健身倡議書（精選17篇）

健身倡議書 篇1

　　全體教職員工：

　　為了豐富教職工的業余生活，增進教職工的身心健康，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發出如下倡議：

　　1、堅持參加業余體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。

　　2、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學校前院。

　　3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踴躍參加。

　　4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現突出的科室進行集體嘉獎。

　　如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中，因為我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇2

　　生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

　　廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!

　　倡議人：_

　　日期：20__年__月__日

健身倡議書 篇3

　　廣大市民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。借此機會，我們向廣大市民發出倡議：

　　一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國夢作出新的貢獻!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇4

　　健康的身體，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。

　　萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。

　　萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

　　萬步健走，科學為先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。

　　“每天一萬步，健康我做主!”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

　　大埔縣衛生和計劃生育局

　　2019年9月6日

健身倡議書 篇5

　　親愛的同事們：

　　你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。

　　希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。

　　運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。

　　鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。

　　當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。

健身倡議書 篇6

　　中央國家機關各部門干部職工們：

　　為響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，展示中央國家機關廣大干部職工的精神風貌，促進中央國家機關干部職工身體素質的提高，受第四屆職工運動會組委會委托，由中央國家機關工會聯合會在中央國家機關各部門發起“天天健步走 每天一萬步”活動。在此，我們倡議：

　　一、走出去，動起來。健步走作為一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機關廣大干部職工。因此，大家要立即行動起來，從現在開始，積極開展健步走活動，增強自身體質。

　　二、領導帶頭，全員參與。各部門領導干部要充分發揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會組織要充分發揮黨密切聯系群眾的橋梁紐帶作用，認真組織、精心部署，廣泛深入地開展總動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。

　　三、科學運動，強身健體。各部門可通過開展培訓班、專家輔導、網絡媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學的健身知識，規范運動形式，減少運動傷害，引導大家樹立科學的健身意識，增強身體素質。

　　四、分享經驗，共筑健康。各部門在開展健步走活動時要加強溝通交流，分享成果經驗，互相學習好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動，同心共筑健康夢。

　　五、健全機制，提供保障。戶外協會將建立行之有效的工作機制，進一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習慣健步走、科學健步走”提供理念保障、機制保障和平臺保障。

　　中央國家機關的干部職工們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到“天天健步走 每天一萬步”活動中來，為完成好中央國家機關的中心任務，推進黨和國家事業新發展做出新的更大貢獻。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇7

　　親愛的同事們：

　　你們好!奧運會如期結束了，中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水，努力拼搏的精神沒有結束，我們應該續奧運之精神，運動之精神，將體育運動與日常生活相結合，我倡議，讓我們將奧運精神傳遞下去，讓運動不停歇，讓快樂不止步。

　　希望同事們可以多多鍛煉，每個星期的某個時間，和您約好的舍友，或家人一起鍛煉，可以是跑步，可以是跳繩，可以是俯臥撐，可以是仰臥起坐，可以是打籃球，可以是打網球，天氣熱的時候可以是游泳，有條件的話，方式可以更多。

　　運動之后，只要你把關于運動的照片發到設計院微信群，我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣，只要你愿意分享，我們就會進行鼓勵獎勵。

　　鍛煉的好處，不用多說大家也能體會的到，對于大多數同事來說，鍛煉是很累的一件事，而對于真的喜歡鍛煉的同事，那是只可意會，不可言傳美妙。

　　當運動成為習慣，人生開始美滿。愛運動，愛健康，愛生活。讓我們動起來吧，踩著奧運的節拍動起來。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇8

　　生命在于運動，幸福源于健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;女教職工要動員家人常健身，建好和-諧小家庭。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的

　　廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和-諧教育再立新功!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書 篇9

　　全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創建全國文明城市，全市各行各業和廣大市民都在以各種方式為創建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創建做出我們應有的貢獻。為此，濮陽市秧歌協會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優秀傳統文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動保護廣場環境衛生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施。

　　三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區。

　　四、積極宣傳文明創建，積極參與文明創建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風采，舞出文明新風尚，共建文明城市、共享品質生活!

健身倡議書 篇10

　　8月8日是國家批準設立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個“全民健身日”。我謹代表全市廣大健身愛好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：

　　一、樹立天天健身理念。健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。

　　二、培養人人健身習慣。樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。

　　三、掌握科學健身方法。只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。

　　市民朋友們，讓我們以第三個“全民健身日”為契機，共同行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運會的到來!

健身倡議書 篇11

　　全校教職工：

　　隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公布的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。

　　為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現面向全校教職工發出如下倡議：

　　一、樹立健身理念。

　　要樹立“關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

　　二、培養健身習慣。

　　要循序漸進的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

　　三、掌握健身方法。

　　要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。

　　四、參與健身活動。

　　各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

　　全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。

健身倡議書 篇12

　　為迎接第五個全民健身日(8月8日)的到來，貫徹落實《金寨縣全民健身實施方案》，廣泛開展全民健身運動，掀起全民健身熱潮，提高全縣干群身體素質和健康水平，推進“三城同創”工作，展示老區廣大干群的良好精神風貌，我們倡議：

　　一、各鄉鎮、縣直機關、企事業單位因地制宜開展形式多樣、豐富多彩的全民健身系列活動。

　　二、各體育協會、健身組織、晨晚練點帶頭開展各類比賽、展示等系列活動。

　　三、8月8日當天，居住在老城區前往新城區上班的全體干群，提前一小時棄乘車，改為健身走、慢跑、騎自行車上班，以實際行動參與全民健身活動，體驗“我運動、我健康、我快樂”，以積極的態度、飽滿的精神、健康的身體快樂工作每一天!6:30至7:30，我局將派專人在縣人武部路段發放禮品卡100份，憑卡在新城區體育館領取小健身器材一件和即開體育彩票一張。

健身倡議書 篇13

　　廣大市民： 全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。近年來，在市委市政府高度重視下，全市群眾性體育活動蓬勃開展，體育場地設施建設逐步完善，非奧優勢項目成績斐然，尤其是成功列入國家《全民健身計劃(2019-2020)》八個聯系城市之一，有力提升了基本公共體育服務均等化水平。 在我國第八個“全民健身日”來臨之際，我們發出如下倡議： 1.要主動參與我市舉辦的各項體育活動，不斷提升自身身體素質，將每天進行一個小時體育鍛煉作為自覺行動。 2.主動承擔起全民健身的宣傳任務，帶動身邊的家人、朋友一起參與到各項體育鍛煉中來，成為全民健身的宣傳員和“健康使者”。 3.在參與體育鍛煉期間，每一名參加鍛煉的市民都應重視和學習科學的健身方法，隨時保持健康積極的生活方式，服從社會體育指導員的指導，根據身體狀況選擇適合自己的健身項目。 4.各地各部門要高度重視全民健身活動，積極為市民搭建健身平臺，使我市全民健身蔚然成風。

　　市體育局

　　2019年8月8日

健身倡議書 篇14

　　廣大居民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：

　　一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健身倡議書 篇15

　　全體教職工：

　　為增強廣大教職員工的科學健身意識與身體素質，營造健康文明、生機勃勃的校園體育文化，倡導人人運動，科學健身，促進我校群眾體育活動蓬勃發展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發出倡議：

　　為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進課堂，婦女工作組組建了業余健身隊，包括健美操、廣場舞、安代舞三項內容。健身隊倡導健身新風尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經常化”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。堅持長期鍛煉、科學鍛煉，實現每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。

　　時間：每天課活

　　地點：操場

　　參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限

　　組織機構：

　　隊長：馬金艷

　　組員：于洋、索紅艷、吳全喜、閆春福、孫國花、顏景宵 李艷紅、閆曉娜、周俊杰、李海虹、宋志媛、于建偉、宋濤 同志們，讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧職專，唱響“全民健身”主旋律，為建設健康、和諧校園作出更大的貢獻!

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

健身倡議書 篇16

　　今天是“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發出如下倡議：

　　一、樹立健身新理念。

　　每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

　　二、養成健身好習慣。

　　生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

　　三、掌握健身好方法。

　　堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。

　　同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!

健身倡議書 篇17

　　今年八月八日是咱們國家第_個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨跟國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的關心。為此，特向全縣人民發出如下倡導：

　　一、樹立天天健身理念。

　　健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。

　　二、培養人人健身習慣。

　　樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時。總之，每個人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。

　　三、掌握科學健身方法。

　　只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。

　　同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建“幸福__縣、和諧家園”做出奉獻!