2023運(yùn)動倡議書（通用19篇）
2023運(yùn)動倡議書 篇1
尊敬的老師、同學(xué)們大家好!
上周我校舉行了第八屆秋季運(yùn)動會，同學(xué)們精神飽滿、頑強(qiáng)拼搏，很多同學(xué)成績不錯。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》， 學(xué)校將在全體師生中開展“陽光體育運(yùn)動”活動。
為了讓同學(xué)們有的玩，在玩中提高身體機(jī)能，學(xué)校為同學(xué)們購買了皮筋、毽子、沙包、跳繩、足球、籃球、排球、推鐵環(huán)等運(yùn)動器材;為同學(xué)們開設(shè)了籃球、排球、踢毽、花樣跳繩、竹竿舞等豐富多彩的社團(tuán)活動;聘請了專業(yè)的足球教練開展足球進(jìn)校園活動，開設(shè)每周一次的足球課，學(xué)校所有的舉措都是希望同學(xué)們熱愛運(yùn)動、積極鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。
在此向全校師生發(fā)出倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持跑步和跳繩，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在家里與家人或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
親愛的老師、同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。讓我們從今天陽光體育運(yùn)動的啟動儀式開始，一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭做一名體育運(yùn)動中的陽光學(xué)生、魅力教師。
謝謝大家!
2023運(yùn)動倡議書 篇2
親愛的同學(xué):
健康是學(xué)習(xí)的前提，是家庭幸福的保障，是社會和諧的基礎(chǔ)，而鍛煉是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。為此國家教育部提出了體育藝術(shù)2+1工程，即通過課外培訓(xùn)，培育每個學(xué)生較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能，體育成績納入中考總分。乒乓球作為我國的國球，是一項(xiàng)集健身性、競技性和娛樂性為一體的運(yùn)動，被譽(yù)為 21世紀(jì)的第一運(yùn)動。無疑是最佳的體育鍛煉運(yùn)動之一。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，乒乓球運(yùn)動益處頗多，越來越多地被作為增強(qiáng)情商智商，提高工作效率，促進(jìn)醫(yī)療保健和康復(fù)的極佳手段而引起各方重視。簡單來說，打乒乓球有以下好處：一是養(yǎng)神。乒乓球運(yùn)動輕快機(jī)敏，技巧無邊，魅力無窮，充滿競技性挑戰(zhàn)樂趣，可以培養(yǎng)孩子的沉著冷靜、機(jī)智勇敢、克服困難、爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。且“以球會友”也是件樂事，場上切磋、場下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護(hù)眼。打乒乓球時，由于球的來往速度飛快，眼球要隨球或近或遠(yuǎn)、或左或右高速運(yùn)動，對長時間近距離看書的中、小學(xué)生來說，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護(hù)視力、預(yù)防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運(yùn)動項(xiàng)目中，乒乓球的速度較快。由于球體小而輕，攻防轉(zhuǎn)換迅速，它要求運(yùn)動員必須在最短的時間內(nèi)對調(diào)動視覺、聽覺等感覺器官，對變化著的來球做出準(zhǔn)確的判斷和反應(yīng)。這種需要勤動腦的特點(diǎn)，能很好地鍛煉人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強(qiáng)身。乒乓球運(yùn)動是一種全身運(yùn)動，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動作出配合，長期鍛煉可使上下肢的關(guān)節(jié)更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協(xié)調(diào)性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運(yùn)動量適中，是最好的有氧運(yùn)動，對人的心肺功能具有極大的好處。
乒乓球運(yùn)動在我國已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國經(jīng)常打乒乓球的人口約1000多萬，在積極推行全民健身計(jì)劃的浪潮中，乒乓球活動在我國變得更加時尚起來。乒乓球不但是一種普及性運(yùn)動，更是一種專業(yè)技術(shù)要求很高的運(yùn)動，特別是啟蒙教育階段，姿勢動作標(biāo)準(zhǔn)與否，對預(yù)防運(yùn)動損傷及日后技能的進(jìn)一步提高都有很大的影響，所以同學(xué)們一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)規(guī)范的乒乓球技術(shù)。
為普及乒乓球運(yùn)動，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規(guī)培訓(xùn)基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓(xùn)練基地，常年開設(shè)多種類型的少兒乒乓球培訓(xùn)班，已輸出近百名學(xué)員進(jìn)入安徽省體院等高等院校學(xué)習(xí)深造。總教練范小東自1994年從省乒乓球隊(duì)退役后，一直從事乒乓球培訓(xùn)工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執(zhí)教，并培養(yǎng)出多名當(dāng)?shù)厥」谲姡瑢I(yè)技術(shù)過硬，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。
球館位于淮南市老體育場內(nèi)全民健身中心三樓，擁有1000平米室內(nèi)場館，擁有20張球臺，是我市規(guī)模最大、設(shè)施最全的乒乓球運(yùn)動場館。歡迎大家前來咨詢報(bào)名。
2023運(yùn)動倡議書 篇3
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行。” 徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。 徒步運(yùn)動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。(報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧!邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!。
大營街一中工會
20xx年4月7日
2023運(yùn)動倡議書 篇4
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了R18;關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知R19;加強(qiáng)體育運(yùn)動，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長時間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會，多給社會一點(diǎn)珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運(yùn)動中感受體育的魅力，體會運(yùn)動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!
2023運(yùn)動倡議書 篇5
民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。
唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇6
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動。
在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動”的倡議：
1、倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動風(fēng)尚。
樹立“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動運(yùn)動、追求健康的良好風(fēng)尚。
2、選擇正確的運(yùn)動方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。
樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動項(xiàng)目。
讓我們積極的運(yùn)動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動中來吧!
2023運(yùn)動倡議書 篇7
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們、同學(xué)們、居民朋友們：
在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了西崗區(qū)第十八屆體育日盛會。全區(qū)干部群眾將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神，展現(xiàn)西崗人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)真抓實(shí)干，開拓創(chuàng)新，努力建設(shè)新西崗的昂揚(yáng)斗志。
倡導(dǎo)健康的文化體育活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。
多年來，西崗區(qū)委、區(qū)政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實(shí)踐“三個代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識大力開展健身運(yùn)動的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城區(qū)文化底蘊(yùn)，提高了干部群眾投身新西崗建設(shè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)了三個文明建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。值此體育盛會，西崗區(qū)精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會辦公室向全區(qū)干部群眾、中小學(xué)生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導(dǎo)干部群眾參加健康向上的文化體育活動，做為落實(shí)“三個代表”重要思想，弘揚(yáng)先進(jìn)文化的具體體現(xiàn)，通過全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示西崗人民精神振奮、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的新風(fēng)貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入扎實(shí)地開展起來，充分發(fā)揮和利用轄區(qū)資源優(yōu)勢，全面開放各類體育場(館)、中小學(xué)校操場、社區(qū)文化廣場等活動陣地，從關(guān)心愛護(hù)干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動，保持旺盛的精神狀態(tài);從關(guān)心愛護(hù)下一代健康成長出發(fā)，在中小學(xué)校中大力開展適合青少年特點(diǎn)的體育運(yùn)動，為他們肩負(fù)未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);從關(guān)心、提高群眾生活質(zhì)量出發(fā)，組織、引導(dǎo)社區(qū)居民踴躍參加健康、文明、科學(xué)的健身活動，使追求健康成為西崗人民的新風(fēng)尚。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全面健身運(yùn)動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，熱愛生活，創(chuàng)造生活，努力為大連市首批進(jìn)入全國文明城市行列，為構(gòu)建和諧西崗營造昂揚(yáng)向上的氛圍，做出更大的貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇8
尊敬的社區(qū)居民、轄區(qū)各單位:
在這萬物復(fù)蘇、春暖花開的時節(jié)，我們迎來了全國第29個愛國衛(wèi)生月。今年是開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動xx周年，根據(jù)《重慶市渝北區(qū)人民政府龍溪街道辦事處關(guān)于開展第24個愛國衛(wèi)生月活動的通知》精神，為鞏固發(fā)展渝北區(qū)“國家衛(wèi)生區(qū)”和“全國文明城區(qū)”成果，提升渝北形象，以“愛衛(wèi)月”活動為契機(jī)，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際，特向社區(qū)居民、轄區(qū)各單位發(fā)出以下倡議:
歷經(jīng)艱辛，我區(qū)獲得了“國家衛(wèi)生區(qū)”、“全國文明城區(qū)”等榮譽(yù)稱號，這一切離不開社區(qū)廣大居民、各單位的共同努力，更離不開大家的共同呵護(hù)。我們要借愛國衛(wèi)生月活動的東風(fēng)，積極動員起來，大力開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治活動，共同參與，互相監(jiān)督，做好愛國衛(wèi)生工作，共建美好家園。
積極開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，保持室內(nèi)室外環(huán)境整潔。自覺遵守公共衛(wèi)生守則，愛護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生和市政公用設(shè)施，講究個人衛(wèi)生，戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，爭當(dāng)文明市民，倡導(dǎo)衛(wèi)生文明健康的生活方式。以極大的熱情，從我做起，從小事做起，從每個家庭做起，從每個單位做起，踐行于愛國衛(wèi)生月活動中。
愛護(hù)身邊環(huán)境，勇?lián)鞘兄魅寺氊?zé)，同心同德，積極行動，對身邊出現(xiàn)的不文明行為進(jìn)行監(jiān)督，及時勸阻，用自己的勤勞創(chuàng)造潔凈優(yōu)美的衛(wèi)生環(huán)境，以自己的實(shí)際行動勸阻他人、教育他人、感染他人，使愛護(hù)環(huán)境的意識深入人心，成為每個人的自覺意識。通過大家的共同參與，營造人與自然環(huán)境和諧相處的生產(chǎn)生活環(huán)境，充分展示渝北積極向上的精神風(fēng)貌和健康文明的城市形象。
為使渝北的天更藍(lán)，水更清，花更紅，葉更綠，為使我們的家園更加美好，生活環(huán)境更加舒適，讓我們迅速行動起來，用我們的勞動和智慧，為建設(shè)環(huán)境優(yōu)美、健康和諧的渝北做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇9
徒步運(yùn)動作為近幾年在我國興起并逐漸受到關(guān)注和各方的參與。每年四月的第三個星期的周六定為全民徒步日。今年將在4月19日展開“用徒步擁抱這美麗的世界”第二屆中國全民徒步日大型公益環(huán)保活動。而徒步倡議書地提出成為全民徒步日的重要內(nèi)容并成為大家共同遵循的健康規(guī)范。在此我們發(fā)出倡議，呼吁大家都加入到徒步環(huán)保為奧運(yùn)助威的行列中來。
徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對成長中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來了來自遠(yuǎn)方的愛心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國際徒步活動中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會。面對越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許，最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國排憂解難。徒步運(yùn)動有百利而無一害。因此，我們在此向全國城市的市民們發(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是(6個三)：
1、倡議國家將每年四月中的第三個星期六確定為“全民徒步日”;
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;
4、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動;
5、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。
6、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會”三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：用徒步感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號是：徒的就是快樂!我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來徒步蔚然成風(fēng)，成為中國現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。請相應(yīng)我們的徒步號召，徒步倡議，加入到4.19全民徒步促環(huán)保的公益活動當(dāng)中來。中國戶外徒步運(yùn)動需要你的參與和熱情。
國際市民體育聯(lián)盟中國總部 秘書長
2023運(yùn)動倡議書 篇10
陽春三月，春回大地，萬物復(fù)蘇，這是一個充滿希望與夢想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽光的季節(jié)。青春因夢想而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽光而激情四射、青春飛揚(yáng)。
健康是人生最大的財(cái)富，青少年的健康不僅是個人的最大財(cái)富，也是國家和民族的最大財(cái)富。近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的持續(xù)快速發(fā)展，國民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂。中共中央、國務(wù)院曾就此召開專題會議，并以中共中央名義出臺了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定在全國范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，這不僅是一項(xiàng)健康工程，更是一項(xiàng)希望工程和未來工程，我校于_年12月召開了學(xué)校體育工作會議，出臺了《陽光體育運(yùn)動實(shí)施方案》。為了貫徹上級及學(xué)校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽光體育運(yùn)動的熱潮，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動理念成為你及你周圍人的人生信條。
二、認(rèn)真上好體育課，通過體育課學(xué)會科學(xué)的體育鍛煉技能與方法，掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育技能;
三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余，走出教室，走到操場上，走進(jìn)大自然，積極參加室外活動，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式。
同學(xué)們，你們是國家的未來和民族的希望，是今后國家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。你們的身體健康不僅關(guān)乎個人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國家和社會的前途命運(yùn)。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動。同學(xué)們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負(fù)的社會責(zé)任，讓我們發(fā)揚(yáng)偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽光體育活動的行列，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運(yùn)動的快樂!
練強(qiáng)健體魄，養(yǎng)浩然正氣!
參與體育鍛煉，擁抱健康人生!
走進(jìn)操場 沐浴陽光 融入自然 享受生活!
夢想與陽光齊飛，健康與體育同行!
2023運(yùn)動倡議書 篇11
廣大市民朋友們：
“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。值此20xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:
一、樹立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅(jiān)持鍛煉,終身受益。
三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方,按照科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。
朋友們,運(yùn)動改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗朔州做出新貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，推廣“熱愛運(yùn)動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康，讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，自今日起，我校“全國足球特色學(xué)校球”運(yùn)動正式啟動。
在此，西城小學(xué)向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、每周每班一節(jié)體足課，認(rèn)真上好每一節(jié)體足課，課間積極參加足球運(yùn)動，以及一些健康有益的體育游戲等。
2、大課間每天堅(jiān)持參加足球運(yùn)動，以班級為單位完成基礎(chǔ)足球運(yùn)動。
3、組建足球班隊(duì)，校隊(duì)。
4、學(xué)校要舉行校長杯足球聯(lián)賽。
5、要求每班板報(bào)有足球的相關(guān)信息。
在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。同學(xué)們，“足球運(yùn)動”是全國億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容。足球活動不僅能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運(yùn)動中學(xué)會互相幫助、支持、鼓勵和合作，在運(yùn)動中學(xué)會互相尊重和理解。
讓我們?nèi)硇牡赝度氲阶闱蜻\(yùn)動中，在綠色的足球場上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，讓我們迸發(fā)朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的美麗人生吧!
謝謝大家!
___小學(xué)
__年__月__日
2023運(yùn)動倡議書 篇13
生命在于運(yùn)動 幸福源于健康
——校醫(yī)院向全體教職工發(fā)出全民健身運(yùn)動倡議書
生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚，校醫(yī)院現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地育人;有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大教職員工每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動項(xiàng)目。
廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，運(yùn)動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，為和諧校園作出貢獻(xiàn)!
校醫(yī)院
2023運(yùn)動倡議書 篇14
職工朋友們：
全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高人們文明程度和文明素質(zhì)的重要手段。關(guān)愛生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的健身活動，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：
一、養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣。“一身之計(jì)在于健，一國之計(jì)在于強(qiáng)”。 全民健康是國家昌盛、民族強(qiáng)大之本;個人健康是我們每個人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺養(yǎng)成參加健身活動的生活習(xí)慣，選擇適合自身特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的健康生活理念。各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺鍛煉健身、熱愛工作生活、追求健康和諧的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加健身活動。要樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動，開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動，為你的身體進(jìn)行健康“充電”。只要持之以恒，你就會感受到健康給你帶來的無限快樂。
三、科學(xué)文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃;堅(jiān)持因人而異、適時適度、循序漸進(jìn)的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的，如健步走、長跑、登山、球類、健身操、廣播操等健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，在全縣營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。
職工朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，大力倡導(dǎo)“快樂工作、健康生活”的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到全民健身運(yùn)動中，為建設(shè)“文明友善萬年、安定有序萬年、綠色生態(tài)萬年、富裕和諧萬年”作出新的更大的貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇15
：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動”的倡議：
倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動風(fēng)尚。
樹立“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動運(yùn)動、追求健康的良好風(fēng)尚。
2選擇正確的運(yùn)動方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。
樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動項(xiàng)目。
讓我們積極的運(yùn)動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動中來吧!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023運(yùn)動倡議書 篇16
同志們、朋友們：
為紀(jì)念北京奧運(yùn)會一周年，迎接我國首個全民健身日，不斷掀起我市全民健身的熱潮，在此，我代表市體育局向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快樂、事業(yè)的基礎(chǔ)、社會的財(cái)富。健身是實(shí)現(xiàn)健康的好途徑，是提升生活質(zhì)量的好方法。愿人人熱愛生命，珍視健康，崇尚運(yùn)動，堅(jiān)持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
二、培養(yǎng)健身的好習(xí)慣。鍛煉要循序漸進(jìn)、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常態(tài)化。天天參與健身，選擇適合項(xiàng)目健身，養(yǎng)成良好習(xí)慣，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身的好方法。健身是一門科學(xué)一門藝術(shù)。應(yīng)強(qiáng)化科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)科學(xué)健身知識。注意“因人而異”，做到戒煙限酒、合理膳食、加適度運(yùn)動，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康的生活，感受生命的精彩。
全民健身，利國利民。生命在于運(yùn)動，健康在你手中。 讓我們行動起來、運(yùn)動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起;以健康的體魄，飽滿的熱情，樂觀的心態(tài)，成為構(gòu)建文明富裕和諧新黃岡的建設(shè)者和受益者!
2023運(yùn)動倡議書 篇17
親愛的同學(xué)們：
運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動的人不僅身體強(qiáng)壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時也極少生病。
體育運(yùn)動還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日，估計(jì)大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)。豐富社會體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運(yùn)會的最好紀(jì)念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想保持健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)!擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人的追求。而在現(xiàn)實(shí)中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實(shí)：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉。“生命在于運(yùn)動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動。
同學(xué)們，都運(yùn)動起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體。
現(xiàn)在，音樂學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會已經(jīng)開始實(shí)施每日體育鍛煉計(jì)劃，并號召廣大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
廣西藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會
20__年3月
2023運(yùn)動倡議書 篇18
市民朋友們：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營造“人人喜愛運(yùn)動”的良好社會氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動3次，一次運(yùn)動30分鐘，一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識，學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進(jìn)步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!
2023運(yùn)動倡議書 篇19
____年1月，國務(wù)院批準(zhǔn)將每年的8月8日定為“全民健身日”。
“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全國人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動能使人健康、快樂、時尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動中獲得好體魄，好生活。請你堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。堅(jiān)持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好的強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握好鍛煉方法。