2022年徒步運動倡議書（精選5篇）

2022年徒步運動倡議書 篇1

　　最好的心情是寧靜，最好的運動是徒步。為使家長把徒步活動當作一種日常親子活動方式，康橋幼兒園將在12月28日開展“大腳小腳動起來”親子徒步活動，目的是向家長倡議利用平日接送孩子的時間或是雙休日，帶領孩子開展形式多樣的徒步活動，將這種低碳、環保的鍛煉方式滲透到日常生活中，走進健康，共享運動的快樂，使徒步活動逐步成為一種健康的方式。讓我們一起動起來吧，歡迎您的參與。

　　一、時間：

　　20xx年12月28日(星期天)上午9:00時。

　　二、地點：

　　XX市樹木園園內步行道 (南三環黃崗寺向南鄭密路上，路經金水河大橋—繞城高速2千米牌子再向前500米左右)

　　三、參加人員:

　　1. 全體員工 、中大班幼兒及家長自愿參加。

　　2. 中大班家長志愿者在各班報名。(照相、服務)

　　四、徒步路線：樹木園內健康步道

　　五、報名時間：

　　1.全體員工，下周二下午5:30以前報到張濤處。

　　2.幼兒下周三下午5：30以前報到各班班主任處。

　　XX市康橋幼兒園

　　20xx-12-15

2022年徒步運動倡議書 篇2

　　朋友們：

　　徒步是一種最簡樸、最寧靜、最普及、最時尚的健身運動。世界衛生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。醫學研究證實，每天一萬步連續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重;同時，對現代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、掩護情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向寬大市民提倡徒步倡議：

　　1、倡議市民每天連續快速行走至少三公里;

　　2、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班;

　　3、倡議徒步喜好者每年加入三次團體徒步運動;

　　4、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地加入三天以上長距離的徒步運動。

　　5、倡議各人在徒步歷程中關注環保和公益事業，為構建“人與人、人與自然、人與社會”梨城三和諧康健局面做出孝敬。

　　我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的秘密，締結真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出康健、走出美好!

2022年徒步運動倡議書 篇3

　　徒步運動作為近幾年在我國興起并逐漸受到關注和各方的參與。每年四月的第三個星期的周六定為全民徒步日。今年將在4月19日展開“用徒步擁抱這美麗的世界”第二屆中國全民徒步日大型公益環保活動。而徒步倡議書地提出成為全民徒步日的重要內容并成為大家共同遵循的健康規范。在此我們發出倡議，呼吁大家都加入到徒步環保為奧運助威的行列中來。

　　徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對現代都市病亦有明顯抑制和治療作用。

　　徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。這方面的意義對成長中的青少年尤其重要。

　　徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現代交通工具難以抵達的地方，徒步者帶來了來自遠方的愛心、關心和熱心。在團體徒步以及國際徒步活動中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。

　　徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。

　　徒步是一種民眾為國家作貢獻的好機會。面對越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫療負擔，作為普通老百姓，也許，最容易做到的就是以步代車、堅持步行，既為己強身健體，又為國排憂解難。徒步運動有百利而無一害。因此，我們在此向全國城市的市民們發起徒步倡議，其主要內容是(6個三)：

　　1、倡議國家將每年四月中的第三個星期六確定為“全民徒步日”;

　　2、倡議市民每天持續快速行走至少三公里;

　　3、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班;

　　4、倡議徒步愛好者每年參加三次團體徒步活動;

　　5、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。

　　6、倡議大家在徒步過程中關注環保和公益事業，為“人與人、人與自然、人與社會”三和諧健康局面的構建做出貢獻。

　　我們徒步的目的：用徒步感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼。我們的口號是：徒的就是快樂!我們期望看到：在不遠的將來徒步蔚然成風，成為中國現代城市中一道靚麗的風景線。請相應我們的徒步號召，徒步倡議，加入到4.19全民徒步促環保的公益活動當中來。中國戶外徒步運動需要你的參與和熱情。

　　國際市民體育聯盟中國總部 秘書長

2022年徒步運動倡議書 篇4

　　社團的性質：

　　___足球協會是一個以開展文娛和體育活動為目的的非營利性質的初中生社團。在教師領導下，學生自愿參加二中足球以開展文娛和體育活動為目的的社團，為的是加強我校學生的自身管理，促進我校學生健康發展，發揮我們社團活躍校園文化的功能，培養德智體美全面發展的人才。

　　社團的宗旨：

　　足球社團本著發揚我校足球運動，發掘足球天賦人員，增強體育鍛煉的多樣性及健強體魄的活動宗旨，積極組織同學們參加活動。社團的活動計劃：江漢藝術職業學院足球協會以社團為基礎，積極組織同學們參加足球這項時尚的體育運動。

　　足球運動的好處：

　　足球是對抗性很強的集體競賽項目，在這個既需要激烈競爭，又需要團結協作的環境中，你的意志品質和競爭意識會得到磨練，有利于培養積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時，足球比賽中情況瞬息萬變，錯綜復雜，對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練，也許你沒能成為一名優秀的運動員，但你的思維會更敏捷，判斷能力會更準確，視野會更開闊，意志會更頑強。對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。足球運動對身體素質水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。在足球訓練過程中，科學的訓練方法，合理的運動負荷，循序漸進的教學方式，會進一步發揮你身體素質方面的優勢、改善你身體素質方面的不足，使你的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，你將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。身高是反映人體骨骼發育狀況的指標。經常參加足球運動能促進青少年時期骨骼的生長發育，促進身高的增長。根據有關資料表明：足球運動員身高增長高峰期在13–14歲，這兩年平均每年增長8公分，一般增長6–10公分，個別增長10公分以上。15歲以后增長速度減慢。作為運動員，身高的增長主要受遺傳、營養、吸收能力、飲食習慣、作息制度等因素的影響。從醫學角度來講起主導作用且不可改變的是遺傳因素，但多參加體育鍛煉也將起到極其重要的作用。體重是反映人體骨骼、肌肉發育程度的指標，對衡量人體的生長發育和健康狀況有重要意義。通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。

　　研究結果表明：

　　運動員體重的增長，大大超過我國青少年同年齡體重增長指數。肌肉的結實、發達，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創傷的預防都有重要的作用。總之，通過長期、系統的體育鍛煉對處生于長發育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養，具有極其重要的價值。

　　因此，我們殷切希望同學們要堅持鍛煉，挖掘潛質，促進綜合素質的發展，使你成為一名德、智、體全面發展的，適應現代社會發展需要的優秀人才。

2022年徒步運動倡議書 篇5

　　親愛的同學們：

　　在碩果累累的十月，我們迎來了期盼已久的金秋田徑運動會。風景這邊獨好，充滿朝氣，充滿陽光，充滿希望!

　　為期三天的運動會已經過了半天了，但是，我們很遺憾地看到，美麗的運動場不再整潔，果皮紙屑隨處可見。賽場中人們隨意出入，影響比賽的有序進行……我們決不能讓種.種不文明行為蠶食我們豐富而純潔的校園文化，為此，我們向全校同學發出如下倡議：

　　1、文明加油，友誼第一，比賽第二;

　　2、有序進場，有序離場，遵守賽場紀律;

　　3、堅持不隨意走動，不影響他人觀看比賽;

　　4、堅持在指定地點觀看比賽，不亂穿比賽場地，以免影響選手比賽;

　　5、注意言語文明，告別污言穢語，使用文明禮貌用語，待人接物講禮儀;

　　6、注意公共衛生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不踐踏草坪，不高空拋物;

　　7、愛護所有相關體育設施，不損壞體育器械，不在看臺上刻畫畫等;

　　舉手投足、音容笑貌，一個人的行為體現一個人氣質與素養。古人云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無力則不寧。”文明禮儀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

　　播下一粒種子，收獲一片希望;播下一種良好的習慣，收獲人生一世的精彩。讓我們爭做文明觀賽者，共建文明蒼中，展示當代蒼中學子風采!