《誰動了我的奶酪》讀書心得體會（精選30篇）

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇1

　　中國古文言：變則通，通則達。這本書以一個小故事+聽故事的人的對話形式闡述，對這六個字進行了更深層，更詳細，更符合現代人生存的解析。

　　我并不認為這是一本單純的管理類讀物，里面貫穿全書的觀點，更適合豐富完善個人修為。

　　當你做得的是內向性工作的時候，比如藝術創作，這是你的常態。有一天你從事外向性事務了，比如銷售，你就得調整自己的狀態迎上去面對。調整后的狀態，不是“非常態”，相反，如果用內向型的處理方式對待現在的工作，才不可取。這不是一種值得悲觀的妥協，如果是，有一天從外向型工作又回到當初封閉自我的創作形式里，豈不成了墮落。

　　改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。也許，在有能力的時候自己主動改變要比被動調整好得多。

　　要想做出改變，最大的障礙來自于自身，除非自己想改變自己，否則一切也是枉然。如果在思想上對變化有所準備，而不是浪費時間否認已經發生了的變化，那可能已經找到了新的人生。及早注意細微的小變化，這會才會有助你適應即將到來的大變化。

　　如果不再恐懼，你會做什么?自己的恐懼只會使事情更加糟糕，因此不要再胡思亂想，向著新的方向進發。

　　當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在!

　　不要害怕孤獨，不要被恐懼所控制，不要胡思亂想，滋生恐懼。但是我們一直以來都在被內心的恐懼所俘獲，然而向著新的方向出發則會釋放掉內心的恐懼。自己的大多數恐懼其實都是不理性的，會妨礙自己在必要的時候做出正確的改變。

　　遲做總比不做好。在迷宮中搜尋總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。要掌握主動權，而不是僅僅在消極的等待。朝著新的方向前進，你就會發現新的奶酪。不要再考慮自己會失去什么，而要考慮會取得什么新的收獲。

　　想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇2

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇3

　　斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。

　　這本書分為三個部分。

　　第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論;第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事;第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。

　　當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每天沿固定的路線去C戰，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發現C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到C站，幻想著奶酪還在那里。可是C站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。

　　這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發現變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發現變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。

　　我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統生活方式或者傳統思維受到沖擊，當我們的處境已發生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自己的無所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。

　　之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。

　　如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措?作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。

　　我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非常快，大學生一畢業已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。

　　讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇4

　　但是，不管你是否愿意，你將面臨波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰與更加復雜的困惑。

　　誰動了我的“奶酪”？

　　無人以答，這個國家，這個世界，這個時代，是從無數變化中正在不斷創造出新的奶酪。我們唯一能做的，只有隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！

　　這就是我讀了斯賓塞約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書而有的感受。

　　這個故事講述了兩個叫：嗅嗅和匆匆的老鼠和叫唧唧和哼哼的小人在迷宮內尋找奶酪的事。由于奶酪不經意地消失了，使他們失去了生存的源泉，既而他們各自做出了不同的反映，嗅嗅和匆匆立即采取了行動適應變化，唧唧開始不能適應變化，后來經過一番思想斗爭也加入了尋找奶酪的行列中，而哼哼呢？他的思想始終定格在原來的位置中，至終不能接受變化。故事的結局就是除了哼哼外的三個都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼卻永遠留在了奶酪C站。

　　這個故事深深地吸引了我，不僅是因為他的情節十分精彩，而且也告訴了我一個十分深刻的道理：變化總在發生，我們要預見變化，追蹤變化，盡快適應變化！并作好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

　　正因為如此，所以《誰動了我的奶酪》深深地吸引了我。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇5

　　《誰動了我的奶酪》是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一個迷宮中找到了奶酪的故事!

　　它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦復雜，靠的是準確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡單，有著敏銳的嗅覺。

　　事情是這樣的：有一天，兩個小矮人和兩個小老鼠共同找到了奶酪N站。那里有堆積如山的奶酪，從此，兩個小矮人就不向從前一樣勤勞，也不向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢?它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因為他們探索到奶酪C站。

　　最終有天一個小矮人覺悟了，他在墻上寫上了自我領悟的道里來坐標制，突然一串腳步聲鉆進那一個小矮人的耳朵里，是他的好朋友還是一個新的開始?

　　我讀了這本書后懂得了許多道理，如：僅有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有不一樣的想法，也會感悟到不一樣道理。所以，你也來讀一讀吧。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇6

　　那是一次偶然的機會，我在朋友的書架上看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，便隨手把它取下來，并開始翻閱起來。沒想到，看了下，我便被故事的角色吸引住了。

　　《誰動了我的奶酪》是一本非常勵志的好書。這本書有四個主要角色，分別是兩只小老鼠——“嗅嗅”和“匆匆”，還有兩個小矮人——“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，找奶酪吃是他們每天必做的事。然而有一天，他們找到了一個有很多奶酪的地方——奶酪C站。于是他們四個覺得很滿足，便把自己的家搬到了奶酪C站的`附近，并住了下來。不過，沒過多久，奶酪C站的奶酪突然“不見”了。原來是他們每天都在吃，沒過幾天奶酪被吃光了。這個突如其來的變化把它們的心態暴露得淋漓盡致。嗅嗅和匆匆隨著奶酪的變少而采取新的行動，開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧則猶豫不決，煩惱叢生，總希望什么時候奶酪又從天而降，始終不愿接受奶酪被吃光的事實。然而經過激烈的思想斗爭后，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，進入漆黑的迷宮，并找到了更多、更好的奶酪。而哼哼卻還在郁顧寡歡，怨天尤人，總以為是誰偷走了他的奶酪。

　　這本書里，我覺得嗅嗅和匆匆的表現很好，凡事未雨綢繆，在奶酪被吃完之前就開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧卻表現得就不那么積極上進，不過唧唧經過一段激烈的思想斗爭后，認識到事態的嚴峻，也開始尋找新的奶酪，是一個知錯就改的人。最討厭的是哼哼，害怕變化，不愿相信事實。

　　這個故事給我的啟發很大，我覺得我有時就像哼哼那樣，害怕變化。比如以前我住的小區有很多兒時的玩伴，突然有一天，爸爸告訴我要搬家，要離開我的好朋友們，想到搬到另一個陌生的環境，沒一個小朋友跟我玩，我非常不高興，但沒辦法，還是跟著爸媽搬了過去。沒過多久，就認識新小區我們同學校同年級的小伙伴，我們每天結伴上學，周末一起玩。放假的時候約上以前的好朋友一起去郊游，比起以前，我的朋友更多了。

　　所以變化并不可怕，可怕的是你害怕變化，讓我們一起適應變化，成為生活的強者。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇7

　　1.我是哪只小老鼠?在別人眼中，我是哪只小老鼠?

　　清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認并應對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領導者的執行力，管理本事和格局。

　　2.你認為，工作是領導變革還是應對目前的局面?

　　“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現之后處理它們。而事實上，我應當眼光更長遠一些，應當提前注意到工作中的新動向。”

　　3.為什么工作布置了，也達成一致了。卻推不動?執行力低下?

　　1)越基層越擔心變化，強制的變化越容易受到抵制;

　　2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變;

　　3)帶領變化時，領導者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。

　　4.作為高層領導者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?

　　說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價?由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任?

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇8

　　《誰動了我的奶酪》分3部分。第一部分：同學聚會——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。第二部分是核心，講的是這個故事，在故事中，有一個神奇的迷宮，四個性格不同的小精靈們有一個共同的任務，找奶酪，可是一場突如其來的變化使他們好不容易找的奶酪站不見了，面對變化，其中的兩個小老鼠——能很嗅出變化的嗅嗅和能及時行動的哼哼，把事情想的很簡單，他們這么找到了新的奶酪。而兩個小人有人類的復雜的腦子和情感——害怕并否認拒絕變化的哼哼和當看到變化的好時，能及時去適應的唧唧倆，唧唧過了很久醒悟了，也找到了奶酪，哼哼呢?我們在等他。第三部分是那些同窗們圍繞這個故事的討論和啟迪

　　這個小小的故事其實有著深刻的道理。故事中的奶酪其實是生活中的你想得到的東西。而他們失去了奶酪也就是象征生命中的一些變化，他們找到了新的奶酪就是你又從新得到了你生命中的“奶酪”。

　　一個古老又年輕的民族，一個活力四射的國家，正在以前所未有的創造力向世界經濟的頂峰攀登。飛速擴展的城市，飛速擴展的信息，飛速擴展的市場……

　　與此同時，年輕的效率也正在付出年輕的代價。變化與困惑，規范與活力，曾長與問題相互而舞。

　　面對日新月異的變化，你可以抱怨，牢騷滿腹;面對變化，你可以更加浮躁;面對變化，你也可以一直等待;面對變化，你還能否思考?

　　你的工作，你的財富，你的幸福，你的夢想，你的愛情，你的學時，或者僅僅只是你的一份心情……

　　是是誰改變了他們?究竟是動了你誰的奶酪?

　　你困惑，

　　也許沒人可以說清年輕的激情中的理智的目光與感情的奔放誰更重要;也許沒人可以說清崛起的效率中，變化的激情與思考的冷靜水更重要。大踏步地前進，因為中國還很落后;而科技文明以將全球經濟變的更加一體多元化。

　　不管你是否愿意，你將面臨更加波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰性與更復雜的困惑

　　誰動了你的“奶酪”?

　　無人以答。這個國家、這個世界、這個時代，在從無數變化中創造“奶酪”。

　　那應該屬于你的奶酪也將從這些變化中、你的思考中 、從你積極而自由的心態中脫穎而出……

　　讀了這本書，我明白了面對變化，我們應該學習文中的小老鼠，不要不事情想的那么復雜，當丟失“奶酪”時，趕快行動，相信勝利就在眼前。人類的那些過于復雜的智慧與情感有時也是前進路上的的阻礙，有時簡單形式回跟我們帶來去多的便利與益處。

　　是的，生活中常有變化，他們總是在不斷拿走你的“奶酪”，所以，我們應該作好“奶酪”被拿走的準備。也要經常聞聞你的“奶酪”，以便知道他們什么時候開始變質，要追蹤變化。當遇到變化，我們還要盡快適應，也就是越早放棄舊的“奶酪”，酒會越早享受到新的“奶酪”。別忘了要自我變化，隨著“奶酪”的變化而變化。樂觀的享受變化吧，嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味。最后，作好迅速變化的準備，不斷地去享受變化，集注：他們仍會不斷的那走你的“奶酪”。

　　這便是我總結出的。羅伯特 彭斯說過：“再完美的計劃也時常遭遇不測。”讓我們一起面對變化，面對“不測”。沒有恐懼，沒有顧慮，只要做到堅忍不拔，思路清晰。

　　來吧，讓我們快快行動。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇9

　　今天我看了一本名為《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮里尋找香噴噴奶酪的經歷。那四個小精靈是：兩只小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。

　　終于有一天，他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪，以后他們每天都來到這兒吃奶酪。可是有一天，他們發現奶酪C站的奶酪沒有了，兩只小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎么不見了?奶酪到哪里去了?是不是還會有人給我們送回來呢?……這樣呆了好幾天，最后唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們為什么要去呢?如果別處也沒有奶酪怎么辦?如果有奶酪你也找不著呢?”可是后來唧唧下定決心一定要行動起來，而且他還在所經路線的墻上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話，希望哼哼將來能夠看到，同時也能提醒自己已經過此地，不致于迷路。

　　這時候兩只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。現在唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時間就要寫一句話，并且希望哼哼能夠趕上來。后來唧唧終于找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動;嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息;哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化;唧唧當看到變化會使事情變得更好時，能及時地調整自己去適應變化。而且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇10

　　《誰動了我的奶酪?》這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮里尋找香噴噴奶酪的經歷。那四個小精靈是：兩只小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。

　　最終有一天，他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪，以后他們每一天都來到這兒吃奶酪。可是有一天，他們發現奶酪C站的奶酪沒有了，兩只小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪――他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎樣不見了?奶酪到哪里去了?是不是還會有人給我們送回來呢?……這樣呆了好幾天，最終唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們為什么要去呢?如果別處也沒有奶酪怎樣辦?如果有奶酪你也找不著呢?”可是之后唧唧下定決心必須要行動起來，并且他還在所經路線的墻上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話，期望哼哼將來能夠看到，同時也能提醒自我已經過此地，不致于迷路。

　　這時候兩只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。此刻唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時間就要寫一句話，并且期望哼哼能夠趕上來。之后唧唧最終找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動;嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息;哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化;唧唧當看到變化會使事情變得更好時，能及時地調整自我去適應變化。并且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自我的道路，幫忙我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇11

　　星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的奶酪》，覺得很有趣，便趕緊買回家讀了起來。

　　書中主要講述4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!

　　這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄清了混沌的生活。

　　當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡干的事，熱愛才會努力去鉆研，努力鉆研必會有作為;選擇自己有能力干的事，選擇一經確定，就要鍥而不舍地去奮斗，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才干，樹立信心。《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇12

　　“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。

　　雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。

　　書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。

　　這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。

　　但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。

　　正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪C站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪C站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。

　　應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪C站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。

　　最后有一天，奶酪C站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪C站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。

　　不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變為虛無時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。

　　很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的`答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。

　　“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。

　　長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。

　　就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發現，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。

　　“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何為自我謀得一席之地，給自我創造一份新的期望呢?改變不必須就會有預期的成效，但是一成不變注定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不就應畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎樣能明白自我是否會成功呢?

　　在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇13

　　書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書可以明智，讀書可以開闊視野。最近我剛讀了《誰動了我的奶酪》，我印象最深刻是這樣一句話“如果不再恐懼，你會做什么？”小時候我們生活很安逸，所有的困難都有人為我們解決，所有的風雨都有人為我們遮擋，根本不知道什么是恐懼，在沒有離家之前我想任何人都滿懷豪情，認為自己不怕地不怕。離開家才可以大展才能，不受束縛。

　　“初生牛犢不怕虎”。最初離家的我們或許還新鮮十足，離開爸媽的庇護更加自在，一點點成功就開始沾沾自喜，可能有一天我們的成功，像“奶酪”會在某一天消失不見一樣。失敗開始敲打我們的房門。那時我們才會像書中的唧唧一樣開始恐懼。

　　我想假如不再恐懼，我們會變得更加適應現在的生活，正像書中說的一樣：“變化無處不在，迅速適應可以讓我們占得先機”。因為我們的生活每天都在變化，如果我們還在恐懼中不敢踏出一步，而別人則在探索中前進，最后當我們回過頭的時候，我們肯定會說那時我們是多么的愚蠢，因為恐懼而沒去適應生活而被生活淘汰。

　　我想如果不再恐懼，我們會更加容易接受一切，就像書中唧唧對因恐懼改變而不敢面對現實的哼哼所說：“有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了，現在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。”如果改變不了生活，那我們就欣然接受，因為恐懼、抱怨、不會改變什么，只會讓我們更加懦弱和自卑。

　　看完這本書之后，我想起克朗寧說的'一段話：“生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在的在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，因為我們堅信有一扇門會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那扇門，但我們始終發現，它是一扇有益的門”。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇14

　　今年夏天，我在書店里無意看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，覺得很有趣，便買回來看看。

　　這本書講的是：迷宮里有四個小家伙，分別是小老鼠匆匆和嗅嗅，小矮人唧唧和哼哼，他們每天都在迷宮中尋找奶酪充饑。有一天，他們在奶酪C站找到了許多奶酪，便每天都跑去C站吃奶酪。當奶酪被它們四個吃完了，匆匆和嗅嗅立即進入迷宮尋找新的奶酪;而唧唧和哼哼知道后不愿面對現實，總在C站徘徊。很快，兩只小老鼠在奶酪N站找到了新的奶酪。過了一段時間，唧唧走出了奶酪C站，也找到了奶酪N站，和兩個好朋友匯合。哼哼呆在C站很久，終于在某一天鼓起勇氣，也找到了奶酪N站，四個好朋友又在一起了。

　　在這個故事中，嗅嗅和匆匆代表著簡單的一面，唧唧和哼哼代表著復雜的一面。嗅嗅是提早嗅出變化的端倪，匆匆是立即采取行動，唧唧是發現變化可以帶來更好的生活后及時調整，哼哼是不愿面對現實，抵制變化。

　　愛爾蘭著名劇作家蕭伯納說過：“理智的人使自己適應這個世界;不理智的人卻硬要世界適應自己。”在我們的生活中，很多人都像哼哼一樣，不愿改變自我，而是要世界隨著他而改變。我的經歷也像哼哼一樣。以前有一段時間，我寫字寫得很好，后來因為很久沒有練習，都生疏了，去參加書法比賽的時候，沒進前十名。我憤憤不平，覺得不是我的水平不行，我寫得還是像原來那樣好嘛，是評委老師沒有眼光。看完這本書我才知道，光停留在原來的榮譽上是不行的，我還要繼續努力練習，才能達到更高的級別。

　　我們不要害怕生活帶來的變化，而是要適應變化，才能擁有更美好的明天!

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇15

　　青春是一個多彩的時期，青春也更是一個迷茫的時期。如何讓它的色彩鮮艷持久，如何讓它的困惑迷茫減少，是很多處于青春期的人們想知道的答案。尋找答案的途徑有很多，在這里我向朋友們推介一個文雅的尋找答案的方式，那就是從勵志書籍《誰動了我的奶酪》中尋找。

　　我們古人就曾經說過“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的話語，一本好書真的夠啟迪人們的心靈指揮，調動你的思維，想出無限的創意，為自己增添財富!增添能量!勵志書籍《誰動了我的奶酪》的作者是斯賓塞。約翰遜博士，他不僅是一名作家而且還是一名醫生和心理問題的專家。也正是因為如此，他更將人們的心理洞悉，而后將“變是唯一的不變”的道理融進書本故事中，然后讓人們通過閱讀感受其中的道理。

　　青春期是一個特殊的時期，這個時期的人們往往有著初生牛犢不怕虎的精神和闖勁，但是也多了一些無知的莽撞。很多問題自以為看得很明白，其實際上是一塌糊涂!還有很多原本很簡單的事情，卻因為自己遭受了一次失敗，卻沒有勇氣再次的面對，把所有的事情都看的是那么的沉重而又復雜，無謂的折磨自己脆弱的神經細胞。

　　其實此刻與其消沉，倒不如靜下心來看一看勵志書籍《誰動了我的奶酪》，在故事中為自己重新進行定位，看一看自己處于故事中的那個角色地位，自己該如何的做一個調整改變 。當書讀完之后，你就會發現自己的迷茫漸漸的消失。

　　真的會如此神奇嗎?與其在此詢問，不如立即翻開書頁，好好閱讀這本勵志書籍吧。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇16

　　讀完這本書，讓我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不斷變化，社會也在不斷地前進，如果不改變，如果不跟隨著現實的變化而變化，你就會變成井底之蛙，就會被淘汰，這就是生活、這就是工作，無一人是例外。

　　如今我們生活在一個多變的時代，每個人都可能面臨著和過去完全不一樣的境遇，如果你足夠細心，你會發現你的“奶酪”在不斷變化。舊的不去，新的不來，僅有放棄舊的想法，才能更快的擁有新的想法，我們要努力朝著新的方向出發，改變自我。只要越快放棄舊的想法，就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。

　　在改變的道路上，我們會因為一些未知的東西而感到恐懼、害怕、擔憂;害怕改變自我固有的生活模式，也害怕改變之后的生活會不如從前。其實，有多時候，僅有朝著新的方向出發，才會慢慢的消除我們內心的恐懼，才會成就更好的自我。

　　“學如逆水行舟，不進則退”，生活也一樣，而我們往往卻總是在自我出嗅之后才想著去改變。其實，改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，這樣才能對自我的過去釋然，并迅速朝著新方向前進。很多時候，很多東西，很多事情，變了，就是變了，就再也回不去了，沒有原因，沒有理由，更沒有為什么，生活也是如此，我們僅有不斷地朝著新方向前進，生活才會越來越好，社會在前進，我們也應當如此。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的奶酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的.鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　社會總是在前進，在改變之前，變化總是會發生，我們自我的改變都是隨著變化而變化的，在變化之前我們要學會預測變化，并且密切關注變化，在變化時迅速做出反應，迅速適應變化、做好改變的準備，慢慢的我們就會適應，其次去享受變化帶給我們的樂趣。

　　在我們做出變化的時候，我們要做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意識，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿正能量，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。努力改變，我們才不會被社會淘汰，才能做更好的自我，成就自我。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇17

　　今天，我讀了《誰動了我的奶酪》，有很深的感觸。

　　書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。

　　經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　這部書里的“奶酪”只是一個代詞，它可以是金錢，理想，愛情，健康，生活……

　　現在的時代是一個變化很快的時代，我們處在這個時代，就要時時刻刻順應時代的變化，不能墨守成規，一成不變，而是要盡快順應它，改變自己，使自己盡快融入到這個社會中。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇18

　　最初想讀這本書是出于對它的書名有些好奇，看到網上介紹“這是一本美國享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家、作家斯賓塞﹒約翰遜的暢銷書《誰動了我的奶酪?》”，搜索出后打開一讀，書中那些看似平常而內含深刻哲理的話便深深地觸動我的心靈：“變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。”“遇見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備。”“追蹤變化， 經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。”

　　我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創作方式而發出由衷的贊嘆，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發深思，更讓人變得聰明、睿智。

　　兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪——“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，可以是幸福、健康，社會的認可和老板的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。

　　書中的兩只小老鼠不會因為周遭環境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經失去，但是那只是人生經歷，而不是一種負擔，如果執迷不悟，止步不前，那就只有面臨饑餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界——一切身心的折磨。

　　兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩只小老鼠的態度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經改變的事實，不愿意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后來唧唧終于戰勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　小矮人唧唧到后來終于沖破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼還在怨天尤人中郁郁寡歡，無法解脫。

　　我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己的心態，隨著奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應環境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇19

　　對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發現書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"!讓我深有感觸.

　　放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去.

　　因此放棄首先應該是一種自信的體現.沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現了一種不自信到自信的轉變.

　　然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發熱.每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.

　　接下去放棄還意味著不斷創新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經過好多辛苦終于又重新找回了奶酪.

　　勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇20

　　《誰動了我的奶酪》這本書的作者是美國著名作家斯賓賽·約翰遜寫的。讀了這本書，讓我受益匪淺。

　　這本書主要講了兩個小矮人哼哼、唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅、匆匆，它們在同一個迷宮里尋找奶酪。它們找到一堆巨大的奶酪，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧只會昂天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也踏上了尋找奶酪的路途，哼哼仍沒行動。

　　我們都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，及時改變路的方向。在生活和學習中，我們要有嗅嗅和匆匆迅速行動的心，更要有唧唧及時改變方向改正錯誤的態度，絕不能像哼哼那樣害怕變化而拒絕或否認變化。生活中，大人努力工作，才會得到屬于自己的“奶酪”，而我們學生好好學習，才能擁有屬于自己的“奶酪”。

　　我懂得了人生就像迷宮，奶酪就意味著成功。我要找到屬于自己的“奶酪”，一直走下去。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇21

　　《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

　　人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

　　嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。

　　一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢?那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種 “真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。

　　在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那 “真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在。”

　　盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。

　　唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為C站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。

　　變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化.

　　哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C 站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。

　　有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇22

　　書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書可以增長見識，開闊視野。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”畢竟書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟嘛。

　　這本書閑來無事時，隨手拿來一本《誰動了我的奶酪》來看。當我讀完這本書時，覺得自己好像也置身于這個迷宮里一樣，有一種身臨其境的感覺。

　　故事中有四個“人物”：兩只小老鼠和兩個小矮人。講敘了他們在一個迷宮里尋找奶酪站，當他們尋找到了第一個奶酪C站后，小矮人就在這里坐享其成，再也不愿意去尋找新的奶酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察奶酪站變化，直到有一天，奶酪C站已經沒有奶酪了，兩只小老鼠便又去尋找新的奶酪站，最終找到了另一個更大的奶酪N站，而小矮人卻始終不肯接受所發生的變化，后來小矮人唧唧在經過不斷的思想斗爭之后終開走出了奶酪C站，開始尋找新的奶酪站，并最終來到了奶酪N站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現實，而不愿意離開C站。

　　讀完了這本書，書中所描繪的四個活靈活現的角色時常在我的腦海里浮現。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，并迅速開始行動;哼哼則是因為害怕變化而否認和拒絕變化;而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功!如果你只是一味地去依賴你原先的“奶酪”，不去尋找新的“奶酪”，那你終究會一無所有，因為有一天“奶酪”是會被你享受完的，到那時，你就會產生疑惑：“奶酪”為何會消失了呢?誰動了我的“奶酪”?

　　生活的大海并不總是風平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你涌來。倘若只是因為尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那么你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準備。不要當“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你才會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恒的。即使是至親好友，總有一天也會分手;無論太陽多么明媚，總有日落西山的時候;雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，并不斷地享受變化。

　　我認為自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化，永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現狀的。此時此刻的我更要經常聞一聞自己的“奶酪”，看它何時變質。因為我已經長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊“奶酪站”中，我必須踏出這個圈，去飽覽群書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。

　　生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現生命的價值。;讓我們記住奶酪墻上的那句話吧：變化總是在發生，盡快適應變化吧。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇23

　　最近閱讀了《波麗安娜》這本書，它告訴我們要做一個勇敢樂觀的人!

　　波麗安娜是一個失去雙親的小女孩。她寄居在姨媽家里，雖然她陷入痛苦之中，但是她卻堅持持續她樂觀的態度，努力去想快樂的事，無論姨媽如何說她，波麗安娜認為這些都無所謂，更令我想不到的是，她居然看見姨媽就擁抱她，抱得是那么的親熱。竟把寒酸的飯菜當成游戲，再不愛說話的男子都會因為她的主動而主動，刁鉆挑剔的史諾太太也會被她感動，波麗安娜會用自己的樂觀把一切變得更好。

　　我十分佩服波麗安娜，尤其是她那樂觀的態度。我們每個人都就應像波麗安娜一樣，再苦也要笑一笑，那樣既快樂了別人，同樣也快樂了自己，否則，整個世界都是陰沉沉的，沒有一點陽光，也沒有一點快樂。我們就是因為快樂來到這個世界上，如果不開心，也就失去了留在世界上的好處。

　　我們每一個人都要快樂、樂觀、開心，這樣才有存在的好處。讓我們快樂起來吧!

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇24

　　暑假的時候，我讀了一本書，名字叫做《大衛科波菲爾》。看完這本書以后，我的內心久久不能平靜。

　　“這是一個大約40歲的人的臉，有一撮小胡須，臉色紅潤。他正在笑，笑聲中有一絲怒意，但是沒有得意，沒有惡意。這是一個總是在對什么東西進行斗爭的人的臉，但是他是在公開斗爭的，而且并無懼意，這是一個雖有怒意但生性寬容的人的臉……”，比起大多數的現代作家，19世紀的狄更斯，他的故事并不幸福，可是他這樣帶著詼諧的同情去寫，字字句句，連不幸都變得溫暖起來。記得當初看《BillyEliot》，有人說，這部電影俗就俗在Billy最后成功了，若他拋棄一切奔向理想最后卻寂寂無名，不知有多震撼。可倘若Billy最終仍淹沒在人潮中，這部電影又有什么意義?這就像我們親愛的狄更斯，他永遠都只能做19世紀的好好先生，對一切鄉下打鐵匠和漁村老實人報有堅實的信心，即便是對所謂的“壞人們”也只是帶著笑意調侃兩句。他的世界，黑白分明，善總能夠戰勝惡，老奶媽永遠都那么忠誠，貪慕虛榮的少年也總有噬心懺悔的時刻。如果他生在20世紀，語氣冷漠好似卡夫卡，言詞譫妄宛若喬伊斯，震撼是震撼了，可這又有什么意義?

　　蕭伯納對狄更斯的后期小說推崇備至，相反喬治·愛略特和亨利·詹姆斯則責難狄更斯的小說“太真實了”，“簡直是用鐵鏟和十字鎬挖出來的”，怎么會呢，因為狄更斯的小說本質上根本就是浪漫主義的傳奇，你能在后世卡夫卡那些魔幻但又機器般精確的作品中清但我還是硬著頭皮把這部小說給讀完了，雖然并沒有深讀，但主人公科波菲爾一生中所經歷的事情，我都感受頗深。我覺得科波菲爾的一生是不平凡的，至少對于他自己來說是這樣的'。

　　比如他的繼父在他母親死后，把他打發去做一個不適合他的工作時，他選擇了逃跑去找姨婆尋求幫助。這正說明了科波菲爾不甘心過這種平凡的生活，他有夢想，他想做一個有知識的人。所以他去找那個唯一能幫助他的人——姨婆。在他尋求幫助的過程中，我覺得他是勇敢的，因為他敢于反抗并做出實際的行動。在逃跑的過程中，他也遇到許多困難，但并沒有使他放棄。

　　而小說中開頭寫科波菲爾的姨婆是以一種惡狠狠的姿態出現的，使人在她身邊感到被壓迫，并且想要逃離她。但從她決定做科波菲爾的監護人的事件當中，可以看出她的內心是善良的，并且通情達理。與她那有時兇狠，有時冷酷的外表完全相反。

　　最后就是小說結尾中科波菲爾的成功。我認為他成功的原因有很多，不僅僅是因為他自己，可能還受到他的親人、朋友以及愛人的影響。總之這個結果對他來說是意義非凡的。

　　所以即使再平凡的一個人的人生當中總有那么一處不平凡的地方。起碼對于當事人來說是這樣的，因為可能在我們眼中不起眼的地方，卻是別人最不平凡的地方。如科波菲爾，正是因為他不平凡的性格和人生中一件件不平凡的小事或大事，給他鋪成了一條不平凡的人生之路。

　　所以，那些在追求夢想道路上失去信心的人們啊，請不要放棄，命運掌握在自己手上，相信自己是最棒的，努力給自己一個不平凡的人生。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇25

　　讀書，是人類推動文明進步的重要方式之一。在讀書的過程中，我們可以從書中獲得知識和思想的喜悅，同時也可以感受到作者的思想和情感。接下來，我將分享我的讀書心得體會，希望能夠對大家有所啟發。

　　第一段：讀書的意義。

　　讀書是一種積累知識和生活閱歷的方式，通過讀書，我們可以獲取更廣泛更深刻的思想和認知。讀書不僅可以滿足我們的好奇心和求知欲，還可以拓展我們的視野，讓我們了解到更多不同于自己的觀點和文化。讀書也是一種提升自我的方式，它可以拓展我們的思維，讓我們在復雜的社會中更好地應對挑戰。

　　在讀書的過程中，我不僅學到了很多知識，也收獲了很多感悟。通過閱讀經典文學作品，我體味到作者的胸襟和情感，還學到了諸如語言表達、構思和敘事技巧等方面的`知識。通過閱讀相關的專業書籍，我深入了解到了自己所關心的領域內的知識和前沿技術。而通過閱讀有關哲學和歷史的書籍，我也獲取了對優秀文化的理性認識和感性把握。

　　在讀書的過程中，我研究出了一些自己的讀書方法。首先，我會先對所要讀的內容進行簡要了解，從而在深度閱讀時更好地把握其中的意義和主旨。其次，我會在閱讀時對所遇到的難點部分進行拆分，以便更好地理解其中的內容。最后，我也會對所讀內容進行自我總結和提煉，以此提高自己的理解和記憶。

　　第四段：讀書的價值。

　　讀書是一種與自我的對話過程，在其中我們可以不斷探索自己，并從中獲得新的啟示。讀書也是一種與他人對話的方式，在其中我們可以互相分享立場和觀點，交流想法和感受。讀書更是一種面對歷史和傳承文化的方式，在其中我們可以感悟到優秀的傳統文化和歷史，從而進一步深化自己的文化自覺和文化歸屬感。

　　讀書心得不僅僅可以幫助我們鞏固所學，還可以讓我們深刻地領悟所讀內容的內涵和意義。通過讀書心得的記錄，我們可以不斷審視自己在讀書過程中的成長和不足，從而更好地提高自己的閱讀能力和思維深度。讀書不僅是一種增長知識的方式，更是一種深化精神文化的重要途徑，它可以帶領我們走向更深刻、更寬廣和更具有深度的生命之旅。

　　本文論述了讀書的意義、讀書心得的收獲和方法、讀書的價值和讀書心得的意義，希望這些內容可以幫助到大家，為大家在讀書的過程中帶來對于閱讀的思考和體會。讀書是無限制的提高自我的方式，它可以幫助我們拓展視野、增長見識、提升思維深度和品位境界，它是一種深化文化自覺和加強文化認同的重要過程，希望大家可以在閱讀中增長智慧和提高人生品質。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇26

　　在人的一生中，讀書與旅游都是人們茶余飯后、津津樂道、老生常談的話題，都與人的成長成功和快樂享受追隨相伴、如影隨形。俗話說：“讀萬卷書，行千里路”；在讀書中增長知識和智慧、在旅游好中增添經歷閱歷。讀書與旅游，兩者一個是靜、一個是動，一個是頭腦充實、思想精神層面上的愉悅和滿足；一個是支體運動、強身健體，觀賞大千世界、閱覽各地大好河山、感悟風土人情的視覺感官享受。兩者在共性的交叉集合點上又都是通過心與身的體驗，追求感官上的愉悅享受，從而不斷地提高自己見識和文明修養，增長知識和生活閱歷，滿足賞心悅目的快樂欲望。特別是讀好書能使人物利兩忘，精神煥發，得到智慧的養成和思想的升華，滋養浩然正氣；旅游則能使人感悟大自然中的山青水秀、人間百態、錦秀美景、風土人情，恢復青春活力，產生美好遐想，獲得感官愉悅。人生最愜意之事莫過于在讀書中增長知識、在旅游中增長見識，在讀書與旅游的互動交換中享受到舒心愜意和無限快樂。

　　中華民族的炎黃子孫都有熱愛讀書和酷愛旅游的嗜好，讀書和旅游都早已和人們的工作生活結下不舍之緣。書是人類進步的階梯，是人們學習工作、獲取智慧、追求上進的精神食糧，和人的一生榮華富貴朝夕相處、和事業的興衰成敗齒唇相依。“萬般皆下品，唯有讀書高；書中自有顏如玉，書中自有黃金屋；胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華”早已成為一代又一代才子佳人的勵志格言。宋代詩人尤袤曾贊賞道：“饑讀之以當肉，寒讀之以當裘，孤寂而讀之以當友朋，幽憂而讀之以當金石琴瑟”；明代于謙在一詩中也曾寫道：“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親；眼前直下三千字，胸次全無一點塵。”這都是對讀書的真實感悟和肺腑頌揚。而旅游卻是背上行囊，協同驢友，行走在名山大川、靈山秀水、風景名勝、偏僻山野、靜謐鄉村間的自由游覽，它的無限樂趣是觀察身邊的景色和事物，體驗大自然的無限神奇、旖旎風光、萬種風情，感悟上帝造物主賜予人類的視覺盛宴、悅目沖擊。唐代詩人陸游、李白在贊揚旅行時寫到：“衣上征塵雜酒痕，遠游無處不消魂”；“登高壯觀天地間，大江茫茫去不還”；朱熹旅游歸來揮筆成詩：“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新”……這都是文人墨客對旅游魅力的流連忘返和不盡感慨…

　　讀書是心靈的窗口，可以根據自己平時的喜歡和愛好，選擇各種不同種類的書籍。中華民族上下五千年積累下來的經典佳作、優秀藏書種類繁多，分門別類數不勝數。文學能給你帶來情操的陶冶，讓你體驗到生活的苦難與快樂；哲學能敦促你去思辨思考別樣的人生，感悟人性的柔弱與偉大；歷史能讓你穿越千年的時空隧道，去與帝王將相相盤旋，與文人墨客相交識，與平民百姓共感嘆。即使是選擇一本時尚周刊或新潮雜志，它也會給你帶來生活的潮流、季節的流行色。讀書可以是經久不衰的名著，可以是名家新作，可以是文壇新秀，可以是報紙副刊上一篇出彩的文字，甚至是小學生的一篇稚嫩作文。不管什么書，只但她觸及到你的思想靈魂，跟你的內心世界發生碰撞，你就會有所收獲、獲取快樂，她便成你貼心知己的知音伴侶。她會帶你走進人類文明的精神殿堂，去感受領悟文字散發的溫暖光芒，讓你驅逐寂寞、增長見識、趕走孤獨。

　　旅游是讀書的外在延伸，是自己一個人或一幫人背起行囊，坐上飛快的列車、飛行在湛藍的天空飛機、走在奔騰的河畔、行在秀美的山川、躺在天然的氧吧、睡在靜謐的旅館、逛在喧囂的集市……在歷史與現實之間尋覓探索，在美景與繁華之間游覽觀賞……同時，旅游也是在讀真實世界這本書，原汁原味地品讀錦繡山河、平原丘陵、風土人情、歷史變遷、人間萬象，用腳、用手、用耳、用眼、用腦去捕捉最好的感官印象，用相機記錄那些天然的美好景色，貯藏于自我設定的影像倉庫，定格成永恒的瞬間回憶，鐫刻成人生成功、獲得快樂的蹤影軌跡……縱觀人的一生，有時也像是一段外出的旅游，充滿不定的機遇和變數，在旅游中有時難免也遇到既有感人的，也有傷心的，既有興奮的，也有灰心的，既有美妙的風景，也會掃興的勞累。人生就是要在感受美麗的、善良的，艱辛的、勞累的開拓奮進和愉快旅游中度過每一天。

　　讀書和旅游又有許多交集融合的地方，讀書可以讓人保持思想活力，得到智慧的啟發，為你走出困惑迷惘點燃領路的燈塔。英國著名作家沙士比亞也曾說過：“書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”。旅游卻是探索真實的世界，通過跋涉行走捕捉美景、強身健體。兩者交集融合開啟的都是美好的人生和幸福的生活。讀書，是心靈的洗滌；讀一點、記一點，寫一點、談一點，一路風景，一路芳香。旅游，卻是身心的陶醉；游一處、記一景，看一山、贊一番，一路花香、一番心醉。讀書能滋養智慧的精髓，旅行能點燃愉悅的火種；酷愛讀書，就等于把生命中的奮斗時間變成培植智慧的快樂時光；喜歡旅游，就等于把生命中的寂寞時間變成鍛煉身體、享受愉悅的幸福時光。書籍是智慧的清泉，旅游是助興的星火；癡迷的旅游家跟有志的書呆子都一樣值得我們崇拜尊重，因為愛旅游和愛讀書的人都能享受到旅游的樂趣和文字的芬芳。讀書的最高境界是領悟！旅行的最高境界是陶醉！人生有時要大徹大悟、控制欲望，有時要玩得開心、樂不思蜀。只有在這種領悟與陶醉的交替之中，人生才能獲得解脫煩惱、瀟灑豁達、超凡脫俗、享受樂趣的淋漓暢快。

　　讀書與旅游，兩者雖然有許多互通交集的融合之處，但也有本質上的區別，不能混為一談而不分青紅皂白，不講數量和質量，一味追求越多越好。讀書可以無窮、而旅游卻要有度。有道是：“書讀百遍，其義自見。”多讀書可使人修身養性、洗滌塵埃、凈化心靈，獲取點亮思想和擺脫困惑的智慧。在書香里跳躍的人生，一定是智慧的人生，在書香里浸澤的生活，一定是美麗的生活。而旅游則要把握適度適量、量體裁衣，根據自己的體力、經濟狀況，做到適度而不放縱，量力而不透支，超越自己身體健康狀況和經濟能力的負債旅游，只會給你留下累贅和不爽、后悔和遺憾。因此，讓我們像讀書一樣去旅游，敞開心扉，擺脫羈絆，甩開束縛，不放過有能力觀享的一草一木、一山一水，感悟大自然賜予的無限美景；讓我們像旅游一樣去讀書，用堅實的腳步去丈量思考一字一句，體會書中的精彩與睿智，裝扮自己多姿多彩的人生。也希望我們在讀書與旅游的互動循環中，保持理性、把握適度、掌握平衡、甄別好壞、權衡利弊，在適度的旅游中享受快樂，在無盡的讀書中增添智慧，讓讀書和旅游陪伴我們快樂人生的每一天。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇27

　　故事發生在魯迅年輕時的紹興城，魯迅的父親患水腫，長年無法康復，請了兩位診金高昂的人稱“神醫”的來看。開了不少方、用了不少奇特的藥，如：一對的螞蚱、經霜3年的甘蔗等。卻無一見效，最終父親還是死了。而聽說那神醫還天天坐著轎子，生活好得很好。

　　這篇文章說明了當時舊社會庸醫的無能，他們明明知道病已經沒法治了，還故意蒙騙，騙取他人金錢。看似開的是靈丹妙藥，其實就是騙人的，讓人東奔西跑，四處求藥，滿懷希望卻救治不好。那些庸醫給人看病都只為的是那些身外之物——金錢。不顧良心和道義，就像但是的封建社會的腐敗一樣。

　　現在社會上也有不少的游醫坑蒙拐騙，我們要與他們斗爭到底。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇28

　　從小就喜歡看《楊家將》這本書，它讓我印象深刻。

　　在這本書中我粗略知道了古代語言方式與衣著，了解到中華五千年歷史的文化的一小部分，感受到那些英雄好漢肯為國捐軀的豪邁氣概。

　　在這本書里，我最喜歡的人非楊延昭莫屬了。楊延昭他文武雙全，是宋國的一名悍將。最讓我記憶優新的是楊延昭大破遼軍那一回。當時兩軍實力懸殊，但楊延昭還是靠他那軍人的勇氣與職責，重新振奮了軍心與遼軍激戰，在楊延昭的鼓舞下，全體軍士軍氣大振，把遼軍殺得昏天黑地，血流成河。當時楊延昭沖進遼軍，朝蕭太后奔去，一路上殺遼軍猶如砍瓜切菜，見到耶律慶才一回合就把他刺下了馬，就在那驚心動魄的時候，耶律休哥放了一支暗箭射中楊延昭的右腿，楊延昭用他那永不服輸的精神止住了毒箭的疼痛，一路拼殺過去，那場仗宋軍斬了遼軍數位大將，最后凱旋而歸。

　　看到這兒，我想起了為了保衛祖國而肯拋頭顱，灑熱血的戰士們，他們效忠與自己的祖國，不管流多少汗水;不管走多少路;不管條件多么艱苦，他們都無怨無悔所有人心中只有一句話，那就是“保衛祖國”。

　　楊延昭不但武藝超群，而且足智多謀。他三次擒拿住孟良都把他放回去，為的就是讓孟良這位良將能效忠與祖國。他那三擒孟良的事跡能與諸葛亮七擒孟獲相媲美了。

　　讀了《楊家將演義》，真正讓我明白了“忠和奸”的意思，讓我靜靜思考如何忠于祖國，忠于人民的人，著本書讓我受益非淺啊!

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇29

　　今天早晨，我閱讀了一篇文章叫《百合花開》，使我陣陣感動。

　　講一個頑強小百合，長在一個高達數千尺斷崖里。剛剛長出來時候，和雜草一模一樣但它有一個念頭：“我是一朱百合，不是一株野草。我一定要開出美麗花朵。”懷著這個念頭，百合深深地扎根在斷崖上，努力吸收著水分和陽光。

　　春天一個清晨，百合經過重重困難，終于結出了自己第一個花苞。旁邊雜草嘲笑它，連偶爾飛過蜂蝶鳥雀，也勸百花不用那么努力開花，在這個斷崖邊上，開出世界上最美麗花也不會有人來欣賞。

　　百合不管他人怎樣想，懷這念頭，努力開花！百合終于開花了，但它不驕傲還是一朵一朵地盛開著，努力結出一顆顆百合籽。種子隨著風飄落在山谷、草地和懸崖邊上，到處都潔白百合。后來，這里被人們稱為“百合谷”。

　　一株小小百合，竟有這樣念頭，著個念頭使它；在沒有充足陽光和水斷崖里茁壯生長，這個念頭使它；不管別人嘲笑努力生長，這個念頭使它；盛開著潔白百合，結下小小籽。

《誰動了我的奶酪》讀書心得體會 篇30

　　我從一些人的世界路過，一些人從我的世界路過。

　　花了18天時間看完了《從你的全世界路過》這本書。感謝好友田大田先生的安利，話說，當他推薦這本書的時候，由于看過同名電影，有點不想看到欲望，所以這本書一直沒有被翻閱。25日當我讀第一個故事的時候發現不是電影中的劇情，再往后看到第二個故事的時候才發現原來電影中只是拍了這第二個小故事。

　　整體而言，每一個故事都是很暖的感覺，有好多依稀還記得的句子：

　　如果你提前下車，不要推醒裝睡覺的我，這樣我就可以一直睡到終點。

　　我希望買的鞋子是你渴望的顏色。我希望撥通電話時你恰好在想我。我希望說早安你也剛起床。

　　我們都會上岸，陽光萬里，路邊鮮花開放。

　　但是大部分故事的結尾都是悲劇，這很讓我懷疑人生……難道真的到最后的結局都是相愛的兩個人不能走到最后嗎？也可能需要我自己懷疑自己吧，很多事情不能想得太美好。雖然說很多故事都是悲劇，但是卻是很真實，這也是作者張嘉佳寫作的高超之處吧。作者一直以自己第一人稱來寫，甚至每次故事里面的對話，都是叫著“張嘉佳”作者自己的名字，更加讓我覺得真實。

　　中途讀的時候也有很多次會思考：作者真的遇到這么多人？且每一個人都有著奇奇怪怪事或者經歷。但是想想，畢竟是一本小說，虛構的情節應該會很多。

　　作者在書中寫了很多親人的死亡，有姐姐，誰的母親，還有很多，雖很真實，但是卻不想看到這些。

　　作者一直寫的是在南京發生的事，還有南京當地的方言以及南京的各個地方，什么鼓樓，新街口啥的，對于我這個現在一直在南京生活的人來說，特別的有親和力。