有意識(shí)地檢查自己的體味
為杜絕肢體散發(fā)出的不潔凈氣味，要養(yǎng)成每日淋浴的良好衛(wèi)生習(xí)慣。尤其是參加重要的政務(wù)、公務(wù)、商務(wù)場(chǎng)合和出席儀式前，應(yīng)事先有意識(shí)地檢查自己的體味是否有不妥之處，并及時(shí)進(jìn)行處理，以表示對(duì)他人尊重的態(tài)度。
體味：是指肢體生物性散發(fā)的氣味及人為修飾的肢體氣味。它分為不良體味及清潔體味，俗語(yǔ)說(shuō)就是有“香”、“臭”之分。體味較集中于口腔、腋部、腳部以及汗腺發(fā)達(dá)部位。
口腔：口腔氣味如何與每個(gè)人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、健康狀態(tài)、生活起居等生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。擁有良好生活習(xí)慣的人，其口腔氣味較為“清潔”，擁有不良生活嗜好的人則其口腔氣味就很“污濁”。口腔每日應(yīng)最少保潔兩次，工作中較多需要語(yǔ)言溝通的同志，在接待重要來(lái)訪者之前或參加重要儀式最好用清水清口，以保持口腔氣味清新。
腋部：在社會(huì)生活中，每一個(gè)人都應(yīng)有保持腋部良好氣味的意識(shí)，在人際交往中絕大多數(shù)的人均厭惡腋部汗臭的味道。
腳部：每日要換洗襪子，如預(yù)知自己今日要進(jìn)入一些需要脫掉鞋子的場(chǎng)合，要注意：①腳部氣味要清爽②不要穿破襪子③換襪子④任何重要場(chǎng)合穿黑色襪子。
勤換衣服：不論男女應(yīng)該每天都換內(nèi)衣。衣服不是要等到臟了才換，因?yàn)榇┝艘惶斓囊路䲡?huì)存有體味兒，如果繼續(xù)穿出去會(huì)見(jiàn)客戶(hù)，就不是很禮貌了。
案例一
飯館異味引來(lái)尷尬
一群食客用日餐，當(dāng)眾人紛紛脫下鞋子落座后，突然有人向服務(wù)小姐大發(fā)牢騷地說(shuō)：“你們這里的衛(wèi)生是怎么搞的?什么味呀!”當(dāng)服務(wù)員環(huán)顧四周尋找是誰(shuí)的腳散發(fā)的臭味時(shí)，眾人不禁滿(mǎn)臉尷尬。
案例二
叔叔的味道怎么像大象
一位對(duì)“小節(jié)”嗤之以鼻的人，某日到好友家去做客：看到友人家的小孩一臉痛苦狀，便前去關(guān)心詢(xún)問(wèn)，小孩請(qǐng)教他：“叔叔你身上的味道為什么那么像動(dòng)物園里的大象館呀?”
案例三
香水沖鼻成辦公室話(huà)題
一位女士噴灑了新買(mǎi)的香水，心情愉快地去上班，但她卻發(fā)現(xiàn)同乘電梯的人和辦公室里的同事異樣地看著她。當(dāng)無(wú)意中聽(tīng)到同事們議論她的香水時(shí)，才明白原來(lái)今天香水用得太多了，令她十分尷尬。
香味過(guò)濃也不得體