心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦（通用17篇）
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇1
親愛(ài)的同學(xué)：
每年5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”。“5.25” 取諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。
我校心理健康教育與咨詢中心(以下簡(jiǎn)稱中心)于20__年起每年5月都舉辦大學(xué)生心理健康活動(dòng)月，并在此期間開(kāi)展豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)。以響應(yīng)“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”的號(hào)召。如，第六屆(20__年)“不抱怨”心靈環(huán)保;第七屆(20__年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(20__年)“悅納自我?幸福人生”，第九屆(20__年)“微心晴·悅?cè)松保谑畬?20__年)“遇見(jiàn)未知的自己”， 第十一屆(20__年) “Wechat——對(duì)話心靈”等。在延續(xù)以往活動(dòng)的基礎(chǔ)上，中心擬在20__年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動(dòng)月，主題為“我就是我——接納與發(fā)展”。
正如世上沒(méi)有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨(dú)一無(wú)二的，我們要充分地認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，認(rèn)識(shí)到自己在這個(gè)世界上的存在意義。我們每個(gè)人對(duì)于自己的學(xué)習(xí)和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩(shī)意地形容屬于我們自己的獨(dú)特的我：我的獨(dú)出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。
因此，我們倡議同學(xué)們不但要認(rèn)識(shí)自我，還要在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上接納自我，不但要認(rèn)可自我的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來(lái)發(fā)展自我。培養(yǎng)成熟的自我意識(shí)和健康的自我形象最重要的標(biāo)志就是自我的認(rèn)可和接納，通過(guò)系列活動(dòng)，我們提倡同學(xué)們構(gòu)建心理學(xué)意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統(tǒng)，提升自我的心理素質(zhì)。
我們每個(gè)人身上都有積極的和消極的各種特質(zhì)，只有承認(rèn)和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對(duì)于我們身上的美與丑、強(qiáng)與弱、能干與無(wú)能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質(zhì)，不再以非此即彼、非黑即白的態(tài)度來(lái)定性它們。辯證地認(rèn)識(shí)這些消極的特質(zhì)也可以轉(zhuǎn)化成促進(jìn)自我發(fā)展和完善的積極效用，關(guān)鍵在于我們看待它的態(tài)度。
“我是個(gè)什么樣的人?”史蒂文生說(shuō)，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿各種潛能的明天的我。”
每一時(shí)刻，都有它該去的方向。成為你自己!
為此，我們向全校同學(xué)倡議：
◎認(rèn)識(shí)個(gè)體的獨(dú)特性---我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，每個(gè)人經(jīng)歷著跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽(tīng)：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來(lái))
◎看到自己的閃光點(diǎn)---找一個(gè)安靜的時(shí)刻，想想自己身上的閃光點(diǎn)。如果像太陽(yáng)之耀眼，也會(huì)有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內(nèi)心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽(tīng)：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學(xué)與成長(zhǎng))
◎接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長(zhǎng)，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質(zhì)，要勇敢地發(fā)現(xiàn)它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽(tīng)：心理電影，天使愛(ài)美麗;心理圖書，遇見(jiàn)未知的自己)
◎挖掘自己的潛能---不拘泥與現(xiàn)狀，拋棄下意識(shí)被壓制的積極特質(zhì)，丟掉曾經(jīng)舒服過(guò)自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發(fā)亮，展現(xiàn)你潛在的光芒。(推薦視聽(tīng)：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)
◎讓內(nèi)心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個(gè)人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質(zhì)，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽(tīng)：心理電影，地海傳說(shuō);心理圖書，心理學(xué)與人生)
廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心
二〇一五年四月二十三日
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇2
倡議書
煙花三月，綠楊芳草，在這春意初萌的日子里，我們迎來(lái)了“第二十九屆健康教育周”。為全面貫徹黨的十九大精神，落實(shí)第九屆全球健康促進(jìn)大會(huì)《健康城市上海共識(shí)》，通過(guò)營(yíng)造健康環(huán)境、提供健康服務(wù)、普及健康知識(shí)，促進(jìn)居民提高健康意識(shí)，形成健康生活方式，推動(dòng)全市居民健康素養(yǎng)水平的提升，我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)出“弘揚(yáng)健康文化、建設(shè)健康環(huán)境、共享健康生活”的鄭重倡議：
在上海市健康教育周期間(20xx年3月21日至3月27日期間)，積極舉辦門診咨詢活動(dòng)，通過(guò)宣傳欄、電子顯示屏、宣傳折頁(yè)、健康處方等多種形式，開(kāi)展健康知識(shí)宣傳，有針對(duì)性地做好門診健康教育，鼓勵(lì)婦女、兒童、老年人、殘障人群、流動(dòng)人群、企事業(yè)單位職工、慢性病患病及高危人群等7類重點(diǎn)人群積極參加。同時(shí)開(kāi)設(shè)健康環(huán)境專題培訓(xùn)，營(yíng)造健康環(huán)境。
各村居委利用板報(bào)，積極響應(yīng)上海市健康教育周“弘揚(yáng)健康文化、建設(shè)健康環(huán)境、共享健康生活”的倡議，張貼健康素養(yǎng)十條核心知識(shí)、冬春季呼吸道傳染病健康教育核心信息等，增強(qiáng)居民的健康知識(shí)，形成健康生活方式。
各幼托機(jī)構(gòu)、中小學(xué)積極舉辦健康講座，圍繞“膳食營(yíng)養(yǎng)”進(jìn)行宣傳膳食營(yíng)養(yǎng)的重要性，更好地促進(jìn)幼兒、中小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、飲食均衡，健康成長(zhǎng)。
通過(guò)愛(ài)衛(wèi)辦舉辦人居環(huán)境清理公益活動(dòng)，結(jié)合愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，開(kāi)展環(huán)境整治等活動(dòng)，營(yíng)造健康和諧的人居環(huán)境。
健康的身體是一切的前提，健康的環(huán)境是一切的保障，健康生活靠大家，讓我們共同努力，經(jīng)營(yíng)美好人生。
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂(lè)觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢(shì)，尤其是在面對(duì)即將到來(lái)的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：
一. 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的效率;
二. 經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開(kāi)窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染;
三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開(kāi)水，少喝飲料，健康合理的搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時(shí)不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生;
四. 加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多了解一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力;
五. 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力;
六. 預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過(guò)度使用手機(jī)和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼;
七. 平時(shí)走在路上或下樓梯的時(shí)候，不要一直盯著手機(jī)或聽(tīng)著耳機(jī)，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)惜自己的身體;
八. 冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時(shí)就餐，保證身體熱能的需要;
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長(zhǎng)，讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光。
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇4
員工朋友們：
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們迎來(lái)了欣欣向榮的春天。冰雪消融，青草初萌。俗話說(shuō)，一年之際在于春。春天，是大家親近大自然的好時(shí)光，也是舒展筋骨的好時(shí)候。
我們何不利用上班路途上的時(shí)間，結(jié)伴而行。在暖暖的春風(fēng)里，聽(tīng)鳥鳴啾啾，看楊柳青青，呼吸帶著青草花香的空氣，呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式，迎接陽(yáng)光明媚的春天，給自己一個(gè)朝氣蓬勃的新開(kāi)始為此，我們倡議全體員工積極行動(dòng)起來(lái)，低碳出行，健康生活，從我做起。
合理使用資源、踐行綠色生活是全社會(huì)的共同責(zé)任。如今，騎自行車出行、步行已成為城市的一種時(shí)尚。讓我們自覺(jué)踐行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開(kāi)”的出行理念，在一廠上班，盡可能騎車、步行或拼車，二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車，以時(shí)尚、低碳的出行方式，減少交通擁堵，以自己的實(shí)際行動(dòng)共同體驗(yàn)清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負(fù)擔(dān)，多一路暢通，讓我們的城市少一縷塵埃，多一片藍(lán)天。
朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，莫負(fù)春日好時(shí)光。從現(xiàn)在做起，從自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，讓我們的環(huán)境更美好，身體更健康!
春天里，我們快樂(lè)出發(fā)!
黨委工作部、工會(huì)綜合部、團(tuán)委
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇5
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：
一、弘揚(yáng)健康文化
父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長(zhǎng)大,就像我們經(jīng)常忘了他們，已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個(gè)世界上,再也沒(méi)有任何人,可以像父母一樣,愛(ài)我們?nèi)缟?愿天下所有的父親，父親節(jié)日快樂(lè)、健康長(zhǎng)壽!
1、樹(shù)立健康意識(shí)，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇6
廣大市民朋友們：
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件，也是廣大人民群眾的共同追求。為全面推進(jìn)健康促進(jìn)市創(chuàng)建工作，大力普及健康知識(shí)，營(yíng)造健康環(huán)境，培養(yǎng)健康生活方式，提升健康素質(zhì)，讓人人成為健康的關(guān)注者和受益者，特向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
●增強(qiáng)健康理念。樹(shù)立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”意識(shí)，把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康，促進(jìn)形成全社會(huì)關(guān)注健康、重視健康氛圍。
●培育健康行為。改變不良生活習(xí)慣，做到合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡。掌握應(yīng)急救治等健康基本技能，做到科學(xué)就醫(yī)、合理用藥。
●保證健康飲食。合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，減鹽、減油、減糖，少飲酒不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
●開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，將身體活動(dòng)融入日常生活方式，少靜多動(dòng)、不拘形式，適度量力、堅(jiān)持不懈。踐行健康“121”行動(dòng)，即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
●保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀、喜怒有度，靜心處事、誠(chéng)心待人。
●傳播健康知識(shí)。以“中國(guó)公民健康素養(yǎng) 66 條”、重點(diǎn)公共衛(wèi)生問(wèn)題等為重點(diǎn)，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
●推動(dòng)控?zé)熯M(jìn)程。全面控?zé)熓情_(kāi)展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件，嚴(yán)禁在公共場(chǎng)所吸煙，黨員干部帶頭控?zé)煟瑪y手創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
●營(yíng)造健康環(huán)境。積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，建設(shè)綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造衛(wèi)生、健康、美好的生活、工作環(huán)境。
齊心同創(chuàng)健康促進(jìn)市，攜手共建幸福新鄒城。讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的全面發(fā)展，共同推進(jìn)健康鄒城建設(shè)!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇7
各位家長(zhǎng)您好：
為提倡幼兒文明入園，在幼兒園里健康學(xué)習(xí)和生活，根據(jù)本園的實(shí)際情況，我們特提出以下倡議敬請(qǐng)家長(zhǎng)們配合：
1、我園開(kāi)門接待時(shí)間為：上午第一次開(kāi)門7：30-8：40，第二次開(kāi)門：9：30-9：50，下午離園第三次開(kāi)門：4：30-5：30。請(qǐng)家長(zhǎng)們遵循幼兒園開(kāi)門時(shí)間進(jìn)行接送幼兒，并做到入園不遲到，讓孩子養(yǎng)成良好的入園習(xí)慣。
2、為進(jìn)一步做好安全防范工作，確保我園幼兒接送安全，家長(zhǎng)們接送幼兒一律使用接送卡，如有遺失或損壞，請(qǐng)第一時(shí)間到老師處掛失銷卡，并辦理新卡，如家中多人接送幼兒，可辦理多張接送卡;接送孩子時(shí)，如忘帶接送卡，須在門衛(wèi)處填寫《無(wú)卡接送幼兒登記表》后方可入園。
3、早餐對(duì)人體極為重要，為了孩子的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诩抑凶寣氊惓院谩⒊燥栐绮驮偃雸@，不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時(shí)不買幼兒園門口的臨時(shí)擺攤“三無(wú)”食品。
4、春季天氣早晚溫差較大，衣著宜輕便，不要過(guò)于繁瑣，避免幼兒入園和活動(dòng)時(shí)的不便，建議早來(lái)園前看下天氣預(yù)報(bào)，如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點(diǎn)的外套，在幼兒園帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動(dòng)時(shí)穿，并給孩子準(zhǔn)備兩條汗巾，以便老師在孩子運(yùn)動(dòng)流汗后及時(shí)給予更換。切忌，不穿保暖內(nèi)衣及毛毛絨褲鞋。
5、春季又是傳染病的多發(fā)時(shí)節(jié)，請(qǐng)家長(zhǎng)們務(wù)必做好寶貝的個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、洗手、勤換內(nèi)衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發(fā)燒、嘔吐、頭痛等癥狀請(qǐng)家長(zhǎng)讓幼兒在家中休息待痊愈后再來(lái)園以免幼兒交叉感染。
6、必須培養(yǎng)寶貝的入園儀式感，請(qǐng)家長(zhǎng)們做好文明著裝的表率，不穿家居服(睡衣)接送寶貝，也不給寶貝穿睡衣入園。
7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全，請(qǐng)帶哥哥姐姐一起來(lái)接寶貝的家長(zhǎng)們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待，不得到操場(chǎng)上追逐跑。
請(qǐng)家長(zhǎng)們配合以上提出倡議，讓我們一起為寶貝們?cè)谟變簣@的“健康生活、快樂(lè)成長(zhǎng)”保駕護(hù)航!
福安市秦溪幼兒園
健康生活倡議書范文(三)
“中學(xué)”是我們?nèi)松A段中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，但是，當(dāng)下很多青少年因?yàn)槌撩允謾C(jī)，無(wú)法自拔，“手機(jī)游戲”已成為一種隱形的精神毒品，侵蝕著他們年輕而健康的心靈!下面列舉中學(xué)生使用手機(jī)的十大危害，令人觸目驚心。
中學(xué)生使用手機(jī)十大危害
1
利用手機(jī)在考試中作弊，弄虛作假，自欺欺人，將誠(chéng)信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2
使用手機(jī)，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，從小養(yǎng)成不正確的消費(fèi)觀念，甚至?xí)䦶募依锿靛X買手機(jī)，為了滿足自己的物質(zhì)欲望，長(zhǎng)此以往，很有可能會(huì)走入歧途。
3
利用手機(jī)玩游戲、聊天，不分上課下課、家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。
4
手機(jī)上網(wǎng)，垃圾信息、網(wǎng)絡(luò)騙局鋪天蓋地，中學(xué)生心智尚未成熟，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，甚至走向犯罪。
5
手機(jī)已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學(xué)業(yè)，情緒失控，打架斗毆，荒廢青春年華。
6
使用手機(jī)招惹是非、侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來(lái)事件不大，可手機(jī)在手，就非要打電話找一下“能人”來(lái)平息，進(jìn)而顯示自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無(wú)法收拾。結(jié)果害人害己。
7
手機(jī)輻射影響身體健康。中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，使用手機(jī)時(shí)會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)產(chǎn)生電磁輻射，過(guò)早長(zhǎng)期使用手機(jī)，會(huì)產(chǎn)生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發(fā)、沒(méi)有精神、表情麻木等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨(dú)癥等神經(jīng)和精神疾病，危害到一生的健康。
8
為了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下樓梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊走邊玩手機(jī)、邊騎車邊打手機(jī)，造成極大的安全隱患，甚至危及生命。
9
使用手機(jī)完成作業(yè)，養(yǎng)成投機(jī)取巧的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)科成績(jī)不斷下降，直至無(wú)法彌補(bǔ)。
10
不少學(xué)生喜歡用手機(jī)偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來(lái)到處宣揚(yáng)，在不知不覺(jué)中侵犯了他人的隱私權(quán)，對(duì)他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，又加之發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生以各種理由將手機(jī)帶進(jìn)校園，學(xué)校政教處特向全體學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出倡議和呼吁，請(qǐng)同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī)，以不帶手機(jī)進(jìn)校園為榮，以帶手機(jī)進(jìn)校園為恥;各班團(tuán)支部、班委會(huì)干部應(yīng)率先垂范，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。
請(qǐng)各位家長(zhǎng)，引起高度重視，加大監(jiān)管力度，并認(rèn)真做到：
1.不允許孩子在校期間以便于聯(lián)系等任何理由將手機(jī)帶進(jìn)校園。學(xué)校設(shè)有磁卡電話，學(xué)生可以使用門禁卡打電話與家長(zhǎng)聯(lián)系，學(xué)校門衛(wèi)室值班電話也可撥打。家長(zhǎng)如有特殊情況要與孩子聯(lián)系，可以打電話給班主任。
2.周一至周五，不允許孩子玩手機(jī)和電腦，交給家長(zhǎng)保管，以保證充分的學(xué)習(xí)時(shí)間;雙休日在約定好時(shí)間范圍內(nèi)，允許適當(dāng)健康上網(wǎng)，時(shí)間一到，家長(zhǎng)即收回保管。
3.要對(duì)孩子言行舉止多加注意，若發(fā)現(xiàn)孩子精神萎靡、花銷過(guò)大要警惕孩子是否沉迷手機(jī)，沒(méi)有給他買手機(jī)不代表他沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有手機(jī)不代表他不會(huì)偷偷購(gòu)買或借他人手機(jī)玩。
4.平時(shí)不要給孩子過(guò)多零花錢，零食和學(xué)習(xí)用具盡量家長(zhǎng)購(gòu)買，防止孩子積攢零花錢偷買手機(jī)或去網(wǎng)吧玩游戲。
5.準(zhǔn)確把握孩子在校的作息時(shí)間，便于掌握孩子是否按時(shí)上、下學(xué)。“五一”以后，下午預(yù)備時(shí)間為2:20，不在校午餐學(xué)生進(jìn)校時(shí)間為1:50，校門屆時(shí)才會(huì)打開(kāi)，請(qǐng)家長(zhǎng)不要讓孩子過(guò)早到校，以防孩子逗留他處造成安全事故。
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)，為了學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)發(fā)展，為了對(duì)學(xué)生的青春和未來(lái)負(fù)責(zé)，請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)遠(yuǎn)離手機(jī)，珍惜時(shí)間，健康生活!
壽縣三中政教處
20xx年4月28日
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇8
廣大人民群眾:
為進(jìn)一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國(guó)成立70周年,健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸福快樂(lè)的前提，也是國(guó)家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。我們希望通過(guò)打造“健康促進(jìn)示范社區(qū)”活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，也希望通過(guò)此次創(chuàng)建活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1.追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回
報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
2.改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康
體重。
4.科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
5.保持良好的心理狀戀，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事
誠(chéng)心待人。
6.營(yíng)造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
7.以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8.以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起、從小事做起，樹(shù)立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營(yíng)造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇9
健康是機(jī)關(guān)黨員干部職工干事創(chuàng)業(yè)的基本條件，是建設(shè)高素質(zhì)干部職工隊(duì)伍的重要前提，是提高機(jī)關(guān)工作效率的重要保障。近年來(lái)，市直機(jī)關(guān)廣大黨員干部職工立足本職、擔(dān)當(dāng)作為、加班加點(diǎn)、無(wú)私奉獻(xiàn)，推動(dòng)了我市多項(xiàng)重點(diǎn)工作走在了全省前列。同時(shí)，由于工作任務(wù)繁重，工作節(jié)奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機(jī)關(guān)黨員干部職工整體健康狀況面臨較大挑戰(zhàn)。為全面提高機(jī)關(guān)黨員干部職工綜合素質(zhì)，健全落實(shí)黨內(nèi)激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制，大力營(yíng)造“關(guān)愛(ài)干部職工身心健康，激勵(lì)干部職工擔(dān)當(dāng)作為，促進(jìn)干部職工全面發(fā)展”的良好氛圍，市委市直機(jī)關(guān)工委發(fā)出“倡導(dǎo)健康理念，實(shí)施關(guān)愛(ài)行動(dòng)”倡議：
一、增強(qiáng)關(guān)愛(ài)健康意識(shí)。樹(shù)立“健康第一”的思想觀念，充分認(rèn)識(shí)沒(méi)有健康的身心，就不能擔(dān)當(dāng)職責(zé)使命，就不能承擔(dān)社會(huì)和家庭責(zé)任;沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切。單位要把關(guān)愛(ài)干部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實(shí)，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個(gè)人要把身體素質(zhì)和陽(yáng)光心態(tài)作為最基本素質(zhì)，注重體育鍛煉，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，以健康的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、充沛的精力積極投身省會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)。
二、倡導(dǎo)健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導(dǎo)干部職工大力弘揚(yáng)“工匠精神”，創(chuàng)新推行高效工作法，研究制定科學(xué)的崗位工作流程，不斷提高機(jī)關(guān)工作效率。善于統(tǒng)籌安排，謀劃工作要科學(xué)論證、計(jì)劃精準(zhǔn)，推進(jìn)工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負(fù)，力戒過(guò)度加班。善于自我調(diào)節(jié)，工作勞逸結(jié)合，做到張弛有度。
三、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。樹(shù)立健康生活觀念，營(yíng)造熱愛(ài)健康、追求健康、促進(jìn)健康的良好環(huán)境。掌握健康常識(shí)，牢記“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒酒戒煙、心理平衡”的健康理論，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常舉辦健康知識(shí)講座，傳播健康理念，傳授健康知識(shí)，推廣健康生活。
四、保持健康陽(yáng)光心態(tài)。加強(qiáng)黨性鍛煉，增強(qiáng)黨員意識(shí)，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以堅(jiān)定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對(duì)挫折，排解思想壓力，時(shí)刻保持樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)。
五、開(kāi)展健康文體活動(dòng)。積極倡導(dǎo)“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”的運(yùn)動(dòng)理念，讓全民健身運(yùn)動(dòng)成為機(jī)關(guān)干部職工的生活方式。單位要經(jīng)常組織開(kāi)展文化體育活動(dòng)，增加干部職工體育鍛煉時(shí)間;干部職工要掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，培養(yǎng)健康向上的興趣愛(ài)好。堅(jiān)持廣播體操運(yùn)動(dòng)，每個(gè)工作日上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)堅(jiān)持做廣播體操，切實(shí)通過(guò)豐富多彩的文化體育活動(dòng)，鍛煉身體、愉悅身心，以更好的狀態(tài)投入工作。
六、健全激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制。把建立和落實(shí)機(jī)關(guān)激勵(lì)關(guān)懷機(jī)制擺上重要議事日程，結(jié)合實(shí)際建全完善各項(xiàng)關(guān)愛(ài)制度，讓機(jī)關(guān)黨員干部職工充分感受到組織的關(guān)愛(ài)和溫暖，努力建設(shè)有溫度的機(jī)關(guān)黨組織和機(jī)關(guān)群團(tuán)組織。一要健全心理疏導(dǎo)機(jī)制，做到惑有人解。堅(jiān)持和落實(shí)談心談話制度，不定期組織心理疏導(dǎo)檢測(cè)，做到“四必談”，即崗位變動(dòng)必談、組織處理必談、發(fā)生家庭變故必談、發(fā)現(xiàn)苗頭性問(wèn)題必談，及時(shí)舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導(dǎo)。二要健全關(guān)懷幫扶機(jī)制，做到困有人幫。及時(shí)了解掌握干部職工工作生活中出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發(fā)生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動(dòng)要幫，切實(shí)體現(xiàn)組織的關(guān)懷。三要發(fā)揮各級(jí)組織作用，做到事有人管。機(jī)關(guān)各級(jí)黨組織、群團(tuán)組織、老干部處等相關(guān)責(zé)任處室要認(rèn)真履行職責(zé)，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真做好相關(guān)領(lǐng)域的激勵(lì)關(guān)懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認(rèn)真落實(shí)干部職工休假、體檢等制度，切實(shí)保障干部職工的合法權(quán)益。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康的工作和生活方式，營(yíng)造關(guān)愛(ài)健康的機(jī)關(guān)環(huán)境，不斷提高機(jī)關(guān)干部職工的身心健康，為建設(shè)“大強(qiáng)美富通”現(xiàn)代化國(guó)際大都市提供堅(jiān)強(qiáng)保障、作出積極貢獻(xiàn)。
中共濟(jì)南市委市直機(jī)關(guān)工作委員會(huì)
20xx年6月20日
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇10
倡 議 書
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求。20xx年8月，在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：以人民為中心，以健康為根本，沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。
為了積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、踐行“5125”健康生活理念。按照國(guó)家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間;每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群;按照新版《中國(guó)居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠(yuǎn)離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導(dǎo)者、參與者、傳播者。
六、積極響應(yīng)國(guó)家“將健康融入所有政策”策略，主動(dòng)參與到“健康社區(qū)”、“ 健康家庭”、“ 健康機(jī)關(guān)”等創(chuàng)建活動(dòng)中。
七、倡導(dǎo)綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，立足本職崗位，積極投身“健康祁陽(yáng)”建設(shè)，為全面建成小康社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
20xx年4月
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇11
致公司全體員工：
健康，是生命的基石，是幸福的根源;員工的健康是企業(yè)和諧文明的標(biāo)志，是提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。然而，結(jié)合本年度員工體檢報(bào)告結(jié)果，我們面對(duì)的健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。隨著生活節(jié)奏的加快和物質(zhì)條件的提高，由于工作壓力的增大和體育鍛煉的減少，我們大部分員工的身體素質(zhì)欠佳。為了提高員工身體素質(zhì)，預(yù)防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發(fā)生，增強(qiáng)健康生活的意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議：
早睡早起，保證睡眠
充足的睡眠可以緩解一天的勞累，促進(jìn)新陳代謝。這就要求我們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前少玩手機(jī)、放松精神，保證每晚的睡眠質(zhì)量和白天的工作效率。
多喝熱水，均衡膳食
每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素，增加元?dú)?每日攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十足重要。同時(shí)，要注意食品的干凈衛(wèi)生，特別是在近期高溫季節(jié)，防止食物腐敗變質(zhì)。
勤搞衛(wèi)生，保持清潔
潔凈整潔的工作、生活環(huán)境保證我們每天愉悅的精神狀態(tài)和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛(wèi)生、整理物品，保持工作、生活區(qū)域的整潔干凈，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，預(yù)防病菌感染。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
俗話說(shuō)動(dòng)則有益，積極參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及適應(yīng)能力。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)前務(wù)必提前做好熱身工作，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)損傷不可小覷。
杜絕“低頭族”，避免意外
隨著智能手機(jī)的普及，我們的生活越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)。調(diào)查表明，走路時(shí)玩手機(jī),平均速度會(huì)減慢16%至33%,而且大腦會(huì)減少接收周圍環(huán)境的信息,使得事故發(fā)生的幾率比正常情況高出6倍平時(shí)外出期間。因此，我們?cè)诔鲂袝r(shí)，特別在走樓梯、過(guò)馬路時(shí)，務(wù)必不得瀏覽手機(jī)，以免發(fā)生意外事故。
關(guān)愛(ài)心靈，加強(qiáng)疏導(dǎo)
心理健康是人身健康的重要部分，因而加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)亦為重要。這就要求我們多學(xué)習(xí)掌握一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面書籍，提高抗壓能力，在有過(guò)大的壓力和困擾時(shí)及時(shí)找上級(jí)溝通疏導(dǎo)。
抵御高溫，預(yù)防中暑
在高溫季節(jié)即將來(lái)臨之際，大家務(wù)必做好防暑降溫及勞動(dòng)保護(hù)工作。
親愛(ài)的同事們，你的健康不僅僅關(guān)系到個(gè)人，更是一個(gè)家庭幸福的根本，是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的前提。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的工作生活中，展示我們健康的體魄和十足的干勁!最后，衷心祝愿所有同事身體健康、萬(wàn)事如意!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇12
一、健康生活方式
01、睡得早一點(diǎn)
02、喝水勤一點(diǎn)
03、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)
04、適當(dāng)懶一點(diǎn)
05、旅游要一點(diǎn)
06、瘦肉吃一點(diǎn)
07、果蔬多一點(diǎn)
08、油鹽少一點(diǎn)
09、吃得雜一點(diǎn)
10、食物熱一點(diǎn)
11、朋友多交點(diǎn)
12、愛(ài)好廣一點(diǎn)
13、凡事看開(kāi)點(diǎn)
14、每天多笑點(diǎn)
15、生活瀟灑點(diǎn)
二、健康小口訣“三個(gè)平”
平常飯菜：一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。
平和心態(tài)：不爭(zhēng)不惱不怒，愛(ài)心寬容大度。
平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
三、健康環(huán)境
1、清潔家園，從我做起
2、倡導(dǎo)文明新風(fēng)，共建美好家園
3、衛(wèi)生關(guān)聯(lián)你我他，齊抓共管靠大家
4、全民發(fā)動(dòng)，積極開(kāi)展環(huán)境整治
健康是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ)。面對(duì)不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活的實(shí)踐者和受益者。
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇13
倡議廣大青少年兒童增強(qiáng)健康意識(shí)，家長(zhǎng)們提高監(jiān)護(hù)意識(shí)，共同做到：
在科學(xué)上進(jìn)步而道義上落后的人，不是前進(jìn)，而是后退。
參照《中國(guó)居民膳食指南(20xx)》推薦標(biāo)準(zhǔn)，每人每天添加糖攝入量不超過(guò)50g，最好控制在25g以下。
注重培養(yǎng)孩子飲用白開(kāi)水的習(xí)慣，日常以喝白開(kāi)水為主，不主動(dòng)給孩子提供含糖飲料，更不以含糖飲品獎(jiǎng)勵(lì)孩子。
選擇飲料時(shí)，科學(xué)選擇無(wú)糖(每100 mL飲料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低于5克)飲品，減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁，請(qǐng)喝鮮榨汁，不要額外添加糖。
烹調(diào)食物時(shí)少放糖。烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以減少味蕾對(duì)甜味的關(guān)注;制作食品時(shí)，應(yīng)避免人為添加糖，培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
為達(dá)到相應(yīng)的口味，一些食品在加工時(shí)也會(huì)添加很多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點(diǎn)、蜜餞、果醬等，應(yīng)減少這些食物的攝入頻率。
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們：
春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發(fā)期，同時(shí)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，微生物生長(zhǎng)加速，食品發(fā)霉變質(zhì)等情況也日益嚴(yán)重，為了保障廣大同學(xué)健康生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)，特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
01
一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務(wù)，維護(hù)良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
02
二、提高衛(wèi)生防疫意識(shí)。注意室內(nèi)通風(fēng)，嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫(yī)。
03
三、拒食變質(zhì)腐敗食品。提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)記“病從口入”的警示，嚴(yán)把“入口”食物衛(wèi)生關(guān)。
04
四、拒食“四無(wú)”產(chǎn)品。一是不購(gòu)買不食用無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期、無(wú)質(zhì)量安全標(biāo)志的“四無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品;二是不購(gòu)買流動(dòng)攤點(diǎn)或小作坊制作的餐飯，堅(jiān)決抵制質(zhì)劣的食品;三是不在衛(wèi)生環(huán)境差、證照不全的餐廳就餐或購(gòu)買外賣。
05
五、養(yǎng)成良好用餐習(xí)慣。一是嚴(yán)格遵守學(xué)校作息安排，養(yǎng)成按時(shí)就餐的習(xí)慣，尤其是要及時(shí)吃早餐;二是用餐要注意衛(wèi)生，盡量去餐廳食用新鮮飯菜，遠(yuǎn)離外賣、遠(yuǎn)離方便食品;三是要節(jié)約糧食，繼續(xù)響應(yīng)“光盤行動(dòng)”。
06
六、加強(qiáng)體育鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場(chǎng)。
同學(xué)們，生活習(xí)慣千萬(wàn)條，健康平安第一條;養(yǎng)成生活好習(xí)慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現(xiàn)在做起!
西安翻譯學(xué)院
20xx年3月27日
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇15
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來(lái)了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無(wú)一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀、積極向上、誠(chéng)心待人。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來(lái)讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂(lè)了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇16
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，茜昆居委會(huì)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向居民發(fā)出倡議：
一、弘揚(yáng)健康文化
1、樹(shù)立健康意識(shí)，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
心態(tài)陽(yáng)光健康生活倡議書作文素材推薦 篇17
健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計(jì)劃生育局號(hào)召全旗人民主動(dòng)參與，積極建設(shè)自治區(qū)健康促進(jìn)旗，提出如下倡議：
一、樹(shù)立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，“健康掃盲”、樹(shù)立科學(xué)健康觀、建設(shè)健康伊金霍洛旗。
三、保證健康飲食。科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。快樂(lè)健身、少靜多動(dòng)、透度量力、不均形式、貴在堅(jiān)持。“管住嘴，邁開(kāi)腿”，踐行健康“121”行動(dòng)，即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子。
五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
六、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)。以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
八、掌握健康技能。科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的應(yīng)急救治能力。
九、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_(kāi)展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件，全體黨員干部，尤其是領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范、示范帶頭控?zé)煛⒔錈煟瑖?yán)禁在公共場(chǎng)所吸煙，攜手創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙晴朗的天空。
追求健康生活，享受快樂(lè)人生，讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“健康夢(mèng)”。