實習期個人總結（通用15篇）

實習期個人總結 篇1

　　一、試用期工作任務完成狀況及感想。

　　1、7月日至7月日，參加公司入職培訓。

　　（1）工作任務

　　了解公司的發展歷程及企業文化；初步了解公司各業務部門的業務范圍。

　　（2）完成狀況

　　認真聽取了，人力資源的同事，關于公司從xx年成立至今的發展歷程及企業文化，尤其是核心價值觀“嚴密、透明；敬業，持續。”的講解。各部門領導針對本部門的業務，給大家做了細致的講解，業務講解完畢后，還傳授了大家一些實用經驗，了解業務的同時又學到了方法，感覺受益匪淺。

　　（3）感想

　　入職第一周，是充滿著各種矛盾的一周。不喜歡工服的顏色，覺得土黃或者淺黃更好，卻喜歡公司大樓的顏色，醒目、亮麗，與周圍的建筑相比顯得鶴立雞群；以前總是提醒自我不要過于自信，又因為半年沒有工作有些底氣不足；把敢想、敢說視為自我的優點，又覺得新環境要謹言慎行；諸如此類。

　　新的開始，在自我矛盾中，選取、前行。

　　2、7月日至8月日，各相關部門輪崗實習。

　　（1）工作任務

　　了解與物料規格、數量、交貨期相關的訂發貨流程及SAP上的操作過程；明確采購業務流程；掌握系統制造的業務流程及產能；了解物流課與到貨、發貨相關的業務流程；掌握系統的各項構成和鏈接方法。

　　（2）完成狀況

　　以上工作任務在實習期內基本完成，但是此刻一項項的看下來，有些似乎已經不太清晰了，可能是因為實習期過后就一向沒有再接觸吧。等到主計劃項目正式上線之前，有些相關資料或許還要做一下補習。

　　在銷售部、采購課實習過程中，我分別對兩個部門的業務提出了一點我認為還算有價值的推薦，銷售部是關于配置單，采購課是關于訂單，但其實用性還有待驗證。

　　（3）感想

　　英國有句諺語：行為養成習慣，習慣構成性格，性格決定命運。這句話深刻地揭示了良好的行為習慣對人一生的重大影響。企業是由人構成的，所以這也適用于一個企業。企業的性格就是企業文化，企業的習慣就是各項規章、制度、流程。

　　目前，公司正在進行變革，修改、補充、完善各種規章、制度、流程，建立良好的“企業習慣”，這就要求我們每一個員工為了適應這種變革，改變舊習慣，養成新習慣。而作為一個新員工，在各部門輪崗實習除了了解相關業務以外，更重要的是了解我們的“企業習慣”，進而理解我們的“企業性格”，把個人性格融入到“企業性格”當中去，與“企業性格”持續一致的方向，為企業的發展貢獻出自我的一份助力。

　　相反的，如果你的個人性格不能與“企業性格”方向一致，只能產生不利于企業前進的阻力。那么怎樣才是個人性格與“企業性格”方向一致呢？答案就是要讓個人習慣服從“企業習慣”，我想這樣的邏輯不難理解。

　　3、8月日至今，主計劃相關業務學習及應用。

　　（1）工作任務

　　統計分析主計劃相關數據；協調生產計劃和采購計劃。

　　（2）完成狀況

　　因為原計劃10月份開始上線試運行的主計劃項目，由于各種原因延期到年底進行，所以目前原定的工作任務只進行到統計分析目前有的主計劃相關數據階段。

　　入職以來，尤其是輪崗實習工作結束之后，一向都在跟著SDI項目組的進度走，也按照領導的安排承擔了一些項目組內自我潛力所及的工作，如主計劃業務藍圖的制定、主計劃信息平臺需求的提報等。

　　（3）感想

　　這其實是進入公司以來貫穿始終的感受，來到一個新的環境，應對與以往工作經驗不甚相同的工作，透過不斷的學習、提高，以求盡快的適應新環境，做好新工作，成長是必然的，也是務必的。這一成長過程包括了知識的豐富、業務水平的提高、甚至是人格的提升。

　　這4個月以來，在領導和同事的幫忙、指導以及自我的努力下，我的知識和業務水平有了比較大的提升。與此同時，同事們對工作認真負責的態度和敬業精神又在潛移默化的影響著我。景總推薦公司員工閱讀《干法》一書，我在讀完《干法》之后，又閱讀了稻盛和夫先生的另一本著作《活法》，兩本書表達了統一的中心思想：“專心致志、一心撲在。

　　日常工作上是最重要的，這才是磨煉精神、提高心性的尊貴的‘修行’。”，“當有人問‘人為什么來到這個世上’時，我毫不猶豫地、毫不夸耀地回答‘是為了比出生時有一點點的進步，或者說是為了帶著更美一點、更崇高一點的靈魂死去。’”。同事們的影響和稻盛和夫先生在書中振聾發聵的教誨，讓我重新審視了工作的好處。最幸福的那一刻不在是拿到工資條，而是努力完成了一項工作并得到領導的認可。努力的工作向上不只是為了得到更多的報酬讓生活變的更好，更是為了讓自我的人格得到升華。

　　二、對企業文化的理解

　　前面已經談到，企業文化即是“企業性格”，那么我們北京發那科的性格就是“嚴密、透明；敬業、持續。”

　　嚴密：工作細致，條理清晰；遵守規則，尊重事實。作為一名合格的主計劃員，工作細致、條理清晰是務必具備的素質，因為工作中一點小的錯誤或者誤會就有可能帶來很大的損失。遵守規則就是工作過程中要遵守公司的規章制度，按流程辦事，不僅僅自我要遵守，工作中如果遇到不按流程做事的同事也要提醒他一齊遵守。尊重事實，勇于承擔職責，錯了就是錯了，不能為了掩蓋錯誤扭曲事實，犯更大的錯誤。

　　透明：遇到自我無法解決或職權范圍外的問題時，及時、如實匯報到就應明白的人，以便竭盡公司所能齊力解決問題；推行流程化管理，確保內部工作清晰、溝通流暢、利于協作。主計劃是產銷之間的窗口，窗口的職能就是要不斷的和各個相關部門打交道，溝通交流，遇到的大多數問題也都是要各個部門配合解決的問題，工作中持續透明，大家才能同心協力的解決問題。

　　敬業：忠誠、盡責；用心主動、團結協作。北京發那科不是我職業生涯的起點，但是我真心的期望能成為我職業生涯的終點。我愿意和所有北京發那科同事一齊，為北京發那科的發展貢獻出自我全部的能量。

　　持續：連續的工作熱情，不斷的工作改善。我覺得這是我做的的一點，入職以來無論遇到什么樣的困難障礙，一向持續的飽滿的工作熱情，在工作中，也在不斷的試圖發現能改善的地方，一旦有所發現，就及時的提報給領導。

　　三、對公司的工作推薦

　　之前的一些工作推薦，我已經寫在周工作總結當中了，那里就不重復敘述了。那里我想提的是一點關于“推薦”的推薦，就是期望公司能設立提案機制，要求每一位員工按月或者按季度提交對公司有建設性的合理提案，公司對有價值的、優秀的提案給予適當的獎勵，調動每一個員工的用心性，為公司的改革、發展出謀劃策。

實習期個人總結 篇2

　　醫學生涯三年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是不斷變化,發展的,要用發展的眼光看問題,自己還有很多的缺點和不足,要適應社會的發展得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點.作為一名醫學專業的學生,所受的社會壓力將比其他行業更加沉重,要學會學習,學會創新,學會適應社會的發展要求.就如檢驗在線那樣，只有專業才能更好的服務于他人。

　　時光飛逝，一轉眼，我在四川省第四人民醫院檢驗科一年的實習即將結束，回顧自己在實習階段所經歷的點點滴滴，心里面百感交集。原本迷茫與無知，現如今滿載而歸，第一次被人喚作醫生時的欣喜，第一次學會操作儀器以及獨立進行各種檢驗工作時的快樂，還有實習醫院領導老師們無私的關心及教導仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動。現在，我即將要離開這個第一次工作的地方，心里有許許多多的不舍，但是，離開是為了能夠在更多的地方更好的發揮自己的社會價值，我相信這第一次的實習經歷會讓我銘記一生。

　　實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學習的能力，所以，我想實習的目的不是為了畢業證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻，然而走出大學這個象牙塔步入社會，必然會有很大的落差，特別是醫學這一相對而言特殊的行業，理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以以這一年的實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。

　　實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對檢驗技能操作的培養和鍛煉，同時也是就業崗前的訓練。盡管這段時間不是很長，但對每個人都很重要。剛進入檢驗科，總有一種茫然的感覺，對于檢驗工作處于比較陌生的狀態，也對如何適應這樣的新環境感到迷茫。慶幸的是，檢驗科的帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的經驗，也讓我對于檢驗這一專業有了更加深入的認識，我了解到許許多多在學校無法學到的更加具體的檢驗知識。

實習期個人總結 篇3

　　本人自20xx年2月18日正式入職XX公司工程部一個月以來，在公司及部門領導的正確指導下和工程部老員工的熱心幫助中，我按照公司制定的新員工實習內容和階段目標，一點一滴、一件一項的進行學習和了解。通過學習和了解，有著很多的、很好的進步與變化，為了得到更多的指導和培養，不斷提高自身的專業理論素質與實際動手能力。為此，從四個方面對我一個月以來的實習工作進行認真回顧總結、定期定向報告，請公司領導及部門領導檢查指導!

　　第一個方面：實習內容

　　入職工程部一個月以來，在公司及部門領導的正確指導下和工程部老員工的熱心幫助中，我主要進行了六項工作：

　　1、了解公司的發展歷程和學習公司的企業文化。

　　2、學習工程部職能規范和具體要求。

　　3、在帶領下去公司加工廠參觀學習、并現場對接兩相流機組。

　　4、在帶領下去一居民小區，現場了解采暖系統的整體概況和運行特點。

　　5、通過資料學習了解公司主導產品的結構用途和工作原理。

　　6、學習了解可行性方案的基本模式和擬定方法。

　　第二個方面：實習效果

　　通過一個月以來學習了解和請教交流，我的實習效果是很明顯的。已經具備了基本性的、基礎性的、常識性的能力素質。總體來講，有六個方面的成效。

　　1、能夠友好和諧的與公司領導及工程部成員進行溝通交流，建立了良好的上下級關系與同事關系，為下一步的工作奠定了良好的人脈基礎。

　　2、對公司的發展歷程和公司文化有了進一步的認識和理解，為下一步的工作指明方向。

　　3、對公司的主導產品有了全面的了解，掌握了產品的分類、用途、性能及其主要技術參數。

　　4、基本掌握了工程部的職能、制度、規范、流程、標準、時限，為下一步的工作奠定了一些業務基礎。

　　5、基本掌握了現場勘查、數據采集、設備選型、方案擬定、備貨發貨、安裝調試、竣工驗收等相關工作的具體內容。

　　6、對新能源管理理念和管理模式有了一定的認識。

　　第三個方面：不足之處

　　在工程部實習一個月來，雖然在各方面都有很大進步和明顯成效，但是與老員工相比較、距優秀員工標準還有很多的、很大的不足和差距。主要的表現在兩個方面：

　　1、方案的擬定和制作不夠熟練、沒有創意。

　　2、沒有現場安裝調試經歷，沒有故障分析排除經驗。

　　第四個方面：努力方向

　　工程部是公司的重要部門之一，也是公司“創和諧團隊、建滿意企業”的形象代言人和具體實施人。我作為工程部一名新入職的員工，需要學習了解和掌握運用的知識、常識還有很多很多，還需要一些必要的過程，否則是很難勝任本職發揮作用。為了盡快掌握工程部的職能規范和標準要求，下一步我準備從以下三個方向的進行努力。

　　1、虛心請教，了解和掌握各類機組、機型方案、全案的擬定。

　　2、利用安裝、調試、售后的機會不斷提高自己的實戰能力。

　　3、積極參與能源管理模式的討論和研究。

　　以上是我入職工程部一個月以來的實習工作總結，不足之處，請公司領導及部門領導批評指導，我表示虛心接受，并堅決校正。

實習期個人總結 篇4

　　從x年年7月到此刻，一年實習時間已結束，在這一年中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的提高。

　　一、理論學習使我對工作有了更進一步的認識和了解。

　　不懂就學、就問，是一切提高取得的前提和基矗因為有大學專業課的底子，使我學習工程中對水利工程知識更為容易理解和掌握。工作中時常遇到新的問題，就需要查閱相關資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅僅能夠將原有知識溫習鞏固，產生新的理解，并且學到很多新知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。

　　二、堅持思想政治學習讓我的思想理論素養不斷得到提高。

　　一向以來，我用心參加單位組織的各種政治思想學習活動。透過不斷學習，使自身的思想理論素養得到了進一步的完善，思想上牢固樹立了全心全意為人民服務的人生觀、價值觀。

　　勤勉的精神和愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。一年以來，我用滿腔熱情用心、認真、細致地完成好每一項任務，嚴格遵守各項規章制度，認真履行職責，自覺按規范操作；平時生活中團結同志、尊敬領導，不參與違法亂紀活動，自覺抵制各種不良風氣的侵蝕。

　　三、實踐讓我的業務技能不斷增長，工作潛力不斷加強。

　　剛開始工作時，我是從零開始，一邊是同事們的悉心指導，一邊是自我對著書本反復琢磨。幾個月下來，已經能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的技巧，并且已經能夠獨立完成一些簡單的計算和繪圖任務。過去的一年中，我先后參與了“地下水生態保護工程”、“跨南水北調改線工程”、“除險加固工程”，“旅游度假村防洪評價工程”，“供水取水口改建工程”，“灌區x渡槽施工設計”，“水庫除險加固工程”，“灌區續建配套節水改造規劃設計”，“灌區續建配套節水改造工程”等9項設計工作。透過實踐，我解決實際問題的潛力得到了很好的鍛煉。

　　在完成各項工作的同時，我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁；三是對一些業務技能個性是應用工程軟件還不夠熟悉。

　　在今后的工作中，我將發揚成績，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

　　1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。

　　2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作，我將透過多看、多學、多練來不斷的提高自我的各項業務技能。

　　3、"業精于勤而荒于嬉"，實踐是不斷取得提高的基矗我要透過實踐不斷的總結經驗，提高自我解決實際問題的潛力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，用心、熱情的對待每一件工作。

　　總之，短短的一年見習期，是我人生主角轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是我對水利事業由陌生進而熟悉、熱愛并愿意為之終生默默奉獻的一年。

實習期個人總結 篇5

　　自20xx年8月我很幸運的加入了煙臺新奧燃氣發展有限公司，成為該公司的一員至今已三個月有余。在這段實習的時間里，通過在公司各個部門輪崗學習我感觸頗多，對公司的了解也日益深刻。

　　入司之初，我們參加了企業歷史與企業文化課程，通過此次學習，原本對煙臺新奧燃氣發展有限公司知之甚少的我們，對公司的發展歷史、企業的文化內涵都有了一定的了解，我們對公司的親切感油然而生。

　　此后我們接受了燃氣安全教育，并在公司十幾個職能部門和業務部門進行輪崗實習。管網運行部的日常維護檢修，工程部的工程把控以及客戶服務部的361°全方位服務，通過輪崗實習，我們對公司各部門分工明確同時又協同合作的運作模式有了較為深刻的了解。同時也被各部門工作人員積極向上的工作態度所感染。

　　在牟平服務中心，通過在工程部和管線所的細致全面的實習，使我對公司這兩大重要部門的工作有了深刻的認識，對企業以人為本、事求卓越、和諧共生的價值觀有了更深的體會。

　　在牟平服務中心工程部實習過程中，我在工程部經理及工程部的三位現場管理員的帶領下，參與了工程施工組織的各個環節。從開工申請、設計技術交底、材料設備進場到工程具體施工的定界放線、破路開挖、管道對接防腐、回填，再到整體吹掃及工程竣工驗收，對于工程施工的組織流程，我心里也有了較為系統的認識。

　　在管線所實習過程中，我跟隨管線所所長、維修班長、巡線班長以及各位師傅，學習公司規范，參與實地操作。置換通氣、設備維修、搶險搶修、管線壓力檢測及帶氣動火作業，這都是管線所的日常工作，而每一項工作都有著詳細具體的操作規程，保證了操作過程的規范化，提高了操作過程的安全性。而企業安全的原則和思想在這之中的到了生動的闡釋。

　　以上是我在公司三個多月的學習工作情況，我相信，通過不斷的學習，自己能較好完成各項工作任務，履行崗位職責。當然我自身仍有許多缺點和不足，工作中的創新精神還不夠，工作經驗也不足，自己掌握的東西距離工作的需要還有差距，為此我將在不斷的學習與實踐工作中，克服弱點，加強鍛煉，以更加飽滿的熱情努力工作，早日成熟，做一名符合公司部門要求的合格員工。

實習期個人總結 篇6

　　這次，我懷著期待的心情到報社見習，在這寶貴的兩周時間里，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地了解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

　　這次在報社的見習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，該報社的工作態度和專業精神讓我感到作為一名記者的使命感和態度。在實習過程中我學會了以下幾點：

　　從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教;在新聞采訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

實習期個人總結 篇7

　　一、實習的目的與要求

　　安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現在三個方面：

　　1、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

　　2、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的學生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

　　3、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

　　二、實習基本情況

　　我于20__年_月28日至_月22日在齊齊哈爾市第五十三中學進行了為期四周的教育實習。實習基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作。基本情況如下：

　　1.課堂教學：完成教案數8份，上課數11節.;

　　2.班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。在這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉變，學校到社會的環境轉變。不短不長的四個星期實習對我來說是進入職場前的培訓，我在這次實習中深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們齊齊哈爾高等師范專科學校的大學生形象，給實習學校留下好的印象。

　　三、實習主要內容

　　1、課堂教學工作

　　(1)聽課

　　按照學校的統一安排，我于3月28日開始了實習生活。這里的老師教學經驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選擇逃避而是迎接挑戰。前一周主要是聽課。在此期間，我的工作就是聽教師的課——寫教案——試講——修改——試講，這樣反復練習，完善，直到把一節課要講的內容練到爛熟于心為止。聽課期間的認真準備，刻苦鉆研，使我真正體會了：“臺上十分鐘，臺下十年功”這句話的深刻內涵。

　　(2)課堂教學

　　實習期間，我一共備了八個課時的教案，真正上課是《分子和原子》。我的課是屬于實驗型課，課堂上都有2至3個實驗要做。在上第一節課時，我是非常緊張的，手心都會出汗，后來經過自己的自我調節，心情稍有舒緩，上了講臺后緊張感不復存在了，上課都很流暢。我知道學生對化學的興趣很大部分在于實驗，所以課前我都認真做好每一次實驗演練，反復練習，直至操作步驟準確以及結果成功。并讓學生與自己配合做演示實驗。例如“氣態與液態分子間隔大小的比較”實驗，我讓兩位學生上臺各拿一支醫用注射器，分別吸入等體積的空氣和水，并用手指堵住末端注射孔，將活塞慢慢推壓。每一個小細節我都強調，并強調學生要注意觀察實驗現象。我認真對待每一個課，每一次課堂的產生都是非常不易的，都是試講多次，經帶隊老師、指導老師同意后才上講臺。由于準備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本達到了教學目的與要求。我沒有急于求成，而是穩重有序。每一個知識點我都詳細地講解，針對學生薄弱的地方，比如：物質的構成、微小粒子的真實存在、分子的性質這些內容重點強調。在上完課后，我會認真聽取指導老師和小組成員的點評，也會進行自我反思，找出自己上課的不足之處。

　　我還用了自習課的時間和午自習去給一些基礎比較差的同學們補課讓他們明白學習的重要性，讓他們可以跟上別的同學的腳步，這樣不至于因為上課聽不懂而睡覺、做別的事不去學習。這樣正好可以幫助學生查缺補漏。以便于更好的去迎接新的知識內容。

　　2、班主任工作

　　班主任工作是實習的一項重要工作。在做班主任工作時，我深切體會到管理一個班級的不易。班主任不僅要做學生的良師，也要做學生的益友。在進入齊市第五十三中學的第一天，學校就安排我為初二(6)班的實習班主任。我在賈宇老師的悉心指導及幫助下，順利的完成了班主任的各項任務。

　　(1)在工作準備方面

　　我擔任初二(6)班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別調皮學生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和早午自習我都會去教室巡查。在日常工作中，盡力做好學生的良師，督促學生學習，想辦法改掉學生的壞習慣。我努力地融入學生當中，做學生的朋友。每天我都會在午自習前提前二十分鐘來到教室和學生交流。學生也很喜歡實習老師，喜歡和我交流。漸漸地，學生也能像朋友一樣和我聊天、訴苦。和學生熟悉之后，我的班主任工作開展得更加順利。我也開始著手做差生的思想工作。通過與差生進行溝通，我了解了他們的困擾。因為基礎太差，他們想聽課也聽不懂，久而久之他們就不再努力了。于是便在課堂上睡覺，玩手機等等。對于差生，我除了做他們的思想工作之外，還利用午自習時間給他們補習。在補習的過程中我看得出他們很用心在學習，我感到很欣慰，同時也很難過。因為我的能力是有限的，并不能幫助他們很多，關鍵還要看他們自己的努力。

　　(2)在班級日常管理方面

　　在課間或早午自習的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到教室提醒當天早自習相應科目的科代表交代學習任務，巡視早自習的學習情況，監督打瞌睡、發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早自習的學習效率，登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

　　學生的紀律方面，自習課常有吵雜聲，偶爾有看雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到周圍同學學習。根據觀察，問題主要出在某些學生身上，只要管理好那些學生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那些學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現等。然后在平時的早午自習、課間休息時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。對他們進行指導教育，讓他們真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

　　此外，是對班干的培養，留心班干的工作，召開班干會議，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。

　　(3)在班級活動方面

　　在擔任班主任實習期間，我帶領班級同學參與了一次由學校組織全校所有學生集體觀看的《讓世界充滿愛》主題演講報告班會。報告會上同學們都很激動，為之觀看內容所感動，甚至有些同學被感動的落淚，這次班會圓滿成功，每個人的感觸都非常大，并且起到了很好的教育意義。

　　四、結束語：

　　在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步，第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。盡管聽了無數次”老師好”，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。在這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的”主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問，勤學，勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習，就像進了社會大熔爐一般，”千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在實習中，我逐漸變得”勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕”主動出擊”會招惹”不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，大膽去嘗試。”不經歷風雨，何以見彩虹”即使在嘗試中失敗，也要讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長。而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，使我經受了痛切心扉的挫折，也享受了成功的喜悅!

　　感謝我的教學指導教師李慧老師和指導班主任賈宇老師，我從他們的身上學到了很多東西——教學的基本功、處理教材的能力、上課后反思的能力、管理學生和班級的能力，特別是從他們身上散發出的一種勤奮好學勇于探索的人格魅力。

　　現在，實習雖然已劃上了句號，但我堅信，那不會是我旅途的歸宿，而是我新的征程的開始!路就在腳下……

實習期個人總結 篇8

　　20xx年XX月XX日，我來到公司實習，至今工作已三個月有余。經過三個月的學習與工作，我對自我的工作認真思考并記錄下來，以作為自我工作的一個階段性總結，同時向公司領導匯報我的工作，請領導審查并給予同意我的轉正申請。

　　首先感激部門領導Colin、楊總以及公司人力資源部的認可、招聘我加入公司，并對我全方面的培訓，給予我在公司發展的機會。感激公司領導和同事給予我的培訓、教導與幫忙，使我在短短的三個月時間里能學到最多的知識和信息，并得以提高。由于我之前并沒有相關行業的經驗，我深知自我的欠缺是對我公司、行業及產品系統知識的掌握。

　　1、認真學習公司共享文件中對公司歷史、制度等的介紹，對公司深厚的歷史底蘊、嚴謹的工作氛圍、科學的管理制度的了解，增強了我在公司這塊沃土上潛心學習、扎根發展、努力發揮的信念，相信隨著公司的發展，自我也必須會有大的提高。

　　2、在短時間內掌握更多的行業知識，并且在后期的工作中隨時學習補充行業知識的學習。不僅僅在學習期間努力學習行業知識，為自我盡快進入工作主角而準備，并且要想將業務工作做的更加出色突出，融入到這個行業中來，經過社交網站Linkedin結交更多的國外朋友，學習行業知識，在業務工作中，互通信息，互相學習，為在這個行業中長期發展而努力。

　　3、認真學習了商務知識。楊總對業務人員的培訓不僅僅重視業務知識，對商務知識的培訓也絲毫沒有松懈。而相比課堂式的理論灌輸，楊總更多地是經過接待客戶的實戰方式，來讓我們新人對公司、產品及商務知識有更好的認知和掌握，也使得我們在業務工作與人溝通中細節上的勝出增加一籌。使我們增強了成功的信心。

　　工作表現——態度與感悟

　　1、勤奮是業務工作的首要前提。在學習和準備期間，勤奮學習產品知識，認真學習公司組織的各類培訓，并做好學習筆記、工作日記，及時向公司技術部及本部門的同事請教。項目信息是業務工作的前提條件，勤奮查找項目信息，總結、交流查找項目的心得，使得自我能更好更多地得到項目信息，更大幾率地取得成功。工作過程中，勤奮努力總結工作中的經驗教訓，大膽嘗試自我的想法與心得。

　　2、善于學習和總結。“學而不思則罔，思而不學則殆”，在工作過程中要于對工作過程的事物進行總結思考，對項目信息總結思考，對工作方法總結思考，對業態總結思考，都是工作并能取得提高的條件，如果一個人只是機械地工作而不去總結和思考，那他是不會提高的。而總結思考之后不去實踐自我的想法，那也是無濟于事，于事無補的，等于空想，也不會取得提高。

　　3、工作提高是要講求方法的。方法是在工作一段時間后，回顧前期的工作之后，總結出來，并予以踐行的。工作方法的改善，是一個循序漸進的工作，是一個長期的過程，并且更是一個不斷總結不斷改善的過程。在今后的工作中，我會不斷地堅持改善工作方式方法，虛心學習并不斷提高，為公司創造相應的效益。

實習期個人總結 篇9

　　懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于20--年8月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注于每一個學生身上。

　　作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在以后的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優秀的人民教師。

　　本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。

　　在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。

　　整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

實習期個人總結 篇10

　　本學期我擔任初四年級和初三年級二班三班的體育課教學，除此之外我還負責學校廣播室的管理、課間操、升旗和學校集會時的音樂播放，我首先根據各年級體育教育教學大綱，體育教材，學校的體育器材，場地，以及各個年級學生身體素質狀況，制定出合理的可行性的教育教學計劃。每周能夠按教育教學計劃，認真備課和上課。

　　(1)對學生進行體育課的常規教育：即、建立病事假制度，必須穿運動鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運動，要學會正確的自我保護和安全意識等。

　　(2)在教育教育中，嚴格要求自己，注重"身教重于言教"，要求學生做到的自己首先做到，處處做學生的表率。

　　(3)在教育教學中，注意面向全體學生，注意學生之間的個別差異，注意在教育教學過程中的重難點教學，采用講解、示范、對比的方法，引導學生大膽地嘗試和體會，充分發揮了每一個學生學習的主觀能動性，激發了學生學習的興趣。

　　(4)在課堂上做到精講多練，同時注意培養學生說話的能力。培養他們的創新意識，激發學生的情感，使他們產生愉快的心情，營造良好的課堂氣氛。

　　(5)在教育教學中注意差學生的教育，對他們采取耐心細致的工作和態度，找出學生差的原因，及時找他們談心，樹立短期目標和長期目標，在早操、課間操、體育課上，稍微有發光點就進行表揚和鼓勵，使差學生都有不同的進步和提高。

　　熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創了工作的新局面，為學校工作做出了應有的貢獻。

實習期個人總結 篇11

　　新塘二中實習支教的生活即將拉下帷幕;在這四個多月的支教生活猶如昨日發生的，一切仍歷歷在目，支教實習生活總結。從開始的陌生到熟悉，從熟悉到習慣，其中有快樂，有迷茫也有彷徨。這些日子我安然在快樂中享受著，也不停在迷茫和彷徨中思考著。有人說過：“使人成熟的，并不是歲月，而是經歷”。通過這四個多月的實習支教經歷，我變得比以往更加成熟了，也更加堅定了我從教的信念，也明白到了作為一名教師應盡的義務和責任。在這看似漫長，卻又短暫的四個多月里，我給自己的實習支教生活畫上了很多美好的圖畫。

　　在教學工作方面：從一開始來到這里，我就沒有把自己當成是一名“流水教師”，而是把自己當做本校正式教師對待。我積極配合指導老師盧主任做好班級教學工作。在每一節課前，我都認真地鉆研教材，獨立編寫教案，在上每一節課前都虛心請教老師的意見，修改教案，課后在指導老師的點評下進行反思。還有認真批改作業，通過作業對那些知識掌握不好的同學進行課外的輔導。

　　記得當初自己第一天站在這三尺講臺實踐我的第一節課《有理數》，當時的自己是如此的緊張，講完一個知識點就忘了下一個要講什么，整節課下來，自己的感受就是非常的糟糕，此時自己覺得很迷茫，接下來自己要如何教，自己能成為一名合格的教師嗎?這些問題不斷地出現在我的心中，實習報告《支教實習生活總結》。在指導老師的鼓勵和支持下，我重拾信心，一有時間就走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比自己的什么地方不足或者有那些方法能使學生更容易接受的，便根據實際情況去采納和改正。在備課方面盡量按照學生的思路去備課，盡量使課堂氣氛生動有趣，上課時盡量照顧每一位學生，采用師生互動，以學生為主體的教學方式。

　　就這樣經過四個多月的'實踐演練，我的教學技能得到了很大的提高，站在三尺講臺上不再害怕慌張，而是收放自如。在我那節《同類項與合并同類項》的公開課中就是最好的見證。那一節公開課是我的第一節公開課，在課前我沒有了上第一節課時的慌張而是多了一份冷靜和自信。在指導老師的指導和支持下，我很順利地開展了我第一次公開課，課后也虛心地聽取其他老師的點評，接受，改正自己的不足，使自己教學技能得到很大的進步。

　　在教研方面：我曾跟隨指導老師到三江一中、中新中學參加一課兩講的教研活動，在哪里我聽取那些優秀的教師所上的課，學習他們的不同的教學風格，讓自己收益良多。

　　在班主任工作方面，我積極配合班主任肖老師做好我這份副班主任的工作，從肖老師身上我學到了很多東西。要想切實做好班主任的工作，贏得學生的信任，，哪么在開展班主任工作中，一定要遵循“尊重，平等”的原則。所謂尊重：一是對自己的尊重，二是對學生的尊重。所謂平等：一是老師與學生之間的平等，二是學生與學生之間的平等，這些都是班主任工作成功與否的關鍵。班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教育者，班主任的一舉一動都將對學生產生較大的影響。俗語說：“身教重于言教”，老師的外在行為表現對學生的具有一種榜樣和示范的作用，會對學生產生潛移默化的影響。因此，作為班主任無論是穿著打扮方面，還是言行方面，無論是個人修養方面，還是個人修養方面，都要給學生樹立一個榜樣的作用，真正做到為人師表。

實習期個人總結 篇12

　　從一個大學的校園里面變化到一個高中的學校，自己的身份也發生了一定的變化，我也從一名在大學校園里面學習的學生轉變成了一名高中學校的教師。我也很榮幸自己成為了--學校的一名教師，讓我在離開大學校園之后，在學習到一定的知識之后，可以將自己的知識傳遞給更多的人，成為一名教師也一直都是我的目標。

　　當我來到--學校面試的時候，我看到很多和我一樣有志向，有自己的思想的畢業生來面試這個崗位，當初自己還挺緊張的，因為我也很希望自己可以進入到--學校，成為一名合格的體育教師，我也希望自己努力的這幾年的學習和生活可以在畢業之后得到一定的收獲，擁有一個好的實習工作，--學校也是一個很好的平臺，所以當我進入到這個學校之后，我也很珍惜自難能可貴的機會，雖說我只是一名體育教師，但是我也會自己的工作崗位上盡自己的努力去做好自己的工作，我也知道我和一個合格成熟的老師還相差甚遠，但是我也并沒有放棄自己的學習，而是在自己的工作上，和我的學生一起進步，在培養他們更好的體育訓練的同時，也學習和完善自己的教學方式，我也會經常的請教學校的其他的老師，請教他們在教學方面的辦法和技能。

　　實習的日子里面，我從未有過片刻的松懈，我雖然只是一個體育老師，但是我有自己的想法，我也懂得體育訓練和運動對于學生的重要，我和學生之間的年齡也相差不大，所以我也可以很好的去與他們溝通和交流，在相處上面就像是一個大哥哥一樣，我會去告訴他們很多的人生道理，耐心的告訴他們運動對一個身體的重要，也會告誡他們在學習上的一些不足和缺陷，更好的為他們創造一個好的學習氛圍。我一直都覺得在學習之余也要適當地放松自己，不管是我當初學習的時候，還是自己現在開始教學工作，我都非常的倡導勞逸結合，所以我也會在他們上體育課的時候，盡可能的去讓他們得到一定的放松，讓他們去享受我的課程，而不是覺得是一種任務和負擔，高中學生本身就面臨著很大的壓力，所以我的工作也是在讓他們通過運動的方式，更好的釋放自己的壓力。

　　在這段時間的實習當中，我也盡可能的帶給學生更多，盡自己的全力去完成自己的工作，也更好的學習一名教師的專業素養和技能，我也相信在往后的教學工作上，我將會更加的優秀，絕對不會辜負學校和學生對我的期待和信任。

實習期個人總結 篇13

　　時間過得很快，不知不覺我加入__公司__部門已經有一周的時間了，雖然只是經歷了工作不足五天的時間，但是通過自己在公司的學習和觀察。總結出了一些工作的經驗，和工作上存在的問題。在剛開始進入公司的時候，為了盡快的了解和融入到工作當中，我調整好了自己的工作的狀態，做好了迎接工作的準備。雖然公司的要求很嚴格，但是我堅信自己能做好。

　　一、本周自己日常的工作任務

　　剛剛進入公司，首先就是要先對自己的工作任務進行一個詳細的了解與認識，才能在明天的工作上做到完成以及達標。在公司的第一周，由于我剛剛了解自己的部門與工作任務，所以在工作上與許多的困難，在第一周的這段時間，因為我是新人，我的工作任務相對比較輕松一些，領導給了我一個熟悉工作的過程，在這周我每天都在為完成自己的工作任務而努力。

　　二、對公司的印象和感受

　　在公司，我每天都能感受到我周圍同事在工作上奮發拼搏，營造了一種良好的工作氛圍，在我剛剛來到公司的時候，同事也都很熱心的幫助我，在工作上對我提出的問題能夠及時的向我講解。公司的規章制度非常的明確，對于分鐘違規行為也都明確的處罰規定。各個部門之間的協調合作，使得公司每天都能夠高速運轉。工作效率非常的高。

　　三、在本周工作上存在的不足

　　雖然在工作上有同事的幫助，但是我還是存在許多的問題，在每天的工作上我都或多或少的出現粗心大意的毛病，造成了工作上的失誤，而且有一天我存在沒有完成工作任務就提前下班的情況。

　　以上就是我對于這一周工作的總結，這是我初次步入社會的一份工作，在我接觸工作這一周的時間里，我學到了許多的東西，雖然這一周很短暫，但是我卻成長了許多，我非常感謝我的同時在工作上給我提供的幫助，能夠在上班期間抽出時間來幫助我，讓我感受到了假的溫暖。

　　總結這一周的工作，我在工作上有很大的進步，雖然存在許多的欠缺，但在以后的工作當中我會慢慢的完善自己，在接下來的工作當中我會盡快的適應工作的節奏，每天保質保量的完成公司分發的任務，不斷的進步。

實習期個人總結 篇14

　　轉眼間，從20xx年x月份參加工作至今已五個多月了，經過這幾個月的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

　　作為一名大學還沒畢業的實習生，雖然有兩年的專業知識學習（學習的不是很好），但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。在這種情況，依靠對問題的了解及知識的汲取，促成對問題的解決及自身知識結構的完善和知識體系的健全，在工作之使，可能自己還沒從學校的生活狀態適應過來，總是感覺到“累”，幸好，在公司同事的幫助下，我很好的適應了工作節奏。

　　我屬于技術部，所以掌握技術，學習技術，鞏固技術非常重要，我的工作也就圍繞這個展開，總的方面有三個：

　　1電腦的維修（電腦的組裝，器件的維修，裝系統）。

　　2電腦器件的返修（保修期內的送返廠家，保修外的送維修點）。

　　3拿貨送貨。

　　對于第一點，這是我最重要的工作，在這中間，我也能夠學習到更多的技術知識，現在的我，能夠很好的獨立解決一些問題，遇到難題，我也能夠和公司同事一起解決。

　　對于第二點，重要的就是器件登記，在十一月份登記表出來之后，的確感覺對于返修這塊工作輕松了很多，以前由于沒登記，器件都不知道是誰的，現在登記表上一看，就一清二楚。

　　對于第三點，我認為就是一個耗時間及耗體力的活，但不可避免。

　　總結這五個多月的工作，有剛開始的迷茫，有接下來的激情，有激情過后的無聊。我的不足：技術還是沒有掌握的全面及透徹；學習能力不夠主動；玩心太重。在新的一年，我對自己的要求，努力學習技術知識加強這方面的主動性，努力轉變心態，以工作為重。來年，在其位，盡其責。

　　最后，謝謝各位同事對我這五個月的幫助。謝謝。

實習期個人總結 篇15

　　XX人力資源部的實習之旅，是我真正接觸現代企業、從事人力資源工作的第一步。一個多月的實習生活短暫而充實，由最初初來乍到的陌生到逐漸熟知，再到之后的不舍。這段簡單的經歷使我逐漸熟悉了現代企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，初步了解了人力資源管理工作的實際，還讓我學到了很多在課堂上根本無法學到的知識，為進一步了適應社會工作環境，從事人力資源管理工作奠定了基礎。

　　總的來說，這次實習使我收獲很大，下頭從學習、工作、生活三個方面來闡述。

　　一、學習方面

　　首先，我對企業人力資源管理理論上的認識升華到了一個新的層次。“紙上得來終覺淺”，沒有實踐的理論是不深刻的。經過實習，我的理論知識等到了強化。其次，實習期間學到很多課堂上無法學到的東西，有些更是無法用言語能夠表達的，或許此時無聲勝有聲，無聲更動聽。與其說我們是去實習，倒不如說我們是去學習，是離開課堂的學習。第三，在學習態度上有所改善。工作不像學校，即使你不想學，教師也會兢兢業業、主動教授課業知識。在公司，同事們忙于自我手頭的工作，這就需要我主動學習，不懂就問，從小事中，從細節中，自我尋找學習機會，自我尋找學習點。

　　二、工作方面

　　實習期間所作的事情十分瑣碎，整天都是些重復的工作，有些根本沒有什么技術含量。實習之初我就開始有了些許不情愿的情緒，但我靜下心，一路堅持下來，慢慢發現，有些事雖然平凡瑣碎，但都會有必須的規律與技巧可循，正所謂熟能生巧，事情雖然看似簡單，可是關系重大，對以后的工作會有很大的幫忙，很大程度上會提高效率，加之這些工作都是人力資源的基礎性工作。這同時也端正了我的工作態度，就是要積極主動地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所謂不積硅步，無以至千里。不積小流，無以成江海。要做好大事，必須先從小事做起。如果連一件小事都做不好，又怎能做好復雜的大事呢!

　　三、生活方面

　　因為要在很多部門之間往來辦理入離職手續，所以與直接上級和間接上級的關系一向都不錯，還結交了幾個朋友，進取融入一個大家庭中，每一天累但歡樂著。另外我的作息時間有了很大的改善，生活逐漸規律，養成了每一天準時起床、就寢，按時吃飯的好習慣，這對以后盡快適應工作做了鋪墊。這次實習也使我留下很多缺憾和不足。比如在細節方面研究得不夠周到，又如無法每次對工作做階段性的總結，從而不能及時發現自我的錯誤與不足，等等，需要進一步的改善和提升，我期待下一次與這個社會的親密接觸。

　　最后，我要感激XX公司，給了我這次寶貴的實習機會，這些對于我以后的學習和就業至關重要，感激人力資源總監和人事專員對我的教導與關心，感激全體同事們對我的支持與鼓勵，感激教師對我實習的一路指導與跟進。