2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字（精選28篇）

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇1

　　為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發出如下倡議:

　　一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、踐行“5125"健康生活理念。按照國家衛健委倡導的.健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，做到膳食多樣化。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者傳播者。

　　六、積極響應國家"將健康融入所有政策”策略，主動參與到”健康社區”、”健康家庭”、 "健康機關”等創建活動中。

　　七、倡導綠色環保、健康出行，熱心環保和公益事業。

　　朋友們。讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態、立足本職工作，積極投身“健康靖州”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。

　　防控工作領導小組辦公室

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇2

　　廣大居民朋友：

　　目前各地疫情形勢仍舊嚴峻，堅持做好個人防護，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責任人，既是對自己負責，又是對身邊人負責，更是對整個社會負責，在此，我們向廣大居民朋友發出以下倡議：

　　做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時就醫；盡早疫苗接種，做到“應接盡接”，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一責任人”。疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；必要的學習、工作外出，盡量做到“兩點一線”；遵守公共衛生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一責任人”。早預防、早報告、早發現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進入公共場所主動配合信息登記、掃碼測溫、人員分流等防疫措施；高風險區人員嚴格“足不出戶、上門服務”，低風險區人員實行“個人防護、避免聚集”；居家隔離人員做到“足不出戶、謝絕探訪”。

　　做自己健康心態的“第一責任人”。不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人的思想引導和心理疏導，堅持良好心態和必勝信念，擔負起護衛自身健康、家人健康和群體健康的責任�？箵粢咔闆]有局外人，全民防控沒有旁觀者。維護來之不易的抗疫成果，是我們共同的責任。做好自己健康的第一責任人，就是對防疫大局最有力的支持。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇3

　　廣大市民朋友：

　　疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：

　　一是信息報備要及時。所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的.人員，應主動向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人群密集場所，積極履行疫情防控責任。

　　二是健康監測要到位。做好自我健康監測，出現發熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等癥狀，立即到設有發熱門診的醫療機構及時就診，如實向醫務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個人防護。

　　三是核酸檢測要注意。市民朋友在參加核酸檢測時，要規范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環節外，建議不要摘下口罩，采樣結束后立即離開，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。

　　四是接種疫苗要積極。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。

　　五是個人防護要主動。要堅持科學規范地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合“一掃四查”（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線”。要了解疫情最新動態，不隨意發布、轉發、擴散未經證實的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。

　　防控工作領導小組辦公室

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇4

　　全體同學：

　　12月9日，XX省疾控中心發布最新倡議書。具體如下：好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，XX縣中學向全體師生及家長發出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：

　　規范戴口罩

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。

　　口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

　　廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；

　　手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　經常通風

　　每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。

　　家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　減少聚集

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　保持環境衛生

　　日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　養成衛生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　做好健康監測

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　主動接種疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　主動學習健康知識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　主動配合疫情防控

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇5

　　為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預防控制中心向全社會發出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。

　　一、戴口罩。在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　三、常通風。人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環境衛生。日常居家辦公要經常清潔衛生，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養成衛生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監測。出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。

　　九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　您我共同努力，共創健康美好生活！

　　山東省疾病預防控制中心

　　20xx年12月7日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇6

　　公共事務學院全體師生：

　　當前，疫情防控形勢依然嚴峻復雜。為全力做好疫情防控工作，確保全院師生身體健康，請師生牢固樹立每個人都是自己健康的`第一責任人的理念，充分認識優化調整防控措施不是放松防控，更不是放開、“躺平”。為此，我們發出如下倡議：

　　一、規范佩戴口罩。

　　在商場、超市、賓館等各類人員密集場所，機場、火車站、地鐵站等各類交通場站，公交車、出租車、網約車等各類公共交通工具，醫院、學校、政務大廳等各類公共服務機構，景區、公園、道路交通信號燈等候區等各類戶外活動人員密集區域請做到“應戴盡戴”。應選用一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩并做到“規范佩戴”，戴口罩要蓋住口鼻，鼻托的地方要密閉，保持和臉貼合緊密。摘口罩時從雙耳掛繩處摘，不要碰到口罩外部。當口罩污染或潮濕后應及時更換。

　　二、做好個人防護。

　　勤洗手講衛生。觸摸口鼻前、咳嗽或打噴嚏后、接觸外界物品后、外出返回后、飯前便后、接觸門把手等公共設施后，請務必認真清洗雙手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂水（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

　　三、積極接種疫苗。

　　符合條件的師生應及時接種疫苗。第二針已接種滿6個月后應盡快接種加強針，做到“應接盡接”，構筑免疫屏障。

　　四、不信謠不傳謠。

　　科學認識疫情，消除恐慌情緒。請通過官方渠道主動學習疫情防控知識，主動了解疫情最新動態；加強對網絡輿情辨別、自覺抵制未經權威部門確認的小道信息、網絡謠言和違法信息，不得隨意發布、轉發、擴散未經證實的消息，堅決做到不信謠，不傳謠，不造謠。

　　疫情防控需要大家的齊心協力，人人為我，我為人人。讓我們從自身做起，從點滴做起，從現在做起，人人響應、人人參與、眾志成城、從容應對，齊心協力守護我們的健康生活和平安校園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇7

　　廣大市民朋友：

　　疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：

　　一是信息報備要及時。

　　所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的人員，應主動向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人群密集場所，積極履行疫情防控責任。

　　二是健康監測要到位。

　　做好自我健康監測，出現發熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等癥狀，立即到設有發熱門診的醫療機構及時就診，如實向醫務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個人防護。

　　三是核酸檢測要注意。

　　市民朋友在參加核酸檢測時，要規范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環節外，建議不要摘下口罩，采樣結束后立即離開，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。

　　四是接種疫苗要積極。

　　疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。

　　五是個人防護要主動。

　　要堅持科學規范地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合“一掃四查”（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線”。要了解疫情最新動態，不隨意發布、轉發、擴散未經證實的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。

　　吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組辦公室

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇8

　　親愛的同學：

　　大家好！

　　冷暖交替，冬季來臨。流感等病毒也進入到了高發期。

　　近期，隨著國家、省、市疫情防控相關要求的優化調整，疫情防控面臨新形勢新任務。師生員工接觸新型冠狀病毒肺炎攜帶者的幾率大幅度增加，感染風險也是相對的。為維護校園正常教育教學秩序，保障學校師生的生命安全和身體健康，做好學校疫情防控工作，針對當前疫情防控工作提出如下倡議：全體師生員工、家長應做好健康防護，切實履行自身防疫責任，做好自己健康的第一責任人。

　　學校篇

　　1、校門管理

　　校內師生員工通過核驗身份、健康碼，佩戴口罩才可進入，無關人員和車輛不得進入校園。確需進校者應嚴格核驗身份，詳細登記人員信息，查驗48小時核酸陰性證明，掃場所碼查健康碼，進校期間全程科學佩戴口罩。

　　2、健康監測

　　嚴格落實“日報告”、晨午檢、因病缺課監測、復課證明查驗等制度。居家隔離師生及同住人，解除隔離前不得進校。返校時查驗復課證明及48小時內核酸陰性證明。

　　3、做好核酸檢測及應急處置

　　師生員工每天常態化核酸檢測不低于20%，五天所有人員全覆蓋，保證一個不漏。學校無疫情正常開展線下教學活動，如出現陽性感染者，感染者本人應居家隔離，加強周邊環境消殺工作。學校增設線上教學，確保居家學生正常學習。

　　4、服務保障

　　做好防疫物資儲備以及通風消毒工作，了解師生疫苗接種情況并及時提醒。對師生員工給予適當的心理關懷，保障師生員工身心健康，學習生活安全有序。

　　師生員工家長篇

　　1、做好自我保護

　　遵守疫情防控要求，做好自我防護，養成良好的衛生習慣，堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風，與他人保持社交安全距離。

　　2、非必要不外出、少聚集

　　節假日期間盡量避免到人員密集場所、空間密閉及通風性差的場所活動，做到家校兩點一線，降低疫情傳播風險。

　　3、做好自我健康監測

　　養成規律的生活方式、適當運動、保持心情愉悅。日常多關注同住人健康狀況，如有不適癥狀，在專業人員的指導下規范用藥，注意藥物的有效期及不良反應。

　　4、加強健康宣傳，增強師生員工、家長的防護意識

　　通過學校公眾號、家校群或電子文稿的形式，幫助師生員工、家長樹立“自身健康第一責任人”的意識，引導師生員工、家長落實個人防疫義務，不信謠、不傳謠。平時注意均衡飲食，規律作息，保證充足的睡眠。

　　疫情防控仍在繼續，明確觀點尤為重要。讓我們保持身心健康，努力掃除陰霾，正確對待自身健康，做好自己健康的第一責任人。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇9

　　近日，國家出臺政策對我國新冠疫情防控各項措施進一步優化，對恢復社會正常生產生活秩序具有積極意義。但隨著人員流動性增加以及冬季氣溫的下降，新冠病毒感染風險也會增加，這對我們每個人的防護提出了更高要求。為了學院廣大師生的生命安全和身體健康，最大限度降低新冠病毒產生的影響，我們向大家發出倡議：

　　一、人人行動，有效防疫

　　繼續做好科學規范佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等防護措施，切實擔負起護衛自身健康、家人健康和他人健康的責任和義務。養成健康生活方式，合理膳食、適量運動，必要時對工作、學習、生活環境進行預防性消毒，時刻保持有效防護。

　　二、健康監測，科學防疫

　　自覺做好日常健康監測，出現發熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，按要求主動落實后續居家或集中隔離治療措施。

　　三、接種疫苗，主動防疫

　　無接種禁忌的適齡人員均需全程接種疫苗。特別是提醒倡導家中符合接種條件的老年人和有基礎疾病的慢性病患者，更有必要盡早全程接種疫苗，構建自身免疫屏障。

　　四、堅定信心，理性防疫

　　以平常心對待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的優化調整，是為了更精準有效地分層救治。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　為了自己、家人以及更多人的健康，讓我們牢固樹立健康第一的觀念，繼續保持良好個人及公共衛生習慣，自覺提高文明、健康素養，強身健體，當好自身健康第一責任人。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇10

　　市民朋友們：

　　當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關頭�？茖W精準防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經濟社會發展和市民日常生活的影響，我們發出如下倡議：

　　01養成文明習慣，做好個人防護

　　每個人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養成“戴口罩、勤洗手、常通風、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線”。

　　02提升文明素養，配合防控工作

　　您的支持配合，將能使精準防控措施發揮最大效用。讓我們主動學習疫情防控知識，科學理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時，請提前掃描“汕頭防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農貿市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態化疫情防控措施。

　　03踐行文明行為，共享健康生活

　　請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛生運動，參與“美麗中國，我是行動者”志愿服務活動，大力培樹講文明、講衛生、防疾病的良好風尚。投身文明城市創建，定期開展衛生大掃除，整治衛生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環境，共同守護我們的美麗家園。

　　市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環保的美好城市！

　　汕頭市文明辦

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇11

　　親愛的小朋友、家長朋友：

　　大家好！

　　當前新冠病毒持續變異，防控形勢嚴峻復雜，每個人都是自己健康的第一責任人。

　　為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護，及時報備，履行疫情防控責任。

　　在此我們發出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！

　　一、從我做起，踐行“全員戴口罩”

　　倡導大家參與“全民戴口罩”行動，當好自身健康第一責任人，時刻養成佩戴口罩的良好習慣，并對身邊未佩戴口罩人員進行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明規范行為。

　　佩戴口罩時“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。

　　二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”

　　做核酸是每一名公民的義務，大家按照學校或社區工作人員統一安排，按時有序到達指定地點進行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。

　　三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者

　　掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關人員活動軌跡及密接人員，便于開展精準追溯排查，避免疫情擴散。希做好“掃碼”的踐行者，進入公共場所主動掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。

　　四、從我做起，全家一起搞好家居和個人衛生

　　每天開窗通風，每天清潔家居，保持家居環境和物品清潔衛生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，盡量避免到人群密集通風不良的公共場所。出門佩戴一次性醫用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時間進行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時洗手。

　　五、從我做起，非必要不離市

　　近期，倡導師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風險地區，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區報備，全程做好個人防護，返回后，主動向所在社區（村）和幼兒園報告相關情況，按疫情防控相關規定配合執行防控政策。師生家屬中有中高風險地區旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關管控措施。

　　抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結起來，齊心協力筑牢疫情防控安全屏障。

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇12

　　親愛的家長朋友、老師們、同學們：

　　大家好！

　　新冠還有風險，預防不容忽視。對自我健康負責，從身邊小事做起。

　　為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預防控制中心向全社會發出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。

　　一、戴口罩。

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩�？谡猪毤皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　二、勤洗手。

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　三、常通風。

　　人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘;家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風;使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　四、少聚集。

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環境衛生。

　　日常居家辦公要經常清潔衛生，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養成衛生習慣。

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監測。

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　八、主動接種疫苗。

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。

　　九、主動學習健康知識。

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合疫情防控。

　　一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　您我共同努力，共創健康美好生活!

　　山東省疾病預防控制中心

　　20xx年12月7日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇13

　　全體同學：

　　疫情防控沒有旁觀者，也沒有局外人，人人都是自己健康的第一責任人。從個人做起，從現在開始，對自己的生命健康負責，我們向我校全體同學發出如下倡議：

　　1、自主自律。做好自我防護，自覺遵守防疫的基本準則，落實個人健康責任，做好自己健康的第一責任人。

　　2、規律作息。制定“一日生活規劃”，讓學習生活井井有條，做到作息規律，睡眠充足，每天睡眠時間不少于8小時。

　　3、合理膳食。均衡飲食，一日三餐有規律，保證保持機體正常的免疫功能，多喝水、多攝取新鮮水果蔬菜，少吃甜食、含糖飲料和油炸食品。

　　4、科學運動。進行適度、適合自己的體育鍛煉，確保每天完成累計至少1小時的中等強度以上運動。

　　5、用眼護眼。書寫閱讀時要保持頭位端正、肩膀端正，堅持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸，讀寫持續用眼時間最長不超過50分鐘。

　　6、好好學習。要主動適應線上授課與學習，制定科學的學習計劃，自覺維護課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機，認真完成各種線上作業，積極配合任課教師完成教學任務。

　　7、愉悅身心。課余時間，可到陽臺或窗邊，接觸陽光，深呼吸；可以做做家務，和朋友家人聊聊天，讀讀書，聽聽音樂，活動活動，讓自己身心放松。

　　8、健康科普。主動學習健康知識與技能，掌握基本的急救知識、急救技能和必要的醫學知識，養成健康行為，不斷提升健康素養。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇14

　　各位家長朋友：

　　您好！

　　衷心感謝您一直以來對學校各項教育教學工作，特別是對疫情防控工作的理解、支持與配合！

　　近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，部分城市進入公共場所已經不用出示核酸陰性證明和掃場所碼。根據《疫情防控新十條》，“新十條”不是放開“躺平”，而是主動優化、強調精準。

　　中小學作為未成年人集中的特殊場所，出入校園依然要求提供核酸檢測陰性證明，查驗健康碼。為確保您和孩子的健康，我們不能放松警惕，家校攜手繼續做好常態化防疫工作。在此，學校向全體師生及家長發出以下溫馨提示和要求。

　　加強個人防護

　　嚴格落實戴口罩、少聚集、勤洗手的要求，要求孩子在家校途中、學校（含教室、寢室等校內所有場所）全程科學規范佩戴口罩，在食堂就餐時除吃飯時其他時間全程規范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在寢室也需戴好口罩，洗澡、上床睡覺時才可摘下，切記不能串寢。在校內不串班、不串樓層、不串樓棟，不聚集。

　　“家——校”兩點一線閉環管理

　　請走讀生家長督促走讀生嚴格落實家�！皟牲c一線”閉環要求，上下學交通方式要不走路，要不騎單車，要不家長接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，盡可能減少前往空間密閉、人員密集場所。臨近歲末，安全上下學是關鍵！

　　及時排查

　　嚴格落實晨、午、晚檢，人人樹立起“做自身健康第一責任人”的理念，學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時，立馬報告醫務室，回家健康監測或去醫院治療，請學生家長來校配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長和離校較遠的家長請提前做好預案，避免被動。在家師生或同住人員出現發熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時，立馬報告學校暫緩入校，請假在家健康監測。

　　學校領導和老師們時刻關注著同學們的學習與健康，讓我們和各位家長繼續攜手，精準防控，共同為孩子們的平安健康、美好前途保駕護航。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇15

　　為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發出如下倡議:

　　一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、踐行“5125"健康生活理念。按照國家衛健委倡導的.健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，做到膳食多樣化。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　四、從我做起做到“三減”， 減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者傳播者。

　　六、積極響應國家"將健康融入所有政策”策略，主動參與到”健康社區”、”健康家庭”、 "健康機關”等創建活動中。

　　七、倡導綠色環保、健康出行，熱心環保和公益事業。

　　朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態、立足本職工作，積極投身“健康靖州”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇16

　　12月7日，國家發布新十條措施，旨在進一步優化調整防疫政策，減少疫情防控對經濟社會發展和群眾生產生活的影響。全體師生和家長朋友要主動適應新形勢，不折不扣落實新要求，特制定了我校精準防控十條措施，希望全體師生和家長朋友積極配合落實，樹立“自己是健康第一責任人”的理念，積極主動加強健康管理，更好地守護自身和家人的健康。

　　在此，西安市東元路學校（實驗校區）向全體師生和家長朋友提出以下倡議：

　　一、規范佩戴口罩

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　二、堅持正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　三、堅持室內通風

　　每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗

　　四、減少外出聚集

　　倡導全體師生和家長朋友近期非緊急非必要不離市，由家庭到單位、學校“兩點一線”， 減少外出，錯峰出行，盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環境衛生

　　日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養成衛生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監測

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　八、主動接種疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　九、主動學習健康知 識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合健康管理

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　希望您能理解并積極響應，主動防控，護佑您的健康平安！

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇17

　　廣大人民群眾：

　　我國已成為全球網民人數最多的國家，這一成績的取得是全體中國網民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規范的必要。因為一些不良上網的行為，習氣嚴重危害了全中國網民的良好風貌。為弘揚中華民族優秀文化傳統，維護國家形象和全網民的根本利益，特發出此倡議。能學著多學，善學著互學，力促我國網絡事業健康發展，成為宣傳中華文明的最好窗口。

　　一、樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網為榮，不文明低俗上網為恥，倡導文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風，維護國家形象。

　　二、自覺抵制網絡低俗之風。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。

　　三、樹立正確的網絡道德觀。網民不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和諧中國出一份力，盡一份責。

　　文明健康上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們每一個網民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優秀的中華民族文化在世界上發揚廣大!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇18

　　全縣廣大人民群眾：

　　您好！

　　感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。

　　一、做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。

　　二、身體不適要就醫。做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發熱門診就醫。

　　三、新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。

　　四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發現疫情不恐慌，科學理性來應對。

　　五、公共秩序要維護。要密切關注官方疫情信息，對未經權威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網絡環境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。

　　平樂縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室

　　20xx年12月7日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇19

　　尊敬的老師、家長、同學們：

　　隨著國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長的生活情況將迎來很大改變，而優化措施并不是完全放開不防，在防疫政策優化的同時，大家要科學的認識、正確的看待防疫新政策，學會科學防疫，做自己健康的第一責任人！

　　為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學向全體師生和家長發出倡議：

　　做好每日健康監測，出現發熱、干咳、乏力等癥狀及時就醫，做到不帶病上班、上學。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　做好個人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動、非必要不出入公共場所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風險�？茖W認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。

　　愛家盡責，守土有責，只有全社會同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。

　　XX市文明辦

　　年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇20

　　親愛的家長朋友們：

　　您好！

　　當前疫情仍未過去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實好疫情防控措施。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，每個人是疫情防控鏈條上重要的一環！

　　天氣轉冷，即將進入傳染病高發季節，可能會產生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作！

　　01堅持做好個人防護

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手消毒。

　　02提高疫情防控意識

　　要及時關注官方媒體發布的疫情防控動態信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風險的地區和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風險；核酸檢測時規范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

　　03接送孩子配合安排

　　家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。

　　04配合學校做好防疫工作

　　請家長密切關注幼兒園發布的疫情動態和疫情防控要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，有，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

　　05保持一米距離

　　排隊、付款、交談、參觀時，要保持1米以上社交距離。

　　06提高免疫能力

　　均衡膳食營養，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。

　　07履行家庭健康第一責任人

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習生活環境！

　　08養成健康生活方式

　　加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫。家長可經常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動，培養幼兒的身體協調性、靈活性，增強幼兒的身體素質，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　09疫苗接種

　　響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個人健康。

　　個人防護“小細節”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實現多病共防，暢享健康幸福生活！

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇21

　　親愛的家長朋友們：

　　大家好！

　　歲末將至，互道安康。三年的疫情防控，我們為家人、為學校付出了很多很多。現在，孩子們的平安健康是學校的最大牽掛，相信也是各位家長朋友們的最大牽掛。在國和這個大家庭里，我們既不是旁觀者也不是局外人，無論是老師，還是家長，此時此刻每個人都應是防疫的“責任人”。唯有依法科學有序地開展各項防疫工作，疫情的陰霾才終能消散。學校在此發放疫情防范告家長書，請您仔細閱讀并遵守落實。

　　PART.01

　　堅持做好個人防護

　　1、請督促孩子上、下學途中全程佩戴好口罩；接送孩子時，請您務必規范佩戴好口罩，在班級點位等待孩子時，請保持一米安全距離，不扎堆聊天。

　　2、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），盡量減少去人群聚集場所，不聚集不扎堆，降低感染風險，返家后勤洗手勤消毒。

　　PART.02

　　家校共同做好防疫工作

　　1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級群的各類防疫通知，配合班主任做好常規防疫工作。勤測體溫、測核酸，每天記錄好健康情況。有，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

　　2、嚴格落實所有校內人員的晨午檢工作，做到有癥狀者不進校，師生員工及共同居住人均要盡到自覺報告個人健康狀況的責任，絕對不麻痹、絕不隱瞞。

　　3、家長要明確學生同住人概念：除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。

　　若同住人健康碼，孩子可正常返校；若同住人確診為新冠陽性，要第一時間告知班主任，孩子居家隔離。

　　4、師生員工憑健康碼綠碼入校。校外人員非必要不入校，必須入校的憑48小時核酸陰性證明。省外返甬人員及入境人員返校進校按原政策執行。

　　PART.03

　　科學防疫

　　1、及時接種疫苗，應接盡接。接種新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應接盡接”，構筑校園免疫屏障。已接種的人仍要按要求做好個人防護。

　　2、注意科學飲食、營養均衡。保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

　　3、注意衛生習慣。從細節抓起，提醒孩子不用臟手摸臉，不觸摸公共場所的設施及物品，不吃不健康或不衛生的食品，不亂扔垃圾等。

　　4、規律作息，堅持運動。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇22

　　親愛的同學：

　　大家好！近日，國家對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向全面恢復正常學習、回歸正常生活又邁出了一大步。但優化不等于“躺平”，疫情尚未散去。

　　在除特殊場所外的公共場所不查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！對此，我們向全體同學發出如下倡議：

　　01第一責任人首先是要對自己的健康負責

　　我們倡議——口罩要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要經常開、盡量少出校門。確需外出的，嚴格履行報備手續，做到“口罩不離、防護不減”，“點對點”往返。養成健康生活習慣，增強個人免疫力在任何時候都很重要，這些看似微不足道的舉動，關鍵時候或許就是阻擋病毒的“法寶”。

　　02第一責任人也要對校園疫情防控負責

　　我們倡議——堅持每日健康打卡，不瞞報、不謊報、不漏報。按要求參加核酸檢測時，做到“一米線、戴口罩、少交談”，非必要不在校外進行核酸采樣。同學們要正確認識當前疫情防控的形勢，自覺遵守防疫規定，每個人做好自己的分內事，就是對學校疫情防控做出的最有力支持，我們的校園就能更加安全，就能讓自己放心，讓家長放心，讓社會放心。

　　03第一責任人還要有關心他人的責任

　　我們倡議——同學們不論遇到什么困難都要記得，班主任、輔導員老師就在我們身邊。同學們如有任何意見或建議，可撥打學校24小時熱線（86339）進行反饋。同時要密切關注學校發布的疫情動態和防控工作要求，如果你和宿舍同學出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩并第一時間向班主任、輔導員老師報告。各級學生干部要發揮示范引領作用，帶頭行動、主動關心，號召大家保持樂觀心態，培養良好生活習慣。

　　04第一責任人更要有學習成長不停步的責任

　　我們倡議——期末臨近，大家要規律作息，積極備考，注重加強體育運動，強健體魄；要樹立積極樂觀的心態，學會與安靜作伴，尋一隅靜地，多學習、多成長；要堅定信念，不負時代，不負韶華；要守望相助，在愛與感恩中追求人生真諦，在克服困難中學習成長。同學們如有煩心事或郁悶事，不僅可以與家人、朋友溝通傾訴，還可以主動向輔導員、班主任或心理健康教育中心尋求幫助。

　　靜待花開終有時，守得云開見月明。同學們，讓我們更自覺、更主動、更稱職地當好疫情防控和自身健康的第一責任人，共同創造并守護健康、平安、美麗校園。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇23

　　全市廣大人民群眾：

　　您好！感謝您一直以來對我市疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。

　　一、做自己健康防護的 “第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。

　　二、 身體不適要就醫。做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發熱門診就醫。

　　三、 新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。

　　四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發現疫情不恐慌，科學理性來應對。

　　五、公共秩序要維護。要密切關注官方疫情信息，對未經權威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網絡環境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全市廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇24

　　市民朋友們：

　　當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關頭�？茖W精準防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經濟社會發展和市民日常生活的影響，我們發出如下倡議：

　　01、養成文明習慣，做好個人防護

　　每個人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養成“戴口罩、勤洗手、常通風、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線”。

　　02、提升文明素養，配合防控工作

　　您的支持配合，將能使精準防控措施發揮最大效用。讓我們主動學習疫情防控知識，科學理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時，請提前掃描“汕頭防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農貿市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態化疫情防控措施。

　　03、踐行文明行為，共享健康生活

　　請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛生運動，參與“美麗中國，我是行動者”志愿服務活動，大力培樹講文明、講衛生、防疾病的良好風尚。投身文明城市創建，定期開展衛生大掃除，整治衛生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環境，共同守護我們的美麗家園。

　　市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環保的美好城市！

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇25

　　尊敬的全體教師、家長朋友，親愛的小朋友們：

　　當前，受病毒變異和冬季氣候因素影響，疫情防控形勢嚴峻復雜，樹立“大健康”意識，做好個人防護尤為重要。每個人都是自己健康的第一責任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。我們倡議：

　　1、堅持“兩點一線”

　　堅持家和幼兒園兩點一線往返，盡可能避免乘坐公共交通工具，確保個人活動軌跡清晰單一。非必要不離開學習生活所在區域，不聚集，不聚餐，不到人員密集場所。

　　家長嚴格按照幼兒園上、放學時間，錯時錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。不去人員密集或環境封閉的場所，不參加節日演出娛樂類活動。外出期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差的場所活動。

　　2、做好個人防護

　　佩戴口罩是預防和阻斷疫情最簡單、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成為擺設！師幼和教職工上放學（班）途中要主動堅持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防護。家長接送幼兒上放學的途中全程自覺戴好口罩，并督促幼兒戴好口罩。請記�。翰浑S便丟棄使用過的口罩，自覺遵守防疫規定！

　　3、堅持多病同防

　　近期氣溫下降，寒氣襲人、濕氣嚴重，易發多種疾病，所以未病先防是當務之急。請家長們做好個人及幼兒各種疾病的有效預防。

　　4、履行監護責任

　　每個人都是自己健康的第一責任人，家長及幼兒共同生活成員都應遵守防疫規定，主動配合做好防疫工作，每日提前備好幼兒上放學口罩，點對點接送幼兒，減少人員流動和聚集，關注幼兒身心健康。如有特殊情況，第一時間告知學校，共同維護好孩子健康。

　　保持良好衛生習慣，加強自我保護意識；不隨意到中、高風險地區。

　　遵守外出報備制，遵守疫情防控紀律和要求。

　　嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。

　　5、加強健康監測

　　落實核酸檢測，嚴格晨午檢，若出現發熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼等情況，及時到醫院就診排查，確實做好早發現、早報告、早隔離、早治療；自覺加強自我防護，保持社交距離、注意個人衛生，嚴格遵守社區和樓棟防疫規定，不信謠、不傳謠、不造謠，當好個人健康的第一責任人；線下聚集性活動暫停；“兩碼”及體溫人員，一律暫不返校，并按防控部門要求，落實健康監測和核酸檢測。

　　進入校園，必須佩戴口罩，由學校值班人員認真查驗“兩碼”及測量體溫，并核實來源地，經學校同意后方可。持續做好自我健康監測，如出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應及時就醫，并做好防范感染他人的措施。

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇26

　　尊敬的老師、家長、同學們：

　　隨著國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長的生活情況將迎來很大改變，而優化措施并不是完全放開不防，在防疫政策優化的同時，大家要科學的認識、正確的看待防疫新政策，學會科學防疫，做自己健康的第一責任人！

　　為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學向全體師生和家長發出倡議：

　　做好每日健康監測，出現發熱、干咳、乏力等癥狀及時就醫，做到不帶病上班、上學。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　做好個人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動、非必要不出入公共場所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風險。科學認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。

　　愛家盡責，守土有責，只有全社會同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇27

　　親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調整與優化，疫情防控進入了一個新階段。在新階段，學校統籌發展與安全，堅持以生為本，科學精準做好當前學校疫情防控工作，將同學們的生命安全和身體健康放在第一位，最大限度保障同學們的學習、工作、生活順利進行。但調整與優化并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。

　　當前，除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作。在此，我們向全體同學發出倡議：

　　01做自己健康防護的第一責任人

　　全體同學要繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風、一米線”等防護措施，養成良好的衛生習慣和生活方式。在校園內做到有序流動、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。每天落實校內教室、實驗室、食堂、宿舍、體育館、圖書館、衛生間等高頻接觸部位的清潔消毒，做好各類場所的通風換氣。

　　02做自己健康出行的第一責任人

　　近期，倡導同學們非必要不離泉，確需外出的按規定履行請假手續。不聚會、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友，提倡家�！皟牲c一線”出行，盡量乘坐私家車或步行上下學并全程佩戴口罩，減少社會面的接觸，降低感染風險。

　　03做自己健康監測的第一責任人

　　密切關注自己的健康狀況，堅持早預防、早報告、早發現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應立即向輔導員報告，并按相關要求佩戴好口罩及時就醫或進入健康觀察。

　　04做自己健康身心的第一責任人

　　養成健康的生活方式，課余時間加強體育鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，健康飲食，適量運動，提高身體免疫力。積極宣傳科學防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態度、樂觀面對疫情。合理調控情緒，學會自我接納與溝通，保持良好的精神狀態和生活習慣。

　　疫情防控離不開每一位同學的參與、理解、支持和配合，為了保護同學們的生命安全和身體健康，請勿麻痹大意，學好防疫知識，做好個人防護，以更加理性、更加積極、更加主動的態度，團結一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。

　　20xx年XX月XX日

2024年做自己健康的第一責任人倡議書范文500字 篇28

　　全縣各級婦聯組織、廣大婦女和家庭：

　　目前各地疫情形勢仍舊嚴峻，堅持做好個人防護，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責任人，既是對自己負責，又是對身邊人負責，更是對整個社會負責，在此，縣婦聯發出以下倡議：

　　做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時就醫；盡早疫苗接種，做到“應接盡接”，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一責任人”。疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；必要的學習、工作外出，盡量做到“兩點一線”；遵守公共衛生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一責任人”。早預防、早報告、早發現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進入公共場所主動配合信息登記、掃碼測溫、人員分流等防疫措施；高風險區人員嚴格“足不出戶、上門服務”，低風險區人員實行“個人防護、避免聚集”；居家隔離人員做到“足不出戶、謝絕探訪”。

　　做自己健康心態的“第一責任人”。不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人的思想引導和心理疏導，堅持良好心態和必勝信念，擔負起護衛自身健康、家人健康和群體健康的責任。

　　抗擊疫情沒有局外人，全民防控沒有旁觀者。維護來之不易的抗疫成果，是我們共同的責任。做好自己健康的第一責任人，就是對防疫大局最有力的支持。

　　倡議人：

　　日期：