健康生活習(xí)慣倡議書（精選30篇）
健康生活習(xí)慣倡議書 篇1
親愛的朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。
另外,當(dāng) 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復(fù)雜的社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
◎改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
◎保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習(xí)慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲�，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇2
20__年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇3
20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇4
辦事處全體員工：
身體是干好各項工作的根本，是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，才能享受幸福的人生！
為促進職工身心健康發(fā)展，增進辦事處凝聚力和執(zhí)行力，營造積極向上、團結(jié)和諧的'工作氛圍，辦事處工會小組向全體員工發(fā)出以“健康生活，快樂工作”為主題的“四個一”倡議：
吸煙有害健康，它不但給人們帶來疾病，而且有時還會因煙蒂亂丟引發(fā)火災(zāi)，不在室內(nèi)工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們從每天“少吸一支煙”做起，追求文明、健康、和諧的生活方式，為創(chuàng)造一個清新、舒適的無煙環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻。
倡議人 ：
xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇5
20xx年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的參與者而感到自豪。
為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行！文明環(huán)�！つ阄夜簿�！使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。
我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的.挑戰(zhàn)者，自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景！
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇6
居民朋友們：
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，富寧縣創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向全縣人民發(fā)起全民健康生活方式行動倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持標準體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，長期保持健康的`生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
健康生活習(xí)慣倡議書 篇7
一、健康生活方式
01、睡得早一點
02、喝水勤一點
03、運動多一點
04、適當(dāng)懶一點
05、旅游要一點
06、瘦肉吃一點
07、果蔬多一點
08、油鹽少一點
09、吃得雜一點
10、食物熱一點
11、朋友多交點
12、愛好廣一點
13、凡事看開點
14、每天多笑點
15、生活瀟灑點
二、健康小口訣“三個平”
平常飯菜：一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。
平和心態(tài)：不爭不惱不怒，愛心寬容大度。
平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
三、健康環(huán)境
1、清潔家園，從我做起
2、倡導(dǎo)文明新風(fēng)，共建美好家園
3、衛(wèi)生關(guān)聯(lián)你我他，齊抓共管靠大家
4、全民發(fā)動，積極開展環(huán)境整治
健康是幸�？鞓返幕A(chǔ)。面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活的實踐者和受益者。
健康生活習(xí)慣倡議書 篇8
廣大人民群眾：
為進一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立xx周年,健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸�？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥�、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1.追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回
報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
2.改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4.科學(xué)運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5.保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。
6.營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7.以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的'和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻!
倡議人
時間
健康生活習(xí)慣倡議書 篇9
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動能力，長期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇10
居民朋友們：
身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
四、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
五、積極參加各種健身比賽活動。
此致
敬禮！
倡議人
時間
健康生活習(xí)慣倡議書 篇11
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動能力，長期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：
倡議日期：xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇12
9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
健康生活習(xí)慣倡議書 篇13
家長朋友您好：
隨著智能手機、平板電腦的普及，以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。這些在給孩子提供倍速認識世界，接受信息便捷的同時，也帶來了視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端，正在威脅著孩子的身心健康。
1.使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重危害了孩子智力發(fā)育和健康成長。
2.小學(xué)生自控能力較差，有的孩子利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
3.從國家權(quán)威教育機構(gòu)發(fā)布的“中小學(xué)生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對孩子起到的是非常消極的示范作用。當(dāng)孩子進行學(xué)習(xí)活動時，家長玩電子產(chǎn)品不僅嚴重影響孩子的學(xué)習(xí)注意力，還會讓孩子產(chǎn)生不公平感。當(dāng)這種負面情緒長期積累，不僅會降低孩子的學(xué)習(xí)興趣，還會讓孩子產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
作為孩子的第一監(jiān)護人，為了保證學(xué)生的身心健康發(fā)展，我校向全體家長發(fā)出如下倡議：
1. 強化家庭的教育監(jiān)護責(zé)任，增強自己作為第一監(jiān)護人的責(zé)任意識，積極引導(dǎo)和教育孩子遠離網(wǎng)吧、拒絕沉迷手機、平板電腦，不將手機等電子產(chǎn)品帶入學(xué)校，并不為孩子準備個人獨立的手機。
2. 鼓勵孩子努力學(xué)習(xí)掌握網(wǎng)絡(luò)知識，正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，在家長的監(jiān)督下允許孩子使用網(wǎng)絡(luò)及電子產(chǎn)品，并通過網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長、學(xué)習(xí)的信息和知識，與孩子一同成長。
3. 家長以身作則，做到不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩帶有兇殺的網(wǎng)絡(luò)游戲等，為孩子帶好頭、做表率，幫助孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，提高孩子的自我約束能力，增強孩子的社會責(zé)任感。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，讓我們家校攜手為孩子提供一個綠色的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境!
圖文編輯：徐思杰
責(zé)任編輯：毛金改
20xx年3月19日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇14
廣大老年朋友、社會各界人士：
“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開展幫扶關(guān)愛，弘揚孝老敬老風(fēng)尚，努力推進“健康老齡化”是新時代構(gòu)建和諧社會實現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動之際，河南省衛(wèi)生健康委謹向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、弘揚孝老敬老風(fēng)尚。以兒女之心、感恩之情關(guān)愛父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話問候父母，傾聽父母的心聲，關(guān)注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對需要照料的父母多一份體貼多一份耐心，讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
二、爭做積極健康老人。正確認識衰老，保持樂觀心態(tài)，積極參與社會活動。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強自我保健與自我護理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營養(yǎng)，做健康活力老人。
三、促進老年健康服務(wù)。積極面向老人開展健康知識講座，開展健康體檢服務(wù)，開展專家義診活動，傳播健康知識，進行健康指導(dǎo)，幫助老年人掌握健康知識技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實老年優(yōu)待政策，公開為老服務(wù)承諾，為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會服務(wù)環(huán)境。
四、創(chuàng)建愛老助老社會氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù)，主動幫助身邊和社會孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競之力為老人奉獻愛心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會的主流。
“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動起來，爭做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠心敬老，以熱心愛老，以行動助老，使全社會形成共同關(guān)心、關(guān)愛老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會做出自己應(yīng)有的貢獻！
倡議人：
倡議日期：xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇15
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：
倡議日期：xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇16
20xx年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動，這是排舞的一大盛事，是排舞運動成為最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的參與者而感到自豪。
為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行!文明環(huán)�！つ阄夜簿�!使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。
我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者，自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景!
xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇17
從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。
蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的味蕾，高油高鹽的飲食習(xí)慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。于是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。
步入新時代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年后，如果您不想———公園里，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 “伴侶”。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動平衡，身體力行。
平衡膳食，是理念更應(yīng)是習(xí)慣。功非朝夕，卻應(yīng)日積跬步。知之易，行之難。愿我們并肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此“健康生活方式20xx普及年”平衡膳食科普知識宣傳活動周，真誠地向您發(fā)出倡議：
食物宜應(yīng)多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。
粗細搭配不能偏，健康廚房要倡導(dǎo)。
早餐尤其不能忘，規(guī)律用餐身體好。
果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。
含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。
魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和腌制。
清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。
少油少炸多蒸煮，杜絕浪費新食尚。
食不過量天天動，吃動平衡才健康。
明水縣衛(wèi)生和計劃生育局
20xx年6月20日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇18
20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的’健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇19
居民摯友們：
身體是人們學(xué)問、才智、實力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活華蜜，更沒有事業(yè)的`勝利。為了自己和親人的健康華蜜，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、提倡新理念，形成新風(fēng)尚。強化“我熬煉、我健康、我華蜜”的意識，在全社會形成自覺熬煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素養(yǎng)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅持長期熬煉、科學(xué)熬煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天熬煉一小時，華蜜生活一輩子。
四、提倡健好身，形成好方法。
五、主動參與各種健身競賽活動。
健康生活習(xí)慣倡議書 篇20
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇21
廣大市民朋友：
吸煙已經(jīng)成為嚴重影響人們健康的全球性問題，煙草燃燒產(chǎn)生7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中至少69種致癌物質(zhì)，每年全世界有近700萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，我國有120萬人。
吸煙百害而無一利，煙草會給人們身心健康帶來巨大傷害，長期吸煙會使肺癌的發(fā)病率明顯增高，會引起心血管病變，損害腦細胞，破壞腎功能。二手煙暴露也會對人體健康造成嚴重損害，可以導(dǎo)致肺癌、冠心病，對孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴重，導(dǎo)致孕婦患有妊高征、嬰兒早產(chǎn)、嬰兒猝死綜合征等。青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的階段，抵抗力不強，對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人更容易，吸煙的危害更大。
當(dāng)前，全市上下正積極投身健康平度建設(shè)，控制吸煙，減少煙草危害，構(gòu)建無煙環(huán)境，既符合廣大群眾的利益訴求，也有利于提升各地的城市形象和社會文明程度，為了給廣大群眾創(chuàng)造一個更加健康、文明的工作和生活環(huán)境，在此向全市發(fā)出如下倡議：
一、黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校和醫(yī)院都要帶頭落實室內(nèi)公共場所禁煙管理規(guī)定，做到有禁煙制度、有明顯禁煙標識，不在室內(nèi)吸煙，爭創(chuàng)無煙單位。
二、各窗口服務(wù)單位要率先禁煙，在服務(wù)場所設(shè)置醒目的禁煙標識，教育從業(yè)人員嚴格自律，并勸阻服務(wù)對象不在室內(nèi)公共場所吸煙，營造無煙服務(wù)環(huán)境。
三、廣大公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要帶頭控?zé)熃麩�，并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做創(chuàng)建無煙環(huán)境的模范。
四、廣大民眾要從自身做起，強化禁煙意識，做到不在室內(nèi)公共場所吸煙。
五、廣大志愿者要積極開展“控?zé)焺駥?dǎo)”志愿行動，帶動更多群眾積極參與到控?zé)熃麩熜袆又衼�，培�?ldquo;不吸煙、不遞煙、拒吸煙”的文明風(fēng)尚。
讓我們攜起手來，追求健康文明的生活方式，從自身做起，為共建衛(wèi)生城市、文明城市，共享健康生活貢獻我們的力量!
平度市愛國衛(wèi)生運動委員會
20xx年5月31日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇22
生命在于運動，幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學(xué)會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平，源頭上做好“三減”；強化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座；建立全民健康檔案；健康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻！
此致
敬禮！
倡議人:
時間:
健康生活習(xí)慣倡議書 篇23
廣大居民朋友們：
健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。對一個民族來講，健康是民族發(fā)展生生不息的力量源泉；對一個國家來講，健康是綜合國力的體現(xiàn)；對一個地區(qū)來講，健康是文明程度的重要標志；對一個人來講，健康是幸�？鞓返幕A(chǔ)�？梢哉f，健康是幸福、是生產(chǎn)力、是民生之基，如果失去了健康這個基礎(chǔ)，其他一切都無從說起。
在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的健康水平顯著提高，但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險因素，如：生活環(huán)節(jié)的臟亂差、膳食不合理、吸煙、過量飲酒、身體活動不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我們防病治病意識不強、飲食衛(wèi)生習(xí)慣不科學(xué)、文體活動參加少等原因。為提高我縣人民的健康水平，縣疾病預(yù)防控制中心真誠地向全縣廣大居民朋友做出如下倡議：
1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2、不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3、膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4、生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5、講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6、經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7、不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8、經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10、發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11、提倡無償獻血，助人利己。
12、開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。
14、發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
15、家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
16、避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。
17、兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
18、勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
19、科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇24
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的'生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議：
一.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認真聽講和復(fù)習(xí)的效率；
二.經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；
三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生；
四.加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，提高應(yīng)對外界壓力的能力；
五.積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動，增強抵抗力；
六.預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護好自己珍貴的雙眼；
七.平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體；
八.冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準時就餐，保證身體熱能的需要；
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇25
廣大市民朋友：
春節(jié)將至，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，營造整潔有序、文明祥和、健康向上的節(jié)日氛圍，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，日前，市文明辦向全市人民發(fā)出了一份倡議書，旨在引導(dǎo)大家文明過春節(jié)。
讓我們在新的`一年里，從小事做起、從自己做起、從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)、踐行文明，為建設(shè)美麗幸福的大濟寧貢獻一份力量!
文明和諧自覺做到孝老愛親、關(guān)愛他人、和睦鄰里，增進親情友情。倡導(dǎo)文明健康新風(fēng)尚，文明飲酒，不在公共場所吸煙，不通宵達旦玩樂擾民。文明旅游，自覺保護景區(qū)設(shè)施，維護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。文明表達祝福，不編發(fā)、轉(zhuǎn)發(fā)不良和不健康短信，爭做文明有禮的濟寧人。
注重節(jié)儉倡導(dǎo)文明、節(jié)儉、科學(xué)、健康的餐飲習(xí)慣，自覺參與“文明餐桌”活動，一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。移風(fēng)易俗，倡樹新風(fēng)，反對大操大辦，反對鋪張浪費，摒棄搞攀比、講排場、擺闊氣的陋習(xí)。做到文明消費、理性消費，做到節(jié)約過節(jié)、節(jié)儉過節(jié)。
平安出行廣大市民和駕駛員應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則和駕駛員守則，自覺做到文明走路、文明騎車、文明乘車、文明駕車。注意文明言行，維護文明環(huán)境，自覺做到文明禮讓。廣大市民要注意家庭用火、用電、用氣安全，注意防火、防盜、防爆。
熱心公益積極參與向孤寡老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝福等愛心活動。積極參加絡(luò)文明傳播活動，利用微博、微信、QQ等新媒體，曬曬家鄉(xiāng)美景、寫寫團圓感悟、發(fā)發(fā)節(jié)日祝福，傳播絡(luò)正能量。
保護環(huán)境不放或少放煙花爆竹。外出多乘坐公共交通工具，盡量少開私家車，低碳出行，減少空氣污染。不亂扔垃圾，不隨地吐痰。自覺參與絡(luò)祭奠、鮮花祭奠等文明祭祀活動，樹立文明祭祀新風(fēng)。
倡議人：
時間：20xx月xx日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇26
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，富寧縣創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向全縣人民發(fā)起全民健康生活方式行動倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持標準體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
健康生活習(xí)慣倡議書 篇27
植
樹
當(dāng)我們城市里穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時、出行不再便捷時;當(dāng)我們由于長期缺乏運動、身體不在健壯時;當(dāng)空氣污染，藍天白云難以再見時——我們有理由思考、改變我們的自身行為、重新考慮出行方式。趁此植樹節(jié)之際，我園特此提出“低碳生活，健康生活，綠色出行”的倡議，旨在鼓勵大家自覺選擇步行、自行車、公共交通等綠色出行方式，讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點文明，多一份健康、多一份幸福。
健康生活倡議書優(yōu)秀范文(四)
健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運動、第31個愛國衛(wèi)生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!
浦江鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生運動委員會
20xx年03月18日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇28
健康是人民幸福和社會發(fā)展的基礎(chǔ)，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟進步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質(zhì)的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則；
2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象；
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)均衡，維持健康體重；
4、科學(xué)運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持；
5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人；營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好的健康生活環(huán)境；
6、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這里發(fā)出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。
倡議人：
年月日
健康生活習(xí)慣倡議書 篇29
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進自然環(huán)境、社會環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國愛衛(wèi)會確定為全國健康城市建設(shè)首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：
從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛國衛(wèi)生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護和避險能力。
市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻！
瓊海市愛衛(wèi)會
健康生活習(xí)慣倡議書 篇30
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力,是幸�？鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
倡議日期：xx年xx月xx日