健康倡議書（精選31篇）
健康倡議書 篇1
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。
我們倡議：
一、學習健康知識。
以《公民健康素養66條》為學習科學健康的生活理念，行為準則和基本技能；掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質；以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經證實的健康信息。
二、養成健康行為。
管理和規范健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則；合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持；改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關系；助人為樂，與人為善，理解和關懷有心理困擾的人群，上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。
四、營造健康環境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境；積極參加愛國衛生志愿服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛生的公共環境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
政協渭南市委員會第四次會議
全體委員
年5月28日
健康倡議書 篇2
親愛的同學們：
垃圾食品不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經濟負擔，滋長一些歪風邪氣的產生。它是危害青少年身心健康的隱形殺手，為此特向大家發出如下倡議：
一、決不購買學校周邊小賣鋪的“三無”垃圾食品。
二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活方式，養成良好飲食習慣。
三、不向家長索錢買零食，有目的地控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。
五、不帶食品、飲料進入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保小衛士。
六、看見周圍同學在吃垃圾食品，要互相提醒監督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起，從現在做起，永遠拒絕垃圾零食，養成良好飲食習慣。為創造一個健康和諧的成長環境而共同努力吧!
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇3
健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
健康倡議書 篇4
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
健康倡議書 篇5
各位家長和親愛的同學：
隨著我們的社會進入了新的轉型期，人們的生活節奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發的眾多的社會矛盾也與此密切相關。
社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音；珍惜生命、關注人的心理健康、提高生活質量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。
“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴大到學生，就能使學生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會，就能使社會受益。
關注一個人的健康，就是關注一個家庭的健康；關注一個人的健康，就是關注社會的健康。關注學生，關注健康，關注生命，關注社會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領跑在前方。
為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：
一、用“五種能力”判別自我的心理健康：
1.適應能力：對環境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規律。對變動著的環境是否適應，是心理健康水平的重要標志。
2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得以產生和維持，有賴于社會交往的發展。社會交往能力標志著一個人的心理健康水平。
3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統稱為耐受力。
4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創傷的復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。
5.控制力：控制力是指自我控制和調節的能力。控制力水平也是衡量一個人心理健康水平的一項重要標準。
二、用中學生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：
1.認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。
2.情緒穩定，樂觀，心情愉快。
3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力。
4.自我觀念正確，具有健全統一的個性。
5.和諧的人際關系。
換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節自我、調適自我、設計自我、完善自我、發展自我、信任自我、滿意自我。”
三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：
1.培養良好的人格品質。
2.養成科學的生活方式。
3.加強自我心理調節。
4.積極參加業余活動，發展社會交往。
5.求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。
總之，中學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代中學生的心靈，新時代的中學生要像盡心學業一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業進步、事業成功，所以只有以良好的心理素質迎接未來的挑戰，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇6
親愛的同學們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：
1、樹立安全意識——我們要時時處處注重安全，在平時學習生活中，要認真接受學校和老師的安全教育，注意學習防火、防震、交通安全、食品安全等有關知識，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光；
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇7
隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的.健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。
首先應該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現象，沒有什么疾病發生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現實保持統一的，而且還能促使人與外環境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現實環境。
為了保持健康的心理狀態，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善于總結經驗，然后從經驗中學習發展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優缺點，應該能保持良好的人際關系。
如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學會放松學會克制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。
所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫生做一個咨詢。
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇8
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。
我們倡議：
一、學習健康知識。
以《公民健康素養66條》為學習科學健康的生活理念，行為準則和基本技能；掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質；以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經證實的健康信息。
二、養成健康行為。
管理和規范健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準則；合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持；改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關系；助人為樂，與人為善，理解和關懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。
四、營造健康環境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境；積極參加愛國衛生志愿服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛生的公共環境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
全體委員
20xx年5月28日
健康倡議書 篇9
市民朋友們：
交通文明和綠色交通是一個城市文明程度和市民道德水準的重要體現。近年來，隨著經濟社會的發展，人民生活水平不斷提高，機動車保有量持續快速增長，城市交通承受著難以負載的壓力，交通擁擠，空氣污染，同時由于一些人的公共文明意識不強，闖紅燈、亂穿馬路等不文明現象大量存在，既影響了石家莊的.整體形象，又容易對人身安全造成危害。為此，省會文明辦向全體市民發出如下倡議：
1、積極參與“首屆中國城市公共交通周及無車日”活動，在9月22日無車日活動當天，不駕車出行。以此為契機，深入開展文明行車、文明走路道德實踐活動，大力推進市民文明素質提升工程的實施。
2、帶頭做一名健康文明出行的宣傳者和倡導者。進一步加強對可持續城市交通發展的宣傳，充分認識使用小汽車出行可能帶來的環境問題和交通擁堵問題，大力倡導節約能源，保護環境，樹立公交優先理念，在家人、親戚朋友和鄰居中大力提倡綠色交通，關愛自己和他人的生命。
3、帶頭做一名健康文明出行的踐行者。盡可能選用公共交通、自行車、步行等綠色交通出行方式，減少對小汽車的使用和依賴，自覺遵守交通法規，做到騎文明車，走文明路，不闖紅燈、不亂穿馬路、不跨越交通護欄，黨政機關和領導干部要發揮示范帶頭作用。
文明從腳下起步！希望廣大市民積極投身于“健康文明出行”活動，以自己的實際行動展示省會市民的文明風采，為建設繁榮、文明、和諧的新石家莊做出應有的貢獻！
健康倡議書 篇10
在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與疾病預防控制中心以"和諧我生活，健康人"為主題，共同發起全民健康生活方式行動，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
健康倡議書 篇11
20xx年，我市鎢產業實現銷售收入110億元，實現了跨越式發展，鎢業界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值鎢業暨中國鎢業百年紀念，為了維護來之不易的大好局面，推動鎢業更好更快地持續發展，為中國鎢業做出更大的貢獻，在5月9日召開的XX市鎢業協會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，XX市鎢業協會發出倡議，號召全體會員單位以嶄新的面貌迎接"中國鎢業百年慶典"，開展"五個帶頭"活動:
一、帶頭堅持科學發展和和諧發展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節約、環境友好的企業新形象。
二、帶頭遵守行規行約和聯合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的.市場秩序和企業信用。
三、帶頭按照配額生產和規范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。
四、帶頭搞好創新創優和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業后勁和市場競爭力。
五、帶頭搞好聯合重組和招商引資，礦山企業之間和礦山、加工企業之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業的快速、健康、持續發展。
讓我們共同努力，在促進我市鎢產業發展中真正起到帶頭作用。
20xx年XX月XX日
健康倡議書 篇12
廣大的市民朋友：
雄雞報曉玉犬迎春。推動省級文明縣城創建，深化“尚德x縣”道德建設活動的關鍵一年，為進一步提升和鞏固x縣城市文明程度和廣大市民文明素質，為創建省級文明縣城揚帆助力，在新春佳節來臨之際，我們向全縣人民發出如下倡議：
孝老愛親，過一個團圓年。過年團圓是最大的`幸福，仁孝是永恒的主題。一年到頭都忙忙碌碌，春節要坐下來多在家陪陪父母親人，沉下心來在父母面前好好盡孝。
傳承家風，過一個文化年。要按照要求，注重家庭、注重家教、注重家風，增強家庭意識，凝聚家庭親情。拜長輩敘親情，聽長輩言教誨，多贈經典，少發紅包，傳承好優良家風。
文明出行，過一個平安年。出行遵守交通規則，不搶路加塞，不亂穿馬路、不闖紅燈、不開快車、不疲勞駕駛，“車讓人、人守規”，人車和諧相處；為了您和他人的家庭幸福，堅決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。
文明用餐，過一個節儉年。節儉才能養德。咱老百姓的日子是越來越好了，但節儉的傳統不能丟。春節聚會多、美食多，要清淡飲食，執行“光盤”行動。親友團聚、家人團圓更不要攀比、鋪張浪費，在外就餐吃不了打包也是一種時尚。
移風易俗，過一個環保年。自覺不銷售、不購買、不燃放煙花爆竹，主動勸阻、及時制止身邊的燃放煙花爆竹行為，以健康、環保、安全的方式辭舊迎新；乘坐公共交通工具，提倡綠色低碳出行；文明祭祀，讓祭拜的傳統習俗更加環保、健康、安全、文明。
遵德守禮，過一個文明年。自覺遵守社會公德，愛護市政設施，文明逛街，文明游覽，文明購物，文明乘車，自覺維護公共秩序，積極參加文明健康的文體娛樂活動。
新年新氣象，新年新風尚，文明社會共建共享。讓我們積極行動起來，自覺按照創建省級文明縣城的要求，從小事做起，從自我做起，講文明，樹新風，做一個文明的傳播者！
x縣信息中心
20xx年2月9日
健康倡議書 篇13
親愛的同學們：
陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關的。
目前，我國學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的.比例過高，鐵的質量差，吸收少。學生鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學總愛吃一些三無食品。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。但同學們可曾知道這些三無食品的危害性。
無廠名、廠址、生產日期的“三無”食品，多數是用有毒、有害、變質或劣質原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。據有關部門調查三無食品的危害性極大，且學校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝，造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛生指標中的菌落數、大腸菌群、過氧化值指標超標，還能產生亞硝胺、鉛等致癌物質，食用會導致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會對中樞神經系統造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數超標。
所以，為了同學們的健康保障，現學校規定不允許同學在校外購買三無食品或早餐帶入校園。
接著，此時此刻我向全校同學發出倡儀，要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品：早餐最好吃一些營養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養均衡，應經常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質和脂肪類盡量少吃。同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天！
羅橋校區政教處
20xx年4月8日
健康倡議書 篇14
各學院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發的季節。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業生面臨的就業壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的迷茫，也是值得大家關注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節自己，提升自信，現向同學們發出以下倡議：
1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎，要時刻保持健康的身體狀態，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關心別人的同時得到他人的關心。
3.經常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經、內分泌系統和免疫系統造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價值。“春種一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇15
尊敬的社會各界人士，廣大市民朋友們：
美麗眉山，我們共同的家園。環境是人類生存與發展的前提和基礎，維護生態、保護環境是我們每一個公民義不容辭的責任。
1972年的今天，是聯合國確定的第一個"世界環境日"，一路走來，已有48個年頭。今年，我們活動的主題是"美麗眉山，我是行動者"，旨在號召大家廣泛關心、支持和參與生態污染治理和生態環境保護，共同建設天更藍、地更綠、水更清的美麗眉山。
近年來，眉山市深入貫徹生態文明思想，高度重視生態環境保護，生態環境質量持續改善，"眉山藍眉山清眉山綠"不斷展現在大家眼前。20xx年是新中國成立70周年，也是眉山開放發展突破年，綠化、美化、凈化的環保行動將展現出眉山綠色、生態、開放的新面貌，也是為祖國70華誕獻上的最好禮物。為此，我們向社會各界和廣大市民倡議：
1、爭當生態環境保護的踐行者。每一位市民朋友從自己做起，從身邊小事做起，節約一粒糧食、一滴水、一度電、一張紙，不隨地吐痰，不亂扔廢紙、果皮紙屑，不制造噪聲，不亂寫、亂畫、亂刻，不踐踏綠地，減少浪費，減少污染，養成"文明清潔"的良好習慣。
2、爭當生態環境保護的守法者。每一家企業加快轉變經濟發展方式，促進產業轉型升級;大力發展循環經濟，堅決淘汰落后產能;勇于承擔企業的社會責任，主動使用清潔能源;自覺履行節能減排義務，保護好我們的'大氣環境和水資源環境，推動加快建設美麗眉山。
3、爭當生態環境保護的引領者。每一名社會志愿者更廣泛、更深入地加入到生態環境保護中來，以青春的活力，為美麗眉山的建設勇挑重擔，積極開展富有創意的各項公益環保活動，引導帶動身邊的公民共同踐行生態文明，引領提升全市生態文明水平。
4、爭當生態環境保護的推動者。每一名生態環保工作者要用堅定的信念，飽滿的熱情，寬闊的視野，過硬的本領，做推進生態文明建設的先鋒，向一切不文明的行為說不，向一切破壞環境損害生態的行為斗爭，用實際工作，將生態文明建設推向縱深。
仰望夜空，繁星閃爍;漫步小道，鳥語花香。地球是人類賴以生存的唯一家園，眉山更是我們榮辱與共的生活故鄉。為了讓子孫后代能遙望星空、看見青山、聞到花香，讓我們像保護眼睛一樣保護生態環境，像對待生命一樣對待生態環境，共筑生態文明之基，同走綠色發展之路!
20xx年xx月xx日
健康倡議書 篇16
各位同仁們：
自古以來，人們從沒有放棄過對健康、財富、美麗的追求，到了現代，隨著生活水平的提高和生活環境的污染，以及各種不健康、不合理的飲食習慣，導致了各種慢性病和身體素質的惡化，促使人們比以往任何時期都更加關注自身保健問題。社會上各種保健產品的層出不窮和市場份額的逐年增大，足以證明這一點。然而并不是所有的人都能接受保健產品和消費淂起，所以具有食用和保健功能的健康美食會更受人們的青睞，從而在目前的這種大環境下成為一種新的商機。
其實健康美食在我們國家源遠流長，在古代，人們發現許多食物既可食用又可藥用，因此食物也有性味歸經之分，有著良好的食療食補效果。所以歷代醫學家把食物的功能與主治與藥物等同起來，甚至一味食物當作一首名方來使用（例如牛肉能補脾胃、益氣血，古人就把牛肉的功效與中藥黃芪畫上等號），稱之為藥食同源。在生活中我們用的花椒，冬瓜、綠豆等在中醫里也都是藥材。
在過去的幾十年里，國人的用餐需求發生了幾次顯著的變化。在貧困時期，人們普遍吃不飽的情況下，主要是量的需求。所以那時餐廳以主食為主，菜品種單一，量大，規模小，對客戶來講實惠。改革開放以后，溫飽問題解決了，人們開始追求口感、美味等感官上的享受，所以迎合顧客而推出的各種風味菜系、生猛海鮮、涮、烤、火鍋的飯店壯大起來，而先前那種菜種單一規模小的飯館被排擠出主導地位。再后來，人們的需求又提高了，開始去那些菜品好，服務快捷周到，衛生放心的大型飯店。所以有規模，上檔次的飯店開始走俏。
從總體來講，因為顧客一直以來都在注重色味的要求，所以為了迎合這種需求，各種菜做得越來越精細、美觀。為了提味，食物中添加了過量的脂肪、鈉和各種化學調味劑，而真正人體需要的礦物質、維生素卻大幅度的下降，從而給人體的健康帶來嚴重的潛在危害。其中麥當勞、肯德基就是典型的代表。現在很多人稱這種高熱量、高脂肪、高鈉低纖維的食品為垃圾食品，在美國本土，麥當勞也遭遇了眾多因吃垃圾食品導致的`肥胖、營養不良、各種慢性病的受害者引發的官司，前景不容樂觀！教訓使人們覺醒，這也為健康飲食革命的爆發埋下了種子。
目前隨著網絡、各種媒體，社會上的各種健康講座的推動，營養保健知識正逐步深入人心，人們對健康、飲食、醫療的思考模式正在發生著革命性的轉變。最初從深受壓健康、病痛壓力折磨的人開始清醒，不再一味的追求口感、美味，而更加重視健康與營養，到各地消費者開始領悟：白天吃的食物與晚上身體的感覺有很大關系時；當人們開始尋求，吃什么食物會變得神清氣爽更富精力時，如果我們能夠適時的把握消費者的需求變化，開發健康飲食，是恰到好處。雖然，今天大家選擇餐廳的標準是口味、價格、便利，但不久后數百萬人選擇餐廳的標準將是健康的食物與食用后的感受。畢竟每個人對健康、健美的追求是無止境的，每個人不管是外貌還是內心的感覺都一直充滿活力。所以這是有前景的朝陽產業。也許你會說健康食品的風味比較差，但人一旦排出加工食物所參雜的高鈉、化學劑，將驚訝于遠離人類已久的天然風味竟如此可口。也許正如有句話所說：經過大起大落，才發現平平淡淡才是真；嘗過山珍海味，才發覺甜辛肺濃非真味，真味只是淡，也許人就應該簡單而順應天性的生活，只是人在欲望的支配下偏離了吃食物的根本目的和作用，而在虛妄中繞了一圈罷了。也許你會疑問，根本不會有人上門，但更直接的原因也許是你們的菜單上根本就沒有健康美食，也許你會說，現在餐館林立，沒有位置開設健康美食，但是消費者如果開始拒絕到提供不健康食物的餐館用餐時，餐廳只能被迫修改菜單，否則只能讓位。而今天高級餐廳的老主顧為了控制體重而節制外出用餐，如果有更多的健康餐館可以選擇，這些出手大方的老主顧也會常來光顧。
當前，銷售產品已經從傳統純粹的實體銷售轉變為產品信息的知識銷售，茶藝員就是一個很好的范例。如果餐廳的服務員能夠適當的掌握飲食保健方面的知識，能根據顧客的實際情況和需求提供正確而恰到好處的建議，如對不同飲食的忌宜，對那一道菜對哪一類人更合適，這樣既免去了高薪聘用點菜師的負擔，又讓顧客感受到我們的餐館是真心的為顧客著想，那么他會感激，因為他在其他地方沒有受過這樣的關懷，他會用嘴去說我們的好，無形中給我們做了宣傳，樹立了良好形象，金杯銀杯不如顧客的口碑，金獎銀獎不如客戶的夸獎，這不是花銀子就能夠買得到的。而我們也收獲了看的見的效益，卻實際上我們在成本上并沒有增加什么！
生活就是變化，變化產生機遇，變化改變了什么很重要，但更重要的是我們從中悟到了什么？是否找到了適應變化的好辦法，做出了正確的選擇。一個企業，要做出自己的特色才能從眾多同行中脫穎而出，正如一塊石頭扔到石堆里很難把他找出來，要是仍一塊金子、鉆石，在太陽下閃閃發光，一眼就望見了。一個企業，愈能擺脫對現有市場地位、感情因素的制約，就愈能夠了解客戶的需求，從而創造出持續的需求。只要我們把握時機，做出自己的特色，就會在改變中創造新的輝煌！最后送給大家一句話：
先知先覺者———抓住機會；
后知后覺者———追趕機會；
不知不覺者———等待機會。
倡議人：
健康倡議書 篇17
健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動等不健康的生活方式伴隨而來的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過打造“廣東省健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：
1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這里發出倡議就是要讓每一位居民自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!為創建現代化健康社區作出新的貢獻!
倡議人：
20xx年x月x日
健康倡議書 篇18
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的`同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：
健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！
健康倡議書 篇19
我國已成為全球網民人數最多的國家，這一成績的取得是全體中國網民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規范的必要。因為一些不良上網的行為，習氣嚴重危害了全中國網民的良好風貌。為弘揚中華民族優秀文化傳統，維護國家形象和全網民的根本利益，特發出此倡議。能學著多學，善學著互學，力促我國網絡事業健康發展，成為宣傳中華文明的最好窗口。
一、樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網為榮，不文明低俗上網為恥，倡導文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風，維護國家形象。
二、自覺抵制網絡低俗之風。不制作、不傳播危害國-家-安-全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。
三、樹立正確的網絡道德觀。網民不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和-諧中國出一份力，盡一份責。
文明健康上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們每一個網民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優秀的中華民族文化在世界上發揚廣大!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康倡議書 篇20
親愛的朋友們：
您是否知道：我縣已有近6萬名兒童，留守在家中，獨自面對種.種困難和艱辛，倍受思親的煎熬，他們需要父母的溫暖，渴望與父母溝通，夢想在父母的教誨下成長。
親愛的朋友們，您是否想到，當您的孩子在您懷里撒嬌時，他們已過早地離開父母溫暖的懷抱，懵懂無助地承受各種壓力和困難;當您的孩子津津有味地享受著您精心準備的美味佳肴時，他們正在煙熏火燎中費力地生火做飯;當孩子與您熱熱鬧鬧歡渡佳節時，他們卻連生日都無人記起!他們稚嫩的肩膀過早背起了生活的重負，親情缺失、家教缺失、監護不力等問題直接影響了他們的身心健康、快樂成長。
兒童是祖國的未來，民族的希望。關愛、呵護留守兒童是我們共同的責任。為此，我們向社會各界發出倡議――讓我們共同關愛留守兒童!
一、請伸出您關愛的雙手，爭當“愛心媽媽”、“愛心爸爸”、“知心姐姐”、“知心哥哥”，傾聽他們的心聲、關注他們的成長，讓同一片藍天下的孩子們都能共享人間溫情。
二、爭當“留守兒童”的代理家長。按照“一幫一”、結對幫扶等形式，各盡所能，踴躍參與到與留守兒童結對關愛活動中來，主動同他們交流思想、了解他們的想法，解決他們學習、生活、心理上存在的問題，適時引導他們健康成長，主動履行代理家長義務。
三、努力為“留守兒童”做好事、辦實事。抽出一點時間，節約一點開支，奉獻一片愛心，利用周末和節假日，同他們談心溝通，幫助他們培養良好的學習生活習慣，鼓勵他們參加學校集體活動，融入集體生活，提高交往能力。堅持定期與留守兒童父母、托管人、老師聯系溝通，做留守兒童生活的知情人、學習的引路人、品德的教育人、成長的保護人，讓所有遠離父母的孩子心有人愛、身有人護、難有人幫。
四、倡導社會各單位和個人捐款、捐物，我們將會把你們對留守兒童的這份關懷存入愛心基金，載入愛心史冊。
“幼吾幼以及人之幼”，是愛心、是責任、也是義務,是美好的情感，更是博大的胸襟。“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”，讓我們手拉著手與留守兒童同歡笑、共奮進，使這些處在人生成長關鍵時期的孩子們，能夠健康快樂成長。也許您的點滴付出，就能改變一個孩子的命運;也許您的熱情幫助，就能鼓勵他們對生活充滿信心，也許您的一份關愛，就能點亮他們的青春夢想!
如果您愿意伸出溫暖的雙手，請致電西華縣關愛農村留守兒童工作聯席會議辦公室(__x)，我們將竭誠為您奉獻愛心牽線搭橋。讓我們齊心協力，與愛同行，努力為留守兒童創造良好的成長環境，為建設富裕和諧美麗新西華作出自己的貢獻!
__縣關愛農村留守兒童工作聯席會議辦公室
20__年1月
健康倡議書 篇21
全區新市民朋友:
你們來到吳江從事務工、經商、創業、生活、居住等活動，為吳江城市的建設、發展和繁榮發揮了積極作用，衷心感謝你們為吳江經濟社會發展所作出的努力和貢獻!
201X年，國家衛計委“新市民健康城市行”第二站活動來到了蘇州來到了吳江。為貫徹國家衛計委“關注流動人口健康，人人參與共建共享”的要求，進一步提升全體新市民朋友的健康素養，讓我們每一位新市民朋友真正成為健康的關注者和受益者，在此，特向廣大新市民朋友發起以下倡議:
1.樹立健康理念:把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
2.培育健康行為:把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康吳江”。
3.保證健康飲食:科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
4.開展健康運動:少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
5.保持健康心理:提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6.建設健康環境:參加愛國衛生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7.傳播健康知識:以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。
8.掌握健康技能:科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫”及偽專家，掌握基本的應急救護和避險能力。
9.履行控煙責任:吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創無煙環境。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發力，共同為推進“健康吳江”而努力!
20xx年XX月XX日
健康倡議書 篇22
全市網民朋友們：
倡導文明新風，凈化網絡環境，促進和諧穩定，是全市互聯網行業從業人員及廣大網民的共同責任。在此，我們向全市互聯網行業從業人員以及全市網民朋友們發出如下倡議：
一、遵紀守法，嚴格規范網站建設與管理。自覺遵守國家關于互聯網發展和管理的法律、法規和政策，接受政府主管部門的行政管理和業務指導，不違法違規開展業務，切實履行應有的社會責任。
二、建立健全網站內部管理規章制度，規范新聞信息發布。堅持提供客觀、真實、健康的信息和內容，堅持提供健康的上網環境和內容鏈接，強化行業自律，恪守行業規范，加強對從業人員的職業道德、網絡公德教育，不斷提高網絡媒體的社會公信力。
三、堅決抵制與中華民族優秀文化傳統相違背的信息內容，自覺抵制網絡低俗之風。對散播謠言、侵犯隱私、侮辱他人的信息及時刪除。不制作、不傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞和信息。不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站。
四、堅守底線，共同營造一個健康向上的網絡環境。全市互聯網行業、廣大網民要積極承擔社會責任，切實堅守法律法規底線，堅守社會主義制度底線，堅守國家利益底線，堅守公民合法權益底線，堅守社會公共秩序底線，堅守道德風尚底線，堅守信息真實性底線。
五、全民學習、樹立并踐行正確的網絡道德觀。不發表和轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片等信息，不信謠、不傳謠，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人。
朋友們，讓我們從現在做起、從自己做起，堅持文明辦網、文明上網，攜手共建綠色網絡空間，奏響網絡文明的和諧之音!
20xx年xx月xx日
健康倡議書 篇23
隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面介紹一些心理健康的小常識。
首先應該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現象，沒有什么疾病發生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現實保持統一的，而且還能促使人與外環境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現實環境。
為了保持健康的心理狀態，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善于經驗，然后從經驗中學習發展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優缺點，應該能保持良好的人際關系。如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學會放松學會克制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。
所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫生做一個咨詢。
健康倡議書 篇24
親愛的同學們：
絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業余生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動，建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關注心理健康塑造陽光心態
建設和諧校園。活動口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！
同學們，在成長的`過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關注心理健康，塑造陽光心態，建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學們，如花的季節，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！
日期
健康倡議書 篇25
鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環境和開明的家庭教育。今年我校“525”的活動內容主要圍繞家庭教育、親子關系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創建和諧的家庭教育環境，促進學生心智健康發展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。
我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態度，處于消極、低迷的人生狀態，促成悲劇不斷發生!而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內心就會具有一種充分調動現有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基于此，我們向全體師生、全體家長發出以下倡議：
1.倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。
2.倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關系;欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。
3.倡議各位班主任通過班級博客向學生家長推薦525心理網站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環境。
“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!
健康倡議書 篇26
全市網民朋友們：
互聯網作為一種信息傳播和交流工具，正在不斷影響和改變著我們的生活。目前，我市正在創建全國文明城市，倡導文明新風。網民朋友，自覺文明上網，促進良好風氣形成，是我們共同的責任。在此，我們向全市廣大網民朋友們發出如下倡議：
01、依法上網，做遵紀守法的倡導者。
自覺遵守憲法和互聯網相關法律法規，自覺對網上行為負責，不在網上發布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結的信息，筑牢網絡空間的法治屏障。
02、安全上網，做網絡空間的維護者。
主動學習掌握相關網絡安全知識，合理使用網絡資源，注意個人信息保護，改變不健康的上網習慣，提高網絡安全防護技能，積極監督舉報各類互聯網違法和不良信息，推動網絡空間安全健康發展。
03、理性上網，做社會責任的踐行者。
努力提高網上明辨是非的能力，增強社會責任意識，理性認識網絡，全面客觀看待紛繁復雜的網絡信息，正確參與網上交流討論，理直氣壯倡導正確觀念，駁斥錯誤言論，讓網絡空間風清氣正、充滿陽光。
04、文明上網，做文明風尚的引領者。
自覺養成文明上網良好習慣，使用文明禮貌用語，不信謠、不傳謠、不造謠，拒絕不良信息，共同唱響文明“好聲音”。
網民朋友們，讓我們從現在做起、從自身做起，堅持文明上網，傳播正能量，弘揚真善美，為城市文明做出應有的貢獻!
20xx年xx月xx日
健康倡議書 篇27
尊敬的老師、親愛的同學們大家早上好!
為了使我們的生命煥發出熱情和激-情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康倡議書 篇28
全體同學：
隨著互聯的迅速發展，絡已成為我們小學生學習知識、交流、休閑娛樂的重要平臺。絡拓寬了我們的求知途徑，為中小學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。互聯在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時，個別站也存在著傳播不健康信息、不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。個別同學沉迷絡，荒廢學業，進而引發暴力等社會問題;上的腐朽文化侵蝕了我們小學生人生觀、價值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上、健康上，就會對在絡環境中成長的我們這一代中小學生產生極其不利的影響。
為此，我向全體同學們發出“文明上、健康上，做文明好學生”的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行24字社會主義核心價值觀，堅持文明上。
二、互聯作為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，中小學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀上建立一道防線，抵制絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學習絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護絡安全，建設絡文明，勇做倡導和維護絡安全的先鋒。
五、廣大小學生朋友上要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性吧;不進色情、垃圾站;不沉迷于絡游戲;健康上，把絡作為獲取知識的園地;文明上，正確處理上與學習的關系;綠色上，熟悉上的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚絡文明，遵守《全國青少年絡文明公約》，自覺遠離吧，追求健康時尚的絡新生活，為社會的和諧健康發展做己的貢獻!
高新一小
20xx年5月9日
健康倡議書 篇29
全體市民、游客及旅游從業者：
國慶節黃金周即將到來，為創建文明和諧的旅游環境，樹立文明旅游新風尚，展示廣德的良好形象，我們向全體市民、游客及旅游從業者發出如下倡議：
一、旅游從業者要以身作則，積極教育引導游客文明出游。
旅行社要積極開展文明旅游宣傳，切實做好文明旅游引導，認真執行《旅行社行前說明服務規范》，建立領隊、導游文明教育引導責任制，落實業務工作與文明督導一崗雙責。領隊、導游要積極推廣《導游領隊文明引導規范》，切實履行引導游客文明旅游的職責，做好說明、提醒和引導工作，及時勸阻游客不文明行為。導游和領隊要當好旅游“形象大使”，做自覺傳播文明的使者，主動引導游客文明出游。旅游景區要積極開展文明告知、文明提醒、文明規勸，宣傳文明旅游常識，引導游客自覺遵守社會公德，文明旅游。
二、廣大市民要遵德守禮，文明出游。
能否做到文明旅游，不僅體現公民的道德素質，也反映出我們社會的文明程度。廣大市民都應積極響應中央號召，積極踐行《中國公民國內旅游文明行為公約》、《中國公民出境旅游行為指南》，從自身做起，守公德，講禮儀，文明游覽，安全出行，摒棄不良習慣，注意言談舉止;守秩序、講衛生、愛護環境和公共設施，尊重旅游目的地的文化習俗，爭做文明和友誼的傳播者。
三、社會各界要共同努力，共樹文明新風尚。
文明和諧旅游環境的形成，需要各行各業、社會各方面的長期共同努力。要形成文明旅游光榮，不文明旅游可恥的濃厚社會和輿論氛圍，要對有損廣德縣城形象、違背社會公德的不文明行為說“不”，用公眾監督的力量推動文明旅游良好風尚的形成。
讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，為提升旅游文明素質，展示文明風采，樹立文明形象，共建文明社會，文明出游吧!
年x月xx日
健康倡議書 篇30
紫氣迎新春，文明氣象新。過去的一年里，在市委、市政府的正確領導下，全市精神文明建設工作取得較大成績，鄉村文明行動活動不斷深入，群眾性精神文明創建活動日趨繁榮，文明城市創建水平不斷提升，社會文明程度穩步提高。在豬年春節來臨之際，為弘揚優良傳統，倡樹文明新風，營造文明祥和、健康向上的節日氛圍，市文明辦向廣大市民發出如下倡議:
1.文明過節。積極踐行社會主義核心價值觀，自覺遵守社會公德，維護公共秩序，愛護公共環境和設施，繼續開展“人人動手清垃圾 全民參與講衛生”人居環境集中綜合整治活動，打掃庭院，讓講文明、愛清潔成為自覺行動;文明旅游，自覺抵制不文明行為習慣，做到不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不亂涂亂畫，不在公共場所大聲喧嘩，不在禁煙場所吸煙。懸掛和張貼以核心價值觀為主題的燈籠、春聯，大力弘揚傳統文化，做尊老愛幼、睦鄰友好之事。倡導文明健康的娛樂方式，做到不酗酒、不賭博、不沉迷網絡、不搞封建迷信。
2.節儉過節。倡導科學健康的生活方式，做到不斗酒貪杯、不暴飲暴食，按需點菜，剩菜打包。倡導用電話、網絡通訊方式拜大年、送祝福，做到不編發、不轉發不良和不健康短信。倡導給孩子健康向上、有意義的壓歲禮，傳承崇尚節儉的美德。
3.平安過節。增強安全意識，消除安全隱患，做到不放或少放煙花爆竹，燃放煙花爆竹時，要遵守有關規定。注意飲食和個人衛生，做到不食用過期、有毒食品。遵守交通規則，不亂停亂放，不酒駕、不醉駕、不疲勞駕駛，慢行禮讓，做到文明出行。注意防火、防爆、防盜，營造平安祥和的新春氛圍。
4.文明祭掃。自覺開展文明祭奠活動，抵制帶有封建迷信色彩的祭祀方式，倡導網上祭奠、鮮花祭奠等新型文明祭掃活動，將祭拜的傳統習俗用文明、環保、自然的方式進行表達，反對大操大辦、鋪張浪費、相互攀比的祭奠方式，以文明節儉的方式寄托哀思。
廣大市民朋友們，讓我們從身邊做起，從小事做起，樹文明新風，過平安幸福新年。祝大家身體健康!萬事如意!新春快樂!
倡議人：
日期：XX年XX月XX日
健康倡議書 篇31
各位村(居)民朋友：
全球氣候日益變暖，自然災害頻繁發生，生態系統嚴重失衡，傳染疾病肆意蔓延……已經給人類的生存和發展帶來了巨大威脅。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們有理由相信，通過每一個人的點滴努力，選擇一種低碳、環保、健康的生活方式，能夠為我們的美麗家園帶來諸多改變。在全國低碳日來臨之際，通元鎮黨委、政府發出如下倡議：
一、爭做低碳環保生活方式的宣傳者。低碳生活方式無處不在，看似生活瑣事，但關乎長遠、影響大局。廣大村(居)民朋友要積極宣傳垃圾分類、公共交通等健康、環保生活方式，推廣新能源、新材料和有效的節電、節油、節氣、節煤、節水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結低碳生活小竅門、低碳生活金點子。
二、爭做低碳環保生活方式的踐行者。廣大村(居)民朋友需要從自身做起，從身邊的小事做起，自覺踐行低碳環保理念。在生活中盡量減少使用一次性用品，積極配合做好垃圾分類，在工作中節約用電，減少待機能耗，出行時盡量選擇公交車、自行車或步行等綠色環保出行方式，讓簡約適度、綠色發展的理念在每一個人心中生根發芽。
三、爭做低碳環保生活方式的推動者。廣大村(居)民朋友在努力使自己成為“低碳一族”的同時，影響和帶動身邊更多的人學習低碳生活知識，養成低碳生活習慣，達成低碳生活共識，帶動更多的人自覺參與到“田園小鎮美麗通元”的建設中來，讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一份健康。
自然、樸素、儉節的生活正在回歸，責任、義務、健康已經成為新的生活時尚。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，讓低碳、環保、健康的生活方式回歸，為我們田園小鎮美麗通元的明天盡一份自己的責任。
中共通元鎮委員會 通元鎮人民政府宣
20_年6月19日