中的主要任務，就是積極協調教學過程中的各種矛盾，對教學活動實行有效的控制，充分調動學生學習的積極性和自覺性，以利于培養有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　紀律與課堂管理是體育教師為了維持正常的教學活動開展，鼓勵學生積極配合教師參與體育學習活動，阻止和處理違紀行為的手段與行為。目的在于為學生專心致志學習，積極主動參加學習鍛煉活動創造良好的條件。

　　體育課中學生違紀的表現形式：

　　在體育課教學進行過程中，有時學生會出現一些違反紀律的現象，或稱越軌行為，這些行為從現象上分有兩種的形式：

　　（1）是做一些明文禁止的事情；如在教師講解示范時，有些學生不聽不看，談論與學習內容無關的事情；有些學生的注意力不集中，兩眼出神地觀望其他的事情；穿皮鞋，牛仔褲上體育課；教師吹哨要求停止練習而學生我行我愫等。

　　（2）是不能完成教師所規定的任務或練習：如進行投擲教學練習時要求學生完成推鉛球練習時將鉛球放在鎖骨窩處，學生未執行；在跑的練習時，要求學生跑50米，學生僅跑30米；在力量練習時，要求學生完成多少組次，學生也沒執行等等。

　　以上的兩種違紀現象從性質上來劃分可以分成中性行為與消極行為。中性行為即既不進行也不干擾體育教學的行為；消極行為即直接干擾體育教學的行為，如故意干擾教師的指導或其他學生的練習。

　　學生中出現違紀現象的主要原因：

　　（1）安排的教學內容學生不感興趣，甚至是反感；教學內容進度欠妥偏難，學生無法完成；或偏易，學生覺得無收獲，沒意思。

　　（2）教師的講解聲音偏低，不清晰，學生聽不懂；教師的示范不規范，不成功；教師教學不負責，情緒低落，處理問題不當，不公正。

　　（3）教學的場地不平整，風沙大，場地器材布局不合理；學生練習互相干擾；受外界環境的干擾。

　　（4）學生學習目的不明確，動機不端正；對學校或教師有成見，偏見；好表現與炫耀自己；害怕參加各種體育活動，怕臟，怕累；學生之間存在矛盾等。

　　維持紀律與課堂管理的要求：

　　（1)建立和一貫執行必要的體育課堂教學常規：

　　為了使學生能較好地配合體育教師參與體育學習活動，在教學之初，教師就要向學生明確宣布要求學生做的和不允許做的行為要求，為了維持良好的課堂教學秩序，體育教師要防患于未然，尤其是剛剛開始上課的時候，一定要狠抓常規的執行，待學生逐漸適應并形成習慣后，再使學生具有更多的靈活性。

　　（2）注意認真觀察與分析學生的行為：

　　體育課中師生的空間活動范圍都比較大，要維持良好的課堂紀律，教師必須及時全面了解教學過程中全體學生的情況，關注他們參與體育學習活動，完成學習任務的情況。當學生出現違紀行為時，要作出正確分析與判斷，才能采取相應的，合適的措施。

　　（3)及時妥善地處理違紀行為：

　　當學生在學習過程中出現違紀行為時，教師必須迅速作出反應并及時處理。一般來講，如果一個學生只是消極地完成學習任務，教師不必立即公開處理，可采用沉默，皺眉，走近等方法處理。如果一個學生的違紀行為已明顯干擾整個教學過程，教師必須立即處理，并按情況采取提示、暗示、制止、甚至懲罰的方法。如果學生了為吸引教師的注意而出現違紀行為時，教師可以用不予理睬來處理。總之，在處理違紀行為時，盡量不要中斷教學的正常進行，尤其是不要頻繁地中斷教學來處理違紀行為。

　　（4)正確運用獎勵與懲罰：

　　獎勵與懲罰是維持紀律，進行課堂管理的重要手段。獎勵積極性的行為是維持紀律的課堂管理的最有效方法之一。俗話說：“罰其十，不如獎其一”。當學生的積極性行為得到獎勵后，這種行為將得到鞏固與強化。體育課中的獎勵方式通常是非物質性的，如口頭贊揚，口頭表揚“你終于成功了”，“真不簡單”“大家看，××同學做得真好”，或給一個滿意的，贊許的目光和微笑。為了維持紀律，一定的懲罰是必要的。懲罰是體育教師有意識通過使學生經受不愉快的體驗，以影響和改變學生行為的一種手段。懲罰的目的是為了制止或阻止違紀行為的產生和重現。在體育教學中，懲罰的方式有兩種：一是挫折型：即暫時中止違紀學生參加體育學習活動的權利；二是否定型：即當眾批評，教訓，課后留下來，罰做俯臥撐，跑步等。在運用懲罰時，教師必須讓學生明白，懲罰的是違紀行為而不是人，一般情況下不搞集體懲罰。

　　（5）嚴密課的組織，提高練習密度：

　　體育課中學生的違紀行為大多出現在學生互相干擾或等待練習時間過長的時候。因此體育教師要注意嚴密課的組織，充分利用現有的場地器材，合理分組，增加學生實際從事練習時間，減少違紀行為現象的發生。

　　（6）提高體育教師自身的素質：

　　體育課中的紀律狀況往往與教師給學生的形象，威信，及處理問題的方式等密切相關。為了維持紀律和進行課堂管理，體育教師要不斷提高自己在思想，業務，方面的素養水平，熱愛本職工作，對工作充滿信心，情緒飽滿地投入教學，熱愛學生，與學生建立融洽的關系，并注意有時應站在學生的角度看待問題，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務。

體育課工作總結 篇13

　　我校“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”這一課題20xx年9月被立項為鎮江市教育科學規劃課題后，在鎮江市、丹陽市教育科研部門及領導的關懷指導下，認真、扎實、有效地開展了課題研究，在實驗中我們大膽改革，認真實踐，徹底更新了教育觀念，取得了豐碩的實驗成效，現將實驗情況匯報如下：

　　一、 課題的提出

　　1、社會背景

　　二十一世紀是全面開放、全面競爭的時代，時代要求我們培養有道德、有學識、有才干、體魄健全、心理健康、人格完善的新人。現階段的小學生迷戀電視、電腦、很少參加體育鍛煉，身體素質較差。他們的心理品質發展也不完善，表現在：他們未經歷過磨難，意志薄弱，不能勇敢地面對困難，容易半途而廢，在遇到挫折和失敗時極易產生不良情緒性行為；他們是獨生子女，獨處時間多，不善于與同伴合作，在競爭過程中，個體間存在競爭意識，但消極競爭較為普遍，等等。

　　2、學校條件

　　1984年我校被列為鎮江市田徑傳統學校。多年來，田徑運動成績一直名列全市前茅，1998年至20xx年市田徑運動會均獲小學組團體總分第一名；從我校田徑隊輸送出去的體育人才已達五十余人，他們中有的任國家教練；有的是大專院校、中小學體育教師；有的是飛行員或體育健將；有的還在體校深造。尤其在中長跑項目中成績突出的運動員更多，多年來在省級比賽中或第一、第二名的達三十多人次，在大市級和市級運動會上獲獎的就更多。這些運動員不僅有良好的中長跑技術，還有良好的思想素質、文化素質和心理素質。他們有強烈的集體榮譽感和頑強的拼搏精神，有堅強的毅力和向著目標奮進的意志。為此，在我校開展“以中長跑為突破口，提高小學生健康的生理、心理素質”課題研究有一定的基礎。

　　二、課題的理論依據

　　1、素質教育是全面提高與發展人的素質的教育。它要求面向全體學生，使學生的綜合素質得以全面協調地發展，使之成為有道德、有學識、有才干，體魄健全、心理健康、人格完善，有情趣、有品位的一代新人。素質教育又十分重視個性的培養，主張從人的個性出發，揚長避短，使每個人的天賦潛能得以充分發揮，從而是綜合素質得到提高和完善。

　　2、二十一世紀是中國的世紀，使這只睡獅警醒后傲視于世界各民族之林的世紀。而要做到這一點，離不開大批的具有廣泛的基礎知識、深邃的專業知識、健康的生理體魄、穩定的心理素質的建設人才。體育教學應義不容辭地將對健康的生理體魄、穩定的心理素質這兩方面的培養作為自己光榮而艱巨使命。

　　3、中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確闡述了“學校教育要樹立健康第一的指導思想”。別以為“健康第一”在當前新時期新條件下提出來，決不是建國初期的“健康第一”——鍛煉身體，提高衛生水平的翻新，也不是多年來體育學科所遵循的“增強體質”的宗旨的重彈，而是對這些觀念、宗旨的升華。當前知識爆炸，知識更新速度之快，各學科之間交叉頻繁，為以前任何時期所未見。社會競爭（升學競爭、就業競爭等等）也日趨激烈，僅僅依靠強壯的身體、優良的體質、豐富的知識是遠遠不能適應這種變化的。正是鑒于如此實際情況，國務院適時提出了“健康第一”的指導思想，對我們學校體育教育提出了更高的要求，即培養身體健康、心理穩定、敢于競爭、勇于拼搏、注重合作、團結一致的新型高素質人才。這也是我們學校體育教育所承擔的光榮而艱巨的歷史使命。作為體育教育工作者必須深刻領會“健康第一”的豐富內涵，轉變觀念，把教育工作從以往單純的“增強體質”為主轉移到“健康第一”上來。

　　4、綜觀各種報刊雜志，長跑的好處確實非常多：其一，長跑是一項全身性的體育鍛煉項目。有效地堅持長跑，可增強心血管系統和呼吸系統的功能，促進肌肉、筋骨、神經和臟器的健康工作，從而提高機體的抗病能力。其二，長跑能健腦。長跑能刺激機體保護性反應，促進血液循環加快，加速腦部血液流量，調節大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效益，而且對大腦的記憶功能有增進作用。其三，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞、戰勝困難的意志。

　　5、健康包括兩個方面：生理健康和心理健康，而心理和生理是互動的，生理是心理的基礎，生理對心理的形成、發展有著決定性的作用，心理因素會影響生理健康。

　　三、課題研究的實施

　　經過三輪實驗，我校課題組的老師徹底更新了教育觀念，改變了陳舊的訓練和教學方法，以精品意識武裝自己的頭腦，結合新課程改革探討出一套新的體育教學模式。

　　在實驗過程中，我們做到“四有”、“四定”。

　　“四有”即：有計劃、有步驟、有記載、有總結。“四定”即：定時、定點、定人、定內容。處處以“精品意識”要求自我。我們主要經過以下幾個階段的實驗：

　　1、系統總結中長跑訓練的成功經驗。中長跑成績的突出，通過總結，成功的原因主要為：

　　（1）科學的選材，包括身體形態、心肺功能；

　　（2）科學有效的訓練，主要包括中長跑技術、運動量、運動強度、恢復調整、營養搭配等；

　　（3）使每個運動員具有愛國愛校的思想；不畏困難、挫折、永不言敗、頑強拼搏的品質；團結協作、共同進步的意識等

　　2、調查研究學生現狀，主要體現在兩個方面：

　　（1）識別每個學生的生理心理素質。在體育運動中，學生最能表現自己生理素質和心理素質。身體素質好的差的，性格合群與孤僻、好動與好靜、善斗與怕事等都可以一覽無遺。對此，我們應該認真地思考、分析。只有在認識學生的基礎上，才能施加引導和教育。

　　（2）、承認差異的存在。由于學生的生理素質和心理素質不同，在體育運動中的表現也不盡相同，運動能力以及運動量的負荷也不一樣。因此，對學生的要求不應強求一致，而應分類施教。

　　（A）興趣分組：即按學生興趣選擇，組成各教學小組。通過整體成員是否因為喜愛某一項運動而自愿參加學習，判別他們的學習動機是否積極。這樣，教師在課上的組織與安排，就能得到學生們的積極配合。易于完成教學任務，學生也能夠盡情運動、享受，身心都會得到有益發展。

　　（B）性格分組：即按照性格類型（內、外向型），結合他們的運動能力，分組教學。由于該比較方法是從學生的性格特點出發，進行因材施教，這就使教師能較容易地控制課的密度和運動量，避免意外傷害事故的發生，而且能為學生的個性心理發展提供一個較為理想的環境，從而使高質量的教學效果和學生個性的充分發展得到統一。

　　3、有計劃、有步驟開展以中長跑教材為主的體育實踐課，提高學生的生理素質和心理素質。在這一階段重點是在提高學生耐力素質的基礎培養學生不怕困難、頑強拼搏、堅持到底的意志品質。在這一階段實施前我們首先做了大量的宣傳工作和思想教育工作，實施過程中嚴格執行循序漸進的原則和尊重學生的差異性原則，使學生消除對中長跑的恐懼心理，自覺地加入中長跑的練習。從而達到提高學生生理、心理素質的目的。

　　4、積極灌輸“健康第一”的觀念，建立全面提高學生生理素質、心理素質的體育課堂教學模式

　　（1）積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。

　　我們在教學過程中，必須向青少年積極灌輸“健康第一”的觀念，讓學生充分認識心理健康的重要性。告訴學生如果意志薄弱，就不能很好地完成耐久跑的練習，只有意志堅強的人，才能不折不扣地完成任務，因為他有堅強的意志和頑強的拼搏精神，從而使他能戰勝艱難的

　　長距離的練習的困難，以此激發其在其它方面學習的熱情，為其今后走上社會，面對激烈的競爭打下良好的心理基礎。對一些由于競技素質明顯好于同學而形成跋扈心理的學生進行正確的疏導，讓其明白天外有天，人外有人的道理，并積極鼓勵其參與更高層次的訓練，在高層次的競技中使其更加深刻領會學無止境的內涵，以改變其輕視別人、自尊自大的心理狀態，成為一個尊重他人、謙虛謹慎、敢于競爭、勇于拼搏的有用人才。作為體育教學，對學生信心的形成，健康心理的形成，具有得天獨厚的優勢。因為體育可以把每個學生所具有的優勢通過運動形式表現出來，作為體育教學工作者必須發現，發掘這些優勢，使每個學生能意識到，自己的優勢所在，還存在哪些弱點，需要如何改正，如何提高，使學生的心理素質向穩定、健康的方向發展。

　　2）課堂教學中滲入有效的心理訓練。

　　①培養學生的自信心

　　由于主客觀原因造成學生體育水平參差不齊，基礎較差的學生害怕做出的身體練習別扭好笑，在學習過程中不敢參與練習，敷衍了事。針對這種情況，我們一方面對基礎差的學生采用降低動作難度、加強個別輔導循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗；另一方面應營造融洽輕松的教學氣氛，師生之間互相尊重，同學之間互相幫助，使每個學生在學習中獲得良好的心理定勢；還可運用激勵機制，對學生取得的不同程度的進步給予充分的肯定和及時評價，增強學生的自信心。

　　②培養學生的競爭意識

　　體育的競賽性使學生有機會在課堂上體驗勝利與失敗的情感，激發學生樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。在體育教學中，要組織好多種形式和類型的競賽活動，根據學生的實際情況采用“讓時賽”、“讓距賽”、“讓分賽”、“等級賽”等教學方式，在賽前做好動員鼓動工作，使學生樹立敢拚的決心和信心，賽后進行認真講評，使學生勝不驕，敗不餒。在對體育課成績的考核中也要建立激勵機制，使成績好的學生能百尺竿頭更進一步，使成績差的學生產生一種危機感，從而努力學習，爭取進步。因此，在體育教學中，適時合

體育課工作總結 篇14

　　時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我在課程標準的指導下，以學生為本，強化“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展。就本學期開展了以下工作，現總結下：認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課的隨意性，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。教學工作中能認真鉆研新課改的教材，并根據學生年齡特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的'課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容。通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。低年級的體育教學本學期都認真制定切實可行的體育教學工作計劃。能積級參加學校組織的政治學習和業務學習，平時能堅持自學兼認真做好學習記錄。教研工作能積級參加，積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習主人，從中讓學生玩中學，學中樂的課堂氣氛。

　　在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務。為提高自身的素質，積極參加各項培訓，多聽有經驗教師的課，同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們。

　　當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。

體育課工作總結 篇15

　　時光飛逝，不知不覺的一個學期即將結束，我對自己的課題研究（高考體育專業訓練的有效策略研究及課堂教學、體育訓練）工作進行一次階段小結。作為一名高中體育教師既要進行日常教學又要肩負著繁重的特長生訓練工作，首先，對自身能力的要求就會更高，更具有專業性。學生正是通過教師科學而專業的指導及自己的刻苦努力來提高訓練水平和運動成績。

　　在過去的一個學期中，我忙碌著、辛苦著、奔波著同時也收獲著。本學期，我從自己的教學、訓練實際出發，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質和業務水平；增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學、訓練實踐中遇到的實際問題，布魯姆說：有效的教學和訓練始于準確的知道希望達到的目標是什么。在教學訓練中可運用導語，演示實驗、運用現代教育技術手段，創設情境，讓學生明確學習目標，了解重點、難點，激發學生的學習動機。

　　1.導興趣

　　山區的學生因受自然條件的限制，初中之前幾乎沒有正規的上體育課，更不要說接受過專業訓練，他們的身體基本素質差，接受新知識慢，消化知識和理解能力相對比較差，這就促使體育教師要調動學生對體育項目的學習興趣。興趣是學習的主動力和源泉，是學生最好的教師，正所謂"知之者不如好之者，好之者不如樂之者".對于學生學習興趣的培養和激發，要抓住學生個性發展的方向和特征，激發和培養學生對知識產生興趣，對學習本身產生興趣，使學生在自覺主動的去理解掌握知識的基礎上去體會過程中的樂趣，逐步培養興趣。就課堂導引而言可采用故事開引、巧設懸念、設疑質疑、妙語解頤、游戲導入等方法，使課堂授課伊始，便讓學生對本節課產生興趣，抓住學生的注意力，使學生在大腦中產生追根問底的想法；在課堂授課中，可利用課文中存在的游戲、風趣的笑話、幽默的謎語、播放配套的音樂，或開展小知識競賽等有趣的活動，促使學生思維動起來，活躍起來，達到激發和培養興趣的目的。通過教師導興趣，真正實現變"苦學"為"樂學"的目的。

　　2.導學法

　　過去教師常問學生的一句話是"學會了"嗎，如今教師要問的是"會學了"嗎。這是教育本身質的飛躍，"授人以魚，僅供一餐之食；授人以漁，則終身受益無窮"是教育發展的主題思路。教師要指導學生在理解掌握知識的基礎上，檢查、分析學習過程，對如何學、如何鞏固等問題進行審查，并深入的剖析而加以校正，掌握其中的規則和內在關系。學法指導則是最大限度的調動學生的積極性，激發思維，指導學生掌握學習方法，為學生發揮和挖掘潛能創造條件。在教學過程中教師不僅要授予學生知識，重要的是授予學習方法，引導學生掌握其規律，充分發揮教師主導作用，真正起到穿針引線、畫龍點睛的作用。陶先生的主張是"好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學",故而教師在授課計劃醞釀時就要拋棄向學生灌輸知識這一"著眼點",以引導學生去探索、去動手、自我控制、拓展思路、發展個性為突破口，改變 "學會知識"這樣的單一目的和最終目的，要從教學過程中的各個環節入手，正確引導幫助學生去體會過程本身的收獲，不斷反思、捉摸內在因素，達到"會學"的目的。具體到授課而言，要把握課堂授課中的讀、思、說、議、做等環節，讓學生發現多條通往目的的道路，在這個過程中去理解掌握學習方法，掌握最佳路徑，使學生不僅"學會",還要"會學".

　　3.導思維

　　對學生而言，學習中的思考是至關重要的，善思者，會經常對所學知識進行分析、回憶、想像、對比歸納，這樣可以加速對基礎知識的掌握和基本技能的形成，正所謂"學起于思".教師在傳道授業時，要善于點撥疏導，培養學生的思維能力和探索精神，特別是在教學時，要創設豐富的智力開發情景，把學生的思維引導到矛盾的焦點上，促使學生開動腦筋。當學生苦于"山窮水盡疑無路時",教師因勢利導，深化教學內容，著力指導學生拓寬思路，豐富學生想像力，以收到"柳暗花明又一村"的效果。與此同時，還要鼓勵、引導學生超常思維，即打破思維定性，改變思維習慣，調動學生潛在的能力，產生新思路，達到求新、求異的目的，從而鍛煉和發展思維能力，變"苦學"為"樂學".

　　4.導創新

　　創新意識和能力是學生應具備的素養要求，因而教師在教育教學中培養學生創新意識、創新能力、創新素質"才是最終任務，通過導學實現這一目的：一是教師要努力創設學生積極主動參與的教學環境，為培養學生創新素質造就條件。二是積極引導鼓勵學生敢于發表自己的意見，敢于據理力爭，敢于質疑。三是給學生創造動手、動腦的機會，在課堂上充分調動學生積極參與，并提出某些不同意見，是提高學生創新積極性的有效手段，只有質疑才能調動思維，只有思維活躍才能產生創新的意識。多開展課外活動，引導學生發明創造，通過活動中的具體操作，比賽中的競爭去激發學生思考，去求新立異，去創新。教師給于必要指點的同時，盡量把空間還給學生，讓學生自由發揮，個性才能顯現，才能取得發展。

　　最后引用一句名言與大家共勉"生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值".我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。

體育課工作總結 篇16

　　學校為了豐富我們的課余生活，讓我們能學到我們真正感興趣并且喜愛的運動項目，特別選擇了自由選擇體育項目的授課方式。

　　這學期，由于小學時期培養的對足球的興趣，我毅然選擇了足球這個項目。當然，在以前，我接觸的只是一群小孩在一起湊熱鬧，你一腳我一腳地隨意踢球，并不了解這項擁有悠久歷史的，世界性的運動。通過這一學期的學習和練習，我對足球有了初步的認識，并且十分希望繼續深入地學習。

　　由于足球的本身集合了人類各運動的特點，比如“運動員之間的突然起動，競跑爭球，就像是短跑；守門員上縱下跳，橫撲側撲，就像跳的項目；那些柔韌性好的運動員一個倒掛金鉤，魚躍沖頂，像體操；兩個運動員之間的合理沖撞，又有點像橄欖球的展現力與美……”足球又被稱為運動的精華。

　　同時，足球又因其大眾化、不可預知性、精細性、正義性和對抗性，被譽為世界第一運動，受到了世界各國人民的喜愛。

　　而現在，最知名的足球聯賽是歐洲的五大聯賽，即意甲，英超，西甲，德甲，法甲。當然還有深受各國青少年的狂熱追捧的街頭足球。

　　從第一節課開始，我們每節課都必須進行的一項是體能訓練，就是繞著操場跑步。女生隊伍每節課最少的時候是2-3圈，最多的時候有5圈，每圈400米。這對整個高中都坐在教室里，“一心只讀圣賢書”的我們來說，是個相當艱巨的任務。好在從小就精力充沛，活潑好動的我，每次都能保持比較快的速度，并且支撐下來。同時，每節課的體能訓練，對于疏于運動的我們，也確實是很好的鍛煉機會。

　　在每節課的訓練中，我們學會了相互之間原地傳球、跑動中傳球和直線傳球；在每節課的自由練習時間，我們還學會了射門。每節課中，我們都會有所提高，因為對足球的練習既可以鍛煉自己，提高自己的球技，也可以培養我們相互之間的合作精神。

　　最后的期末考試，我們的考試內容是在兩個賽道的范圍內直線傳球。最后的考試成績是相當可喜的，因為我們平時在課上的積極學習和練習。

　　當然，這一切都必須感謝我們的教練，楊凱老師和周輝老師。是他們讓我們有機會學習并掌握了足球這項在中國不甚發達的體育項目，給了我們接受體育鍛煉的機會。

　　我會繼續努力，在明年的體育課上提高自己的水平，爭取拿到更好的成績！

體育課工作總結 篇17

　　我們的健美課程已經接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。

　　正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。

　　這個學期鍛煉的內容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

　　每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節、腰背、髖關節及膝關節和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。

　　每節課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側平舉，頸前寬推，俯立側平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。

　　有時候練一塊肌肉會酸痛持續五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

　　一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現在我發現我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續我的鍛煉，打造健美身材。

體育課工作總結 篇18

　　體育課改實驗已經進行了幾年，在這幾年的嘗試過程中，我們感到這是一項非常艱巨的任務。新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據《基礎教育課程改革綱要（試行)》的要求，我們要認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，在新的課程標準指導下，遵循兒童身心發展規律，努力創造出有利于學生主動合作，探究的氛圍，指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣，掌握學習策略和發展學習體育的能力。創設豐富的教學情境，激發學生的學習興趣，充分調動學生的學習積極性，建立和諧的課堂氣氛，與學生們一起分享他們的情感體驗和成功喜悅。

　　1、從注重教法，到注重學法

　　新的課程標準積極倡導學生自主、合作、探究的學習方式，讓學生在感興趣的自主活動中全面提高體育綜合素質。因此，針對新課程教材編注欄中眾多的“自我測評”、“自我認識”、“自我閱讀”、“想一想”、“看一看”、“讀一讀”、“試一試”及“學一學”等等，作為教師首先應克服思維定勢，提倡發散性思維，讓老師和學生總是同處一個平等交流的氛圍之中，學生可以隨時打斷老師提問，甚至于可以立刻進行課堂討論，把寶貴的課堂時間用在激發創造性思維、培養學生多角度看問題、分析問題的能力上，鼓勵引導學生根據當前條件和已有經驗，沿著不同的角度進行學習和思考，產生大量的設想，進而提出獨特見解，并通過教學實踐進行檢測。采用這種方式進行教學，可以使新課程教學落到實處。

　　2、有教無類，尊重學生的個體差異

　　要關懷每一個學生，使“好學生”、“中等生”和所謂的“差生”、“后進生”都在原有的基礎上得到充分發展，得到新的提高。沒有什么統一的先決條件，能使學生都獲得好的學習成績。好的學習成績本身也是相對的，對一個學生來說，五分是成績好的標志，而對另一個學生來說，三分可能就是很大的成功，應當說實際上不存在所謂“差生”，存在的只是單一、呆板、一刀切的教學內容和方法。學生的差異不僅指考試成績的優劣，還包括心理特點、道德品質、興趣愛好等各方面表現出來的個性特點。如:在“山羊”教學時，為滿足不同學生的學習需求，針對學生個體存在的差異，布置高、中、低三種不同高難度的“山羊”，以供學生自由選擇練習，并指定能力強、身體素質比較好的學生承擔保護與幫助工作，對那些心理素質差的學生則加強引導、幫助，最后每位學生都能在各自選擇的高難度“山羊”上完成動作，而且學習積極性非常高，氣氛比較活躍。因此，體育教師應重視學生個性特征和心理素質、體能基礎，關注個體差異，滿足不同學生的學習需求，創設能引導學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的良好態度和能力、技巧，使每個學生都能得到充分的發展。

　　3、學生才是課堂教學的真正主體

　　學生是從師學習的受教育者，但學生不是被動裝填知識的“容器”，不是接受教訓、聽話的“馴服工具”，而是活生生的有主觀能力的人，是學習的主體。國際學習科學研究領域有句名言:聽來的忘得快，看到的記得住，動手做更能學得好。在教學中，我們應該改變以往教師講解、示范，學生模仿，亦步亦趨的教學模式，采用“實踐-創造-學習”的教學模式。“帶著知識走向學生”不過是“授人以魚”，“帶著學生走向知識”才是“授人以漁”。教師是學生成長的引導者，學生發展的領路人，而學生本人才是成長的主人，發展的主體。人的主體性只有在活動中才能形成，只有在活動中才能發展。比如:在彎道跑教學時，為了讓學生更快更好地掌握彎道跑的動作要領，我們可以依次讓學生觀看實物演示，并提出球受到繩的拉力，被拋擊后作圓周運動，那人體怎么才能沿著彎道跑呢？學生進行體會練習、交流;然后再觀看滑雪運動員過彎道時身體姿勢和滑板的變化錄像，并進行討論→交流→練習→交流;最后觀看運動員彎道跑時的正確動作錄像，學生再進行比較、自糾練習。學生通過自己的觀察、交流與實踐、思考，很快找到了彎道跑的學習方法，掌握了動作要領，學習效果很好。

　　以上是我在這幾年來在新教材實施過程中的一點做法。作為一名體育教師，要想把學生培養成為高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業務素養和敬業精神，在觀念、教學方法、教學內容上與時俱進，為進一步提高體育課的教學質量而努力。