有節制的玩手機倡議書范文（精選31篇）
有節制的玩手機倡議書范文 篇1
各位家長、各位同學：
科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打游戲。現在多數手機都可以從網上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩游戲的同學，甚至可以通過手機在課堂上游戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質量。有的學生雖然把手機設置為震動狀態，但是，當有短信或電話來時，往往會陷入要不要回短信或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽課效率。
二、利用手機聊天。有的學生將手機用于同學之間聊QQ或發短信，中學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被游戲、短信、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩里長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯系，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯系做一些違反校紀校規的事情，甚至更有的同學把手機作為談情說愛的工具，進而產生不良后果。部分學生還把相互轉發“黃段子”作為時尚，許多學生在網上下載的“電子書”、視頻、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經成為危害中學生成長的最大的隱患。
三、利用手機考試作弊。由于手機發短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。手機款式更新快，當手機在校園內蔓延時，無疑讓學生養成了奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成，有失學校教育的本意。
五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾。 為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，結合我校實際情況，學校決定禁止學生在校園內使用手機。具體倡議如下：
1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校學生會成員、各班團委、班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
學校規定： 從現在開始，全校學生均不得帶手機、MP3、MP4等通訊娛樂設備進入校園。在學校內（特別是課堂上）任何一個地方，若發現學生使用這些設備，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。所有被沒收的手機等設備，一律交政教處。
學校誠摯的希望各位家長、同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空！也給自己留下一片純潔的心靈！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇2
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發育和健康成長。
第二：我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！
第三：更嚴重的是，有的同學上、下課玩手機、發短信，致使教室里經常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，發無聊信息，在上課、休息時間用手機上網聊qq、玩游戲，廢寢忘食，上網到天明，累壞了身體、荒廢學業；更有甚者，有的同學利用網絡、手機觀看暴力、黃色信息圖片等不健康內容，嚴重影響著同學們的心身健康。
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環境，學校團委特向全體學生發出以下倡議：
1、作為中學生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進課堂。
2、各班班委、班團干部、共青團員應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。
同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內杜絕使用手機，拒絕手機進課堂。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇3
尊敬的領導：
大家好！
今天，我想代表“無手機課堂”倡議者向大家發出隆重的倡議！拒絕手機進課堂，讓課堂成為知識的殿堂，而非游戲以及聊天的娛樂室！在此，我也希望大家能夠仔細聆聽我的倡議，希望我能夠給大家帶來一些啟發，讓手機遠離課堂，提升個人修養，增強個人能力，改變原有懶惰，恢復知識自由！
我相信在座的各位同學心里都明白，在我們大學課堂之中，帶手機是一件很常見的事情。自從我們進入大學之后，手機便成為了我們的家常便飯，不管是平時休息、吃飯、上課甚至進衛生間我們都會帶上手機。手機是提供給了我們便利，也讓我們的生活變得更加信息化，讓我們的生活也多了很多的樂趣。但把手機帶進課堂真的正確嗎？我今天要非常嚴肅的告訴大家，其實它不正確。
或許有同學會反駁我，現在都20xx年了，都已經大學了，還要像高中那樣管得嚴格嗎？嚴格是指什么？我認為嚴格更多的是指學習，我們需要嚴格的學習，嚴格的約束自己，因為對于知識而言，任何一絲松懈都可能讓我們落后。那么進入課堂不能帶手機是一種嚴格嗎？當然，在高中我們是這樣嚴格的要求，但在大學，為何不會像高中一樣這么嚴格的要求了呢？
因為我們已經是一個成年人了，大學的學習更多的要求是自主、自覺。如果連這么簡單的事情都要學校管理，那么我們又怎么稱得上是一個合格的大學生呢？大家是否想過現在大學課堂上手機頻繁出現的最終原因，那是因為我們對自我沒有正確的認識，也沒有對大學這個概念有一個深入的了解。最終我們在隨波逐流之中逐漸失去了自我，也失去了對知識的嚴肅感。最終我們變成了一條“咸魚”，在溫水里渾然不知外界的危險。
我認為，想要改變我們這種局面，首先我們就要從自身開始改變，至少從無手機課堂開始，這是我們的一種態度，也是我們作為一名大學生應該去嘗試的一部分，管理好自己的行為，也管理好自己的欲望，在學習的時候杜絕其余的誘惑，在嚴肅的時候放棄無知的懶惰，只有這樣，我們才能成為一名真正對社會有利的貢獻者，而非這個社會之中的一粒塵埃。同學們，請大家和我一起，做無手機課堂的守護者吧！讓我們一起改變懶惰，成就自我吧！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇4
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯絡的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調查活動。并請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什么功能？經常會在什么時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現代通訊的七個好處。
正在同學們贊嘆之時，老師出示的一則手機與輻射的案例，引發我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經過同學的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過多上網、發消息影響學習；助長同學間的盲目攀比；屬于貴重物品，有遺失和被盜的危險……
最后，我們全班同學發出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會舍棄；拒絕手機，美麗校園。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇5
各位同學：
隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的聯系。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
其負面影響也漸趨明顯，具體表現為①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的信息，會嚴重影響身心健康的發展;②部分學生上課時用手機發短信、玩游戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序;③部分學生在不當時間和地點發信息、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息;④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風;⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等;⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患;⑦滋長了學生之間的攀比心理，給家長增加了經濟負擔。
為了進一步凈化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：
1·作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2·班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。
3·不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
4·在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。
在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇6
親愛的同學們：
課堂是學校培養人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。
今年正值我校“教學質量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們發起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退;
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環境;
3.積極參與課堂“凈phone行動”，上課前自覺關閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內;
4.上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量;
5.學生黨員、各級學生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現，我們都應做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現在開始，帶著一顆求知、向上的心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質量年”為契機，為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇7
親愛的同學們：
伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生發出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。
發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團干部、學生黨員應率先垂范，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇8
親愛的青年朋友們：
“靜對好書成樂趣，閑看云物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置于歷史發展的大背景中。在此，共青團恒豐銀行福州分行委員會發出倡議：
新時代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足于崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉為謀劃工作的思路、促進工作的舉措，為恒豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓美好習慣恒久相伴、豐盈我們的生命。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇9
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的.共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、QQ聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才 踐行夢想”學生主題教育活動，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。
同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇10
親愛的同學：
如今的大中專校園，同學們幾乎人手一部手機，老師在講臺上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機。移動互聯網時代，很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑，手機為生活提供了各種便利，讓同學們神游四海，但在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今，越來越多的學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責，還課堂單純的求學氛圍，廣西師范學院、江蘇鹽城師范學院城市學院、電子科技大學中山學院等區內外的院校，目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動，取得良好的社會反響。星星之火，可以燎原，為推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯手區內多所院校，在此向全廣西大中專學生發出如下倡議：
1.上課前請將手機靜音或關機后放入特制的小袋子中，統一懸掛于教室前方，課后領回;
2.班團干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍;
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態度，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇11
尊敬的家長、親愛的同學：
隨著當前通信技術的發展，學生的生活方式和消費行為發生著各種變化。在通信領域信息豐富化、便利化等因素的刺激下，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進校園。學生在校攜帶手機，有其積極的意義和作用，但也存在著不容忽視的弊端。部分在校學生違反校紀校規使用手機，影響了正常的教育教學秩序和學生的學習生活秩序，同時也引發了一些不良事件。孩子常以要與家里聯系更方便為由，要求攜帶手機，但試問學生一個月真正用于跟父母聯系的電話有幾個，總共幾分鐘?
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1.短信聊天，影響休息，貽誤學業。據學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據了解，我校在學生發送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發生沖突。
4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數不勝數。
5.增加父母額外經濟負擔。在學校進行的抽樣調查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。 那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯系呢?要和孩子取得聯系，可以撥打班主任電話、發短信或使用公用電話聯系。
為了給孩子創造一個良好的學習和成長環境，希望家長能與學校共同努力! 富寧民族中學德育處宣
倡議人：
20xx年XX月XX日
有節制的玩手機倡議書范文 篇12
親愛的青年朋友們：
“靜對好書成樂趣，閑看云物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置于歷史發展的大背景中。在此，共青團恒豐銀行福州分行委員會發出倡議：
新時代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足于崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉為謀劃工作的思路、促進工作的舉措，為恒豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的.海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓美好習慣恒久相伴、豐盈我們的生命。
倡議人：
20xx年XX月XX日
有節制的玩手機倡議書范文 篇13
各位家長，親愛的同學們：
隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智能手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學校做好工作。
1、學生使用手機不利于身心健康發展
學生過早、過度使用手機等電子產品對視力和身體發育產生的影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。
2、易受不良信息的污染
手機微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。
3、破壞校規校紀，影響教學秩序
調查發現，自從課后服務開始后，學生回到家里作業相對輕松，家長也會對學生相對放松，部分學生晚上長時間玩手機，組建小群進行聊天或是游戲，導致白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。
4、隨意結交朋友，嚴重影響學業
手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
5、佩戴使用手機，形成安全隱患
如學生佩戴手機在路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議：
1、遠離手機防止依賴
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
2、關注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網絡，要學會自我約束。
3、放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
4、制定規則互相監督
家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。
5、做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。
有節制的玩手機倡議書范文 篇14
書親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1.上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2.同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3.班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇15
隨著當今社會的發展，手機已在各個領域成為了人們生活中的必需品。可隨著手機利用率的增加，我們和孩子都或多或少地受到了一系列負面影響。除了正常的通訊，用手機看視頻、玩游戲已變成了每個孩子必不可少的娛樂活動。越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”，這其中的危害不淺：
過早長期使用手機，會產生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發、沒有精神、表情麻木等癥狀，危害到一生的健康，不利于孩子的身體發育和運動能力的發展；
利用手機玩游戲、聊天，導致精神萎靡不振，學習成績一落千丈；
思考能力下降，使用手機完成作業，養成投機取巧的學習習慣；
缺乏真實互動環境、眼神交流、眼神和肢體等的輔助，語言能力發展受影響；
影響親子關系，甚至可引起神經衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經和精神疾病；
小學生心智尚未成熟，沒有社會經驗，很容易受詐騙信息蒙騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪；
親愛的家長：
上周末的“遠離手機健康成長”調查問卷共有1596名家長參與。調查結果顯示，其中周一至周五能做到遠離手機的孩子只有540人，占33.83%；66.17%的孩子都會玩手機（時長從10分鐘到2小時不等），主要用途是玩游戲、刷視頻、聊天。為了更好地推進這項工作，特向全體家長發出以下倡議：
1、多溝通。父母要與孩子多多交流，一定要抽出時間與孩子多相處，特別是晚上可以陪孩子一起散步、鍛煉、親子閱讀等，防止孩子因為心靈空虛或缺少關愛而沉迷網絡。
2、有監管。家長要和孩子約定好，周一至周五不可以玩手機（游戲等），周末可以有1-2小時的使用時間。在孩子使用手機的時候家長要做好監督與指導。
3、做榜樣。家長要嚴于律己，相互約束，不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播。與孩子在一起的時候盡量不看手機。
好家庭是人生的第一所學校，父母是子女的第一任教師。身處移動互聯時代，面對智能手機的普及，廣大家長必須與時俱進地提升家庭教育智慧，和學校一起引導子女養成合理使用手機的好習慣，才能稱得上負責任的家長、稱職的家長。
“遠離手機健康成長！”請各位家長響應學校的倡議，為凈化網絡，為護衛孩子健康成長出一份力！
有節制的玩手機倡議書范文 篇16
尊敬的家長：
為了進一步加強校園管理，促進學生身心健康成長，從下學期起長樂區所有學校將禁止學生攜帶智能手機進校園。今我校結合教育教學實際，向全校學生及家長發起禁止學生帶智能手機進校園倡議活動。
也許您想方便與孩子聯系就給孩子購置手機，也許您根本不知道孩子自己買了手機。但是您是否真的了解孩子帶手機到學校的用途?您是否察覺到了孩子自從帶手機進學校以后的細微變化?現將學生帶手機進校園的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學校做好工作。
一、頻繁使用手機，損害身心健康
現在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合癥”的表現。
二、破壞校規校紀，影響教學秩序
調查發現，帶手機入校園的學生，較多有在課堂上玩手機的習慣。此舉嚴重影響了聽課質量甚至干擾課堂秩序。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴。
三、隨意結交朋友，嚴重影響學業
手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
四、炫耀攀比盛行，助長不良風氣
手機檔次助長了學生間的攀比之風，形成了不好的校園風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增加了經濟負擔。
五、不良信息泛濫，不利學生成長
手機上、微信聊天、絡游戲功能，以及不良頁、行騙短信、涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會經驗的學生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學生健康成長。
六、配帶使用手機，形成安全隱患
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發生。
七、親情逐漸疏遠
為了方便家長與學生的聯系，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行遙控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學生養成不好的行為習慣。
無數事例證明，中學生使用手機弊遠大于利。省內外很多學校早已禁止學生攜帶手機進校園，很多、學者以及社會有識人士，包括絕大多數家長也都支持這種做法。
為加強管理，促進同學們身心健康成長，營造一個良好的學習環境，我校再次發出倡議：我校學生不得以任何理由攜帶智能手機進入校園，只能帶僅具備接打電話功能的電子設備，在學習期間遠離電子產品。
請各位家長在這個問題上，態度一定要堅決，理解、支持我們的做法，不為孩子手機。已經配備的，建議及時收回，由家長保管。耐心做好孩子的工作，讓孩子理解配合學校的這一做法。
各位家長，做好學生的教育工作，讓孩子健康成長，是我們共同的愿望和責任。希望您能一如既往地支持、配合我們的工作。讓孩子把手機留在家里，將精力投入學習
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇17
親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1.上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2.同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3.班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
有節制的玩手機倡議書范文 篇18
各位家長、各位同學：
隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
一、學生使用手機不利于身心健康發展。青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
二、學生使用手機不利于學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。
三、手機為學生考試作弊提供了便利。由于手機發短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節約良好風氣的培養和形成。
五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室帶來不愉快的情緒。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利。現在許多發達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發出倡議：學生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，一經發現，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯系學生可打電話于班主任聯系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。
學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的'天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書范文 篇19
小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續升溫，空間動態火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
1.個人要增強自我管理和約束能力，上課時自覺將手機關機或者將手機靜音，課堂上約束自己不看手機、不接電話，不要讓手機流量耗費課堂時間，耗費我們的青春;
2.各團支部要創造性開展“無手機課堂”課堂活動，可通過“手機休息區”、“手機收納袋”等形式引導大家養成課堂不玩手機習慣，并逐步形成班級公約，同學相互監督，養成良好的學習習慣;
3.學生干部、學生黨員要以身作則做出表率，接受老師和同學們的監督，積極配合老師的每一項教學活動;
4.“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當低頭族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質應用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：
20xx年XX月XX日
有節制的玩手機倡議書范文 篇20
全廣西大中專學生：
在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。為了對自己負責、還課堂單純的求學氛圍，推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯手區內多所院校，在此向全廣西大中專學生發出如下倡議：
1. 上課前請將手機靜音或關機后放入特制的小袋子中，統一懸掛于教室前方，課后領回;
2. 班團干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機，營造良好的學習氛圍;
3. 享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態度，有舍有得，不舍不得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
倡議人：
日期：
有節制的玩手機倡議書范文 篇21
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、企鵝聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育活動，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。
同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書范文 篇22
尊敬的家長、親愛的同學：
隨著當前通信技術的發展，學生的生活方式和消費行為發生著各種變化。在通信領域信息豐富化、便利化等因素的刺激下，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進校園。學生在校攜帶手機，有其積極的意義和作用，但也存在著不容忽視的弊端。部分在校學生違反校紀校規使用手機，影響了正常的教育教學秩序和學生的學習生活秩序，同時也引發了一些不良事件。孩子常以要與家里聯系更方便為由，要求攜帶手機，但試問學生一個月真正用于跟父母聯系的`電話有幾個，總共幾分鐘?
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1.短信聊天，影響休息，貽誤學業。據學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據了解，我校在學生發送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發生沖突。
4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數不勝數。
5.增加父母額外經濟負擔。在學校進行的抽樣調查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。 那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯系呢?要和孩子取得聯系，可以撥打班主任電話、發短信或使用公用電話聯系。
為了給孩子創造一個良好的學習和成長環境，希望家長能與學校共同努力!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇23
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它的體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，嚴重的`危害了青少年的智力發育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學們收起手中的手機吧！
第三，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
更嚴重的是，有的同學上課玩手機、發短信，致使教室里經常響起不和諧的聲音，嚴重的干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課余時間用手機上聊QQ、玩游戲，更是嚴重的影響了正常的學習和生活！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯系，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發幾條短信呢？
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環境，特向全體學生發出以下倡議：
1.學校學生會成員及各班班委、班團干部應以身作則、率先垂范、做出表率，合理的使用手機；
2.每周至少和父母通一次電話或發兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問候；
3.共創文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
4.認真聽課，上課期間保證手機關機；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:30后不使用手機；
6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化；
7.節約電能，不使用校園內電源給手機充電。
8.不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的不良影響，在校園內正確合理的使用手機。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，傳遍美麗的校園。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇24
親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發出7天上課不玩手機的倡議：
1.上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2.同學和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3.班委們更應該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發自內心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書范文 篇25
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
15電子班委會
9月20日
有節制的玩手機倡議書范文 篇26
親愛的同學們：
近年來，以手機這類以觸摸屏為特征的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學利用手機玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
為了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：
1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人采取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。
2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。
3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。
4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
倡議人：
20xx年x月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇27
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯絡的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調查活動。并請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什么功能？經常會在什么時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現代通訊的七個好處。
正在同學們贊嘆之時，老師出示的一則手機與輻射的案例，引發我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經過同學的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過多上網、發消息影響學習；助長同學間的盲目攀比；屬于貴重物品，有遺失和被盜的危險……
最后，我們全班同學發出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會舍棄；拒絕手機，美麗校園。
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書范文 篇28
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，當手機漸漸變為人們日常生活中普通工具的時候，它已經成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智能化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時常會遇到如此現象，上課的教室中時不時的傳出手機鈴聲，讓上課的我們疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，計算機學院特向全體學生發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四、各班班團干部，各學生會成員應以身作則，應帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
同學們，我們是新時代的好青年，我們應樹立新風，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，不做低頭族，做回我自己！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇29
親愛的同學們：
你有多久沒有完整的聽一節課，又有多久沒有記過高中時那樣整齊的筆記。“你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。”你低著頭面對屏幕流連忘返，老師們在講臺上對著你深情凝望。你的學習生活是否被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒又是否被手機里的大千世界所牽絆。曾經，“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，而今卻是“短信聲，電話聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。為幫助同學們養成良好的學習習慣，親近課堂，珍惜時間，營造良好課堂氛圍，同時尊重老師們的勞動成果，向各位交大學子發出如下倡議：
一、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學生組織及社團公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時候聯系你以致耽誤要事，同時也可以還課堂一個安定的環境。
三、提高自制力，做手機的主人。要自己真正的了解課堂的重要性，應該清楚地認識到手機終究只是一個工具，永遠也不應該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。
四、學生干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監督和勸導工作。
五、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
六、除了手機以外，其他會影響課堂秩序和效率的電子產品也應該避免使用。
親愛的同學們，現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。希望從今天開始，我們共同行動，讓指尖遠離手機讓目光眷戀書本;讓思緒回歸課堂，讓青春洋溢校園。讓我們不做低頭族，做昂首挺胸的抬頭族，感受課堂的樂趣，傾聽老師的教誨，領悟知識的真諦，做一個有社會擔當和健全人格，有職業操守和專業才能，有人文情懷和科學素養，有歷史眼光和全球視野，有創新和批判思維的交大人!
倡議人：
時間：x年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇30
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、QQ聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。
同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書范文 篇31
親愛的同學們：
伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化*臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生發出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。
發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團干部、學生黨員應率先垂范，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
倡議人：
20xx年XX月XX日