2023個人演講心得總結（精選3篇）
2023個人演講心得總結 篇1
口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我們學習了這門課程后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時候老師闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了，一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。
演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以說，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。
2023個人演講心得總結 篇2
本次讀書演講比賽經各中層單位精心選拔，共推選了13名法官、法官助理、書記員、其它工作人員進行演講，他們分別從不同的角度，用自己獨特的形式介紹了他們的讀書體會，分享每個人獨有的心靈感悟。
__法庭的__在他的演講中頗有感觸地說道，“讀史書不但可以使人明智，也可以使人眼光變得開闊，心態變得平和。我們審判案件的時候，要查明事實再適用法律，其實，查清楚發生在過去的事實，何償不是追問歷史。因此，我們要把眼光放得長遠一些，多讀史書”。
民二庭的___從讀書不誤砍柴工的道理進行了闡述，她說“有個伐木工人在一家木材廠找到了工作，報酬不錯，工作條件也好，他很珍惜，下決心好好干。第一天，老板給他一把利斧，并給他劃定了伐木范圍。第一天，工人砍了18棵樹。老板說：“不錯，就這么干。”工人很受鼓舞，第二天他干得更加起勁，但是他只砍了15棵樹;第三天，他加倍努力，可是砍了10棵樹。工人覺得很慚愧，跑到老板那兒道歉，說自己也不知道怎么了，好像力氣越來越小了。老板問他：“你上一次磨斧子是什么時候?”“磨斧子?”工人詫異地說：“我天天忙著砍樹，哪里有工夫磨斧子!”那個工人感覺砍樹吃力的時候，該想到去磨斧子。同樣的，當我們在工作、學習中感覺吃力時，也該想到有多久沒充電了，而讀書就是我們的充電方式……”。
民一庭的___向大家闡述了如何《感受幸福》。她說：“自從單位開展《讀書月》活動以來，我利用工作之余，品讀了一些書本，最近剛看完金惠子的《雨啊，請你到非洲》，這本書讓我重新感受幸福!在這本書中，我看到了一連串觸目驚心的數字：“在孟加拉國，5個幼兒只能存活1個，所以到10歲才辦理出生登記;過去20年間，有100萬阿富汗人餓死了，平均每5分鐘就有1個人死亡，每1分鐘有1個人淪為難民。”這些文字使我愕然。原來，就在這同一片藍天下，還有很多人正在遭受疾病、饑餓、戰亂的困擾，還有著無數為生存而掙扎的靈魂。讀過這本書至少可以讓我們審視內心，感受幸福，珍惜擁有”。
生動、富有激情的演講，充分展示了法官的自身素質，同時也讓參加活動的廣大干警通過聆聽演講者在讀書中的收獲，更進一步感受到了讀書的重要性。作為一名人民法官，只有不斷地讀書，才能不斷提升自己的業務素質和道德素質，才能在審判工作中站穩腳跟，也才能更好地適應當今日新月異變化的社會。這次讀書演講，讓全院干警再一次認識到了讀書是每一位法官的必須和必需。
該院的___院長表示，舉辦本次讀書月活動的目的是要向廣在干警宣傳終身學習理念，營造全體法官多讀書、讀好書的良好讀書氛圍。
2023個人演講心得總結 篇3
我想，孩子的教育于每個家庭而言都是重中之重，每個家庭對孩子成長的關注程度也是不言而喻的，只是我們是怎樣關注的?我們關注的方向是什么?我們該怎樣去教育我們的孩子?該怎樣引導我們的孩子?讓她們的人生能朝著正確、積極的方向走下去。這是我的一個困惑，我相信也是很多家長的困惑。11月的第三個周未，我有幸在青園小學的陽春廳聽到了曹萍教授有關家庭教育的講座，本人受益非淺。
曹萍教授首先講到愛的能力，我是這樣理解的，在親子關系中，父母和孩子的愛是互相的，而且要讓雙方都感受得到，只在雙方感受到了對方的愛時，才能說明愛的表達方式是正確的。在孩子的成長過程中孩子必須具備這個給予愛和感受愛的能力，他的人生才會完整。而生活中我們往往忽略了這一點。常常是父母為了給孩子創造更好的條件而辛苦賺錢，而孩子卻常常抱怨這不如意那不如意，對父母的辛苦卻視而不見;父母下班回到家里，忙家務做飯，而孩子卻還嫌飯菜不好吃，挑肥撿瘦的;父母把最好吃的留給他，最后演變到好吃的東西就只能是他吃，別人吃了就不行。為什么會這樣，曹萍老師說這是錯誤的表達愛的方式造成的，這樣的解釋讓我豁然開朗。我想我們給孩子愛沒有錯，孩子們也沒有錯，但一定要讓她感受到那是我們在愛她，同時也要給她愛我們的機會。所以親子關系中溝通和表達的方式是最重要的。
在講座過程中曹教授還講到了小學生習慣的培養：聽、說、寫，勞動，思考。對我們家的小家伙，尤其那個寫字，我真的是很頭痛。我覺得她對這個橡皮擦的依賴已經到了不可救藥的地步了，只要下筆，寫不到幾個字就要擦一下，好象已經形成習慣了。既耽誤時間，作業本又不夠清潔，而且書桌也總是很臟。曹萍教授說的這個“落筆就對”，我想應該可以給她進行一點這方面的單項訓練。
勞動可以培養一個人的責任意識。這點我深有感觸。我們家的小家伙，每到周末就最愛睡懶覺了，睡到十點不叫還起不來。記得有個周末，大概是11月13日吧，那天我正好有點事脫不開身，她爬起來就直嚷餓，沒辦法，我說那你自已去買吧，她興奮得跳起來，還做一個“耶”的手勢就跑著出去了。她走了之后我跟在后面看著她過馬路，她小心翼翼的左邊看看，再右邊看看，然后慢慢的走，當走到馬路對面邊上的時候才飛也似的跑了。我這才放心的回家，不一會兒，她就神氣的提著幾個包子回來了，自已高高興興的在那里吃呢，還興奮的說：“今天運氣真好，一到馬路邊兩邊都沒車，馬上就過去了，沒耽誤一點時間”。接下來的幾個周末，每次8點多鐘，我們大人都還沒起床，她就趕緊爬起來去買早餐，這幾周以來都是這樣堅持的，她再沒有睡過懶覺。
曹教授所說的孩子被肯定就會有自信，其實就是通常所說的賞識教育，但在生活中很多失敗的例子，比如孩子經受不起挫折等。這就是曹教授所說的一個“度”的把握。而且不管是批評還是表揚都應該有家長的表達智慧在里面的，一個表達的邏輯層次，只有和孩子站在同一個層次去說話，溝通才會有效。
曹教授講了很多，也講得很具體，其實從她的智慧里，我學到得不是具體的方法，我感受到的更多的是一種對父母的教育。家庭氛圍對孩子的影響，父母價值觀對孩子的影響，周圍人們的行為對孩子的影響等。父母更重要的是一種榜樣的作用，我想孩子的人生不是教育出來的，是她自已走出來的，在這個人生道路上，他該怎么選擇，取決于她所受到的影響。也讓我想起了道德經里有一句話：“一動分陰陽”，雖然說的是世界萬物，但用在親子關系上的意思就是說，成人的每一個舉動，每一句話都會在孩子身上產生正反兩面的結果，如果這個行為所產生的是好的結果，那對孩子所產生的就是一種正面的引導，一種成材的教育。如果所產生的反應是負面的，那么這種行為對孩子而言就是一種負面的引導，對她的人生就是一種破壞。相信家長們都深有同感，如果父母太嚴格，太霸道，孩子就會撒謊，而撒了謊，父母又會更嚴厲的批評，最后導致了孩子的叛逆。所以說孩子有問題，家長應該多在自身上找找原因，而不要過多的責怪孩子。所以說我們的教育是從有了孩子開始的，因為孩子是我們的一面鏡子。在此用一句話告誡自已：“教育自已，反思自已，然后影響孩子”。
非常感謝能聽到曹教授的講座，生動的語言，廣博的學識，給了我很大的影響。我雖然還不能完全透徹的領司她其中的精髓，為了孩子的積極向上，為了孩子的幸福人生，我、我們一定會繼續努力的。