防溺水安全承諾書模板集錦（精選20篇）

防溺水安全承諾書模板集錦 篇1

　　尊敬的家長朋友：

　　您好！

　　目前天氣逐漸轉熱，是學生溺水事故高發期，我們學校本著“以人為本”的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到游泳池、池塘、河流、水庫等有水源的地方嬉戲與游泳！

　　為切實加強安全教育、防止發生溺水死亡事件，我校特與家長簽訂防溺水安全責任書，希望家校互相配合重視對孩子進行防溺水教育工作，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的.能力。

　　家長應盡的義務與職責如下：

　　1、家長加強對學生的防溺水知識教育，堅決不允許學生在節假日和上、下學路途中不私自下水游泳，不擅自與同學結伴外出游泳，不到無保障的水域邊玩耍。到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。不得與不三不四的閑雜人員往來，對居住在可能發生溺水事故隱患地段的家長更要教育和監管好子女。

　　2、各位家長尤其是外來務工的學生家長要切實落實對子女的監管。教育孩子按時到校、回家。在學生往返校途中若因家長教育或監管不力造成的一切安全事故與學校無關。節假日對孩子的活動去向更要多加關注，不得讓孩子參加有安全隱患的活動，發現孩子隨意外出，及時尋查去向。

　　3、如遇到他人溺水報警或呼叫求救，因學生年齡小不具備施救能力，絕不能貿然施救。家長要向孩子進行識別險情、緊急避險和遇險逃生的安全知識教育。

　　4、所有學生家長（或監護人）在得到學校告知學生生病或有安全隱患等消息后，必須及時到校協助解決，否則造成的后果自負。

　　5、學生到校后一般不得外出，因病或因事外出必須經班主任同意，履行好請假手續，否則不得私自外出。

　　親愛的家長朋友，安全無小事，請按照以上規定教育學生認真遵守本責任書，嚴格看管孩子，否則后果自負，讓我們共同攜起手來，在學生的心中筑起一道安全防線。

　　以上責任書一式二份，學校、家長（學生）各執一份。

　　班級：學生簽名：

防溺水安全承諾書模板集錦 篇2

　　各位家長：

　　溺水一直是造成學生非正常死亡的主因。夏季即將來臨，而夏季又是學生溺水事故的危險期、高發期。為使學生能安全度夏，我校于

　　20xx年5月2日至20xx年6月30日開展“珍惜生命，預防溺水”的專項教育。為使該項教育起到良好的效果，我們殷切希望

　　能得到你們的關注和配合，并簽訂以下承諾：

　　xx小學

　　20xx年5月16日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇3

　　臨近夏季，氣溫炎熱，全國各地少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時有發生。為了學生的人身安全，根據青州市府有關文件精神，特制定學生防溺水安全責任書。

　　一、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發生。

　　二、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水,不到河邊釣魚、捉蝦等。

　　三、到校園后不得隨意外出，外出必須經班主任同意，必須履行請假手續，不得不請假私自外出。

　　四、上學、放學途中要自覺遵守交通法規，按時回家。

　　五、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍。。

　　六、一旦發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。

　　七、學校設立私自游泳舉報電話（3889793），鼓勵學生積極舉報，互相監督。

　　八、學生要認真學習以上內容，嚴格遵守學校的規定，如違反學校要求，發生溺水事件后果自負。

　　青州二中

防溺水安全承諾書模板集錦 篇4

　　溺水死亡事故是中小學生意外死亡的“頭號殺手”。為預防溺水事故發生，確保自身安全，我保證做到：

　　1、認真學習預防溺水安全知識，服從學校管理，珍愛生命，遠離危險水域。

　　2、上下學路上、節假日不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。

　　3、上下學路上、節假日不私自或擅自與同學結伴到江河、水庫、水畜飲用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危險水域玩耍、戲水，不得借用器具當船來劃水，不私自到江河、池塘邊釣魚、捉魚，防止溺水事故的發生。

　　4、其他同學邀約自己私自到河塘游泳或玩耍時堅決不去，發現其他同學私自到河塘游泳或玩耍時及時勸阻，并及時向家長或學校老師報告。

　　5、節假日在家服從家長管理，需要外出時要向家長說清楚到什么地方、與什么人在一起、做什么事、什么時間回家，家長允許后才能外出。

　　承諾人：

　　時間：XX年X月X日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇5

　　隨著天氣的變熱，各地學生溺水等安全事故頻發，我市已發生多起學生溺水死亡事故，教訓慘痛。XX市教體局在全市中小學校開展了“珍愛生命，遠離危險水域”系列主題教育活動。為了自己的人身安全和全家的幸福，在夏季來臨之際，我決心做好以下幾點：

　　一、為預防溺水事故的發生，堅決不私自到河、溏、池、沼、溝渠、水庫、海邊等地玩耍和游泳。

　　二、不擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

　　三、若去游泳，必須有家長陪同，應該到合格的、安全設施齊全的游泳場館活動。

　　四、在沒有家長陪同的情況下，不到河流、池塘、礦坑等危險水域邊洗手或洗衣服。

　　五、不到任何水域釣魚、捕魚；看到水中的漂浮物不去打撈。

　　六、暴風雨天不外出；半路遇暴風雨立即就近避雨，不冒險行走。

　　七、看到未成年人到危險水域洗澡或從事其他活動及時勸阻或報告老師、家長。

　　八、一旦發現有人溺水，應及時呼救或撥打110、119報警，讓成年人來搶救。不盲目下水施救。

　　學生要認真學習以上內容，家長按以上規定教育學生認真遵守本責任書。如違約，后果自負。

　　本責任書一式二份，學生、家長簽字后，學生家長留存一份，學校一份存檔。

　　年級班學生姓名（簽字）：

　　學校：

　　20xx年XX月XX日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇6

　　學校防溺水安全教育深入細致，老師再三強調苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向學校、家長鄭重承諾如下：

　　1、校外一切自覺服從家長監護人監督管理和教育，珍愛生命，增強防溺水意識。

　　2、不在沒有監護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

　　3、不私自或結伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

　　4、在校期間，自覺遵守學校紀律，有事出校要履行請假手續。

　　5、自覺遵守學校防溺水安全規章制度，牢記老師的安全教育要求；發現有人溺水，要冷靜處理，不下水營救，立即向周圍的大人大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

　　6、自覺履行安全信息員職責，發現同學到水域處玩耍、下水立即報告老師，絕不姑息遷就。

　　請老師、同學、家長監督。

　　承諾人（學生簽名）：__________

　　20xx年x月x日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇7

　　我向孩子及學校鄭重承諾：

　　1、我已知曉學校正在開展防溺水專項教育，且已清楚孩子私自下水游泳、戲水的危險性;

　　2、平時一定注意教育自己孩子不私自下水游泳、戲水;

　　3、我會盡到監護責任：學生放學回家后、雙休日、節假日是溺水事故的高發期，我會在這些時段做好孩子的教育、監護工作，盡到監護責任。

　　家長簽名：

　　xx年xx月xx日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇8

　　夏季，氣溫炎熱，少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時有發生。為了學生的人身安全，我校特制定家長、學生防溺水安全責任書，請家長協助學校加強對學生暑假安全的監護和教育，教育學生認真遵守學校以下規定，共同做好學生安全工作。

　　1、家長、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發生。

　　2、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。

　　3、到校園后不得隨意外出，外出必須經班主任同意，必須履行請假手續，不得不請假私自外出。

　　4、上學、放學途中要結伴而行，按時回家。

　　5、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。

　　6、一旦發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。

　　7、學校設立私自游泳舉報電話，鼓勵學生積極舉報，互相監督。

　　8、家長必須并且時刻對學生進行防溺水安全教育，監護學生在校外的一切安全行為，家長、學生要全部承擔學生在校外的一切溺水事件的責任。

　　9、學生家長要認真學習以上內容，按以上規定教育孩子認真遵守本責任書。

　　10、本責任書一式二份，學生、家長、班主任簽字后，家長留存一份，學校留存一份。

　　20xx年x月x日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇9

　　各位家長、各位同學：

　　溺水一直是造成學生非正常死亡的主因，非正常死亡學生的80%以上是因私自下水游泳或無家長監管不慎落水造成溺水死亡的。夏季來臨，而夏季又是學生溺水事故的危險期、高發期。為使學生能安全度夏，學校正在開展防溺水專項教育。為使該項教育起到良好的效果，我們殷切希望能得到你們的關注和配合，并簽訂以下承諾：

　　我向父母親及學校鄭重承諾：

　　1、不私自下水游泳（未經父母或其他監護人同意不下水游泳）；

　　2、不擅自與他人結伴游泳；

　　3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳（不到河邊或者建筑取土形成的水坑邊游泳、玩耍、戲水、嬉鬧）；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。（在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會采取大聲呼救或者報警（110）等措施。）

　　姓名：

　　日期：

防溺水安全承諾書模板集錦 篇10

　　各位同學及家長：

　　溺水事故是造成學生非正常死亡的頭號殺手，由于我縣江河、水庫、水井、溝渠、池塘及建筑取沙土形成的水坑較多，且水情險惡，每年都有學生因下水游泳、戲水而溺水死亡的事故發生，為使學生能安全度夏，學校正在開展防溺水專題教育。為使教育起到更好的效果，我們殷切希望能得到你們的關注和配合。

　　預防溺水學生承諾書

　　我向父母親及學校鄭重承諾：

　　1、不在無家長(或監護人)帶領下私自外出游泳或戲水;

　　2、不擅自(未經家長許可)與同學結伴游泳或戲水;

　　3、不到不熟悉的水域游泳或戲水;

　　4、不到無安全保障的水域游泳或戲水;

　　5、不到無人監管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水;

　　6、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不要懼怕逃離或者冒然下水施救，要采取呼救及報警等措施。

　　7、會在下水游泳時使用救生衣、救生圈等自我防護措施，學會基本的應急自救、求助、報警方法。

　　學生簽名：

　　年月日

　　預防溺水家長承諾書

　　我向孩子及學校鄭重承諾：

　　1、我已知曉學校正在開展防溺水專項教育，且已清楚孩子私自下水游泳、戲水的危險性;

　　2、平時一定注意教育自己孩子不私自下水游泳、戲水;

　　3、我會盡到監護責任：學生放學回家后、雙休日、節假日是溺水事故的高發期，我會在這些時段做好孩子的教育、監護工作，盡到監護責任。

　　家長簽名：

　　年月日

　　家校防溺水安全責任書

　　孩子是祖國的未來，民族的希望。在溺水安全事故頻發的季節里，學校和家長都有義務加強對孩子的防溺水安全教育，為確保學生高高興興上學，平平安安回家，學生家長要積極配合學校做好子女的相關安全教育工作，真正擔負起監護責任。現就學生的防溺水安全，制定學校防溺水安全責任書：

　　家長是孩子的監護人，家長要負責監督孩子的防溺水安全，教育孩子做到以下幾點：

　　1、嚴禁孩子私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、嬉戲，以防滑入水中。

　　2、嚴禁孩子私自下水游泳或擅自與同學結伴游泳，如確需游泳的，要在家長或監護人的陪同下，到有安全防護措施和救護人員的游泳場所游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　3、在沒有家長或監護人的陪同下，嚴禁私自或結伴去劃船。

　　4、乘坐船只時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊嬉水。

　　5、教育孩子如果發現有人溺水，不要盲目下水施救。

　　6、提醒孩子汛期主動遠離危險水域，嚴防意外事故發生。

　　上述各條希望學生和家長認真遵照執行，如因家長安全工作不得力，學生經學校教育不聽，不自覺遵守責任書的相關規定，私自外出或結伴外出嬉水、游泳或劃船造成學生溺水安全事故的，遵照教育部《學生傷害事故處理辦法》規定，其責任由學生、家長負責，學校不承擔任何責任。此責任書自簽訂之日起執行。

　　學生簽字：

　　家長簽字：

　　班主任簽字：

　　年月日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇11

　　20xx年開學以來，某省……等地連續發生多起學生校外私自下水游泳溺水死亡事故，令人痛心疾首。為有效預防溺水事故，保障未成年人生命安全，我校向教育主管部門作出如下承諾：

　　1.學校加強對預防學生溺水工作的組織領導，建立預防學生溺水工作網絡體系，成立以校長為組長，其他校班子成員為副組長，各學科組長和班主任為成員的專題溺水教育宣傳工作領導小組，校長與班主任、教師簽訂預防學生溺水教育承諾書，將預防學生溺水教育責任分解到每一位老師，真正做到一級抓一級層層抓落實。

　　2.學校將防溺水安全教育納入課程計劃，針對學生生理、心理特點，深入開展預防溺水專題教育。

　　3.通過校園廣播、板報、宣傳畫冊、家長會、視頻等各種形式對學生開展預防溺水和自護自救的安全警示教育，向學生宣傳溺水的危害，講授預防溺水的相關知識。

　　4.建立健全學生請假、離校、交接等安全管理制度，學生非正常時間離開學校必須得到家長的同意。低年級的學生，應當由家長親自交接并辦理相關手續，家長無法接送的，應當出具相關的材料。

　　5.正常上課期間，學校老師應當掌握學生的動向，發現學生非正常離校的，應當及時通知家長，家長也不知學生下落的，應當及時報警并尋找。

　　6.在學生假期離校前，開展安全警示教育，提醒學生注意水邊游玩、游戲和戲水安全。

　　7.進一步加強與家長的聯系，通過家長會、短信、家訪等多種形式，加強對學生及家長的教育引導，及時向家長發布安全預防提醒，提醒家長務必承擔起學生離校狀態的安全監管職責、特別是在放學后、周末和節假日加強對學生的教育和看護。

　　8.與家長簽訂安全協議書。使家長進一步明確其監護責任，切實履行好對孩子的監護職責;

　　9.學校應按照云南省教育廳有關文件要求，購買‘校方綜合防范保障保險’，完善學校保險保障機制，促進校園安全穩定。

　　教育主管部門： 負責人(簽字):

　　學校： 校長(簽字):

防溺水安全承諾書模板集錦 篇12

　　隨著氣溫逐漸升高，夏季來臨，為最大限度地預防和減少學生溺水事故，做好學生“珍愛生命，防止溺水”的安全教育工作。我向我的孩子和學校鄭重承諾：

　　1、我已經知道學校在開展預防溺水教育活動，我也意識到了在水里游泳的危險性。

　　2、平時注意教育孩子不要私自或結伴下水游泳，不要在水邊玩耍嬉鬧。

　　3、給孩子做個好榜樣，自己也不要在危險的水域游泳。

　　4、我會盡到監護的義務：學生在上下學的路上，周末和節假日是溺水事故的高發期。我會在這些時期做好孩子的教育和監督工作，盡好監護的職責。

　　本承諾書一式兩份，家長或監護人一份，學校一份。自家長或監護人簽字之日起至學生畢業離校時止有效。

　　20xx年x月x日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇13

　　我向父母親及學校鄭重承諾：

　　1.不在無家長（監護人）帶領下私自下水游泳；

　　2.不擅自與同學結伴游泳；

　　3.不到不熟悉且無安全保障的水域游泳；

　　4.不到無人監管的江河、溪流邊玩耍戲水，不到錢塘江江堤下玩水、觀潮；

　　5.在見到有人落水而自己又無能力施救的情況下，不冒然下水救人，要采取呼救及報警等措施。

　　學生簽名：

　　時間：

防溺水安全承諾書模板集錦 篇14

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進入高發期，而每一起溺水事故的發生都意味著一個家庭的破碎。為了不辜負父母的辛苦養育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預防溺水，平平安安過好每一天。

　　在此，我鄭重承諾：

　　1、不私自下水游泳；

　　2、不擅自與他人結伴游泳；

　　3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不熟悉水性不擅自下水施救。

　　承諾人：

　　20xx年x月x日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇15

　　我向孩子及學校鄭重承諾：

　　1.我已知曉學校正在開展防溺水專項教育，且已清楚居住地附近河流水文特征及危險性；

　　2.平時注意教育自己孩子不私自下水游泳；

　　3.自己不去非游泳區域游泳，給孩子樹立好榜樣；

　　4.我會盡到監護責任：孩子上學、放學路途中，雙休日、節假日是溺水事故高發期，我會在這些時段承擔起并做好孩子的教育、監護義務。

　　我向學校鄭重承諾：

　　1、做好學生防溺水相關知識教育，承擔起學生的教育、校內監護職責

　　2、堅持每天放學后將學生護送到校門，堅持每天中午、下午放學；每次節假日安全提醒（必須有防溺水）

　　3、嚴格執行學校《關于預防學生溺水事故專項行動方案》相關工作布置

　　20xx年xx月xx日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇16

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進入高發期，而每一起溺水事故的發生都意味著一個家庭的破碎。為了不辜負父母的辛苦養育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預防溺水，平平安安過好每一天。

　　在此，我鄭重承諾：

　　1、不私自下水游泳；

　　2、不擅自與他人結伴游泳；

　　3、不在無家長或教師帶領的`情況下游泳；

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不熟悉水性不擅自下水施救。

　　承諾人：

　　日期：

防溺水安全承諾書模板集錦 篇17

　　夏季來臨氣溫逐漸升高，為最大限度地預防和減少甚至避免學生溺水事故的發生，為了做好學生“珍愛生命，預防溺水”安全教育。我向孩子及學校鄭重承諾：

　　1、我已知道學校正在開展預防學生溺水安全教育活動，且已清楚溺水的嚴重危害性。

　　2、平時注意教育自己的孩子不私自或結伴下水游泳，不在水邊玩耍、嬉戲。

　　3、給孩子樹立好的榜樣，自己不到危險水域游泳。

　　4、我會盡到監護責任：學生暑假是溺水事故高發時段，我會在這些時段做好孩子的教育、監管工作，盡到監護責任。

　　承諾人：

　　20xx.x.x

防溺水安全承諾書模板集錦 篇18

　　我是xx省xx中學分校學生，我鄭重向家長和老師承諾，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，嚴格規范自己的行為，時時處處謹慎小心，嚴防各類安全事故，確保自己生命安全，在防溺水方面，我承諾做到：

　　一、“六不一會”

　　1、不在無家長或教師帶領下私自下水游泳；

　　2、不擅自與他人（同學）結伴游泳

　　3、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　4、不到不熟悉的水域游泳；

　　5、上下學途中、節假日不到江（河）、水庫、池塘等地戲水玩耍；

　　6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能確保自身安全的情況下，不貿然施救落水人員。

　　學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或發現他人溺水，在確保安全的情況下，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時大聲向成人求助，或打110求助。

　　二、遵守學校紀律、堅決不參與危險的外出游泳活動

　　1、不在來往學校途中逗留玩耍，經過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。

　　2、到校園后不隨意外出，外出必須經班主任同意，必須履行請假手續。

　　3、及時將學校下發的《致全國中小學生家長一封信》送家長閱簽，將回執單交給老師。

　　4、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。

　　我珍愛生命，我學會自我保護，請家長放心，請老師放心！

　　特此承諾！

　　承諾人：

　　20xx年x月x日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇19

　　臨近夏季，氣溫炎熱，全國各地少年兒童不慎溺水身亡的悲劇時有發生。為了學生的人身安全，根據青州市府有關文件精神，特制定學生防溺水安全責任書。

　　一、學生必須保持高度的安全警惕性，嚴防溺水事件發生。

　　二、學生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。

　　三、到校園后不得隨意外出，外出必須經班主任同意，必須履行請假手續，不得不請假私自外出。

　　四、上學、放學途中要自覺遵守交通法規，按時回家。

　　五、不準私自在上學、放學途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍

　　六、一旦發現有人溺水，應及時呼救，讓成年人來搶救，未成年學生切不可盲目下水施救。

　　七、學校設立私自游泳舉報電話(3889793)，鼓勵學生積極舉報，互相監督。

　　八、學生要認真學習以上內容，嚴格遵守學校的規定，如違反學校要求，發生溺水事件后果自負。

　　監護人簽名：

　　20_年5月2日

防溺水安全承諾書模板集錦 篇20

　　各位同學及家長：

　　為使您們學生能安全度夏，學校正在開展防溺水專項教育。為使該項教育起到更好的效果，我們殷切希望能得到您們的關注和配合。

　　預防溺水學生承諾書，我向父母親及學校鄭重承諾：

　　1、不在無家長（或監護人）帶領下私自外出游泳或戲水；

　　2、不擅自（未經家長許可）與同學結伴游泳或戲水；

　　3、不到不熟悉的水域游泳或戲水；

　　4、不到無安全保障的水域游泳或戲水；

　　5、不到無人監管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；

　　6、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不要懼怕逃離或者冒然下水施救，要采取呼救及報警等措施。

　　7、會在下水游泳時使用救生衣、救生圈等自我防護措施，學會基本的應急自救、求助、報警方法。

　　承諾人：

　　20xx年xx月xx日