健康生活倡議書五個范例（精選23篇）

健康生活倡議書五個范例 篇1

　　倡議書

　　煙花三月，綠楊芳草，在這春意初萌的日子里，我們迎來了“第二十九屆健康教育周”。為全面貫徹黨的十九大精神，落實第九屆全球健康促進大會《健康城市上海共識》，通過營造健康環境、提供健康服務、普及健康知識，促進居民提高健康意識，形成健康生活方式，推動全市居民健康素養水平的提升，我社區衛生服務中心發出“弘揚健康文化、建設健康環境、共享健康生活”的鄭重倡議：

　　在上海市健康教育周期間(20xx年3月21日至3月27日期間)，積極舉辦門診咨詢活動，通過宣傳欄、電子顯示屏、宣傳折頁、健康處方等多種形式，開展健康知識宣傳，有針對性地做好門診健康教育，鼓勵婦女、兒童、老年人、殘障人群、流動人群、企事業單位職工、慢性病患病及高危人群等7類重點人群積極參加。同時開設健康環境專題培訓，營造健康環境。

　　各村居委利用板報，積極響應上海市健康教育周“弘揚健康文化、建設健康環境、共享健康生活”的倡議，張貼健康素養十條核心知識、冬春季呼吸道傳染病健康教育核心信息等，增強居民的健康知識，形成健康生活方式。

　　各幼托機構、中小學積極舉辦健康講座，圍繞“膳食營養”進行宣傳膳食營養的重要性，更好地促進幼兒、中小學生生長發育、飲食均衡，健康成長。

　　通過愛衛辦舉辦人居環境清理公益活動，結合愛國衛生月，開展環境整治等活動，營造健康和諧的人居環境。

　　健康的身體是一切的前提，健康的環境是一切的保障，健康生活靠大家，讓我們共同努力，經營美好人生。

健康生活倡議書五個范例 篇2

　　共建共享國家衛生城市

　　------------ 倡議書

　　尊敬的市民朋友：

　　衛生是健康的前提，健康是生命的保障。創造干凈、衛生、整潔的生活、工作環境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進一步鞏固杭州市“國家衛生城市”創建成果，加快建設“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：

　　一、從我做起，爭當文明行為的先行者

　　享受良好的公共環境衛生、免于健康危害，搞好愛國衛生、維護城市環境秩序是每一位市民的權利和義務。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護公共設施，養成文明衛生習慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實“門前新三包”責任，提高環境衛生意識。

　　二、身體力行，爭當城市衛生的監督者

　　營造健康生活環境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監督。要樹立“城市是我家、衛生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權利和義務加入到維護城市市容秩序和環境衛生的隊伍中來，參與社會監督，主動勸阻和制止損害公共環境衛生和城市形象的不良行為。

　　三、持之以恒，爭當健康生活的實踐者

　　樹立“健康第一”和“自己是健康第一責任人”的理念，學習健康知識，提高衛生意識;積極倡導健康生活方式和良好的衛生習慣，培養健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環境整潔、衛生、有序，促進身心健康，不斷提高健康水平。

　　讓我們攜起手來，積極開展愛國衛生活動，建設健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛生城市”貢獻一份力量!

　　杭州經濟技術開發區

　　愛國衛生運動委員會辦公室

健康生活倡議書五個范例 篇3

　　廣大社區居民：

　　健康是人類第一大財富，是人類全面發展的基礎，關系到千家萬戶的幸福。對于健康的重要性，相信大家都深有體會。一人生病，全家擔心，人人健康，大家舒心。健康幸福生活的基礎，人人都渴望有健康的身體，人人都希望生活在一個健康，和諧的環境里。為創建健康社區，村黨支部、村委會謹向全體居民發出如下倡議：

　　一、人人關心創建，關心自我健康，關心家人健康，更要關心全社區人健康，積極參加社區組織的創建健康家園行動，認真履行每個社區居民義不容辭的責任和義務。

　　二、人人參與創建，創建健康家園，需要大家攜手共進，每個人都有責任，有義務通過自己的行為，為社區增光添彩，積極營造衛生社區，健康生活，人人參與，從我做起的創建氛圍。

　　三、人人自覺維護公共衛生，養成良好的生活衛生習慣，希望社區居民都能貢獻自己的一份力量。

　　南皋埠村委會

　　南皋埠物業公司

健康生活倡議書五個范例 篇4

　　為了引導大家樹立正確的飲食觀，養成良好健康生活習慣和作息規律，正視垃圾食品和校園送餐車的潛在危險，凈化校園飲食環境，為大家健康成長創造整潔的校園，特向同學們發出如下倡議：

　　一、增強自我保護意識，購買帶包裝食品時一定注意食品包裝有無生產廠家，生產日期，是否過保質期。注意觀察辨別生產許可證，QS標志。

　　二、培養良好飲食觀念，不食垃圾食品，如：調制飲料、冰飲、方便面、麻辣燙、熏制腌制食品、膨化食品等。

　　三、養成健康飲食習慣，不挑食，不偏食，每日三餐，規律飲食，定時定量，不飲酒，不暴飲暴食。

　　四、養成良好用餐習慣，減少一次性塑料制品使用，自覺做到“光盤”行動，用餐后餐盤送到指定位置。

　　同學們，安全問題重于泰山，讓我們自覺行動起來，健康生活，規律飲食，強健體魄，奮斗青春，為自己將來負責，為共建一個文明、和諧、安全的校園作出我們的貢獻。

健康生活倡議書五個范例 篇5

　　TO：全省人民

　　國民營養健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，是人類維持生命、生長發育和健康生活的重要基石，也是人民建設全面小康的共同追求。　　伴隨著社會進步及生活水平的不斷提高，膳食結構的變化和不合理飲食習慣已逐漸成為人們心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等各種慢性病發病率逐年增高的重要原因。

　　為了不斷提升國民營養健康素養和健康水平，將合理膳食與營養健康知識傳遞給群眾，積極倡導全民營養的健康生活方式，在湖北省“全民營養周宣傳活動”啟動之際，湖北省衛生健康委根據《中國居民膳食指南》引導全省人民樹立合理膳食的健康責任意識，倡導合理膳食的健康生活方式，并向全省人民提出營養健康倡議：

　　1.食物多樣，谷類為主;

　　2.吃動平衡，健康體重;

　　3.多吃蔬果、奶類、大豆;

　　4.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

　　5.少鹽少油，控糖限酒;

　　6.杜絕浪費，興新食尚。

　　朋友們，讓我們積極行動起來，攜手推進新時代湖北衛生健康事業高質量發展，合力打造健康湖北，健康中國!

健康生活倡議書五個范例 篇6

　　居民朋友們：

　　身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、全民健身，從我做起，從現在做起，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。

　　三、堅持長期鍛煉、科學鍛煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

　　四、倡導健好身，形成好方法。

　　五、積極參加各種健身比賽活動。

健康生活倡議書五個范例 篇7

　　健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康是一種心態。

　　健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，江川社區衛生服務中心結合上海市第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：

　　1

　　弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識，我的健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

　　建設健康環境

　　1、從我做起，積極參與，保護環境。

　　2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　03

　　共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

健康生活倡議書五個范例 篇8

　　家庭是社會的基本細胞，家庭健康直接關系到人民群眾的生活水平和質量，關系到全面建成小康社會奮斗目標的實現。積極動員社會力量，開展健康家庭示范建設，對于推進家庭全面發展、促進社會和諧穩定和健康楊陵建設具有重要意義。

　　培植家庭健康理念

　　家庭成員重視健康，注重加強自我學習與教育，積極參加村(社區)組織的相關教育培訓活動，主動了解和掌握基本的健康科普知識、科學育兒、老年人照護、災害逃生、家庭急救等相關知識和技能，了解“中國公民健康素養”基本內容;家庭成員關注健康信息，并結合家庭成員的健康狀況，有針對性的訂閱相關健康資料，健康資料種類不少于兩種。

　　改善家庭健康環境

　　家庭成員積極參與家庭環境整治，每日進行衛生掃除，清理衛生死角，確保室內外環境整潔衛生。室內通風、照明良好，用水、用電、用氣設施完好，無安全隱患;垃圾容器放置合理，垃圾實行分類裝袋，及時清運，定點投放，確保室內無雜物、無異味;廚房干凈衛生，廚具擺放整齊，生、熟食品分離儲存;衛生間衛生潔具、沐浴設施完好，并保持清潔，地板安全防滑(城鎮居住樓房的家庭);積極進行旱廁改造，并對人畜糞便實行無害化處理，確保庭院及廁所無蠅、無異味，無雜物堆放，且庭院有綠化點綴(農村住平房的家庭);臥室衣物被褥疊放整齊，并能定期晾曬。

　　提升家庭健康素質

　　家庭成員注重身體鍛煉，每天堅持1小時以上的戶外活動;家庭成員主動接受社區公共衛生服務，兒童能按時接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產婦能按期接受孕檢和產檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務。家庭成員心態良好，健康向上，始終保持樂觀的生活態度。家庭成員積極參與社區健康建設公益活動，維護環境，參與環保，并注重傳承好的家風與家訓，尊老愛幼，鄰里團結，誠實守信、樂善好施、樂于助人，具有良好的道德素養。

　　培養家庭健康行為

　　注重健康生活習慣的養成，講究個人衛生，飯前便后洗手，飯后漱口刷牙等;禁煙限酒，控鹽控油，平衡膳食;注重飲食安全，飲用安全衛生水，不吃過期或霉變食物;注重眼保健，不長時間看電視或手機;定期進行體檢，發現健康異常及時就醫診治;科學就醫，不過度醫療，按醫囑用藥;不參與非正規的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。依法文明飼養寵物，做好安全防護，防止寵物傷人;定期對寵物進行體檢并注射相關疫苗，隨時清理寵物排泄物，防止寵物與人交叉疾病傳染。

　　朋友們，健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障。讓我們從自身做起，積極踐行文明、健康、安全、綠色的生活方式，用熱情去傳播健康的生活理念，用實際行動去改善家庭環境，帶頭創建健康家庭!讓我們行動起來，積極推進健康家庭示范建設，爭創健康楊陵、幸福楊陵!

健康生活倡議書五個范例 篇9

　　倡 議 書

　　暖春已至、麗日融情，一切都顯得春意盎然和生機勃勃，宣化的“老鐵”們，是時候動起來了!古城樂跑，“步”平凡 “遞”非凡，來吧，讓我們在跑步中體驗快樂，在跑步中體驗成功，在跑步中鳴奏青春的旋律!讓我們和城市一起沸騰，甩掉“油膩”，告別“圓潤”，攜手跑向更加綠色、健康、美好的未來!

　　晟佳集團，在多年的奮斗歷程中，離不開大家的守望相助。如今，晟佳人以健康生活方式為倡導，回饋廣大古城父老，目的是讓樂跑作為傳播城市文明的活力載體，凸顯快樂和激情，進而傳遞出樂跑精神的本質——跑出健康、跑出快樂、跑出友誼。

　　即日起，我們發起“綠色出行 健康生活 宣化跑起”的行動倡議，希望大家以此來提高健康水平，增強環保意識，以健康的體魄、飽滿的精神、樂觀的心態擁抱工作和生活!讓大家在樂跑中火力全開、元氣滿滿，一起暢享宣化藍!

　　為配合本次倡議

　　我們將進行如下活動

　　1.萬步有約：

　　1)3月28日，晟佳人以急先鋒姿態舉行50公里 徒步走，繼續《宣化跑起》活動的精彩。

　　2)3月28日至5月31日，全區人民當日步數達1萬步，可到城上城售樓處出示步行記錄，領取精美禮品一份;

　　2.周跑有力：

　　1)每周四下午5:30——6:30，晟佳人從城上城售樓處起跑至中山廣場，在中山廣場慢跑3圈后，返回城上城售樓處終點;

　　2)4月4日起，市民每完成規定慢跑路線即視為打卡成功一次，可到城上城售樓處領取一份精美禮品，累積打卡次數越多，禮品價值越高。截止6月6日，城上城售樓處將在累積完成7次打卡者中抽取10名 幸運者，最高可獲得價值1299元 索尼藍牙運動耳機一副。

健康生活倡議書五個范例 篇10

　　健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，夏朵園居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向小區居民發出倡議：

　　一、弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識，我的健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

　　二、建設健康環境

　　1、從我做起，積極參與，保護環境。

　　2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

　　夏朵園居民委員會

　　20xx年3月20日

健康生活倡議書五個范例 篇11

　　各位同事：

　　為營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，為此，向后勤體系全體員工發出倡議：

　　我們倡導：

　　快樂工作，健康生活

　　我們履行：

　　心態方面：

　　Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

　　Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

　　Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關系網;

　　Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;

　　工作行為方面：

　　Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;

　　Ø堅持部門利益高于一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

　　Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛煉不少于40分鐘;

　　Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

　　生活行為方面：

　　Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則;

　　Ø每天開窗透氣不少于1小時，保持室內空氣暢通;

　　Ø每天飲水不少于2500ml(相當于7杯水);

　　Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少于15種;

　　Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

　　Ø養成良好的生活習慣，不吸煙、不酗酒。

　　20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向著健康—出發!

　　后勤體系

　　20xx年6月2日

健康生活倡議書五個范例 篇12

　　健康是機關黨員干部職工干事創業的基本條件，是建設高素質干部職工隊伍的重要前提，是提高機關工作效率的重要保障。近年來，市直機關廣大黨員干部職工立足本職、擔當作為、加班加點、無私奉獻，推動了我市多項重點工作走在了全省前列。同時，由于工作任務繁重，工作節奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機關黨員干部職工整體健康狀況面臨較大挑戰。為全面提高機關黨員干部職工綜合素質，健全落實黨內激勵關懷機制，大力營造“關愛干部職工身心健康，激勵干部職工擔當作為，促進干部職工全面發展”的良好氛圍，市委市直機關工委發出“倡導健康理念，實施關愛行動”倡議：

　　一、增強關愛健康意識。樹立“健康第一”的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛干部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。

　　二、倡導健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導干部職工大力弘揚“工匠精神”，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善于統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善于自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。

　　三、培養健康生活習慣。樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運動、戒酒戒煙、心理平衡”的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。

　　四、保持健康陽光心態。加強黨性鍛煉，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。

　　五、開展健康文體活動。積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關干部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加干部職工體育鍛煉時間;干部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛煉身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。

　　六、健全激勵關懷機制。把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員干部職工充分感受到組織的關愛和溫暖，努力建設有溫度的機關黨組織和機關群團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到“四必談”，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時了解掌握干部職工工作生活中出現的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、群團組織、老干部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實干部職工休假、體檢等制度，切實保障干部職工的合法權益。

　　讓我們積極行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康的工作和生活方式，營造關愛健康的機關環境，不斷提高機關干部職工的身心健康，為建設“大強美富通”現代化國際大都市提供堅強保障、作出積極貢獻。

　　中共濟南市委市直機關工作委員會

　　20xx年6月20日

健康生活倡議書五個范例 篇13

　　廣大人民群眾:

　　為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：

　　1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回

　　報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

　　3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康

　　體重。

　　4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　5.保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事

　　誠心待人。

　　6.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

　　8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!為創建現代化健康社區作出新的貢獻!

健康生活倡議書五個范例 篇14

　　家長朋友們，親愛的同學們：

　　青少年是祖國的希望和未來，少年強則國家強!目前，青少年耐力、力量、速度等為了提高廣大同學健康生活的意識，我校發起如下倡議：

　　一、中學生正處于長身體的重要時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以同學們在飲食方面要注意營養搭配，健康飲食。拒絕“三無“食品;遠離油炸食品及街邊無牌無證攤位販賣的食品;不挑食、偏食，不暴飲暴食。

　　二、充足的睡眠是保證青少年健康成長的另一個重要因素。同學們必須堅持“規律作息，健康睡眠”，晚上不超過十一睡覺，中午堅持午休1小時。

　　三、智能手機、平板電腦成為青少年愛不釋手的“玩伴”，網絡游戲成為學生的主流游戲。沉迷網絡游戲給學生的身心健康帶來巨大的危害。為此，我們呼吁同學們合理安排使用智能手機、平板電腦等電子產品的時間，盡量遠離手機，拒絕網絡游戲。

　　體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年的健康問題不容忽視，必須倍加引東莞市石龍第三中學

　　20xx年五月十四日

　　起我們的高度關注。

健康生活倡議書五個范例 篇15

　　親愛的同學們：

　　隨著各類手機訂餐軟件的興起，網絡訂餐業務得到了蓬勃發展。外賣服務的“方便快捷”，外賣食物所謂的“物美價廉”得到了不少同學的青睞。或許外賣暫時解決了我們到食堂就餐時“人才擠擠”的煩惱，但我們是否想到花錢“買方便”的背后，很可能是花錢“買危險”。

　　一、方便誠可貴，健康價更高。外賣行業篷勃發展，其巨大利潤吸引了很多廠家，無可否認，這是適應現代快節奏生活的發展趨勢，我們不應“一棒打死”。但由于監管存在漏洞、平臺準入門檻低、部分商家唯利是圖等原因，導致了外賣行業的問題層出不窮，如包裝盒劣質不達標，釋放有毒物質;加工現場臟亂差，環境衛生不達標;食品原料廉價不合格，“僵尸肉”、“地溝油”讓我們深受其害。當下為了享受一時的方便，將來恐免不了要交“健康稅”。作為外賣消費的主力軍，青年大學生更應該提高警惕，保護自己的安全，拒絕“黑外賣”。

　　二、莫等閑，白了“校園頭”，空悲切。除了食品安全隱患，外賣塑料包裝和食物殘渣污染也不容我們保持淡定。不可降解的一次性塑料袋和包裝盒加重了校園白色污染，造成了“視覺刺激”;吃剩的食物殘渣堵塞了下水道、發出陣陣惡臭，造成了“嗅覺刺激”;大量的垃圾和殘渣給清潔人員的工作增加了巨大的額外負擔。據某外賣平臺的統計，我校僅去年國慶七天的外賣訂單量就高達5.2萬，居全國高校第一位。數量驚人的外賣垃圾已經遠遠超出了我們海大校園的環境承載能力。雖然我校組織開展了“美麗校園行動”，在人力物力投入上做“加法”，但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。

　　三、猝不及防的“速度與激情”。外賣服務快捷便利的背后藏匿著破壞校園環境和治安管理的“元兇”，時刻威脅著我們同學們的安全。受地形影響，我校校道多為坡路，且路口拐角多，上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢，而外賣運輸車占道面積大，進一步增加了我校道路運輸壓力。另外，部分商家配送外賣使用的電動車橫行霸道，車速飛快，騎手一手打電話一手開車，讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴重威脅到同學們的出行安全。更有偷竊者和社會閑散人員冒充送外賣的，在校園內盜取車輛和學生寢室財物，導致學生物品安全得不到保障。

　　四、生活不止眼前的外賣，還有詩和遠方的操場。外賣的便捷也滋生的同學們的惰性，越來越多的同學對外賣送貨上門服務日漸依賴，沒課的時間就宅在宿舍，兩耳不聞窗外事，嚴重缺乏戶外運動鍛煉。久而久之，精神愈發頹廢，身體素質明顯降低，健康狀況令人擔憂，甚至有些同學因吃了不合格不健康的外賣食品而引發腹瀉和食物中毒。年輕是一種資本，但不是永恒不變的“固定資產”，對身體的揮霍讓越來越多的同學忘卻了詩和遠方的操場。

　　為增強同學們的食品安全意識，養成健康的飲食生活習慣，維護校園秩序的安全，創建和諧美麗校園，現向全校同學發出如下倡議:

　　一、增強食品安全防范意識。積極參加學校組織的食品安全知識宣傳教育活動，提高食品安全自我防范能力和自控力。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，如發現無牌無證經營商家及時向有關部門進行舉報，拒絕“黑外賣”進入校園。

　　二、養成良好的飲食生活習慣。不購買無衛生許可的餐飲品，不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低劣質的食品，多到有安全保障的食堂就餐;在就餐時遵守秩序，自覺排隊，踐行“光盤行動”，不浪費食物，用餐后的餐盤、食物殘渣等自覺放置回收處;積極參加“走下網絡、走出宿舍，走向操場”的群眾性鍛煉活動，形成良好的體育鍛煉習慣，倡導“每天鍛煉一小時，快樂學習一整天”的健康生活理念，保持陽光積極的心態;保證充足的休息，不暴飲暴食，飯前飯后勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，養成健康習慣。

　　三、提高環保意識，拒絕“白色污染”。減少使用一次性塑料制品，不亂扔垃圾，不亂倒食物，利用好宿舍大院的垃圾桶，養成垃圾分類的好習慣，共同創建環保綠色的美麗校園，讓環保意識入耳、入心、入腦，讓海大藍與環保綠交相輝映。

　　四、積極參與學校的食品安全管理。以主人翁精神協助學校做好食品安全監督管理工作，加強監督，發現問題及時反映，通過膳食論壇、校長接待日等渠道表達訴求，形成注重食品安全的良好氛圍，共同打造良好的飲食文化、不斷提升飯堂服務水平，維護飲食安全，讓“食在海大”更有底氣、深入人心。

　　同學們，外賣可以吃一輩子，但飯堂只能吃四年，讓我們積極行動起來，自覺抵制不合格、不健康的外賣食品，倡導綠色健康生活;創建環保美麗校園，營造良好校風，讓健康、安全、環保、好學的春風，吹進海大的每一個角落!

　　共青團廣東海洋大學委員會 廣東海洋大學學生會

　　二〇一九年三月五日

健康生活倡議書五個范例 篇16

　　健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，茜昆居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：

　　一、弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識，我的健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

　　二、建設健康環境

　　1、從我做起，積極參與，保護環境。

　　2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

健康生活倡議書五個范例 篇17

　　健康倡議書

　　一、弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識,我的健康我做主;

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識;

　　3、重視和促進自身心理健康,關注和維護他人健康。

　　二、建設健康環境

　　1、從我做起,積極參與,保護環境;

　　2、參與環境整治,提高生活質量,減少身體疾病;

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖;

　　2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重,健康骨骼;

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!

健康生活倡議書五個范例 篇18

　　20xx年5月31日是世界衛生組織發起的世界無煙日21日，主題為“無煙青少年”，口號是“禁止煙草廣告和促銷活動，確保無煙青少年好年”，目的是增加數量的致命的公眾了解煙草產品，幫助人們作出健康的選擇。你知道嗎?中國有3.5億吸煙者，是世界上最高的，每年約有100萬人死于與吸煙有關的疾病。你知道嗎?香煙中的尼古丁足夠殺死一頭牛，這是多么可怕它!!!你要想好，你的健康，你的父母、朋友和親戚和美好未來的你有多重要呢?更可怕的，很多吸煙者是落后于更被動吸煙，你的煙在大多數是為了你的戰友，和他的同事們已經為它準備好了，很難給他們你的生活塞的“吸煙有害健康，戒煙迫在眉睫”倡議書“定時炸彈”亮澤，積累，或許有一天會爆發。醫學實驗表明，大量吸煙會影響到人體的器官和所有的細胞，這一代的疾病，例如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌，吸煙有害健康已成為世界各國的共識，戒煙，戒煙已經成為我們義不容辭的責任。我們相信每個學生將有意識地承擔責任和義務。

　　21世紀應是文明健康的世紀，21世紀應該有一個清潔健康的生活環境。為了提高大學的文明、安全學生健康，崇尚道德意識，養成良好的生活衛生習慣、最大減少吸煙的危害，火3支球隊大學青年團化學所有學生被派往下面的倡議：

　　1，要有自控能力，抵制誘-惑，增強意識戒煙，拒絕吸收第一支煙，這場斗爭是禁煙領袖，積極參與禁令;

　　2，堅決做到在宿舍，學區不抽煙，遵守規則和條例禁止在公共場所吸煙，將導致不吸煙，和阻止其它拒絕煙草、珍惜生命。

　　3，積極促進公共場所禁止的規定，宣傳吸煙有害健康衛生常識“吸煙有害健康，戒煙迫在眉睫”倡議書，創建文明、清潔和美麗的校園環境。

　　4，提高自身素質，加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格。

　　讓我們從現在開始，開始從自我，戒煙的決心成為一個例子!禁煙模型!親愛的同學們，讓我們共同努力，健康!請伸出你的手抽煙，這讓我們美麗的庭院都整潔，警-察文明的無煙學校!

　　簽名：diyifanwen.com

　　時間：20xx年**月**日

健康生活倡議書五個范例 篇19

　　健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

　　為此，普寧市衛計局、普寧市愛衛辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，并向市人民倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

健康生活倡議書五個范例 篇20

　　廣大老年朋友們：

　　為貫徹落實國家、自治區、市衛生健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會環境，倡導全社會關愛老年人，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂的目標。現作為老年大學學員，向全縣老年人發出如下倡議：

　　一、尊老愛幼是中華民族的傳統美德，但隨著我國老齡化進程的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認識到自己是健康的第一責任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財富：

　　1.積極認識老齡化和衰老2.合理膳食，均衡營養。

　　3.適度運動，循序漸進。4.及早戒煙，限量飲酒。

　　5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時左右。

　　6.定期自我監測血壓。 7.定期監測血糖。

　　8.預防心腦血管疾病。9.定期進行體檢

　　10.重視視聽功能下降。11.預防跌倒。

　　二、要保持良好心態，學會自我疏導。身體雖退休，大腦未休閑，退休后要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動腿，心放寬。

　　1.預防阿爾茨海默病的發生發展。2.合理用藥。

　　3.外出隨身攜帶健康應急卡。

　　三、正確認識老年與老齡化，積極健康的融入社會、家庭，積極進行社會參與。

　　最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關心明天的自己。健康磴口，你我同行。

健康生活倡議書五個范例 篇21

　　：

　　健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而運動是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步，人人動起來”的良好氛圍，民主社區特向轄區居民提出如下倡議：

　　一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步決定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛生組織，還是權威專家，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全、最有效的運動方式;醫學研究也在不斷證明，經常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限。

　　二、為了讓轄區居民積極參與到每天6000步的活動中來，4月20日，民主社區將在八一廣場舉行“珍愛生命，關注健康，全民總動員”活動，期待您的參與。也許對您來說，6000步僅僅是一個基本的度量，可對您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內容，使民主社區全民健身活動蔚然成風，為創造幸福美好的明天，構建和諧社區貢獻力量。

　　居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡議書五個范例 篇22

　　健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福，隨著經濟的發展，服務、加工業發達，生活節奏加快，由吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等不良生活方式導致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過創建“健康促進社區”活動，提高居民身體素質，增強健康意識，倡導健康生活方式，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：

　　追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　2、改變不良的生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。

　　3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　4、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　5、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　6、營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

　　8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　廣大居民朋友們，讓我們立即行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，積極投身到創建健康促進社區活動中去，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區!

　　北城街道御佳園社區居委會

　　20xx年3月21日

健康生活倡議書五個范例 篇23

　　尊敬的市民朋友們：

　　從20xx年開始，每年10月的第三個周五被設定為“理性飲酒日”。10月16日，是我國第一個理性飲酒日。

　　所謂理性飲酒，早在2600多年前，孔子于河南鹿邑(宋河酒誕生地)問禮于老子時，便給出了標準，即“唯酒無量，不及亂”， 可見當時理性飲酒的標準是“酒后能控制自己的行為”。現代，理性飲酒則可被詮釋為科學、安全、健康地適量飲酒。酒，雖為人類情感精神飲品，但非理性的飲酒方式、飲酒習俗隨處可見，不但損害了身體，而且嚴重危害著公共安全，影響了社會和諧。

　　理性飲酒 健康生活。在酒桌上，恰到好處，也是對客人的一種尊重。為此，宋河倡議，飲酒應遵從以下標準，回歸飲酒本質、提高身心歡愉：

　　一、 空腹不喝酒

　　二、 飲酒要間隔

　　三、 飲酒多喝水

　　四、 不飲混合酒

　　五、 不飲大口酒

　　六、 飲酒不勸酒

　　七、 飲酒不酗

　　八、 飲酒不過量

　　九、 生病不飲酒

　　十、 飲酒多吃糖醋菜肴

　　人有雅量，酒要適量，宋河酒業希望“理性飲酒”這種健康、文明的生活方式能夠成為新常態下的社會風尚，讓愛酒之人享受美酒，厭酒之人免受其害。河南省宋河酒業股份有限公司