2020年個人職業能力提升計劃

　　隨著現代教育水平的發展和各大高校的擴招，全國總體就業壓力越來越嚴峻，畢業生的就業壓力前所未有，不管是在職的工作者還是即將擇業的人員，都要把充實自己，加強學習放在首位。下面是第一范文網小編整理的20xx年個人職業能力提升計劃，希望對大家有所幫助!

20xx年個人職業能力提升計劃(一)

　　我是一名醫學生，我的專業是康復治療技術。我知道，醫學科學是一門實踐性強、風險高的學科，在和疾病作斗爭的過程中，還有很多沒有被人類完全認知的領域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫患雙方良好的交流與溝通，減少患者對疾病的恐懼與對治療效果期望值過高而產生的誤解。西方醫學之父希波克拉底曾經講過一句名言，他說醫生有三大法寶：第一是語言，第二是藥物，第三是手術刀。有情感的患者，將生命交給醫生時，醫生的一句解釋，一句鼓勵，一個點頭，甚至一個微笑對病人都非常重要。醫生高超的語言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復能力和各系統協調能力等大大增強， 病情可立見起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業決定性我將成為一名康復師或康復治療師，康復醫學也是醫學的一個重要分支，我們的任務是利用醫學為主的多種手段，設法使患者已經受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正常或比較正常的生活，是以團隊的工作方式服務患者。

　　一、自我分析

　　1、 個性隨和，待人真誠

　　2、 觀念開明，通情達理

　　3、 對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

　　4、 自信，但人際交往能力稍顯不足

　　5、 做事認真，有責任心

　　6、 具備團隊合作能力，不盲從

　　對于職業興趣，我很滿足自己選擇的專業一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業方向，也對自己的專業很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

　　對于職業價值，說不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓練，促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國的康復醫學事業還處在發展階段，還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。

　　二、 職業定位

　　1、內部環境因素

　　優勢因素：做事認真，有責任心 具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活

　　弱勢因素：人際交往能力一般 行事低調，不善于自我宣傳

　　2、外部環境因素

　　機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的行業，目前正處在發展階段，社會對康復人才需求量很大

　　3、職業發展方向：

　　XX醫院 康復師

　　4 目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫院從事檢驗工作， 熟悉工作環境和行業特點， 積累工作經驗，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。

　　三、調整與評估

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。

20xx年個人職業能力提升計劃(二)

　　隨著現代教育水平的發展和各大高校的擴招，全國總體就業壓力越來越嚴峻，畢業生的就業壓力前所未有。很多大學生面臨著畢業等于事業的殘酷現實，這種無形的壓力也正慢慢地向我們靠近。于是對每個大學生來說，及早地規劃自己的職業生涯，提高自己的職業技能，對決定自己的職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定奮斗目標，只有這樣才能保證我們在競爭激烈的就業環境中處于不敗之地。通過此次對當地教育局、中小學以及各企業的調查研究，我總結出以下幾點現實，只要我們以此要求自己才能使自己獲得企業或學校的青睞。

　　首先，我們需要具備的是扎實的專業基礎，這是最基本的。大學里我們都有自己的專業，只有學好了自己的專業，才能做好自己的本職工作。因為在企業或學校的招聘中，在校期間成績優秀的學生，往往比其他學生有優先考慮的權利，更容易在同等條件下獲得那份工作。很多時候，專業知識的體現就是各類專業證書，類似普通話等級考試證書、計算機等級考試證書、大學英語四、六級證書及英語專業四級和八級的證書……這些證書可以幫助我們成為成功通往企業的敲門磚。因此在校期間努力學習，并且通過這些考試，是十分重要和有意義的。

　　其次我認為比較重要的是工作能力。有能力的人無論是在什么崗位，都是受歡迎的，而沒有能力的人，無論在那里都會覺得力不從心，什么事也做不好。能力是鍛煉出來的。因此在大學期間，有意識地鍛煉和培養自己的能力是非常必要的。參加學生會以及各類社團是個不錯的選擇，可以培養自己的興趣，拓寬自己的知識面，更重要的是可以鍛煉以及提高自己的能力。這樣我們才能在將來的就業中以能力取勝。

　　再次，是經驗。經過這次的調查，我發現在同等條件下，企業和學校等其他工作單位在招聘時都比較偏向于有工作經驗的應聘者。因為，他們覺得培養一個新人所消耗的時間和金錢都是巨大的，企業單位都不樂意花重金去培養人才。但是像我們這些大學生都不可能會有類似的工作經驗，兩者形成了一對鮮明的矛盾。這就意味著在招聘時剛剛踏出校門的畢業生們是出于劣勢的。因此通過各類實習以及實踐活動來增加自己的經驗是尤為重要的。在實習時，我們可以嘗試做不同的工作，因為不同的工作對能力的要求是不同的，通過各類實習，我們可以充分提升自己的能力，更是對自己經驗的提升。有了這些經驗，我們在以后的工作中能更好地勝任。

　　據調查，大多數的企業單位都希望有新鮮的血液注入。他們希望自己的員工有豐富的想象力，創新的思維，可以使企業充滿活力，在激烈的競爭中出于不敗之地。但是我們這一代從小到大受的都是應試教育，被動地接受知識。在巨大的升學壓力之下，我們很少地表達自己的觀點和看法。這一點點地抹殺了我們的創造力和想象力。但是在現在這個社會，創新性思維卻恰恰是相當重要的。因此從現在開始，培養我們的創新性思維是十分重要的。凡事不要照本宣科，而是要多提出自己的觀點和看法，不要迷信書本和教材，本本主義是萬萬不可要的。

　　還有我們是要注意提升自己的思想道德素質、人文素質以及團隊精神。也許在很多人眼里，這些都是無關緊要的，于是有些人會有意無意間忽略《思想道德修養和法律基礎》、《馬克思主義哲學》等類似的課程。但是他們不知道，其實這些課程為我們提供了人生的方向，是我們成功成才的指明燈。法律基礎的學習更是一種對自我的保護，將來在就業的時候，我們便可以運用這些知識來保護自己，使自己免遭各類侵害。在工作中，良好的思想覺悟也是必要的。我們要學會禮貌待人，虛心向上，切不可因為覺得自己是大學生就高人一等，輕視那些有著很長工齡，但是文化水平不高的人。因為，我覺得他們是具有較高的職業素養的，我們可以從他們身上學到很多，收獲很多。跟從他們學習可以讓我們少走很多彎路，更快地進步。

　　又或者我們也會忽略母語的學習，但是這是大錯特錯的。這是一種積淀，一種氣質，一種精神，一種態度，一種文化的底蘊。在工作中，我們需要百折不撓的精神，端正的進取態度。我記得這么一句話：態度決定一切。雖然這句話并不是百分之百的真理，但是它的準確性也有目共睹的。有了端正的學習態度，虛心求教的精神，任何事情做起來都可以事半功倍。大學生常常會有眼高手低的弊病，一味的好高騖遠，總覺得自己是大學生，就可以處理一切，但是往往事與愿違，那些眼高手低的人恰恰什么也做不了。只有腳踏實地，才能在工作以及學習中取得優秀的成績，獲得他人的肯定與贊美。

　　最后，我覺得隨著現在就業形勢的越來越嚴峻，坐以待斃等待工作找上門來的日子已經一去不復返了。面對這樣一個殘酷的現實，我們要對現在的社會需求進行嚴格而縝密的調查研究，了解社會需求，這樣以后再努力地完善自我，提高自己各方面的能力，使自己逐漸地去接近那個目標，成為社會需要的有用人才，為自己的將來打下基礎。