不能承受的生命之輕讀書心得感悟（精選25篇）

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇1

　　米蘭·昆德拉的《不能承受的生命之輕》，是其最受歡迎的作品。作為一部小說，其主體講述了幾對男女間的故事。然而精彩并不在于此，故事中不斷地穿插有富于哲學意味的話，而其哲學精神更是貫穿于作品全部，為作品提到了一個新的高度，這大抵也是這部作品廣受好評的原因之一。

　　“曾經一次性消失了的生活，象影子一樣沒有分量，也就永遠消失不復回歸了。無論它是否恐依，是否美麗，是否崇高，它的恐怖、崇高以及美麗都預先已經死去，沒有任何意義。它象十四世紀非洲部落之間的某次戰爭，某次未能改變世界命運的戰爭，哪伯有十萬黑人在殘酷的磨難中滅絕，我們也無須對此過分在意。”

　　小說的開頭，并不急于為讀者描繪出一幅場景，接著引出主人公的出現，而是為我們講述了一個令尼采和哲學家們感到困惘的概念——眾劫回歸。“想想我們經歷過的事情吧，想想它們重演如昨，甚至重演本身無休無止地重演下去!這癲狂的幻念意味著什么?”

　　而實際上“眾劫回歸”只是一種想象。如果它真的存在，在作者看來，那“原罪說”無疑會使人人的生命變得無比沉重：耶穌不斷地被釘在十字架上，不斷地為我們受苦，而我們也因于此背負著更大的罪惡。說起來，這很容易讓人想到古希臘羅馬神話故事中的普羅米修斯，這位創造出人類，教人類蓋房子，教人類觀察日月星辰，分辨四季計算時間，教人類飼養牲畜來為自己服務，更為人類帶來火種的神，卻因自己對人類的好惹怒了宙斯，被宙斯派人押到中亞細亞斯庫提亞荒山野嶺，用永遠不能開啟的鐵鏈鎖在高加索山巖的峭壁上。宙斯還派了一只鷹不斷地叼食普羅米修斯的肝臟，又讓他的肝臟不斷地愈合。這便可以說是對“眾劫回歸”的最早的想象。由此看來，“眾劫回歸的確是沉重的.。

　　正因為“眾劫回歸”的不存在，我們才能試圖用我們只出現一次的生命作為輝煌與之抗衡。

　　也正是因為“眾劫回歸”的不存在，一切事物只是一次性的，瞬時的，我們才會更易于被其緩解環境所麻痹，我們生命中曾經犯下的罪惡，都被我們預先的原諒了。

　　那么，選擇輕，還是重呢?主人公托馬斯成為這一問題的代詢者。

　　離異的托馬斯是一名外科醫生，個人生活放蕩不羈，與多個女人保持著“性友誼”的關系。直到特麗莎出現，事態才有所變化。這個既非妻子，也不是情人的女人，在托馬斯看來只不過是“被放在樹脂涂覆的草筐里的孩子，順水漂來他的床榻之岸。”然而這個女人卻讓他迷茫，迷茫著是要繼續“努力創造著一種沒有任何女人提著箱子走進來的生活”還是與之結合。

　　選擇前者，就選擇了輕，也選擇了托馬斯可以自視為輝煌的東西;而選擇后者，則意味著他要和特麗莎在一起過一輩子，日子就將不斷地重復，無疑，這一選擇將是重的。

　　托馬斯也試圖掙脫那日益附于他身上的沉重。在娶了特麗莎之后(雖然是為了減輕她的痛苦才結婚的)，托馬斯還是出軌了。七年之后特麗莎的出走，將托馬斯重新置于自由，讓他再一次感受到生命之輕。可是，隨之而來的沉重卻將他擊垮，他已經學會感受他人的痛苦，他終于明白，他再也無法回到從前虛無縹緲的生命了。而另一方面，特麗莎也不想給托馬斯施加過多的負擔，她明白托馬斯要真的對她不忠的話也不是什么大不了的事情。但當這一切真實發生的時候，特麗莎才發現，她沒有足夠的勇氣來面對這個世界。于是她也嘗試著走向輕，去背叛托馬斯，但實際這卻讓她背負上更為沉重的負擔。特麗莎太過認真，認真是她的行為方式，這也讓她最終失敗，只能選擇永遠的重。

　　當我們試圖用人生的全部輝煌，即所謂的輕去抗衡重的時候，我們真的能夠成功嗎?

　　肉體與靈魂，是人類以存在的兩種基本形式。人類總是理想化地希望自己的靈肉統一，以把握一個更為真實可感的自我，然而，昆德拉卻以一個特定的性愛情境，揭示出靈與肉的分離，使人類再次陷入對自我的無把握中。

　　在托馬斯看來，靈與肉是可以割離的。在發明“性友誼”之初，托馬斯就告訴情人們，唯一能使雙方快樂的關系與多愁善感無緣，雙方都不要對對方的生活和自由有什么要求。最后他還得出結論，同女人愛愛和同女人睡覺是兩種互不相關的感情，豈止不同，簡直對立。愛情不會使人產生性交的欲望(即對無數女人的激望)，卻會引起同眠共寢的欲求(只限于對一個女人的欲求)。

　　而特麗莎則追求靈與肉的統一，她無法忍受丈夫的不忠，這讓她陷入了永久的痛苦，直至死才得以解脫。托馬斯和特麗莎之間的沖突，至少存在靈與肉的沖突。那么，是選擇靈，還是肉呢?

　　何所謂媚俗?小說中《偉大的進軍》就是專門討論媚俗的。它首先從“糞便”開始，并列舉了斯大林之子雅可夫的例子。在作者看來，德國長官拒絕討論糞便的問題本身就是一種媚俗。媚俗是人類生存的基本場景，而試圖去躲避它僅因為它帶有被人賦予的并不光彩的成分是極其不正確的。

　　那么能否理解特麗莎的行為也是一種媚俗呢?特麗莎不喜歡母親在家中光著身子走來走去，也不喜歡自己在洗澡的時候繼父突然闖進浴室來，這在她成年后也留下了很深的陰影。有一次她拿著自己的攝影作品去投稿的時候，另一個婦女也是拿著一堆裸體人像的照片。或許昆德拉是借這個婦女之口對特麗莎進行諷刺，她說：“裸體可沒有錯。”“這些都是正常的。一切正常的東西都是美的。”

　　按照這樣的邏輯，我想包括我在內的很多人都不能理解，因為如此來講，我們自己也是媚俗的了。然而我們真是媚俗的嗎?還是我們怯于承認罷了。

　　“不能承受的生命之輕”這個書名，英文版是“TheUnbearableLightnessofBeing”，有人對“Being”這個詞也生發出疑問，因為作為“存在”，“Being”這個詞完全可以替換成“Existence”、“Life”等，但作者終究沒有那樣做。這或許也是受到《哈姆雷特》的影響，在這里，“Being”已經不單單是指活著，而是針對生活中生發出的各種問題作出的抉擇。

　　有人說，看米蘭昆德拉的作品，里面的細節都是精心鋪設的。我留意到，托馬斯為了給特麗莎解悶，特意給她找了只小狗卡列寧解悶。陪伴了特麗莎十年的卡列寧，最終也將離她而去，只是，看似還可以守在主人身邊更長的日子，卻因為癌癥讓卡列寧不得不和特麗莎提前說再見。

　　在卡列寧彌留于這個世界之際，特麗莎和托馬斯都在猶豫要不要對它施行安樂死。如果狗也能聽懂人的話，能有自己的思想的話，將這一抉擇交給它，恐怕就不會讓特麗莎和托馬斯為難。可是這一切只是想象，卡列寧是否要早一點離開，主動權不在它本身，而在于托馬斯和特麗莎。出于私心，特麗莎必然是希望卡列寧能多陪伴她一些時日的，可是對受病魔折磨著的卡列寧而言，早一點死去或許是一種解脫。最后托馬斯，打破了這種僵化不愿改變的局面，他到底還是為卡列寧施行了安樂死。

　　昆德拉對這一部分的描寫也是十分細致的，仿佛是為了更好的讓讀者感受到特麗莎與托馬斯的為難。這并非是“非如此不可”，所以究竟選擇輕或重，靈或肉，政治還是媚俗，存在還是滅亡，beingornottobeing,昆德拉到了最后也沒有明確表示該怎樣做。雖然如此，倒也不是無跡可尋，或許小說是為我們暗示了究竟該怎樣選擇的，只是這光芒過于幽暗，對于未來，還需要我們自己做出抉擇。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇2

　　“在那永劫回歸的世界里，無法承認的責任重荷，沉沉壓著我們的每一個行動……如果永劫回歸是最沉重的負擔，那么我們的生活就能以其全部輝煌的輕松，來與之抗衡。”在《不能承受的生命之輕》一書的開篇，作者就將我們引入了一個“輕”的世界，一個沒有存在感的痛苦的空間。在一次沒有任何意義的人生旅行中，我們不斷妄圖證明自己的存在，不斷希望得到肯定，不斷追求著身心的釋放，故事便在這種徘徊掙扎中拉開序幕。

　　曾經也寫過關于生命重量的文章，但從未有過讀完此書后如此深刻的感受。靈與肉，媚俗與反媚俗，現實與反抗，這是昆德拉筆下的輕重世界。眾多現實的無奈掩蓋了華麗的辭藻，行文流淌間流露出生命的抉擇。正是這樣一種文筆，才在我的心中涌起了波瀾，久久不能平靜。不同于其他作品，昆德拉筆下的輕重世界直指現代社會人類生存的困境——以怎樣的方式存在?通覽整本小說，都找不到一個明確地答案來解答這個問題，只能用個人的一生來回答。托馬斯，特蕾莎，薩賓娜以及弗蘭茨都只是以不同方式存在的個體，在無法重演的過去和無法預定的未來，只能在黑暗中摸索著前進，去尋找屬于自己的價值光亮。

　　在這個故事中，四個人物各自的媚俗與反媚俗游戲貫穿始終。主人翁托馬斯拒絕媚俗，然而他卻生活在媚俗之中，無法也不能逃脫。在六個偶然事件的推動下，他選擇了“非如此不可”，也找到了那個可以與他睡覺生活的女人。婚后的他不能克制自己去欣賞別的女人，他在愛情上是忠貞的，在行為上卻是放蕩的。 打著性與愛是可以分開的旗號掩飾自己生活在媚俗之中的事實。他因為特蕾莎而變得沉重，在經歷了愛人離開后短暫的輕浮后，卻又因思念而變得更加沉痛。特蕾莎，一個具有獨特而又溫柔的女子，一向追求靈與肉的合一，但也被迫相信二者的雙重性，最后她的肉體也背叛了她的靈魂。弗蘭茲愛薩賓娜愛到瘋狂，但他們確實不同的兩類人，太多的不一樣注定他們不能在一起。他追求刺激，最終也死于刺激。如果是背叛和追求刺激就是反媚俗，那么薩賓娜就是個脫離媚俗而獨特的存在。從某種層面上來說她才是故事的主角，當特蕾莎，托馬斯，弗蘭茨，瑪麗克洛德，政治家，革命者，都在不斷追求著生命之“重”的過程中時，她卻用背叛，朝著相反的方向走去。在背叛中，她不斷拋棄自我，變換角色，將生命之“重”的意義拋在腦后。在不斷的背叛后，最終發現她得到的只是一場虛空，是“一切背叛的終極”。她一直朝著相反的方向走著，最終在一片寂寞和恐懼中走向不能承受的生命之“輕”。這個世界存在的基礎恰恰是輪回的不存在，生活無法預演，我們既不能把它與我們以前的生活相比較，也無法使他完美之后再來度過，生命之流只能在偶然性的大地上泛濫，人們肆意的生活，獲得了漂浮在半空中的快感，可是，“重”就真的悲慘，“輕”就真的美麗嗎?

　　每個人本身就是一個矛盾體，當人們厭惡自己身上的種.種負擔、責任，而深感沉重時，總是向往著如果沒有這些重負，生活該是多么輕松快樂、逍遙自在。可是當這些真正消失的瞬間，卻又往往無所是從，不知如何是好。感覺自己輕如鴻毛，沒有約束，但也沒有歸宿。人生為何如此無奈，想擺脫種.種生活之 “重”的困擾，但又不能承受擺脫困擾后的失重之“輕”，在這個永劫回歸的生命中重復，再重復。

　　回望自身，我們也可以看到自己生命中那輕重交織的印痕。有時候會會被瑣碎的工作壓得喘不過氣來，就會一味地想要逃脫，什么都不做。但當我真正放下手中的一切得到了“輕”時，卻又沉痛不已。滿腦子都是忙不完的工作，和做不完的功課。這種感覺就像是一個貪玩的孩子，作業還沒有做完就去玩耍了，其實他的內心比坐在那里完成作業還要痛苦，背著背包玩耍，怎么會放輕松呢?所以，當我意識到自己的頹廢時，我選擇了繼續回到繁忙而又緊張的生活中，雖然這種日子過得有些累、略帶疲倦，但是也特別充實。這也許就是痛并快樂著的道理吧。我們的“向上精神”本源于愚昧，我們的“進取心”來自無知，而盲目的進取心又至少給了人生一個“重量”的感覺，使人生似乎有了叫做“意義”和“滿足”的東西。而人生也正是因為有了這兩樣很難得到的東西而變得有價值與趣味。

　　也曾問過自己，如果時光倒流到某一刻，我會不會重新選擇?會不會重新考慮是否要忍受著生命之“重”而不是追尋一時的“輕”。也許在那一刻我會做出了另一種選擇。如同主人翁托馬斯所說，如果人又兩條生命，那么他可以選擇一條生命去愛特蕾莎，而另一條不去愛特蕾莎，然后確定哪樣的生活才能讓他更快樂。然而人生注定是一條一往無前的道路，當我踏上征程時，就沒有后悔的余地了,無論走什么路都是一種抉擇、一種考驗。在選擇了a之后，就無法選擇b，這是人生游戲的規則，一個誰也不能擺脫的規則。就像朱德庸說過“幸福分成兩種，一種是看的見的幸福，一種是看不見的幸福，前者是物質的感觀，后者是精神的感受。你選擇了何種幸福，就決定了哪一種人生。”

　　故事的最后，意外的結局令人發指。托馬斯和特麗莎在一片安逸享樂中死于車禍，弗蘭茲死于一次戲劇性的游行，而薩賓娜在遠離家鄉的美國孤獨的居住著，只有她寂寞的活著。這幾位年輕人“追求”與反“追求”的矛盾，道出了人生本身的荒謬與悖論：每個人都有生活的目的和理由，但每個目的都有本身的空虛，追求愛情時怨恨多于歡樂，追求名譽像水中月鏡中花一樣遙不可及，追求錢財到頭來竹籃打水一場空。透過種.種幻覺，這些人所有追求的一切最終都化為烏有，這與現實卻略顯矛盾了。我們每天都在追求著，拼搏著，努力著，最后追求的結果卻是一場空。那些為著庸俗的目的而掙扎的平庸的生命，為了功名、金錢、嬌妻、兒孫，終生忙碌、義無返顧，到頭來一切都是虛無，一切都是空幻!那我們何必還要拼命追求生命之重呢?不過話雖如此，生活還是要面向陽光的，最美的不是追求了什么，追求到了什么，而是追求中得到了什么。故事中的每個人物也正是因為追求而美麗，因為那種不求結果的追求而不惜一切代價。事實上，我們仍然在忙碌，仍然在追求，奮斗的腳步永不停止。就像如果不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼;不去奮斗，不去創造，再美的青春也結不出碩果。

　　生命的價值和意義在于過程，在追求的過程中有了幸福感和滿足感，得到了自身的價值。也許，這已經足夠了，何必在乎其終極意義上的得與失呢?人永遠都無法知道自己該要什么，因為人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能再來生加以修正。沒有任何方法可以檢驗哪種抉擇是好的，因為不存在任何比較。

　　所以，不管怎樣還是要勇敢面對生命之“重”，而不是避“重”就“輕”。相信只有沉重的生活才有質量，凡是我們所經歷的，都是我們所能承受的。

　　人生就是一個異鄉者的旅行，道路各有不同，但這終究不能改變我們證明自己來過的信念，我們希望在這里留下足跡，無論是在媚俗中追求生命之“重”，還是在沉重中追求生命之“輕”，對于人也好，對于世界也好。生命實在是有太多的東西需要我們去努力，只有在激流中拼命掙扎才能夠活命。輕與重，徘徊其間，驀然回首，有幾個人能夠看清自己走過的路呢?又有幾個人能記住沿途的風景呢?

　　人生如潮汐，來了，去了;人生如漏斗，得了，失了。路漫漫，極其修遠，我愿用畢生經歷，在輕重之間求索燦爛的人生。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇3

　　初讀該書是在高三，在人人自危，奔赴高考無暇旁顧的高三，這本書給了我很大的觸動。不是因為異國情味，不是因為大量的性描寫，而是當時的我，16歲青年，背負著父母的期望，朋友間的承諾，跨過高考這座橋就有無限可能，盡管會迷茫但依舊信心滿滿的我，無法理解這份“生命之輕”究竟是什么。生命是多么沉重啊，即使只有16歲，我也滿心疲憊得感慨。

　　而我花了整整一個月才意識到這個“輕”是虛無。

　　生命本身毫無意義，不值得憐憫，可被強權被集體被一切非生命名義以任何形式被碾壓，然后消失無跡。而個體，在存在的每個時刻都在竭力擺脫這種加害生命的形式，背負各種以便自己不至于輕的無蹤無跡。

　　時隔三四年后，又重讀這本書，遠沒有當初的震撼，反而能退一步審視它。

　　弗洛伊德的學說中認為“性”是一切欲望的根源。誠然，你對任何事物的追求都可以說是在體驗著高潮的快感。而這種快感只是大腦里的一種化學物質，它形成、消失，留給你的不是退潮后的溫柔沙灘，而是你的滿心失望。

　　托馬斯和特蕾莎都有其各自失望的東西。

　　托馬斯他惶恐于婚姻，惶恐于那個“不慎之夜”的產物—他的兒子，惶恐于自己必須扮演父親、丈夫、兒子的角色。于是他一并擺脫，成為一個沒有倫理束縛的地位較高的成年男性，他隨心所欲的享受著自己的“性友誼”。他熱愛自己的工作，享受手術刀劃過皮膚的快感，就如同他熱衷與各種女人上床。揭示她們最隱秘的地方來滿足自己無限探索的好奇心。

　　但是因為他的六次偶然，偶然的遇到特蕾莎，愛上她。因特蕾莎，他在祖國受外強凌辱時逃離它，又重返它，失去醫生這份職業，成為一個擦窗工。所有的這一切是他做出考慮，是他生命中的“es muss sein”非如此不可。但這不是一系列的偶然嗎?他最終聽從特蕾莎的請求，躲到鄉下，沒有女人，沒有無休無止的偷情。在特蕾莎終于意識到他的衰老時，她表達了歉意。從讀者的角度，甚至托馬斯自己也認為是特蕾莎改變、甚至可以說是摧毀了他的生活。但他表示他很快樂，很喜歡現在的生活。我可以想象他的滿足，當與命運做無數次抵抗極盡智力接受挑戰后，他放下了這些，沒有什么必須不可的“使命”，他安心于生活，安心于生活本身，老婆、狗、生活、自由。而在他難受、失望、胃疼的時候，他是如何評價自己的一生，他也許不會評價。因為他始終有特蕾莎。

　　特蕾莎的忠誠是維系他們愛情的不平等支柱，尤其是托馬斯是如此的濫交。所以似乎本書中最該同情的角色就是這個可憐的女人。她竭盡全力的想擺脫自己往日的生活，脫離由母親、小酒吧所代表的骯臟、低下、無恥、不加掩飾的生活。她抓住命運的契機，以為可以擺脫。但她卻悲哀得發現，她依舊與別人一樣，托馬斯的濫交使得她的身體毫無獨特之處。于是她埋頭工作，她嘗試與陌生人做愛，她勸說托馬斯到鄉下。當她終于獨享托馬斯的時候，她卻意識到自己愛卡列寧(狗)超過托馬斯。

　　最終托馬斯與特蕾莎一起摔下山崖，不管結局如何，他們始終在一起。即使作者在對這兩人的愛情保衛戰中始終扮演著冷酷法官的角色，冷酷近于殘忍得揭露他們的虛偽，世上男女以愛之名掩飾其懦弱。

　　而整本書最勇敢的人或許就是薩比娜。如果說托馬斯與特蕾莎的結局尚有安慰之處，那么薩比娜則依舊毫無歸屬可言，她依舊游蕩在自己的背叛之路上，而令她想念的男人——弗蘭茨，則懷著對她的精神之愛死在了越南。

　　故事結束，那么“生命之輕”為什么不能承受?

　　每個女人都渴望一個男人的身體壓在自己身上。“最重的負擔也成了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越接近大地，它就越真切實在”但于特蕾莎而言，托馬斯的肉體毫無重量，因為他同太多然做愛;對薩比娜而言，弗蘭茨的身體毫無重量，因為他是一個未斷乳的嬰兒。

　　男人使女人幻滅，也最終導致自身的幻滅。托馬斯搬到鄉下，停止做愛;而弗蘭茨在臨死之際終于意識到自己應當守護女大學生，盡管他可笑得獻出了自己的生命，再也無法保護任何女人。

　　男人與女人的共同幻滅，在于當下社會的毫無歸屬，如想歸屬必須媚俗。有人自覺地抵抗著媚俗，而有人不自覺地向世界媚俗。前者厭惡后者但自己也有媚俗之處，后者則是單純得迷戀前者，比如說薩比娜與弗蘭茨。

　　而活在當下，我們如何媚俗;活在當下，自我如何存在。

　　如果將人生定義為虛無。那么媚俗也就毫無意義可言，可是托馬斯與薩比娜卻依舊活在自己不媚俗的境界中，反叛、抵抗拒絕;薩比娜是叛離的代表，托馬斯是媚俗的魔鬼，他們不自覺地極力保持著自身的獨特性。而弗蘭茨、特蕾莎則是在大社會環境中，在動蕩不安的世界格局中，短暫幻滅的當下，他們媚俗、聯系世界、渴望歸屬，可他們呢難道沒有想反叛嗎?

　　弗蘭茨起初不允許自己傷害妻子，但他后來意識到自己的這種幻想(即妻子身上的那個女人)是錯誤的，于是他拋棄了妻子。而薩比娜無法忍受不背叛，于是她叛離了弗蘭茨。托馬斯無法承受他失去特蕾莎，于是他一直追隨她。而特蕾莎無法忍受什么?她是弱者，也許她無法忍受底層、低下，而實際上“出人頭地”后的她卻無限渴望落回底層，而且她驚恐的發現整個布拉格都在變得丑陋。

　　自由就是這種不穩定的狀態。這四個人物都在追求自由，所以自身都處在晃蕩的危險中，這種危險由作者探究、塑造、展現給讀者。

　　作為讀者，我看到了。

　　看到了人類、看到了愛情里的互相背叛，看到強權入侵、大一統、口號、集權、商業化、嘈雜、秘密監視、無知、懦弱，道德淪喪是非顛倒荒謬可笑。看到了人在生活中的渺小，無能為力可憐可悲。

　　我所看到的在當下這個社會真實存在，生活毫無意義，荒謬可笑。人類并不能掌控自己的生活，自由是個甚至說是達不到的狀態。

　　但實際上，我又覺得我們將自身的失望、怨懟轉移到了別人身上。人們放棄拯救自己，而將希望寄托到別人身上。

　　渴望通過做愛，性高潮這一絕對快感，與別人建立聯系，彼此合二為一，找到歸屬。但托馬斯卻是這一渴望的對立面。

　　現代與性有關的小說非常多，我覺得就是作家也在反應這一事實——即即使陷入深愛，彼此身體糾纏，依舊是不能承受的生命之輕。

　　馬克思曾說過“重要的不是發現問題，而是解決問題。”作家借這些特寫鮮明的人物向我們展示呈現。而更重要的是，我們自身應當如何選擇該過怎樣的生活。

　　“一次不算數”可生活確確實實只有一次。當下的世界短暫幻滅，毫無意義，可你有不能否認此刻自己強烈的存在感。

　　“不能承受的生命之輕”是我們每個人都有的困境。自身的虛無導致人們脫離大地輕如鴻毛。

　　最后的結局是特蕾莎與托馬斯一起死去，我相信這是種安慰。而文中提到“卡列寧曾產下兩只羊角面包和抑制蜜蜂”而覺得羊角面包是托馬斯和特蕾莎，蜜蜂或許是他們終于平靜長久的愛情。

　　16歲初讀時震撼。20歲再讀，竟有些寬慰。

　　生命有不能承受的輕，而我們依舊活到下一秒。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇4

　　那天坐車路過鐘樓，車如往常一樣，堵得有些厲害，只能一步步往前挪。

　　從斑駁的車窗望去，地下通道口幾個稍上年紀的婦人，兩個坐在小凳子上，襙著手，半抬著頭，表情木然，用空洞的眼神看著來來往往、匆匆而過的行人，腳邊放置的幾疊報紙在風里搖曳不止;一個矮胖、頭發蓬亂的婦人站著，手里拿著報紙地圖類的東西不停地扭轉著身體，用微乎其微的希望與失望不停交替的眼神看著路人。站臺上約十多個四十歲左右的婦女穿著不合體的工作服拿著鐵鍬張望著車的方向。

　　--十年代常見的飛鴿還是鳳凰牌的加重自行車旁站著各自的主人，車頭上用木板或硬紙板笨拙的寫著：木工、土工、水工等。這些中年男人相互攀談著，不時用余光注意著來往的路人，透著他們的希望。我聽不到聲音，就像看一場二十世紀初的默劇，雖然嘈雜喧鬧，卻沒有故事情節、主角配角。不知道為什么，那畫面不時回繞于腦中，心就一下子沉靜下來。

　　世間的劇無時無刻不在上演，任誰也無力改變。可心的救贖之路在哪兒呢?——純粹世界里的詰問

　　“最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓倒在地上。但在歷代的愛情詩中，女人總渴望承受一個男性身體的重量。于是，最沉重的負擔同時也成了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在。

　　相反，當負擔完全缺失，人就變得比空氣還輕，就會飄起來，就會遠離大地和地上的生命，人也就只是一個半真的存在，其運動也會變得自由而沒有意義。那么，到底選擇什么?是重還是輕?

　　米蘭·昆德拉在他充滿哲理的小說《不能承受的生命之輕》的開篇第二小節中就拋給讀者一個同樣沉重的問題，這樣赤裸裸的詰問頓時讓我無處可逃。在我看來，米蘭·昆德拉所寫的世界不是構建于生活之上，而是來自生命本身的詰問。而此刻，在這個由作者構建的純粹的世界，我可以任由我的靈魂從這繁密物質世界里抽離，剝開塵世的一件件外衣，去感受體驗這里純粹的愛與痛，苦于淚，輕與重。

　　“人生的悲劇總可以用沉重來比喻。人常說重擔落在我們的肩上。我們肩負著這個重擔，承受得起或是承受不起。我們與之反抗，不是輸就是贏。可說到底薩比娜身上發生過什么事?什么也沒發生。她離開了一個男人，因為她想離開他。在那之后，他有沒有再追她?有沒有試圖報復?沒有。她的悲劇不是因為重，而是在于輕。壓倒她的不是重，而是不能承受的生命之輕。”

　　“壓倒她的不是重，而是不能承受的生命之輕。”這句話深深地刺痛著我的趨于麻木的心。我清楚地看到，曾經的那么多日日夜夜的迷茫與麻木，痛苦和孤獨，絕望和無助，不是因為生命中的負擔，而是因為靈魂缺少生命中本應承受的重，使得靈魂太輕，身體太重，身體與靈魂無法完美的融合，無法真正的全身心的去感知生命，享受生命。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇5

　　《生命生命》講的是作者通過三件事感受到了生命。

　　第一件事，是作者寫稿時飛蛾騷擾到她了。作者捉住了它，卻被它那強烈的求生欲望而感動，最后把它放了。

　　第二件事，是墻角的磚縫中掉進了一粒香瓜子。在沒有陽光、泥土的環境中發芽了。

　　第三件事，是作者用聽診器聽到自己那沉穩而有規律的心跳，感受到了自己的生命。

　　讀了《生命生命》這一課我感受到了生命無處不在。可以說生命是頑強的、生命是靠努力才變得有意義。每個人都是平等的，因為每個人都只有一次生命。每個人的命運都不一樣，因為有的人一直都在努力奮斗，有的人用吃、喝、玩、樂消磨時光……努力奮斗、努力拼搏的人就會看到自己勝利的果實，他們可以享受成功的喜悅。而每天只知道吃、喝、玩、樂的人最終會受到命運的懲罰，他們總是抱怨命運的不公平，卻從不想想自己有沒有錯。

　　我愿意做一個努力奮斗、拼搏的人，不愿意消磨時光。以后我要好好學習、奮發向上，讓我的生活變得更加有意義。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇6

　　前陣子，我十分焦慮，焦躁，覺得自己什么事情也做不好。直到我讀了這本書。

　　這本書的封面就很讓人放松，我多么想像那個女孩一樣，放松自由地傾聽生命啊!因為是一項國慶作業，我就認真地看起來。

　　這本書里沒有什么華麗的詞語，什么都很樸素。但當我放下書后，心里卻不由自主地有了一種奇怪的感覺，好久都沒有感受到……那就是，自由。

　　我釋懷了：生命的意義并不在于考試成績的高低啊，這些考試，這些功課，在漫長廣闊的生命之河中又算得了什么呢?我驚醒了，為那些東西煩惱的我，是多么愚蠢。更讓我感到痛心的是，明明生命之中，美好的事情如此多，生命的力量有事這么強大，卻還有人為了這些小的不能再小的煩惱，放棄生命。

　　我不由自主地產生了這樣的想法：生命多么美妙。

　　最喜歡這樣的一篇：一個臨死之人，仔仔細細地感謝身體的每一個部分，感謝他們給自己帶來的幸福或苦悶，帶來的快樂和悲傷。看著這個，我想起《假如給我三天光明》的海倫凱勒，發現，那些看似理所當然的東西是多么地重要!

　　生命也是，我老是漠視了生命的存在，但就是它，給了我味覺去品嘗幸福，給我視力去欣賞幸福，給我嗅覺去把幸福深深吸進肺中，給我耳朵，去傾聽幸福，傾聽生命之歌!

　　為什么總是要在臨死前才去感恩呢?看完這篇文章，我恨不得現在就謝過我每一個細胞。

　　這就是生命的魅力吧。它無處不在，卻無時無刻被漠視，有一些東西充當了鑰匙，為我們打開生命之門，讓我們注意到他們。

　　這本書就是這樣的存在。

　　在此之前，有些東西我從來不愿意去想，這本書卻溫柔地逼著我去思索答案。

　　你聽過夜里蘑菇生長，發出滿足的嘆息嗎?你聽過飛蛾望著到達不了的明月嘆息嗎?或者，你聽見鳥兒啾啾地責備著自己的孩子嗎?我們太忙了，有那么多那么多事情去做，但是沒有一件，比傾聽生命的聲音重要。

　　如果這都做不到，談何萬物平等?我們只認為我們的才是最重要的，卻還大言不慚說，動物是人類的朋友。我們一邊用不帶血的刀殺戮，一邊道貌岸然地說，我們理解他們。

　　真是可悲呀。

　　生命的美妙歌聲明明充斥著你的耳朵，你卻自認沒有聽見。卻自認只是聽見了噪音。我們都是這樣的，自以為是的萬物之靈啊!

　　如果有來生，我不愿再做人了，我想成為氧氣，我游離四方，各種各樣的生命需要我，用我做燃料，活下去。我雖然沒有生命，卻能無時無刻地聽見這些讓人心情愉快的生命之歌。讓別人更好地活下去，這就是生命的意義吧。

　　更可悲的是，為了那些塵埃般不足一提的事，無數的人放棄了生命。就像在漫漫長河中航行，小小的波濤打來，你就認定：啊，我輸了。生命是堅韌的，如果有心戰勝，比這洶涌一百萬倍的波濤，在你眼中只是小小的波紋而已!

　　生命之歌，或許無需傾聽。

　　我相信生物之間有著一些微弱的通感，也許在敏感的藝術家心中，無時無刻都能感受到生命的美妙。所以，只有靈魂同樣能唱出生命之歌的人，才能真正理解生命。

　　熱愛它，呵護它，尊重它，只有這樣，再加上一顆感恩的心，讓心靈如氧氣般純凈無私，我們就能用靈魂奏響生命樂章。

　　存在就夠了。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇7

　　最近看了一些關于生命的書，感覺生命還是蠻重要的。生活在地球上的每個事物都有生命，樹木的樹木;動物的生命……我們每個人都應該珍惜生命。

　　在生活中，我們每個人的生命都是來之不易的，都是母親懷胎十月生下來的。有些人，他們一點也不珍惜所得來的生命，他們遇到一些挫折，困難，就低頭了，不敢面對，就有一些壞想法，一走了之了，什么也不管了，丟下了父母，這樣是錯誤的。但有些人，他們很珍惜來之不易的生命，他們不管遇到什么困難、麻煩、挫折、打擊，都不放棄生命，因為他們知道生命是來之不易的，自己不能放棄。

　　每個人的生命像一片落葉，一朵花，一首詩歌，一只鳥，一場游戲……但是無論像什么，都是一個生命，我們都要愛惜它。雖然有些生命在半途中就走了，但是那只是一個意外。那也是為了救別人而犧牲了自己，他算是個英雄，但是有些人遇到困難而死就不算什么英雄了，他算懦夫，就這么白白浪費了一條生命。

　　對于我來說我，一生最重要的還是生命，其他的什么都比不上生命，如果沒有了生命，就等于什么都沒有了，無論最最重要的東西，都沒有用了。所以我們一定要好好珍惜生命，愛惜生命，保護生命!

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇8

　　“因為一個人往往從懷疑一個最小的細節開始，最終會懷疑生活本身。”

　　這是《不能承受的生命之輕》給我印象最深刻的一句話。生活之中不乏這樣的例子。

　　失戀了，或生意失敗了，或失業了……人生陷入灰暗——灰暗的不只是事件本身，而是影響到了整個人生，整個人生陷入的灰暗!仿佛生活忽然間再也沒有任何意義了!

　　其實，人生有很多面的，這一方面的不如意，不代表你其它方面也不如意。人生是無常的，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的，你以后也都不如意。

　　人有時會因一時的失敗，而徹底地否定自己。我也曾在某一個失落的時刻，徹底地懷疑自己的人生，覺得自己的人生相當失敗、徹底失敗!我會想起許多能證明我失敗的例子與狀況，然后去對比別人的成功，對比自己的理想，發現自己一無是處!(我也會寫在日記里，然后去反省，只是這樣的文字不免帶著許多消極情緒，故不想讓人看到，不會公開上傳，我希望我所傳播的思想都是積極樂觀的。有些問題過于沉重，還是不適宜公開討論的，故還是自己去思考吧。)

　　反之亦然，你可以因為一時的幸福感，而延伸地感覺到你這一生都是幸福的。當我被生活中的一些人，一些事情所感動的時候，靜下心來，我總是想起許多美好的時光，覺得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整個人生都是幸福的!因此，也就有了我之前的那篇《我，幸福無以復加!——感謝在我生命中遇到的每一個人，在我身上發生的每一件事!》，及后面的幾篇有關于幸福的文章。

　　人，不免有時會夸大自己的痛苦或快樂，我只是希望大家把快樂夸大，把痛苦縮小。夸大痛苦的時候少一些，夸得小一些，最好是能把痛苦縮小或消除，就像瑜珈中提到的，忘卻痛苦，痛苦就不存在;而夸大快樂的時候多一些，夸得大一些。

　　人與人之間，也常因為一點小矛盾而引發爭吵，然后引出許多事情來，不斷升級，到了最后不歡而散，甚至反目成仇互相攻擊。

　　當你因為某件事而懷疑人生的時候，跳出來，認真想想，其實你所懷疑的只是一件小事而已，一個暫時的狀態而已!

　　當你因為某件事而懷疑別人對你的看法及情感時，跳出來，認真想想，其實你所懷疑的只是一個小誤會，一點小矛盾而已!

　　有時我們要利用“無限擴大的思想”，讓快樂幸福灑滿整個人生，整個世界;有時則要去限制，讓痛苦只是此痛苦，矛盾只是此矛盾，而不要再延伸!

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇9

　　前幾天，我學習了課文《生命生命》。我思緒萬千。

　　《生命生命》主要通過寫飛蛾求生、磚縫中頑強生長的小瓜苗和靜聽心跳這三件事，寫出了生命的寶貴。當我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以用有限的生命體現出無限的價值”這句時，我明白了一個道理：人的生命是有限的，人生是短暫的。但是，我們卻可以通過不懈的努力去創造無限的生命價值，使生命穿越時空，成為永恒。

　　在生活中也有許多珍惜生命的例子：史蒂芬霍金是當代最杰出的理論物理學家之一，他也是一位坐著輪椅、挑戰命運的戰士。有一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過馬路時被小汽車撞倒，左臂骨折，頭也被劃破了，縫了13針。大約兩天后，他有回到了辦公室工作。雖然霍金身體的殘疾日益嚴重，但他力圖像普通人一樣生活，完成自己所做的任何事情。1985年，霍金做了一次穿氣管手術，從此完全失去了說話的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫出了《時間簡史》。探索著宇宙的起源。

　　雷鋒叔叔曾經說過這樣一句話，人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。這句話告訴我們：雖然生命是有限的，但是，我們卻可以用有限的生命做許多有意義的事，使自己活得更加光彩有力。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇10

　　我學了一篇課文，題目是《生命生命》。

　　課文內容是寫作者捉了一只飛蛾，飛蛾努力求生；磚縫里掉進一粒香瓜子，過了幾天長出了小苗；作者傾聽自己的心跳，知道了他的生命，通過了三件小事展示了生命的意義。讀了這篇課文，我懂得了我們要珍愛生命，善待生命。以前我不懂善待生命，經常破壞小樹、小草、蚯蚓、蝸牛、小鳥的生命，見到雞就拿石頭砸，見到鳥就捉，讀了這篇文章后，我以后再也不會做這些破壞生命的事了。

　　雖然生命是有限的，但要用有限的生命創造出無限的價值，讓自已的名譽留住人間，做一件好事讓人們一直受益。比如像愛迪生發明了電燈，讓我們夜晚有了光明，直到現在我們還在使用；牛頓發明了地有引力，讓衛星上了天，我們現在用衛星探測月球；雷鋒雖然只活了短暫的二十幾年，但他做了數不清的好事，讓我們永遠記住了他。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇11

　　讀了《生命生命》這篇課文，我心潮澎湃，喜歡上這篇課文。作者杏林子通過有著強烈求生欲望的飛蛾；瓜苗不屈生長；傾聽自己的心跳；讓我得到了對生命的感悟：要好好的珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活的更加光彩有力。讀了這篇課文我想：如果世界上，每個人都珍惜生命，不做自殺的行為，不損人利己，那這個世界會真的美麗，人們也會過的很幸福。

　　看了杏林子的資料后，我更是感慨萬分。十二歲患類風濕性關節炎，這場糾纏她一生的病痛，改變了她的人生道路。一九八0年當選十大杰出女青年，一九八三年獲得國家文藝基金散文獎。更創辦伊甸殘障基金，身體力行，為殘障朋友服務。20xx年2月8日不幸去世，享年61歲。

　　通過這篇課文我明白了生命的意義是：是奮斗，是貢獻，更有勇氣去面對生活！

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇12

　　讀了課文《生命生命》，我深有感受∶不經意病倒時，你會感到生命是那么脆弱;歷經磨難仍堅強對待時，你會贊嘆生命的頑強;草長鶯飛、花開花落時，你會體會生命的流逝…《生命生命》一文，讓我明白在茫茫宇宙中，人的生命固然顯得渺小和短暫;當生死一瞬間來臨時，會更強烈的體會到它的短暫和可貴。唯有珍愛生命，珍惜時間，不懈努力，才能夠讓有限的生命體現出無限的價值，才能無愧于生命的饋贈。

　　以往我也因寫不好作文而煩惱，但今日我閱讀了《生命生命》這篇課文，讓我不再過著虛度人生，同時也讓我悟出一個道理：不是每一條江河都能流入大海，不是每一粒種子都能發芽生長。生命中不是永遠都歡樂，也不是永遠都痛苦，歡樂與痛苦是相輔相成的。在歡樂中，我們要感激生命;在痛苦中，我們也要感激生命。生命是短暫的，也是寶貴的，我們應當珍惜自我的生命，讓我們活得更有價值。

　　“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。《生命生命》一文告訴我們：一個人的生命只屬于自我，我們必須對自我負責，好好地使用生命，讓人生更有意義。讓今日精彩，讓明天更完美。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇13

　　今天，我們學習了《生命生命》這一課。讀完這篇課文，我有非常深刻的感受。

　　在各種天災人禍面前，生命是那樣的頑強。但同時生命又是那樣的脆弱。生命不一定是長久平安的，它更不是永恒的，它是有限的，而且是短暫的。它是世間最普通，也是最珍貴的。它屬于每一個人，每一個人都可以自由支配它，你可以讓它是一塊發光的金子，充實地、毫無遺憾地走完生命的征程;也可以糟蹋它，欺騙它，讓每一天都得過且過，懷著糊弄的心態，結束自己的生命。

　　諾貝爾曾說過一句話：“生命，就是大自然給人類雕琢的一塊玉石。”我覺得這句話說的太好了，人生就猶如一塊寶石，看你是要粗糙的打磨它，還是要很認真的將它雕刻成一件價值連城的寶物。機會只有一次，我們必須仔細認真的對待。

　　在一個早晨，一個伐木工人和往常一樣去森林里砍樹。工人用鋸子砍倒了一棵很大的松樹，樹干因為彈力反射回來，壓在了工人的腿上。工人企圖將腿拔出來，但每一次的努力都以失敗告終。

　　于是，工作人又用斧子去砍樹干，斧柄斷了，這個伐木工人又用電鋸鋸樹干，他發現：樹干倒下呈四十五度角。如果連他的鋸子都壞了，那他就要死在這一片很偏僻且人跡罕至的森林里了。于是，他狠下了心，拿起鋸子，對準自己被樹干壓住的腿，忍著常人難以忍受的巨痛，強行截斷了自己的腿。工人簡單的包扎了一下便爬著回去。他一寸一寸的挪動，一次又一次的昏倒，也一次又一次的醒來，接著又一寸一寸的爬著……這個伐木工人求生的欲望令我極為震驚。我沒有想到人在危機的時刻，竟可以做出如此的決斷，我更被這個伐木工人頑強的生命力折服，更敬佩他在死神正面交鋒時能夠冷靜，精神上沒有被打垮。

　　我們一定要保護好自己的生命，在面對死神時沉著冷靜，不能手忙腳亂。只有保護好自己的生命，才能使自己的那朵生命之花綻放在世界上，綻放在自己的心田。而讓它綻放的關鍵是每天努力著，每天進步著。每天都把微笑掛在嘴角;把自信留在臉上;把用心刻在心上;把努力寫在行動中。每天都做最好的自己!

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇14

　　讀了《生命生命》我懂得了“躍然生命是短暫的，但是，我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值”。我從“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。”體會到了我可以珍惜時間，珍惜生命，做一些有意義的事情，也可以白白地浪費。作者忍不住放了飛蛾，這說明了：作者對生命的珍惜和熱愛。我從“竟使它可以沖破堅硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長，即使它僅僅只活了幾天。”體會到了：小小種子的生命力頑強和勇氣，不屈向上、茁壯生長的精神。每個人都有一段不好的命運，就比如說：劉偉。他從小就想當足球運動員，可是因為一場事故，剝奪了他在足球場上奔跑的權利，最后他當上了鋼琴家。

　　我們一定要珍惜生命，決不讓它白白流失。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇15

　　四年級的時候我學了杏林子小姐寫的《生命生命》這篇文章。從中我感受到了生命是非常寶貴的，生命只有一次，我們一定要要珍惜生命，絕對不要讓生命白白流失。作者通過飛蛾求生中感受到了生命的勇氣，石縫里的香瓜子，讓我們見證了生命的奇跡。只要有勇氣就會有奇跡。作者說過：“這就是我的生命，單單屬于我的，我可以好好使用它，也可以白白糟蹋它。”有一句話不知道你聽過沒：去天堂的路狹窄而且險境叢生，去地獄的路寬闊而且舒適，選擇天堂的人，一定是有勇氣的人。

　　《生命生命》中的飛蛾，為了求生，垂死掙扎。可是有一些人不但不熱愛生命，還傷害自己，導致許許多多的人死亡。我們要學會珍愛生命！

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇16

　　國慶假期里，我沉靜在書的海洋里，其中《傾聽生命》這本書我是一口氣把它看完的。這本書分成了八個部分，最讓我感動的是“脆弱與堅強”和“讓生命充滿愛”這兩大部分。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”從這本書中我的確學到了很多。

　　首先，我深切地感受到生活中一個人要有自信。我們要相信，通過自己的努力，就能不斷取得進步，達到勝利的彼岸。山谷中的一株小草，剛剛誕生的時候與野草沒有什么區別，可是它堅信自己能開花、長得更美麗，它努力地吸收水分和陽光，最終開出了美麗的花。作家羅伯 特·飛利浦面對一位流浪漢詢問“你能替我這樣的人做些什么”時拿出了一面鏡子給那位流浪漢，并告訴他只有流浪漢自己才能真正幫助到自己，要相信自己。是的，生活中不能缺少自信，否則，你的生活將缺少陽光、缺少快樂。相信自己，迎接挑戰，你的生活將會變得有聲有色。

　　以前，我對“愛”這個字的理解知識表面的，后來隨著我讀的書越來也多、尤其是看了這本《 傾聽生命》，我對“愛”的理解更深入一步了。愛是生命中最好的養料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之樹茁壯成長。也去這樹是那樣的平凡、不起眼，也去這書是那樣的瘦小，甚至還有些枯萎，但只要有愛的灌溉，它就能枝繁葉茂，長成參天大樹。一個六歲開始為父親采藥治病的男孩，不顧醫生給父親下的死亡預言，不顧惡劣的天氣，不顧陡峭的山路，從六歲到十五歲，無怨無悔地為父親采藥，他堅定地說：“我要治好爸爸的病。”生活中，我們要學會去愛與感受愛，愛的力量是如此偉大，清水很平淡，如果加上了愛，生活就會變成參天大樹，保護你我。

　　生命是一個奇跡，生活是美好的，我們是最棒的。我要做好每一件事，讓自己的生活變得多姿多彩。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇17

　　巴金先生曾近說過這樣一句話：“生命的意義在于付出，在于給予，而不是接受，也不是在于爭取。”這句話告訴我，在人生中要多一些愛心，生命的意義是什么呢?

　　在我家旁邊，是我的鄰居，她是個盲童，但是她活的還是有意義的。她在小區的花園散步，突然，她在一朵月季花前停下來，那朵月季花正停著一只花蝴蝶!她的手指悄然合攏，竟然攏住了那只花蝴蝶!那只花蝴蝶被她的靈性捉住了，她的臉上充滿了驚訝。這就是生命的意義。

　　在一次捐衣服活動中，我捐了很多舊衣服，因為給予是快樂的，所以我很樂意給予他人物品。這就是生命的意義。

　　有一次，我在燈下寫作業，一只飛蛾一直在我頭上飛來飛去，我趁它不注意，趕緊捉住了它，飛蛾一直撲閃著翅膀，我感到飛蛾一股強烈的求生的欲望在我手中躍動，我忍不住放了它!

　　我在吃瓜子的時候，有一粒香瓜子掉進了磚縫中，沒過了幾天，那顆香瓜子竟然發芽了!那顆香瓜子求生的欲望多么強烈啊!僅僅它只活了幾天。

　　在一片綠綠的草地上，我扒開草一看，下面全是一片七彩的世界，紅的，黃的，紫的，藍的……多么密，多么遼闊!第二天起來，我又到那片草地去看，簡直是一片七彩的世界!那些花齊刷刷的冒出來了，而且那天是冷風冷雨的。

　　我們作為一個小學生和一個健全的人，更應該珍惜時間，給予他人，把握生命的恩賜。我們有什么理由抱怨生活，抱怨父母，抱怨老師?我們應該用自己的努力充實自己的人生，讓每一天都是精彩的，把每一天都過得有意義，要使自己活的更加光彩有力。因為，生命就是一樁奇跡!

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇18

　　今天，老師上了《生命生命》這一課文，讀了本篇課文，使我深受啟發。

　　這篇課文講了：夜晚，我在寫稿子，一只飛蛾在我頭上飛來飛去，騷擾著我，我把他捉住了，飛蛾明知自己逃不掉，可還是鼓動雙翅，掙扎著，我放了它。磚縫中掉進一粒小瓜子，過了幾天竟然長出了一個小瓜苗，多么強的生命力，即使它只活了幾天。我用醫生的聽診器傾聽自己的心跳，那一聲聲的心跳，使我知道了這就是我的生命，我可以好好的珍惜它，也可以白白的糟蹋它，我必須對自己負責。

　　生命是自己的，我們可以讓它有價值，也可以讓它黯淡無光。所以，我們要對自己負責。我們應好好珍惜生命，讓有限的生命創造出無限的輝煌！我們作為一個小學生，作為一個五官健全的人，更應該珍惜時光，把握生命的恩賜。在學習上，在生活中，我們難免會遇到種種困難，比如，班干部落選，考試成績不理想、比賽失敗等等，這些和杏林子、海倫。凱勒她們所遭遇的困難，我們的困難算什么！所以，我們更應該懷著積極向上的態度，去迎接挑戰，戰勝困難。只有這樣，我們才能在成長道路上走向那輝煌的前路。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇19

　　一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，讀了《傾聽生命》這篇文章后，我終于知道生命是那么的可貴。

　　19世紀美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家海倫凱勒。 海倫凱勒的一生歷盡了苦難與折磨。在她4歲的時候由于一場疾病讓她雙目失明、雙耳失聰。可是她自己從來都沒有氣餒、怨天尤人過。這個時候她的老師安妮莎莉文又給了她鼓勵，終于在她不斷的努力與奮斗后 沖破重重困難，最終考進了美國哈弗大學。看到這后，我認為海倫凱勒之所以能夠成功，是跟她有一顆不畏艱難和持之以恒的信念有關。

　　首先她不是一個天才，而且出生后的遭遇也很不幸。但是她用積極樂觀的人生態度和堅持不懈的精神戰勝了這些所謂的不公平，最終在經歷過風雨后，海倫凱勒終于迎來了彩虹。縱觀凱倫凱勒的一身，雖然是平凡的出身不幸的命運捉弄，但是她卻做出了偉大的成績。而我們這一代生活在蜜罐里的孩子，為什么很多人就輕言放棄?那是因為我們生活的太幸福太安逸了，缺少了磨練。

　　讓我想到了爸爸常跟我說的一句話，安逸太久了容易使人墮落。要給自己定一個學習目標，這樣人生才更有意義。呵呵!我想這就是所謂的生于憂患而死于安樂吧。海倫凱勒這樣的例子還有很多，像貝多芬、張海迪等這些偉大的人物、都是在不幸的環境里做出了巨大的社會貢獻。這就更證明了一個道理。平凡的生命，只要用心去傾聽生命，就能夠創造出一個偉大的奇跡，讓生命發出耀眼的光芒。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇20

　　今天，我們學習了《生命生命》這篇課文，我心潮起伏。那絕境求生的飛蛾、那不屈向上的小瓜苗，它們都在用行動無聲地告訴我們：它們是多么珍惜生命、熱愛生命啊!更何況人類呢?

　　飛蛾雖然早已知道自己逃不出人類的手掌心，但是它一點兒也沒有放棄一絲一毫的希望，努力求生;雖然那一截小瓜苗生活在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它依然昂然挺立，茁壯生長。

　　在老師給我們看了杏林子的資料后，我感慨萬分。原來她12歲時就患上了“類風濕性關節炎”，頭不能轉、手不能抬、腳不能走。可是它依然樂觀地面對人生，忍著病痛，寫下了數以百計的文章，身殘志堅。更震撼人心的是，她竟把稿費都捐獻給了“殘疾人福利基金會”。

　　剎那間，我深深地懂得了，生命是什么：是奮斗!是奉獻!

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇21

　　生命是人類一生的泉水，但泉水流干了，生命就也即將結束。這就是《生命生命》這篇課文所告訴我的道理。同時我也感受到了生命的重要性，雖然生命是短暫的，人生是有限的，但是我們卻可以憑自己的努力來創造無限的生命價值。

　　《生命生命》這篇課文講述了飛蟲這幼小的生命在我手指間撲騰，但我不忍心看著它被我的手指“剪斷”它的的生命，還有一株小瓜苗，盡然在沒有陽光，沒有雨露中茁壯生長，不屈向上的精神和它那頑強的生命力。“我”也靜聽著自己的沉穩而又有規律的心跳，了解了自己的生命，可以好好使用它，也可以白白糟蹋它，因為這只屬于自己一個人。

　　生命，要想自己在人間活得有意義，就一定要有所付出，這讓我想到了雷鋒叔叔，他雖然只活了22歲，但他卻活得非常有意義。如他雨夜送大嫂回家，為老奶奶買火車票，給家庭困難的戰友匯款，為災區人民獻愛心，他生活簡樸，處處節約，多給別人快樂和溫暖，自己卻不吃好，不穿好，在別人困難時，幫助他人不留姓名，默默無聞。他舍已為人、助人為樂、艱苦奮斗、對群眾像春天般溫暖的精神世代相傳。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇22

　　我記得有人曾經這樣說過：生命是有時間限制的，沒有人可以逃過它殘忍的凝視與審判。那么，到現在為止，所有擁有美好生命的人們是否應該珍惜這來之不易的生命?尊重自己僅此一次的生命?又是否應當懷揣著一顆熱愛生命的心傾聽因它而帶來的感動呢?

　　微風，拂曉了一個春天;蟬噪，濺亮了一個夏天;紅楓，譜寫了一個秋天;飄雪，積淀了一個冬天。父母，孕育了千千萬萬的生命，為整個大自然注入了無數新鮮的血液。因為生命是大自然賦予我們最最神圣的權利，所以我們必須要好好珍惜。

　　人生總有起伏，不會一直地一帆風順下去，正如一條蜿蜒的河流，一支曲折的生命。潛意識里總覺得很堅強的生命其實在遇到現實中的困難和挫折之后就會變的異常脆弱，可能就在一瞬間，你會發現生命是如此的不堪一擊，也正是因為這樣，每個人都要格外珍惜自己的生命，也珍惜他人的生命。記得是去年吧，我無意間在電視上看到了一個用雙腳彈鋼琴的男孩，我剛開始很好奇，于是就上網查找了關于那個男孩的資料，才知道原來他叫劉偉，非常熱愛音樂，他的夢想就是靠自己的雙腳做出好的音樂作品，成為一名音樂人。也知道為什么他和別人截然不同的彈琴方式，因為他在8歲一次高壓電事件之后永遠地失去了雙臂，這也意味著以后在他的生活中將會面臨許多的困難，正常人一小時就能完成的事，他可能要花兩個小時、三個小時甚至更久。光是小事上他就做的很吃力，更別說是要彈鋼琴了，我不知道他花了多少時間，花了多少毅力去持之以恒地做這件事，但我由衷地佩服他，欣賞他尊重生命的精神。他猶如仙人掌一般，在烈日下，迎著太陽炙熱的燃燒，釋放出生命里最堅毅的魅力，不論失敗者或失意者都應該瞻仰于它的志氣。這個男孩用他的雙腳彈奏出了屬于他生命中最美麗的旋律，讓我們用心傾聽吧!用心傾聽所有尊重生命，珍愛生命的人的美好。

　　我不知道這本書的作者對生命的看法與我的是否相同，但我始終相信他一定也是個懂得傾聽生命的人。我猜想他寫這本書有很多面的蘊意，不止是讓我們懂得傾聽生命中的美好，也想讓我們意識到生命的可貴，不要輕言放棄。在這個日益多元化的社會里，人不像從前那么單純，思想也變的很復雜，追求的層面也越來越多，對物質的欲望也越強烈了。很多人在遇到不如意的時候就會想到放棄自己的生命，尋求所謂的解脫，其中占三分之一的是青少年，風華正茂的他們大多沒有正確的價值觀，不懂得人活著為什么以及怎樣對待生活中的挫折和困難，所以造成了無法挽回的錯誤。如果他們能在深感絕望的時候想想他們的親人、朋友，找到一絲絲希望，用燃燒的信念點亮迷途的希望就好了。

　　既然生命有時間限制，何不抓緊時間靜靜聆聽生命所帶來的感動，它不一定要轟轟烈烈，也可以很簡單，很平凡。如果可以希冀每個人都能摘一朵靈感的陽光，浮現于青春的河流上.

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇23

　　今日，我學了《生命生命》這篇散文，作者經過“飛蛾求生”“瓜苗磚縫中求生”“傾聽自我心跳”這三件事，對生命有了強烈的感悟：雖然生命短暫，可是，我們卻能夠讓有限的生命體現出無限的價值。

　　生命的價值有輕于鴻毛，也有重于泰山。有些人整天吃喝玩樂，碌碌無為，他們的生活看似過得很簡便安逸，實際上他們的人生毫無意義。王二小為了幫忙解放軍叔叔打敗敵人，把敵人帶到了埋伏圈，最終敵人發現上了當，把王二小打死了;海倫·凱勒出生時健康美麗，一歲七個月的時候因為疾病成了失明又聾啞的人，可她人殘志不殘，在教師和親人的陪同下，學會了閱讀和寫作，認識和體會了許多不一樣的事物，憑著堅強的意志，最終考入了大學，走進社會。他們的生命或是短暫，或是殘缺不全，可是他們能善待自我的生命，在惡劣的環境下取得成功，為人們做出巨大的貢獻，這樣的生命價值不是無價的嗎?

　　讀了這篇課文，我也深刻體會到生命的可貴，我們要好好地珍惜生命。我們青少年是祖國未來的接班人，要珍惜每一分每一秒，努力學習，學好知識，學好本領，肩負起屬于自我的職責，做一個有用的人。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇24

　　《生命生命》這篇文章是四年級的一篇課文，讀后有很深的感觸。

　　這是一篇短小的散文，寫了殘疾女作家杏林子生活中看到的和所做的事。她寫了三段有關的生命的例子，意味深長，讓人記憶猶新。比如說：求生的飛蛾、不屈向上的種子，還有靜聽自己的心跳。這些細節都是生活中我們沒有發現的東西，但卻在杏林子的內心產生了巨大的震撼。尤其是文章的最后一段讓我深有體會。“雖然生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，是自己活得更加光彩有力。”這句話包含著一股生命的力量，只要細細觀察，就可以知道人的生命的確是很短暫的。但只要把短暫的生命用上無限的價值，生活就會為你而光彩。

　　這篇文章給了我很多啟發，生命對誰都是公平的，只要你不好好珍惜，一定會有所收獲的。生命就像流水一樣失去了，浪費了就永遠不會回來了。老師也經常跟我們說：“等你老了以后才想到要學習，還沒看幾天人就去世了，這還有什么意義呢？”

　　我想這就是生活的意義吧。

不能承受的生命之輕讀書心得感悟 篇25

　　生命是個奇跡，一天我正在房間里寫作業，突然一只蜻蜓飛進了我家的陽臺，我立刻把窗戶關了起來，之后蜻蜓就不停地撞著玻璃，發出刺耳的響聲。我厭煩極了，突然我腦子里浮現出了一個壞念頭：想試圖去抓住它。一連幾次都沒有成功，我惱羞成怒，隨手拿起一本書拍中了它，蜻蜓掉到了我的書桌上，我把它那瓶子關了起來。正當我高興時，看到瓶子里蜻蜓不停地掙扎，又看了看窗外其他蜻蜓在空中自由自在地飛翔。這瓶子里奄奄一息的蜻蜓，真是太可憐了!

　　再看了看手中的這本書(《傾聽生命》)，我想到了一篇文章，作者坐在圓木上吃三明治，一只蜜蜂打擾了他的閑暇心情。作者三番兩次打倒蜜蜂，可是蜜蜂并沒有放棄，而是頑強的一次又一次飛回作者身邊，最后一次，作者實在是抑制不住自己的心情，把蜜蜂踩進了沙土里。幾分鐘之后，蜜蜂又從沙土里艱難地鉆了出來，當它感到自己已經恢復了力量，試著飛了三英寸遠，第二次飛出了六英寸遠，最后撞在一個小土堆上，蜜蜂又飛起來了，這次它飛過了幾個沙堆，它終于成功了。當時作者心里是多么內疚呀!

　　我相信作者也明白一個道理：只要有一次機會就能生存，這是許多天然動植物的本領。生存條件的艱苦和惡劣使它們比人類更為機敏，哪怕只有一次機會，對于它們也已經足夠了。這只頑強的蜜蜂讓我明白：在遇到困難時，絕不能放棄，要勇敢面對，要知道德謨克利特先生說過迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊。以后我也要像這只小蜜蜂學習!

　　轉過身，那只小蜻蜓就如這只蜜蜂一樣，我愧疚地走過去，打開瓶蓋，把蜻蜓放了出去，看見它和小伙伴們快樂飛翔的樣子，我開心地笑了!