健康生活倡議書五個范例（精選15篇）

健康生活倡議書五個范例 篇1

　　TO：全省人民

　　國民營養(yǎng)健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，是人類維持生命、生長發(fā)育和健康生活的重要基石，也是人民建設全面小康的共同追求。　　伴隨著社會進步及生活水平的不斷提高，膳食結(jié)構(gòu)的變化和不合理飲食習慣已逐漸成為人們心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等各種慢性病發(fā)病率逐年增高的重要原因。

　　為了不斷提升國民營養(yǎng)健康素養(yǎng)和健康水平，將合理膳食與營養(yǎng)健康知識傳遞給群眾，積極倡導全民營養(yǎng)的健康生活方式，在湖北省“全民營養(yǎng)周宣傳活動”啟動之際，湖北省衛(wèi)生健康委根據(jù)《中國居民膳食指南》引導全省人民樹立合理膳食的健康責任意識，倡導合理膳食的健康生活方式，并向全省人民提出營養(yǎng)健康倡議：

　　1.食物多樣，谷類為主;

　　2.吃動平衡，健康體重;

　　3.多吃蔬果、奶類、大豆;

　　4.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

　　5.少鹽少油，控糖限酒;

　　6.杜絕浪費，興新食尚。

　　朋友們，讓我們積極行動起來，攜手推進新時代湖北衛(wèi)生健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，合力打造健康湖北，健康中國!

健康生活倡議書五個范例 篇2

　　為了引導大家樹立正確的飲食觀，養(yǎng)成良好健康生活習慣和作息規(guī)律，正視垃圾食品和校園送餐車的潛在危險，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，特向同學們發(fā)出如下倡議：

　　一、增強自我保護意識，購買帶包裝食品時一定注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。注意觀察辨別生產(chǎn)許可證，QS標志。

　　二、培養(yǎng)良好飲食觀念，不食垃圾食品，如：調(diào)制飲料、冰飲、方便面、麻辣燙、熏制腌制食品、膨化食品等。

　　三、養(yǎng)成健康飲食習慣，不挑食，不偏食，每日三餐，規(guī)律飲食，定時定量，不飲酒，不暴飲暴食。

　　四、養(yǎng)成良好用餐習慣，減少一次性塑料制品使用，自覺做到“光盤”行動，用餐后餐盤送到指定位置。

　　同學們，安全問題重于泰山，讓我們自覺行動起來，健康生活，規(guī)律飲食，強健體魄，奮斗青春，為自己將來負責，為共建一個文明、和諧、安全的校園作出我們的貢獻。

健康生活倡議書五個范例 篇3

　　倡議書

　　煙花三月，綠楊芳草，在這春意初萌的日子里，我們迎來了“第二十九屆健康教育周”。為全面貫徹黨的十九大精神，落實第九屆全球健康促進大會《健康城市上海共識》，通過營造健康環(huán)境、提供健康服務、普及健康知識，促進居民提高健康意識，形成健康生活方式，推動全市居民健康素養(yǎng)水平的提升，我社區(qū)衛(wèi)生服務中心發(fā)出“弘揚健康文化、建設健康環(huán)境、共享健康生活”的鄭重倡議：

　　在上海市健康教育周期間(20xx年3月21日至3月27日期間)，積極舉辦門診咨詢活動，通過宣傳欄、電子顯示屏、宣傳折頁、健康處方等多種形式，開展健康知識宣傳，有針對性地做好門診健康教育，鼓勵婦女、兒童、老年人、殘障人群、流動人群、企事業(yè)單位職工、慢性病患病及高危人群等7類重點人群積極參加。同時開設健康環(huán)境專題培訓，營造健康環(huán)境。

　　各村居委利用板報，積極響應上海市健康教育周“弘揚健康文化、建設健康環(huán)境、共享健康生活”的倡議，張貼健康素養(yǎng)十條核心知識、冬春季呼吸道傳染病健康教育核心信息等，增強居民的健康知識，形成健康生活方式。

　　各幼托機構(gòu)、中小學積極舉辦健康講座，圍繞“膳食營養(yǎng)”進行宣傳膳食營養(yǎng)的重要性，更好地促進幼兒、中小學生生長發(fā)育、飲食均衡，健康成長。

　　通過愛衛(wèi)辦舉辦人居環(huán)境清理公益活動，結(jié)合愛國衛(wèi)生月，開展環(huán)境整治等活動，營造健康和諧的人居環(huán)境。

　　健康的身體是一切的前提，健康的環(huán)境是一切的保障，健康生活靠大家，讓我們共同努力，經(jīng)營美好人生。

健康生活倡議書五個范例 篇4

　　廣大社區(qū)居民：

　　健康是人類第一大財富，是人類全面發(fā)展的基礎，關系到千家萬戶的幸福。對于健康的重要性，相信大家都深有體會。一人生病，全家擔心，人人健康，大家舒心。健康幸福生活的基礎，人人都渴望有健康的身體，人人都希望生活在一個健康，和諧的環(huán)境里。為創(chuàng)建健康社區(qū)，村黨支部、村委會謹向全體居民發(fā)出如下倡議：

　　一、人人關心創(chuàng)建，關心自我健康，關心家人健康，更要關心全社區(qū)人健康，積極參加社區(qū)組織的創(chuàng)建健康家園行動，認真履行每個社區(qū)居民義不容辭的責任和義務。

　　二、人人參與創(chuàng)建，創(chuàng)建健康家園，需要大家攜手共進，每個人都有責任，有義務通過自己的行為，為社區(qū)增光添彩，積極營造衛(wèi)生社區(qū)，健康生活，人人參與，從我做起的創(chuàng)建氛圍。

　　三、人人自覺維護公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，希望社區(qū)居民都能貢獻自己的一份力量。

　　南皋埠村委會

　　南皋埠物業(yè)公司

健康生活倡議書五個范例 篇5

　　共建共享國家衛(wèi)生城市

　　------------ 倡議書

　　尊敬的市民朋友：

　　衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：

　　一、從我做起，爭當文明行為的先行者

　　享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護城市環(huán)境秩序是每一位市民的權利和義務。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護公共設施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實“門前新三包”責任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識。

　　二、身體力行，爭當城市衛(wèi)生的監(jiān)督者

　　營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權利和義務加入到維護城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來，參與社會監(jiān)督，主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。

　　三、持之以恒，爭當健康生活的實踐者

　　樹立“健康第一”和“自己是健康第一責任人”的理念，學習健康知識，提高衛(wèi)生意識;積極倡導健康生活方式和良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進身心健康，不斷提高健康水平。

　　讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動，建設健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻一份力量!

　　杭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)

　　愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

健康生活倡議書五個范例 篇6

　　我們常說，綠色

　　代表著新的開始、成長的過程

　　充滿生機與朝氣

　　也成為“希望”的代名詞

　　清晨，推開窗

　　眺望風景綺麗的婆娑綠樹

　　芬芳花叢

　　呼吸一口大自然饋贈的新鮮空氣

　　相信是很多人向往的生活

　　有時候

　　鱗次櫛比的高樓并不完全等于鋼筋水泥

　　往往也會有風景宜人的庭院水榭

　　花鳥叢林

　　也會有你向往已久的閑庭漫步般閑適

　　舒坦的生活

　　晟佳·城上城

　　將居住品質(zhì)與東方文化相融

　　并堅持綠色生態(tài)人居理念

　　實現(xiàn)人與自然、自然與建筑

　　和諧共生的人居新篇

健康生活倡議書五個范例 篇7

　　健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶的幸福，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，服務、加工業(yè)發(fā)達，生活節(jié)奏加快，由吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等不良生活方式導致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過創(chuàng)建“健康促進社區(qū)”活動，提高居民身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導健康生活方式，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

　　追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　2、改變不良的生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。

　　3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　4、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　5、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　7、以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　廣大居民朋友們，讓我們立即行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，積極投身到創(chuàng)建健康促進社區(qū)活動中去，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區(qū)!

　　北城街道御佳園社區(qū)居委會

　　20xx年3月21日

健康生活倡議書五個范例 篇8

　　家長朋友您好：

　　隨著智能手機、平板電腦的普及，以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。這些在給孩子提供倍速認識世界，接受信息便捷的同時，也帶來了視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端，正在威脅著孩子的身心健康。

　　1.使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重危害了孩子智力發(fā)育和健康成長。

　　2.小學生自控能力較差，有的孩子利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

　　3.從國家權威教育機構(gòu)發(fā)布的“中小學生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對孩子起到的是非常消極的示范作用。當孩子進行學習活動時，家長玩電子產(chǎn)品不僅嚴重影響孩子的學習注意力，還會讓孩子產(chǎn)生不公平感。當這種負面情緒長期積累，不僅會降低孩子的學習興趣，還會讓孩子產(chǎn)生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

　　作為孩子的第一監(jiān)護人，為了保證學生的身心健康發(fā)展，我校向全體家長發(fā)出如下倡議：

　　1. 強化家庭的教育監(jiān)護責任，增強自己作為第一監(jiān)護人的責任意識，積極引導和教育孩子遠離網(wǎng)吧、拒絕沉迷手機、平板電腦，不將手機等電子產(chǎn)品帶入學校，并不為孩子準備個人獨立的手機。

　　2. 鼓勵孩子努力學習掌握網(wǎng)絡知識，正確引導孩子上網(wǎng)，在家長的監(jiān)督下允許孩子使用網(wǎng)絡及電子產(chǎn)品，并通過網(wǎng)絡尋求更多有利于自己成長、學習的信息和知識，與孩子一同成長。

　　3. 家長以身作則，做到不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩帶有兇殺的網(wǎng)絡游戲等，為孩子帶好頭、做表率，幫助孩子樹立正確的網(wǎng)絡觀，提高孩子的自我約束能力，增強孩子的社會責任感。

　　百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，讓我們家校攜手為孩子提供一個綠色的網(wǎng)絡環(huán)境!

　　圖文編輯：徐思杰

　　責任編輯：毛金改

　　20xx年3月19日

健康生活倡議書五個范例 篇9

　　健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區(qū)健康促進旗，提出如下倡議：

　　一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。

　　二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。

　　三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

　　五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、建設健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運動，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、傳播健康知識。以科學態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。

　　八、掌握健康技能。科學就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。

　　九、執(zhí)行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，全體黨員干部，尤其是領導班子、領導干部要率先垂范、示范帶頭控煙、戒煙，嚴禁在公共場所吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙晴朗的天空。

　　追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)每個人的“健康夢”。

健康生活倡議書五個范例 篇10

　　親愛的市民朋友們：

　　健康是人類全面發(fā)展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志，社會和諧的象征。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式疾病，達旗旗委、政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，在全旗開展“人人為健康，健康為人人”健康促進旗建設工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養(yǎng)水平，特向全旗人民發(fā)出如下倡議：

　　1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式，實現(xiàn)全旗健康與經(jīng)濟社會良性協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實現(xiàn)全民健康。

　　3、履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。

　　4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康達拉特”。

　　5、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

　　6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。

　　7、保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　8、建設健康環(huán)境：參加愛國衛(wèi)生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　9、傳播健康知識：以科學態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，積極配合創(chuàng)建相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。

　　10、掌握健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的中醫(yī)適宜技術、應急救護和避險能力。

　　居民朋友們，健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，全民發(fā)力，弛而不息，共同為推進“健康達拉特”建設而努力!

　　達拉特旗健康促進旗試點項目工作領導小組辦公室

　　達拉特旗愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

健康生活倡議書五個范例 篇11

　　親愛的老師們：

　　健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。然而，經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險因素。

　　面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應積極醫(yī)療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。

　　三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。

　　四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。

　　五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。

　　六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。

　　七、保護生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　八、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。

　　讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書五個范例 篇12

　　廣大市民朋友：

　　吸煙已經(jīng)成為嚴重影響人們健康的全球性問題，煙草燃燒產(chǎn)生7000余種化學物質(zhì)，其中至少69種致癌物質(zhì)，每年全世界有近700萬人死于與吸煙有關的疾病，我國有120萬人。

　　吸煙百害而無一利，煙草會給人們身心健康帶來巨大傷害，長期吸煙會使肺癌的發(fā)病率明顯增高，會引起心血管病變，損害腦細胞，破壞腎功能。二手煙暴露也會對人體健康造成嚴重損害，可以導致肺癌、冠心病，對孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴重，導致孕婦患有妊高征、嬰兒早產(chǎn)、嬰兒猝死綜合征等。青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，抵抗力不強，對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人更容易，吸煙的危害更大。

　　當前，全市上下正積極投身健康平度建設，控制吸煙，減少煙草危害，構(gòu)建無煙環(huán)境，既符合廣大群眾的利益訴求，也有利于提升各地的城市形象和社會文明程度，為了給廣大群眾創(chuàng)造一個更加健康、文明的工作和生活環(huán)境，在此向全市發(fā)出如下倡議：

　　一、黨政機關、企事業(yè)單位、學校和醫(yī)院都要帶頭落實室內(nèi)公共場所禁煙管理規(guī)定，做到有禁煙制度、有明顯禁煙標識，不在室內(nèi)吸煙，爭創(chuàng)無煙單位。

　　二、各窗口服務單位要率先禁煙，在服務場所設置醒目的禁煙標識，教育從業(yè)人員嚴格自律，并勸阻服務對象不在室內(nèi)公共場所吸煙，營造無煙服務環(huán)境。

　　三、廣大公務員、教師、醫(yī)務工作者要帶頭控煙禁煙，并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做創(chuàng)建無煙環(huán)境的模范。

　　四、廣大民眾要從自身做起，強化禁煙意識，做到不在室內(nèi)公共場所吸煙。

　　五、廣大志愿者要積極開展“控煙勸導”志愿行動，帶動更多群眾積極參與到控煙禁煙行動中來，培育“不吸煙、不遞煙、拒吸煙”的文明風尚。

　　讓我們攜起手來，追求健康文明的生活方式，從自身做起，為共建衛(wèi)生城市、文明城市，共享健康生活貢獻我們的力量!

　　平度市愛國衛(wèi)生運動委員會

　　20xx年5月31日

健康生活倡議書五個范例 篇13

　　健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運動、第31個愛國衛(wèi)生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：

　　一、弘揚健康文化

　　父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長大,就像我們經(jīng)常忘了他們，已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我們?nèi)缟�命�?愿天下所有的父親，父親節(jié)日快樂、健康長壽!

　　1、樹立健康意識，我的健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

　　二、建設健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

健康生活倡議書五個范例 篇14

　　各位同事：

　　為營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，為此，向后勤體系全體員工發(fā)出倡議：

　　我們倡導：

　　快樂工作，健康生活

　　我們履行：

　　心態(tài)方面：

　　Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

　　Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

　　Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關系網(wǎng);

　　Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;

　　工作行為方面：

　　Ø遵守公司各項規(guī)章制度，遵守職業(yè)道德;

　　Ø堅持部門利益高于一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

　　Ø注重勞逸結(jié)合，連續(xù)對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛煉不少于40分鐘;

　　Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

　　生活行為方面：

　　Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則;

　　Ø每天開窗透氣不少于1小時，保持室內(nèi)空氣暢通;

　　Ø每天飲水不少于2500ml(相當于7杯水);

　　Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少于15種;

　　Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

　　Ø養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、不酗酒。

　　20xx年在員工層面進行倡導，對中層經(jīng)理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向著健康—出發(fā)!

　　后勤體系

　　20xx年6月2日

健康生活倡議書五個范例 篇15

　　生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導健康生活，從我做起“三減”

　　合理飲食是健康的基礎。培養(yǎng)清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。

　　二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”

　　定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時間，保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛煉一小時;學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。

　　三、全民行動起來，唱響“三減三健”

　　提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”;強化預防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻!