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個人禮儀指的是什么

發布時間:2018-10-15

個人禮儀指的是什么

  一、個人禮儀包括儀容儀表、儀態舉止、談吐、著裝。

  從儀容儀表說,主要要求整潔干凈,臉、脖頸、手都應洗得干干凈凈;頭發按時理、經常洗,指甲經常剪;注意口腔衛生,早晚刷牙,飯后漱口,經常洗澡、換衣服,消除身體異味。

  從儀態舉止說,主要從站、坐、行以及神態、動作提出要求,古人對人體姿態曾有形象的概括:“站如松,行細風,坐如鐘,臥如弓。”優美的站立姿態給人以挺拔、精神的感覺。身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈v字型,正式場合不能叉腰或雙手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬,不能半躺半坐,兩腿間距與肩同寬,不能叉開,雙手自然放在膝或扶手上,大方得體;走路要求挺胸抬頭,肩臂自然擺動,步速適中,表情神態要求表現出對人的尊重、理解和善意,面帶自然微笑。

  從談吐方面說,要求態度誠懇、親切,使用文明用語,簡潔得體,不能沉默無言,也不能自己喋喋不休,要認真傾聽對方講話。

  二、公共場所禮儀

  公共場所禮儀包括走路、問路、乘車、購物、在影劇院看戲等方面。走路除了注意體態、姿勢之外,要遵守交通規則,遇到熟人要打招呼,互致問候,不能視而不見;如見到熟人需要交談,應靠邊兒或到角落談話,不能站在道路當中或人多擁擠的地方;行人互相禮讓,青年人主動給長者讓路,健康人主動給殘疾人讓路。向別人打聽道路,先用禮貌語言打招呼,如“對不起,打擾您一下”、“請問”等,年輕人問路應選適當稱呼,如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等然后再問路;聽完回答之后,一定要說:“謝謝您!”如果被陌生人問路,則應認真、仔細口答,自己不清楚,應說:“很抱歉,請再問問別人。”到商店購物,要用禮貌語言,購物之后也應說“謝謝”。

  三、待客與作客禮儀

  家中來客人,要事先有所準備,把房間收拾整潔。中小學生也要學會以主人身份招待客人。迎接客人進屋,幫助客人放衣物,請客人在合適的位置落座。問客人喝什么飲料,主動送上。要雙手呈、接物品。要主動、大方地與客人交談。客人要走時應禮貌挽留,說“您再坐一會兒”、“再喝杯茶吧”等。要送客人一段距離,說“再見”、“歡迎您再來”。去親友家做客要儀表整潔,盡可能帶些小禮品,以表示對主人的尊重。在親友家,不能大聲大氣,要談吐文明。不經主人允許,不可隨意動用主人家里的東西,即使是至親好友也應先打招呼,征得主人同意。如果在主人家用餐,要注意用餐時的禮儀:不能搶先入坐,不能先動食品;要請長輩先坐下,長輩動筷后再動筷子,雙肘不能放在桌子上;飯后,坐好略陪大家一會兒,或者說:“我用好了,請慢慢用。”然后再離座去別的房間休息。告別時,要說感謝的話,如“今天真高興”、”歡迎到我家去”。

  以上是生活中的一些基本禮儀。禮儀表現在生活之中,只要教師在日常的教育教學中加強重視,以身作則,及時糾正,逐步使自己養成文明禮儀的習慣,那么我們一定能成為有氣質、有風度、有教養的現代文明人。

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