健康生活倡議書范文集錦（通用30篇）
健康生活倡議書范文集錦 篇1
廣大人民群眾：
為進(jìn)一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進(jìn)示范社區(qū)”活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)居民的.身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。
6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)！
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇2
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，富寧縣創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向全縣人民發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：
健康生活倡議書范文集錦 篇3
同志們：
大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場(chǎng)大氣污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)令，制定出臺(tái)《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅(jiān)行動(dòng)方案》。全市重點(diǎn)綜治戰(zhàn)線作為維護(hù)社會(huì)安全穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公平正義、保障人民群眾安居樂業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅(jiān)硬仗中責(zé)無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市重點(diǎn)綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮重點(diǎn)綜治工作職能，積極參與到行動(dòng)中，從我做起，從身邊小事做起，嚴(yán)格遵守、堅(jiān)決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗、同享碧水藍(lán)天。為此，我們向全市重點(diǎn)綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等重點(diǎn)單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：
一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。
低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識(shí)特長(zhǎng)，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動(dòng)，宣傳綠色生活知識(shí)，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展意識(shí)，為建設(shè)生態(tài)宜居匯聚正能量，用實(shí)際行動(dòng)讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。
堅(jiān)持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時(shí)盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢(shì)，多深入一線、多深入現(xiàn)場(chǎng)化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實(shí)際困難和問題。充分發(fā)動(dòng)和組織全市各級(jí)各部門、各單位干部職工走出機(jī)關(guān)、走上街頭，開展清掃、清潔、清運(yùn)、清理、清除“五清”活動(dòng)，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚(yáng)塵，不損毀樹木草坪，維護(hù)城市良好的生態(tài)環(huán)境。
三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。
要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長(zhǎng)（員）的作用，檢點(diǎn)污染，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、收集、上報(bào)、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，主動(dòng)關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門認(rèn)真落實(shí)大氣污染防治各項(xiàng)工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護(hù)環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動(dòng)起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動(dòng)中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個(gè)人身體更健康，把建設(shè)成為我們的美麗家園！
倡議人：
日期：
健康生活倡議書范文集錦 篇4
親愛的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。然而，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。
面對(duì)由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個(gè)人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象，公共場(chǎng)所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關(guān)愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。
七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和傳播健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時(shí)就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇5
全縣各族朋友們：
你們好!創(chuàng)建整潔優(yōu)美的城鄉(xiāng)環(huán)境，營造生態(tài)宜居的美麗家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。當(dāng)前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領(lǐng)導(dǎo)下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛(wèi)生縣城”復(fù)審活動(dòng)，為促進(jìn)國家衛(wèi)生縣城創(chuàng)建成果提檔升級(jí)，積極建設(shè)健康縣城，通過完善城鎮(zhèn)規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)健康縣城建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。為各族人民群眾營造一個(gè)整潔優(yōu)美、健康宜居、文明和諧的生活環(huán)境，特向全縣人民群眾發(fā)出倡議：
從我做起，爭(zhēng)做一名迎“國衛(wèi)”復(fù)審的參與者和監(jiān)督者。
維護(hù)縣城形象，清除責(zé)任區(qū)和“三包區(qū)”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線桿和公共設(shè)施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。
保持縣城環(huán)境衛(wèi)生，清掃房前屋后、清理院內(nèi)院外的衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。
保持街道整潔、暢通，及時(shí)清理街道兩旁、公共場(chǎng)所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設(shè)攤點(diǎn)等，形成整潔文明的生活環(huán)境。
遵守交通法規(guī)，不酒后開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品污染環(huán)境。
做身邊環(huán)境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅游時(shí)將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進(jìn)垃圾箱。對(duì)亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設(shè)、占道經(jīng)營等不文明行為進(jìn)行監(jiān)督和勸阻。
從舉手之勞做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從自己身邊做起，及時(shí)制止破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良行為，管住臟亂差，留下真善美。
義不容辭，爭(zhēng)做城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生的熱心志愿者和創(chuàng)造者。
城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生，是一件關(guān)系到全縣廣大干部群眾切身利益的好事、實(shí)事，需要大家共同支持、配合;是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，有許多衛(wèi)生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項(xiàng)宏大的工程，涉及方方面面和各個(gè)角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員干部積極發(fā)揮先鋒模范引領(lǐng)作用，帶頭參與環(huán)境衛(wèi)生整治活動(dòng);希望全縣廣大青少年充分發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，主動(dòng)參與校園、社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生整治行動(dòng);希望全縣廣大農(nóng)牧民、居民群眾，進(jìn)一步增強(qiáng)主人翁意識(shí)，積極參與“國衛(wèi)”復(fù)審環(huán)境衛(wèi)生整治行動(dòng)，積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。
在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任;養(yǎng)成健康習(xí)慣，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與健康建設(shè);保持健康心態(tài)，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價(jià)值觀，正確對(duì)待生活與工作中的得失;傳播健康知識(shí)，以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康縣城建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息;掌握健康技能，科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
全縣各族干部群眾朋友們，“國家衛(wèi)生縣城”復(fù)審工作已進(jìn)入決勝階段、建設(shè)健康縣城工作也已揚(yáng)帆起航，讓我們迅速行動(dòng)起來，齊心協(xié)力，以“共建健康城市，共享美好生活”為目標(biāo)，從我做起，從每個(gè)家庭做起，從現(xiàn)在做起，用我們的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)“國家衛(wèi)生縣城”的榮譽(yù)稱號(hào)，推進(jìn)健康縣城建設(shè)步伐，確保我縣順利通過“國家衛(wèi)生縣城”的復(fù)審，促進(jìn)我縣健康縣城建設(shè)工作早入取得新成果。
呼圖壁縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
健康生活倡議書范文集錦 篇6
全縣婦女姐妹們：
卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：
一、爭(zhēng)做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果，培植精細(xì)蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺(tái)”的'庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺行動(dòng)，人人成為美麗庭院的實(shí)踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。
二、爭(zhēng)做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。
三、爭(zhēng)做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明市民的要求對(duì)照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
四、爭(zhēng)做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù)，對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。
廣大婦女姐妹們，讓我們行動(dòng)起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻(xiàn)，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實(shí)現(xiàn)庭院增收，推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量!
倡議人：
日期：x年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇7
廣大的市民朋友：
春節(jié)的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節(jié)日，為傳播健康理念，倡導(dǎo)全民健康生活方式，讓大家共同度過一個(gè)科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié)，富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、合理膳食。春節(jié)期間，人們放下一年的疲勞，借此機(jī)會(huì)走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂，正常一日三餐規(guī)律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對(duì)患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群來說是很危險(xiǎn)的。所以，節(jié)日里在品嘗各種美味，大飽口福的同時(shí)，還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同時(shí)聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日期間，吃喝應(yīng)酬在所難免，易暴飲暴食，造成營養(yǎng)過剩，加之春節(jié)期間，缺少運(yùn)動(dòng)，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗節(jié)日攝入過多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)該和平時(shí)一樣，不要因?yàn)檫^節(jié)而停止鍛煉，只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的'常客。吸煙百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計(jì)90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態(tài)，甚至傷肝傷身，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒，應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩)，成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間，人們?cè)谶^度娛樂的同時(shí)，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講，這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱，這樣勢(shì)必對(duì)正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對(duì)辦法就是要正確看待過節(jié)，既不要把過節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān)，也不要在過節(jié)期間過度放縱，而應(yīng)適當(dāng)放松，調(diào)整身心，把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上，要保持一顆平常心，放平心態(tài)，放松身心，圍繞著團(tuán)圓的主旋律，自然會(huì)紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇8
廣大市民朋友：
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對(duì)不斷增加的“生活方式病”，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向全縣人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。開展“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的健康“一二一”活動(dòng)。
二、樹立健康新形象，改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，保持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠實(shí)待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，提高健康生活方式的行動(dòng)能力，長(zhǎng)期保持健康的生活習(xí)慣。
倡議人：小紅
倡議日期：年月日
健康生活倡議書范文集錦 篇9
全市各部門單位及廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民醫(yī)院檢測(cè)出27例以艾蒿為過敏源的過敏性鼻炎，因此蒿子給人民群眾身體健康帶來了很大的危害。為清除和減少我市過敏性鼻炎的過敏源，給廣大市民創(chuàng)造良好的健康生活環(huán)境，特發(fā)出如下倡議：
一、全市各部門單位要以環(huán)境衛(wèi)生大整治、大清理、大掃除為主要內(nèi)容，組織動(dòng)員機(jī)關(guān)干部職工落實(shí)環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任區(qū)職責(zé)，重點(diǎn)清除責(zé)任區(qū)內(nèi)艾蒿為主的蒿子及雜草。
二、蘇木組織動(dòng)員轄區(qū)農(nóng)牧民對(duì)嘎查、村內(nèi)及村莊周圍，城鄉(xiāng)結(jié)合部等范圍內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行全面徹底清理，重點(diǎn)清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
三、各街道辦事處加強(qiáng)健康知識(shí)宣傳力度，強(qiáng)化市民環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)，動(dòng)員轄區(qū)居民清理整治轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，重點(diǎn)清除小區(qū)內(nèi)外、拆遷工地、閑置地塊的艾蒿為主的蒿子及雜草。
四、交通部門以國道、省道周邊區(qū)域?yàn)橹攸c(diǎn)，對(duì)所轄范圍內(nèi)主要交通干線兩側(cè)的環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行清理整治，重點(diǎn)清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
五、文化和旅游部門加強(qiáng)景區(qū)景點(diǎn)環(huán)境綜合整治，清理對(duì)通景區(qū)公路沿線兩側(cè)的垃圾，重點(diǎn)清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
六、園林綠化管理部門要進(jìn)一步加強(qiáng)園林綠化養(yǎng)護(hù)，做好公園、綠化帶等綠地內(nèi)衛(wèi)生保潔，重點(diǎn)清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
七、環(huán)衛(wèi)部門要對(duì)城區(qū)主干道路、城鄉(xiāng)結(jié)合部、閑置地塊、背街小巷、拆遷工地等區(qū)域進(jìn)行全面清理，著力解決衛(wèi)生死角，重點(diǎn)清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
各部門單位及廣大市民朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來，積極投身到“清除蒿子 促進(jìn)健康”行動(dòng)中來，為霍林郭勒市的環(huán)境更加優(yōu)美、人民健康幸福作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
霍林郭勒市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
20xx年7月5日
健康生活倡議書范文集錦 篇10
隨著手機(jī)功能越來越多，不少行人或駕駛?cè)硕汲闪?ldquo;低頭族”，他們只顧埋頭看手機(jī)，不注意周邊交通狀況，因此時(shí)常引發(fā)交通事故。
案例一：
5月22日上午11點(diǎn)，廣東省六合交警大隊(duì)雄州中隊(duì)接到報(bào)警稱，在六合區(qū)中心廣場(chǎng)，有一名女子被車撞傷。交警趕到現(xiàn)場(chǎng)，只見一輛黑色轎車前保險(xiǎn)杠已被撞變形，地上還有一部屏幕碎掉的白色手機(jī)。轎車司機(jī)馬先生說，事故發(fā)生時(shí)他按信號(hào)燈正常行駛，當(dāng)快到路中間時(shí)，看到前方有一名女子不緊不慢地過馬路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低著頭看手機(jī)毫不理會(huì)。見女子沒有相讓的意思，馬先生趕緊踩剎車，但因雙方距離過近，撞上了女子。被撞女子承認(rèn)，當(dāng)時(shí)她正在邊聽歌邊在網(wǎng)上團(tuán)購商品，沒在意自己闖了紅燈，也沒聽到汽車的鳴笛聲。經(jīng)檢查，該女子右腿骨折，多處軟組織受傷。
案例二：
5月20日下午5點(diǎn)15分，一輛電動(dòng)自行車行駛至南京市一建康路太平南路路口時(shí)，將一名51歲的行人撞倒。電動(dòng)車車主劉某說，當(dāng)時(shí)他手機(jī)短信響了，便拿出來看了一下，“以前我經(jīng)常邊騎車邊看手機(jī)，都沒發(fā)生過事故，沒想到這次會(huì)撞了人。”劉某說。經(jīng)查，被撞者左小臂骨裂，目前還在醫(yī)院接受治療。
一、手機(jī)依賴癥
手機(jī)，作為日常通訊的重要工具，給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由于長(zhǎng)期使用手機(jī)，人們對(duì)它產(chǎn)生了過度的依賴卻讓我們嘗到了苦頭，只要離開手機(jī)就煩躁不安，無法正常進(jìn)行工作，甚至覺得抓狂、無法忍受。這些表現(xiàn)總體上與網(wǎng)癮相類似，由此不難總結(jié)出，對(duì)于手機(jī)的過度依賴其實(shí)也是一種“癮”，這種“癮”被稱為“手機(jī)依賴癥”。沒有特殊原因(比如工作需要)，卻無時(shí)無刻離不開手機(jī)的人就要注意是不是患上了“手機(jī)依賴癥”。
二、手機(jī)依賴癥小測(cè)試
下面是“手機(jī)依賴癥”的八大特征，如果你有一半以上的行為符合，就要小心可能是患上“手機(jī)依賴癥”了。
1、你是否總是把手機(jī)放在身上，如果沒帶就會(huì)感到心煩意亂，無法做其他事情?
2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響，你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下手機(jī)是否有未接電話?
3、你會(huì)不會(huì)總有“我的手機(jī)鈴聲響了”的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響。
4、接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?
5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看?
6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?
7、你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?
8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí)，你會(huì)不會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來。
三、“手機(jī)依賴癥”對(duì)生理和心理的影響
智能手機(jī)的功能異常豐富，原本應(yīng)該是睡覺的時(shí)間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、聊天，打亂了正常的生活規(guī)律，導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品，會(huì)阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態(tài)。人體生物鐘長(zhǎng)期被打亂，則會(huì)影響新陳代謝、情緒、免疫力，導(dǎo)致疾病多發(fā)。
此外，人們?cè)谕媸謾C(jī)的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實(shí)上，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長(zhǎng)時(shí)間過度使用觸屏手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群，包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無力，動(dòng)作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。
手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往甚至?xí)屓藗兓忌项愃?ldquo;注意力障礙”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴(yán)重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化，隨時(shí)可以接收得到，讓人難以安定。“即使是在休假的時(shí)間里，也與手機(jī)形影相伴，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息。”
四、緩解“手機(jī)依賴癥”的辦法
大家并不需要為患上“手機(jī)依賴癥”而擔(dān)憂，“手機(jī)依賴癥”并非真正的疾病，也非某種心理疾病，它僅是人們經(jīng)常使用手機(jī)后產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)。想要脫離對(duì)手機(jī)的依賴就需要一定的方法和技巧。在這里給大家提供一些緩解 “手機(jī)依賴癥”的辦法，讓大家和“手機(jī)依賴癥”說再見。
1、為自己營造應(yīng)有的“綠色生活”，如郊游、健身、看書、聽音樂等。
2、日常生活中要多與他人交流，借鑒較少使用手機(jī)者的生活安排。
3、盡量在工作時(shí)間處理問題，下班后分散對(duì)手機(jī)的注意力，適當(dāng)給自己“沒有手機(jī)打擾的日子真好”的心理暗示。
4、給自己限定每天開機(jī)的時(shí)間，晚上堅(jiān)持關(guān)機(jī)睡覺。有調(diào)查顯示，晚上被手機(jī)吵醒等于一夜沒睡。因此，為了自己的睡眠也要堅(jiān)持晚上關(guān)掉手機(jī)。
5、多和親朋好友相聚，享受面對(duì)面的交流。患上“手機(jī)依賴癥”的很重要原因就是擔(dān)心于親朋關(guān)系疏遠(yuǎn)。而與親朋最好的增進(jìn)感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴也會(huì)在不經(jīng)意間減輕。
6、減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲、娛樂的時(shí)間。由于手機(jī)功能的多樣化，有些人沉迷于使用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)等活動(dòng)。因此適當(dāng)減少使用手機(jī)上網(wǎng)、游戲的時(shí)間，有助于減輕對(duì)手機(jī)的依賴。
7、改變自己的個(gè)性，讓自己變的開朗。有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，性格內(nèi)向、缺乏自信的人更容易患上“手機(jī)依賴癥”，適當(dāng)改變自己的個(gè)性，變的主動(dòng)、開朗一些有助于緩解“手機(jī)依賴癥”。
最后，讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩瑸榱俗约旱纳[脫手機(jī)依賴癥，拒絕做手機(jī)低頭族，向擁有一個(gè)健康的生活而前進(jìn)吧!
健康生活倡議書范文集錦 篇11
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國愛衛(wèi)會(huì)確定為全國健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市，我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：
從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個(gè)人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價(jià)值觀，正確對(duì)待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動(dòng)起來，用我們無窮的智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)！
xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇12
家長(zhǎng)朋友們，親愛的同學(xué)們：
青少年是祖國的希望和未來，少年強(qiáng)則國家強(qiáng)!目前，青少年耐力、力量、速度等為了提高廣大同學(xué)健康生活的意識(shí)，我校發(fā)起如下倡議：
一、中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，所以同學(xué)們?cè)陲嬍撤矫嬉⒁鉅I養(yǎng)搭配，健康飲食。拒絕“三無“食品;遠(yuǎn)離油炸食品及街邊無牌無證攤位販賣的食品;不挑食、偏食，不暴飲暴食。
二、充足的睡眠是保證青少年健康成長(zhǎng)的另一個(gè)重要因素。同學(xué)們必須堅(jiān)持“規(guī)律作息，健康睡眠”，晚上不超過十一睡覺，中午堅(jiān)持午休1小時(shí)。
三、智能手機(jī)、平板電腦成為青少年愛不釋手的“玩伴”，網(wǎng)絡(luò)游戲成為學(xué)生的主流游戲。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲給學(xué)生的身心健康帶來巨大的危害。為此，我們呼吁同學(xué)們合理安排使用智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲。
體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年的健康問題不容忽視，必須倍加引東莞市石龍第三中學(xué)
20xx年五月十四日
起我們的高度關(guān)注。
健康生活倡議書范文集錦 篇13
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)的進(jìn)程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應(yīng)衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，省衛(wèi)生廳、省愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室向全省人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街校瑢?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
二、行動(dòng)目標(biāo)
(一)總目標(biāo)
提高全民健康意識(shí)和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長(zhǎng)期可持續(xù)的支持性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)人與社會(huì)和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)
1、正式啟動(dòng)“健康一二一”示范行動(dòng)。
2、到20xx年底，全省有50%的省轄市組織開展“健康一二一”示范行動(dòng)。
3、到20xx年底，開展行動(dòng)的省轄市提供可供當(dāng)?shù)亟梃b的各類示范活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
4、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對(duì)合理膳食和身體活動(dòng)知識(shí)的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
5、到20xx年底，所有省轄市均組織開展“健康一二一”行動(dòng)，有50%的縣(市、區(qū))組織開展“健康一二一”行動(dòng);到20xx年底，所有縣(市、區(qū))均以不同形式組織開展“健康一二一”行動(dòng)。
6、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)的居民對(duì)合理膳食和身體活動(dòng)知識(shí)的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%，到20xx年底上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動(dòng)參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%，到20xx年底分別上升50%和70%。
7、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動(dòng)達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%，到20xx年底上升60%。
8、到20xx年底，與行動(dòng)開展前相比，開展“健康一二一”行動(dòng)地區(qū)居民的行為危險(xiǎn)因素上升趨勢(shì)與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢(shì)有所控制。
三、行動(dòng)策略和措施
(一)政府倡導(dǎo)和推動(dòng)
1、確定9月1日為全民健康生活方式日，逐步出臺(tái)支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用。
3、以省轄市為單位，結(jié)合本地區(qū)特點(diǎn)，開展“示范單位”、“示范社區(qū)”、“示范食堂/餐廳”等示范活動(dòng)。
(二)努力營造促進(jìn)健康生活方式的'輿論環(huán)境
充分利用電視、廣播、報(bào)紙、期刊以及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長(zhǎng)期跟進(jìn)，形成鼓勵(lì)全民健康生活方式的社會(huì)氛圍。
(三)廣泛動(dòng)員社會(huì)力量
圍繞行動(dòng)主題，采用多種形式與企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人合作，規(guī)范合作方式，建立激勵(lì)機(jī)制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識(shí)
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機(jī)關(guān)干部、家庭主婦、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識(shí)。
(五)促進(jìn)全民行動(dòng)
分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動(dòng)，并打造長(zhǎng)期戰(zhàn)略品牌。
1、推出行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。推出膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡(jiǎn)便易行適用于個(gè)人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵(lì)和幫助家庭、個(gè)人及集體人群采取健康生活方式，同時(shí)動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)行動(dòng)效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境。支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場(chǎng)所開展健康生活方式行動(dòng)，家庭老傳少、少幫老，發(fā)展志愿者隊(duì)伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、提供服務(wù)。鼓勵(lì)相關(guān)部門為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。
(六)加強(qiáng)能力建設(shè)
加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。
四、保障措施
省衛(wèi)生廳成立行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和省行動(dòng)辦公室。聘請(qǐng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、慢性病、衛(wèi)生政策、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生管理、健康教育等方面的專家組成省級(jí)專家指導(dǎo)委員會(huì)，負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)和咨詢。省行動(dòng)辦公室設(shè)在省疾病預(yù)防控制中心，負(fù)責(zé)行動(dòng)實(shí)施方案的制訂、執(zhí)行、督導(dǎo)與評(píng)估等各項(xiàng)具體工作。各市、縣(市、區(qū))應(yīng)有相應(yīng)的組織形式，負(fù)責(zé)本地區(qū)實(shí)施行動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和具體工作。
各級(jí)衛(wèi)生行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)行動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，把積極倡導(dǎo)健康生活方式作為預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入議事日程，安排經(jīng)費(fèi)用于組織開展相關(guān)活動(dòng)，并積極爭(zhēng)取企業(yè)、團(tuán)體、組織以及個(gè)人的多方合作以保證行動(dòng)的實(shí)施。
五、督導(dǎo)與評(píng)估
省行動(dòng)辦公室定期督導(dǎo)和評(píng)價(jià)各地行動(dòng)的實(shí)施情況，及時(shí)提供反饋意見，定期向社會(huì)公布實(shí)施情況，對(duì)成績(jī)突出的地方、部門、單位及個(gè)人給予表彰。
省行動(dòng)辦公室根據(jù)國家評(píng)估方案，制訂切合本省的行動(dòng)評(píng)估方案，采用定性和定量的方法，定期組織評(píng)估，根據(jù)評(píng)估情況不斷調(diào)整、擴(kuò)展和完善實(shí)施策略和方案。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇14
廣大老年朋友們：
為貫徹落實(shí)國家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會(huì)精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛老年人，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂的目標(biāo)。現(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員，向全縣老年人發(fā)出如下倡議：
一、尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，但隨著我國老齡化進(jìn)程的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會(huì)、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認(rèn)識(shí)到自己是健康的第一責(zé)任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財(cái)富：
1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老
2.合理膳食，均衡營養(yǎng)。
3.適度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。
4.及早戒煙，限量飲酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時(shí)左右。
6.定期自我監(jiān)測(cè)血壓。
7.定期監(jiān)測(cè)血糖。
8.預(yù)防心腦血管疾病。
9.定期進(jìn)行體檢
10.重視視聽功能下降。
11.預(yù)防跌倒。
二、要保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。身體雖退休，大腦未休閑，退休后要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動(dòng)腿，心放寬。
1.預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展。
2.合理用藥。
3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。
三、正確認(rèn)識(shí)老年與老齡化，積極健康的融入社會(huì)、家庭，積極進(jìn)行社會(huì)參與。
最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口，你我同行。
倡議人：
日期：x年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇15
尊敬的全體員工：
身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、積極行動(dòng)起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇16
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求。20xx年8月，在全國衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。
為了積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議：
一、樹立"每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人"的理念，強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、踐行"5125"健康生活理念。按照國家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間;每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
四、從我做起做到"三減"，減鹽、減油、減糖;力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)"三健"，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠(yuǎn)離"煙、酒、肉"，拒絕"黃、賭、毒"，做文明健康生活的引導(dǎo)者、參與者、傳播者。
六、積極響應(yīng)國家"將健康融入所有政策"策略，主動(dòng)參與到"健康社區(qū)"、" 健康家庭"、" 健康機(jī)關(guān)"等創(chuàng)建活動(dòng)中。
七、倡導(dǎo)綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，立足本職崗位，積極投身"健康祁陽"建設(shè)，為全面建成小康社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
倡議人：
日期：x年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇17
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來了很大危害；有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。 讓我們行動(dòng)起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者！如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！
健康生活倡議書范文集錦 篇18
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，助力創(chuàng)建全國文明城市。
我們倡議:
一、學(xué)習(xí)健康知識(shí)。以《公民健康素養(yǎng)66條》為范本，學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念，行為準(zhǔn)則和基本技能;掌握膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)營養(yǎng)平衡，保持健康體質(zhì);以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識(shí)，不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。
二、養(yǎng)成健康行為。管理和規(guī)范健康行為，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行為準(zhǔn)則;合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學(xué)的'健身方法，長(zhǎng)久堅(jiān)持;改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系;助人為樂，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，積極進(jìn)取，堅(jiān)韌不拔，珍惜當(dāng)下，快樂過好每一天。
四、營造健康環(huán)境。堅(jiān)持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染;崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)造整潔、簡(jiǎn)約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境;積極參加愛國衛(wèi)生志愿服務(wù)活動(dòng)，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護(hù)文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會(huì)擁有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從每件事做起，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻(xiàn)力量!
全體委員
20xx年5月28日
健康生活倡議書范文集錦 篇19
致全旗城鄉(xiāng)居民：
健康是促進(jìn)人全面發(fā)展的必然要求，人民健康是民族和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。科學(xué)運(yùn)動(dòng)有益健康，既能強(qiáng)健體魄，又能健全人的精神、塑造人的品格。在20xx健康中國行—科學(xué)健身主題宣傳活動(dòng)之際，鄂倫春自治旗衛(wèi)生計(jì)生局、旗文體新廣局、旗教育科技局、旗總工會(huì)、團(tuán)旗委、旗婦聯(lián)聯(lián)合向全旗人民倡議：
一、全民健身，從我做起。形成健身新風(fēng)尚。樹立“全民健身，科學(xué)健身，從我做起”的健康體育意識(shí)，不斷提高自身的健康素養(yǎng)水平，為提高全民族的健康水平而努力。形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求良好健康生活方式的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹立 “我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動(dòng)，為營造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。
三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為群眾健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，選擇安全有效的健身運(yùn)動(dòng)，遵從循序漸進(jìn)的健身計(jì)劃，參加多種形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉身體。
四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)行為，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。
五、文明健身，從我做起。培養(yǎng)積極、向上、陽光、健康的行為方式，主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境，積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，做到文明健身，讓更多人共享健身好環(huán)境，共同創(chuàng)造美好生活。
六、帶頭健身，從我做起。體育工作者、教育工作者、共青團(tuán)組織、社會(huì)團(tuán)體、醫(yī)療單位等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。
為了您的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)中來，把運(yùn)動(dòng)融入生活，以健康的體魄、飽滿的熱情，為“健康鄂倫春”建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
健康生活倡議書范文集錦 篇20
各位親子義工隊(duì)成員：
你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對(duì)我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，意在通過自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動(dòng)筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊(duì)中班級(jí)特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，希望小朋友與家長(zhǎng)加入其中，享受騎單車戶外運(yùn)動(dòng)的樂趣。
大家積極行動(dòng)起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，成為自覺理念，并希望您能堅(jiān)持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會(huì)越來越好！
綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇21
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來了很大危害；有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。 讓我們行動(dòng)起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者！如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！
姓名：
日期：
健康生活倡議書范文集錦 篇22
“消除病媒生物隱患 創(chuàng)造健康生活環(huán)境”倡議書
各村、社區(qū)居民，陜壩的居民住戶:
病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蠅等繁殖快，易攜帶傳染病源、對(duì)人類健康危害大的生物。現(xiàn)在天氣開始變暖，城鄉(xiāng)垃圾腐敗變快，病媒生物也進(jìn)入大量繁殖期，為了消除病媒生物對(duì)人類身體健康的危害，需要全社會(huì)動(dòng)手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其傳播擴(kuò)散，特發(fā)出以下倡議:
1、全面徹底清掃室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)清除各種垃圾雜物、衛(wèi)生死角，做到垃圾日產(chǎn)日清，密閉化儲(chǔ)存，袋裝化分類管理，清除積水，疏通污水溝，井、渠廁所，畜禽圈舍，廚房灶臺(tái)，水池底部的病媒生物孽生地。
2、安裝紗窗、紗門、紗帳、紗罩、風(fēng)幕，控制蚊蠅的食源和棲息場(chǎng)所，使用吸蚊器，滅蚊燈，蚊香等滅蚊蟲。使用捕蠅籠，粘蠅紙、粘蠅帶、滅蠅燈、蠅拍捕打等滅蠅。
3、設(shè)置防鼠、防蟑螂設(shè)施，減少鼠和蟑螂的食源和棲息場(chǎng)所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠籠、鼠夾、粘鼠板，電子捕鼠器，驅(qū)鼠器，人工補(bǔ)打、堵塞鼠洞等進(jìn)行滅鼠。使用捕蟑盒、開水燙殺、火燒、堵抹蟑螂棲息的縫洞、蟑跡等進(jìn)行滅蟑螂。
每個(gè)人、每個(gè)單位都有宣傳和組織滅鼠殺蟲活動(dòng)的義務(wù)，從而形成人人動(dòng)手凈化環(huán)境的消殺氛圍。我們都要積極宣傳滅鼠殺蟲方法、注意事項(xiàng)，爭(zhēng)取讓家庭內(nèi)，各單位，各公共場(chǎng)所都干凈整潔，健康溫馨。
陜壩鎮(zhèn)人民政府
20xx年5月26日
健康生活倡議書范文集錦 篇23
居民朋友們：
身體是人們知識(shí)、智慧、能力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的身體就沒有個(gè)人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
四、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
五、積極參加各種健身比賽活動(dòng)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇24
尊敬的全體員工：
控?zé)熓顷P(guān)乎生命與健康的一項(xiàng)重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預(yù)防手段，不在公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙，不僅是一項(xiàng)社會(huì)公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。為此，昆鋼養(yǎng)生敬老公司發(fā)出以下倡議：
一、積極學(xué)習(xí)控?zé)熤R(shí)，提高對(duì)主動(dòng)吸煙、被動(dòng)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，樹立“遠(yuǎn)離煙草”的健康意識(shí)。
二、自覺遵守國家有關(guān)控?zé)煹?相關(guān)規(guī)定，做到不在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙，不吸游煙。
三、爭(zhēng)做控?zé)熤驹刚吆捅O(jiān)督員，積極宣傳吸煙危害健康的相關(guān)知識(shí)，及時(shí)勸阻公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所吸煙行為。
四、按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，各部門積極履行對(duì)養(yǎng)生敬老中心各公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所（包括老人住房）控?zé)煿ぷ鞯谋O(jiān)督管理職責(zé)。
五、加強(qiáng)公司內(nèi)部控?zé)煴O(jiān)督和巡查，落實(shí)“三有三無”的控?zé)煒?biāo)準(zhǔn)（即：有禁煙標(biāo)識(shí)、有禁煙制度、有人管理；無吸煙現(xiàn)象、無煙灰缸等煙具、無煙頭），通過多種方式引導(dǎo)和鼓勵(lì)控?zé)煛⒔錈煟e極創(chuàng)造無煙單位；
六、工作人員、各級(jí)管理人員要率先垂范，從自身做起，自覺維護(hù)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所無煙環(huán)境，爭(zhēng)做無煙環(huán)境保護(hù)的模范。
讓我們行動(dòng)起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕吸煙！進(jìn)一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡議書范文集錦 篇25
健康是快樂幸福的基礎(chǔ)，社會(huì)進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)發(fā)展在帶給人們物質(zhì)享受的同時(shí),也帶來了飲食起居與生活習(xí)慣的改變。與酗酒、吸煙、缺乏體力活動(dòng)、膳食習(xí)慣不合理相伴的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響身體健康的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。每年的9月1日為全民健康生活方式日，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，為此，向全體市民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒、不熬夜，勞逸結(jié)合，塑造健康、向上的國民形象。
三、做文明衛(wèi)生好公民。講究個(gè)人衛(wèi)生，不亂丟垃圾、不隨地吐痰、不亂倒污水，屋里屋外勤清潔，垃圾分類日日清，公共場(chǎng)所不得喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓。
四、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
六、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠以待人。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制理智不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
欽州市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
欽州市健康教育與健康促進(jìn)中心
20xx年8月31日
健康生活倡議書范文集錦 篇26
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，服務(wù)、加工業(yè)發(fā)達(dá)，生活節(jié)奏加快，由吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等不良生活方式導(dǎo)致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質(zhì)的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過創(chuàng)建“健康促進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，提高居民身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，也希望通過此次創(chuàng)建活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
2、改變不良的生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
5、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
廣大居民朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，積極投身到創(chuàng)建健康促進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中去，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)!
北城街道御佳園社區(qū)居委會(huì)
20xx年3月21日
健康生活倡議書范文集錦 篇27
親愛的同學(xué)們：
春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發(fā)期，同時(shí)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，微生物生長(zhǎng)加速，食品發(fā)霉變質(zhì)等情況也日益嚴(yán)重，為了保障廣大同學(xué)健康生活，快樂學(xué)習(xí)，特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
01
一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務(wù)，維護(hù)良好學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
02
二、提高衛(wèi)生防疫意識(shí)。注意室內(nèi)通風(fēng)，嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫(yī)。
03
三、拒食變質(zhì)腐敗食品。提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)記“病從口入”的警示，嚴(yán)把“入口”食物衛(wèi)生關(guān)。
04
四、拒食“四無”產(chǎn)品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無質(zhì)量安全標(biāo)志的“四無”食品和過期變質(zhì)食品;二是不購買流動(dòng)攤點(diǎn)或小作坊制作的餐飯，堅(jiān)決抵制質(zhì)劣的食品;三是不在衛(wèi)生環(huán)境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。
05
五、養(yǎng)成良好用餐習(xí)慣。一是嚴(yán)格遵守學(xué)校作息安排，養(yǎng)成按時(shí)就餐的習(xí)慣，尤其是要及時(shí)吃早餐;二是用餐要注意衛(wèi)生，盡量去餐廳食用新鮮飯菜，遠(yuǎn)離外賣、遠(yuǎn)離方便食品;三是要節(jié)約糧食，繼續(xù)響應(yīng)“光盤行動(dòng)”。
06
六、加強(qiáng)體育鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場(chǎng)。
同學(xué)們，生活習(xí)慣千萬條，健康平安第一條;養(yǎng)成生活好習(xí)慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現(xiàn)在做起!
西安翻譯學(xué)院
20xx年3月27日
健康生活倡議書范文集錦 篇28
親愛全鎮(zhèn)居民：
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議
一、弘揚(yáng)健康文化
父母的世界很小，只裝滿了我們。我們的世界很大，常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長(zhǎng)大，就像我們經(jīng)常忘了他們，已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個(gè)世界上，再也沒有任何人，可以像父母一樣，愛我們?nèi)缟?愿天下所有的父親，父親節(jié)日快樂、健康長(zhǎng)壽！
1、樹立健康意識(shí)，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。
二、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！
日期
健康生活倡議書范文集錦 篇29
各單位、廣大居民朋友們：
健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)居民健康長(zhǎng)壽是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是廣大群眾的共同愿望。
20xx年，我鎮(zhèn)全面啟動(dòng)創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作。為貫徹落實(shí)中央和省、市關(guān)于健康工作的一系列精神，進(jìn)一步改善全鎮(zhèn)自然、社會(huì)健康環(huán)境，提升全鎮(zhèn)居民的健康素養(yǎng)，讓每一個(gè)單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向全鎮(zhèn)各單位和廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：
1.樹立健康理念：推動(dòng)人人參與、人人盡力，落實(shí)預(yù)防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實(shí)現(xiàn)全民健康。
2.履行控?zé)熦?zé)任：吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場(chǎng)所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與建設(shè)“健康黃圃”。
4.保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
5.開展健康運(yùn)動(dòng)：少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動(dòng)，即“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
6.保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
7.建設(shè)健康環(huán)境：參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
8.傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
9.掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
健康是人生的無價(jià)之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們積極行動(dòng)起來，以開展創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)行動(dòng)為契機(jī)，全民發(fā)力，弛而不息，共同為推進(jìn)“健康黃圃”建設(shè)而努力!
黃圃鎮(zhèn)創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)鎮(zhèn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
20xx年3月1日
健康生活倡議書范文集錦 篇30
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂的基礎(chǔ),是國家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的`心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
日期：20xx年x月x日