端午節(jié)放假2023（通用15篇）
端午節(jié)放假2023 篇1
各部門(mén)、各位員工：
根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳公布20xx年放假安排》，結(jié)合公司的實(shí)際情況，現(xiàn)將端午節(jié)期間放假安排通知如下：
5月28日至30日放假調(diào)休，共3天。5月27日(星期六)上班。
注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各部門(mén)負(fù)責(zé)人提前組織好放假前安全檢查，并做好防火、防盜排查;
2、放假期間，請(qǐng)保持手機(jī)通訊暢通;
3、放假期間需要外出的員工請(qǐng)注意安全防護(hù)，避2免意外事故發(fā)生。
4、公司今年的端午福利禮品是五芳齋粽子禮盒，每人一盒。
祝各位員工端午節(jié)愉快!
端午節(jié)放假2023 篇2
1.有一種快樂(lè)漂漂灑灑，有一種自在平平淡淡，有一種幸福安安靜靜，有一種擁有實(shí)實(shí)在在，有一種友誼長(zhǎng)長(zhǎng)久久，有一個(gè)你，我天天祝福，祝端午節(jié)快樂(lè)！
2.端午到，送您一個(gè)香甜的粽子，以芬芳的祝福為葉，以寬厚和包容為米，以溫柔的叮嚀做餡，再用友情的絲線纏繞，愿您品味出人生的美好，祝端午節(jié)快樂(lè)！
3.一個(gè)粽子一片情，思念牽掛在心中，葉子長(zhǎng)長(zhǎng)幸福長(zhǎng)，吉祥如意永安康，小棗甜甜糯米軟，幸福快樂(lè)好運(yùn)伴，五月初五端午節(jié)，祝你事業(yè)節(jié)節(jié)高。
4.淡淡煙雨，淡淡愁，淡淡明月，上西樓，淡淡魚(yú)兒水中游，淡淡蝴蝶落繡球，淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念給朋友，端午節(jié)我祝你開(kāi)心快樂(lè)！
5.獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)“粽”思親。遙知兄弟登高處，萬(wàn)水千山“粽”是情。端午節(jié)，要吃“粽”，祝你“粽”橫四海，“粽”是走運(yùn)！端午節(jié)快樂(lè)！
6.葦葉片片展清香，節(jié)到端午倍思量！鶯歌燕舞五月天，短信請(qǐng)來(lái)福運(yùn)降！祝愿：日子有如紅棗紅，紅紅火火樂(lè)融融；財(cái)運(yùn)就像粒粒米，包包扎扎全歸你。
7.端午節(jié)幸福守則：以休息放松為中心，把健康安全放在首位，心情舒暢是關(guān)鍵，游山玩水當(dāng)調(diào)節(jié)，逛街購(gòu)物是消遣，問(wèn)候祝福是甜點(diǎn)，別忙別閑，端午快樂(lè)！
8.生活可以是平淡的，猶如藍(lán)天下碧藍(lán)的湖水。生活也可以是詩(shī)，在一路的奔騰中高歌。但是今天是端午，祝愿你端午快樂(lè)啊。
9.粽葉飄香傳萬(wàn)里，端午佳節(jié)又來(lái)臨。裹上濃濃思念情，包上片片祝福聲。送君一串嘗個(gè)鮮，絲絲情意在心間。祝你佳節(jié)人團(tuán)圓，開(kāi)開(kāi)心心每一天！
10.雖然你身體很好，但屈原說(shuō)：多鍛練身體，少打麻將，才能多吃粽子，天天健康。祝老爸端午節(jié)快樂(lè)。
11.我用一份健康的綠豆，一份開(kāi)心的花生，一份美麗的紅豆，一份快樂(lè)的調(diào)料，包成一個(gè)開(kāi)心的粽子送給您，祝端午節(jié)快樂(lè)！
12.五月鶯歌燕舞日，又到粽味飄香時(shí)。片片葦葉片片情，天天擁有好心情，幾枚紅棗幾顆心。讓你開(kāi)心又順心。鈔票有如粒粒米包在一起全給你！
13.端午到，粽飄香，飄出生活甜似糖；賽龍舟，鑼鼓響，賽出事業(yè)創(chuàng)輝煌；插艾葉，佩香囊，家庭安寧人健康；飲雄黃，送祝福，愿你快樂(lè)心舒暢！祝端午快樂(lè)！
14.劃起快樂(lè)的龍舟，駛向幸福的明天，端午節(jié)，愿你開(kāi)心快樂(lè)，幸福美滿(mǎn)！
15.端午到來(lái)粽香飄，祝福深深思念搖；愿你“粽”是健康平安，“粽”是一帆風(fēng)順，“粽”是快樂(lè)如花，“粽”是幸福相伴！祝你端午節(jié)快樂(lè)！
16.端午的情意，甜而不膩，端午的思念，粘而不稠，端午的氣息，香而不厭，祝你端午節(jié)心情好，生活妙，財(cái)富搶著來(lái)報(bào)到，幸福就像乖寶寶。
17.我是棕葉你是米，一層一層裹住你；你是牙齒我是米，香香甜甜粘住你；棕子里有多少米，代表我有多想你。記得給我發(fā)消息，不然棕子噎死你！
18.當(dāng)我把神燈擦三下后，燈神問(wèn)我想許什么愿望。我說(shuō)：我想您照顧正在看短信的這些朋友，愿這些朋友端午節(jié)快樂(lè)！
19.端午節(jié)到了，我送你一個(gè)愛(ài)心粽子：第一層，體貼！第二層，關(guān)懷！第三層，浪漫！第四層，溫馨！中間夾層，甜蜜！祝你夢(mèng)中有我，天天都有一個(gè)好心情！
20.悠悠艾草香，綿綿情意長(zhǎng)；絲絲問(wèn)候你，甜甜粽子嘗；美夢(mèng)在悠揚(yáng)，身邊有安康；龍舟駛江里，艾草掛門(mén)上；祝福我送上，端午節(jié)快樂(lè)！
端午節(jié)放假2023 篇3
各部門(mén)：
根據(jù)校歷安排，經(jīng)學(xué)院研究，現(xiàn)將20xx年端午節(jié)放假有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、放假時(shí)間及調(diào)課安排：
5月28日至30日放假調(diào)休，共3天。5月27日(星期六)上班。
二、注意事項(xiàng)
1、學(xué)生處和各二級(jí)學(xué)院要在放假前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)銷(xiāo)假制度，特別是外出時(shí)要注意人身、交通安全，防止出現(xiàn)安全事故和其它意外。
2、各部門(mén)要在放假前對(duì)本部門(mén)的安全工作進(jìn)行一次全面徹底的檢查，及時(shí)消除各種安全隱患，落實(shí)各項(xiàng)安全措施，切實(shí)做好防火、防盜、防事故工作，特別要加強(qiáng)基建維修工程施工期間校園安全管理。妥善安排好值班、保衛(wèi)等工作，值班人員要認(rèn)真執(zhí)行值班紀(jì)律，確保信息暢通，對(duì)各種突發(fā)事故和異常情況要按規(guī)定程序及時(shí)報(bào)告并妥善處置
端午節(jié)放假2023 篇4
1、看著那蜜蜂花叢間盤(pán)旋，看著那蝴蝶樹(shù)林間跳躍，孤單的我對(duì)你倍加思念，發(fā)條短信傳遞我的思念，順帶問(wèn)句：端午快到了，粽子啥時(shí)候給我快遞過(guò)來(lái)？
2、爸爸，不管您打過(guò)我也好，罵過(guò)我也好，我知道都是為了我好，恨鐵不成鋼，大累了、罵累了吃個(gè)粽子補(bǔ)充體力吧。
3、餃子說(shuō)：我代表吉祥！湯圓說(shuō)：我代表如意！月餅說(shuō)：我代表團(tuán)圓！粽子說(shuō)：我把好事都包起來(lái)，趁端午送給你！祝端午節(jié)快樂(lè)！
4、節(jié)日未到，短信先到。愿粽葉的清香，給你帶來(lái)幸運(yùn)與平安。愿粽子的香甜，給你帶來(lái)甜蜜與吉祥。愿你品嘗出粽子里深深地情誼，端午節(jié)快樂(lè)！
5、今年的端午節(jié)期間出了個(gè)怪事，我當(dāng)時(shí)正好路過(guò)，但我不相信我所見(jiàn)到的一切：那只豬居然真地像人一樣拿著手機(jī)在看短信！
6、今天是端午，送你快樂(lè)無(wú)數(shù)：粽葉代表數(shù)錢(qián)“總也”數(shù)不完，富足包圍你；糯米象征煩惱全部都“挪移”，心情亮晶晶；大棗預(yù)示健康將起個(gè)“大早”。短信祝你端午祥和一片，幸福相連！
7、距離，有近有遠(yuǎn)。記憶，彼此相連。聯(lián)系，時(shí)多時(shí)少。情誼，永恒不變。短信，今朝一段。祝福，天天相伴！祝您端午節(jié)快樂(lè)！
8、爸爸，您總是用最平淡最樸素方式去表達(dá)您的愛(ài)，但您的愛(ài)卻足夠我享用一輩子。祝您端午節(jié)快樂(lè)！
9、您的堅(jiān)韌不拔和錚錚硬骨是我永遠(yuǎn)的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過(guò)挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛(ài)您！
10、送你一個(gè)粽子，代表對(duì)你一生的思念；送你一瓶雄黃酒，代表對(duì)你一世的祝福；端午節(jié)到了，禮物雖輕，是我一生一世的祝愿，爸爸祝您端午節(jié)快樂(lè)！
11、粽子香，艾葉芳，燦爛心情賽春江；龍舟忙，喝雄黃，健康快樂(lè)好運(yùn)長(zhǎng)；太陽(yáng)光，暖洋洋，愿你永把幸福嘗；短信響，情飛揚(yáng)，朋友祝福：端午快樂(lè)！老爸端午節(jié)快樂(lè)！
12、你非牙齒我非米，卻依然要一生一世粘著你，我非粽葉你非米，卻依然要一層一層裹住你，粽中有米終有數(shù)，可我對(duì)你的祝福數(shù)不盡，祝你端午節(jié)快樂(lè)！
13、溜溜的粽子，溜溜的光鮮；甜甜的餡兒，甜甜的思念；大大的粽子，大大的福源；圓圓的粽子，圓圓的明天；端午節(jié)了，端端的問(wèn)候，祝你端端溜溜的樂(lè)喲！
14、每逢佳節(jié)倍思親，親朋各為生活拼，無(wú)暇一起來(lái)親近，端午佳節(jié)又勞心，只要彼此念不停，天涯海角若比鄰，祝愿天下的親朋與好友，端午節(jié)快樂(lè)！
15、米飯和糖包結(jié)下仇恨，見(jiàn)到三角形的就打。此日米飯偶遇粽子，大怒：小樣，別以為圖成綠色我就不認(rèn)識(shí)你！粽子把外套一扯大叫：我是臥底！端午節(jié)快樂(lè)！
16、送你一個(gè)香甜的粽子，以芬芳的祝福為葉，以溫柔的叮嚀作餡，再用友情的絲線纏繞，愿你品嘗出人生美好的五月天！爸爸端午節(jié)快樂(lè)！
17、走過(guò)山山水水，腳下高高低低；經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，還要尋尋覓覓；生活忙忙碌碌，獲得多多少少，失去點(diǎn)點(diǎn)滴滴，重要的是開(kāi)開(kāi)心心！祝爸爸端午節(jié)快樂(lè)！
18、輕輕的問(wèn)候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福傾注了我無(wú)限的真誠(chéng)，靜靜的一則短信悄悄地填滿(mǎn)屏幕！永遠(yuǎn)開(kāi)開(kāi)心心快快樂(lè)樂(lè)，祝爸爸端午節(jié)快樂(lè)！
19、有種友情事過(guò)境遷依然純樸；有種信任事隔多年依然懷念；有種問(wèn)候清清淡淡卻最真誠(chéng)；有種友誼，無(wú)須掛齒，卻心領(lǐng)神會(huì)，祝爸爸端午節(jié)快樂(lè)！
20、淡淡煙雨淡淡愁，淡淡明月上西樓，淡淡魚(yú)兒水中游，淡淡蝴蝶落繡球，淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念給朋友，祝爸爸端午節(jié)快樂(lè)！
端午節(jié)放假2023 篇5
根據(jù)國(guó)家節(jié)假日安排，結(jié)合公司實(shí)際情況，現(xiàn)將端午節(jié)放假事宜通知如下：
一、20__年端午節(jié)是6月3日，星期四，農(nóng)歷五月初五。端午節(jié)放假安排為：20__年6月3日-20__年6月5日。
二、假期期間手機(jī)值班的人員要在微信群中及時(shí)反饋公司值班手機(jī)來(lái)電信息，并確認(rèn)相應(yīng)負(fù)責(zé)部門(mén)人員跟進(jìn)。
三、放假期間，請(qǐng)各同事保持桌面干凈整潔，避免將公司重要票據(jù)、材料和文件放在桌面。妥善保管私人物品，保管好個(gè)人貴重物品。放假前確認(rèn)關(guān)閉座位上的所有電源，各部門(mén)負(fù)責(zé)人安排檢查好本部門(mén)的電源、燈、窗戶(hù)等關(guān)閉情況，排除安全隱患。
四、最后一日(6月8日)上班最后離開(kāi)的同事，要確保關(guān)閉公司各區(qū)域的水、電、門(mén)、窗并鎖好前門(mén)，確保無(wú)安全隱患后方可離開(kāi)。
六、放假期間，如有安排回公司加班的，請(qǐng)?zhí)崆坝?月8日前報(bào)至公司前臺(tái)備案。
七、放假期間，各位注意飲食均衡及注意人身財(cái)物安全。提前祝大家端午節(jié)快樂(lè)!
特此通知。
人事行政部
20-年-月-日
端午節(jié)放假2023 篇6
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
又到了一年粽子飄香的端午節(jié)，瑞奧幼兒園放假時(shí)間為：20xx年xx月xx日至xx月xx日放假調(diào)休，共3天。
放假期間，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們配合幼兒園做好以下工作：
1、安排好孩子的一日生活，教育孩子常洗手，注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生（預(yù)防各種疾病），盡量不帶孩子到人員密集的地方。
2、如果您帶孩子外出旅行、走訪親友，請(qǐng)您看護(hù)好孩子，并加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，提高安全防范意識(shí)。
3、隨著氣溫的逐漸升高，請(qǐng)您注意不要讓孩子暴飲暴食或吃過(guò)冷、變質(zhì)的食品，以免發(fā)生食物中毒，并做好防溺水安全監(jiān)護(hù)工作。
X幼兒園
20xx年xx月xx日
端午節(jié)放假2023 篇7
又逢一年端午節(jié)，端午從字面上還有“端五”、“重五”、“重午”等名稱(chēng)。“端”古漢語(yǔ)有開(kāi)頭、初始的意思，稱(chēng)“端五”也就如稱(chēng)“初五”。為了度過(guò)一個(gè)祥和、歡樂(lè)的節(jié)日，我校現(xiàn)將-年端午節(jié)放假安排通知如下：
放假安排
20__年端午節(jié)是6月3日，星期四，農(nóng)歷五月初五。端午節(jié)放假安排為：20__年6月3日-20__年6月5日。
溫馨提示
1、注意消防安全。放假離校之前，要檢查是否關(guān)好水龍頭、切斷電源、關(guān)好門(mén)窗，杜絕安全事故的發(fā)生。
2、合理安排孩子的休息時(shí)間，盡量讓孩子有規(guī)律地生活，避免放假一回校，有很多孩子身體不適，影響正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3、帶孩子外出要慎密考慮路途安全，充分考慮孩子著裝的安全性，衣服要舒適，鞋子要防滑，便于孩子活動(dòng);遵守交通法規(guī)，為孩子做好交通安全榜樣。
4、有意培養(yǎng)孩子的安全自護(hù)意識(shí)，不要讓您的孩子玩火、玩電;野外郊游一定做好森林防火工作;不要讓您的孩子獨(dú)自外出、玩耍;注意檢查孩子口袋內(nèi)的雜物，不要裝釘子、珠子、火機(jī)等物品。
5、注意游泳安全。游泳時(shí)要注意，深水的地方不去，不熟悉的水域不去。不要到水塘、江、湖、小溪邊玩耍。遇到危險(xiǎn)時(shí)，要科學(xué)施救，及時(shí)報(bào)警。
-小學(xué)
-年-月-日
端午節(jié)放假2023 篇8
1.端午節(jié)，我送你一枚粽子，友情是外皮，里面第一層是祝福，第二層是幸福，對(duì)了，第三層當(dāng)然就是你寫(xiě)的欠條，快快還錢(qián)啊！
2.端午節(jié)，我送你一座后花園，園子里栽的是智慧樹(shù)，流的是忘憂泉，開(kāi)的是自在花，搭的是幸運(yùn)橋，祝愿好運(yùn)好心情，端午節(jié)快樂(lè)。
3.生日的時(shí)候，我送你一個(gè)蛋糕；中秋的時(shí)候，我送你一盒月餅；端午節(jié)來(lái)了，我送你一粒糯米，希望你把它種下去，用心呵護(hù)，等待收獲我的祝福！端午快樂(lè)！
4.圣旨到！奉天承運(yùn)，皇帝召曰：由于你去年端午節(jié)欠我三毛錢(qián)至今未還，罰你三天不準(zhǔn)拉屎，拉屎不準(zhǔn)帶紙，帶紙不過(guò)三尺，直到憋死為止！欽此，領(lǐng)紙！
5.十歲天天向上，二十遠(yuǎn)大理想，三十基本定向，四十處處吃香，五十發(fā)奮圖強(qiáng)，六十告老還鄉(xiāng)，七十打打麻將，八十曬曬太陽(yáng)，端午歲歲享，同把節(jié)日放！
6.時(shí)常的忙碌，不代表遺忘；夏日的來(lái)到，愿你心情愉快，曾落下的問(wèn)候，這一刻補(bǔ)償，所有的關(guān)心，凝聚在這條短信，祝端午節(jié)快樂(lè)！
7.時(shí)間恰逢五月初，紀(jì)念之情古今同。手把茱萸祝福到，短信千里傳我情！口中粽子甜如蜜，美好祝福你我他。祝愿大家端午節(jié)快樂(lè)，并將快樂(lè)延續(xù)到每一天！
8.時(shí)至五月五，喜慶在端午。滿(mǎn)紙肺腑言，送你真祝福。事業(yè)展宏圖，如日在當(dāng)午。財(cái)源滾滾來(lái)，金錢(qián)不勝數(shù)。身板硬朗朗，賽過(guò)小老虎！
9.實(shí)在天很藍(lán)，陰云總要散。實(shí)在海不寬，此岸到彼岸。實(shí)在夢(mèng)很淺，萬(wàn)物皆天然。實(shí)在淚也甜，祝你心如愿。我的想法主意很簡(jiǎn)樸，只要你快樂(lè)！祝端午節(jié)開(kāi)心！
10.是屈原用懷石沉江成就了一個(gè)溫馨的節(jié)日，是粽葉用清香深蘊(yùn)裹住了一種永遠(yuǎn)的情思，當(dāng)粽子的甜味又一年在大街小巷芳香時(shí)，我愿你生活如蜜，芳醇無(wú)比！
11.端午節(jié)到了，送你一只香甜粽子：以芬芳的祝福為葉，以寬厚的包容為米，以溫柔的叮嚀做餡，再用友情的絲線纏繞，愿你品嘗出人生的美好和五月五的情懷！
12.絲真誠(chéng)勝過(guò)千兩黃金，一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬(wàn)般心意，端午節(jié)快樂(lè)是我的心愿！
13.送個(gè)香囊?guī)�(gè)荷包，自制幾斤粽子，托人到山里采了艾葉，街頭買(mǎi)了瓶雄黃酒，加上內(nèi)心深處的幾許關(guān)懷，作為禮物送給你，祝端午節(jié)快樂(lè)！
14.端午節(jié)，我用平安作粽葉，用吉祥作糯米，用愛(ài)心作爐灶，用甜美作湯水，用熱情作柴火煮一鍋幸福粽子送給你。收到者請(qǐng)吱嘎一聲！
15.端午節(jié)，五月五，衷心祝你五個(gè)“無(wú)”：身體無(wú)病繞，工作無(wú)疲勞，生活無(wú)煩惱，家庭無(wú)紛擾，發(fā)達(dá)無(wú)阻撓，一直陽(yáng)關(guān)道，得勢(shì)人氣高。
端午節(jié)放假2023 篇9
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您好!夏風(fēng)颯颯，我們迎來(lái)了“__年六一兒童節(jié)”和“中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)”，今年端午節(jié)放假調(diào)休安排如下：5月31日(周六)、6月1日(周日)、6月2日(周一)放假三天。6月3日(周二)正式上班。為了讓孩子們安安全全、快快樂(lè)樂(lè)地歡度屬于他們自己的節(jié)日，也為了拉近幼兒園及家長(zhǎng)之間的聯(lián)系平臺(tái)，我園根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)開(kāi)展了系列活動(dòng)：
1、“我的節(jié)日我做主”六一班級(jí)文藝匯演，幼兒在班內(nèi)穿著演出服裝，和老師、小朋友們一起開(kāi)心游戲
2、“快樂(lè)端午粽飄香”，對(duì)孩子們進(jìn)行節(jié)日教育，以家長(zhǎng)自愿報(bào)名的形式邀請(qǐng)部分媽媽和奶奶來(lái)園和孩子們一起包粽子，感受節(jié)日氛圍，了解民風(fēng)民俗。
溫馨提示如下：
1、安全自護(hù)，多加防范，外出游玩時(shí)多加防范，注意高危人群，躲避熱鬧人群。假期間請(qǐng)注意社會(huì)安全、防火、防雷、防震、防溺水等。
2、在假期間，請(qǐng)家長(zhǎng)合理安排幼兒一日作息，合理搭配幼兒膳食，請(qǐng)做到“四勤”：勤通風(fēng)，勤喝水，勤洗手，勤洗臉。
3、手足口進(jìn)入高發(fā)期，不要帶幼兒去外面小區(qū)、公共游樂(lè)設(shè)施等人員密集的場(chǎng)所游玩，不可避免的有手足口患者，請(qǐng)避免接觸，及時(shí)做好幼兒自檢工作，嚴(yán)格提倡孩子注意衛(wèi)生。 _.5.28 祝全體小朋友及家長(zhǎng)擁有一個(gè)快樂(lè)的假期!
請(qǐng)沿此虛線剪下，將回執(zhí)單交至本班教師。
本人已于 年 月日收到端午節(jié)、六一兒童節(jié)放假通知并對(duì)端午節(jié)放假時(shí)間安排無(wú)任何異議，同時(shí)，我們將根據(jù)實(shí)際情況做好子女幼兒的衛(wèi)生保健自檢自查工作及安全工作。
幼兒姓名： 監(jiān)護(hù)人簽名：
端午節(jié)放假2023 篇10
吃粽子會(huì)胖嗎?看看下面這些數(shù)據(jù)你就明白了。以1只粽子為例，若包了豬肉、香菇、葡萄干、蝦米、蛋黃、花生等餡，熱量約500-650千卡;1只小小的鹵粽，熱量也有120千卡;人們常愛(ài)吃的肉粽，熱量約200-250千卡，因此吃下1只粽子的熱量，往往比一碗飯的熱量高出許多。據(jù)健康飲食專(zhuān)家介紹，粽子熱量主要差別在于內(nèi)餡及米是否用油炒過(guò)。因此，怕胖的朋友，應(yīng)該引起足夠的重視哦!
端午節(jié)小長(zhǎng)假是一定要吃粽子的，對(duì)此，健康養(yǎng)生建議，除了必須注意分量的控制外，還要采用包健康粽的做法，即將粽子的用料調(diào)整，用部分雜糧米代替，如此可增加纖維質(zhì)及維生素、礦物質(zhì)。端午節(jié)飲食及端午節(jié)養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題呢?哪些人不宜吃粽子呢?耐心閱讀就會(huì)得到全部答案。
1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們，吃粽子時(shí)最好能同時(shí)喝茶水。喝茶有什么好處呢?可以幫助吞咽和消化，每次最好少吃一點(diǎn)，可選擇迷你粽子;
2、許多人會(huì)因粽子吃得多會(huì)引起腸胃不適，這主要是忽略了青菜、水果的攝取，造成纖維不足，因此吃粽時(shí)應(yīng)該搭配涼拌青菜和水果沙拉;
3、粽子要充分加熱，煮熱變軟后才能吃;
4、腸胃不好的人吃粽子可選白米粽，別粘糖，不要吃得太甜;
5、有膽囊炎和膽結(jié)石以及胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白過(guò)高的粽子。
三、選購(gòu)端午食品細(xì)打量。健康生活小貼士：端午節(jié)前，粽子、綠豆糕、芝麻糕、咸蛋、皮蛋等節(jié)令美味早就擺滿(mǎn)大街小巷的柜臺(tái)。業(yè)內(nèi)專(zhuān)家建議市民還是到大的超市購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以求吃得放心。健康小貼士：買(mǎi)粽子，一是冷凍粽，主要優(yōu)點(diǎn)是保持原汁原味，食用方便，儲(chǔ)藏時(shí)間長(zhǎng)，在-18℃以下冷藏保質(zhì)期一年。品種則包括鮮肉、豆沙、蜜棗、花生等。另一類(lèi)是保鮮粽，經(jīng)高溫消毒真空處理制成，常溫下可保存一個(gè)月。鑒于目前市場(chǎng)上有些咸蛋采用加油、加色素偽造紅心效果的現(xiàn)狀，健康飲食小常識(shí)的專(zhuān)家特別提醒消費(fèi)者，目前大超市里的咸蛋、皮蛋產(chǎn)地和加工質(zhì)量比較可靠。此外，大賣(mài)場(chǎng)里出售的有品牌的系列綠豆糕、芝麻糕質(zhì)量較好。
端午節(jié)放假2023 篇11
1.粽子甜，愿工作順利忙中有閑；粽子香，愿經(jīng)常鍛煉身體健康；粽子咸，愿生活幸福常有余錢(qián)；粽子黏，愿朋友四海時(shí)時(shí)掛念！祝你端午節(jié)快樂(lè)！
2.端午節(jié)送你五個(gè)五：祝你收獲多多，五谷豐登；收入多多，五花八門(mén)；朋友多多，五湖四海；快樂(lè)多多，五彩繽紛；幸福多多，五福臨門(mén)！
3.今天是端午節(jié)，送你只香甜粽子：以芬芳的祝福為葉，以寬厚的包容為米，以溫柔的叮嚀做餡，再用友情的絲線纏繞，愿你品嘗出人生的美好和這五月五的情懷！
4.偶爾的繁忙，不代表遺忘；夏日的到來(lái)，愿你心情舒暢，曾落下的問(wèn)候，這一刻一起補(bǔ)償，所有的關(guān)心，凝聚這條短信，祝端午節(jié)快樂(lè)。
5.端午節(jié)，賽龍舟，歡歡喜喜好熱鬧；端午節(jié)，吃粽子，團(tuán)團(tuán)圓圓好喜慶；端午節(jié)，送祝福，深深濃濃好友情；端午節(jié)到了，愿你合家歡樂(lè)，端午快樂(lè)，吉祥如意。
6.端午節(jié)，祝福語(yǔ)，頭頭是道，香米粒，真心誠(chéng)意的威力，甜棗粒，全心全意的實(shí)力，我親愛(ài)的朋友，端午節(jié)，祝福你，粒粒有利，端午節(jié)，祝福你，粒粒給力。
7.五月初五是端午，朋友祝福已上路。財(cái)神運(yùn)財(cái)走水路，福神空降最神速。喜神報(bào)喜上大路，驚喜連連在端午。愛(ài)神變出浪漫屋，幸運(yùn)之神心中駐！
8.端午還未到，粽子還沒(méi)裹好，艾草還沒(méi)采夠，香囊還在制造，雄黃還沒(méi)味道，龍舟還沒(méi)熱鬧，別人的祝福還在打著草稿，我就提前把端午祝福送到，沒(méi)有絢麗的詞藻，只有真誠(chéng)的希望：愿你暢享日光的美妙，綻放燦爛的微笑，踩著平安的步調(diào)，踏上幸福的大道！
9.敲鑼鼓，龍舟舞，時(shí)光飛轉(zhuǎn)快端午；艾草熟，掛菖蒲，快樂(lè)雄黃飲不足；佩香囊，避五毒，強(qiáng)身健體百病除；粽子香，香如故，粒粒好運(yùn)不勝數(shù)。陽(yáng)光微熱，欣逢端午，平心靜氣，歲月安度，思念淡淡流露，祝福翩翩光顧，愿你踏上成功的路，把幸福追逐！
10.送你一粒童心粽子，愿你把甜蜜品嘗；送你一杯童真雄黃，愿你把快樂(lè)釋放；送你一艘童趣龍舟，愿你把成功帶上；送你一個(gè)童年香囊，愿你把心情芬芳。美好的時(shí)光，燦爛的陽(yáng)光，當(dāng)端午節(jié)遇上兒童節(jié)，悄然把祝福送上，愿帶給你不一樣的幸福吉祥！
11.香香的粽子好兆頭，風(fēng)調(diào)雨順不發(fā)愁。甜甜的粽子好年頭，五谷豐登年年有。清清的河水歡快的流，高高的山崗碧綠秀，輕輕的龍舟自由的游，紅紅的太陽(yáng)照額頭。火辣辣的情歌自由的吼，熱乎乎的祝福請(qǐng)君收。
12.端午到了，別忘了掛艾葉、懸鐘馗、飲黃酒、佩香囊，當(dāng)然最重要的，是要多吃點(diǎn)棕子，呵呵！
13.粽子香，香廚房；艾葉香，香滿(mǎn)堂；桃枝插在大門(mén)上，出門(mén)一望麥兒黃；這兒端陽(yáng)，那兒端陽(yáng)，處處都端陽(yáng)。祝福您端午節(jié)快樂(lè)！
14.人生無(wú)需驚天動(dòng)地，快樂(lè)就好；情誼無(wú)需花言巧語(yǔ)，想著就好；金錢(qián)無(wú)需車(chē)載斗量，夠用就好；朋友無(wú)需遍及天下，有你就好，祝端午節(jié)快樂(lè)！
15.五月五，過(guò)端午，香粽子，雄黃酒，掛個(gè)香囊把所有霉運(yùn)都趕走，好朋友，發(fā)短信，希望你好事黏黏有。
端午節(jié)放假2023 篇12
各位師生:
現(xiàn)轉(zhuǎn)發(fā)學(xué)院辦公室《關(guān)于20-年端午放假安排的通知》，具體內(nèi)容如下:
各教學(xué)單位，各室、部、中心、館:
根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于20-年部分節(jié)假日安排的通知》以及學(xué)院實(shí)際情況，現(xiàn)將我院20-年端午節(jié)放假安排通知如下:
20-年端午放假安排：6月9日至11日放假調(diào)休，共3天。6月12日(星期日)上班。
請(qǐng)各單位根據(jù)放假時(shí)間，提前做好各項(xiàng)工作安排，妥善安排好值班和安全保衛(wèi)等工作，遇有重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處理，確保廣大師生員工平安祥和地度過(guò)節(jié)日假期。
學(xué)院辦公室
20-年5月20日
端午節(jié)放假2023 篇13
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!
根據(jù)上級(jí)通知精神，我園端午節(jié)放假安排如下：20__年6月25日-6月27日三天，6月28日星期日正常上學(xué)。
為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)安全而有意義的假期，特別提醒家長(zhǎng)：
1、放假期間，請(qǐng)您安排好的幼兒一日生活，教育幼兒常洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量不帶幼兒到人員密集空氣不流通的公共場(chǎng)所，預(yù)防各類(lèi)傳染病。
2、如帶幼兒外出旅行，請(qǐng)您看護(hù)好幼兒，并加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，提高安全防范意識(shí)。
3、隨著氣溫的逐漸升高，請(qǐng)注意幼兒的飲食，不要暴飲暴食或吃過(guò)冷、變質(zhì)的食品，以免發(fā)生食物中毒。
祝家長(zhǎng)、小朋友們，節(jié)日快樂(lè)!
__幼兒園
20__年_月_日
端午節(jié)放假2023 篇14
1.短信息一條十分簡(jiǎn)單快樂(lè)，包含祝福一串串：端午節(jié)到了，祝快快樂(lè)樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心；健健康康，輕輕松松；團(tuán)團(tuán)圓圓，恩恩愛(ài)愛(ài)；和和美美，紅紅火火！
2.好酒清清淡淡，越久越醇；好朋友簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，越久越真；好緣份久久長(zhǎng)長(zhǎng)，地老天荒。真誠(chéng)的友誼叫人終身難忘。祝端午節(jié)快
3.自制幾斤粽子，托人到山里采了艾葉，街頭買(mǎi)了瓶雄黃酒，加上內(nèi)心深處的幾許關(guān)懷，作為禮物送給你，祝端午節(jié)快樂(lè)！樂(lè)！
4.端午節(jié)，祝福悄然送至，愿你事業(yè)像龍舟一樣快進(jìn)，家庭像香包一樣溫馨，個(gè)性像粽葉一樣飄逸，氣勢(shì)像雄黃一樣勁霸，煤焦油泵快樂(lè)像糯米一樣粘上就不掉！
5.淡淡煙雨，淡淡愁，淡淡明月，上西樓，淡淡魚(yú)兒水中游，淡淡蝴蝶落繡球，淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念給朋友，端午節(jié)我祝你開(kāi)心快樂(lè)！
6.粽子可愛(ài)，但你比粽子更可愛(ài)，我會(huì)用全身心的愛(ài)來(lái)品嘗你，直到牙掉光也不放棄。
7.輕輕的問(wèn)候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福傾注了我無(wú)限的真誠(chéng)，靜靜的一則短信悄悄地填滿(mǎn)屏幕！永遠(yuǎn)開(kāi)開(kāi)心心快快樂(lè)樂(lè)，祝端午節(jié)快樂(lè)！
8.我是棕葉你是米，一層一層裹住你；你是牙齒我是米，香香甜甜粘住你；棕子里有多少米，代表我有多想你。記得給我發(fā)消息，不然棕子噎死你！
9.端午就是5+5，朋友10心10意、十萬(wàn)火意送祝福：祝你情人浪漫，十步芳草。兄弟情深，十指連心。掌控機(jī)會(huì)，十拿九穩(wěn)。寫(xiě)意生活，十全十美！
10.祝你事業(yè)過(guò)“午”關(guān)斬六將，家庭“午”谷豐登，生活“午”彩繽紛，才智學(xué)富“午”車(chē)，朋友“午”湖四海，人生“午”味俱全，人人都對(duì)你“午”體投地。端午節(jié)快樂(lè)！
11.端午的風(fēng)格外清涼，生活的水慢慢流淌，快樂(lè)的船兒為你遠(yuǎn)航，讓祝福的心為你飛翔，祝愿你端午節(jié)愉快，幸福吉祥。
12.端午到了，送你一個(gè)萬(wàn)能粽子，僅限端午食用。食用的呈現(xiàn)：幸福緊隨如風(fēng)，煩惱跑得匆匆；知識(shí)用之不竭，錢(qián)財(cái)取之不盡；好運(yùn)如日中天，彩票一買(mǎi)即中。
13.一個(gè)粽子一顆心，祝您事事都稱(chēng)心，一個(gè)粽子一份情，祝您天天好心情，端午節(jié)里寄心愿，合家歡樂(lè)福滿(mǎn)堂，手機(jī)短信傳祝福，單單祝你端午節(jié)快樂(lè)！
14.有一種快樂(lè)洋洋灑灑，有一種自在平平淡淡，有一種幸福安安靜靜，有一種擁有實(shí)實(shí)在在，有一種友誼長(zhǎng)長(zhǎng)久久，有一個(gè)你，我天天祝福，端午節(jié)到了，愿我的祝福給你快樂(lè)！
15.也許祝福是一種形式，但是卻能給人的心靈帶來(lái)溫馨，希望我的祝福同樣的能給你心靈帶來(lái)溫馨！朋友端午節(jié)快樂(lè)！
端午節(jié)放假2023 篇15
尊敬的各位家長(zhǎng)：
你們好：
中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日——“端午節(jié)”即將來(lái)臨：為了增進(jìn)小朋友們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解和興趣，了解中國(guó)傳統(tǒng)文化的習(xí)俗，從小培養(yǎng)孩子們的愛(ài)國(guó)主義情感，請(qǐng)各位家長(zhǎng)：向孩子講述端午節(jié)的風(fēng)俗。
端午節(jié)放假時(shí)間：-月-日(星期-)至-月-日(星期-)
補(bǔ)課時(shí)間：-月-日(星期-)
謝謝家長(zhǎng)的配合，并提前祝愿小朋友、家長(zhǎng)端午節(jié)快樂(lè)!
-幼兒園
20-年-月-日