正面管教讀書心得體會（精選10篇）
正面管教讀書心得體會 篇1
寒假里我讀了簡·尼爾森的“讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作”《正面管教》，該書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認(rèn)知、教育等方面的經(jīng)典理論，使我受益匪淺，尤其是書中第7章講述的：有效地運用鼓勵，讓我更深入地認(rèn)識到鼓勵而非贊揚，書中說到：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。”是的，孩子們需要成人的鼓勵，才能茁壯成長。那么什么是鼓勵呢?首先我們要將鼓勵和贊揚有效的區(qū)分開來。作者也提出我們給予孩子的是鼓勵，而非贊揚，這一時讓我十分困惑，這兩者有什么區(qū)別嗎?難到我們不應(yīng)該給孩子們贊揚嗎?帶著疑問我繼續(xù)讀下去，慢慢地才了解到話中的含義。鼓勵的學(xué)問非常深，平時我都沒有好好地運用鼓勵，而書中從若干個方面加以闡述，比如時機、相互尊重、著眼于優(yōu)點等，讓我們了解到什么才是有效的鼓勵，
自我反思，我在該方面存在很多的誤區(qū)，比如：我經(jīng)常會用到這么一句話贊揚孩子：“你真是一個乖孩子，聽話、懂事，是大家學(xué)習(xí)的榜樣!”在這種贊揚下，該孩子會很高興，會滿臉燦爛，她會覺得“大人認(rèn)可我，我是有價值的”。作者提出：贊揚指向了做事的人，使得做事的人常常基于“別人會怎么想，怎么看”的考慮來做事。當(dāng)沒有得到別人的認(rèn)可時，他會茫然與疑惑。這位孩子(長大后就是成年人)可能會形成一種完全依賴于別人的觀點的自我概念，可能會變成：“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可”。而鼓勵是指向人的行為的，常常啟發(fā)對方思考“我是怎么想的”、“現(xiàn)在該怎么做”、“我學(xué)到了、感覺到了什么”等，它能讓人內(nèi)省，更多地讓人思考并覺得自己是有價值的，無需他人的認(rèn)可，最后形成自信、自立的態(tài)度。小班的孩子年齡小，自我反思的能力比較差，所以老師在此運用的贊揚可能要比鼓勵更多一些，但是隨著時間的流逝，年齡的增長，我之前的那句話只會使孩子們變得“變動”，缺乏自信。是作者讓我了解到同一句贊揚鼓勵的話對于不同的孩子，它的效果是不一樣的，我們應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、性格等真誠而恰當(dāng)?shù)刭潛P和鼓勵。
看完書，我將作者如何進行贊揚作了簡單幾個小結(jié)：
1、把握時機，及時贊揚鼓勵：
及時的贊美猶如生病及時服藥一樣，對年幼的孩子會產(chǎn)生很大的作用。比如在活動課上時，當(dāng)孩子們回答問題時表現(xiàn)的非常棒時，這時就需要我們老師及時的把握時機進行鼓勵：“你的聲音真響亮，回答地非常完整”等，只有在孩子做完某件事或正在進行中，就給以適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭�，會收到良好的教育效果。如果一時忘記了，應(yīng)該設(shè)法補上去。又如：孩子在老師的說服下，吃飯時終于肯吃蔬菜了，那么我們馬上就要補上一句：“，真棒，葷菜、蔬菜都要吃，不挑食。”
2、就事論事，堅持原則：
在給予孩子的贊揚和鼓勵時，老師要做到實事求是，不能夸張和縮小。比如：在一次美術(shù)活動中，一個孩子在畫“春天里的花”，她畫了兩朵小小的、紅色的花，一個老師走過去看了看，用很夸張地表情說：“，你真聰明，畫的真漂亮啊，繼續(xù)吧!”當(dāng)孩子們聽到這個贊揚，她非常高興，繼續(xù)畫了起來……這是我們經(jīng)常能看到的畫面，表面看看，該教師運用了鼓勵的方式，讓孩子們繼續(xù)樂意的畫畫，但事實上并不是這樣的。讀了《正面管教》，我們就會了解到，鼓勵是幫助孩子改善，而不是完美。我們應(yīng)該針對孩子的具體行為和取得的效果，有針對性的實事求是的進行鼓勵和贊揚。對于上面的情況，其實我們可以嘗試一下說：“，這圖畫的真不錯，如果你能在畫的大一些，顏色再運用的多一些，那么你肯定會畫的更棒!”孩子就會肯定自己的行為并繼續(xù)努力。
3、鼓勵也要愛的襯托
書中說到：安排特別時光、試一試抱一抱孩子都向我們講述了，鼓勵是需要愛的支持。讓我們通過貢獻(xiàn)來讓孩子感受到鼓勵，這么感覺是多么的美妙。班中經(jīng)常有那么一個孩子是大家公認(rèn)的調(diào)皮鬼，其實一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋�喪失信心、被太多的人責(zé)備、羞辱的孩子。如果你試一試將孩子“抱一抱”，那么你會收到意想不到的效果。
總之，該書給了我很多啟示，讓我在經(jīng)后的工作中學(xué)習(xí)更正確、正面的方法管教孩子，讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂健康的成長。
正面管教讀書心得體會 篇2
上半年的一次偶然機會，微信朋友圈中的育兒貼子讓我產(chǎn)生了極大的興趣，覺得內(nèi)容很是能滌蕩人的心靈，我就按著網(wǎng)址尋了過去，并在百度上搜索了關(guān)于“正面管教”的介紹，我震撼了：原來還有這樣的一群愛孩子的媽媽，原來還有這樣的教育理念和行之有效的管教工具!
平時我也挺喜歡看一些育兒的文章和信息，但都不是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，雜亂無章，而且大多數(shù)的理論均是看時知道所闡述的理論和道理，也能認(rèn)同，可就是不知道怎么去做?而“正面管教”卻像一盞明燈一下子讓我迷茫的、困惑的心找到了方向，于是急不可待地買了本《正面管教A-Z》，同時關(guān)注了正面管教的一些公眾微信號。
因為工作的原因一直沒能上家長課，今年終于報了蕪湖本地的Lily老師的第四期家長課，我興奮至極，終于可以親眼見見我們當(dāng)?shù)氐闹v師和那些愛孩子的可愛媽媽們，終于可以不是一個人來學(xué)習(xí)這本書，終于可以體驗一下這個奇特的課堂。
一直很迷茫該以如何的態(tài)度養(yǎng)育孩子，看了很多書并，也請教了一些大孩子的父母，得到的也只是各種觀點和方法的碰撞，有認(rèn)同的，有不認(rèn)同的，而且孩子的情況不盡相同，最終還是沒能拿捏住管教孩子的尺度，這也成為我們家祖輩與我們這代父輩之間不斷沖突焦點。
公公：你怎么老是將孩子罵哭!
我：我也是初為人母，我也要學(xué)習(xí)如何做一個正確教育孩子的母親，沒人教我怎么做才是正確的和合理的，我也很無措。
這是孩子很小時，家里經(jīng)常的對話，現(xiàn)在孩子都11歲了，可我還是不知道自己做得到底是不是正確的?到底應(yīng)該怎么做?《正面管教A-Z》的一開頭就告訴父母——和善而堅定。
我將書看下來，認(rèn)為在學(xué)習(xí)正面管教，使用正面管教工具得要從始至終堅持以下幾大原則：
一、 和善而堅定的態(tài)度，讓我認(rèn)識到尊重孩子作為一個獨立主體的重要性，和善就是“尊重”，和善就是要父母以尊重的態(tài)度，用態(tài)度影響的行為和言語讓孩子感受到父母理解孩子的內(nèi)心感受，并接受孩子的感受。堅定，就是父母對原則、規(guī)則的堅持，讓孩子感受到在養(yǎng)育的過程中不僅包含著對他的愛，還有原則的堅持。只有這樣，才能培養(yǎng)出孩子的自律和責(zé)任感。和善而堅定的態(tài)度是實施正面管教所有工具的基礎(chǔ)，父母要在不斷學(xué)習(xí)中首先做到改變自己。自己的改變，就會不知不覺中影響了家人和孩子，從中也就會看到了孩子和家人的改變。
二、 讓孩子感覺自己是重要的，是被當(dāng)作平等的主體來對待，是被家庭中其他成員需要的。這樣孩子就不為了尋求家庭的歸屬感和自我價值感，而產(chǎn)生一些錯誤的行為，不會形成自卑的心理或因此而變得毫無責(zé)任心。父母可以與孩子約定一些手勢或動作來表達(dá)孩子的被關(guān)注需求。在關(guān)注過程中，父母需要鼓勵孩子的每一個進步的點，以便孩子在及時的肯定和鼓勵中逐步培養(yǎng)出孩子的自信心。要做到這點，父母要多給自己心理暗示：相信孩子可以做出正確的判斷，并做正確的選擇。
三、 孩子要有獨立自主的能力，那么就要讓孩子參與到家庭的事務(wù)上來，最好的就是要長期的組織家庭會議，讓孩子參與到家庭事務(wù)規(guī)則的制定、讓孩子發(fā)現(xiàn)家庭生活中的問題、讓孩子參與到父母和孩子在執(zhí)行規(guī)則及解決問題的互相監(jiān)督中來。家庭會議通過實踐下來，可以實行家庭成員輪流組織、主持會議，孩子的積極性顯得特別得高，由此激發(fā)孩子參與自我管教的主動性。
四、 行大于言。父母首先得弄明白自己應(yīng)該做什么?不該做什么?該做的事又該怎么去做?這些，孩子都用“心”在看著呢。父母只有弄清楚這些，還要注意到“說一千遍不及做一遍”的道理。家長課上，Lily老師讓我們和她一起做一個動作：將右手以“OK”手勢放在下巴上，結(jié)果12位媽媽有10位都跟著Lily老師將手勢放在了臉上，因為老師是放在臉上的，我也是其中一位。這讓我深刻地認(rèn)識到我平時的嘮叨、催促、提醒浪費了多少言語這項功能，更讓我深信我女兒已經(jīng)五年級了，沒有時間觀念、作業(yè)拖拉都是因為我的行為在引領(lǐng)著女兒這么做的，因此女兒自動忽略了我的嘮叨、催促、提醒。父母一定要切記自己“行為”的重要性，用正確的行為去影響孩子，并堅持不懈。
五、 不允許懲罰孩子。將孩子做錯事的情況轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭⒆訉W(xué)習(xí)如何以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韱栴}并彌補錯誤，長此以往，培養(yǎng)并提高孩子解決問題的能力。在作為父母的我們，兒時一直接受被懲罰式的教育，也習(xí)慣性地去懲罰孩子，要做到不懲罰孩子是多么大的挑戰(zhàn)!但父母在掌握一些溝通技巧實踐下來，發(fā)現(xiàn)原來孩子做錯事后，家長只要控制住自己的情緒，與孩子一起解決問題，不懲罰是多么令雙方都感到輕松的事兒。父母可以根據(jù)“矯正錯誤的三個R”，運用開放式的提問，和孩子一起討論他做錯事的后果，引導(dǎo)孩子從錯誤行為中找出問題發(fā)生的原因，思考自己如何解決問題以及行動方案，支持孩子彌補錯誤，引導(dǎo)孩子主動吸取此次的經(jīng)驗，為孩子今后自己尋找解決問題的辦法，進而培養(yǎng)孩子獨立思考、提高孩子解決問題的能力打下基礎(chǔ)。
本書中一共介紹了27種基本工具，我覺得這些工具需要父母始終在堅持上面的原則下實施，在實施的開頭，會有一些突然不知道該怎么做?甚至做到一半時，做不下去了，有種卡住了的感覺，這些在家長課上，我們這些愛孩子的媽媽都有切身體會，但在Lily老師的鼓勵下，我們?nèi)詧猿忠稽c一點地改變，一點一點地去做。我好期待每周的與Lily老師和家長共聚課堂，進行學(xué)習(xí)、感受、分享的這個特殊時光，我相信只要有這群愛孩子的導(dǎo)師、講師、家長，正面管教的理念及方法一定會在中國人的家庭中開花結(jié)果。
正面管教讀書心得體會 篇3
早聽說《正面管教》這本書如何好，是簡·尼爾森的“讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作”。我?guī)е谂螐膶W(xué)校圖書室借閱翻看，一下就被吸引住了，通讀下來，果然讓我受益匪淺，真的是本好書!
合上書本，“和善而堅定”這五個字深深地留在我的腦海里，讓我印象深刻。書中說道：“在和善而堅定之中，把有價值的社會技能和生活技能教給孩子。”“許多家長把和善而堅定看成了非此即彼的兩個詞。”“和善能抵消過于堅定所造成的反叛、抗拒、對自尊的挫傷等。堅定則能抵消過于和善所造成的嬌縱、操縱父母、被寵壞的小孩，對自尊的挫傷等。”其實，簡單說來，“和善”就是表達(dá)自己對孩子們的尊重，這樣可以“贏得”孩子，讓孩子得到尊嚴(yán)，獲得孩子心甘情愿的合作，而“堅定”卻是讓我們尊重自己，并尊重當(dāng)時情形的需要，減少“贏了”孩子而帶給孩子的傷害，讓孩子們學(xué)會自我約束。專斷的方式通常缺少了和善，驕縱的方式卻缺少了和善，和善和堅定才是正面管教的根本所在。
雖已從教四年，但是對如何更好地教育孩子還沒有更多的自我見解�；匾曌约�，在教育孩子的時候，很多做法離正面管教還有些差距。
我們班的三個孩子因為上課表現(xiàn)好，我上課的時候許諾獎勵給三個人每人一本作業(yè)本，可是，本還沒發(fā)到這三個孩子手里，我就發(fā)現(xiàn)放在桌子上的作業(yè)本被撕了一半，我非常的生氣，問是誰干的，沒人承認(rèn)，最后還是有人說出了那個男孩的名字，我問那個男孩他才承認(rèn)下來，我非常惱怒，要給他的爸爸打電話，那個男孩默默的掉著眼淚，抽噎著，這種無言的“抗議”讓我愣在那里，班主任老師告訴我，這樣的孩子一定要通知家長，這又不是第一次了，這個男孩總是搗亂，上課也不認(rèn)真聽�？墒强粗⒆右驗榭奁季枚鴿q紅了的臉，讓我覺的很不忍心，很難過，卻也不知道該做些什么。這個孩子無疑是一個活潑愛動的孩子，可是對于這樣的孩子該如何好好管教呢?
我想起了《正面管教》里的一句話：最惹人討厭的孩子，往往是最需要愛的孩子。后來我有意無意的關(guān)注這個男孩，發(fā)現(xiàn)他有的時候上課表現(xiàn)的特別積極，他對同學(xué)也特別的熱情，突然覺得以前總是關(guān)注他的不好表現(xiàn)，對他一通批評，甚至讓全班的學(xué)生笑話他，這是一件多么傷人的事情!也許以后我可以多在他身上花費一些心思，對他有了更深的了解，給他更多的關(guān)愛。這樣反而能夠有意想不到的收獲呢?于是在以后的課堂上，我讓他擔(dān)任一些英語對話活動的主要角色，給他更多的機會讓他展示自己。當(dāng)然前提條件是他必須遵守課堂紀(jì)律，并且努力的把課堂活動中的對話學(xué)會，融入角色表演。或許這樣的尊重讓他收獲了前所未有的信心和勇氣，在以后的課堂中，他總是努力的做好我布置的每一項任務(wù)，每節(jié)課的內(nèi)容總是倒背如流。他的改變讓我為之一振，也讓我明白孩子只有在一種和善和堅定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及解決問題的能力，才能學(xué)會使他們終身受益的的社會技能和生活技能，才能取得更好地成績!
教育孩子需要忍讓，需要智慧，需要耐心，更需要尊重。對待孩子的錯誤，我們不能一味的生氣，要尋求解決問題的辦法，找出犯錯誤的原因至關(guān)重要。在教育犯錯誤的孩子時候，我們要有錯必改的原則，不能驕縱他們，不然會積少成多，錯上加錯。
在以后的教學(xué)之路上，我會先做好自己，并且以心平氣和的態(tài)度對待發(fā)生的事情，與孩子們彼此尊重，從孩子的角度出發(fā)，換位思考，那么我和孩子們的相處一定會充滿愛和快樂，促使我在教師道路上始終溫柔而堅定的走下去。
正面管教讀書心得體會 篇4
20xx年前我就開始關(guān)注兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)如何做母親，這些年我也閱讀了一些相關(guān)書籍，并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛，希望真正能做到與孩子有效地進行溝通，培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感，希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展，成為一個陽光、幸福的人。
幾年前，當(dāng)我在書店的書架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書時，我并沒有太在意，主要是書名沒有引起我的關(guān)注，這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語錄似文字，而“管教”這個詞讓我更不太以為然，從了解蒙特梭利和華德福教育開始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個說法，心想這個無非就是用鼓勵、贊美去教育孩子吧，又是一本騙稿費的書，因此，就這樣與《正面管教》失之交臂，現(xiàn)在想起來當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個體心理學(xué)，我便先找來了阿德勒的《兒童的人格教育》一書，還沒有看完整本書，已讓好奇而熱愛兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度，正面管教的核心理念“和善與堅定并行”更是吸引了我，當(dāng)在書中看到深入淺出的理論和切實有用的案例時，我覺得這正是我20xx年來感興趣的，并在苦苦追求的教育理念，這些簡單明了的話語和案例讓我徹底改變了對“正面管教”這個書名的理解，并對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書，我報讀了家長普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書，就如同與一個志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師暢談完一般，正面管教是將我們普通家長和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面，重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場”，而更在乎的是孩子成長過程中所達(dá)到的長期效果。書中不僅談到了理論知識，更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時常常出現(xiàn)的場景和爭執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者，并在不知不覺中融入了心理學(xué)的理論知識，生動地運用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
書中詳細(xì)清晰地闡述了為什么我們和善與堅定并行地與孩子進行有效的溝通在現(xiàn)今社會是如此重要，社會的高速發(fā)展導(dǎo)致教育方式的改變，書中提到“由于人權(quán)運動的發(fā)展。德雷克斯指出：當(dāng)父親失去了對母親的控制權(quán)時，父母雙方也就失去了對孩子的控制權(quán)。這就意味著媽媽不再給孩子樹立順從的榜樣。這是社會的進步。”，書中還指出“必須強調(diào)的是，停止懲罰并不意味著允許孩子為所欲為。我們需要給孩子機會，讓他們?nèi)ンw驗與其享受到的特權(quán)直接相關(guān)的責(zé)任。”書中談到要培養(yǎng)孩子成為“自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力。”并通過對比說明了“嚴(yán)厲”、“嬌縱”、“正面管教”三種不同管教方式帶出的結(jié)果，讓我們清楚地認(rèn)識到什么是和善與堅定并行的互動方式。“正面管教型---我們一起來制定對雙方有利的規(guī)則。我們還要共同決定在遇到問題時對大家有益的解決方案。當(dāng)我必須獨自做出決定時，我會堅定而和善，維護你的尊嚴(yán)，給予你尊重。”，書中通過“3歲的喬尼不肯吃早餐”這個具體的案例來說明上述的理論和在日常家庭生活中的運用方式。這就是我文章開始提到的這本書的實用性非常強，不但有理論，更重要是每個理論都有切實的案例去幫我們更清晰、更感性地理解這些結(jié)合了心理學(xué)的理論知識，讓沒有任何心理學(xué)基礎(chǔ)的讀者、父母、老師都能很好地理解，并在日常與孩子溝通的過程中能學(xué)會運用到這些理論
綜合了正面管教里談到的溝通方式，讓我很好地說服了女兒開始上舞蹈課，這是我5年來第一次成功說服她上舞蹈課。女兒4歲半開始接觸幼兒舞蹈課，一年后當(dāng)她正式開始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時，第一次壓腿的疼痛，老師的嚴(yán)厲讓她從此無論如何不愿意再走進舞蹈教室，即便當(dāng)她因為唱歌優(yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動作配合時，也無法說服她去學(xué)習(xí)舞蹈，如今5年了，當(dāng)我第一次運用正面管教中“贏得合作的四個步驟”與孩子溝通，與其共情，尊重她的感受，“看”到并對她描述出她行為背后的感受時，女兒非常認(rèn)同我，并自己提出解決方案，因為年齡問題，她希望選擇單獨上課，今年雖然是5年級了，學(xué)習(xí)任務(wù)相對較重的情況下，她還是選擇開始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會控制自己的情緒時，女兒也開始轉(zhuǎn)變了，她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后，每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時，我就會想起“和善而堅定”，當(dāng)我和善地堅持時，孩子總是會找到和善的方式配合我的。
書中闡述的“教孩子把犯錯誤看作學(xué)習(xí)的好時機”觀點，讓我從另一個角度去理解“和善與堅定并行”。把犯錯誤看作是學(xué)習(xí)的好機會，在與孩子溝通的過程中堅定并不代表不允許犯錯，當(dāng)孩子和我們都把犯錯當(dāng)成是成長過程中必不可少的環(huán)節(jié)時，孩子和父母就不會因為錯誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說的擴容，學(xué)會包容自己和他人的不足是我們學(xué)會控制自己情緒必不可少的。
我是一個缺少耐心、壞脾氣的母親，在女兒成長的過程中，也是我自我覺察、自我成長的過程，正面管教讓我更加清晰和堅定了教育孩子從改變自我開始。正面管教不但強調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通，更從個體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友，甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅定并行運用于我的日常生活。
《正面管教》這本書只是我對正面管教了解的一個開始，我計劃將相關(guān)的幾本書在短時間內(nèi)精讀完成，不但有益于我的日常生活，也可以更好地幫助我身邊有需要的家長、朋友和老師。當(dāng)我們身邊每一個人都能意識到和善而堅定地與他人進行有效溝通的重要性，學(xué)會靈活運用這些溝通方法，我們還會難以控制自己的情緒，我們還需要擔(dān)心孩子不自律、不勤奮、沒有責(zé)任感嗎?
正面管教讀書心得體會 篇5
近段時間讀了《正面管教》這本書，也看了鄧?yán)蠋煂懙淖x書心得，當(dāng)時很是心動，很認(rèn)同書中提出的正面管教和善而堅定的理念，認(rèn)為與我的組織上課理念很是接近，但系統(tǒng)、完善、深刻的太多了。后來由于上班期間太忙，一直沒能有時間仔細(xì)讀這本書。后來，我迫不及待地買來這本書，仔細(xì)研讀了一個多月，一邊讀，一邊勾劃，一邊回顧和反思，記錄自己的感悟。感覺自己以前的認(rèn)識真是太膚淺了，此次閱讀，對于正面管教有了一個更深刻、更全面的認(rèn)識，現(xiàn)將我這段時間的學(xué)習(xí)體會整理下來。
《正面管教》這本書出自美國教育學(xué)博士、心理學(xué)家簡·尼爾森博士，是一本讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作。書中反復(fù)強調(diào)：正面管教是一種既不懲罰也不驕縱管教孩子的方法，孩子只有在一種“和善而堅定”的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。書中主要介紹了如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力，并且用了非常多的案例來告訴我們?nèi)绾斡行У嘏c孩子溝通，以及為什么這樣做背后深層的原因。書中令人信服地講解了家長和老師為什么必須這么做的深層蘊涵，以及如何正確解讀孩子的錯誤行為背后的信息，該怎樣采取最有效的應(yīng)對方法。
成年人對孩子的引領(lǐng)和指導(dǎo)是很重要的，但是孩子應(yīng)該得到同等的尊嚴(yán)和尊重；他們也應(yīng)該有機會在和善而堅定而不是責(zé)難、羞辱和痛苦的氛圍中發(fā)展自己所需要的人生技能。我們常常剝奪孩子以負(fù)責(zé)任的方式作出貢獻(xiàn)來獲得歸屬感和價值感的機會，然后卻反過來埋怨孩子，嫌他們沒有責(zé)任感。這也正是我們的現(xiàn)狀，我們大人制定了規(guī)則而不是由孩子們討論制定卻要求孩子們必須遵守，否則就要受到懲罰，而且是以“我愛你，我這是為你好”的名義。我們嘴里說著愛，卻面目猙獰，怪不得孩子們疑惑，反叛。我們必須明白，給孩子們提供機會，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進心，是我們不可推卸的責(zé)任。
書中幾次提到這樣兩句話：“我們究竟哪里得到這么一個荒誕的觀念，認(rèn)定若想要孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟？”“孩子們在感覺更好時，才會做得更好�！蔽液苁苡|動。面對孩子的不良行為，勸阻不起作用時，我一向認(rèn)為“做錯了就應(yīng)該受到懲罰”，懲罰會促使孩子做得更好并成為更好的人。我像很多人一樣被懲罰的當(dāng)時效果所愚弄，同時疑惑著孩子們?yōu)槭裁础安婚L記性”。
正面管教不以任何責(zé)難、羞辱、或痛苦（肉體上的或精神上的）作為激勵手段，它以相互尊重與合作為基礎(chǔ)，把和善與堅定融合為一體，并以此為基石，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各項人生技能。對比有效管教的4個標(biāo)準(zhǔn)，特別是對管教子女方面，我很慚愧，我所采用的教育管理方法，并不都能滿足這些標(biāo)準(zhǔn)。很多時候我作為一名家長，幫孩子報興趣班也沒有考慮到孩子喜不喜歡就幫他報了，常常強迫他做一些他不喜歡做的事情。
尼爾森告誡我們，我們言行背后的感覺比我們做了什么或說了什么更重要，我們做了什么永遠(yuǎn)不如我們怎么做的更重要。如果我們能時刻問自己，“我這樣做是在給予孩子力量，還是在挫傷他們？”我們在對待孩子時就會更有效。怎樣對待孩子的不良行為？德雷克斯強調(diào)鼓勵，并且認(rèn)為這是大人在幫助孩子時應(yīng)該學(xué)會的最重要的技能。他說過多次：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水，沒有鼓勵，他們就無法生存�！蹦釥柹J(rèn)為，通過鼓勵來幫助一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒�，這確實是不容易做到的事。鼓勵不是贊揚，鼓勵是給孩子機會，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在和身上的事情，我能知道我該怎么回應(yīng)”的感知力。鼓勵是教給孩子們在日常生活和人際關(guān)系中所必需的人生技能和社會責(zé)任感。鼓勵可以是簡單到一個幫助孩子感覺好起來從而做得更好的擁抱。
我很遺憾到現(xiàn)在才看到這本書，才了解正面管教的教育理念。心底無私，天下寬。我的孩子們都在慢慢長大，如果早些了解，我們的親子關(guān)系可能會更好，我們的相處可能會更快樂。所幸，我發(fā)現(xiàn)書中所提到的一些原則和方法可以繼續(xù)運用于我們的生活或工作中，比如積極的暫停、相互尊重等，遇見另一個自己，我相信我的工作和生活會因之更和諧。
正面管教讀書心得體會 篇6
近期，我讀了一本書叫《正面管教》，這本書出自美國杰出的心理學(xué)家、教育學(xué)家簡.尼爾森博士之筆，是一本讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作。書中反復(fù)強調(diào)：正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績，而如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力，是這本書的主要內(nèi)容。
在讀這本書時，我就在想，作為家長，我要如何的運用書中的理念來教育好我的孩子。書中多次提到正面管教孩子時是否做到和善與堅定并行?和善的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重，堅定的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。專斷的方式通常缺少和善;嬌縱的方式則缺少堅定。和善而堅定是正面管教的根本所在。想想平時，每天都要面對孩子，他在生活中，或多或少總會犯一些錯誤，我們要怎么面對呢，當(dāng)然我們要從正面教育我們可以運用本書矯正錯誤的三個R的概念，來幫助孩子矯正錯誤：一是承認(rèn)，即我承認(rèn)我在家時跟孩子大聲講話了;二是和好，即我向你道歉，以后不會這樣大聲講話了;三是解決，即讓我們一起來解決大聲講話的問題。
書中有一句話給我留下非常深的印象：最惹人討厭的孩子，往往是最需要愛的孩子。
《正面管教》作者一直強調(diào)，懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久地解決問題。只有通過鼓勵來幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積累效果。
通過這本書，使我在與孩子的相處過程中找到了一些有效的方法，我要學(xué)會用正確的，正面的方法管教孩子，讓孩子在自信、自立的快樂環(huán)境中健康成長!
正面管教讀書心得體會 篇7
假期讀了《正面管教教師指南(A-Z)》一書，這本書主要分為了第一部分基礎(chǔ)和第二部分的解決方案�？壳安糠�，介紹的是正面管教的基本原理和基本方法，包括鼓勵、錯誤目的、獎勵和懲罰、和善而堅定、社會責(zé)任感、分派班級事務(wù)、積極的暫停、特別時光、班會等。第二部分，是教室里常見的各種行為問題及其處理方法，如果在面臨問題時，可以有針對性地閱讀，立即解決這些難題。每個行為問題及其解決，基本都包括5個部分：
1、討論。就一個具體行為問題出現(xiàn)的情形及原因進行討論。
2、建議。依據(jù)正面管教的理論和原則，給出解決問題的建議。
3、提前計劃，預(yù)防未來的問題。著眼于如何預(yù)防問題的發(fā)生。
4、用班會解決問題。用班會解決相應(yīng)問題的真實故事。
5、激發(fā)靈感的故事。用正面管教工具解決相關(guān)問題的真實故事。
總結(jié)起來就是從發(fā)現(xiàn)問題開始討論到解決再到總結(jié)的一個過程，其實剛開始看到書名里的“管教”兩個字，明明是個中性詞，但我看著有一種說不出道不明的奇怪感覺，似乎平時生活中很少直白的用到這個詞的原因么，就是平時會說盡量去引導(dǎo)，去溝通，但管教來說被管理者好像從心理上會有一種抵觸情緒的樣子。看了本書后的感覺則是，這也許就是“正面管教”與“不正面管教”地區(qū)別吧，就是在行動上語言上的一些小小的差別可能就會造成很大差異的結(jié)果。其實對于教學(xué)中所遇到的一些問題，或者對學(xué)生進行一些要求或者建議時，不，拋開學(xué)生，就算是成年人有時候?qū)τ谒说囊恍┙ㄗh，如果方法方式等原因不恰當(dāng)也會本能的拒絕，比如說也就是說有人下棋一時不知道怎么決定，邊上有另一個人非要說這么下就輸了，有很多人他不會聽，然后可能想明白了要輸也不會改變主意，事實上人有時候就是這么不理智，更何況面對一群青春期的學(xué)生。所以面對問題一定要正面的去管教。
一、感受比較深的就是鼓勵與自尊，看了書我覺得可以更多的關(guān)注是在進步這一點上，并在這一點上讓學(xué)生有歸屬感，讓他們維持自己的自尊，而不是一種需要他人認(rèn)可來維系的自尊。這樣他們才有動力，也有出于自己做出的選擇。
二、溝通與尊重，堅定而和善，只有在一種和善而堅定的氛圍中，才能培養(yǎng)出學(xué)生自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。
三、關(guān)注解決方案，找到解決問題的方案，學(xué)會且也要教孩子把錯誤看成一個學(xué)習(xí)機會，下次遇到是不是能夠改正，學(xué)到了什么，從而銘記。
總之本書讓我受益匪淺，讀得淺顯，書中很多教育方法理解也十分不足，有錯誤之處請大家批評指正。
正面管教讀書心得體會 篇8
這個假期學(xué)校讓讀一本書——《正面管教》，說實在的，看了這本書的目錄，讓我感覺這是一本講大道理的書。臨近開學(xué)了，為了完成任務(wù)，強制自己靜下心來看這本書，我卻發(fā)現(xiàn)這本書讓我受益匪淺。
書的作者簡·尼爾森，是杰出的心理學(xué)家，教育家，加里福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理治療師，美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。她是七個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還有兩個孩子的曾祖母。她曾經(jīng)擔(dān)任過十年的有關(guān)兒童發(fā)展的小學(xué)、大學(xué)心理咨詢教師，她是18本著作的作者或合著者，是眾多著名育兒及養(yǎng)育雜志的顧問。
正面管教是一種不同的教育方式，是讓學(xué)生們參與專注的解決問題，而不是成為懲罰和獎勵的被動接受者。讓孩子在一種和善而堅定的氛圍中，培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，學(xué)會使他受益終身的社會技能和生活技能。正面管教倡導(dǎo)既不懲罰也不嬌縱，棄二者之短而采其所長，既有驕縱的和善，亦有懲罰的堅定，而剔除了驕縱的無規(guī)矩和懲罰的過分嚴(yán)厲。
整體來說，正面管教就是一種鼓勵模式。以往教師在針對犯錯誤的學(xué)生時，往往采取嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，孩子表面上服從了，但實際上不服氣，長此以往就會形成不良的師生關(guān)系。而懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久性的解決問題，只有通過鼓勵，幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積極效果。讀完這本書，讓我對鼓勵和贊揚的區(qū)別有了深刻的認(rèn)識：贊揚針對的是做事的人，而鼓勵針對的是行為，贊揚是評價式的，鼓勵是自我指向的，贊揚長期的效果是讓孩子依賴于他人，而鼓勵能讓孩子自信。舉個例子，我的孩子從上一年級開始，有一段很長的時間里寫作業(yè)都磨磨蹭蹭的，我采取了各種的方式，比如說按照我要求的時間寫完作業(yè)的，給予金錢上的獎勵，或語言上的表揚，但是效果甚微。以往我認(rèn)為坐在孩子旁邊看孩子寫作業(yè)，陪伴孩子，不利于培養(yǎng)孩子的獨立能力，實際上，坐在孩子身邊，陪伴孩子寫作業(yè)，是在精神上給予孩子的一種鼓勵和支持。就比如練電子琴，在最初剛開始的時候，我都一般坐在她旁邊，鼓勵她，幫助她想辦法一起解決問題，克服困難。隨著孩子彈琴技能的增長，現(xiàn)在她有信心完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，我就放手讓她自己練習(xí)。鼓勵的方式有很多種，在日常生活中，家長、老師要動腦筋、想辦法采取不同的鼓勵方式，來增強孩子的自信。
讀了《正面管教》這本書，我還有一個感受，要想改變孩子，首先要改變自己�，F(xiàn)在的孩子，無論是小學(xué)生，中學(xué)生還是大學(xué)生，被家長包辦代替的太多了，大人們事無巨細(xì)的替孩子們打算，抹煞了孩子辦事能力，判斷能力，決策能力的提高的機會，也讓他們失去了對生活、對社會、對事情的熱情。就比如說，這個假期我的孩子參加了一個軍事拓展夏令營，她從來沒有離開過我，我很擔(dān)心她能不能適應(yīng)這個夏令營生活，但孩子快樂自信、頑強的笑容告訴我孩子的潛力是巨大的。通過這件事，我深刻的認(rèn)同了這本書里告訴我們的，尋找機會幫助孩子從自己的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，學(xué)會放棄對孩子的控制，轉(zhuǎn)而以一種合作的方式與孩子們共同努力，正面管教才會有效，或者說老師家長的管教才會有效。
這本書還告訴了我們一些溝通的技巧，其中有幾個我非常的贊同，比如說探詢，要用好奇心增進情感連接并改善溝通。和孩子一起探詢問題，既增加了孩子的好奇心，在共同解決問題中增進了與孩子的情感，這是一種很好的溝通方式。還有一點就是尊重，當(dāng)你尊重孩子時，你會認(rèn)可孩子的一些不同觀點，尊重會創(chuàng)造一種接納的氛圍，并鼓勵成長和有效溝通。在尊重這點上，我還需要改善，有的時候在與孩子或者學(xué)生溝通時語氣過于強硬。
我相信，讀了這本書，我會通過自己的改變，來改變孩子，改變他人。
正面管教讀書心得體會 篇9
來家有學(xué)童版之前，有人向我推薦過《正面管教》一書，我沒有看但很認(rèn)同這個觀點。今天我依然沒有看，但是想寫個讀后感，因為我認(rèn)為此書精華就在“正面”一詞。
節(jié)前，我回復(fù)了一張兒童問題貼，當(dāng)時就在想，這壇上多人推薦了《正面管教》一書多次，為什么這個“正面”做得如此不到位?于是想借借他山之石。搜了一下關(guān)于這本書的帖子，卻明白了我初來此壇時面臨的狀況。
就如同社會不公平問題的現(xiàn)象總結(jié)，我們很容易得到一個觀點：平等意識不到位。但是如何做到平等，卻手把手教不了，因為人多元。同理，正面管教意識也是一種認(rèn)識，但是如何做到正面管教呢?《正面管教》一書中的事例和行為指南，首先應(yīng)該是幫助家長們?nèi)ダ斫馐裁唇?ldquo;正面”，而不是一種教條的行為結(jié)論灌輸。舉個例：小時候背“天對地，雨對風(fēng)，大陸對長空”，可不是為了“天”只能對“地”，“雨”只能對“風(fēng)”。否則，人的創(chuàng)造性和能動性，就在這種唯一正確中給教沒了。所以，我不看書的內(nèi)容，也可以寫自己對正面管教的理解，因為現(xiàn)實家庭情況可以不同，但“正面”的原則相同。
《正面管教》這本書在進入中國后，還出現(xiàn)了一問題，國內(nèi)營銷活動給這本書加上了不實之詞。比如：“正面管教講述的是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。”
對于那些愛心無比，現(xiàn)實中又因為管教孩子而無比心痛的父母親來說，這可是最好的廣告詞，但僅是廣告詞而已。豎立規(guī)則和界限，如果語言文字就可以了，還要監(jiān)獄干嘛?記得以前某偶像電視劇中有句臺詞“道歉有用，還要警察干嘛?”，說得正是這個道理。
這樣的廣告詞，對于營銷父母們?nèi)W(xué)習(xí)學(xué)習(xí)“正面管教”是雙贏，但是對于教條思維的大腦來說，也伴隨著，世上有無負(fù)面管教作用(神仙手段)的虛妄認(rèn)識。這不是該書應(yīng)有的東西。
正面管教讀書心得體會 篇10
10年前我就開始關(guān)注兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)如何做母親，這些年我也閱讀了一些相關(guān)書籍，并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛，希望真正能做到與孩子有效地進行溝通，培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感，希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展，成為一個陽光、幸福的人。
幾年前，當(dāng)我在書店的書架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書時，我并沒有太在意，主要是書名沒有引起我的關(guān)注，這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語錄似文字，而“管教”這個詞讓我更不太以為然，從了解蒙特梭利和華德福教育開始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個說法，心想這個無非就是用鼓勵、贊美去教育孩子吧，又是一本騙稿費的書，因此，就這樣與《正面管教》失之交臂，現(xiàn)在想起來當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個體心理學(xué)，我便先找來了阿德勒的《兒童的人格教育》一書，還沒有看完整本書，已讓好奇而熱愛兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度，正面管教的核心理念“和善與堅定并行”更是吸引了我，當(dāng)在書中看到深入淺出的理論和切實有用的案例時，我覺得這正是我10年來感興趣的，并在苦苦追求的教育理念，這些簡單明了的話語和案例讓我徹底改變了對“正面管教”這個書名的理解，并對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書，我報讀了家長普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書，就如同與一個志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師暢談完一般，正面管教是將我們普通家長和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面，重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場”，而更在乎的是孩子成長過程中所達(dá)到的長期效果。書中不僅談到了理論知識，更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時常常出現(xiàn)的場景和爭執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者，并在不知不覺中融入了心理學(xué)的理論知識，生動地運用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
書中詳細(xì)清晰地闡述了為什么我們和善與堅定并行地與孩子進行有效的溝通在現(xiàn)今社會是如此重要，社會的高速發(fā)展導(dǎo)致教育方式的改變，書中提到“由于人權(quán)運動的發(fā)展。德雷克斯指出：當(dāng)父親失去了對母親的控制權(quán)時，父母雙方也就失去了對孩子的控制權(quán)。這就意味著媽媽不再給孩子樹立順從的榜樣。這是社會的進步�！�，書中還指出“必須強調(diào)的是，停止懲罰并不意味著允許孩子為所欲為。我們需要給孩子機會，讓他們?nèi)ンw驗與其享受到的特權(quán)直接相關(guān)的責(zé)任�！睍姓劦揭囵B(yǎng)孩子成為“自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力�！辈⑼ㄟ^對比說明了“嚴(yán)厲”、“嬌縱”、“正面管教”三種不同管教方式帶出的結(jié)果，讓我們清楚地認(rèn)識到什么是和善與堅定并行的互動方式。“正面管教型---我們一起來制定對雙方有利的規(guī)則。我們還要共同決定在遇到問題時對大家有益的解決方案。當(dāng)我必須獨自做出決定時，我會堅定而和善，維護你的尊嚴(yán)，給予你尊重�！�，書中通過“3歲的喬尼不肯吃早餐”這個具體的案例來說明上述的理論和在日常家庭生活中的運用方式。這就是我文章開始提到的這本書的實用性非常強，不但有理論，更重要是每個理論都有切實的案例去幫我們更清晰、更感性地理解這些結(jié)合了心理學(xué)的理論知識，讓沒有任何心理學(xué)基礎(chǔ)的讀者、父母、老師都能很好地理解，并在日常與孩子溝通的過程中能學(xué)會運用到這些理論
綜合了正面管教里談到的溝通方式，讓我很好地說服了女兒開始上舞蹈課，這是我5年來第一次成功說服她上舞蹈課。女兒4歲半開始接觸幼兒舞蹈課，一年后當(dāng)她正式開始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時，第一次壓腿的疼痛，老師的嚴(yán)厲讓她從此無論如何不愿意再走進舞蹈教室，即便當(dāng)她因為唱歌優(yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動作配合時，也無法說服她去學(xué)習(xí)舞蹈，如今5年了，當(dāng)我第一次運用正面管教中“贏得合作的四個步驟”與孩子溝通，與其共情，尊重她的感受，“看”到并對她描述出她行為背后的感受時，女兒非常認(rèn)同我，并自己提出解決方案，因為年齡問題，她希望選擇單獨上課，今年雖然是5年級了，學(xué)習(xí)任務(wù)相對較重的情況下，她還是選擇開始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會控制自己的情緒時，女兒也開始轉(zhuǎn)變了，她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后，每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時，我就會想起“和善而堅定”，當(dāng)我和善地堅持時，孩子總是會找到和善的方式配合我的。
書中闡述的“教孩子把犯錯誤看作學(xué)習(xí)的好時機”觀點，讓我從另一個角度去理解“和善與堅定并行”。把犯錯誤看作是學(xué)習(xí)的好機會，在與孩子溝通的過程中堅定并不代表不允許犯錯，當(dāng)孩子和我們都把犯錯當(dāng)成是成長過程中必不可少的環(huán)節(jié)時，孩子和父母就不會因為錯誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說的擴容，學(xué)會包容自己和他人的不足是我們學(xué)會控制自己情緒必不可少的。
我是一個缺少耐心、壞脾氣的母親，在女兒成長的過程中，也是我自我覺察、自我成長的過程，正面管教讓我更加清晰和堅定了教育孩子從改變自我開始。正面管教不但強調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通，更從個體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友，甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅定并行運用于我的日常生活。
《正面管教》這本書只是我對正面管教了解的一個開始，我計劃將相關(guān)的幾本書在短時間內(nèi)精讀完成，不但有益于我的日常生活，也可以更好地幫助我身邊有需要的家長、朋友和老師。當(dāng)我們身邊每一個人都能意識到和善而堅定地與他人進行有效溝通的重要性，學(xué)會靈活運用這些溝通方法，我們還會難以控制自己的情緒，我們還需要擔(dān)心孩子不自律、不勤奮、沒有責(zé)任感嗎?