2024年做自己健康第一責任人倡議書范文（精選33篇）

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇1

　　市民朋友們：

　　當前，我市疫情防控形勢依然復雜嚴峻，防控工作處在緊要關頭。科學精準防疫，需要全社會同心、同向、同行。為了你我的健康安全，最大限度減少疫情對經濟社會發展和市民日常生活的影響，我們發出如下倡議：

　　01、養成文明習慣，做好個人防護

　　每個人都是自己健康的第一責任人。請市民朋友積極踐行文明健康理念，養成“戴口罩、勤洗手、常通風、多消毒”的好習慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀；倡導使用公筷公勺用餐，收取快遞做好個人防護，日常出門堅持佩戴口罩，保持社交距離、注意個人衛生、盡量減少不必要外出和前往人群聚集場所，堅持體育鍛煉，增強身體素質；幫助家人尤其是“一老一少”做好防護，守住家庭健康的“第一道防線”。

　　02、提升文明素養，配合防控工作

　　您的支持配合，將能使精準防控措施發揮最大效用。讓我們主動學習疫情防控知識，科學理性面對疫情，不信謠、不傳謠。倡導疫苗接種“應接盡接”，符合條件的老年人請及時接種，盡早獲得保護。從外市抵（返）汕時，請提前掃描“汕頭防疫”二維碼或使用微信小程序“汕頭防疫”填報抵（返）汕信息，配合落實健康管理措施。外出時，請主動配合做好公園廣場、商場超市、農貿市場、電影院等公共場所的掃碼、測溫、“一米線”等常態化疫情防控措施。

　　03、踐行文明行為，共享健康生活

　　請市民朋友積極參與文明實踐活動和愛國衛生運動，參與“美麗，我是行動者”志愿服務活動，大力培樹講文明、講衛生、防疾病的良好風尚。投身文明城市創建，定期開展衛生大掃除，整治衛生死角，清除病媒生物，做好垃圾分類，不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，凈化美化居家、工作場所和公共環境，共同守護我們的美麗家園。

　　市民朋友們，疫情防控，人人有責；守護健康，人人行動！讓我們一起攜手，守護好來之不易的防控成果，打造更加文明健康、綠色環保的美好城市！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇2

　　親愛的家長朋友、老師們、同學們：

　　大家好！

　　年12月7日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發布，當前，除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作。

　　在新階段，學校統籌發展與安全，堅持以生為本，科學精準做好當前學校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此，我們向全體師生、家長發出倡議：

　　01、堅持做好個人防護

　　家長與孩子盡量減少去人群聚集場所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護。堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。）

　　02、配合學校做好防疫工作

　　請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請立即做好防護，并積極治療。

　　03、正確佩戴口罩

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

　　04、及時接種疫苗

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　05、養成健康生活方式增強免疫力

　　1、要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

　　2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。

　　06、保持環境衛生

　　1、提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

　　2、日常保持房間整潔。及時打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

　　07、堅持健康監測

　　做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時居家治療或佩戴口罩前往發熱門診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　校園疫情防控離不開我校全體師生和家長的參與、理解、支持與配合，為了保護全體師生、家長的生命安全和身體健康，請大家切勿麻痹大意，學好防疫知識，做好個人防護，以更加理性、更加積極、更加主動的態度，團結一心，凝聚起疫情防控的合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。讓我們堅定信念，共同期待春暖花開那一天！

　　XX市文明辦

　　年12月4日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇3

　　良好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，經濟學校向全體學生發出“做自己健康第一責任人”倡議：

　　1、規范戴口罩，正確洗手

　　01、潔雙手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　02、辨正反

　　戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

　　03、嚴密合

　　戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾。

　　04、防飛濺

　　打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

　　2、經常通風，減少聚集

　　每日開窗通風2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　3、養成衛生習慣，做好健康監測

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。出現發熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　4、主動接種疫苗，配合疫情防控

　　無接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續防范措施。

　　5、學習健康知識，保持健康心態

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　xx市文明辦

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇4

　　親愛的市民朋友們：

　　新冠還有風險，預防不容忽視。對自我健康負責，從身邊小事做起。

　　為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預防控制中心向全社會發出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。

　　一、戴口罩。在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　三、常通風。人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環境衛生。日常居家辦公要經常清潔衛生，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養成衛生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監測。出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。

　　九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　您我共同努力，共創健康美好生活！

　　山東省疾病預防控制中心

　　20__年12月7日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇5

　　全市廣大機關黨員干部職工：

　　科學規范佩戴口罩是降低傳播風險、防止疫情擴散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最簡單、最方便、最經濟的有效措施。全市機關廣大黨員干部職工要帶頭科學防疫、佩戴口罩、紓困解難、友愛互助，在凝聚帶動廣大群眾共同抗疫中“走在前、作表率”。現發出如下倡議：

　　一、帶頭做到科學防疫

　　機關黨員干部職工要帶頭當好自身健康第一責任人，保持積極向上、樂觀平和的心態，以自身行動凝聚科學防疫強大合力。要主動倡導科學防疫知識，不造謠、不信謠、不傳謠，及時關注轉發官方權威發布的信息。帶頭做好個人健康監測和居家治療，做到理性購藥，不盲目囤藥，注意安全用藥，避免浪費用藥或疊加用藥風險，把藥品資源留給真正需要的人。科學接種疫苗，動員身邊符合接種條件的老人“應接盡接”，降低重癥風險。

　　二、帶頭科學佩戴口罩

　　要清醒認識佩戴口罩不僅是個人防護的需要，更是對他人的尊重和保護，充分發揮先鋒模范作用，積極以身作則、率先垂范，自覺提高佩戴口罩的執行力，做到“應戴盡戴”“陽過也戴”，養成隨身攜帶口罩、出行佩戴口罩、不帶過期口罩的良好習慣。要主動當好佩戴口罩的“引導員”“宣傳員”“監督員”，積極動員引導周邊人員充分認識佩戴口罩的重要性，在公共場所發現身邊人未戴口罩、未科學規范佩戴口罩等情況時，要及時提醒，讓佩戴口罩成為每個市民的自覺文明行為。

　　三、帶頭做到守望互助

　　機關黨員干部職工要帶頭守望相助，救急助困，在滿足自身用藥需求前提下，以無接觸方式將余藥、體溫計、抗原試劑等防疫物資共享給同事、親友、鄰居，讓有限的防疫資源發揮最大效能。要關心關愛“一老一小”等特殊群體，留意留心身邊的獨居老人、留守兒童，為他們提供力所能及的幫助，解決生活實際困難。帶頭做好家庭生活垃圾袋消毒包扎，給親鄰和清運人員一份保護。

　　科學防疫，人人有責；守望相助、共克時艱。讓我們立即行動起來，在齊心抗疫中牢記初心使命，在守護城市家園中彰顯黨性擔當！

　　中共麗水市委直屬機關工作委員會

　　20__年12月22日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇6

　　親愛的家長朋友們、同學們：

　　首先感謝您一直以來全力配合學校疫情防控工作。當前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅持與配合。為確保每一位師生和家長朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅持做好常態化防疫工作。

　　科學防疫從我做起

　　服從疫情防控大局

　　要認真學習領會中央政治局常務委員會會議、全國疫情防控工作電視電話會議及省委常委會會議，及時關注國家和地方防疫政策的新變化，及時關注官方通報和權威播報的鄭州市、區中高風險地區調整變化，及時了解疫情防控相關信息與防控措施，學習健康防病知識，提高自我防護能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。

　　非必要不外出

　　受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處于流行態勢，防控形勢仍然嚴峻復雜。在“放中管，動中清”的動態疫情防控原則下，請家長朋友和學生非必要不出門，盡量減少外出，不參加、不舉辦線下聚集性活動。

　　做好出行安全防護

　　學生及同住人確需進行外出就診、出差等活動應盡量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規范佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時更換。到達目的地后遵守屬地防疫規定，并保留出行票據。

　　每天按時如實進行信息上報

　　我們在行動

　　堅持“三個做好”

　　1、做好家庭防護。

　　疫情當前，做好家庭防護，就是為這場戰役作貢獻。請通過正規渠道，共同學習疫情防控科學知識，提疫情防控認識，做好我防護。堅持搞好居家環境衛，定期消毒具餐具，接觸各類快遞包裹做好個防護。注意飲衛，做到熟分開，煮熟煮透，不未經檢驗檢疫品，不購買進冷鏈品。

　　面對疫情不必恐慌

　　2、做好命教育。

　　請家長多與孩交流，做好孩理疏導，正確引導孩關注時事，提甄別謠的能。教育孩正確理解國與家、集體與個、愛與愛的關系，培養孩的感恩意識、責任意識、家國情懷。關注孩狀態和理情緒，如有異常情況，及時與班主任聯系。

　　面對疫情不必恐慌

　　3、做好家校協同。　　

　　請覺了解學校和社區的疫情防控規定，教育孩嚴格遵守相關規定。同時要繼續配合師完成每天信息上報作，關注班主任師的通知、要求。由于防控情勢需要，上級布置的任務有時常的緊急，師們也是在線急等您的回復，因此希望家長能及時、真實、準確的反饋情況，做到不瞞報、不漏報。

　　科學防疫從我做起

　　請家長朋友們做好“四個幫助”

　　1、幫助孩子科學使用手機。

　　因為在線學習主要通過手機或電腦進行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長協助加強手機管理，防止孩子假借學習而沉迷游戲或聊天。

　　2、幫助孩科學安排作息時間。

　　課期間，家長要以身作則，營造適宜學習的家庭氛圍，指導和勵孩主做好學習規劃，根據學校安排的絡教學時間制訂作息時間表，效質完成學習任務。

　　3、幫助孩子開展室內鍛煉活動。

　　結合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的體育運動，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。

　　4、幫助孩子開展勞動技能訓練。

　　孩子居家期間，引導孩參與家務勞動，培養孩的家庭責任感和活理能。進合適的居家勞動是釋放壓和不良情緒的常好的式。

　　人人都是防線，戰“疫”有你有我。各位師生、家長，讓我們攜起來，團結，眾志成城，共克時艱，為早戰勝疫情貢獻出各的份量，堅定必勝的信念打贏這場疫情防控阻擊戰，早相聚在校園。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇7

　　親愛的市民朋友們：

　　科學規范佩戴口罩，是阻斷病毒傳播擴散，保護自身健康最簡單、最經濟、最有效、最實用的防護措施。為了保障廣大市民的身體健康和安全，養成自覺佩戴口罩的良好習慣，現就“全民戴口罩”發出如下倡議：

　　一、共同參與“全民戴”

　　每個人都是自己健康的第一責任人，把佩戴口罩當成日常生活的標配，時刻養成自覺佩戴口罩的文明習慣。

　　二、重點人員“必須戴”

　　下列重點崗位、單位從業人員在崗期間“應戴盡戴”：

　　1、醫療衛生機構工作人員。

　　2、進口冷鏈食品、進口高風險非冷鏈貨物加工、貯存、裝卸、運輸、經營、銷售等崗位從業人員。

　　3、郵政快遞外賣行業裝卸、分揀、運輸、配送等崗位從業人員。

　　4、商場超市、農貿市場、餐飲場所、酒店旅館、交通場站和公共交通車輛、景區景點、文體場館、娛樂休閑場所、辦事大廳以及其他各類公共場所、經營場所直接接觸服務對象的從業人員，直接接觸服務對象的個體經營者。

　　5、其他明確規定須佩戴口罩的重點職業人群和相關崗位人員。

　　三、重點場所“自覺戴”

　　廣大市民朋友在下列場合或遇到相關情形時，做到“凡進必戴”：

　　1、到醫療衛生機構就診、住院、陪護及辦理相關業務、從事有關活動時。

　　2、進入商場超市、農貿市場、餐飲場所、酒店旅館、交通場站和公共交通車輛、景區景點、文體場館、娛樂休閑場所、辦事大廳以及其他各類公共場所、經營場所時。

　　3、在各類公共場所乘坐廂式電梯時。

　　4、處于人員密集的廣場、公園等室外場所時。

　　5、在疫苗接種點、核酸采樣點排隊等候時，接種（采樣）前和結束后。

　　6、在參加各類會議、培訓、考試等聚集性活動時。

　　7、出現鼻咽不適、咳嗽和發熱等癥狀時。

　　四、正確掌握“規范戴”

　　廣大市民朋友應當掌握正確佩戴口罩的方法，做到“規范佩戴”：

　　1、佩戴前后要洗手。佩戴前和摘下口罩后要洗手，不用臟手觸摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丟進垃圾桶。

　　2、佩戴口罩時牢記"內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時定期換口罩"，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩。

　　五、干部職工“示范戴”

　　1、各級各類企事業單位、市場主體、社會單元應切實履行疫情防控主體責任，積極動員本單位人員，并主動監督外來人員參與到“全民戴口罩”中來。

　　2、廣大黨員、共青團員、黨政機關及企事業單位工作人員、社區工作者、各類志愿者要帶頭規范佩戴口罩，爭當自覺佩戴口罩的“踐行者”“監督者”和“宣傳者”，發揮好示范引導作用，營造規范佩戴口罩的良好社會氛圍。

　　佩戴口罩“小行動”，匯聚疫情防控“大力量”。為了您和家人的身體健康，請積極響應倡議，把佩戴口罩當成一種義務，時刻養成外出自覺佩戴口罩的良好習慣。讓我們攜起手來筑牢疫情防控堅強防線，共同守護洪湖健康家園。

　　洪湖市疾控中心

　　20__年12月17日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇8

　　尊敬的各位家長、親愛的同學們：

　　學校是人員密集、接觸密切的特殊場所，一旦傳染源引入，極易發生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風險、最優防護給予孩子。為了筑牢學校、家庭的疫情防控底線，確保孩子們的健康安全，需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付。希望各位家長朋友們能全力配合，堅持做好常態化疫情防控工作，共同面對新一輪的挑戰！這一封《疫情防控告家長書》，請您和孩子認真閱讀，做好自己健康的第一責任人！

　　配合學校做好疫情防控工作

　　1、請家長密切關注學校發布的疫情動態和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合學校做好健康排查和上報工作。密切關注孩子的身體狀況，如出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀，及時按規定治療，及時報備。

　　2、請家長時刻關注自身身體狀況。為減少社會面混管核酸檢測帶來的追溯不便，師生按要求在校內定期開展核酸檢測。

　　3、家長要明確孩子同住人概念，除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽性，要第一時間告知班主任，孩子居家隔離。

　　4、寒假前，全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經學校主要書面審批，同意后方可離舟，返舟后及時銷假，并嚴格按照學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。

　　加強校門管理

　　1、校園相對封閉管理。嚴格進校人員信息查驗工作。請家長非必要不進入校園，若確需重要事宜進入校園的必須72小時內核酸檢測陰性證明，且近七日無出市記錄，配合門崗測量體溫、戴好口罩，方可進校。

　　2、家長在校門口接送孩子時，請全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留，上下學階段有秩序接送孩子，請家長自覺遵守校門口管理規定。

　　3、提醒孩子上學、放學途中佩戴口罩，到校后，排隊依次有序進校，有序進入測溫通道，保持前后間隔1米以上，不扎堆、不擁擠、不嬉戲。

　　學校已做好應急預案

　　1、根據當前疫情形勢和上級文件要求，學校已做好教育教學有關工作應急預案，一旦校園出現陽性人員，將按照屬地疾控要求做好應急處置，科學精準劃定風險區域，努力做到“離校不離教、停課不停學”。

　　2、如果孩子所在班級的線下教學因疫情影響不得不按下“暫停鍵”，請您支持做好居家學習的相關保障，幫助孩子調整心態，合理應對，最大限度減少疫情對學習的影響。

　　繼續落實個人防護措施

　　1、堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。）盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手，勤消毒。

　　2、及時接種疫苗，應接盡接疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　3、安全上學，兩點一線。“兩點”，即家和學校；“一線”，指安全、近距離，來離校的路線。佩戴口罩，不拐彎不逗留，躲避密集。盡量做到“點對點”往返，減少乘坐公共交通工具。

　　4、合理備藥。國家衛生健康委已做全面部署，無論是在藥品銷售點，還是在醫療機構，這些藥物是充足的，沒有必要去囤積和搶購藥物。

　　5、加強鍛煉，均衡飲食。加強鍛煉，增強免疫力，保證飲食營養，補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　讓我們攜起手來，家校協同，團結一心，做好自己健康的第一責任人，當好孩子成長的堅強守護者。我們堅信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學習和生活狀態，在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬事如意！

　　XX市文明辦

　　年12月4日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇9

　　親愛的家長朋友：

　　您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。

　　但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！

　　為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態化防疫工作！

　　積極配合

　　1、配合學校做好防疫工作

　　請家長密切關注幼兒園發布的疫情動態和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。如有異常請及時與教師聯系，如不能按時來園，請及時告知教師當日缺勤原因。

　　2、正確佩戴口罩錯峰接送

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

　　家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　3、堅持做好個人防護

　　不參加校外培訓機構，倡導多居家少外出活動，盡量不到人員密集場所活動，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會聚餐，酒席宴會要慎重參加，如需外出請認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），返家后勤洗手勤消毒。

　　4、堅持健康監測

　　做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　5、及時接種疫苗

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　6、養成健康生活方式增強自身免疫力

　　適當選擇薯類食物代替一部分主食，保證優質蛋白質的攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調油的攝入。適當增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當多選擇富含維生素C的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。

　　家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態；有效提高機體的免疫力，增強抗病毒能力。

　　親愛的家長們，疫情尚未結束，我們每個人都是自己健康的第一責任人。戴好口罩、接種疫苗、加強鍛煉、注意防護，讓良好的衛生習慣形成最強大的保護力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇10

　　廣大市民朋友：

　　當前，疫情形勢嚴峻復雜，科學規范佩戴口罩是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病最經濟、最有效、最實用的防控措施。為保障廣大人民群眾生命安全和身體健康，我們向全縣市民朋友發出倡議——從我做起，養成“全民戴口罩”的文明好習慣。

　　一、提高認識、自覺佩戴。

　　不佩戴口罩既是對自己的不負責，也是對他人的不負責，更違背了疫情防控規定。我們倡導在縣域內生活、工作、學習、出差、旅行的所有人員必須佩戴口罩，當好自身健康第一責任人，養成自覺規范佩戴口罩的好習慣。

　　二、注意技巧，規范佩戴。

　　時刻牢記佩戴口罩口訣：“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時定期換口罩”。在佩戴口罩前應洗手，使用過后不要碰口罩外側，摘掉口罩后及時用肥皂洗手或酒精擦手;注意養成隨身攜帶口罩的良好習慣，及時更換弄濕、弄臟、受污染的口罩，并正確處置廢棄口罩，不隨意丟棄口罩。

　　三、注意重點，全程佩戴。

　　凡是進入農貿市場、商場超市、醫療機構等重點場所和參加趕集(場)等人員聚集性活動時，要全程規范佩戴口罩。同時當好佩戴口罩的監督員，對身邊未戴口罩的人員及時進行提醒。全民參與，讓佩戴口罩成為一種自覺、成為一種風尚、成為一種文明。

　　四、爭做表率，帶頭佩戴。

　　機關、企事業單位、村(社區)干部職工和廣大黨(團)員，要做好表率，爭當自覺佩戴口罩的“踐行者”“監督者”和“宣傳者”，帶動群眾增強防護意識，共同提升防控能力。廣大青少年要爭做防疫宣講員、講解員、勸導員，隨時提醒家人、他人佩戴口罩。

　　口罩雖小，能顯文明!口罩一戴，安全常在!疫情不退，口罩不摘!為了您和他人健康，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，共同養成“全民戴口罩”的文明好習慣。

　　20xx年X月XX日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇11

　　廣大市民朋友：

　　科學佩戴口罩是加強個人防護、阻斷病毒傳播、避免交叉感染最方便、最經濟、最有效的措施。我們不僅要做好自身健康的第一責任人，還要把佩戴口罩當成一種文明新風尚。為此，向廣大市民朋友發起“佩戴口罩，從我做起”文明行動倡議：

　　01、從我做起“自覺戴”

　　提高個人防護意識，牢固樹立人人都是自身健康第一責任人理念，積極參與“佩戴口罩，從我做起”文明行動，養成隨身攜帶口罩、規范佩戴口罩的良好生活習慣，讓佩戴口罩成為每個人的自覺文明行為。

　　02、科學規范“正確戴”

　　佩戴口罩時要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實，佩戴和摘下口罩前要洗手，不用臟手觸摸眼睛和口鼻，不在交談時隨意摘下口罩，廢棄口罩不隨意丟棄，口罩出現臟污、變形、損壞、異味時要及時更換，乘坐跨地區公共交通工具，或在醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。

　　03、公共場所“全程戴”

　　進入交通場站、酒店賓館、商場超市、景區景點、文娛場所、集貿市場、服務大廳、醫療機構、學校、機關企事業單位等公共場所，參加各類會議、培訓、考試等聚集性活動，進入公廁、電梯等封閉空間，乘坐公共交通工具，要科學規范全程佩戴口罩。

　　04、重點人群“必須戴”

　　從事乘務安檢、售貨售票、警察、廚師、酒店和餐館服務員、快遞員、物流配送員、貨車司機、保安、保潔等公共場所服務人員，醫療機構工作人員以及免疫力較弱的老年人、嬰幼兒和慢性疾病、基礎性疾病患者，在從業期間和外出時務必要佩戴相應防護等級的口罩，有效降低疫情傳播和感染風險。

　　05、黨員干部“示范戴”

　　黨員干部、公職人員、身邊好人、道德模范等要爭當自覺佩戴口罩的“踐行者”“監督者”“宣傳者”，發揮示范引領作用，帶動廣大群眾養成自覺戴口罩的文明行為，及時糾正不規范佩戴口罩的行為，共同提升群防群控能力。

　　06、志愿宣傳“引導戴”

　　興業縣法院志愿服務隊員、黨員干警要廣泛開展疫情防控宣傳引導志愿服務活動，持續開展“佩戴口罩，從我做起”文明行動，推動形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛圍。

　　20xx年X月XX日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇12

　　親愛的家長朋友、老師們、同學們：

　　你們好！

　　隨著國務院優化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。

　　疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！

　　為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，為孩子們創造平安快樂的學習環境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：

　　一、堅持做好個人防護。

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合學校做好防疫工作。

　　1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫；

　　2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，并第一時間向學校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　三、正確佩戴口罩。

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

　　四、及時接種疫苗。

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　五、養成健康生活方式。

　　要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。

　　六、保持環境衛生。

　　提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

　　疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇13

　　尊敬的同學：

　　大家好！

　　冷暖交替，冬季來臨。流感等病毒也進入到了高發期。

　　近期，隨著國家、省、市疫情防控相關要求的優化調整，疫情防控面臨新形勢新任務。師生員工接觸新型冠狀病毒肺炎攜帶者的幾率大幅度增加，感染風險也是相對的。為維護校園正常教育教學秩序，保障學校師生的生命安全和身體健康，做好學校疫情防控工作，針對當前疫情防控工作提出如下倡議：全體師生員工、家長應做好健康防護，切實履行自身防疫責任，做好自己健康的第一責任人。

　　學校篇

　　1、校門管理

　　校內師生員工通過核驗身份、健康碼，佩戴口罩才可進入，無關人員和車輛不得進入校園。確需進校者應嚴格核驗身份，詳細登記人員信息，查驗48小時核酸陰性證明，掃場所碼查健康碼，進校期間全程科學佩戴口罩。

　　2、健康監測

　　嚴格落實“日報告”、晨午檢、因病缺課監測、復課證明查驗等制度。居家隔離師生及同住人，解除隔離前不得進校。返校時查驗復課證明及48小時內核酸陰性證明。

　　3、做好核酸檢測及應急處置

　　師生員工每天常態化核酸檢測不低于20%，五天所有人員全覆蓋，保證一個不漏。學校無疫情正常開展線下教學活動，如出現陽性感染者，感染者本人應居家隔離，加強周邊環境消殺工作。學校增設線上教學，確保居家學生正常學習。

　　4、服務保障

　　做好防疫物資儲備以及通風消毒工作，了解師生疫苗接種情況并及時提醒。對師生員工給予適當的心理關懷，保障師生員工身心健康，學習生活安全有序。

　　師生員工家長篇

　　1、做好自我保護

　　遵守疫情防控要求，做好自我防護，養成良好的衛生習慣，堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風，與他人保持社交安全距離。

　　2、非必要不外出、少聚集

　　節假日期間盡量避免到人員密集場所、空間密閉及通風性差的場所活動，做到家校兩點一線，降低疫情傳播風險。

　　3、做好自我健康監測

　　養成規律的生活方式、適當運動、保持心情愉悅。日常多關注同住人健康狀況，如有不適癥狀，在專業人員的指導下規范用藥，注意藥物的有效期及不良反應。

　　4、加強健康宣傳，增強師生員工、家長的防護意識

　　通過學校公眾號、家校群或電子文稿的形式，幫助師生員工、家長樹立“自身健康第一責任人”的意識，引導師生員工、家長落實個人防疫義務，不信謠、不傳謠。平時注意均衡飲食，規律作息，保證充足的睡眠。

　　疫情防控仍在繼續，明確觀點尤為重要。讓我們保持身心健康，努力掃除陰霾，正確對待自身健康，做好自己健康的第一責任人。

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇14

　　尊敬的家長朋友、老師們、同學們：

　　你們好！

　　隨著國務院優化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。

　　疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！

　　為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險，為孩子們創造平安快樂的學習環境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：

　　一、堅持做好個人防護。

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合學校做好防疫工作。

　　1、請家長密切關注學校發布的疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫；

　　2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，并第一時間向學校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　三、正確佩戴口罩。

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

　　四、及時接種疫苗。

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　五、養成健康生活方式。

　　要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。

　　六、保持環境衛生。

　　提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

　　疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇15

　　全市廣大人民群眾：

　　您好！感謝您一直以來對我市疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。

　　一、做自己健康防護的 “第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。

　　二、 身體不適要就醫。做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發熱門診就醫。

　　三、 新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。

　　四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發現疫情不恐慌，科學理性來應對。

　　五、公共秩序要維護。要密切關注官方疫情信息，對未經權威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網絡環境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全市廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇16

　　近日，國家出臺政策對我國新冠疫情防控各項措施進一步優化，對恢復社會正常生產生活秩序具有積極意義。但隨著人員流動性增加以及冬季氣溫的下降，新冠病毒感染風險也會增加，這對我們每個人的防護提出了更高要求。為了學院廣大師生的生命安全和身體健康，最大限度降低新冠病毒產生的影響，我們向大家發出倡議：

　　一、人人行動，有效防疫

　　繼續做好科學規范佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等防護措施，切實擔負起護衛自身健康、家人健康和他人健康的責任和義務。養成健康生活方式，合理膳食、適量運動，必要時對工作、學習、生活環境進行預防性消毒，時刻保持有效防護。

　　二、健康監測，科學防疫

　　自覺做好日常健康監測，出現發熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，按要求主動落實后續居家或集中隔離治療措施。

　　三、接種疫苗，主動防疫

　　無接種禁忌的適齡人員均需全程接種疫苗。特別是提醒倡導家中符合接種條件的老年人和有基礎疾病的慢性病患者，更有必要盡早全程接種疫苗，構建自身免疫屏障。

　　四、堅定信心，理性防疫

　　以平常心對待新冠病毒感染，不必要恐慌，疫情防控措施的優化調整，是為了更精準有效地分層救治。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　為了自己、家人以及更多人的健康，讓我們牢固樹立健康第一的觀念，繼續保持良好個人及公共衛生習慣，自覺提高文明、健康素養，強身健體，當好自身健康第一責任人。

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇17

　　親愛的老師、同學們：

　　當前，新型冠狀病毒感染疫情的防控工作正處于關鍵時期，全國上下眾志成城。抗擊疫情是一場全民運動，我們身在其中，責無旁貸。為早日戰勝疫情，維護社會穩定，切實維護師生的生命健康安全和正常的教育教學秩序，根據衛生防疫專家的建議和上級主管部門的要求，特向南小全體師生發出如下倡議：

　　1、平穩心態，不造謠不信謠不傳謠，提高意識，及時跟進了解疫情現狀，學習相關科普知識，提高自身謠言辨別能力，在面對社會上一些謠言，要堅決抵制，防止群眾盲目跟風，引起恐慌。

　　2、外地師生尤其是來自湖北、浙江溫州、臺州、杭州等疫情高發地區的師生員工暫延回張家港時間。如已回港，請一定要到社區登記，在家隔離，做好防護措施。

　　3、在港師生留在家里不要出門，與家人一起進行體溫檢測14天（每天早晚各測體溫1次），如有異常情況立即到醫療機構檢查，并盡快到社區居（村）委會進行登記，同時報學校領導或班主任老師。

　　4、隨著假期的延長，各位老師們和廣大同學，要根據自身工作和學習的實際情況，制定出詳細的計劃，具體分解到每一天，并可通過線上平臺、現有教材或資料加強學習，力爭做到教學不松懈、學業更專注，刻苦自勵、不負韶華，以飽滿的精神和奮斗的姿態迎接新學期的到來。

　　5、未返港的學生也不用過于擔心學習問題。在家自學中遇到困難可通過班級QQ群或微信向教師請教；對于延緩來港可能造成的學習困難，學校會想辦法通過一定的方式提供幫助。

　　6、所有教師要充分履責，通過班級QQ或微信群加強與學生及家長的溝通，加強學習指導，對學生提出的學習上的問題要多一些耐心、愛心和責任心，切實解決學生的后顧之憂。對于延緩來張家港的學生可能造成的學習困難，學校會安排相關任課老師提供幫助，做到“停課不停學。”

　　老師們、同學們，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作刻不容緩，我們堅信有黨中央的英明決策，有各級政府的有效配合和部署，有全校師生聯防聯控的責任感，我們一定能打贏這場疫情防控戰，希望全校師生結合自身實際，在保護好自身安全的前提下，積極參與便民服務、秩序維護、心理疏導等志愿服務。

　　最后，祝南小全體師生兔年吉祥、萬事如意、闔家安康！

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇18

　　廣大石井鄉親、朋友們：

　　大家好！

　　為應對新冠疫情新形勢和新冠病毒變異株新特點，近期，國家在此前防控實踐基礎上，走小步不停步，相繼出臺了優化新冠疫情防控二十條和新十條措施，疫情防控轉入新的階段。

　　政策優化不是“放開躺平”，而是對我們提出了更高的自律要求。

　　在這疫情防控逐步調整且新春佳節將至的關鍵時期，我們倡議廣大居民朋友們切實做好三件事，當一名自己健康的責任人、一名家人友鄰健康的守護神，做一個有責任、有道德的好居民。

　　返鄉報備，主動居家

　　當前全國疫情多點爆發，近期我市出現了多起落地檢陽性病例。隨著落地檢、“三天三檢”的取消，疫情防控更加需要大家的主動和自覺。如果您是在外打拼的石井鄉賢，在您收拾行襄、平安返鄉時，請提前與所在村（社區）報備，返鄉后主動居家。高風險地區返鄉需要居家隔離5天，單人單間配衛生間，期間不要與家人接觸、就餐；其他地區返鄉居家自我健康監測3天，期間不聚餐、不聚集、非必要不外出，不到公共場所、不乘坐公共交通工具。

　　守護健康，科學對待

　　每個人都是自己身體健康的第一責任人，出行牢記防疫“三件套”：科學佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛生。倘若不幸“陽”了，不要恐慌、保持平和心態。據統計，感染奧密克戎后無癥狀和輕型大約占90%以上，普通中青年患者感染后，病程為7天左右，無癥狀者無需藥物治療。同時，請您及時與所在村（社區）聯系，居家隔離進行自我健康監測和對癥治療。為您的親人、朋友著想，居家隔離期間請勿外出、不會客，切勿因自己的疏忽大意，給他們帶來不必要的麻煩。

　　守住防線，接種疫苗

　　未接種疫苗、有基礎病的老年人是新冠重癥的高風險人群。接種新冠疫苗對于預防重癥仍具有良好效果，廣大居民朋友們要勸導身邊60歲以上老年人及時到所在村（社區）接種新冠疫苗，減少感染風險，守護家人健康。

　　感謝廣大居民朋友們三年來的支持、理解與配合，優化不代表放開，疫情面前沒有人是局外人，每個人都是自己及家人健康的守護者。請大家繼續保持良好生活習慣，佩戴好口罩，做好個人防護，面對疫情時切莫恐慌，保持健康平穩的心態，科學應對，積極治療。

　　疫情防控成效來之不易，望大家從自身點滴做起，保護好自己，呵護好家人，一同對抗病毒，共享美好生活。衷心祝愿您身體健康、闔家幸福！

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇19

　　全縣各族干部群眾：

　　為深入貫徹黨中央、國務院決策部署，堅決落實“新十條”規定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經濟社會發展的影響，現提出如下倡議：

　　一、帶頭落實優化措施。全縣各級黨政機關、企事業單位帶頭轉變防治理念，樹立科學防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫療資源，根據身體狀況和崗位需要，做好個人防護可正常上班。

　　二、帶頭自我健康防護。自覺養成隨身攜帶口罩、規范佩戴口罩的良好生活習慣。進入醫療機構、商場超市、學校、機關企事業單位、商業街區、農貿市場等人員密集場所，尤其是乘坐公共交通工具，進入廂式電梯、公共衛生間等密閉空間時，做到“凡進必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。

　　三、帶頭踐行健康生活方式。積極學習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規律作息，保持健康心態、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動和影響身邊人共同營造正面積極、科學防治、理性應對的良好社會氛圍。

　　四、善待他人為自己。我們的社會是個大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時向鄉鎮、社區報備，落實居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規范包扎好，給清運人員多一份保護。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，請您繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、用公筷、一米線”等良好衛生習慣，做好個人防護。

　　我們堅信，只要大家嚴格做好個人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏這場硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇20

　　親愛的家長朋友們、同學們：

　　首先感謝您一直以來全力配合學校疫情防控工作。當前新形勢下，疫情防控仍需要大家的堅持與配合。為確保每一位師生和家長朋友的健康，我們需要攜手共同做好疫情防控工作。請大家積極配合，堅持做好常態化防疫工作。

　　科學防疫從我做起

　　服從疫情防控大局

　　要認真學習領會中央政治局常務委員會會議、全國疫情防控工作電視電話會議及省委常委會會議精神，及時關注國家和地方防疫政策的新變化，及時關注官方通報和權威播報的鄭州市、區中高風險地區調整變化，及時了解疫情防控相關信息與防控措施，學習健康防病知識，提高自我防護能力，不恐慌、不信謠、不傳謠。

　　非必要不外出

　　受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情仍處于流行態勢，防控形勢仍然嚴峻復雜。在“放中管，動中清”的動態疫情防控原則下，請家長朋友和學生非必要不出門，盡量減少外出，不參加、不舉辦線下聚集性活動。

　　做好出行安全防護

　　學生及同住人確需進行外出就診、出差等活動應盡量避免乘坐公共交通工具。確需乘坐公共交通工具，要全程規范佩戴好口罩，避免接觸公共物體表面，保持合理社交距離，口罩需及時更換。到達目的地后遵守屬地防疫規定，并保留出行票據。

　　每天按時如實進行信息上報

　　我們在行動

　　堅持“三個做好”

　　1、做好家庭防護。

　　疫情當前，做好家庭防護，就是為這場戰役作貢獻。請通過正規渠道，共同學習疫情防控科學知識，提疫情防控認識，做好我防護。堅持搞好居家環境衛，定期消毒具餐具，接觸各類快遞包裹做好個防護。注意飲衛，做到熟分開，煮熟煮透，不未經檢驗檢疫品，不購買進冷鏈品。

　　面對疫情不必恐慌

　　2、做好命教育。

　　請家長多與孩交流，做好孩理疏導，正確引導孩關注時事，提甄別謠的能。教育孩正確理解國與家、集體與個、愛與愛的'關系，培養孩的感恩意識、責任意識、家國情懷。關注孩精神狀態和理情緒，如有異常情況，及時與班主任聯系。

　　面對疫情不必恐慌

　　3、做好家校協同。

　　請覺了解學校和社區的疫情防控規定，教育孩嚴格遵守相關規定。同時要繼續配合師完成每天信息上報作，關注班主任師的通知、要求。由于防控情勢需要，上級布置的任務有時常的緊急，師們也是在線急等您的回復，因此希望家長能及時、真實、準確的反饋情況，做到不瞞報、不漏報。

　　科學防疫從我做起

　　請家長朋友們做好“四個幫助”

　　1、幫助孩子科學使用手機。

　　因為在線學習主要通過手機或電腦進行，但是孩子的自我控制能力較低，需要家長協助加強手機管理，防止孩子假借學習而沉迷游戲或聊天。

　　2、幫助孩科學安排作息時間。

　　網課期間，家長要以身作則，營造適宜學習的家庭氛圍，指導和勵孩主做好學習規劃，根據學校安排的絡教學時間制訂作息時間表，效質完成學習任務。

　　3、幫助孩子開展室內鍛煉活動。

　　結合自己的興趣和生活條件陪孩子一起自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的體育運動，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩、拍球等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。

　　4、幫助孩子開展勞動技能訓練。

　　孩子居家期間，引導孩參與家務勞動，培養孩的家庭責任感和活理能。進合適的居家勞動是釋放壓和不良情緒的常好的式。

　　人人都是防線，戰“疫”有你有我。各位師生、家長，讓我們攜起來，團結，眾志成城，共克時艱，為早戰勝疫情貢獻出各的份量，堅定必勝的信念打贏這場疫情防控阻擊戰，早相聚在校園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇21

　　尊敬的同學：

　　大家好！近日，國家對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向全面恢復正常學習、回歸正常生活又邁出了一大步。但優化不等于“躺平”，疫情尚未散去。

　　在除特殊場所外的公共場所不查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！對此，我們向全體同學發出如下倡議：

　　01第一責任人首先是要對自己的健康負責

　　我們倡議——口罩要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要經常開、盡量少出校門。確需外出的，嚴格履行報備手續，做到“口罩不離、防護不減”，“點對點”往返。養成健康生活習慣，增強個人免疫力在任何時候都很重要，這些看似微不足道的舉動，關鍵時候或許就是阻擋病毒的“法寶”。

　　02第一責任人也要對校園疫情防控負責

　　我們倡議——堅持每日健康打卡，不瞞報、不謊報、不漏報。按要求參加核酸檢測時，做到“一米線、戴口罩、少交談”，非必要不在校外進行核酸采樣。同學們要正確認識當前疫情防控的形勢，自覺遵守防疫規定，每個人做好自己的分內事，就是對學校疫情防控做出的最有力支持，我們的校園就能更加安全，就能讓自己放心，讓家長放心，讓社會放心。

　　03第一責任人還要有關心他人的責任

　　我們倡議——同學們不論遇到什么困難都要記得，班主任、輔導員老師就在我們身邊。同學們如有任何意見或建議，可撥打學校24小時熱線（86339）進行反饋。同時要密切關注學校發布的疫情動態和防控工作要求，如果你和宿舍同學出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩并第一時間向班主任、輔導員老師報告。各級學生干部要發揮示范引領作用，帶頭行動、主動關心，號召大家保持樂觀心態，培養良好生活習慣。

　　04第一責任人更要有學習成長不停步的責任

　　我們倡議——期末臨近，大家要規律作息，積極備考，注重加強體育運動，強健體魄；要樹立積極樂觀的心態，學會與安靜作伴，尋一隅靜地，多學習、多成長；要堅定信念，不負時代，不負韶華；要守望相助，在愛與感恩中追求人生真諦，在克服困難中學習成長。同學們如有煩心事或郁悶事，不僅可以與家人、朋友溝通傾訴，還可以主動向輔導員、班主任或心理健康教育中心尋求幫助。

　　靜待花開終有時，守得云開見月明。同學們，讓我們更自覺、更主動、更稱職地當好疫情防控和自身健康的第一責任人，共同創造并守護健康、平安、美麗校園。

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇22

　　全縣廣大人民群眾：

　　您好！感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。

　　一、做自己健康防護的 “第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。

　　二、 身體不適要就醫。做好健康監測，出現發熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發熱門診就醫。

　　三、 新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。

　　四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發現疫情不恐慌，科學理性來應對。

　　五、公共秩序要維護。要密切關注官方疫情信息，對未經權威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網絡環境。

　　六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。

　　平樂縣新冠肺炎疫情防控指揮部

　　20__年12月7日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇23

　　全市廣大居民朋友們：

　　良好的衛生習慣和健康的.生活方式可以有效預防疾病發生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，文昌市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部向全市廣大居民朋友發出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：

　　主動履行個人防控責任

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，主動向社區、村（居）報備，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，具備居家隔離條件的感染者或密切接觸者一般采取居家隔離，主動落實后續防范措施。

　　主動接種新冠疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，60歲以下人群全程接種后滿6個月應及時加強免疫，60歲及以上人群（尤其是80歲以上人群）全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　規范戴口罩

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　經常通風

　　每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　減少聚集

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　保持環境衛生

　　日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　養成衛生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　做好健康監測

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。發現核酸檢測或抗原自測陽性，務必第一時間主動向所在社區、村（居）、所在地基層醫療衛生機構報告。

　　主動學習健康知識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠、不造謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇24

　　公共事務學院全體師生：

　　當前，疫情防控形勢依然嚴峻復雜。為全力做好疫情防控工作，確保全院師生身體健康，請師生牢固樹立每個人都是自己健康的`第一責任人的理念，充分認識優化調整防控措施不是放松防控，更不是放開、“躺平”。為此，我們發出如下倡議：

　　一、規范佩戴口罩。

　　在商場、超市、賓館等各類人員密集場所，機場、火車站、地鐵站等各類交通場站，公交車、出租車、網約車等各類公共交通工具，醫院、學校、政務大廳等各類公共服務機構，景區、公園、道路交通信號燈等候區等各類戶外活動人員密集區域請做到“應戴盡戴”。應選用一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩并做到“規范佩戴”，戴口罩要蓋住口鼻，鼻托的地方要密閉，保持和臉貼合緊密。摘口罩時從雙耳掛繩處摘，不要碰到口罩外部。當口罩污染或潮濕后應及時更換。

　　二、做好個人防護。

　　勤洗手講衛生。觸摸口鼻前、咳嗽或打噴嚏后、接觸外界物品后、外出返回后、飯前便后、接觸門把手等公共設施后，請務必認真清洗雙手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂水（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

　　三、積極接種疫苗。

　　符合條件的師生應及時接種疫苗。第二針已接種滿6個月后應盡快接種加強針，做到“應接盡接”，構筑免疫屏障。

　　四、不信謠不傳謠。

　　科學認識疫情，消除恐慌情緒。請通過官方渠道主動學習疫情防控知識，主動了解疫情最新動態；加強對網絡輿情辨別、自覺抵制未經權威部門確認的小道信息、網絡謠言和違法信息，不得隨意發布、轉發、擴散未經證實的消息，堅決做到不信謠，不傳謠，不造謠。

　　疫情防控需要大家的齊心協力，人人為我，我為人人。讓我們從自身做起，從點滴做起，從現在做起，人人響應、人人參與、眾志成城、從容應對，齊心協力守護我們的健康生活和平安校園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇25

　　親愛的家長朋友們：

　　您好！

　　三年來，我們攜手抗疫，和衷共濟，感謝您一直以來的理解、信任和支持！

　　校園是人員高度聚集場所，沒有家長的安全就沒有孩子的安全，沒有社會面的安全就沒有學校的安全！近日，全國各地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，12月9日，發布了“13條”關于優化疫情防控工作相關措施也給出了明確通告，意味著我們向恢復正常生活邁出了一大步，但優化調整不等于“躺平”，個人防控在此刻顯得尤其重要。

　　我們倡議家校攜手“當好孩子和自己健康第一責任人，共同做孩子和家人健康的守護者”！為確保您和孩子的健康，確保正常教育教學秩序不受影響，我們需要家校攜手，共同做好疫情防控工作，現特向家長朋友們送上溫馨提示。

　　校園封閉管理

　　學生嚴格落實學校、家庭“兩點一線”閉環管理，盡量不乘坐公共交通工具。孩子由家長點對點接送，家長嚴格按照學校上、下學時間，錯時錯峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距離，即送即走、即接即走。

　　校外無關人員一律不準入校。因工作原因確需進入校園的外來人員，需嚴格審批，經測溫、核驗48小時核酸證明后，掃場所碼方可入園。

　　落實健康監測

　　家長要堅持每天入學前為孩子進行健康監測，如有體溫異常暫緩入園，不隱瞞、不謊報病情。出現呼吸道感染癥狀應居家休息，不帶病上班、上課。做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　履行家庭責任

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，提升家庭防御能力。孩子確需出行的要嚴格履行請假報批手續，返校時須按學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。孩子共同居住者確需前往高風險地區請配合向孩子班主任報備行程軌跡，返南后落實好健康監測。

　　如孩子與共同居住人員有高風險或涉疫地區旅居史、有與確診病例或密切接觸史，請務必如實、及時向屬地社區和學校報備，根據最新發布的疫情防控政策要求做好有關居家隔離和健康監測工作。

　　做好自我防護

　　1、勤鍛煉，強體質，勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛生習慣，盡量不去或少去人群密集、空氣不流通的場所，自覺遵守防疫措施，配合好相關場所的驗碼、測溫等措施。

　　2、嚴格佩戴口罩，保持規范佩戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具或進入公共場所時，務必全程佩戴口罩。

　　3、保持健康衛生的生活習慣，勤消毒、健康飲食、作息規律，加強體育鍛煉，保持良好心態。保證充足睡眠，提升自身免疫力。合理安排學習和睡眠，注意勞逸結合，增強自身免疫力。

　　4、非必要不從境外地區郵購物品，盡量避免自行網購、代購、海淘進口服飾和冷鏈食品，謹慎從國內發生本土疫情所在地區購買商品。若收到境外快遞或物品，要正確佩戴口罩和一次性手套，減少直接接觸和交流，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進行全面消毒；處理完快遞后，及時摘下手套，認真進行手消毒或清潔雙手，更換口罩，避免用不清潔的手接觸口、眼、鼻。

　　做好心理疏導

　　孩子可能會因疫情產生害怕、緊張、焦慮等不良情緒，請您在注重孩子學習和生活的同時，更要關注孩子心理健康，加強對孩子情感呵護，發現心理異常時與老師保持溝通，共同做好孩子的.心理健康工作。

　　及時接種疫苗

　　接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障，倡導符合接種條件的孩子、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　疫情終將過去，安全是一切幸福的起點。讓我們攜手起來，勇敢地做疫情應對的參與者和助力者，共同筑牢校園的防疫屏障，共同守護孩子的健康與安全。真誠期待在我們攜手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花開的日子。愿我們的每一天都能平安相伴！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇26

　　尊敬的全體同學：

　　12月9日，xx省疾控中心發布最新倡議書。具體如下：好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，xx縣中學向全體師生及家長發出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：

　　規范戴口罩

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。

　　口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

　　廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；

　　手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　經常通風

　　每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。

　　家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　減少聚集

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　保持環境衛生

　　日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　養成衛生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　做好健康監測

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　主動接種疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　主動學習健康知識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　主動配合疫情防控

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇27

　　尊敬的老師、家長、同學們：

　　隨著國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長的生活情況將迎來很大改變，而優化措施并不是完全放開不防，在防疫政策優化的同時，大家要科學的認識、正確的看待防疫新政策，學會科學防疫，做自己健康的第一責任人！

　　為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學向全體師生和家長發出倡議：

　　做好每日健康監測，出現發熱、干咳、乏力等癥狀及時就醫，做到不帶病上班、上學。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　做好個人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動、非必要不出入公共場所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風險。科學認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。

　　愛家盡責，守土有責，只有全社會同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇28

　　親愛的同學：

　　大家好！近日，國家對新冠肺炎疫情防控措施進行了優化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向全面恢復正常學習、回歸正常生活又邁出了一大步。但優化不等于“躺平”，疫情尚未散去。

　　在除特殊場所外的公共場所不查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！對此，我們向全體同學發出如下倡議：

　　01第一責任人首先是要對自己的健康負責

　　我們倡議——口罩要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要經常開、盡量少出校門。確需外出的，嚴格履行報備手續，做到“口罩不離、防護不減”，“點對點”往返。養成健康生活習慣，增強個人免疫力在任何時候都很重要，這些看似微不足道的舉動，關鍵時候或許就是阻擋病毒的“法寶”。

　　02第一責任人也要對校園疫情防控負責

　　我們倡議——堅持每日健康打卡，不瞞報、不謊報、不漏報。按要求參加核酸檢測時，做到“一米線、戴口罩、少交談”，非必要不在校外進行核酸采樣。同學們要正確認識當前疫情防控的形勢，自覺遵守防疫規定，每個人做好自己的分內事，就是對學校疫情防控做出的最有力支持，我們的校園就能更加安全，就能讓自己放心，讓家長放心，讓社會放心。

　　03第一責任人還要有關心他人的責任

　　我們倡議——同學們不論遇到什么困難都要記得，班主任、輔導員老師就在我們身邊。同學們如有任何意見或建議，可撥打學校24小時熱線（86339）進行反饋。同時要密切關注學校發布的疫情動態和防控工作要求，如果你和宿舍同學出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩并第一時間向班主任、輔導員老師報告。各級學生干部要發揮示范引領作用，帶頭行動、主動關心，號召大家保持樂觀心態，培養良好生活習慣。

　　04第一責任人更要有學習成長不停步的責任

　　我們倡議——期末臨近，大家要規律作息，積極備考，注重加強體育運動，強健體魄；要樹立積極樂觀的心態，學會與安靜作伴，尋一隅靜地，多學習、多成長；要堅定信念，不負時代，不負韶華；要守望相助，在愛與感恩中追求人生真諦，在克服困難中學習成長。同學們如有煩心事或郁悶事，不僅可以與家人、朋友溝通傾訴，還可以主動向輔導員、班主任或心理健康教育中心尋求幫助。

　　靜待花開終有時，守得云開見月明。同學們，讓我們更自覺、更主動、更稱職地當好疫情防控和自身健康的第一責任人，共同創造并守護健康、平安、美麗校園。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇29

　　親愛的老師、同學們：

　　煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，主動吸煙者達3.5億，被動吸煙者達5.4億，每天有20xx人因吸煙而致病死亡，每年死于吸煙的人數高達110萬，驚人的數字值得我們警醒。國家的建設與發展需要大學生擁有強健的體魄，風華正茂的天之驕子應該以身作則，拒絕煙草。

　　根據我國政府與世界衛生組織簽署的《煙草控制框架公約》，我國應于20xx年起，在所有室內公共場所和工作場所全面禁煙，并設置明顯的禁煙標識。自20xx以來，人民大學、北京大學、清華大學、等多所學校實行校園禁煙，創建“無煙校園”。(見《北京青年報》20xx年12月14日宋旸等文章，又見于《文摘報》12月20日《社會廣角》)。

　　吸煙有害健康，被動吸煙危害更大。讓我們一起行動，讓校園內、教室、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂在校園銷聲匿跡。

　　在此，我們特向全院師生發起倡議：

　　一、從我做起，從今天開始，堅決不在校園公共場所(教學區域、圖書館、校園道路上、運動場上、食堂內和公寓走廊)吸煙，并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環境。

　　二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

　　三、教職員工在教學區、校園內等公共場所、學生面前不吸煙，做戒煙先鋒。

　　四、學生員、學生干部帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學戒煙。

　　五、在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，不隨意亂扔煙頭。

　　同學們，我們必須主動接受健康，掌握科學的生活方式，充分相信自己能主宰自己的心理和行為，拒絕第一支煙的`誘惑，堅定信心，下定決心，不再吸煙，贏得健康：

　　1、遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個不吸煙的環境。

　　2、當有人勸你吸煙時：說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不吸煙。

　　3、如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。

　　4、認真學習不吸煙的交往方式，大方瀟灑地與人交往。

　　老師、同學們，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，追求健康，拒絕煙草!讓我們的校園更健康、更和諧、更文明。

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇30

　　12月7日，國家發布新十條措施，旨在進一步優化調整防疫政策，減少疫情防控對經濟社會發展和群眾生產生活的影響。全體師生和家長朋友要主動適應新形勢，不折不扣落實新要求，特制定了我校精準防控十條措施，希望全體師生和家長朋友積極配合落實，樹立“自己是健康第一責任人”的理念，積極主動加強健康管理，更好地守護自身和家人的健康。

　　在此，西安市東元路學校（實驗校區）向全體師生和家長朋友提出以下倡議：

　　一、規范佩戴口罩

　　在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。

　　二、堅持正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

　　三、堅持室內通風

　　每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗

　　四、減少外出聚集

　　倡導全體師生和家長朋友近期非緊急非必要不離市，由家庭到單位、學校“兩點一線”， 減少外出，錯峰出行，盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環境衛生

　　日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養成衛生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監測

　　出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　八、主動接種疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　九、主動學習健康知 識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合健康管理

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

　　希望您能理解并積極響應，主動防控，護佑您的健康平安！

　　倡議人：

　　日期：

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇31

　　全體教職工、各位家長：

　　為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點，X初中特向全體教職工和各位家長發出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應，同時教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。

　　一、科學全程佩戴口罩。

　　養成出門戴口罩的.良好習慣，尤其在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩。

　　二、養成良好衛生習慣。

　　要勤洗手接觸戶外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　三、常通風少聚集。

　　人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。

　　四、做好健康監測。

　　出現發熱、干咳等癥狀時，及時去醫院就診，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現。

　　五、主動接種疫苗。

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。

　　六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點對點接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風險。

　　全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇32

　　親愛的同學們：

　　步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之余堅持鍛煉？有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽？相對自由的學習環境，是不是讓本應朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地？現代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎？答案顯然是“不”！那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩！

　　俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術！在奧運圣火的發源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這些經歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗！在此，我代表我院分團委學生會向全院學生發出倡議：

　　讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康！年輕的我們應自信飛揚、年輕的我們應讓青春的魅力在朝陽下綻放！不要讓宿舍的小小天地局限我們的、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐！我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質的進一步提升與發展。

　　希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現在運動場的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行！

　　年11月23日

2024年做自己健康第一責任人倡議書范文 篇33

　　親愛的家長朋友們：

　　你們好！當前新冠病毒仍然存在，學校（幼兒園）等又是人群密集場所，學校（幼兒園）師生員工的健康關系到每一戶家庭的幸福。

　　我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護者，共同當好孩子和自己健康的第一責任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好健康安全工作！

　　1、及時接種疫苗

　　爭分奪“苗”

　　接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障。倡導符合接種條件的幼兒、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”。保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　2、堅持做好個人防護

　　“罩”夕相處

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

　　3、降低暴露風險

　　臨危不“聚”

　　與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學做好自我防護。

　　同住家人和孩子的行程盡量簡單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會、聚餐等活動。

　　4、校園封閉管理

　　有“禮”有“距”

　　原則上家長及其他無關人員不進入校園。家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務必規范佩戴口罩，佩戴時“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。

　　5、配合學校做好新冠防控工作

　　時刻關注

　　請家長密切關注學校發布的動態信息和健康安全工作要求，隨時關注班級的各類通知，及時完成學校各類摸排和上報。如出現家人或孩子核酸，要求家長第一時間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時應對。給孩子準備必備及充足的口罩和消毒物資，并教育引導孩子保持安全社交距離，遵守校內日常安全健康監測的各項措施。

　　6、養成健康生活方式

　　勤學苦“煉”

　　1、要注意科學飲食、營養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

　　2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。

　　7、堅持健康監測

　　同心協力

　　做好家庭成員日常健康監測，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　8、履行家庭責任

　　責任擔當

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習生活環境！

　　歲月深處有溫暖，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護者，為孩子的健康和未來保駕護航！做自己健康的第一責任人，為孩子的健康保駕護航。

　　萬千螢火匯星河，

　　同心協力克服時艱，

　　只有切實履行好個人新冠防控責任，

　　才能最大程度保護好

　　自身和家人的健康安全。

　　讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！