2023年質量調查報告十篇
2023年質量調查報告 篇1
人們常說“身體是革命的本錢”，那么我想睡眠應該是“本錢”的本錢。除了那些天生的短覺者外，我們一生大概有三分之一的時間是在睡夢中度過的，對于一件占了我們人生這么多時間的“小事”，看似微不足道，自其人生的大角度觀之，其“大”的地位斷斷不可忽視。
調查的情況如下：
1、大學生平時睡眠時間一般為7~8小時。
2、大多數人偶爾失眠。
3、存在各種各樣的熬夜與失眠的原因。
4、存在不同的睡眠不良后遺癥。
5、大部分人覺得自己睡眠正常。
6、大部分人認同早睡早起對身體好的觀點。
（一）睡眠時間的分析及研究討論
在調查問卷的數據顯示中，平時睡眠時間大于8小時的人占21.74%，睡眠時間在7~8小時的人占45.65%，在6~7小時的人占32.61%，而小于6小時的人則為0%。數據顯示給我們的信息說明，調查人群里的睡眠時間分布是正常的，而短覺者和嗜睡者的分布是兩個極端。那么人一天應該睡多久才算合適呢？現代睡眠研究成果顯示，成年人每天平均睡覺時長應為6~7小時最合適，如果為了達到最佳效果，有時還需要8.16~8.17個小時，因為睡眠不足會降低人的感知能力和認知能力。許多數據說明人的睡眠類型是天生決定的，我們在這里并不探討它的成因，可是我們不妨來看一下歷史上那些有名的短覺者與嗜睡者，他們或許可以帶給我們一些對睡眠的新的認識，激起我們對睡眠的關注。
發明大王愛迪生是天生的短覺者，他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的時候一起一天只睡2小時。英國的撒切爾夫人從政的時候一天只睡4小時。丘吉爾當首相的時候每天睡覺的時間不超過6小時，克林頓則是5小時。歌星麥當娜只睡4小時依然風采迷人。拿破侖一天也只睡4小時，他甚至說男人可以在馬背上睡覺。而在極端中的極端的，應當是詩人歌德和達芬奇，歌德嗜睡，每天要睡12小時，而達芬奇則更令人驚訝不已，這個神人有自己一套獨步天下的睡眠方法，有記載他以每4小時為間隔的分段式睡眠，每段為15~20分鐘，這么一算下來，他老人家一天只睡1.5個小時，真如他的天才一樣令人敬佩。
根據美國思威康星大學與美國的一份《Sleep Heart Health Study》研究報告表明，睡眠不足7.7小時的人，與睡眠正常的人相比，體重指數會偏高，而睡眠剝奪會使人肥胖。我們調查中發現，絕大多數的調查對象的體重正常，這根正常的睡眠時間密不可分，但是我們應該注意的是，長期的睡眠不足會帶來相反的后果，使人體重下降。由此，睡眠時間的多少，我們不得不重視，在下文我們將會談到睡眠不足帶來的危害。
（二）失眠的問題與原因的討論與研究
我們經常能聽到別人抱怨說：“昨晚我又失眠了。”的話，可是我們知道很少人會刻意去尋找去治療或調整自己的睡眠。也就是說，失眠被大多數人忽略了。失眠往往是人們感到最痛苦而又最漠不關心的事實。
根據世界衛生組織的最新調查，全球的失眠抑郁患者已經多達8.7億人，其中中國就有3億人。在我們周圍，平均4~5個人就有一個人有睡眠障礙。我們的調查數據顯示，經常失眠的人占調查人數的10.87%，偶爾失眠的人數占73.91%而從不失眠的人有15.22%。在失眠或熬夜的原因里，因工作原因的占2.17%，因學習的占2.17%，感情問題的占19.57%，上網游戲的占13.04%，環境嘈雜的占10.87%，其它原因的占36.96%，無睡眠問題的有15.22%。數據向我們展示了一個很有趣的現象是，身為大學生的我們，我們的專業學習竟然是令我們感覺壓力最少的因素，也就是說，學習的壓力不能令許多人失眠。事實總是如此，雖然我們一直小心翼翼地避免著與一切麻煩扯上關系，可事實卻不如人意，工作、學習、感情、環境、人際關系甚至溫度的改變其中任何一項除了問題都足以使人徹夜難眠，睡不好覺，我們要應付的事太多了，于是失眠與熬夜便成了我們的家常便飯，所以培養高的睡商（SQ）值得我們重視。弗洛伊德在他的《夢的解釋》中說：“白日夢與現實是從不混淆的。”或許我們從我們的夢中多少看到一些現實的影子，并且這些的“影子”對我們的影響反映在了我們的夢中。
別以為失眠是個人的事，失眠是足以影響社會影響你周圍人的事。試想一下，要是你周圍的人每個都無精打采，萎靡不振的樣子，你的感覺會怎么樣呢？經常失眠的人持續工作會顯示出極度疲勞的狀態，而一般持續熬夜通宵工作的人們一旦休息時間過早（盡管那時普通人的正常休息時間），他也會感覺難以適應。現代社會因過度疲勞而發生的事故和災難越來越多說明，健康的睡眠對于人的身體健康與社會穩定是多么的重要。
醫學上來說，失眠是一種睡眠障礙，它指的是入睡困難，夜間頻繁醒轉或早醒。失眠的人盡管他們感到很困，盡管始終處于睡眠預備狀態，但它卻無法啟動睡眠。很多人對睡眠了解很少，專家建議，如果失眠癥已持續4周以上，每周次數超過3次，患者就應該向醫生求助，我們大多數人沒有意識到，當睡—醒節律暫時性紊亂（1~3天）導致短期失眠（3天~1個月），并最終轉為慢性失眠（持續時間超過30天）時，說明認得睡眠中心已經無法正常工作，如果不接受治療，慢性治療將很難治愈
提高睡眠質量的十個方法以供各位參考，具體如下：
1、堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點后還睡。
7、保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
9、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依賴安眠的藥。在服用安眠的藥之前一定要咨詢醫生，服用安眠的藥不要超量
我們相信要一個人擺脫一件不好的事物，最好的辦法是讓他們認識到這件事物對他的危害。人們將會逐漸去調整逐漸的睡眠，找到一種真正屬于自己的睡眠方法。
睡眠不良后遺癥
睡眠的質量直接影響著人們第二天的生活。在我們的調查數據中，有13.04%的人感到睡眠困難，睡眠不深的人占有10.87%易醒多夢的人占8.7%白天精力不集中的人占34.78%，早醒的人占8.7%，無以上不良癥狀的人有23.91%。
下面我們來談一下這幾種情況
入睡困難，也就是一種失眠癥。它的治療方法我們在上面已經討論，這里就不在加以闡述。而部分同學感覺睡眠不深，其實是深睡眠階段太淺或者時間太短的緣故所導致的。在醫學上睡眠分為4個階段，第一階段是入睡階段，第二階段是淺睡階段，第三階段是深睡階段，最后一階段為延續深睡階段，睡眠不深的人往往是達不到睡眠的最后一個階段。安眠的藥到今天為止任然是很多嚴重失眠的患者的首選，可是帶給人們舒適的睡眠的同時，它的副作用同樣不可忽視，1970年9月18日，有“吉他之神”之稱的美國歌手Jimi Hend rix就是因為服用了過多的安眠的藥而導致劇烈嘔吐窒息而死的。所以迫不得已的情況下，我們不建議使用藥物助睡。佛洛伊德在他的《夢的解釋》中引述了德國生理學家布達赫的話，他說：“睡眠只能在心靈不受感覺刺激干擾的情況下產生······某些感覺印象對于保持心靈的寧靜是必需的，例如磨坊主人只有在聽到他的磨盤轉動聲才能入睡。而習慣于夜間點燈以防萬一的人，在黑暗中就無法入睡。”因此，我們如果入睡困難，或許可以考慮一下我們是否缺少了日常生活中的某一感覺印象（人并非需要相當的寧靜才能入睡，而絕對寧靜反而令人無法入睡，正是此理。），正如習慣聽音樂才能入睡的人，平時總是與音樂或其它的聲音有某程度的“親密關系”。同樣，那些易醒多夢的人他們的深睡眠期較短或者根本不存在深睡眠。
根據“重慶紅十字博愛醫院抑郁療診中心的相關文章顯示易“醒多夢是一種神經癥病，病人的多夢并不在夢睡眠期，有可能是將注意力集中于自身內部感受，睡眠較淺表，且容易驚醒，回憶起生動的夢境，許多神經癥病人，都把多夢作為病狀來陳述，他們述說一睡下就做夢，其實并非真正進入夢鄉2。”易醒多夢的人應該注意了，自己是否真的存在神經癥問題，應當引以重視。
下面我們來集中討論一下大部分同學白天精力不集中的情況
我們的人體存在人體的節律，如果細分開來，有年節律，季節律，月節律，甚至還有分節律與秒節律，盡管我們昨晚睡得不好，可是如果我們了解我們的人體節律并利用它，對我們的幫助是非常大的。慕尼黑時間生物學家蒂爾·羅內貝爾格發現，與兒童和成年人相比，青少年在早晨起床后較難打起精神我們大學生正處于青少年與成年人的過度時期，對于真正不適應癥的反應也越來越明顯。德國的《明鏡周刊》3曾有文章提出，孩子們的上課時間實際上相當于他們生理上的黑夜。外國睡眠專家認為，每天早晨七點多鐘就把學生拉到學校，是不合情理的，人們也把早晨的第一節課稱為“零課時”，意思指學生在這堂課上，學生的學習欲為零，學習記憶也為零4。但是我們課還是要上，學習還是要繼續，我們只有理解人體的節律，才能最好地調整自己的身體。我們經常聽到一個名詞叫“假期綜合癥”，事實上是，大部分人在周六夜里睡的是最香的，而周日則是這一周中睡眠質量最差的一夜。未必每個人都如此，可是這種現象相當普遍。這其實是周節律的作用，我們不必太在意。再說，在年節律的影響下，我們大部分人在11月和12月的睡眠時間比在夏天要長，并且早上比平時起床上學和工作要困難的多。我們很多人在中午回選擇睡一個午覺，這時一種非常合理并且值得提倡的做法，因為根據半日節律的作用，每到中午，我們都會感到明顯的倦意。我們的建議是，盡管你的時間十分緊迫，可是也最好抽出一點時間來“小睡”（5~15分鐘）一下，這種小睡的作用對你的下午的工作是有很大的好處的。過去我的高中的數學老師晚上批改試卷，中午只小睡一會，下午依然神采奕奕地給我們上課，這不得不歸功與他經常掛在嘴邊的“小睡”的好處。而前提是，這5~15分鐘里你能完全睡著。研究表明，人的精神狀態在下午3點左右處于高峰期，人的清醒度在19點達到最高，感知力峰值則出現在18點，人的靈敏度和反應速度在16點水平最高，而神經肌肉協調能力則在15點達到峰值，再是，人的短期記憶力在上午10點到11點之間水平最高。如果我們能充分利用這種規律，就等于我們充分的使用好我們的身體，做事情的效果自然更上一層樓。所謂的精力不集中，除了昨晚的嚴重睡眠不足導致早上精神頹廢之外，人們普遍精力起伏的周期影響，可是我們往往把它忽略掉了。精力周期的變化有可能是4個小時，也有可能更短（90分鐘），我們注意這種變化，有利于我們身體的發揮。每天的24小時當中，有1%~2%的時間，人們是處在一種半睡半醒之間的狀態的，這時候我們對于自己的睡醒關系很模糊，如果我們做事，往往會發生一些“糊涂賬”，這是很正常的。這種微妙而美妙的感覺，正如清朝的文學家鄭板橋所說的“難得糊涂”一樣，在清醒嚴肅的人生里，有時糊涂一番，未必就是一件壞事。
結論
我們的調查結果顯示，大學生中睡眠時間正常（6~8）小時的人占調查人數71.26%，有84.78%的人受失眠困擾，并且存在各種各樣睡眠不良的后遺癥。由于調查數據的有限，為了顯示報告的真實性，我們也不得不“照搬數據”，用事實說話了，讀者們大可抱一種“一葉知秋”的心態來看這篇文字，我們有信心“數據雖少，可以喻大”。希望大家取其精華，改其謬誤，有良好生活習慣的加勉，有不良生活習慣的改之。
未來學家歐文·拉茲洛（ErvinLaszlo）曾經說過：“對物質進步的狂熱追逐，壓倒了探索生命本源與存在意義的渴望。在現代人身上，對意義的追求被所謂進步的理念所取代——一種以滿足物質需求和愿望為核心的簡單而偏執的'思想。人的壽命延長了，生活越來越舒適，但卻變得空洞而無意義5。”的確，隨時認識我們的睡眠，調整我們的睡眠，會給我們帶來更多生活的意義。
最后，我們用莎士比亞借《麥克白》之口說出的一段關于睡眠的話結束這篇報告，它道出了睡眠的全部意義——那清白的睡眠，把憂慮的亂絲編織起來的睡眠，那日常的死亡，疲勞者的沐浴，受傷的心靈的油膏，大自然的最豐盛的菜肴，生命的盛筵上主要的營養······
2023年質量調查報告 篇2
一、調查題目
1.調查題目：大學生睡眠質量調查研究。
2.調查背景：
隨著時代的發展和生活節奏的加快，職業人群常有的睡眠問題已經開始蔓延到大學生這一群體中，并進一步影響到大學生的生活和學習質量。當前，大學生普遍面臨學習、就業、情感等一系列壓力，很多大學生不能合理安排時間，有效完成任務，從而導致嚴重的睡眠問題。近年來，大學生睡眠質量問題日益突出，引起了各方面的廣泛重視。大學生活是一個人成長的重要階段。睡眠不足已經嚴重影響了廣大學生的學習和生活，并且對大學生的身體健康，學習效率乃至整個學校的教學質量都會造成惡劣的影響。在大學生中，較普遍存在睡眠不足現象，應當引起我們的高度重視。
3.調查目的：
通過本次調查，對大學生的睡眠質量進行評價，了解大學生睡眠質量現狀，了解大學生中睡眠障礙產生的原因，以及睡眠障礙對大學生心理、生理及學習生活所產生的不良影響，探討解決睡眠障礙的方法，提高大學生的睡眠質量。
4.調查的意義:
通過對哈爾濱師范大學本科大學生睡眠情況的具體調查，進行統計、歸納、總結，最終形成對我國大學生目前睡眠情況的總體預計和了解。在大學生個人層面，有助于尋找影響大學生睡眠情況的因素，提出改善大學生睡眠的具體方法，提高大學生睡眠質量、身體素質，有利于大學生健康成長與學習。在學校層面，有助于學校合理有效的安排學生學習課程、休息時間、宿舍條件等，有利于學校培養高素質人才。在社會層面，有助于整個社會和諧、健康發展，培養有文化、有素質、身體健康的社會主義公民，有利于我國社會主義現代化建設和社會主義核心價值觀的實現。
二、調查方法
采取問卷調查的方法，以不記名方式進行問卷調查，調查內容由調查對象的基本情況、引起睡眠問題的原因、睡眠習慣狀況、睡眠問題帶來的影響、對大一到大四各年級學生睡眠質量情況分析，了解大學生的睡眠狀況。
三、調查范圍：
中國黑龍江省哈爾濱市哈爾濱師范大學全體本科大學生。
四、抽樣方案
（1）設計抽樣方案：
調查總體：哈爾濱師范大學全體在籍本科全日制大學生抽樣方法：多段隨機抽樣與分類隨機抽樣（2）界定調查總體：
調查總體的內涵和外延的界定指，哈爾濱師范大學全體在籍的全日制本科大學生，即入學時間在20__年、20__年、20__年、20__年，學籍在哈師大進行全日制學習、生活的在校大學生。
（3）選擇抽樣方法：
多段隨機抽樣與分類隨機抽樣相結合。
（4）編制抽樣框：
多段隨機抽樣：哈爾濱師范大學共有24個本科學院。每個學院有四個年級。調查樣本總數為34992人
一段抽樣，從全校抽到學院。哈師大各個本科學院教學發展狀況差異較大，因此贏采用分類隨機抽樣的方法。具體做法如下：首先，編制第一級抽樣框。假定以學科性質分類作為標準，將哈師大24個本科院系分為：文史類、理工類、藝體類三類，它們分別為11個，7個，6個。其次，確定一級樣本數量。假定在一級樣本中抽出25%的單位，即6個學院作為一級樣本。按照分類隨機抽樣的方法，在文史類院系抽取3個，分別為：中文系、經濟系、地理系；在理工類院系抽取2個，分別為：數學系、物理系。在藝體類院系抽取1個，為美術系。共6個學院組成第一級樣本。
二段抽樣，從學院抽到年級。采取整群抽樣抽取4個年級。（即20__級，20__級，20__級，20__級）。共4個年級作為第二級樣本。
三段抽樣，從年級到班級。采取簡單隨機抽樣。中文系，每個年級14個班，從中抽取50%作為樣本，即7個班級；地理系，每個年級7個班，從中抽取50%作為樣本，即4個班；經濟系，每個年級11個班，從中抽取50%作為樣本，即6個班；數學系，每個年級13個班，從中抽取50%作為樣本，即7個班；物理系，每個年級8個班，從中抽取50%作為樣本，即4個班；美術系，每個年級6個班，從中抽取50%作為樣本，即3個班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124個班級組成第三級樣本。
四段抽樣，從班級到具體學生。采取分類隨機抽樣的方法。首先，編制第一級抽樣框。假定以學生性質作為分類標準，將班級內學生分為干部男學生、干部女學生、普通男學生、普通學學生，4類。（注：干部學生指：該學生在學校、社團、班級等組織內擔任學生干部者，或黨員學生、預備黨員學生。普通學生：該學生未在學校、社團、班級等組織內擔任學生干部者，且不是黨員學生、預備黨員學生。）中文系每班50人，地理系每班39人，經濟系每班27人，數學系每班31人，物理系每班38人，美術系每班42人，按照分類隨機抽樣的方法在干部男學生、干部女學生、普通男學生、普通學學生中各抽取25%，即中文系、地理系、經濟系、數學系、物理系、美術系每班分別抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人組成第四級樣本。
（5）抽取調查樣本：
抽樣樣本總數：（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人抽樣比率：1184/34992*100%=3.4%
（6）評估樣本質量
按照上述抽樣方案進行小范圍內模擬抽樣，并對抽樣結果、運行情況進行評估和改進。
五、調查內容
1.大學生的基本信息：主要包括性別、年齡、年級、職務等。
2.大學生睡眠的基本情況：?睡眠習慣：睡眠時間、睡前行為、睡中行為、睡后狀態等。?睡眠質量：睡眠時長、安穩程度、睡后精力恢復程度、睡眠飽和度等。
3.影響大學生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所處環境因素。4.大學生睡眠的改善方法：睡眠者內在調節、睡眠者外在調節。
六、調查時間、場所
1.調查時間：學生在校上課期間周一至周五中午午休時間中午12點至下午1點（具體計劃時間：20__年6月23日至27日，中午12點至下午1點）
2.調查場所：哈爾濱師范大學（江北校區）第二食堂門口
七、研究經費和物質手段
1.研究經費計劃：租用帶傘涼棚（含桌椅）2個，300元；調查問卷的印刷4200份，200元；調查用筆10枝，10元。合計：510元。
2.物質手段：由學校專項課題撥款。
八、調查人員培訓組織
1.調查人員：調查項目團隊共10人，設隊長1人，問卷發放人員10人，調查問卷統計分析人員5人，調查項目總結分析5人。（一人可兼多項工作）以上調查項目團隊成員均選自哈爾濱師范大學（江北校區）經濟學院20__級經濟學專業學生，其中5名男生、5名女生。
2.調查人員培訓、組織：
（1）調查項目組長負責團隊成員的選拔，選拔完成后組建調查項目團隊。
（2）組織開展調查前的會議交代項目內容，集體討論做好調查前的準備工作。
（3）按計劃具體展開調查，收集原始數據。
（4）團隊進行數據的統計、分析、總結。
2023年質量調查報告 篇3
世界衛生組織(WHO) 將每年的3 月21 日定為“世界睡眠日”,其目的在于提醒人們關注日益嚴重的睡眠問題。隨著時代的發展和生活節奏的加快,職業人群常有的睡眠問題已經開始蔓延到大學生這一群體中,并進一步影響到大學生的生活和學習質量。當前,大學生普遍面臨就業、考研、留學等一系列壓力,很多大學生不能合理安排時間、有效完成任務,從而導致嚴重的睡眠問題。有調查表明,大學生群體中有13. 93 %～42. 90 %的人存在睡眠障礙。其他研究也表明, 大學生睡眠質量與人格類型、焦慮抑郁、身心健康、參與體育鍛煉情況及不良生活習慣等因素有密切的相關。本文著重探討大學生的整體睡眠情況及其原因分析，以期對大學生睡眠情況改善有所幫助。
1、大學生整體睡眠狀況
有調查顯示大學生日均睡眠時間以6 - 8 h 居多,86 %有午休;近80 %的睡眠習慣是好的。睡眠效果顯示,感覺睡眠不好和很差占12. 6 % , 26. 2 %因睡眠問題而影響白天學習等,說明1/ 8 - 1/ 4的學生睡眠質量不佳, 與劉賢臣等報道的13. 93 %、13. 87 %相近;但有61. 6 %的學生報告曾有入睡困難、易醒、多夢、早醒、磨牙、打鼾、囈語、夢游或早晨難醒等睡眠障礙,且人均有1. 17 項癥狀,與白克鎮等調查的61. 5 %的醫學生有睡眠障礙相近,而高于青壯年的39. 3 %和中老年的57. 5 %,說明睡眠障礙的影響是普遍和較嚴重的。
面對失眠,絕大部分學生未采取任何措施或僅用非醫療方法,只有5. 1 %的學生求醫或咨詢,用藥者更少,說明amy物應用情況不像普通人群中> 6. 5 %那樣嚴重。但學生采取的措施顯然效果并不十分理想,以至于一部分學生睡眠健康受到損害。睡眠問題因此引起大部分(61. 8 %) 問卷調查學生的關注和特別關注。
調查顯示男生較女生感覺學習生活無聊、對睡眠健康問題持無所謂態度者更多。大三以上與大一學生比,感覺學習生活較緊張者比例較高,感覺學習生活無聊者比例較低,其睡眠時間8 - 9 h 和> 9 h 較多,而睡午覺的比例較低,提示高年級學生感覺到就業和考研的壓力,學習自覺性增強,白天學習時間增加;而大一學生由高中的緊張階段突然放松,會感到無聊,有較多學生用睡午覺來打發時間。
有調查顯示：理工科學生學習生活壓力較文史和其他專業為大,睡眠時間較短,堅持午休人數較多,而睡眠效果較差,睡眠障礙率較文史專業為高,但對大學生的睡眠健康問題持無所謂態度者又明顯較文史專業為高。這可能與理工科學生課業較重,睡眠衛生常識缺乏有關。
2、原因分析
調查顯示：睡眠質量狀況在性別、城鄉、農業與非農業家庭、不同專業和年級等方面差異有統計學意義,但年齡、民族差異無統計學意義。性格、睡眠環境、心理狀況、經濟狀況、身體狀況、不良習慣、作息時間的規律性、鍛煉的習慣、宿舍關系等是影響大學生睡眠質量的重要因素。
就年級而言，有調查表明：大一和大四2 個年級的睡眠質量普遍低于大二和大三年級，究其原因可能與各學習階段學生所面臨的問題不同有關,一年級學生由于剛入學,生活、學習和人際關系各方面需要一個適應的過程,因此存在睡眠問題者比例較高;大四年級是臨近畢業的階段,此時面臨擇業、考研或出國問題及壓力, 因此存在睡眠問題者比例也較高。
就性別而言，有調查表明：女大學生的睡眠質量明顯不如男大學生。這可能是因為女性,特別是處于人生轉折期的女大學生,感情要比男生細膩得多,對人接物往往更感興趣,同時也容易受到外界某些因素的干擾,這些情感心理上的特點往往會影響到女大學生的睡眠質量。此外,也有專家指出,女性獨特的生理特性,如經期激素水平的變化也可以影響睡眠的質量。
就經濟狀況而言，研究顯示：大學生的睡眠質量與經濟狀況有一定關系，分析原因可能是由于貧困生家庭經濟條件較差,在校生活相對困難,平時省吃儉用,生活水平較低,可影響到膳食營養的需要量;另外由于生活困難,難免給他們帶來一定的思想負擔,長期下去易導致睡眠問題。
3、總結
大學生睡眠質量普遍較差，其中存在睡眠問題的大概占20%，建議針對大學生睡眠不良的原因采取相應的措施，例如(1)加強宿舍管理,提供更好的休息環境,并形成良好的作息規律;(2)利用各種教育措施,教育學生正確認識和應對就業形勢和學習中遇到的問題等,減少焦慮等不良情緒;(3)對網絡利用進行干預,避免網絡成癮帶來睡眠不足,防止因上網影響學習;(4)積極與學生溝通,及時排除應激事件帶來的焦慮和不安。
2023年質量調查報告 篇4
近幾年來大學生睡眠質量的問題日益突出，已引起了各方面的廣泛重視，大學生睡眠質量差，睡眠不足已經嚴重影響了廣大學生的學習與生活，并且對學生的身體健康，學習效率乃至整個學校的教學質量都造成了很惡劣的影響。針對大學生睡覺遲，睡眠質量差的現象，我們通過問卷的方法隨機調查了本校學生的的睡眠狀況。
一、調查對象與方法
1、調查對象
由于各方面條件的限制，我們隨機抽取本校四個年級學生進行調查。
2、調查方法
采取隨機抽樣調查的方法進行問卷調查，調查內容由調查對象的基本情況、引起睡眠問題的原因、睡眠習慣狀況、睡眠問題帶來的影響、大一到大四各年級睡眠狀況分析對比組成。
二、調查結果及分析
由數據可以看出女生睡眠質量明顯由于男生的睡眠質量。男生在晚上10點之前睡覺的只占調查人數的7.5%，而女生在晚10點之前睡覺的占12.5%;因此在一天中，男生睡眠時間明顯少于女生，從而睡眠質量較女生差許多。
由數據可知，睡眠質量隨年級的增長而不斷下降。晚上12點之前睡覺的學生中大一占得比例是65%，大二是60%,大三是50%，大四是30%;隨著年級的升高，大學生睡的越晚，而起的越早，因此睡眠時間越來越短，睡眠質量越來越差。
綜上所述，我們可以得出結論女生睡眠質量高于男生，低年級睡眠質量優于高年級睡眠質量。男女差異主要的原因首先是，首先女生比男生有著較好的睡眠習慣，其次是女生玩電腦游戲的較少，而且男生易受其他因素的影響睡眠;年級差異的主要原因就是隨著年級的增長擁有電腦的學生數量增加，而且年級越高所接觸的事物越多，受到舍友的影響也越大，還有一個就是就業學習的壓力也隨年級的增長而增加。
3、結論
通過調查統計，我們得到的結論：
1、學生普遍睡眠情況不容客觀，普遍無法保證充足的睡眠，睡眠質量也不好。
2、多數學生會因為學業，游戲等原因影響睡眠的時間。
3、女生睡眠質量高于男生，低年級睡眠質量優于高年級睡眠質量。
4、睡眠質量不好已經嚴重影響到了學生的學習。
4、睡眠不足對大學生的影響
大學生睡眠時間至少要保證7小時，但是調查結果顯示睡眠時間少于7個小時的大學生高達42.5%，8個小時左右的占51.25%，這樣少的的睡眠時間，其質量必然很差，必然影響期一天的工作學習跟生活。
從數據可以看出，大學生上課心不在焉的學生比例竟然高達37.5%，對比大學生睡眠時間統計，可知較少的睡眠時間必然造成上課的精神恍惚，即使有其他因素影響，但是睡眠對上課情況的影響應該是占絕大部分的。
綜上可得，大學生睡眠質量會對其學習產生嚴重影響。睡眠質量差，必然導致課堂上的低效率，甚至會影響課堂出勤率。睡眠不足還會影響學生的身體健康，易受疾病感染，記憶力下降等等。
通過對數據的進一步分析，我們看到大學生的睡眠狀況不容樂觀，可以說睡眠時間不夠，睡眠質量有不理想，大學生普遍沒有一個良好的作息習慣，失眠，睡眠很淺都是大學生睡眠中存在的問題，這些睡眠問題也直接導致學生的睡眠質量不高，睡眠狀況不容樂觀，而直接帶來的后果，就是早晚自修，上課精神不集中，產生了倦意困意，最終就是上課效率低下，可以說是得不償失，睡眠是人類每天都必須進行的一種自然性生理行為。睡眠不足只會導致學生身體疲勞和心理抑郁的狀態。而導致大學生睡眠狀況不理想的原因是多種多樣的，自身因素主要有學業壓力，網絡娛樂，戀愛的原因，學業上的壓力主要是表現在考試前學生的“臨時抱佛腳”上，原先平時沒注意每日復習，考前只有犧牲睡眠來補了。由于遠離父母，老師也不像以前那么管著學生，學生難免產生貪玩的心理，沉湎網絡游戲，熱衷于網上聊天，愛好看電影的學生此時就有釋放的空間了，于是他們就開始顧不著睡眠了。
三、解決我校學生睡眠不足的建議
1、輔導員加強教育管理，找同學進行談話或以開班會的形式提倡同學早睡早起，對生活不規律的同學進行談話教育，同時不定期的進行檢查，嚴格控制同學睡眠時間，進行獎懲機制，對生活規律的同學進行表揚，對晚上不睡早上影響上課的同學進行批評懲罰。同時及時了解學生的心理動態，對心理有起伏的同學進行開導。
2、學校嚴格限制上網斷電時間，學生的指控能力固然重要，但學校也應采取強制手段限制學生上網時間，以避免學生因為上網而晚睡的情況。
3、學校也應盡可能的改善學生的住宿條件，晚睡有很大一部分原因是因為同學間的相互影響，我校還存在六個同學同寢的的寢室，大大增加了同學間互相影響睡眠的幾率，應改善住宿條件盡量把六人間改為四人間減小同學間相互影響睡眠的幾率。
2023年質量調查報告 篇5
摘要：通過對部分在校大學生睡眠質量指數調查分析，統計得出大學生45.29%睡眠質量較好，47.98%睡眠質量一般，5.82%睡眠質量差，0.91%睡眠質量極差。excel分析得出睡眠質量人口比率回歸方程為：
y=-0.0027x4+0.1560x3-2.7898x2+15.441x+3.1424，r2=0.8896(相對系數2)。影響大學生睡眠質量指數相關因素基本分為四類因素：環境因素、情緒因素、學習壓力及其他因素，其中中環境因素和學習壓力是兩大主要因素，有著顯著性的影響。
前言：匹茲堡睡眠質量指數(pittsburghsleepqualityindex,psqi)是美國匹茲堡大學精神科醫生x博士等人于x年編制的。該量表適用于睡眠障礙患者、精神障礙患者評價睡眠質量，同時也適用于一般人睡眠質量的評估。許多研究者對psqi的信度和效度做過統計學研究，結果有較好的實證效果。目前，許多在校大學生因睡眠障礙而對身心健康有很大影響，從而影響學業和未來發展。今本研究組通過對psqi進行改進，減少統計因素，更好的適合大學生的實際情況，重新設計了試驗方案。統計分析試驗數據，得出大學生睡眠質量指數分布圖，分析主次因素，探討改善大學生睡眠質量的方法。
一、對象及方法
1.1.研究對象部分在校大學生，隨機抽查223人(包括男女)
1.2.研究方法
問卷調查法：采用自制的睡眠質量調查表，以問卷調查的方法采集數據，發放問卷234份，回收問卷223份，其中合格率95.3%。
數據處理方法：采用excel進行數據處理分析。
成分a睡眠時間：a計0分，b計1分，c計2分，d計3分
成分b睡眠質量：a計0分，b計1分，c計2分，d計3分
成分c睡眠狀況：累加條目②和④：“經常”計3分，“偶爾”+a`e計2分，“偶爾”+f計1分，“從不”計0分
成分d睡眠障礙：a到e每項計1分，f計0分
成分e影響因素：a到e每項計1分，f計0分
大學生睡眠質量指數總分=成分a+成分b+成分c+成分d+成分e
二、數據處理及分析
2.1睡眠質量指數分布情況分析
2.1.1根據大學生睡眠質量指數總分計算方法，計算出223名被調查對象的得分情況(表一)。得分越多說明睡眠質量越差，分數不能超過19分，從而對所有人群分為四個等級：0~4分(良好)，5~9分(一般)，10~14分(差)，15~19分(極差)。總體上看，大約45%的大學生睡眠質量良好;大約48%的大學生睡眠質量一般;大約7%的大學生睡眠質量差甚至極差。
2.1.2利用excel統計分析223名被測試者的得分分布得出擬合曲線(圖一)，曲線的兩個高峰表明處于這兩個峰左右的人數居多，峰1對應3分，峰2對應7分，以5分為分界線，形成了兩個單峰函數，這兩點很好的代表了處于這兩者間的人群的大學生睡眠質量指數情況。從而說明大部分大學生處于睡眠質量一般水平以上，原因可能是調查對象大部分為大一、大二學生，考研、就業壓力還不是很大，心理狀況大體良好，大學生睡眠質量指數會受一些環境因素、平時生活習慣、情緒因素等影響。峰3屬于少部分人群睡眠質量差，本身可能受到經濟狀況、遺傳狀況、心理壓力等原因的影響。
2.1.3進行回歸趨勢擬合分析
由excel對圖一進行回歸分析，得出睡眠質量人口比率回歸趨勢線(圖二中黑色曲線)，趨勢線為最高次方4次方的回歸方程
y=-0.0027x4+0.1560x3-2.7898x2+15.441x+3.1424，r2=0.8896
相關系數的平方r2=0.8896越接近1，說明所建立的回歸方程與試驗數據擬合的越好，此曲線具有可信性。從回歸曲線中可以看出大學生睡眠質量指數在2~6分之間人群比重最高，與上述分析結果相同。
圖二大學生睡眠質量指數分布回歸分析曲線
質量的因素概括為4類:環境因素、情緒因素、學習壓力及其他因素。其中環境因素主要是指影響睡眠的自然環境(如噪音、別人打擾、嘈雜等),情緒因素主要指由人際關系以及戀愛等導致的不良情緒體驗,其他因素包括經濟、遺傳、心理問題等。從選擇人次來看,環境因素和學習壓力是兩大主要因素，選擇人次分別占總人數的51.57%和43.50%,也有大約1/4的人認為情緒因素影響了睡眠(如表二)，說明睡眠質量與這幾個因素均有顯著相關性。扇形圖(圖三)更
直觀的顯示了這幾個因素的比例。
2.2.1環境因素分析環境因素在這里占有39%的比例。我們處于6人宿舍，每個人都有自己的生活習慣，不免會影響到其他人的生活，大一的同學更是如此，還未相互適應，使得這種客觀的因素占有主導地位，再加上不適應周圍新的生活環境，導致某些大學生睡眠質量不高。良好的睡眠環境是高質量的睡眠所必需的條件,要擁有高質量的睡眠,講究睡眠衛生,營造良好的睡眠環境對大學生來說尤為重要。一個人在聲音嘈雜,光線刺眼的環境中是很難擁有高質量的睡眠的。學校提供一個安靜的睡眠環境能讓我們很好的放松大腦，提高睡眠效率。
2.2.2學習壓力學習壓力占32%的比例，我們是學生，學習是我們生活中最重要的一部分，由于目前大學生們面臨的學習競爭和就業壓力較大,為了保障自己有充分的競爭力，紛紛加強學習強度，考證、考研等使自己處于高強度的學習壓力下，從而降低了自己的睡眠質量。
2.2.3情緒因素和其他因素這些因素對大學生的睡眠質量影響也處于顯著地位，例如：人際關系、感情問題等這些因素影響著我們的心理，從而對睡眠造成了影響。有相當大一部分同學不懂得合理支配所有屬于自己的時間,面對現代化的通訊及網絡有些學生會徹夜不眠,難以自拔,對于喜愛的活動不顧時間的早晚,學習與娛樂的時間不能合理安排等等,都會造成自己的生物鐘紊亂。
三、結論及建議
根據對燕山大學西校區隨機抽取的223名大學生調查結果的統計分析，
45.29%睡眠質量較好，47.98%睡眠質量一般，5.82%睡眠質量差，0.91%睡眠質量極差。通過excel做出的大學生睡眠質量回歸分析曲線(圖二中黑色曲線)也直觀的表現出以上結果。處于睡眠質量一般水平的比例大約占1/2，很大程度上反映了大學生的睡眠質量受到的一定的影響，excel做出的影響大學生睡眠質量指數相關因素扇形圖(圖三)直觀的表明，四類因素：環境因素、情緒因素、學習壓力及其他因素中環境因素和學習壓力是兩大主要因素，有著顯著性的影響。
3.1保持良好舒適的睡眠環境,提高睡眠質量。良好的睡眠環境是高質量的睡眠所必需的條件,要擁有高質量的睡眠,講究睡眠衛生,營造良好的睡眠環境對大學生來說尤為重要。
3.2形成有規律的睡眠。每天應按時就寢,保持良好的睡眠習慣,無論何時入睡都要定時起床,如果躺在床上超過20分鐘仍無法入睡的話,可以聽一些舒緩柔和的音樂等來幫助入睡,形成有規律的睡眠。
3.3合理安排好自己的學習和生活,減小學習壓力，正確使用互聯網等現代化工具。沉溺于網絡游戲，不僅對身心健康有嚴重影響，還荒廢了自己的學業。
3.4適當并長期的做體育鍛煉是緩解心理壓力的很有效的方法，如：跑步、打太極拳等，因此,要想身體健康,除了保證每天足夠的睡眠時間外,參與適量的體育運動也是提高睡眠質量的有效途徑。
2023年質量調查報告 篇6
為落實好《普洱市農業局辦公室關于轉發云南省農業廳辦公室關于印發云南省20xx年補貼機具質量監督工作方案的通知》（普農（辦）[20xx]47號）把好補貼機具質量關，我局組織了有關人員，在全縣范圍內開展了農業機械化質量工作情況調研，現將調研情況報告如下：
一、概述
鎮沅縣自國家農業機械購置補貼政策的實施，極大地調動了我縣農民購機，用機的積極性，全縣農機裝備水平和農業機械化作業水平得到顯著提高。截至20xx年底，我縣農機總動力達到19111。2萬瓦特，拖拉機保有量達到5000臺，各種農機具3800臺。全縣農作物種收綜合機械化水平達到40%，為實現農業機械又好又快發展，鎮沅縣農業局積極開展農機市場整治、農機產品監督抽查；深入開展農機質量調查和安全普查；抓好農機產品質量投訴監督等一系列工作，促進農機產品總體質量水平穩步提高。
二、具體調查情況
我局專門成立農機產品質量監督抽查小組由農機管理，監理，推廣部門一共5人于20xx年8月6日至16日對農業機械的產品質量進行了調查。調查區域為全縣11個鄉鎮，共走訪及電話聯系40戶農機戶，主要對2個廠家2種產品 1
進行了重點抽查，具體是通海縣宏偉農機商貿有限公司的紅牛微耕機1WC6。6及昆明云豹機械設備有限公司耕整機YB101及YB151進行了調查。
三、抽查的主要內容：
一是是對農業機械安全防護裝置情況進行調查，2類農機產品的作業質量、可靠性、出現各類故障的頻率；
二是對拖拉機安全操作性能進行了調查：
三是對企業質量承諾和售后服務承諾兌現情況，生產企業對其產品的“三包”服務情況及其產品售后服務的水平進行調查；
四是對機手操作、保養和調整的技能狀況等進行調查；五是對用戶對農機產品的使用、保養情況進行調查。
從調查結果可以看到：
（一）用戶基本情況內容詳細，2類農機產品有三包服務卡、使用說明書，手續齊全；
（二）機具的基本情況內容真實、全面；
（三）產品的作業質量總體情況較好，大部分機具的作業性能穩定，能夠滿足當地的農機作業要求，適應性較強：
從調查情況來看，農戶對農機購置補貼政策表示熱烈歡迎，增強了農民購買和使用農機具的積極性，擴大了農戶直接受益范圍，促進了農民增收。對我們的調查配合非常積極，今年補貼購置機械質量總體比較滿意，對2類機具可靠性、適應性、安全性和各供應商的服務質量明顯比去年有所提升，購機戶的效益也比較理想，總體評價較好，對售后服務評價也好。
四、存在的主要問題
1、要加強對經銷商的監管力度，要在確定經銷商時明
確準入條件，強化資質認定工作，在工作操作過程中，做到多方兼顧，切實保護好購機農民的利益。
2、有部分購機戶也存在操作技能的問題，影響了生產，降低了效益。應加強對購機戶的操作技能培訓，指導購機戶掌握基本技能和知識，以提高機具的工作效率，確保惠農政策給農戶帶來真正的實惠。
3、農民反饋云豹101、云豹151，安全防護板不夠牢實，容易損壞。
五、今后工作的方向及建議
（一）加強農機市場監管。加大農機經營、作業、維修三大市場的質量監管，全面提高我縣農機化質量水平。對農機產品質量要從源頭抓起，尤其是補貼機具，一定要監管好進貨渠道，杜絕質量不達標的機具進入銷售市場，為國家購機補貼惠家政策的落實把好關，確保農民購買到優質機具。
（二）加強質量信息交流。農機經銷商要通過對用戶在實際使用過程中走訪調查，把改進機具作業性能和提高產品質量納入企業發展的正常渠道，并針對不同類型的地區做些適應性的改進，進一步擴大機具的適用范圍，以利于改進和提高機具質量。
（三）建立質量監督長效機制。農機管理部門要對農機質量監督管理注入一定的工作經費，明確質量投訴機構的主體地位，制定規范的工作責任制和工作目標，明確質量監督投訴機構在農機化工作中的地位和作用，維護農業機械生產者、經營者和使用者的合法權益，加快發展農業機械化，促進農業和農村經濟的發展。
（四）加強農機化質量工作人員培訓。創造條件培訓農機投訴工作人員和農機質量調查人員，提高法律意識和業務水平，促進我縣農機化質量工作又好又快發展。
（五）加大宣傳力度。宣傳農機化質量工作的重要性，宣傳農機化質量現狀，宣傳農機質量工作成效，爭取各級領導對農機化質量工作的重視和支持，推動農機化工作的全面發展。
2023年質量調查報告 篇7
一、調查目的，對象、時間及方法
調查目的：睡眠，是每天都必須做的事，有的人睡眠的時間長，有的人睡眠的時間短，自然精神就不一樣，人每天都必須睡10小時，然而現在很多的中學生遠遠達不到這個標準，如果沒有充足的睡眠，那么就會影響第二天的學習，聽課效率也會降低，像這樣惡性循環下去，會讓一個成績優秀的學生漸漸變成一個差生，這也是一些中學生由小學升到中學的命運，說得深刻一些那么就會對我們的國家興盛產生負面影響。
調查對象：部分在校大學生，隨機抽查223人（包括男女）
調查時間：201*/12
調查方法：微博調查法：
成分A睡眠時間~~A計0分，B計1分，C計2分，D計3分
成分B睡眠質量~~A計0分，B計1分，C計2分，D計3分
成分C睡眠狀況~~累加條目②和④~~“經常”計3分，“偶爾”+A`E計2分，“偶爾”+F計1分，“從不”計0分
成分D睡眠障礙~~A到E每項計1分，F計0分
成分E影響因素~~A到E每項計1分，F計0分
大學生睡眠質量指數總分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E
二、調查處理及分析
睡眠質量指數分布情況分析
根據大學生睡眠質量指數總分計算方法，計算出223名被調查對象的得分情況（表一）。得分越多說明睡眠質量越差，分數不能超過19分，從而對所有人群分為四個等級：0~4分（良好），5~9分（一般），10~14分（差），15~19分（極差）。總體上看，大約45%的大學生睡眠質量良好；大約48%的大學生睡眠質量一般；大約7%的大學生睡眠質量差甚至極差。
利用Excel統計分析223名被測試者的得分分布得出擬合曲線（圖一），曲線的兩個高峰表明處于這兩個峰左右的人數居多，峰1對應3分，峰2對應7分，以5分為分界線，形成了兩個單峰函數，這兩點很好的代表了處于這兩者間的人群的大學生睡眠質量指數情況。從而說明大部分大學生處于睡眠質量一般水平以上，原因可能是調查對象大部分為大一、大二學生，考研、就業壓力還不是很大，心理狀況大體良好，大學生睡眠質量指數會受一些環境因素、平時生活習慣、情緒因素等影響。峰3屬于少部分人群睡眠質量差，本身可能受到經濟狀況、遺傳狀況、心理壓力等原因的影響。
進行回歸趨勢擬合分析
由Excel對圖一進行回歸分析，得出睡眠質量人口比率回歸趨勢線（圖二中黑色曲線），趨勢線為最高次方4次方的回歸方程
y=-0.0027x4+0.1560x3-2.7898x2+15.441x+3.1424，R2=0.8896
相關系數的平方R2=0.8896越接近1，說明所建立的回歸方程與試驗數據擬合的越好，此曲線具有可信性。從回歸曲線中可以看出大學生睡眠質量指數在2~6分之間人群比重最高，與上述分析結果相同。
質量的因素概括為4類:環境因素、情緒因素、學習壓力及其他因素。其中環境因素主要是指影響睡眠的自然環境(如噪音、別人打擾、嘈雜等)，情緒因素主要指由人際關系以及戀愛等導致的不良情緒體驗，其他因素包括經濟、遺傳、心理問題等。從選擇人次來看，環境因素和學習壓力是兩大主要因素，選擇人次分別占總人數的51.57%和43.50%，也有大約1/4的人認為情緒因素影響了睡眠(如表二)，說明睡眠質量與這幾個因素均有顯著相關性。扇形圖（圖三）更直觀的顯示了這幾個因素的比例。
環境因素分析
環境因素在這里占有39%的比例。我們處于6人宿舍，每個人都有自己的生活習慣，不免會影響到其他人的生活，大一的同學更是如此，還未相互適應，使得這種客觀的因素占有主導地位，再加上不適應周圍新的生活環境，導致某些大學生睡眠質量不高。良好的睡眠環境是高質量的睡眠所必需的條件，要擁有高質量的睡眠，講究睡眠衛生，營造良好的睡眠環境對大學生來說尤為重要。一個人在聲音嘈雜，光線刺眼的環境中是很難擁有高質量的睡眠的。學校提供一個安靜的睡眠環境能讓我們很好的放松大腦，提高睡眠效率。
學習壓力
學習壓力占32%的比例，我們是學生，學習是我們生活中最重要的一部分，由于目前大學生們面臨的學習競爭和就業壓力較大，為了保障自己有充分的競爭力，紛紛加強學習強度，考證、考研等使自己處于高強度的學習壓力下，從而降低了自己的睡眠質量。
情緒因素和其他因素
這些因素對大學生的睡眠質量影響也處于顯著地位，例如：人際關系、感情問題等這些因素影響著我們的心理，從而對睡眠造成了影響。有相當大一部分同學不懂得合理支配所有屬于自己的時間，面對現代化的通訊及網絡有些學生會徹夜不眠，難以自拔，對于喜愛的活動不顧時間的早晚，學習與娛樂的時間不能合理安排等等，都會造成自己的生物鐘紊亂。
三、結論及建議
根據對隨機抽取的223名大學生調查結果的統計分析，45.29%睡眠質量較好，47.98%睡眠質量一般，5.82%睡眠質量差，0.91%睡眠質量極差。通過Excel做出的大學生睡眠質量回歸分析曲線（圖二中黑色曲線）也直觀的表現出以上結果。處于睡眠質量一般水平的比例大約占1/2，很大程度上反映了大學生的睡眠質量受到的一定的影響，Excel做出的影響大學生睡眠質量指數相關因素扇形圖（圖三）直觀的表明，四類因素：環境因素、情緒因素、學習壓力及其他因素中環境因素和學習壓力是兩大主要因素，有著顯著性的影響。
保持良好舒適的睡眠環境，提高睡眠質量。良好的睡眠環境是高質量的睡眠所必需的條件，要擁有高質量的睡眠，講究睡眠衛生，營造良好的睡眠環境對大學生來說尤為重要。
形成有規律的睡眠。每天應按時就寢，保持良好的睡眠習慣，無論何時入睡都要定時起床，如果躺在床上超過20分鐘仍無法入睡的話，可以聽一些舒緩柔和的音樂等來幫助入睡，形成有規律的睡眠。
合理安排好自己的學習和生活，減小學習壓力，正確使用互聯網等現代化工具。沉溺于網絡游戲，不僅對身心健康有嚴重影響，還荒廢了自己的學業。
適當并長期的做體育鍛煉是緩解心理壓力的很有效的方法，如：跑步、打太極拳等，因此，要想身體健康，除了保證每天足夠的睡眠時間外，參與適量的體育運動也是提高睡眠質量的有效途徑。
2023年質量調查報告 篇8
隨著經濟的發展和生活水平的提高，人們對食品質量和安全的要求越來越高。目前，我國食品質量水平不容樂觀，有毒有害食品時有暴露，豬瘦肉精、毒豆芽、毒奶粉等問題食品嚴重危害人民健康。農產品質量安全是食品安全鏈中的重要一環。食品安全監管職責分工規定，在從農場負責人到餐桌的安全監管鏈中，農業部門主要負責初級農產品生產環節(即種植和養殖環節)的監管，并承擔源頭把關責任。農產品質量安全監管的主要依據是《農產品質量安全法》，該法明確了農產品質量安全監管過程是從農田到市場；明確了農業行政主管部門在農產品質量安全統一監管中的主體地位，建立了農產品質量安全全過程控制和監管的監管體系和執法依據。
近年來，在縣委、縣政府的正確領導下，縣農產品質量安全監管中心和農業執法局全面開展了《食品安全法》和《農產品質量安全法》的宣傳貫徹工作，履行監管職責，依法對農業投入品和農產品生產主體進行監管，加強了對農產品的日常監管，強化措施，狠抓落實，有效提高農產品安全監管水平，有效規范農產品生產行為。
一、我國農產品質量安全監管
根據近年來進行的常規監測和監督取樣，我縣農產品質量總體安全可靠。蔬菜監測合格率穩步提高，生豬養殖瘦肉精檢出率連續三年為零。目前，大多數生產者的質量安全意識和安全生產技術有所提高，農業投入品使用日益規范，有機磷、克倫特羅等違禁藥物的經營和使用得到有效控制，農藥殘留超標情況逐年改善。近年來，該縣未發生初級農產品質量安全事故。
(1)完善監管網絡，落實監管責任
近年來，縣農產品監管中心加強了對農產品質量安全管理的組織領導，加快了農產品質量安全監管體系建設。在原有23個鄉鎮農業技術推廣中心的基礎上，增設農產品質量監督站，明確農產品安全監督員，建立多層次監管網絡。
在責任落實方面，根據我局各分局、站的職能，明確了責任的范圍、內容和追究。細化分解工作任務，每年由局領導與各分局、站和街道鄉鎮農業廳、辦負責人簽訂責任書，落實監管任務。
(2)加強檢查和監控，提高監管的有效性
以農產品質量安全檢測體系建設為抓手，明確監測任務，積極配合上級業務部門，做好農產品質量監測工作。為提高監測覆蓋面和及時性，江甸眉山設立了兩個農產品質量安全檢測室，配備快速檢測和自檢設備，加強蔬菜農藥殘留檢測。同時，建立農產品質量安全監管追溯平臺，明確工作目標和思路，建立健全相關制度，逐步推進建設。
(3)加強行政執法，強化源頭監管
農業行政執法是農業投入品和農產品質量安全的重要保障。近年來，組織開展了“農產品質量安全整治”、“非法添加非食用物質和濫用添加劑”、“農產品質量安全整治”等一系列農業專項執法和農產品質量安全整治行動。同時，加強夏秋季等農藥、獸藥等投入品使用高峰期的日常監督管理。通過專項集中整治和日常監管相結合，引導農藥、化肥等農資門店建立連鎖經營模式，實行標準化經營，嚴厲打擊劇毒禁用農藥和假冒偽劣農資的銷售和經營，確保農產品生產源頭安全。
加強對農業生產環節的監管，統一發放農業生產記錄并發放給經營單位，規范農業經營記錄，利用現場監管和技術培訓加強監管和指導，不斷規范生產行為。
(4)推進標準化生產，提高質量和安全
近年來，縣農林局積極推進農業標準化生產和無公害、有機、綠色食品“三產品”認證，開展優質安全農產品生產技術指導，推進誘蟲劑、殺蟲燈、防蟲網等病蟲害綜合防治。初步構建了一套涉及生產前、生產中、生產后的安全標準體系，科學使用農業投入品、減少農業殘留等措施具體化、標準化、簡單化，讓農民有標準可循，通過大力培育農業龍頭企業、農民專業合作社等現代市場主體，發揮其作為農業標準化推廣有效載體的作用。目前，已建立9個縣級農產品標準化示范基地和2個市級農業標準化基地，實施農作物病蟲害綜合防治工程3.29萬畝，發揮了良好的示范作用。
(五)加強宣傳，提高安全意識
利用互聯網、報紙等媒體和農業技術下鄉等方式，加強宣傳，多層次、多形式開展《食品安全法》、《農產品質量安全法》宣傳貫徹活動，組織開展農產品安全生產技術培訓。為提高宣傳的針對性和效果，向農產品消費者和生產者印制和發放蔬菜種植生產基礎知識、畜禽水產養殖基礎知識、農產品質量安全法規匯編等技術和宣傳資料，實現生產者、經營者和消費者同步宣傳。根據產業基地的實際情況和群眾需求，重點開展科學培育和安全用藥培訓，提高標準化生產水平。
二、農產品質量安全監管問題
(一)職責分工不明確
農業食品的生產和消費要經過一個完整的鏈條，包括生產(種植、養殖)、加工、運輸、儲存、銷售、烹飪等環節，從農田到餐桌。這些環節中的任何一個都可能造成食品污染和不安全的農產品。實踐中，行政機關按照《國務院關于進一步加強食品安全工作的決定》進行分工，即按照一個監管環節一個部門監管的原則，以分段監管為主，品種監管為輔的模式。這種規定雖然簡單明了，但往往在管理體系中形成部門職能交叉的模糊地帶，最容易出現質量安全問題。
(二)部分農產品質量安全標準不完善
目前，農產品質量安全標準的定義并不完善。農產品質量安全標準體系包括哪些類型的標準和級別的標準，在實際工作中它們之間的適用原則并不統一。在農藥殘留的國家標準中，有很多農產品沒有相應的檢測標準，比如常用的殺菌劑腐霉利，經常檢測藥物殘留。而葉菜類蔬菜在國家標準中沒有相應的殘留標準，只有茄科蔬菜、黃瓜、韭菜的殘留標準，標準值之間差距較大。很多情況下，葉類蔬菜參照茄科蔬菜檢測結果合格，參照韭菜超標，給監管工作帶來混亂。
(三)零售生產經營實體管理困難
《農產品質量安全法》對農業生產企業和專業合作組織的違法行為有具體規定，但對家庭零售生產的違法行為缺乏約束機制。我們縣很大一部分農產品的主要生產者是種植和養殖的散戶。而且外國人租用土地耕種的比例越來越大，人員流動大，導致質量安全隱患。另外，一些農民專業合作社實際上是零售生產者，根本不能滿足企業生產的要求。他們登記的目的不是為了生產需要，而是為了征收補償和銀行抵押貸款。農產品零售生產者比較多，比較弱。難以依法監督、處罰和執行。需要從法律法規方面制定相應的規則。
(4)監管和技術支持不足
農產品安全監管任務大而廣，但我國農產品安全監管部門人員少，有限的監管力量難以應對日益繁重的監管任務。而鄉鎮農產品安全監管站只是加了個標簽，明確了職能，沒有增加人員編制，很多監管職責沒有落實到位。
農產品安全監管涉及面廣，專業性強。基層管理仍然缺乏有效的技術支持，農產品質量檢驗與實際要求差距較大。目前常用的監管手段是采樣監測，包括快速檢測、定性檢測和定量檢測。目前，我縣主要從事快速定性檢測，但實驗結果誤差較大，可能導致誤判，損害被測者利益，難以全面評估農產品安全性。然而，定量檢測耗時長、成本高且時效性差。由于農產品流通迅速，檢測結果出來時，農產品已經銷售，可能已經造成危害，所以檢測結果只能作為事后警示或問責的依據。
此外，縣級以上農業行政主管部門只能查封、扣押不符合農產品質量安全標準的農產品，不能采取其他處理措施。很多農產品都是新鮮的產品，比如蔬菜，不及時處理就會腐爛。養豬需要大量的人力物力。在執法實踐中很難操作，上述經濟損失或資金由誰來承擔。
(五)市場準入制度不完善，質量問題難以追溯。
初級農產品的市場準入種類很少。除了豬肉等個體農產品外，許多初級農產品都是在沒有原產地證書或質量檢驗的情況下進入市場的。農貿市場蔬菜農藥殘留檢測水平仍較低，市場準入機制有待進一步完善。此外，來自河南和湖北的農產品涌入我國各地，對農產品市場造成了沖擊，使得對所售農產品來源的監測更加困難。目前，我縣雖然建立了農產品質量安全監管和追溯平臺，但還不能真正付諸實施。一些生產者對農產品質量的責任意識和安全意識薄弱，標準化措施不能有效實施。特別是那些由散戶生產的農產品，品牌意識低，生產規模小，一旦出現質量安全問題，消費者很難追蹤質量，維護自己應有的權益。
三、加強農產品質量安全監管
1、提高農產品質量安全檢驗標準
農產品質量安全標準和體系是農產品質量安全監督管理的核心，需要統一、權威的食品質量安全標準和檢驗檢測體系。首先，要根據生產發展的實際情況，不斷修訂和完善農產品質量安全檢測標準的層次和類型，擴大標準的適用范圍；其次，根據農產品標準的特點和農產品質量安全監管的實際，確定起草和制定農產品質量安全標準的主體，統一農產品的定義和檢測標準；第三，農產品質量安全標準應當及時向社會公布，使這些標準能夠被廣大農業生產者廣泛知曉和廣泛采用。
2.完善農產品質量安全監管體系
有效的農產品安全監管體系應建立在明確、合理、科學的責任分工基礎上。事實上，包括美國在內的世界各國的農產品安全監管也是由多個部門共同完成的。由此可見，問題的關鍵不在于多頭管理，而在于部門之間是否有合理明確的分工。然而，目前中國的問題在于分工不明確，這往往導致爭吵。食品安全管理的漏洞和脫節反復說明了這一點。從國家層面到地方政府層面，必須理順管理體制，借鑒國外先進管理經驗，真正實現“國家統一領導、地方政府負責、部門指導協調、各方共同行動”的食品安全工作機制，真正建立有效的食品安全控制體系。
3.創新監管執法聯合執法手段
在法律法規上，要明確快速檢測可以作為執法依據，最大限度地防止不符合農產品質量安全標準的農產品流入市場，保障公眾消費安全。農業監管部門和農業執法部門針對市場監管，共同發現一個問題，處理一個問題，根據檢查結果，及時、快速地防止問題農產品流入銷售渠道。農產品生產者、銷售者對檢測結果有異議的，可以自收到檢測結果之日起五日內向農業行政主管部門申請復檢；復審不成的，復審費用由申請人承擔。
4.建立和完善農產品責任追溯體系建設
建立和完善農產品責任追溯制度，應加大處罰力度，提高違反農產品質量安全責任的處罰上限，以發揮更大的威懾作用，更好地規范農產品生產經營者的行為。
我國農業還不發達，農業生產者和經營者規模小、分散性強，責任難以追究。除了對農產品造成的損害采取無過錯責任原則外，還需要規定一些法定的免責情形。可以更好地確定農業生產者和經營者的責任，督促農業生產者和經營者在農產品生產經營中積極記錄和收集農業信息，避免承擔法律責任，從而保證農產品追溯體系的建立和實施，真正防止農產品質量安全事故的發生。
2023年質量調查報告 篇9
一、調查背景
十年寒窗苦讀，一朝金榜題名。古有囊螢映雪，鑿壁偷光，懸梁刺股，這幾個傳載千百年的故事反映了中國古代的傳統教育觀念，向來孜孜不倦，勤奮好學，廢寢忘食才能稱之為好學生，并引以為傲。直至現在，可能還有家長認為自己的孩子熬夜苦讀是一種驕傲，在他人面前賺足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形發展。
在人們越來越關注健康然而卻快節奏的現代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的`趨勢(尤其是生活在大都市的人)，小學生的睡眠問題同樣面臨諸多問題。
那么現實的情況是怎樣呢?一方面是因為睡眠對小學生的身體和生長發育至關重要，兒時的很多習慣會沿襲到以后的漫長人生;另一方面充足的睡眠對他們的心理智力發展同樣是至關重要。因此我確定我的實習研究主題為《關于小學生睡眠狀況的調查報告》，希望了解小學生的真實睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調查。
二、調查總結：
1、總體情況
72%的學生一天的睡眠時間為8個時辰，23%的學生則選擇了7個時辰，2個學生沒作答。 54%的學生覺得自己的睡眠質量很好，44%的學生認為自己的睡眠質量一般，2%的學生覺得自己的睡眠質量不好。
56%的學生是9點睡覺，36%的學生10點，8%的學生是11點 。而對于晚睡原因，74%的學生認為是作業太多，5%的學生則選了打游戲看電視，3%的學生是因為做家務，18%選了其他。
是否由父母督促睡覺：26%的學生選擇“是”，67%的學生選擇“不是”，7%的學生選擇“其他”。
總體來說，四年級學生的睡眠狀況、習慣等都還不錯。大多數學生有充足的睡眠時間和良好的睡眠狀況，能以飽滿、振奮的精神投入新一天的學習和生活中，希望他們繼續保持。但同時也存在個別家庭、學校、社會學生自身原因等引起的影響學生休息的因素。從數據上看，67%的家長都沒有督促孩子按時睡覺，這是一個頗為值得探討和反省的的現象。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響深遠，不可估量。因此父母必須確實認識到自己的責任重大，各方面樹立良好的榜樣形象，為孩子的負責。
2、在睡眠習慣方面：
25%的學生有固定的午睡習慣，31%的學生沒有，44%而學生偶爾午睡。
在睡眠習慣方面，67%的學生選擇的是早睡早起，31%的學生是晚睡早起，一人沒做答。 怎樣的姿勢睡覺比較好?向右側臥為51%，趴著睡11%，向左側臥36%，1人沒做。(這個沒有絕對的硬性規定，只要以身體舒適為主，我們通常會認為向右側睡為佳)
忙碌的學習、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天學習的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。現實的情況是有些老師會要求學生將錯誤的作業利用中午的時間訂正，或者是布臵額外的中午作業，但不管是何種原因，皆以少量為佳，切忌占用學生整個中午的時間。這樣，學生們才能以飽滿的精神狀態迎接下午的學習。
3、睡眠的相關知識
(1)是否了解科學睡眠的一些知識?
科學睡眠:【知道一些】為90%，【完全不知道】為8%，【不在意】為2%.
(2)國家規定，小學生睡眠時間應保證在( )
a 、10h(49%) b、9h(26%) c、8h (23%)
(3)有沒有關注過睡眠問題? 有(54%)，沒有(36%)。
從數據上看，大部分的學生略有涉及，但比較缺乏，甚至有36%的學生沒有關注睡眠問題。
(4)良好的睡眠習慣有( )【多選題】a、定時起居 b、睡前刷牙 c、起床后馬上疊被子(容易滋生細菌)
(5)長期睡眠不足會導致( )【多選題】a、出現睡眠障礙，埋下健康隱患 b、困乏，注意力不集中，學習效率低 c、記憶力、抗病能力下降，多負面情緒
(6)哪些是睡眠的不良習慣( )【 多選題】a、吃飽就睡 b、坐著打瞌睡 c、睡前喝酒、喝咖啡、濃茶 d、蒙頭睡覺
總結：其中(4)(5)(6)為多選題，第(4)題只有31%的學生答對，第(5)、(6)題均為21%。
雖然有標示，但學生可能沒注意到，我當時也忘了強調，所以小部分學生只選了一項，或兩項，也可能是他們無法判斷正誤，說明他們平時并沒有父母的引領去關注睡眠或健康方面的問題，從而也相對的比較難以形成良好的睡眠習慣。為了孩子們的健康快樂成長，我希望老師也好，家長也好都能在這一些方面多用點心思，網絡、書籍、健康頻道等各方面的渠道幫助孩子了解。
4、睡眠質量
上課常覺得困，無法集中注意力：是(3%)不是(46%)偶爾(51%)
你覺得自己長期睡眠不足：是(18%)不是(46%)有時候(36%)
總結：這里反映的問題相對比較嚴重了，有18%的學生覺得自己長期睡眠不足，同時這些學生中的大部分成績較差，需要引起警醒。學生自控能力差或者自己無法給自己一個合理的科學的日常作息安排，因此造成這一現象，家長、老師就難辭其咎了。家長較少關注孩子的睡眠狀況，有一個原因是他們可能更為關注孩子的學習，或是工作需要導致常常熬夜，或是家境比較差，需要孩子幫忙家務等等，最終給孩子不良的榜樣作用。而老師片面追求升學率，忽視或刻意忽視孩子健康良好生活習慣的培養也是一個重要因素。
5、此外，我設臵了兩道問答題。如下：
(1)、簡要說說你的(或你知道的)睡眠好習慣和不好的習慣，自己應該怎么做?
(2)、你想對爸爸媽媽或者老師說什么?
這兩道題92%人有回答，8%人完全沒做。
從答案來看，對于第一題大多數的同學只能作非常精簡的回答，側面反映了學生這一方面知識的匱乏，但還能認識到自己應該如何做，這是好的。
第二道題，我設計的本意是也許他們會對家長或老師提出一些要求或請求，但從收上來的答案來看學生們寫的多是對父母老師的感恩，希望父母也能休息好，以后要報答等等，真是一群可愛的孩子。
三、問題分析
1、學生自身
小部分學生不關注不重視不在意自己的睡眠狀況，且有不良的睡眠習慣，另外正如我們所知的學業負擔對學生的壓力是造成學生睡眠不足的主要原因，我曾經看到好一些小學生天天拖著行李車上學，我就奇了，拎一下他們的書包，我很懷疑這重量是否會壓垮了孩子的脊梁。作業多可能是他們不能充分休息的重要因素，還有些孩子可能比較貪玩，自控能力較差，上網看電視玩游戲造成他們成績下降，睡眠得不到保證。
2、學校方面。
也許一科老師布臵的作業不是很多，但三科主課綜合起來的作業量可能就很可觀了，因此老師們布臵作業要少量而有針對性，合理有效。數據顯示，有74%的學生在他們的晚睡原因項選了作業太多。
3、家長方面
大多數家長對學生的睡眠還是比較關心的，但是并沒有引起足夠的重視，因為他們似乎并沒有完全意識到睡眠對于小學生身心發展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龍，望女成鳳的家長只關注學生的成績，為了提高學生成績，學校里的不說，還請了家教，買額外的輔導書、試卷等等，考得不如意甚至打罵孩子，從而忽視了學生的睡眠和身體狀況，且對孩子的心理健康，良好人格的形成非常不利。
四、建議
1、學校方面
(1)、制定合理的作息制度，提倡學生進行午休; 準時放學，不得拖堂，留堂。
(2)、加強對教師職業操守師德的培訓，督促教師控制作業量，每天的家庭作業量控制在1小時以內。
(3)、教師日常督促學生合理安排學習時間,提高學習效率，培養他們的良好習慣。
(4)、家委會上能做相關專題的討論，提醒家長關注孩子的睡眠狀態。
(5)、開展相關活動，班會或知識競賽或出黑板報或加大宣傳力度等等，增加同學們對科學睡眠知識，引起他們足夠的重視，并且讓家長也參與到其中。
2、家長方面
(1)、應該給孩子提供一個安靜的睡眠環境;
(2)、督促學生早睡，規定學生的上網、電視等時間，減少課外學習時間;
(3)、家長言傳身教從小培養孩子早睡早起，按時作息的好習慣。
(4)、幫助孩子制定一日安排時間表，同時督促孩子及時完成作業。
(5)、以興趣為師，不強迫孩子參加沒完沒了的興趣班。
3、學生自身方面
(1)、提高自我管理能力，養成良好的作息生活時間，保證睡眠時間;
(2)、及時完成作業，不拖拖拉拉。
(3)、制訂每天作息時間表、學習計劃合理安排好自己的時間，提高學習效率。
(4)、每天適當地參加一些體育鍛煉，這樣可以有助于擁有良好的睡眠質量。
《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出，制定并落實科學規范的學生作息制度，保證小學生每天睡眠10小時。
家長要成績，學校要升學率，于是孩子成了學習的工具，成了書本的奴隸。從實際情況看，不少孩子的厭學情緒及不良行為習慣與睡眠不足有密切關系。國外的調查也表明：孩子的睡眠與智力發展緊密相關。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61%學習跟不上，39%成績平平。另外，長期睡眠不足會使孩子從小就出現睡眠障礙，為今后埋下健康隱患。
在此我希望學校家長足夠重視，密切配合，關注小學生的睡眠狀態，并督促和引導學生養成良好的睡眠習慣，杜絕不良的睡眠習慣，多渠道宣傳科學學睡眠的相關知識，讓孩子們能健康快樂成長，勞逸結合，樂學好學，玩可以心無旁騖，學必定一心一意。與其逼著孩子們迷迷糊糊、煩惱不堪地學習，不如讓他們安安心心地睡好覺，全身心愉悅的投入到學習中去。
2023年質量調查報告 篇10
1、大學生睡眠質量影響健康
睡眠對健康的影響是多方面的。王惠萍調查發現，失眠后第二天被試報告的消極體驗有：81.82%的被試報告有疲勞、80.57%報告情緒低落、72.73%報告注意力下降、67.77%報告四肢無力、66.12%報告思維遲鈍、57.85%報告記憶力衰退、58.72%的被試有頭昏眼花；對心理學專業學生的睡眠及生活質量的研究顯示，失眠可影響身體的舒適、情緒或精神狀態以及家庭、學業和社會的關系，因而影響了學生的生活質量；對日本的中學生、大學生和年輕員工的睡眠研究中發現，慢性睡眠不足對女性的影響超過男性，女性比男性需要更多的睡眠時間，睡眠不足時表現出更為顯著的疲勞、情緒和認知問題，她們在白天也表現出更高水平的倦意；在一項對日本京都及其周邊大學的219名研究生憂郁現狀的調查中發現，焦慮和失眠是導致研究生情緒紊亂的首要因素；
有關醫學生的研究表明某些睡眠問題能夠預測學生的焦慮和抑郁的癥狀，對女生而言，焦慮與由于夢魘而早醒及上午的疲倦感存在顯著的相關；抑郁癥狀與入睡困難、因夢魘而早醒、夜間進食習慣、日間困倦以及上課困倦相關；而男生的情況則不同，只有14抑郁癥狀與考前入睡困難及主觀睡眠質量呈顯著性相關；研究發現，焦慮以及因焦慮而引起的睡眠障礙與睡眠時長呈負相關；睡眠不足或不佳，會出現頭腦昏沉，記憶、思維、想象、創造力和注意力下降，情緒障礙，使人處于焦慮、抑郁、煩躁狀態，同時，也會導致機體免疫系統紊亂，抵抗力下降，患病機率大大增加；內臟功能紊亂，表現為心慌、氣短、乏力、食欲下降、消化功能紊亂、出虛汗等癥狀
2、影響大學生睡眠的相關因素
睡眠是一項生理活動，而睡眠質量卻受到生理、心理以及社會功能等因素的影響。王連發等采用睡眠狀況自評量表（SRSS）和自編失眠心因性量表，對影響大學生的睡眠的心理因素進行因素分析，發現抑郁、焦慮、疑病素質和自我挫敗感等心因性因素與SRSS總分的相關性非常顯著；胡蘭運用SCL—90對師范生的心理健康狀況調查顯示失眠學生軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐怖6個因子分和陽性項目數顯著高于非失眠者；對失眠大學生與睡眠正常大學生的比較分析中，得出這樣的結論：大學生失眠癥患者心理健康狀況低于對照組（P＜0.05），尤其是焦慮、抑郁因子分明顯高于對照組，差異顯著（P＜0.01）。程志生等考察性別與年級差異，發現女生和大一、大四學生的失眠情況相對嚴重一些；導致學生失眠的主要原因是壓力因素，占被選因素的39.6%，其次是環境因素，占25.7%，最后為莫名因素和生理因素，分別占17.5%和17.2%；潘敬菊等調查發現居住環境、吸煙、學習壓力大、自評健康狀況差、心情（情緒）不佳及自覺存在睡眠問題是大學生睡眠質量的主要影響因素；張文海在其研究中指出：自動思維對睡眠指數有直接正向影響作用，情感表達通過自動思維對睡眠指數存在間接正向作用，因此可通過提高大學生情感表達能力，克服消極自動思維，可以有效改變大學生的睡眠狀況，有利于促進大學生的身心健康發展；曹明等的研究發現醫科大學生的睡眠質量與性別、年級、心理健康、神經類型、生活事件等諸多因素有關，醫科大學生的睡眠質量隨著年級的增加逐漸提高，女生的15睡眠質量好于男生，一年級男生睡眠質量最差；睡眠質量的各主要因子與SCL—90的大部分因子呈正相關，其中焦慮因子是影響睡眠質量的主要因素；不同神經類型的學生的睡眠質量存在差異；工作學習中的負性事件與睡眠質量的各主要因子呈正相關；體育鍛煉和睡眠習慣對大學生睡眠質量有影響；人際關系、身體狀況、生活習慣、主觀幸福感、人格傾向、心理癥狀與睡眠質量有顯著相關，產生重要影響的因素主要有身體狀況、心理癥狀和人格傾向。
國外的相關研究發現，失眠癥患者除了抱怨睡眠質量的下降，日間功能的受損，他們還認為入睡前的認知喚醒和情緒喚醒會嚴重影響其睡眠情況，較為明確的干擾其睡眠的為焦慮情緒；一項有關喪親事件對大學生睡眠影響的研究顯示，喪親大學生的失眠率為22%，高于對照組（17%），且因喪親而失眠者與喪親未失眠者相比，其出現因思念逝者而入睡困難和因夢見逝者而使睡眠中斷的現象更為頻繁；睡眠衛生知識與睡眠行為有關，因此，影響整個睡眠質量，回歸分析發現沒有規律的作息時間、困倦、環境噪音和入睡前的焦慮是導致睡眠質量差的原因。