賀歲辦的光盤行動倡議書（精選15篇）

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇1

　　親愛的老師、家長和孩子們：

　　“鋤禾日當午，汗滴禾下鋤，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”珍惜糧食是中華民族千百年來的優秀文化和傳統美德，餐桌文明是人類文明的縮影。當前社會，餐桌上浪費的糧食數量巨大，而在我們身邊“舌尖上浪費”的現象也比比皆是。為此新星幼兒園將開展“光盤行動”，倡導孩子、家長和老師從我做起，讓光盤成為一種習慣。踐行勤儉節約，反對鋪張浪費，提倡健康文明的生活方式。本學期幼兒園“光盤行動”的主要舉措有：

　　1. 進行一次集中宣講，做好活動啟動，明確活動內容和意義。

　　2. 開展一次集體教學，了解食物的來之不易，知道要珍惜糧食不浪費。

　　3. 制作一塊宣傳展板，向家長宣傳光盤行動及其成效。

　　4. 組織一次專題活動，策劃和開展一次珍惜糧食的平行組活動。

　　5. 完成一項養成計劃。每周三為園內“光盤日”， 逐步培養不挑食的好習慣。

　　同時，新星幼兒園也向家庭發出如下倡議：

　　1. 做好家庭垃圾分類，減少餐廚垃圾數量。

　　2. 適量定餐，避免剩餐，減少浪費現象。

　　3. 外出就餐剩余食品養成打包的習慣。

　　4. 提醒身邊的親戚朋友節約糧食，制止浪費行為。

　　5. 配合協助幼兒園的光盤行動舉措，培養幼兒良好飲食習慣。

　　“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。” “光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。新星幼兒園呼吁全園孩子、老師及家長積極支持和響應“光盤行動”，從現在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜糧食，杜絕浪費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己的貢獻!

　　新星幼兒園

　　20__年3月4日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇2

　　親愛的老師、小朋友、家長們：

　　有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤。所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費”說“不”。

　　我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

　　我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

　　我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

　　我們倡議，既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

　　一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費”說“不!”

　　“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，不妨就從現在開始參加“光盤行動”吧!你，準備好了嗎!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇3

　　尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應厲行節約、文明用餐，從我做起、從小事做起。為此，橋西區倡議：

　　一、理性消費，厲行節約。用餐點菜切合實際，摒棄“愛面子”、“講排場”陋習，樹立按需點菜、浪費可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光盤行動，吃不完打包帶走，提倡節儉、杜絕浪費。

　　二、講究禮儀，文明用餐。不在賓館、飯店等公共場所肆意喧嘩、隨地吐痰、吸煙酗酒，自覺營造溫馨文明的公共用餐環境;倡導低碳環保，做到開車不喝酒、酒后不開車，尊重生命、珍愛生命。

　　三、科學飲食，健康生活。不酗酒、不暴飲暴食、不挑食，科學搭配、注重營養、均衡飲食，從尋常食物中吃出健康。

　　從每一餐做起，從我做起，從現在做起，養成勤儉節約的好習慣，弘揚“文明用餐”理念，大力開展“光盤行動”，讓我們用文明演繹生活，用行動展示形象!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇4

　　全校同學： 為進一步 弘揚中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。”文明就餐,不僅是個人良好素質的體現,更是一種勤儉美德的塑造,大家一起向舌尖上的浪費說“不”,我們向全校學子發出倡議，厲行節約,反對浪費,攜手共建勤儉節約、綠色環保的美麗校園。

　　一、爭做“光盤行動”的踐行者。

　　有一種節約叫“光盤”，全校廣大同學應當牢固樹立“光盤為榮，剩宴可恥”的節約意識。從點滴做起，從就餐開始，將口號變為行動，根據自己的食量確定飯菜數量，不攀比浪費，不暴飲暴食，做到適度適量，吃飽為宜，努力成為“光盤行動”的積極踐行者。

　　二、爭做“光盤行動”的推廣者。

　　有一種公益叫“光盤”，全校廣大同學不但要以一己之行動做表率，更要以一己之宣傳，爭做“光盤行動”的推廣使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己做起，帶動身邊的同學一起加入到“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。

　　三、爭做“光盤行動”的監督者。

　　有一種習慣叫“光盤”，全校廣大同學要努力使自己的行動變成一種習慣，從學校到社會，讓自己的良好習慣成為一種生活態度，通過習慣的傳遞和傳播，使同學們的節約習慣能延伸到校園各處，讓更多的同學向浪費說“不”。

　　同學們，讓我們從現在做起，從細微處做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者和監督者，共同為建設健康文明、綠色節約、環保和諧的校園環境做出自己應有的貢獻!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇5

　　各位同事：

　　在日常三餐中，你是否見到浪費糧食的現象?每天吃飯的時候，你是否有過不喜歡的飯菜不吃就倒掉、只吃幾口飯菜或添了飯菜后沒吃幾口就倒掉的情況?我們發現：飯堂每日開餐后，裝飯的桶里就會以驚人的速度裝滿剩飯菜，看著滿桶滿桶的剩菜剩飯，難道同事們不感到可惜嗎?

　　或許我們會認為浪費一點點算不了什么。然而你知道嗎?全球有20%的發展中國家人口糧食無保障，饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均要奪去一千萬人的性命，由于直接或間接的營養不良，全球每秒鐘大約有1人死亡。我國人口已超過13億，人均耕地面積是世界人均值的1/4，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。

　　聽了這些，你是不是應該反思一下自己的行為呢?　“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，深化“光盤行動”，節約每一粒糧食，杜絕“舌尖上的浪費”，養成節約糧食的好習慣。

　　借此，公司向全廠同事提出以下倡議：

　　1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，杜絕浪費;

　　2、吃飯時吃多少盛多少，做到不隨便剩飯剩菜;

　　3、飲食要均衡，不偏食，不挑食;

　　4、以節約為榮，浪費為恥;

　　5、看到浪費現象勇敢的來制止，盡力減少浪費;

　　6、做好節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費糧食的后果;

　　經公司管理層研究決定：

　　公司將全體同事平時節約出來的糧食折算成現金(暫按一桶剩飯100元核算)全部捐獻給貧困山區，如有同事浪費用餐且不服從管理的，將予與適當處罰，罰款所得亦全部捐獻給貧困山區，且公司定期進行公示，讓全體同事了解捐助去向。

　　節約是美德，節約更是責任，讓節約成為一種時尚風氣，成為我們日常生活中的常態!讓我們用實際行動參與到節約糧食的行動中去!

　　雅士電業(深圳)有限公司

　　20__年12月7日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇6

　　有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤。所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費”說“no”。為此，我們向全校師生發出“光盤行動”倡議：

　　1.珍惜糧食,適量訂餐,避免剩餐,減少奢侈浪費。

　　2.不攀比,以節約為榮,浪費為恥。

　　3.吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。

　　4.提醒身邊的同事和朋友,積極制止浪費糧食的現象。

　　5.做節約宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

　　6.積極參加文明餐桌行動,營造節儉用餐的良好風氣。

　　7.學校食堂張貼“節約用餐”標識牌，提供“小份菜”、免費打包等服務。

　　8.“吃光盤中餐，今天不剩飯”。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始加入“光盤族”!

　　“光盤行動”體現的是我們解放路人的品質和責任。我們都是社會的主人,每位師生都要從現在做起,從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,爭做勤儉節約的發起者、推廣者、傳播者、實踐者、示范者和監督者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來,將奢侈浪費行為摒棄和曝光，讓節約引領風尚,共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇7

　　親愛的老師們、同學們：

　　“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，我們向大家發出如下倡議：

　　1.節儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加;拒絕“剩”宴，“光盤”為榮。

　　2.從自身做起，從細節做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養。

　　3.在校用餐，按量取食，拒絕多占不食;在外用餐后，應主動要求打包剩余飯菜，避免浪費。

　　4.從自己的身邊做起，發動自己的家人、朋友共同加入光榮的“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。

　　我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，大家一起來用行動展示形象，向舌尖上的浪費說“不”。

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇8

　　親愛的同學們：

　　近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應為此，學院學生會號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。

　　同學們，你是否也曾經把還沒吃完的飯菜倒掉，也許在你的心里浪費一點點糧食根本就算不上什么，可是當你看到那垃圾桶倒滿飯菜的時候，難道你真的一點也不覺得可惜嗎?“舌尖上的浪費”要引起我們的警覺。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤。

　　所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費”說“no”。為此，我們向全校師生發出“光盤行動”倡議：

　　1、愛惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

　　2、不攀比，以節約為榮，浪費可恥。

　　3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。

　　4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象。

　　5、做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

　　6、積極參加文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好風氣。

　　讓我們一起，從今天午飯開始：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇9

　　為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導我校學生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全校倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，現向親愛的同學們發出“光盤”倡議：

　　一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。

　　1、在校就餐時，根據食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。

　　2、在家用餐時，吃多少盛多少，不挑食不偏食，不扔剩飯剩菜。

　　3、外出吃飯點菜時，不比闊氣，不講排場，確有剩菜，盡量打包。

　　4、逢年過節，走親訪友，合理安排膳食，不攀比浪費，不暴飲暴食。

　　我們廣大同學不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的親朋好友都參加到“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家人向浪費說不。

　　同學們，我們都是社會的小主人，讓我們從現在做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者，共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻!

　　此致

　　敬禮!

　　倡議人：___

　　20__年__月__日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇10

　　親愛的同學們：

　　成由勤儉破由奢，這是古代先賢們早就提出來的醒世箴言。日前，中共中央總書記習近平同志作出了“厲行節約，狠剎奢侈浪費之風”的重要批示，社會各界反響強烈，掀起了就餐適量點菜、剩余打包回家、人走“光盤”光榮的“光盤行動”。

　　饑餓是人類的頭號殺手，有數據顯示，饑餓 每年奪去1000萬人的生命，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，在我國，仍有1億多貧困人口食不果腹。而與此形成鮮明對比的是另一組數據：經中國社科院統計，我國每年浪費的食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年至少倒掉了2億人一年的口糧!如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活400萬饑民。

　　因此，節約不僅是一種美德，一種智慧，更是一種尊重，一項善舉。在此，我們強烈號召、誠懇邀請全體同學積極參加到“光盤行動”中來，從身邊小事做起，共同成就一項了不起的公益事業!

　　我們倡議：學會珍惜，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，要珍惜父母的心血，珍惜群眾的勞動，不要丟棄勤儉節約的傳統美德;學會善良，不能忘記掙扎在貧困線上的孩子和老人和那些絕望無奈的眼神;學會自律，從自己做起，樹立“節約光榮、浪費可恥”的觀念，厲行節約，反對浪費。

　　我們倡議：杜絕攀比 ， 減少奢侈浪費; 按需購買，適度適量，不剩飯剩菜，實在吃不了，記得兜著走;健康飲食，合理搭配飯菜葷素比例;吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，做一個光榮的光盤族。

　　我們倡議：同學們既要做“光盤行動”的踐行者，也要做“光盤行動”的推動者，以行動影響身邊的人，積極制止浪費現象，讓更多人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，讓校園的公益之心長久蓬勃。

　　一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。同學們， 勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。就從今天開始，重新找回對糧食的敬意，讓我們一起不剩飯，不浪費，不攀比，不驕奢，加入光盤族，一起對“浪費”說不! 從珍惜糧食做起，做一個高尚的人!

　　飲食服務中心

　　某年某月某日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇11

　　親愛的小朋友、大朋友們：

　　當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌文明是人類文明的縮影，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來文明有禮、節儉惜福、珍愛糧食的優良傳統。“光盤”是一種節約，是一種素質，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，共青團成武縣委特發出如下倡議：

　　1、注意文明就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓;飲食注重營養分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。

　　2、努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節約光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。

　　3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節約的同時，也倡導大家做勤儉節約的實踐者、宣傳者、監督者，在全縣營造勤儉節約的良好氛圍。

　　“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。希望全縣中小學學生及家長們積極支持和響應“光盤行動”，從現在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己的貢獻!

　　倡議人：_X

　　時間：__年_月_日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇12

　　光盤行動倡議書

　　敬愛的教師、親愛的同學們：

　　當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌禮貌是人類禮貌的縮影，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來禮貌有禮、節儉惜福、珍愛糧食的優良傳統。“光盤”是一種節儉，是一種素質，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節儉的美德，校學生會、研究生會向全校師生發出如下倡議：

　　1、注意禮貌就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓;愛護餐廳設施，堅持環境衛生，主動回收餐具;飲食注重營養分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。

　　2、努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節儉光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。

　　3、堅持身先示范，進取倡導新風。在自身厲行節儉的同時，也倡導大家做勤儉節儉的實踐者、宣傳者、監督者，在全校范圍內營造勤儉節儉的良好氛圍。

　　“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節儉、倡導珍惜的生活態度。期望全校師生員工進取支持和響應“光盤行動”，從此刻做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設禮貌、和諧、環保的社會環境作出自我的貢獻!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇13

　　各位市民們：

　　據數據顯示，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;與此形成鮮明對比的是另一組數據：20__年至20__年，僅在規模以上餐館的餐飲消費中，被倒掉的'食物約等于2億人一年的口糧。近日，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

　　我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費;我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準;我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。

　　親們，“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，不妨就從參加“光盤行動”開始吧!

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇14

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　食物，是人們生活下去的必須條件。但在生活中，你是否有過把沒吃完的剩菜剩飯倒掉?你是否有過把食物當做玩具玩在生活中，處處都有這種浪費食物的現象。你也許意識不到浪費食物的嚴重性，以為浪費一點點食物不算什么，那你就大錯特錯了!如果每個人每個月浪費500克食物，中國有14億人，一共會浪費7000億克的食物呀!而且每隔6秒就會有一個因饑餓而死亡的人，這都是多么可怕啊!在此，我提出幾條建議：

　　1、吃多少，盛多少，不要跟別人攀比。

　　2、如果發現有浪費食物的現象，要勇敢站出來阻止。

　　3、去飯店吃飯時，吃多少點多少，吃不完的就打包帶走。

　　4、做節約宣傳員，向身邊的人宣傳浪費食物的后果。

　　5、積極參加光盤行動，做光盤行動領導者。

　　一份倡議，一個承諾，一種責任。爭做光盤行動的領導者，不做浪費食物的必剩客。尊敬的老師們，親愛的同學們，快讓我們行動起來吧!

　　___少先隊員

　　12月23日

賀歲辦的光盤行動倡議書 篇15

　　20xx年以來，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織熱烈響應。

　　為此，號召廣大百姓積極參加到“光盤行動”中來。所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。

　　我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

　　我們倡議，家庭餐桌上，根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

　　我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

　　我們倡議，既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

　　一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費”說“不”!

　　“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，不妨就從參加“光盤行動”開始吧!拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，愿意嗎?

　　有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤!期待您和您身邊的人加入“光盤族”!

　　集賢微言

　　20xx年10月26日