運動倡議書（精選15篇）

運動倡議書 篇1

　　尊敬的老師、同學們大家好!

　　上周我校舉行了第八屆秋季運動會，同學們精神飽滿、頑強拼搏，很多同學成績不錯。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》， 學校將在全體師生中開展“陽光體育運動”活動。

　　為了讓同學們有的玩，在玩中提高身體機能，學校為同學們購買了皮筋、毽子、沙包、跳繩、足球、籃球、排球、推鐵環等運動器材;為同學們開設了籃球、排球、踢毽、花樣跳繩、竹竿舞等豐富多彩的社團活動;聘請了專業的足球教練開展足球進校園活動，開設每周一次的足球課，學校所有的舉措都是希望同學們熱愛運動、積極鍛煉、增強體質。

　　在此向全校師生發出倡議：

　　一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

　　二、從現在開始每天堅持跑步和跳繩，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

　　三、在家里與家人或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

　　親愛的老師、同學們，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。讓我們從今天陽光體育運動的啟動儀式開始，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生、魅力教師。

　　謝謝大家!

運動倡議書 篇2

　　親愛的同學:

　　健康是學習的前提，是家庭幸福的保障，是社會和諧的基礎，而鍛煉是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。為此國家教育部提出了體育藝術2+1工程，即通過課外培訓，培育每個學生較好地掌握兩項運動技能和一項藝術技能，體育成績納入中考總分。乒乓球作為我國的國球，是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動，被譽為 21世紀的第一運動。無疑是最佳的體育鍛煉運動之一。

　　現代科學研究表明，乒乓球運動益處頗多，越來越多地被作為增強情商智商，提高工作效率，促進醫療保健和康復的極佳手段而引起各方重視。簡單來說，打乒乓球有以下好處：一是養神。乒乓球運動輕快機敏，技巧無邊，魅力無窮，充滿競技性挑戰樂趣，可以培養孩子的沉著冷靜、機智勇敢、克服困難、爭取勝利的優良品質。且“以球會友”也是件樂事，場上切磋、場下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護眼。打乒乓球時，由于球的來往速度飛快，眼球要隨球或近或遠、或左或右高速運動，對長時間近距離看書的中、小學生來說，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護視力、預防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運動項目中，乒乓球的速度較快。由于球體小而輕，攻防轉換迅速，它要求運動員必須在最短的時間內對調動視覺、聽覺等感覺器官，對變化著的來球做出準確的判斷和反應。這種需要勤動腦的特點，能很好地鍛煉人的反應能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強身。乒乓球運動是一種全身運動，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動作出配合，長期鍛煉可使上下肢的關節更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協調性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運動量適中，是最好的有氧運動，對人的心肺功能具有極大的好處。

　　乒乓球運動在我國已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循環。據統計，目前我國經常打乒乓球的人口約1000多萬，在積極推行全民健身計劃的浪潮中，乒乓球活動在我國變得更加時尚起來。乒乓球不但是一種普及性運動，更是一種專業技術要求很高的運動，特別是啟蒙教育階段，姿勢動作標準與否，對預防運動損傷及日后技能的進一步提高都有很大的影響，所以同學們一定要選擇專業的培訓機構，學習規范的乒乓球技術。

　　為普及乒乓球運動，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規培訓基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓練基地，常年開設多種類型的少兒乒乓球培訓班，已輸出近百名學員進入安徽省體院等高等院校學習深造。總教練范小東自1994年從省乒乓球隊退役后，一直從事乒乓球培訓工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執教，并培養出多名當地省冠軍，專業技術過硬，教學經驗豐富。

　　球館位于淮南市老體育場內全民健身中心三樓，擁有1000平米室內場館，擁有20張球臺，是我市規模最大、設施最全的乒乓球運動場館。歡迎大家前來咨詢報名。

運動倡議書 篇3

　　城鄉清潔，碧水藍天，是你我的共同向往;文明素養，健康生活，是你我的共同追求。20xx年新春佳節即將來臨，為使廣大人民群眾過上舒適、整潔、和諧的喜慶佳節，共同營造“講衛生、促健康”的社會氛圍，共建我們美麗的家園，縣愛衛會向全縣人民發出如下倡議：

　　——讓我們行動起來，愛護環境衛生，打掃房前屋后、院內院外的衛生，清理衛生死角、積存垃圾。

　　——讓我們行動起來，維護城市形象，清除墻面、樓道、電線桿和公共設施上的亂貼亂畫，清理行道樹上的牽繩掛物，清除綠化帶中的白色垃圾，清除河道溝渠中的漂浮物。

　　——讓我們行動起來，保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

　　——讓我們行動起來，講究個人衛生，加強體育鍛煉，注重健康飲食，改變不良生活習慣，做好疾病預防，努力養成健康生活方式。

　　“愛國衛生人人參與，健康生活人人享有”。讓我們盡快行動起來，用勤勞的雙手共同營造我們良好的居住環境、生活環境、工作環境，過一個喜喜慶慶、紅紅火火、干干凈凈、開開心心的新年，為我縣創建國家衛生縣城盡一份力!流一份汗!盡一份責!作一份貢獻!

　　清豐縣愛國衛生運動委員會

　　20xx年2月9日

運動倡議書 篇4

　　親愛的家長朋友：

　　您好!

　　運動，讓我們的小朋友變得健健康康;運動，讓我們的小朋友在玩中學、玩中樂。寒冷的冬季已經到來，增強我們體制的時機也已經到來，參加冬季體育運動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力，冬季鍛煉大部分時間是在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅血球、白血球和血紅蛋白及抗疾病抗體增多，身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。根據《幼兒園教育指導綱要》和最新頒布的《3-6歲幼兒學習與發展指南》中在對幼兒健康領域目標中都提到“保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節變化的能力;能在較冷和較熱的環境中活動”為了提升幼兒身心的健康發展，培養幼兒良好的參與意識、競爭意識和合作意識，增進和諧的親子關系，充分享受運動之樂、健康之美，打造新一代健康陽光幼兒!幼兒園將本月定為“博雅健康運動月”我們倡議，請家長和小朋友們一起動起來：

　　一、幼兒園根據《綱要》要求，結合幼兒興趣特點每天戶外活動不少于2小時，引導幼兒堅持參加戶外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動，用正確的方法進行鍛煉，享受陽光，提高身體素質。

　　二、各班級根據幼兒年齡特點組織班級特色運動，小班小朋友每天堅持拍球，中班小朋友每天練習轉呼啦圈，大班小朋友每天練習跳繩，結合不同體育器械開展一物多玩活動，增強運動量，提高我們的身體素質。

　　三、幼兒園將在12月份舉辦小班幼兒“拍球秀”活動;中班幼兒“呼啦圈秀”大班幼兒“跳繩秀”活動。到時候，讓我們比一比，誰拍球的技術最高，呼啦圈轉的最好，跳繩的數量做多。看誰是“球王”、“球星”，誰是“跳繩冠軍”。

　　四、為了讓家長給幼兒起到榜樣作用，幼兒園將于11月中旬舉行登山、親子運動會等趣味親子活動，來點燃親子共同參與的熱情，達到健康運動的目的。

　　五、家長在家做好節假日的運動計劃，每天鍛煉2小時，可以全家總動員一起進行爬山、遠足、跳繩、拍球、慢跑等各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的業余生活。

　　六、運動時請依照自己的實際情況量力而行，注意運動安全。

　　家長朋友們，讓我們一起來運動吧，在運動中領略體育的魅力，在運動中感受體育的美麗，在運動中享受運動的快樂!希望您能與孩子共同關注，積極參與。(您可以將您和小朋友運動時 的風采用照片的形式記錄，讓小朋友帶到幼兒園和大家一起分享運動的樂趣)

運動倡議書 篇5

　　：

　　健康生活從運動開始，幼兒園階段的孩子處于生長發育階段，進入冬季后，孩子們活動的活動量減少，加上各種季節性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運動會放在冬季展開，意在倡導家長孩子們，健康生活，從運動開始!11月為我園健康、運動月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅強的意志力是我們最終目的，在這個冬天讓我們和孩子們一起運動起來吧!這次活動目的如下：請家長們積極鼓勵孩子參與，并在家多與孩子一起進行運動活動，我們一起為孩子們的健康成長加油!

　　1.通過參加運動會，培養孩子積極進取、堅強勇敢的優良品質。

　　2.。通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。

　　3.發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。

　　4.通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗活動的魅力。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

運動倡議書 篇6

　　親愛的家長朋友們：

　　您有多久沒和您的孩子一起運動了?

　　古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧."體育是悅動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術!生命在于運動，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人也可以得到，秘訣更是堅持運動。生命因運動而美麗，身體因運動而健康，生活因運動充滿活力和歡樂。

　　《幼兒園教育指導綱要》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。3—6歲幼兒身體正處在生長發育高峰期，科學合理的體育運動能極大的鍛煉幼兒的體格，有利的促進幼兒的健康成長。

　　當前社會環境和家庭格局的變化，孩子活動的空間越來越小，運動的機會也越來越少，對于競爭日益激烈的社會環境，對個人的適應能力及解決問題能力提出了更高要求。為了進一步提高孩子的健康體質，鍛煉孩子的堅強意志，培養孩子的良好的運動習慣，小一班向全體家長和幼兒倡議，“快樂運動健康成長”。帶著您的孩子一起運動吧。

　　1、每天早晨送孩子的路上，帶孩子跑步300米。

　　2、孩子在幼兒園積極參加戶外活動和體智能活動。

　　3、增加幼兒的舞蹈學習。

　　4、積極參與幼兒園舉行的運動會。

　　5、開展家庭親子體育鍛煉，以任務為導向，每周一個任務，提高鍛煉興趣;

　　6、主動參與家園互動，做到幼兒園、家庭鍛煉相結合，提高鍛煉效果;

　　我們相信，如果每個孩子都能參與到“快樂運動 健康成長”活動中來，融入團隊活動中，他們的身心一定會健康成長，他們的自信一定會沖破天花板，他們的獨立性和團隊協作一定能帶給他們快樂而幸福的童年!

　　“快樂運動健康成長”

運動倡議書 篇7

　　老師們、同學們：

　　為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，切實提高學生體質健康水平，響應中共中央、國務院《關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》的號召，我校將通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”的形式，培養學生“終身體育”的意識，掌握一、二項可以伴隨終身的運動項目，養成自覺參加體育鍛煉的習慣，達到提高體質健康的目的。

　　你們正值生命的花季，你們是祖國的未來，是民族的希望，而去年全國第二次國民體質檢測顯示，學生超重和肥胖現象繼續增加，學生血壓偏高比例增加一半，視力不良率仍然居高不下，針對這些情況，20xx年12月23日，建國以來第一次全國學校體育工作會議在北京隆重召開，會議向全社會發出了在新世紀新階段全面加強學校體育工作的動員令;20xx年《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等政策的出臺更體現了黨和國家領導人對廣大青少年學生身心健康和學校體育工作的高度重視和決心。

　　“少年強則國家強，少年富則國家富，少年的體質健康關系到國家的未來”。學校體育承擔著增強學生體質，增進學生健康的重任。當陽光體育走進我們中間的時候，校園將會成為我們歡樂的海洋，我們的青春將神采飛揚!

　　今天我站在莊嚴神圣的國旗下，懷著無比激動的心情，向同學們發出倡議：

　　1、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。

　　2、積極學唱《陽光體育之歌》，營造陽光體育氛圍。

　　3、認真上好體育課，認真做好課間操，積極參加各種體育競賽。

　　4、自覺養成經常鍛煉身體的習慣。每天學習之余，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養成科學鍛煉的習慣，讓體育成為我們的生活方式。

　　5、積極參加戶外體育鍛煉，做好周末，假期體育鍛煉。

　　6、人人爭做體育陽光好少年。

　　同學們，體育是生命中的陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恒、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。讓我們真正把體育活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業的青春!

　　仁德第一小學體育教研組

　　20xx年10月

運動倡議書 篇8

　　民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節”、“五城同創”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。

　　唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化、健身經常化”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導常健身，形成好習慣。

　　堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導早起1小時，晚睡10分鐘，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘，一人帶動3人參加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操，自覺參與健好身;農民朋友要積極開展有新農村特色的健身項目，體育鍛煉樹新風;老年朋友要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學鍛煉，自強不息健體魄。

　　三、倡導健好身，形成好方法。

　　要樹立科學健身意識，學習健身知識，制訂健身計劃;要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻!

運動倡議書 篇9

　　親愛的同學們：

　　運動能增強體質，提高機體的抵抗力和對自然環境的適應能力，從而預防疾病發生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環境的適應力。所以，經常參加體育活動的人不僅身體強壯，而且活潑、聰明、反應敏捷、接受新鮮事物也快，平時也極少生病。

　　體育運動還能使人體態健美，體育鍛煉貴在堅持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設立全民健身日，估計大家一起健身，也是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應。豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。

　　古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想保持健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術!擁有一個健康強壯的體魄是每個人的追求。而在現實中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實：很多同學都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉。“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。

　　同學們，都運動起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體。

　　現在，音樂學院分團委學生會已經開始實施每日體育鍛煉計劃，并號召廣大同學加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。

　　廣西藝術學院音樂學院分團委學生會

　　20__年3月

運動倡議書 篇10

　　城鄉清潔，碧水藍天，是你我的共同向往;文明素養，健康生活，是你我的共同追求。

　　愛國衛生運動是我國的優良傳統，是改善城鄉衛生環境、提高全民健康水平的有力舉措，也是一項人人有責、家家受益的全民工程。在20__年春節即將來臨之際，為迎接G20國際峰會在杭州召開，進一步鞏固文明城市、國家衛生城市創建成果，深入推進健康城市建設，不斷改善城鄉環境衛生面貌，營造干凈整潔、優美有序的節日環境，我中心黨支部將組織一次以環境衛生集中整治為主要內容的愛國衛生活動。

　　一、增強責任意識，主動參與愛國衛生運動。

　　清潔環境，美化家園是我們義不容辭的責任和義務，要強化主人翁意識，將愛國衛生運動內化為精神追求，外化為自覺行動。自覺響應區愛衛辦《關于進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》，整治環境衛生，自覺參與衛生大掃除，自覺做好個人居住環境衛生。

　　二、徹底清潔環境，積極踐行良好衛生習慣。

　　針對在今年“國衛”復評工作中存在的突出問題和薄弱環節，特組織廣大黨員、群眾積極參與節前環境衛生大整治行動，重點抓好樓道房頂、車棚、垃圾箱、陰溝、綠化帶等衛生死角，清理雜物，清運積存垃圾，消除病媒生物孳生地，切實加強環境衛生管理，充分抓住冬季除“四害”的有利時機，進一步開展冬季除害防病工作。

　　三、多方協同參與，，深入推動愛國衛生運動。

　　美麗健康清遠的藍圖已經繪就，愛國衛生運動的號角已經吹響。讓我們攜起手來，繼承和發揚愛國衛生的優良傳統，同心協力、群策群力，用我們持之以恒的行動共筑清遠美麗健康的明天!

　　倡議人：

　　日期：__年__月__日

運動倡議書 篇11

　　全校廣大教職員工：

　　生命在于運動，幸福源于健康。為了落實好師德師風提升年活動要求，進一步增強學校廣大教職員工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職員工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，以良好的身心素質、飽滿的工作熱情、和陽光的心態投入到緊張的教育教學工作中。為響應江山市教育系統開展“健身運動”、爭做“陽光教師”活動。我們向全校廣大教職員工發出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在學校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，養成健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的運動，堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健身兩不誤;倡導學校離退休老教師積極參與健身運動，延年益壽，晚年幸福安康。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，做一個“陽光教師”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態、進取的精神和良好的師德師風，投入到教育教學工作中，為我校及江山教育的和諧發展和實現江山教育現代化再立新功!

　　濱江高級中學

　　濱江高級中學工會

運動倡議書 篇12

　　市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節”、“五城同創”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化、健身經常化”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導常健身，形成好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導早起1小時，晚睡10分鐘，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘，一人帶動3人參加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操，自覺參與健好身;農民朋友要積極開展有新農村特色的健身項目，體育鍛煉樹新風;老年朋友要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學鍛煉，自強不息健體魄。

　　三、倡導健好身，形成好方法。要樹立科學健身意識，學習健身知識，制訂健身計劃;要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻!

運動倡議書 篇13

　　親愛的同學們：

　　健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的學習和生活。

　　為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發出了R18;關于在學生中開展‘健康假期’活動的通知R19;加強體育運動，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向未來，實現理想抱負，承擔起社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學生發出倡議:

　　一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養成良好的生活習慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。

　　三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衛生;預防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。

　　四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。

　　六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，接受有關心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

　　七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

　　八、每天幫助父母干一件家務，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。

　　親愛的同學們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。

　　讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!

運動倡議書 篇14

　　同學們：

　　古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。大量調查資料表明：由于長期不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質已經明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢。個別同學的身體狀況甚至已經嚴重影響到了同學的正常生活與學習。

　　20__年的中國，為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央聯合發出了“陽光體育與祖國同行”的號召，在全國范圍內掀起陽光體育運動的熱潮。同時，為了響應我校開展的各種體育活動以及我院舉行的“陽光體育風采月”活動，我吉首大學國際交流學院團總支學生會體育部向全院同學發出倡議：

　　一、倡導健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉 ;

　　二、充分利用學校已有體育資源、健身場地，積極參加課內外體育鍛煉 ;

　　三、主動參與我校與園內的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養體育團體精神 ;

　　四、參加學校各種體育健身社團，提高體育興趣，拓展自身身體素質 ;

　　五、積極了解體育常識與健康生活知識，積極參加志愿者活動，磨礪自己，奉獻社會。

　　每個國交學子都有責任重視自身身體素質，積極鍛造健康體魄。我們相信，如果每個國交學子都能夠走到操場上，走到陽光下，融入體育運動中，都能夠培養自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養良好的生活習慣，那么濃郁的學院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。我們相信：

　　陽光生活，我們準備好了!

運動倡議書 篇15

　　尊敬的社區家長朋友們：

　　生命因運動而美麗。運動，讓我們的小朋友變得健健康康;運動，讓我們的小朋友在玩中學、玩中樂。為了更好地貫徹落實《指南》精神，促進幼兒體、智、德、美全面發展的需求，為了增進和諧的親子關系，提升幼兒身心的健康發展，培養幼兒良好的參與意識、競爭意識和合作意識，充分享受運動之樂、健康之美，打造新一代健康幼兒!我園為期一個月的，以“沐浴陽光 健康成長”為主題的運動節活動拉開了帷幕。本次活動以堅持“健康第一”為指導思想，因地制宜，設計開展豐富多采的體育活動，提高家長、教師對幼兒運動重要性的認識，真正促進幼兒身心健康全面發展，并以本次運動節活動為輻射點，推動幼兒園體育及社區工作的不斷地深化。

　　為了讓孩子們能有一個健康的體魄，順利度過傳染病高發的秋冬季節，在這里我園向全體社區家長朋友們提出幾點倡議：

　　1.堅持晨練。請家長把每天早上來園前的這段時間作為自己的晨練時間，和孩子一起在小區的運動場地內跑跑步、做做操，多呼吸一些新鮮空氣。

　　2.每天離園回家后，請和孩子一起在小區內進行一些適宜的體育活動，如跳繩、拍球、打羽毛球、騎兒童單車、玩滑梯等。

　　3.請爸爸媽媽每周與孩子一參與親子體育游戲，訓練幼兒反應力、協調性、敏捷性等，同時不斷增進親子之間的感情。

　　希望憑借此次活動的開展，促進幼兒身心的健康發展，培養了幼兒良好的參與意識、競爭意識和合作意識，增進和諧的親子關系，讓我們一起“小手拉大手，運動你我他” ，充分享受運動之樂、健康之美!