2023健身倡議書（通用12篇）
2023健身倡議書 篇1
親愛的同事們：
你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。
希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。
運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。
鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。
當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023健身倡議書 篇2
廣大市民朋友們：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。借此機會，我們向廣大市民發出倡議：
一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國夢作出新的貢獻!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023健身倡議書 篇3
中央國家機關各部門干部職工們：
為響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，展示中央國家機關廣大干部職工的精神風貌，促進中央國家機關干部職工身體素質的提高，受第四屆職工運動會組委會委托，由中央國家機關工會聯合會在中央國家機關各部門發起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此，我們倡議：
一、走出去，動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機關廣大干部職工。因此，大家要立即行動起來，從現在開始，積極開展健步走活動，增強自身體質。
二、領導帶頭，全員參與。各部門領導干部要充分發揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會組織要充分發揮黨密切聯系群眾的橋梁紐帶作用，認真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。
三、科學運動，強身健體。各部門可通過開展培訓班、專家輔導、網絡媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學的健身知識，規范運動形式，減少運動傷害，引導大家樹立科學的健身意識，增強身體素質。
四、分享經驗，共筑健康。各部門在開展健步走活動時要加強溝通交流，分享成果經驗，互相學習好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動，同心共筑健康夢。
五、健全機制，提供保障。戶外協會將建立行之有效的工作機制，進一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習慣健步走、科學健步走”提供理念保障、機制保障和平臺保障。
中央國家機關的干部職工們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來，為完成好中央國家機關的中心任務，推進黨和國家事業新發展做出新的更大貢獻。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023健身倡議書 篇4
生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的
廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
2023健身倡議書 篇5
全體教職員工：
為了豐富教職工的業余生活，增進教職工的身心健康，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發出如下倡議：
1、堅持參加業余體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。
2、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學校前院。
3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現突出的科室進行集體嘉獎。
如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中，因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023健身倡議書 篇6
親愛的同事們：
你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。
希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。
運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。
鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。
當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。
2023健身倡議書 篇7
生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：
一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的
廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
2023健身倡議書 篇8
健康的身體，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。
萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。
萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。
萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。
“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!
大埔縣衛生和計劃生育局
2019年9月6日
2023健身倡議書 篇9
廣大市民： 全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。近年來，在市委市政府高度重視下，全市群眾性體育活動蓬勃開展，體育場地設施建設逐步完善，非奧優勢項目成績斐然，尤其是成功列入國家《全民健身計劃(2019-2020)》八個聯系城市之一，有力提升了基本公共體育服務均等化水平。 在我國第八個“全民健身日”來臨之際，我們發出如下倡議： 1.要主動參與我市舉辦的各項體育活動，不斷提升自身身體素質，將每天進行一個小時體育鍛煉作為自覺行動。 2.主動承擔起全民健身的宣傳任務，帶動身邊的家人、朋友一起參與到各項體育鍛煉中來，成為全民健身的宣傳員和“健康使者”。 3.在參與體育鍛煉期間，每一名參加鍛煉的市民都應重視和學習科學的健身方法，隨時保持健康積極的生活方式，服從社會體育指導員的指導，根據身體狀況選擇適合自己的健身項目。 4.各地各部門要高度重視全民健身活動，積極為市民搭建健身平臺，使我市全民健身蔚然成風。
市體育局
2019年8月8日
2023健身倡議書 篇10
全校教職工：
隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公布的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從20xx年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現面向全校教職工發出如下倡議：
一、樹立健身理念。要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。
二、培養健身習慣。要循序漸進的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動。各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。
倡議人：
時間：X年XX月XX日
2023健身倡議書 篇11
廣大居民朋友們：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹立健身新理念。
樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。
生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。
三、學習健身新知識。
樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
2023健身倡議書 篇12
全市各機關、企業事業單位、人民團體、學校：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段。根據市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求，為進一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉、科學鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關、企業、事業單位要領導帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操，課外活動課)，認真上好體育課，強健學生的體魄;推動學校體育與社會體育協調發展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，堅持因人而宜、適時適度的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署，做出新的貢獻!