學生近視調查報告范文4篇

　　調查

　　我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。

　　分析

　　大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　結論

　　1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

　　建議

　　為有效預防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

　　近些年，我發(fā)現(xiàn)小學生的近視眼越來越多，每到新學期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。”一些同學個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的，影響了學習。

　　“為什么現(xiàn)在小學生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學展開了討論。

　　“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調查吧！”我說。

　　造成小學生近視的原因是什么？應該如何防治？我們決定做一次調查研究。

　　一、調查目的

　　通過本次調查，了解在校小學生的近視率和產生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強小學生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發(fā)生。

　　二、調查內容：

　　（一）從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。

　　（二）查閱資料，調查整理，了解近視原因。

　　（三）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。

　　三、調查方法：

　　調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

　　四、調查時間：

　　XX年11月1日至12月13日（小學生上學、放學和雙休日）

　　五、調查過程及調查結果統(tǒng)計：

　　分兩組進行，一組調查做好記錄，另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料，分工合作，共同進行。

　　（一） 從本校抽取3~6年級各兩個班學生，了解學生視力情況。

　　我們首先確定調查范圍，一、二年級學生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查，我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況，并做好記錄。

　　（5.0以上屬于視力正常 ，5.0以下屬于視力低下）。調查結果列表如下：

　　3~6年級學生視力情況調查表

　　班 級 總人數(shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

　　人數(shù)%人數(shù)％

　　三、一55553258、22341、8

　　三、二56563358、92341、1

　　四、一67675277、61522、4

　　四、二62623658、12641、9

　　五、一64643554、62945、4

　　五、二68684058、82841、2

　　六、一69693956、53043、5

　　六、二66663857、62842、4

　　合 計50750730560、220239、8

　　（二） 調查近視同學，了解近視原因。

　　我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學校性近視”的主要原因：

　　1、環(huán)境因素

　　(1) 照明與閱讀姿勢

　　不良的局部照明方式嚴重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

　　閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學生，閱讀距離越近近視眼進展越快。

　　(2) 營養(yǎng)及飲食

　　兒童的體質、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。此外，一些學者提出，兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關系。

　　(3) 地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素

　　城市比鄉(xiāng)村學生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

　　2、遺傳因素

　　調查表明，學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　(三) 根據(jù)以上訪問結果，我們又開始新一輪抽樣調查。

　　將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發(fā)病原因進行調查。

　　調查結果列表如下：

　　視力低下同學發(fā)病原因調查表

　　項目

　　班級由于遺傳因素

　　造成的由于環(huán)境因素造成的

　　讀寫姿勢不正確看電視打電

　　腦時間過長

　　班 級人數(shù)％人數(shù)％人數(shù)％

　　三、一313730、41356、6

　　三、二417、4834、81147、8

　　四、一320746、7533、3

　　四、二519、21453、8727

　　五、一517、31551、7931

　　五、二414、21242、81243

　　六、一3101756、71033、3

　　六、二310、72071、4517、9

　　合 計3014、910049、57235、6

　　（四）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施

　　我們活動小組的另一組成員利用周日去醫(yī)院詢問醫(yī)生。到了醫(yī)院門口，我們有點兒膽怯了，你推我一下，我推你一下，誰也不肯做“領頭羊”。最后一致推選認識那位眼科大夫的同學先去打探一下，問一問那位眼科大夫是否有空并愿意接受采訪，功夫不負有心人，我們終于得到了“許可證”。（下面附采訪記錄）：

　　問：小學生為什么會近視呢？

　　答：引?

　　二、調查問卷

　　1.你是不是近視?

　　a. 是的 b、 不是

　　2.你是如何近視的?（不近視的可不答）

　　a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它

　　3 你近視多少度?

　　a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

　　三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

　　大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

　　1 看電視距離太近

　　2 看電視的時間太長

　　3 所看電視的畫面濃度太深

　　4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

　　5 在光線太強的陽光下看書

　　6 在光線太弱的光下看書

　　7 長時間的在電腦前

　　8 不合理飲食

　　9 看激光

　　10 在車廂里看書

　　11 遺傳因素

　　12 不認真做眼保健操

　　四、調查結果：

　　通過調查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡（轉載自第一范文網(wǎng)//www.letgol.com，請保留此標記。）不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

　　五、建議

　　（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節(jié)眼睛肌肉。

　　（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品

　　，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　六、體會

　　為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔

　　前言

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中80℅的知識和記憶都有是通過眼睛獲取的。讀書識，看圖賞畫，看人物，欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色，不同的光線，再將這些視覺，形象轉變?yōu)樯窠?jīng)信號，傳送給大腦。眼睛對于我們來說是如此重要。但是，我們大學生身邊會有這樣一群人(也包括本人)——近視人群。

　　大學生近視的原因有很多，每個人都有不同的原因。有些人是因為在上大學之前，繁重的學業(yè)，導致眼睛近視。有些同學是因為青少年時沒注意保護好眼睛，過多的使用眼睛，比如看電視，玩電腦，等等。導致眼睛疲勞不堪，進而近視。但也有一些同學是因為遺傳因素，比如父母，或者是祖父母近視，導致先天性近視。造成近視的原因是多種多樣的，并且近視后的影響也是繁多的。近視會導致很多生活的不變，比如學習上，會因為近視而導致看書不變，而且眼睛會更容易疲勞。生活上，也會因為近視而帶來很多不變，比如洗澡，運動等等。因而近視已經(jīng)成為了對大學生影響最大的疾病。

　　今年來，隨著時代的發(fā)展，造成近視的因素增多。大學生的近視人數(shù)也在不斷的增加。大學生近視問題已經(jīng)引起了現(xiàn)代社會的廣泛關注。而我作為大學生近視人群中的一份子，我寫這一篇調查報告的意圖就在于更進一步的了解大學生近視狀況，深入分析大學生近視原因。從而為大學生改善近視狀況提供一些合理的建議，幫助同學們以及我自己改善近視狀況。

　　由于時間倉促，本人水平有限，在報告中難免有所失誤，敬請指正，謝謝

　　目錄

　　一 概要

　　二 大學生近視調查概況

　　1 調查的目的與背景

　　2 調查內容分析

　　三 調查方法

　　四 調查工作的局限性

　　五 關于調查結果的分析

　　六 建議

　　七 附錄

　　一 概要

　　本文的目的在于通過實際的問卷調查，來了解當前大學生當中視力的實際情況，并分析近視產生的原因，調查大學生對近視知識的了解情況，以及他們在日常生活中對待近視的一些行動和看法。通過大學生對近視的看法的調查，來了解近視對大學生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大家都能行動起來，積極預防近視，讓自己有一個光明的未來。本次調查的時間是5月10號到5月25號，調查對象主要為在校大學生，主要調查的是當代大學生的視力狀況，本次調查的方法主要是網(wǎng)上問卷隨機調查，總共投放有效問卷205份。以保證調查所得的資料準確、有效。

　　二 大學生近視調查概況

　　1 調查背景及目的

　　我國是近視眼大國，目前已有3億人左右是近視眼。現(xiàn)在，隨著經(jīng)濟的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國中高級知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴重威脅到我們現(xiàn)代人的生活質量。而當代大學生，近視眼發(fā)病率已高達72.7%，遠遠高于中學生的55.2%和小學生的22.8%。作為未來社會的精英階層，大學生已經(jīng)成為近視的高危人群。視力上的不便，肯定會對他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防治近視，已成為人們日益關心的話題。

　　為了更進一步了解大學生的視力情況，我開展了一次關于大學生視力情況的調查活動。通過對大學生視力情況的調查使我認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告，我要向同學們傳達近視的危害，從而促使廣大學生們意識到要更好地保護自己的眼睛，使自己的未來更加光明。

　　2 調查內容分析

　　(1) 近視人數(shù)占總調查人數(shù)的比率

　　在接受調查的205名在校大學生中，佩戴眼鏡的同學有174名，占總人數(shù)的

　　84.88﹪。沒有佩戴眼鏡的同學有31名，占總人數(shù)的15.12﹪。如圖1

　　圖 1

　　選項小計比例是174  84.88%否31  15.12%本題有效填寫人次205 　　從上述數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在當代大學生的近視率實現(xiàn)當高了，不經(jīng)如此，在調查過程中我發(fā)現(xiàn)，有些同學表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見，大學生近視已成為了一種普遍現(xiàn)象，這不得不引起人們的關注。

　　(2) 大學生近視度數(shù)

　　根據(jù)調查，我發(fā)現(xiàn)，在調查的174名近視大學生中，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學生近視程度已經(jīng)相當?shù)膰乐亍Ａ硗猓�有半�?shù)的同學近視在300以下，說明這些同學的近視情況還可以得到改善。總的來說，大學生近視度數(shù)總體還是蠻高的，平均度數(shù)達到405.17度，這更提醒我們大學生要更好的保護好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休息，不要用眼過度，使度數(shù)增加。

　　圖 2

　　(3) 大學生近視原因

　　在調查大學生近視原因時，我發(fā)現(xiàn)，有146名同學是因為用眼不當導致自己近視的，比率達到84﹪，而只有一小部分的同學是因為遺傳或意外導致近視的，兩者分別是4﹪和9﹪。如圖。

　　遺傳意外用眼不當其他人數(shù)421467　　圖 3

　　從上述數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，大學生近視大多是由于自己后天的用眼不當造成的，說明我們大學生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學生近視率的有效手段。我們大學生應該多注意衛(wèi)生用眼的常識，提高這方面的知識，這樣才能減少近視率。

　　(4) 大學生開始近視時間

　　在調查中顯示，有33人是在小學及之前近視的，占18.96﹪。而在初中和高中近視的同學有123人，占總數(shù)的70.69﹪。但是在大學期間近視的同學卻只有2人，只有1.15﹪。如圖(其中空為沒填)。這說明大部分同學是因為在初中和高中時不合理的用眼導致近視，而那段時間也正是眼睛發(fā)育的時間，很容易造成眼睛的疲勞，導致近視。

　　圖 4

　　選項小計比例小學之前7  4.02%小學期間26 14.94%初中79  45.4%高中44  25.29%大學2 1.15%(空)16  9.2%本題有效填寫人次174 　　(5) 大學生進入大學近視度數(shù)變化

　　圖 5

　　選項小計比例是66 37.93%否52  29.89%(空)56  32.18%本題有效填寫人次174 　　在調查分析中，我發(fā)現(xiàn)有66名同學度數(shù)有了增加，達到37.93﹪，而沒有變化的同學為52人，占29.89﹪。如圖。因為大學生基本上都進入成年，身體大部分器官已近相對穩(wěn)定，其中也包括近視度數(shù)，所以有一部分同學近視度數(shù)沒有增加。但也有一些同學因為過分用眼，比如長時間的看書，上網(wǎng)等，導致眼睛度數(shù)有所增加。

　　(6) 大學生做眼保健操的情況

　　從圖表中可以看到，有52﹪的同學從來不做眼保健操，而且有41﹪的同學只是偶爾做眼保健操。只有7﹪的同學一般或經(jīng)常走眼保健操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學因為沒有固定的時間來做眼保健操，還有就是認為大學后眼睛度數(shù)就不會增加。這是導致大學時近視度數(shù)還有所增加的原因。

　　(6) 大學生每天用電腦(電視)時間

　　經(jīng)調查，大學生每天有49.76﹪的同學看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71﹪。這是一個相當大的比重，過分的用電腦和看電視，會導致眼睛處于一個相當強的疲勞狀態(tài)，如果連續(xù)這樣的話，就有可能導致眼睛度數(shù)的增加。這也是導致大學生大學期間眼睛度數(shù)增加的原因之一。因此大學生有必要調整一下自己課余時間用電腦的情況，合理用眼，注意保護好眼睛。

　　圖 6

　　選項小計比例2小時以內38  18.54%2~4小時102  49.76%4~6小時45   21.95%6小時以上20  9.76%本題有效填寫人次205 　　(7) 大學生熬夜情況

　　大學生熬夜是一個很普遍的情況，特別是臨近期末考試時期，絕大多數(shù)的同學會選擇通過熬夜看書，來彌補自己在前一段時間學習的不足。所以調查發(fā)現(xiàn)，有21.46﹪同學出現(xiàn)一般熬夜，有28.29﹪的同學出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數(shù)，是一個相當大的比重。也有半數(shù)的同學從不或者偶爾熬夜，從不熬夜的有4.88﹪，偶爾熬夜的有45.37﹪。大學生熬夜也是導致同學在大學期間度數(shù)增加的原因之一。

　　圖 7

　　(8) 大學生對于近視的態(tài)度

　　大學生近視后對于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護好眼睛，改善近視情況。經(jīng)調查，有27﹪的同學認為近視是一種病，對工作生活學習都會造成不利的影響。有51﹪的同學認為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。6﹪的同學認為手術可以治愈近視不必在意過多。還有16﹪的同學一點也不在乎。這部分同學中可能有不近視的同學。但還是有一大部分同學對于近視的重視程度還是不夠，即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少是對大學生情況造成不好的影響。

　　圖 8

　　(9) 大學生保護眼睛的措施

　　在對于視力保護措施上，有22﹪的同學認為堅持做眼保健操可以預防近視和改善近視。有36﹪的同學認為規(guī)范用眼，衛(wèi)生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學認為定期檢查 合理飲食可以預防和改善眼睛近視狀況。如圖，總的來說規(guī)范用眼 衛(wèi)生用眼和堅持做眼保健操的同學占大部分。但做到這些并不是那么容易，只有堅持做到這些，才能改善大學生近視扎狀況。

　　圖 9

　　三 調查方法

　　對同學采用網(wǎng)上問卷調查法，在完成市場調查問卷的設計與制作后就可以開展具體的問卷調查了。將我設計完的問卷放到了網(wǎng)上，選擇在一段時間進行調查(具體時間根據(jù)實際情況定)。將問卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學，并向同學說明調查的目的，要求被調查同學認真，仔細的填寫問卷調查表。并且要被調查者在問卷上注明自己所在班級、號碼、學號，以便以后的問卷核查。在調查時間結束的當天，關閉問卷回答網(wǎng)站。回收問卷，統(tǒng)計問卷數(shù)量，分析問卷。

　　四 調查工作的局限性

　　因為時間和條件的問題，本次調查我主要采用的是網(wǎng)上問卷的形式，屬于一種實地調研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料，了解在校大學生的實際情況。但本次調研工作還存在一定局限性，主要是一下幾點。

　　(1)采用的調查方法簡單，本次調查主要采用的是網(wǎng)上問卷調查，雖然本方法能在一定的程度上了解到被調查者現(xiàn)實狀況，得到一手資料。但并沒有和被調查者正面接觸，沒有和被調查者進行直接的交流，缺乏了一定的主動性。

　　(2)本次調查查閱的二手資料較少。關于大學生近視情況的調查，有很多權威機構進行過調查。他們那些調查具有一定的權威性，和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更加具有可信度。本次調查我主要采用的就是網(wǎng)上調查問卷，數(shù)據(jù)也主要是從問卷中得到的。在一定程度上，沒有那些專業(yè)調研機構做作的報告全面，精準。

　　(3) 本次調查還存在的一定的調查誤差。因為時間和條件的原因，本次調查總共發(fā)放了有效問卷205份，范圍上還是太小，有一定的抽樣誤差。而且本次調查的對象雖然也一些其他學校的同學，但主要還是我們本學校的同學，從一定的程度上，調查范圍有一點片面。

　　(4)本次問卷的設計還不夠全面。市場調查最重要的就是問卷的設計，一份好的調查問卷，可以使市場調查變得更全面，更專業(yè)。因為考慮到被調查者的耐心和時間，本次問卷設計總共設計了15個題目。從數(shù)量上說，還是太少，不能從更多的方面了解大學生近視情況。從問題設計上說，設計的問題不夠全面，可能有一些的遺漏的方面。

　　五 關于調查結果的分析

　　(1)分析

　　通過本次調查，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在在校大學生的近視情況不容樂觀。對于大學生近視情況主要有一下幾點

　　一 近視人數(shù)比例大。調查顯示，在被調查的在校大學生中，有84.88﹪的同學有近視問題。從這一點上說明，大學生近視問題已經(jīng)是一個很普遍的問題了。它嚴重的影響著大學生的學習與生活，給大學生帶來了很多不便。這必須要引起同學們的注意。

　　二 近視原因多為后天因素。在調查中發(fā)現(xiàn)，大學生近視原因有多個方面。主要有遺傳，意外等。最主要的是用眼不當，有84﹪的同學是因為這個原因。其中在初中和高中近視的同學有123人，占總數(shù)的70.69﹪。因為那時是眼睛的發(fā)育階段，而較重的學習任務很容易導致用眼過度進而近視。還有就是因為使用電腦和電視過多。

　　三 大學生近視度數(shù)大。調查顯示，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪，由此可見大學生近視程度已經(jīng)相當?shù)膰乐亍Ｆ渲写髮W生平均度數(shù)已經(jīng)達到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對生活和學習的影響相當大，并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學生不能對近視問題掉以輕心。

　　四 大學生近視情況還在惡化。通過調查我發(fā)現(xiàn)，大學生還有度數(shù)增加的現(xiàn)象，其中有37.93﹪的同學出現(xiàn)了不同程度的近視度數(shù)增加。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是多方面的。主要有熬夜，長時間使用電腦和電視，沒有做眼保健操等。調查發(fā)現(xiàn)，有52﹪的同學從來不做眼保健操，而且有41﹪的同學只是偶爾做眼保健操。大學生每天有49.76﹪的同學看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71﹪。有21.46﹪同學出現(xiàn)一般熬夜，有28.29﹪的同學出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現(xiàn)，很容易引起度數(shù)的加深。同學們需要對此做出改善。

　　五 大學生近視后對近視問題不夠重視。調查顯示，有27﹪的同學認為近視是一種病，對工作生活學習都會造成不利的影響。有51﹪的同學認為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。這些都是對近視的輕視表現(xiàn)。其實低度的近視還是可以通過后天的措施加以改善的，所以同學們必須對近視問題引起足夠的重視，努力保護好自己的眼睛，為自己以后的生活創(chuàng)造好的環(huán)境。

　　六 建議

　　通過這次活動，我了解到大學生近視的情況，總體來說近視的情況是不容樂觀的，并且通過這次調查，我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何更有效的來預防近視。

　　如何讓當代大學生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調查大學生近視人數(shù)的比例以及原因來讓大學生們知道近視的害處，有效提高擴大學生們自我健康用眼的意識，從而用實際行動來保護我們的眼睛，不讓視力下降。

　　對此，我誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大：

　　1、看書時光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因體看不清就會越看越近，因而視力會不斷下降。

　　2、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

　　4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　5、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

　　6、看電視或玩電腦距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

　　7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

　　8、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

　　9、營養(yǎng)攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

　　10、定期做視力檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查，防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。

　　七 附錄(調查表)

　　一 您的性別

　　1 □ 男 2 □ 女

　　二 請問您是否近視

　　1 □ 是 2 □ 否

　　三 您的近視度數(shù)

　　1 □ 200度以下 2 □ 200-400 3 □ 400-600 4 □ 600以上

　　四 您是何時開始近視的

　　1 □ 小學前 2 □ 小學 3 □ 初中 4 □ 高中 5 □ 大學

　　五 您近視的原因

　　1 □ 遺傳 2 □ 意外 3 □ 用眼不當 4 □ 其他

　　六 您的眼鏡度數(shù)在大學期間是否增加

　　1 □ 是 2 □ 否

　　七 您每天用電腦(電視)時間為?

　　1 □ 2小時以內 2 □ 2-4小時 3 □ 4-6小時 4 □ 6小時以上

　　八 您是否經(jīng)常熬夜

　　1 □ 從不 2 □ 偶爾 3 □ 一般 4 □ 經(jīng)常

　　九 您做眼保健操嗎?

　　1 □ 從不 2 □ 偶爾 3 □ 一般 4 □ 經(jīng)常

　　十 您是如何看待近視的

　　1 □ 近視是一種疾病，對人的工作學習生活都會造成不利影響

　　2 □ 既然已經(jīng)近視了，而且沒有十分好的治療的方法，生活中多注意就是了，沒必要在意

　　3 □ 聽說現(xiàn)在可以做手術治好，所以不需要過分注意

　　4 □ 一點都不在意，近視也沒什么不好的

　　十一 您認為如何才能保護好視力

　　1 □ 堅持做眼保健操 2 □ 規(guī)范用眼 衛(wèi)生用眼

　　3 □ 定期檢查視力 4 □ 合理飲食 睡眠不足

　　5 □ 其他

　　十二 您認為近視對您哪方面影響最大

　　1 □ 學習 2 □ 工作 3 □ 生活 4 □ 戀愛

　　十三 您對近視有什么建議