中學生個人計劃書（精選16篇）

中學生個人計劃書 篇1

　　1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

　　聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

　　課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

　　也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

　　首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

　　其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

　　再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

　　“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

　　2、合理安排時間，有計劃地進行學習

　　時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

　　(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系

　　玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系

　　這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

　　首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。

　　再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

　　(2)遵循記憶規律安排學習

　　遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

　　最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

　　及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

　　分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。

　　過度學習。我國科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。

中學生個人計劃書 篇2

　　第一、正視自我，調整心態

　　同學們經過了一年的學習，應該已經適應高中的學習環境和學習方法。此時首先需要做到的，就是根據高一的考試成績，正視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不以有自暴自棄。對于絕大多數的中檔學生而言，未來一年的目標是掌握所有知識的基礎題型，首先做到會的東西不錯，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰和突破自我。

　　第二、高一內容，時常復習

　　無論哪科，一般高一都是以基礎知識的學習為主，這部分往往并不難，但是知識點多而細，非常瑣碎。所以很多同學繼續學習高二內容的時候，會發現自己的障礙是已經遺忘了高一的知識，這會非常痛苦。

　　好的學習習慣是溫故而知新。推薦同學們每1個月左右，自覺找一些高一各個章節的題目做一做。題目不在多和難，簡單基礎都不怕，重要的是讓每個知識點都能時常在腦海中過一遍，做到基本知識基本題型不遺忘，到高三的時候就會順暢得多。

　　第三、新課學習，求穩不快

　　高二課程的知識一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學在此時的學習，做好預習是必須的，但同時也要注意，預習不要貪圖快。要細致的思考重大成就聽細節。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時間重新理解。所以，學習要求穩不求快，基礎題型反復練習，力圖把基礎題型扎實掌握，而不要領略難題偏題。

　　第四、考試習慣，刻意鍛煉

　　進入到高二，也要逐漸開始培養自己的考試習慣，而不能的把這件工作放在高三才進行。很多同學多年養成的考試習慣并不好，這方面需要刻意鍛煉，花一段時間調整是值得的。比如考試的檢查，很多同學不習慣邊做題邊檢查，到最后時間不夠用，心里也不踏實，再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區使用，檢查就會快得多;還有的同學喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。

　　高二的知識難度大，同時也是學生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學習，對于高中三年來說至關重要。希望同學們調整好心態。做好復習和預習，并最終體現在考試上，獲得好成績，進入高三的學習。

中學生個人計劃書 篇3

　　1、激發學習斗志

　　斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢?”

　　一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。

　　2、實施計劃學習

　　到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

　　計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

　　計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

　　3、學會積極等待

　　學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

　　積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點和關鍵，你就知道這節知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業有多么重要。”

　　4、學會學習反思

　　高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。

　　我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。

　　現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。

　　5、跟成功者進行深入的學習會談

　　學習經驗、方法和內容的共享是現代教育的潮流。一些學生之所以落后，就是在學習信息上，不如成功的學習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學習品質和層次的學生實現學習上的深入交流，以實現學習力的同步提高。

　　新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現學習合作的效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現課堂教學化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。

　　事實上，處于亞學習狀態的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態和同學進行比較，就能實現對自己學習系統、學習過程和學習策略的校正和管理，從而激發自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態。同時，處于亞學習狀態的同學常常處在自我封閉的學習環境中，十分孤單，十分寂寞，學習上常常表現為“孤單背影”，如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學之間的因學習競爭而產生的緊張焦慮。當然，這要求教師主動的促成同學之間的深入交流。我們認為，跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞;而處于亞學習狀態下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞!

　　一位成績十分不理想的同學在和別人的交流中發現，自己學習質量不高很重要的原因是學習速度的問題，學習成功的同學學習速度相當快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習就要講究高效快捷，快是自己提高學習力的關鍵。他在一篇學習反思中說：“我學習不理想，主要原因是不能快速的進入學習狀態，沒有敏捷的學習力。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業的能力。”找到問題之后，他的學習速度提高很快。

中學生個人計劃書 篇4

　　首先，我是剛剛初中畢業，本應該利用寒假好好輕松一下的。但是我決定利用假期去補課——說是補課，其實是利用假期去提前上高中的課程，以提前適應高中學習的環境。正所謂笨鳥先飛，我相信經過這樣的學習我一定會比別人更強。

　　上了高中，對自己一定要有目標，所以我的目標如下：

　　一、英語

　　英語聽說是高中最容易的主要課程，所以我打算在高一結束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習，高三就做一些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考英語的期望分數--分。

　　自然這是面對高三的計劃，對于高一，高二的計劃，我想我應該做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底還是為高三總復習做好打算。

　　二、數學

　　數學是高中比較容易的主要課程，但是數學不象英語，高一，高二就可以為高三做實際的工作，我只能在高一，高二時認真做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。為高三總復習做好打算。高三就做些高考真題，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考數學的期望分數是--分。

　　三、語文

　　語文聽說是高中最難學的主要課程，所以我打算在高一結束的時候通過平時的作文練習的機會，好好總結作文技巧;高二就著重文言文的練習，爭取在高二是攻下文言文;高三就做一些高考真題，我相信定會對高三高考有幫助。順便說一下，我高考語文的期望分數是--分。自然這是面對高三的計劃，對于高一，高二的計劃，我想我還是做好預習和復習工作，回歸教材，好好吃透教材，夯實基礎。說到底這才是根本。

　　四、其他

　　至于其他的我想我還是做好預習和復習工作，為高二的會考做好準備，爭取A等，另外，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程，為高三高考做打算。

　　這就是我的高中學習目標。有了這個目標，我相信我的高中生活會成功，高三高考會成功。

　　學習階段開始前，有兩件最重要的事情。第一是端正態度，第二是樹立目標。這兩件事情弄好了會對學習有很大的幫助，而且也可以時時地提醒、鞭策自己。你必須清楚自己為誰學習、為什么學習、該以何種心態面對學習，“態度決定一切”，所以你的態度是否端正決定了你成績的好壞。而目標是你努力的方向，太低的目標使你松懈，太高的目標使你喪失信心，所以只有一個合理的目標才能像燈塔一樣保證你不會在整個學習過程的這片中迷失方向。數學和物理平時需要多做典型題，在做題時不應只是會了就可以了，還應動腦思索諸如這道題要考什么、涉及了哪些知識點、自己是怎么做出來的、每一步是怎么做的，等等問題。另外，還需要做一些難題。做難題可以檢驗知識的掌握牢固程度，還可以培養你的邏輯思維方法。

　　但一定不要和難題較真，不會就放，否則在時間和精力上都是得不償失的。其中物理要熟練掌握諸如動量守恒、動量定理、能量守恒等基本的過程，這樣在做大題時將題目分解成一個個你所熟悉的物理過程后，你就會發現解題輕松不少。

　　化學和物理大部分的東西是需要記的，課本就是最重要的復習資料。要熟記每一個知識點，再有針對性地做些題目。英語應該認真地學習語法，這樣單選、完形還有改錯就不會有太大的問題。在寫作上應盡量避免低級的錯誤，多用一些復雜句式和高級詞匯。語文要在意平時的積累，你可以不拿大段時間看語文，但不能一天不看語文，因為語文真是要靠積累的，而絕非一朝一夕的功夫。建議同學每天拿出半小時來記記字的音形義，每天睡前積累點作文的材料，相信這樣一年下來你的語文成績一定有一大截的提高。

　　五、高中三年規劃

　　經歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學，讓自己不后悔。

　　我了解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。

　　第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業，常作練習，要爭取做到每個單元結束時，做一份自我分析。

　　第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。

　　第三：應該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發現各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新新的學習方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。

　　第四：保持樂觀自信的心態，應該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。

　　第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。

　　在接下來的三年中我也將協助老師、與同學友好相處。盡自己所能為班級、學校服務，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。

　　希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。

中學生個人計劃書 篇5

　　首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步：

　　1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

　　2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

　　3、找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!

　　4、復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。

　　5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

　　最后，就是要養成好的學習習慣：

　　1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!

　　2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了。

　　3、背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背。

　　學習方法有：

　　1、珍惜時間，合理安排學習時間。

　　2、獨立思考，自主學習。

　　3、兼顧全面基礎與學科特長。

　　4、從社會生活和社會實踐中學習。

　　5、適合自幾的方法就是最好的方法。

　　在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”

　　這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

　　1、學習未動，興趣先行。

　　2、務學與求道。

　　3、自信是成功的第一秘訣。

　　4、態度決定一切。

　　5、不強調進步。

　　6、練就過硬的本領是學習的根本目的。

　　7、會玩、會偷懶、然后會學。

　　8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我。

　　9、學習別人。

中學生個人計劃書 篇6

　　一、指導思想

　　扎實推進素質教育，繼續鞏固我校素質教育的成果，不斷提高我校的教育教學質量。

　　二、工作目標

　　使學生德、智、體、美、勞全面發展和發展學生個性特長相結合，培養出新世紀的合格人才。

　　三、具體措施

　　1、組織教師認真學習有關素質教育的文件，加深對素質教育內涵的理解，轉變教學觀念，全面實施新課程。

　　2、把素質教育貫穿在教育教學的各個環節中。

　　3、依法治教，開足開齊各類課程，做到三表統一。

　　4、改革課堂教學，打破陳舊的課堂教學模式，切實減輕學生負擔，注重學生能力的培養。

　　5、強化寫教育，切實抓好寫訓練，堅持每天練，并使學生學會執筆方法及運筆技巧。

　　6、抓好學生的常規管理，組織學生學習《小學生日常行為規范》和《小學生守則》，晨會、班會正常化，班主任要針對班上出現的問題，及時解決，有針對性地對學生進行思想教育。

　　7、建立家訪制度和家長會制度，發揮“三結合”的教育功能，使學生和諧發展，成為社會主義建設事業的合格接班人。

　　8、重視環境衛生教育，用優美的環境影響人，重視人文環境建設，用和諧的人際關系凈化學生的心靈。

　　9、每周一舉行一次升旗儀式，重大節日舉行主題教育活動，每學期定期組織學生觀看愛國主義教育影片，對學生進行愛國主義教育，訓練學生說普通話，寫規范漢。

　　10、加強對學生的安全教育，杜絕學生身邊的事故隱患，鼓勵學生參加力所能及的勞動。

　　11、強化文明班級的評比，結合班務工作計劃，正常開展班隊活動，培養學生敬老愛老、關心他人的良好品德。

中學生個人計劃書 篇7

　　時間飛逝，一學期即將過去，對照自己學期初的個人計劃，比比、對對，思思。

　　1、腳踏實地的班級管理。這一學期，我與班里的何老師、潘老師團結協作，齊心協力的做好常規工作，注重幼兒養成良好的生活習慣和生活自理能力，在活動中初步養成一定的規則意識，有一定的自控力。結合節日活動如：“消防日、重陽親子活動”等與生活中的契機進行各種教育。

　　及時寫好互動手冊，按時發放，做好溝通，及時把每周所教的兒歌、數學等教學方面的信息和各種學校通知發給家長，讓家長了解班級最新動態，掌握孩子的學習情況。

　　2、用心做的個人小課題：

　　在園內有經驗的同行大力幫忙下與自己的不懈努力下，積極地做著自己的課題，發現有價值的資料，及時收集、整理并借鑒。

　　3、認真做，用情學的教育教學。

　　一如既往地做好教學方面的常規工作，根據小班幼兒的年齡特點創設好班內的主題墻，區域環境，吸引幼兒、使幼兒在與不斷更新的環境互動中，快樂學習，快樂成長。

　　能認真執教美術組的優質課，及時寫下課后反思。認真參加組內的行為跟進課，吸收借鑒同伴身上的亮點，虛心接受他們真摯的建議。不吝向青年教師求教，學習青年教師教學方法上的創新。外出觀摩聆聽學習活動時，認真做好學習筆記，及時寫下感悟和反思。

　　還需努力：優評他人的博文，教學案例努力做到有質量。教育教學要有創新。深入學習《綱要》、《指南》，以理念引領自己，不斷探索，不斷嘗試，用心使自己的教學成為一道可口的菜肴。

中學生個人計劃書 篇8

　　為加強學校素質教育工作，提高全體教職工以及學生整體素質，特制訂素質教育工作計劃如下，如有不當之處，請指正：

　　一、工作目標

　　以《----中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》為指針，以《新課程標準》為標準，從課堂教學改革、師資隊伍建設、學生法制教育和心理健康教育，特色教育研究等方面入手，以改進教學方法，全面發揮課堂教學的功能為總目標，進行多學科的教學實驗與研究，形成以課堂教學為主要途徑、以課外活動為輔助途徑、課內外相結合的教育教學體系，以促進學生個性和諧發展，實現全體學生的主動、生動的全面發展，從而全面推進素質教育，努力提高辦學質量。

　　二、基本內容

　　根據社會發展對素質的要求，從現實的條件和需要出發，我國社會發展的需要，針對中學生身心發展的客觀規律，安排我校素質教育的基本內容：

　　1、組織廣大教師認真學習國家教育部頒布的《新課程標準》，聯系思想實際和工作實際，展開討論，充分認識全面推進素質教育是我國教育思想和人才培養模式的重大變革，是當代社會發展和人發展的必然要求，同時也是提高國民素質、培養跨世紀人才的必然要求，端正每個教師的教育思想和教育觀念。

　　2、進一步加強師德師風建設，并把它作為師資隊伍建設的重點工作抓緊抓實。一方面學校在周五下午放學后的政治學習時間中，安排一定的師德教育內容，并圍繞教育工作開展師德教育，寫出學習筆記，定期交流學習體會。幫助教師形成“愛事業”、“愛學校”、“愛學生”的師魂，引導教師樹立正確的教育價值觀、質量觀和人才，增強教師教書育人、以身立教的社會使命感。

　　3、加強學生的思想品德教育，安全教育和紀律法制教育。由政教處制訂《德育工作規劃》，統籌安排各項德育活動，調動各方面的德育力量。明確提出“校內無小事，事事都育人;校內無閑人，人人都育人”的口號，制定教書育人、活動育人、管理育人、服務育人、環境育人的各項措施，建立起“每月一主題”，“每日一刻鐘”德育活動制度，完善德育教育，廣播站、黑板報、宣傳窗、校長信箱等德育設施;健全政教處、教導處、總務處、班主任、團隊、少先隊、學生會等部門相互配合的德育工作管理體制。并加強學生的心理健康教育，不斷增強學生適應社會生活的能力。

　　4、切實改進課堂教學，提高教育效率。課堂教學是“減負”的關鍵，依據素質教育的要求，在新課程理論基礎上，建構新的課堂教學模式，其基本內容是：以教師為主導，以學生為主體，以新課程標準為主線，努力實現接受式學習與探究式學習的最佳結合，實現學、思、習、行的整體優化和學生素質的全面提高。要求教師改進教學方法，努力掌握現代化教育技術，提高業務素質，讓學生學習得扎實，學得快樂。

　　5、提高教科研的力度，組織骨干教師參與到學校教科研當中來，爭取每個教研組都有校本課題;1—2個課題在旗教研室立項。

　　6、推選課堂教學“限時制度”;即教師在課堂教學中做到精講多練，教師講課20以內;學生活動控制在20分鐘左右的學生練習時間。知識重點、難點及時消化，學生作業做到“堂堂清”，并盡可能地做到面批，提高練習實效。

　　7、加強與家庭、社會的密切配合，為學生成長創造良好環境，開辦家長學校，定期不定期召開家長會，全面宣傳黨的教育方針，宣傳正確的教育思想和方法，宣傳人才成長之路，宣傳學校教育教學改革路子。

　　8、教導處加強教學工作常規管理。要求教師使用教材做到“三準一活”：即對知識點的認識、重點的把握、訓練項目的掌握要準，組織教材和教法選擇要活;備課做到“三清四明”：即教師對學生的一般認知水平，了解學生的個體差異、預測學生學習中出現的問題要清，寫教案做到目的明確、難點明確、步驟明確、方法明確;上課做到鮮明生動、嚴密系統、準確連貫。教導處對教師備課、上課、作進行不定期抽查和指導，以提高各環節的工作實效。

　　9、引導學生積極參加興趣小組活動。興趣活動課采用彈性課的形式，做到定時間、定內容、定要求、定人員，課課有教案，次次有記錄，人人有小結，做到內容要廣、參與面要寬、自愿選學、形式新穎、效果實大。并嚴格按活動計劃組織進行，在器材、時間、場地、師資等方面予以保證，以提高假日活動的教學質量，推進“特色教育”。

　　10、豐富環境課程、強化環境課程的積極作用。學校教育要加大投入，繼續改善辦學條件，充分利用遠程教育資源和多媒體教室，優化自然環境。同時強化校園文化建設，陶冶學生情操，優化學校布局，凈化、綠化、美化校園;并努力創設和諧的生活環境，搞好人際關系。

中學生個人計劃書 篇9

　　今天，我覺得新學期應該有一個學習計劃，我就拿出筆和紙，開始行動。

　　我決定早上認真聽講，不要拋錨。晚上認真做作業，保證每天晚上寫日記。還要當天的錯當天改，當天的疑問當天解決等等內容。接下來，我就把內容全寫在了紙上，我得要保證，紙上寫的事我都必須做得很好，必須十全十美啊!

　　面對既將來臨的高三，人生至關重要的時刻，我一定要認真對待，成功地度過它。以下便是我的學習計劃：

　　一、學習目標

　　我的最終目標是考上自己心中理想的大學，為了實現這一目標，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現它。

　　二、具體學習計劃

　　一是上課注意聽講，認真對待老師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點;集中精力聽講，注意掌握基本知識。老師講題時仔細分析老師的解題技巧，融會自己的解題思路，學會多樣多變，提高自己的解題能力。

　　二是做題，在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題，做題時認真、仔細，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈認真，準確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態去對待，做資料、卷子要當做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態，而且還能培養自己認真答題的好習慣。

　　三是下課不要過度放松自己，在復習、預習好的情況下，多練習寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。

　　四是認真對待考試，把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩的心態;做到做題認真、準確、干凈速度快;增強邏輯性，提高隨機應變能力;提高臨場發揮能力。

　　五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區別對待;一是對自己不會做的題重視、鉆研;從多方面分析研究，將解題方法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，認真查找原因并牢記在心，做到永不再錯。

　　以上便是我經過幾年的學習，并從父母的教育中汲取的學習經驗，為了做到完美高三，我一定會履行自己的計劃，為我的未來而奮斗，實現我的理想。

中學生個人計劃書 篇10

　　一、德育狀況：

　　上學期，經過全校師生的齊心協力，我校的德育工作有了變化。學生思想穩定，打架鬧事等嚴重違紀現象只有6起，比同期明顯減少，特別是初三年級學生，越是臨近畢業，表現越好，學生違法犯罪率保持為零，學生普遍已養成了良好的做人、學習、生活習慣，校風處于一個良性循環的氛圍中。很多班級已經形成了獨特的班級風貌，積極向上的班級文化正悄然形成，像一(3)班的“學生自主管理”模式，二(3)的“班級是我美麗家園”、“知心姐姐信箱”等活動的開展，拓展了德育工作思路，使我校德育工作開始“貼地而行”。

　　新的學年，學校的班級數保持不變，仍為22個班級。班主任隊伍在上學期的基礎上進一步得到優化，一批年富力強，更有工作經驗和具有研究精神的教師走到了班主任隊伍中來。初一7個班主任個個是能手，班級管理各有所長;初二7個班主任年輕有為，敢于創新工作思路;初三8個班主任有新手，有老手，新老交替，更能相得益彰。

　　二、指導思想：

　　根據區教育局和學校的工作意見，本學期我校德育工作將以科學發展觀為指導，堅持以德育為首的宗旨和以人為本的原則，進一步貫徹落實<未成年人思想道德建設綱要>的精神，堅持把德育工作擺在素質教育的首要位置。本學期將繼續以“好習慣伴我行”為載體，開展學生習慣養成教育。同時要重視做好問題學生的轉化工作，盡可能地縮小落后面。德育工作者要加強師德修養，師表風范建設，進一步提高學校德育工作的實效，使之推動學校素質教育向縱深發展，使我校精神文明建設能更上一個臺階，為全校師生營造一個良好的教育教學環境。

　　三、工作目標：

　　以“爭當現代文明人”為學期教育目標，繼續以“好習慣伴我行”為抓手，培養學生的良好習慣。現根據各個年級的具體情況，制定各年級德育工作目標如下：

　　初一年級：勤奮自信

　　1、規范日常行為，培養良好習慣。

　　2、樹立自信心，進行感恩教育和為他人著想教育。

　　初二年級：求實向上

　　1、強化紀律意識，培養耐挫能力。

　　2、喚醒學生向初三挑戰的意識。

　　初三年級：拼搏沖刺

　　1、加強學習焦慮的心理輔導和方法指導。

　　2、始終做好向中考沖刺的精神激勵，保持學生興奮點。

　　四、工作思路：

　　(一)加強德育隊伍建設，使德育工作系列化、主題化、科學化。

　　1、每月舉行1-2次班主任沙龍，學習理論，總結經驗，交流教育教學心得，不斷提高班主任的工作水平;特別加強年輕班主任的自培和他培工作;繼續開展撰寫教育故事活動。

　　2、落實班級常規工作，如班團隊活動課、班級日記評閱、“特長生”培養、“問題學生”轉化等。①主題班會做到有計劃、有教案、有主題、有實效。要求精心設計一兩次對學生影響較大、質量較高的主題班會，并做好班會記錄;②規范日記的評閱，充分發揮日記教育的特殊功效。③有的放矢地建立“特長生”、“問題學生”的分類檔案，加大優力度，使優者更優;對“問題學生”有針對性地采取及時有效措施，跟蹤教育，進行幫教工作，減少違紀現象，保證零犯罪率。④加強班級民主管理建設，強化學生組織作用，定期檢查班委會議記錄。

　　3、加強督促檢查，進一步提高德育工作的實效性，樹立全程全方位的德育觀。通過評比考核制度，構建學校——年級組長——班主任(科任)——學生的逐級管理體系，層層落實，在競爭環境中實行動態管理，以促進文明行為習慣的養成。

　　4、努力進行德育科研探索，鼓勵班主任積極撰寫教育教學隨筆，教育案例或德育論文，要求班主任每學期至少交德育文章一篇。

　　(二)加強學生養成教育和法制安全教育，營造積極向上的校園文化和班級文化。

　　1、落實<中學生日常行為規范>和<支顯宗中學學生一日常規>，使學生做到①監督②自查③自律④自愛，深入持久地抓好“建設文明校園，告別不文明行為”的活動。以爭創“文明班級”、“文明宿舍”、“校園之星”、“班級之星”評比為載體，激發學生自我教育。

　　2、抓反復，反復抓，加強各項評比的檢查、督促，約束極少數同學的不文明行為，凈化、美化校園環境。在抓的過程中使學生形成良好的做人、學習和生活習慣。

　　3、深化每月主題教育活動，使德育工作系列化、主題化。本學期要充分結合主題教育活動，努力營造學校德育工作的良好氛圍，把德育教育貫穿到各項活動之中，做到在活動中育人。

　　4、加強學生道德教育和愛心教育，主要是引導學生誠實、守信、正義，勿偷竊、勿抄襲，多為他人著想，努力替他人排憂解難等，提高學生道德自律意識和奉獻愛心意識。幫助學生樹立“讓人們因我的存在而感到幸福”的觀念。

　　4、充分發揮團委作用，吸納優秀學生干部，發揚學生當家作主精神，增強他們工作責任感，使他們成為學校管理的得力助手。

　　5、注重校園文化、班級文化建設。本學期除了繼續發揮宣傳櫥窗、黑板報的宣傳作用外，準備在學校主頁上開辟心理專欄，注重學生心理健康教育，培養學生健康向上的心理素質，學生心理難題。各班要加強班級物質文化、制度文化、精神文化的建設，開展“班級是我美麗家園”、“班級之星”評比活動，使每個學生都能體會到自身存在的價值。

　　6、注重對住宿生的管理，培養學生的獨立自理的生活能力。

　　(三)充分發揮社會、學校、家庭 三點一面網絡功能。

　　1、落實家訪工作，開好家長會。要求年級組每學期組織1-2次較大影響的家長會，每學期班主任家訪率要求達20%以上，力爭全學年家訪校訪普訪率達100%。學校擬定11月份召開一次家長會、12月各班召開一次后進生家長會，和家長共同探討后進生轉化工作。

　　2、加強警校聯系。本學期聯合上黨鎮政府、上黨派出所、交警大隊落實“交通安全學校”與“學校預防教育”各項工作，并擬定9月份組織學生學習“珍愛生命”讀本。

　　附每月教育主題：

　　9月份：行為規范月，尊敬師長月。

　　10月份：講文明，愛我支中月。

　　11月份：勤鍛煉，愛讀書月。

　　12月份：守誠信，感恩教育月。

　　1月份：惜光陰，勤學習月。

中學生個人計劃書 篇11

　　在新的教改潮流下，教師提高自身素質，迫在眉睫。為了提高自己的業務水平，特制定自我發展計劃如下：

　　首先，不斷提高自己的業務水平，教學能力。課余時間多看一些有關教學的資料、報紙，摘抄業務筆記，做好讀書筆記、寫好教學反思，認真書寫心得體會。知識在于積累，“厚積而薄發”是人民教師應具備的文化素養，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。另外，遇到不明的問題，要虛心向老教師請教，積極探索新的教學方法，不斷提高自身素質。只有不斷學習科學文化知識，具備豐厚的文化底蘊，才能夠得心應手的運用于教學活動中。具體如下

　　(1)刻苦鉆研，加強本學科專業理論學習，提高課堂教學實踐能力。

　　(2)進一步領會“課改”精神，并付諸于實踐，提高課堂教學效率，使自己能靈活駕馭新教材。

　　(3)重反思，堅持寫教學筆記和教學隨筆。同時要積極撰寫教育教學論文，爭取在有關的教育教學刊物上發表。

　　(4)努力開展教育教學科研，積極參加學校課題研究。

　　(5)積極參與課堂教學改革，更加適應新課改的要求，形成有自己特色的、學生喜歡的教學風格。

　　(6)始終保持一顆年輕的心、進取的心投入工作，不能因為工作時間長了而放松對自己的要求。

　　(7)養成聽課的好習慣，積極參加各類聽課、評課的活動，并堅持每學期至少聽15節課，從別人那里學到自己所需要的東西。

　　其次，不斷提高自己的多媒體教學水平。

　　21世紀是信息時代，人類的生活已離不開電腦，教學同樣如此，借助多媒體教學可以極大的豐富課堂。我將努力掌握多媒體教學方法，掌握一些有助于教學的基本軟件的使用方法，為課堂教學服務。自制課件，在課堂上能熟練運用多媒體教學手段教學。并積極參與各級課件制作評比活動。電腦的運用大大推進了社會的發展，效率的提高。

　　新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，制作較難的課件是我的又一個發展規劃。

　　再次，師德建設的發展目標。想成為一位優秀的教師，一定要讓自己不斷的發展，不斷的進步。師德是教師整體素質的核心，加強師德建設，既是教育發展的迫切需要，也是時代提出的必然要求。為加強自身的師德建設，要有愛心，虛心學習，與學生交朋友，增強教師的服務意識，開展為學生服務的活動。特別是對那些學習上有困難的學生，更要多給予他們關心發展定位--使自己成為一名政治堅定，思想過硬，知識淵博，品格高尚，勤于育人的高素質的人民教師。

　　未來的一年里，逐漸提升師德修養，逐步在各方面融入合作市中學這個大家庭，努力培養自己的愛心、耐心、細心，不斷錘煉自己的專業水平和業務能力;向學校有經驗的老師學習，成為教育教學有自己特色的合格教師。

　　(1)總體思想鼓足干勁，立足前沿，自我突破，力爭一流。

　　(2)上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。進行教學案例的分析，努力使自己業務水平再上新臺階。努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。堅持自己的特色。

　　最后，努力提高教育科研能力。積極參加州市和學校組織的各類教研活動，學習先進學校和優秀教師的經驗和好的做法。加強集體備課和同伴互助，充分發揮集體的力量和智慧。相互協作，營造團隊的積極合作文化，集思廣益，共同克服教育教學中的困難;共同分享正反兩方面的經驗，少走點歪路，多一點成功;一起探究，不斷地實踐與反思，不斷地改進自己的教學行為。

中學生個人計劃書 篇12

　　一、指導思想

　　貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(20__-20__年)》，以提高學生整體素質為宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，以全面提高學生政治思想道德素質為核心，培養和造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

　　二、工作目標

　　學會做人——教育學生學會做一個關心他人的人，做一個自尊、自強、自愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、勇于進取的人，做一個曠達超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學生求知先學做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長，關愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領。

　　學會求知——要求學生樹立“自主、合作、探究”的意識，在學習中獨立思考、大膽質疑、主動探究、與人合作。在學習與實踐活動中，不斷汲取新知識，學到新本領。

　　學會健體——引導學生自覺鍛煉身體，有強健的體魄，培養學生樂觀、開朗、積極向上的心理素質和銳意進取、不怕挫折的堅強意志。

　　學會審美——教育學生形成正確的審美觀，培養提高學生對

　　美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創造能力。不但會審美，而且會塑造美的環境，運用美的語言，更要學會塑造美的心靈，

　　逐漸養成對美的向往與追求，懂得用美的尺度去規范自我、塑造自我。

　　學會創新——在教育教學過程中，通過各種途徑開拓學生思維，突破思維定勢，激發求知興趣，培養學生的創造性人格，為創新打下基礎。注重發展學生的個性與特長，養成熱愛創造性勞動的良好習慣。

　　三、工作原則

　　1、主體性原則：

　　尊重學生的主體性、積極性和創造性，使學生的自主素質潛能充分發揮出來。

　　2、基礎性原則：

　　提升學生的基礎知識、基本技能、基本方法和基本態度，為受教育者繼續學習或就業奠定一定的基礎。

　　3、整體性原則

　　學校和教師從學生的思想道德素質、科學文化素質、健康素質對學生進行影響，真正把學校教育回歸到一個社會主義公民所必需具備的各種基本素質上來，實行整體優化，讓每一位學生的綜合素質得以全面發展。

　　4、發展性原則

　　不但要讓學生掌握基本的知識和技能，還要重視開發學生的潛能，發展學生的個性特長。把教育教學創新活動與培養學生的綜合實踐能力有機結合，通過3—5年的努力逐步實現中小學生思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運行機制奠定基礎。

　　四、組織開展系列主題活動

　　㈠高中學生部分

　　1、高中學生思想道德素質的提升

　　⑴每學期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節儉”教育活動，深化高中學生18歲成人儀式教育;每學年舉辦一次國防教育活動，特別是結合高一新生軍訓，激發學生的愛國情感和民族精神，培養學生的集體主義觀念和社會責任感，全面提高學生思想道德素質。

　　⑵結合重大節日慶典活動，每學期組織開展一次“知榮辱、樹新風、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起，引導學生由他律到自律，品德由外化到內化，培養學生良好的道德意識和行為習慣。

　　⑶結合《中學生日常行為規范》和《中學生守則》，每學年組織開展一次“十個道德好習慣”養成教育活動。教育學生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動打招呼;及時感謝幫助;按規則辦事;說了就要努力做;用好用對每一分錢;集體事情一起做;用過東西及時放回原處;干干凈凈迎接每一天。

　　⑷每學期組織開好3—5次“五個積極進步思想道德品質”主題教育活動(或主題班會)，突出以下主題：一是養成以積極行動努力促成中國社會經濟的發展，為祖國在政治、經濟、科技、文化等方面的進步而努力的心理定勢;二是積極維護集體利益和國家利益，具有較強的社會責任感，在學校和集體活動中，愿為所在集體榮譽付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發展的正確意識;四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認同人生真正的價值在于對社會奉獻的多少，而不是從社會索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務實;五是具有強烈的求知欲，認同求知是提高自身素質，實現人生價值的有力途徑，做一個順應時代潮流，努力探求新知識的高中生。

　　2、高中學生科學文化素質的提升

　　⑴組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導學生辦好校園期刊，收集研究鄉土人文資源，成立各學科興趣小組，逐步形成科學的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養學生良好的科學品質，從而使學生得到全面的發展和提高。

　　⑵組織學生開展創造發明、科技競賽、科技夏令營、科技周等

　　活動，幫助學生學習科技知識，掌握科學方法，樹立科學思想和科學態度，培養科學精神和創新創造精神，逐步形成科學的世界觀和方法論，提高他們的科技素質。

　　(3)以課堂教學為主渠道，挖掘各學科人文素質因素，寓人文教育于各學科教學，深入推進基礎教育課程改革，通過課堂教學大比武、觀摩學習等方式，促進教師進一步更新理念。在課堂教學中重視啟發教學、實踐育人等方式方法的運用，充分調動、啟迪學生內在的主動性、積極性，培養獨立思考、善于實踐，勇于創新的興趣和能力。

　　(4)圍繞校園文化建設，組織開展“高中學生綜合素質展示”活動,通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術等藝術形式，展示我縣高中學生較高的綜合素質和獨特的個人風采,陶冶學生情操和智趣。舉辦常規性的文化素質教育系列講座,以此提升學生對愛國主義情感、價值觀、榮辱觀、人生觀的認識，達到學以啟智，學以致用目的。

　　(5)組織學生開展“走出去，學回來”社會實踐活動，增加社會閱歷。

　　3、高中學生健康素質的提升

　　(1)加強對高中學生的心理健康教育，提高學生的心理素質。學校每學期應分年級舉辦3次以上的心理健康輔導講座。

　　(2)大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛煉一小時，特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形式的體育競賽活動，提高學生的身體素質。

　　(3)定期宣傳防病治病的常識，提高學生自救自治、自我防護的能力。

　　(二)初中學生部分

　　1、初中學生思想道德素質的提升

　　⑴圍繞校園文化建設，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動，達到學以啟智，學以致用目的。

　　⑵組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導學生爭當“三好”，即：在社會做一個好公民，在學校做一個好學生，在家庭做一個好孩子。

　　⑶每學期組織開展一次“習慣、品質、人生”教育活動，增強學生的道德修養和人格修養，提高學生情感智商和審美素養。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，培養學生具有為民族興旺和國家富強而拼搏的精神。

　　⑷每學年組織開展好以法制、禁毒、環境意識為主題的教育活動。增強學生遵紀守法的意識和責任感。

　　⑸每學期組織開展以“誠實守信、舉止文明”為主題的品德和行為習慣養成教育活動，培養學生做高尚人、做健康人、樂學者。

　　2、 初中學生科學文化素質的提升

　　⑴組織開展“學寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學，建立書法興趣小組并定期開展輔導及交流活動。每學期定期組織學生書寫展覽評比活動。

　　⑵組織開展“訓練一副好口才”活動，上好口語交際課，提升口語表達的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學生敢說、會說、善說。

　　⑶組織開展“閱讀一批好詩文”活動，安排專門時間閱讀。根據不同年級學生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當的課外讀物，提高學生的閱讀能力。

　　⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據“學校有特色,教師有特長,學生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。

　　⑸組織開展“爭取一個好成績”活動，培養學生課堂上自主學習、積極思考、大膽質疑、合作探究的能力，使學生天天有進步。

　　3、初中學生健康素質的提升

　　⑴組織開展心理健康咨詢活動，教給學生自我保護健康的方法和技巧，培養學生有較強的自我教育和調控能力，使學生形成健康的心理，健全的人格。

　　⑵組織開展“陽光體育” 活動，根據校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦校園運動會。

　　⑶定期宣傳防病治病的常識，做好學生的日常健康防治工作。

　　(三)小學學生部分

　　1、小學生思想道德素質的提升

　　⑴圍繞校園文化建設，組織開展“營造書香氛圍，構建和諧校園”主題讀書活動，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣。

　　⑵組織開展“五小”教育活動。教育學生在家庭做孝順父母、關心他人、勤儉節約、熱愛勞動的“小幫手”;在社會上做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”;在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社會或公共場所，做愛護公物、講究衛生、保護環境、遵守秩序的“小衛士”;在獨處時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創新的“小主人”。

　　⑶組織開展十個道德好習慣活動。圍繞“微笑待人，主動打招呼”開展“萬名隊員學禮儀”活動，促使學生養成良好習慣。圍繞“每日為父母做件事，及時感謝別人的幫助”開展活動，使少年兒童敬重父母，關愛別人，能夠常懷感恩之心。圍繞“按規則辦事，說了就要努力做”開展活動，使學生從小就懂得誠實、守信等做人的基本準則。圍繞“集體的事情大家做，干干凈凈迎接每一天”開展活動，使少年兒童在合作與自理中獲得成長的自信和快樂。圍繞“用好每一分錢，用過的東西放回原處”開展活動，使學生從小養成節約資源、關心環保的意識。

　　⑷開展“爭當合格小公民”、“誠信回歸，學做真人”、“小手牽大手，共創清潔園”等活動，引導學生在活動中感受道德、選擇行為、進行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規范。與此同時，組織開展“學、比、評、查、獎”活動，樹立典型，激勵全體學生趕超先進。

　　2、小學生科學文化素質的提升

　　⑴組織開展科技小制作、小創造、小發明展示活動，增強學生科學素養，提高學生實際操作能力，培養學生刻苦鉆研，不怕困難的治學精神，培養學生樂觀向上、奮發進取、勇于創新的精神。

　　⑵組織開展“好習慣、益終身”活動，使低年級學生養成文具整理和使用的習慣，在課上學會傾聽、學會說話，能用比較清楚的語言回答問題;使中年級學生具有善于提問、敢于質疑問難的習慣;使高年級學生具有獨立分析問題、解決問題的能力，及較強的合作

　　意識、探究創新精神。

　　(3)組織開展“藝術人人愛”活動，豐富學生課余生活，幫助學生掌握藝術基本知識和基本技能，使學生在藝術教育中得到美的享受、愉悅的體驗，從而形成健康的人格。

　　(4)組織開展社會實踐活動。 通過演說、答辯、演示、繪圖等活動，提高小學生的表述能力、合作能力、交往能力和應變能力等。

　　3、小學生健康素質的提升

　　⑴組織開展心理健康教育，提高學生心理素質，培養學生樂觀向上的心理品質。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;對有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙。

　　⑵組織開展公共安全教育活動，使學生逐步形成安全意識，掌握必要的安全知識和技能，正確應對突發事件。

　　⑶組織開展陽光體育活動，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，開展豐富的體育活動。

　　五、保障措施

　　1、各學校要成立學生素質提升工作領導小組，并圍繞提高學

　　生綜合素質這個中心開展工作，檢查和評估素質教育方案的實施情況，切實做到分工要明確，措施要到位。

　　2、學校要制定具體的學生綜合素質提升的目標要求，新生入校后，要把學生“素質提升目標要求”作為入學教育的重要內容，使學生充分了解學校對學生綜合素質提升的目標要求，并努力實現。

　　3、構建以學校行政系統、教職員工為主線的素質教育提升網絡，逐步構建處處是課堂，人人是教師的全員、全過程、全方位的四育人(即教書育人、服務育人、管理育人、環境育人)體系。

　　4、學校要確保學生素質提升工作各項活動的經費投入。

　　六、工作考核

　　1、各學校將學生素質提升工作納入工作計劃，并在期末或年終時按目標管理責任制進行逐級考核。

　　2、學生在素質教育過程中的考評成績記入學生成長檔案，并作為升入高一級學校的綜合素質評價主要內容。

　　3、學生在各項素質教育活動中的表現應按《學生操行管理辦法》執行，取得的成績按活動方案的相關規定頒發獎勵證書，并給予相應物質獎勵。

　　4、縣教育局將各校學生素質提升工作列入年度考核指標，屆時將組織相關人員嚴格評估，并將督導評估結果作為學校評價和校長獎懲的重要依據之一。

中學生個人計劃書 篇13

　　第一部分：工作總綱

　　辦學理念：發展身心，知行合一(進一步討論和提煉中)。

　　辦學目標：規范管理促和諧，質量立校建示范。

　　辦學思路：以教學為中心，抓隊伍抓校風抓德育。

　　校訓：努力學習，認真做事。

　　工作方法：校長負責，分層管理，分明獎懲。

　　任用標準：一看人才，二看人品。鼓勵教師學習提高、勇創佳績為校爭光、爭當名師，禁止窩里斗、杜絕違法、反對不思進取。

　　工作原則：用心工作日事日畢(態度);選馬不如賽馬(過程);反復把簡單平凡的事做好就是不簡單不平凡(習慣)。

　　第二部分：學年工作計劃

　　一、 指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，認真學習貫徹上級文件精神，堅決執行教育主管部門的工作要求，強力開展素質教育，大力開展校園建設，強化規范管理，努力提高教育教學質量，全力抓好安全穩定工作，以人為本，又好又快的建設高效益的和諧校園。

　　二、 工作目標

　　1、 千方百計提高隊伍素質，努力促進教師專業發展。

　　2、 堅定不移開展素質教育，努力提高教育教學質量。

　　3、 堅定不移規范辦學行為，努力提升規范管理水平。

　　4、 齊心協力抓好校園建設，努力建設高效和諧校園。

　　三、 工作重點

　　1、 開展素質教育，提高質量育人奪獎牌。

　　2、 開展校園建設，科學管理和諧促效益。高質量效益。

　　四、 工作思路

　　校長負責，分層管理，目標考核，責任追究。

　　五、 工作方法

　　態度老實，作風務實，工作扎實，考核落實。

　　六、 工作安排

　　(一) 提高隊伍素質，堅定不移地促進教師發展

　　1、牢固樹立用素質換素質的觀念，把兩支隊伍建設工作作為學校工作的重中之重，校長親自抓，條塊負責具體抓，個人努力提升，著力打造特別能工作、特別愛學校、特別有師德的教師隊伍。

　　2、 以建設“四好”班子為目標，努力提高管理效益。

　　(1) 努力提高執行能力、組織能力、學習能力和工作能力。

　　(2) 全面樹立好講政治形象、講團結形象、講服務形象、講文明形象。

　　(3) 進一步完善和實施校長負責、分層管理、目標考核、責任追究的管理機制。

　　(4) 進一步完善和實施學月行政領導負責制，強化條塊配合，強化工作落實。

　　(5)人人做到“六個一”：有一個會議學習記錄本，有一個工作記錄本(含工作、巡校、安全、思政、座談等)，帶好一個班級(包括教師培養、學生關愛、班級建設等)，組織一個全校性師生活動，建設一個窗口(亮點)，搞好學月學期的一次總結。

　　(6) 繼續開展“三爭當”活動，以大家滿意不滿意、答應不答應、擁護不擁護為檢驗標準，完善作息考核、工作考核和問卷考核制度，全面帶好頭。

　　3、 以建設學習型組織為突破口，努力建設好班主任隊伍、骨干教師隊伍，促進年輕教師的專業發展。

　　(1)唯有學習才能進步和發展。學習是教育工作者的第一要務。建設學習型團隊是我校教育質量長盛不衰的力量源泉。每一個四公學校的教師都要做勤奮學習和自覺學習的楷模。

　　(2) 高度重視師德建設。校興我榮、為人師表、愛崗敬業、追求卓越要成為我校教職工的核心價值觀。

　　(3)為搞好學習，全校教師要開展好“六個一”活動：每年訂一份報刊，每學期讀一本教育專著、有一個學習記錄本、練好一項基本功、研究一個教學問題并形成書面文、寫一篇學習總結。為此要堅持政治學習和業務學習，搞好進修提高學習。

　　(4)打造有愛心有責任心的班主任隊伍。班主任要把工作重點放在班級建設與管理、學生教育與激勵上，讓班有特點，讓生有特長。班主任的任用要堅持能上能下、德才兼備的原則，其考核要堅持定性與定量結合，獎優獎勤。

　　(5)培養各級骨干教師，充分發揮骨干教師的帶頭作用。骨干教師的培養要立足現實和長遠、嚴格要求和相關待遇相結合，骨干教師要向師德高尚、業務精湛、學生敬愛、上縣評估年級，學校將努力為骨干的成長創設必需的內外部條件。

　　(6)積極促進年輕教師的專業發展。年輕教師是我校教學的重要力量和希望所在。首先要引領年輕教師熱愛教育這一光榮職業，領會這一特殊職業的職業內涵;其次要引領年輕教師逐步成長為教學骨干，通過站穩講臺、站好講臺、駕馭講臺擔當教學的重擔;還要讓年輕教師從基本功入手、提升學歷水平。

　　(二) 尊重教育規律，堅定不移地開展素質教育

　　1、要深入地全面地理解素質教育的內涵，素質教育的最終目的是為了促進人的全面的和諧的發展，為人的終身成長打下堅實的基礎。學校推進素質教育的目的就在于提高全面的教育質量，讓學生全面發展的同時得到更好的發展。

　　2、實施素質教育要全面貫徹黨的教育方針，全面執行教學計劃，面向全體學生，讓學生全面發展。我校要在嚴格執行上級對實施素質教育的要求同時，結合實際，探索適合我校師生發展的素質教育之路，努力奪取學校素質教育新成果。

　　3、 重視教育科研，做有思想的教育者。

　　(1) 設立教科室，全面負責教育科研工作。

　　(2)設立文科(含語文、思想品德、歷史、地理)、理科(含數學、物理、化學、生物、科學)、外語、綜合學科教研組(含音樂、體育、美術、活動、信息等)，具體負責相關教研工作。

　　(3) 繼續開展上展示課、匯報課工作，評比校級優質課。 (1)(2)

中學生個人計劃書 篇14

　　高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”即將成為初中生的我們，應該樹立遠大目標，讓自己的理想變成現實，讓夢想飛翔!下面是我個人對初中三年的規劃和發展目標：

　　初一：從小學升入初中，適應新環境，在新環境中努力拼搏，爭取獲得優異成績!1、學習目標要明確，找出自己的不足，加以改正，制定有效的學習方法使自己進步。2、培養良好的學習習慣，勞逸結合，良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。達到規定的學習目標。3、打好基礎，為以后的學習扎根，上課好好聽講，做好筆記，下課多復習。做好每一件小事。

　　初二：一個充滿挑戰的新生活，在初二里我們要有新的學習目標，新的行為計劃，為初三的學習打好基礎。1、學習中遇到難題及時解決，在初二學習過程中碰到問題，要通過和同學討論、向老師請教等過程立刻解決，要做到不懂就問將任何不懂的問題斬于當下。2、課前預習，自己經過獨立思考，有了初步印象，再加上課上老師的講解、分析和自己的進一步學習，理解會更為深刻。3、挑戰難題，挑戰自我，不要把時間全都浪費在鞏固上。

　　初三：集中精力學習，輕松應對中考。1、集中精力學習，初三年級，重點抓好自己的學習，盡可能多地掌握各學科的文化知識，為圓滿完成初中學業打下良好基礎。2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習。3、克服消極心理，保持樂觀的心態，培養積極的學習動機，保持學習內容的新鮮感，學會挖掘所學內容的新意，尋找科學學習方法，輕松應考。

　　相信經過我的努力，做一個做事有條有理的好學生，也祝我的學業天天向上。

中學生個人計劃書 篇15

　　新學期的報名時間就在--前后那兩天的時間，既然20__年新的一年開始，那么我的新學期就要做好規劃，因為我實在沒有那么多的時間給自己浪費了，新學期開學我就在讀高二下學期了，也就是說我只有一年多的時間就要面對高考了，說實話，我很害怕，真的很害怕、我害怕自己沒有考上大學，那是我的夢想。中考的失利仿佛就在眼前，我忘不了當時我有多痛苦，有多么后悔自己當初不更加努力學習呢。而現在說再多，也是枉然、其實，我不知道自己上大學做什么，只有想完成自己和家人的期望而已。有時候身為我自己的母親，我最愛的家人，在他們心里是看不起我的，對于我未來的夢想，他們從未支持過我，還一個勁的嘲笑我的無知和愚蠢。對于這一點，我真的很痛心，很難過。可是，越是這樣，我就越想給他們看，我是一個有理想，有美好未來的人。也許我的性格在一些方面會影響我的作為，但我要堅持走下去，完成自己的夢想。在新的學期，我打算這樣做;

　　1、恢復以往的習慣，就算學校不用上早自習，自己要按時起床，哪怕是一個人，無論風吹雨打，夏炎冬寒，一定要堅持住，一直堅持下去。

　　2、因為我自己身材的問題，所以我決定在努力學習同時要調整好自己的身體狀況，每天早上早起來晨跑，除了晨跑，下午放學時再到去洗澡吃飯前這段時間內也要去跑步，對于這件事，重要的是在于堅持，只有堅持下去，才會有效果。

　　3、午休時間一般有兩個小時，我要把精力放在學習上，如果實在受不了時，必要的時候要休息一下。

　　4、上課一定要專心，不可以三心二意。手機不準開通流量套餐，只要可以打電話就行，不許看手機小說和讀本小說，聽歌的時間和次數不能很頻繁，遇到不懂得問題，一定要厚著臉皮來向別人請教，可以經常去請教老師，一定要學會不恥下問。不可以和同學玩的太瘋，適當就可以。

　　5、這所有的計劃必須靠自己努力堅持，才會有效果，一定要努力的堅持，哪怕熬不下去也要忍受住。也許剛開始的時候，執行起來會有很大的問題和麻煩，但是你不要在意別人的看法和意見，做好你自己才是最重要的，只要熬過這一年的時間，過了高考，收獲了自己想要的才可以停下，否則每一天都要時刻提醒自己，一定要堅持的走下去，也衷心的祝福自己能夠堅持下去，努力就會有收獲，加油，親愛的，別讓我失望，也希望各位可以祝福我，陪我一起堅持下去，謝謝大家的支持，希望自己可以有夢想成真的一天，加油，加油，加油。

中學生個人計劃書 篇16

　　一、立志是學習動力的源泉

　　立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。”作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

　　二、跨越好從初中到高中的學習臺階

　　初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基矗但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

　　三、尋找一套適合自己的學習方法

　　1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。

　　2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

　　(1)正確使用課本課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

　　(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可-作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。