放下手機倡議書（通用18篇）

放下手機倡議書 篇1

　　親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

　　一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

　　四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

　　同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

放下手機倡議書 篇2

　　同學們：

　　伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。

　　為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學院向全體學生發出如下倡議：

　　消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音，并放進手機收納袋，以寢室為單位交由班級學風督查值班員進行統一保管，下課后以寢室為單位集體取回。或者，手機由自己妥善保管，但堅決不在課堂上打電話、發短信、發微信、玩游戲，時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

　　養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

　　發揮榜樣作用，營造新風正氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

　　同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

放下手機倡議書 篇3

　　親愛的同學們：

　　手機已經成為我們日常生活里的必備品，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學習生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，取而代之的卻是同學們的手機鈴聲。早餐對于大學生身體的健康是重要的，本該出現在餐廳里，現在卻經常出現在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學，還影響了其他同學的聽課效率。　　學院為進一步加強學院學風建設，為同學們營造一個良好的學習環境，現向全院同學發出如下倡議：

　　一、課堂上做到人機分離，盡量不帶手機，帶手機的同學上課前自覺關閉手機;早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

　　二、同學們相互監督，認真學習，對迷戀手機、帶早餐進教室的同學進行勸阻;認真聆聽教師授課內容，提高自己的聽課質量。

　　三、養成合理使用手機、用餐的良好習慣。課堂上不用手機聊天、手機閱讀、手機游戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習慣的誘惑。

　　同學們，大學學習生活緊張而富有節奏，優良學風需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現在做起，讓手機休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們在知識的海洋里乘風破浪、自由翱翔!

　　倡議人：_X

　　時間：__年_月_日

放下手機倡議書 篇4

　　親愛的同學們：

　　隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

　　移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。

　　自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想大學，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學發出如下倡議：

　　1、請不要將手機帶到教學區域;

　　2、請在餐廳、宿舍等公共場所將手機調至震動并避免使用手機;

　　3、請在晚上10點以后不要使用手機;

　　4、其他時間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無用信息。

放下手機倡議書 篇5

　　新新種族低頭族：

　　近幾年來，你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛，讓社會變得死氣沉沉，更讓地球人民失去對生活的熱愛!

　　一開始，我以為全天下的父母最愛的是孩子。可是漸漸的，我發現比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣東西出現了——那就是電子產品，孩子放學了，你們沒有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你們說沒空，手指卻在不停地滑動屏幕;大年三十，全家人沒有在聊天，而是在微信里搶紅包，這還叫什么過年?放下手機，多去陪陪孩子吧。

　　這一段時間，醫院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。他們不約而同的一個動作——手捧手機ipad,頭低著，手指飛快的滑動屏幕。你們知不知道，你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西，它讓你認識了這個美妙的世界，讓你活在光明之中，可你們卻不知道珍惜。放下吧，放下手機，多去大自然，這樣可以讓你們更快樂。

　　新聞上一系列的交通悲慘事故，令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍首，就是你們——低頭族。

　　放下吧，多出去走走，不要浪費美好的青春。

　　放下吧，多多學習，不要荒廢大好的錦繡前程。

　　放下吧，多和長輩聊聊天，也許哪一天就來不及了

　　放下吧吧!放下手機，韶老，光陰易逝，不要浪費生命，不要浪費時間!

　　如果你們低頭族想重新回到這個世界上，那么就請按照我說的建議去做：

　　1、多到戶外去動，融入大自然。

　　2、多做些有意義的活動，忘記手機。

　　3、多出去游玩，讓身心放松。

　　4、多和親戚好友互相走動，增近關系。

　　5、多看書，知識多學一點是一點。

　　讓我們行動起來，一起擺脫低頭族!

　　倡議人：_X

放下手機倡議書 篇6

　　親愛的小伙伴們：

　　當下，手機已占據了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注于課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學發出倡議：

　　1.消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。

　　2.養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。

　　3.做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業和任務。

　　4.發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班干部應率先垂范，以身作則、自覺發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動。

　　學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸“無手機”!

放下手機倡議書 篇7

　　尊敬的各科任老師、親愛的同學們：

　　“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。

　　為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：

　　1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

　　2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。

　　3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。

　　老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。

放下手機倡議書 篇8

　　在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。為了對自己負責、還課堂單純的求學氛圍，推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯手區內多所院校，在此向全廣西大中專學生發出如下倡議：

　　1. 上課前請將手機靜音或關機后放入特制的小袋子中，統一懸掛于教室前方，課后領回;

　　2. 班團干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機，營造良好的學習氛圍;

　　3. 享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。

　　生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態度，有舍有得，不舍不得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!

　　你的手機你做主!我們需要你的參與!

放下手機倡議書 篇9

　　親愛的朋友們：

　　擁擠的路口，無序的人流，刺耳的剎車聲，低頭玩手機過馬路……這些都不應該是一個文明城市的符號。

　　維護交通安全，不僅僅是政府的責任，更重要的是廣大市民的自覺行動。

　　如果，馬路上，您總是邊走邊低頭玩著手機;

　　如果，等紅燈時，您總是爭分奪秒地掏出手機來瞄幾眼;

　　如果，開車時，您還是會邊看手機邊開車;

　　如果，您太過專注于自己手中的手機，那么，很有可能被搶、被撞，甚至撞人……

　　請您抬起頭來，為了您和他人的安全，收起手中的手機過馬路、開車，是完全值得的。

　　請您抬起頭來，您少瀏覽一條新聞，晚一點與朋友分享趣事，這少看手機的幾秒鐘，會讓幸福離我們更近!

　　來吧，親愛的青少年朋友們，付出你一點點努力，收起手機，抬起頭來，珍愛生命，讓安全離我們更近!

　　倡議人：_X

　　時間：__年_月_日

放下手機倡議書 篇10

　　親愛的同學們：

　　隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

　　移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想大學，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學發出如下倡議：

　　1.請不要將手機帶到教學區域;

　　2.請在餐廳、宿舍等公共場所將手機調至震動并避免使用手機;

　　3.請在晚上10點以后不要使用手機;

　　4.其他時間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無用信息。

　　倡議人：_

　　日期：20_年_月_日

放下手機倡議書 篇11

　　親愛的同學們：

　　手機，作為現代高科技的成果之一，在人們的生活和學習中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上悄悄打開手機qq、微信、微博，滿心期待的查看是否有新消息新動態?有多少次，忘記專心聽講而專注于手機游戲?慢慢的，手機不離手，不離心，似乎成了我們的常態。

　　不知同學們是否考慮過這種行為真的應該出現在我們身上嗎?答案毋庸置疑，我們不應該虛度青春，荒廢時光;不應該在本該靜心學習的時刻，讓手機游戲和信息擾亂我們;不應該讓虛無縹緲的網絡世界將自己的斗志誓言無情掩埋;更不應該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，去回應自己的夢想。

　　同學們，手機作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量積極信息與知識擴充，促進我們的健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機發揮它應有的作用，幫助學生健康成長，促進良好的學風，我向全體同學發出倡議：

　　1. 上課時主動關閉手機，自覺遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　2.遠離手機及網絡游戲，養成良好的休息放松習慣，做健康文明的大學生。

　　3.對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。

　　4.黨員、積極分子、學生干部等要以身作則，率先垂范，并對其他同學監督和勸導。

　　同學們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬于我們的天體夢。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

放下手機倡議書 篇12

　　親愛的同學們：

　　課堂是學校培養人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。

　　今年正值我校“教學質量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們發起以下倡議：

　　1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退;

　　2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環境;

　　3.積極參與課堂“凈phone行動”，上課前自覺關閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內;

　　4.上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量;

　　5.學生黨員、各級學生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。

　　為了父母的期盼，更為了夢想的實現，我們都應做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現在開始，帶著一顆求知、向上的心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質量年”為契機，為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!

放下手機倡議書 篇13

　　親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

　　一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

　　四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

　　同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日

放下手機倡議書 篇14

　　各年級同學們：

　　隨著科技的進步，具備上網功能的手機在學生中的普及率已達100%。手機的普及首先極大地方便了同學們獲取信息及人際交流，但其同時帶來的負面影響亦日益突出：越來越多的同學對手機產生了依賴心理，其中在課堂上玩手機致注意力不集中、聽課效率降低的現象尤為明顯。據調查顯示，全院約有93%的學生曾在課堂上使用手機，接近70%的學生表示在課堂上使用手機曾影響自己的聽課效果。

　　我院素來以學風優良淳厚、學生勤學明辨聞名大工，近_年共9次獲得學校"優良學風建設先進單位"榮譽稱號。為沿承學院傳統，進一步提升學院整體學風，提高同學個人成績，學院現面向全體同學發出共建“無手機課堂”倡議，并實施具體措施如下：

　　1、實行“無手機課堂”解決方案。為每個班級提供手機收納袋一個，每次課前供同學們自愿放置個人手機，并設學生干部看管以保證手機安全，課間休息或下課以后同學可自行取回。(本方案已在_級大珩班中試行，參與率近90%，效果突出)

　　2、科學跟蹤分析方案效果并實時調整方案。學院將對學生參與“無手機課堂”情況開展實時記錄并結合學習成績進行數據對比分析，針對方案效果趨勢進行方案修正。

　　同學們，當今時代人才競爭的激烈程度前所未有。“功崇惟志、業廣唯勤”，非勤學篤行無以脫穎而出。讓我們秉承物理與光電工程學院優良學風傳統，共同擺脫手機依賴，讓課堂聽講的高效成為扎實學習成績的基礎。讓我們從自己做起，從今天做起，從這一堂課做起，放下手機，專注學業，以高遠之志，揚夢想之帆!

　　祝各位同學學業進步!

放下手機倡議書 篇15

　　親愛的同學們：

　　手機，作為現代高科技的成果之一，在人們的生活和學習中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上悄悄打開手機qq、微信、微博，滿心期待的查看是否有新消息新動態?有多少次，忘記專心聽講而專注于手機游戲?慢慢的，手機不離手，不離心，似乎成了我們的常態。

　　不知同學們是否考慮過這種行為真的應該出現在我們身上嗎?答案毋庸置疑，我們不應該虛度青春，荒廢時光;不應該在本該靜心學習的時刻，讓手機游戲和信息擾亂我們;不應該讓虛無縹緲的網絡世界將自己的斗志誓言無情掩埋;更不應該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，去回應自己的夢想。

　　同學們，手機作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量積極信息與知識擴充，促進我們的健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機發揮它應有的作用，幫助學生健康成長，促進良好的學風，我向全體同學發出倡議：

　　1. 上課時主動關閉手機，自覺遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　2.遠離手機及網絡游戲，養成良好的休息放松習慣，做健康文明的大學生。

　　3.對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。

　　4.黨員、積極分子、學生干部等要以身作則，率先垂范，并對其他同學監督和勸導。

　　同學們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬于我們的天體夢。

　　倡議人：_

　　日期：20__年__月__日

放下手機倡議書 篇16

　　親愛的同學們：

　　有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課?

　　世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

　　一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

　　二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

　　三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

　　四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

　　同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

　　倡議人：_

　　日期：20__年__月__日

放下手機倡議書 篇17

　　親愛的同學們：

　　當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變為人們日常生活中普通工具，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

　　作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。

　　為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生發出以下倡議：

　　一.上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

　　二.課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。

　　三.理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

　　四.班干部、學生會成員等學生干部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。

　　五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠” ，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族”。

　　六.上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。

　　親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

　　倡議人：_X

　　時間：__年_月_日

放下手機倡議書 篇18

　　親愛的同學們：

　　隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

　　移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

　　親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想大學，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。

　　在此我們向廣大同學發出如下倡議：

　　1.請不要將手機帶到教學區域;

　　2.請在餐廳、宿舍等公共場所將手機調至震動并避免使用手機;

　　3.請在晚上10點以后不要使用手機;

　　4.其他時間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無用信息。

　　倡議人：

　　日期：20xx年XX月XX日