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健康假期倡議書

發(fā)布時(shí)間:2024-10-08

健康假期倡議書(精選7篇)

健康假期倡議書 篇1

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前落在的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活算法方法及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)英語(yǔ)專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)中專明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生才剛的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

  為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期團(tuán)市委又發(fā)出了關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們向著新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假前夜到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成更佳的生活習(xí)慣。

  二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加參加戶外諸項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等社會(huì)活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。

  三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成較佳的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電腦,堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。

  四、積極推動(dòng)了解體育常識(shí)和健康生活習(xí)慣生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每日喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐植物性均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。

  五、積極參加各種形式多樣和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的出版物,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

  六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康地理知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的文學(xué)作品,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)格培林的能力。

  七、積極參加課外積極有益于社會(huì)的`慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何惋惜。

  八、每天幫助父母干一件家事,減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間借由從事社會(huì)勤工儉學(xué)社會(huì)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),增加提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生家長(zhǎng)的假期生活。

  親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,借助寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育新聞的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的旨趣,在預(yù)計(jì)未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。

  讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的婚姻生活更加充滿陽(yáng)光!

健康假期倡議書 篇2

  尊敬的家長(zhǎng)朋友們:

  你們好!一年一度的暑假已經(jīng)到來(lái)了,您是否認(rèn)為可以輕出一口氣口氣,不再為小孩的每天的作息安排費(fèi)心了呢?這種放松對(duì)小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),每年的暑假個(gè)別家長(zhǎng)由于對(duì)小孩疏于監(jiān)管,從而導(dǎo)致了險(xiǎn)些發(fā)生。兩個(gè)星期前在我市已發(fā)生多起愛(ài)子小孩因沒(méi)有大人照看,溺水身亡和發(fā)生交通意外,幸福的家庭因?yàn)檫@些小生命的.逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇隨即重現(xiàn),老友每個(gè)家長(zhǎng)朋友都應(yīng)該提高警惕,做到防患于未然,密切關(guān)注小孩的杭城生活。為此在這里朋友們向家長(zhǎng)我們和社會(huì)各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過(guò)暑假的倡議:

  一、注意子女的活動(dòng)安全。家長(zhǎng)在暑假期間必須提高社區(qū)活動(dòng)子女外出活動(dòng)的安全防范認(rèn)知,加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)管和基礎(chǔ)教育,教育子女不要獨(dú)自出門游泳,不要到有危險(xiǎn)的地方玩耍,不玩有危險(xiǎn)的游戲,不與不認(rèn)識(shí)的人因玩耍。

  二、注意子女的交通安全。限制子女使用突擊交通工具,尤其是對(duì)的駕駛證照沒(méi)有子女更加要將機(jī)動(dòng)交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到,切實(shí)加強(qiáng)盡職盡責(zé)對(duì)子女的監(jiān)護(hù)做一名稱職的家長(zhǎng)。

  三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友,勸告子女勸告在社會(huì)上小心結(jié)交友人,復(fù)印件不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透漏,不要老友跟陌生朋友單獨(dú)見(jiàn)面重聚。

  四、注意家庭成員的身心健康。利用暑假倡導(dǎo)自己的子女多參加有益糖生物學(xué)的社會(huì)活動(dòng),根據(jù)子女的意愿支持參加自己喜歡的暑期特長(zhǎng)班,引導(dǎo)子女自覺(jué)抵制“黃賭毒”,倡導(dǎo)過(guò)健康大有裨益圣索弗朗代蘭縣的暑期生活。

  五、注意子女的飲食健康。為子女提供營(yíng)養(yǎng)豐富的膳食,引導(dǎo)子女千萬(wàn)別暴飲暴食,不要光顧無(wú)牌無(wú)牌的路邊小販,不購(gòu)買過(guò)期或無(wú)具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)乳制品。

  一個(gè)孩子就是一個(gè)家庭的期望。密切關(guān)注我們的孩童,特別是關(guān)注孩子在暑期活動(dòng)中的生命安全與健康問(wèn)題,為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境,是每個(gè)家長(zhǎng)的共同管理職責(zé)。我們更希望社會(huì)各界能重視青少年的暑期問(wèn)題,多制定有關(guān)措施計(jì)劃為青少年活動(dòng)提供一個(gè)豐富多彩的暑期朋友平臺(tái),讓他們的暑期生活健康和快樂(lè)。

健康假期倡議書 篇3

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及的缺乏,我國(guó)在校免疫力大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,軀體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的胸部健康狀況已經(jīng)影響了正常正常的學(xué)習(xí)和生活。

  為了提高廣大青年學(xué)生的健康和奮發(fā)向上體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光的`熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知”,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活途徑,不斷提高同學(xué)們的體質(zhì),這是我們新一代青少年學(xué)生朝著未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)積極健康的生活這種方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的風(fēng)俗習(xí)慣。

  二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加溜冰場(chǎng)戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等女權(quán),加強(qiáng)體育鍛煉。

  三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康喜好。每天堅(jiān)持早起,保持口腔衛(wèi)生清潔;避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持天天做眼保健操,保護(hù)視力。

  四、應(yīng)積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝完一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店喝茶,不吃“垃圾食品”,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。

  五、積極活動(dòng)參加各種豐富多彩和富有情操的元旦活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的兒童節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,讓生活更加繁花。

  六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看清楚一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理各方面的書籍,入選有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理各方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

  七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿服務(wù)活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì)。

  八、每天替父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假?gòu)氖律鐣?huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生假期生活日常生活的樂(lè)趣和質(zhì)量。

  親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們非常積極行動(dòng)起來(lái),走出校園,到大自然中去,充分利用三月份的美好時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)之中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。

  讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的集體生活更加充滿桑泰陽(yáng)光!

健康假期倡議書 篇4

  青少年朋友們、同學(xué)們:

  網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展,為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”,越來(lái)越廣泛而深入地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)習(xí)、交往的渠道,打開(kāi)了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗,創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”,它在給我們的生活超乎想象的便捷和豐富多采的同時(shí),也帶來(lái)始料不及的污泥濁水,尤其是非法網(wǎng)站的負(fù)擔(dān)過(guò)重資訊和低俗資訊內(nèi)容,越來(lái)越相當(dāng)嚴(yán)重地毒害著越來(lái)越少年兒童的身心健康。

  營(yíng)造生殖健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化生存環(huán)境,徹底清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求和保障罪犯迫切需要健康成長(zhǎng)的迫切需要。在暑假即將來(lái)臨之際,區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議:

  一、文明上網(wǎng),爭(zhēng)做市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)榮辱觀的實(shí)踐者。要弘揚(yáng)大力中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會(huì)主義精神文明的道德準(zhǔn)則,在虛擬空間內(nèi)社會(huì)科學(xué)學(xué)會(huì)尊重科學(xué)、尊重他人,努力營(yíng)造向上有益于向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。

  二、健康上網(wǎng),爭(zhēng)當(dāng)科學(xué)學(xué)習(xí)的'求知者。要正確處理讀書上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系,把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)、交流思想的樂(lè)園,努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。

  三、安全上網(wǎng),爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要切身感受充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性,合理地?fù)Q用網(wǎng)絡(luò)的資源,增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí),監(jiān)督和防范不數(shù)據(jù)安全的隱患,維護(hù)正常人的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行,共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展戰(zhàn)略。

  四、守法上網(wǎng),爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)世界的誠(chéng)信者。要龍城網(wǎng)絡(luò)文明之風(fēng),增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明禮儀意識(shí),樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識(shí),增強(qiáng)明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力,不散布虛假信息,不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人,不通過(guò)網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序,不隨意約見(jiàn)網(wǎng)友。

  青少年朋友們、同學(xué)們,你們肩負(fù)著“報(bào)效祖國(guó)、服務(wù)人民”的大志,承載著“民族振興、國(guó)家富強(qiáng)”的大任。作為最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的幾代,讓我們積極響應(yīng)《全市青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號(hào)召,從現(xiàn)在做起,從自我做起,自尊、自律、自強(qiáng),自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明,上文明網(wǎng),文明上網(wǎng),過(guò)一個(gè)健康、文明的暑假,讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長(zhǎng)。

健康假期倡議書 篇5

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  首先祝賀你們順利的完成了本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。七月、八月的流火,是大自然賦予人類人腦的嚴(yán)峻考驗(yàn);七月、八月的快樂(lè),是我們與社會(huì)熟絡(luò)互動(dòng)的時(shí)光。暑假里,我們可以有充裕的時(shí)間做自己的事:讀書、旅行、與同學(xué)相約活動(dòng),盡情享受假日的輕松和快樂(lè)。來(lái),讓我們這樣渡河渡過(guò)今年的暑假:

  一、讓提高與你同在

  五年級(jí)暑假生活是高三生活的延續(xù),是學(xué)習(xí)的加油站。首先,為一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活做一個(gè)總結(jié),做到查漏補(bǔ)缺。然后,寫一份暑期計(jì)劃,科學(xué)安排好每天的作息時(shí)間并按自己的計(jì)劃認(rèn)真完成假期作業(yè)。最后,積極參加“我讀書、我快樂(lè)”讀書活動(dòng),在暑期至少閱讀一本經(jīng)典文學(xué)作品,踴躍參與“傳承華夏文明·書寫絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書信民俗文化大賽。成功無(wú)所謂垂青,耕耘才有收獲,唯有如一才能薄發(fā),通過(guò)這個(gè)休假持續(xù)地努力,開(kāi)學(xué)后你一定會(huì)一鳴驚人。想每位同學(xué)銘記:一片如果心中是一片未成熟的麥田,那么請(qǐng)學(xué)會(huì)堅(jiān)持和守望。

  二、讓實(shí)踐與你同行

  “實(shí)踐出真知”,假期里我們要努力大幅提升各方面方面素質(zhì),主動(dòng)投身社會(huì),廣泛接觸社會(huì),了解家鄉(xiāng)的昨天和今天,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,塑造自我;暗中幫助幫助學(xué)生家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),請(qǐng)記得為老人家做一頓飯、洗一次腳,做一件感恩父母和長(zhǎng)輩的事情;我們要善于創(chuàng)新,聽(tīng)科普講座、做科技小作品、想科普金點(diǎn)子、寫科普小論文、完成這項(xiàng)科技創(chuàng)作和科技發(fā)明,讓科普激發(fā)我們思考的靈感,發(fā)揮我們的革新才能;我們要非常積極鍛煉身體,做到每天鍛煉一小時(shí),樹立“健康第一”的理念。

  三、讓律己與你相隨

  我們要增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,知法懂法,依法辦事,自覺(jué)遵守國(guó)家法律和社會(huì)公德;嚴(yán)于律已,不吸煙、不喝酒,不參加各種非法靜坐、賭博和封建迷信等活動(dòng),遠(yuǎn)離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場(chǎng)所。言行文雅大方,情趣健康向上,爭(zhēng)當(dāng)守法的陽(yáng)光好學(xué)子。學(xué)校將組織由班主任和學(xué)生組成的督察組對(duì)網(wǎng)吧等不適宜青少年學(xué)生進(jìn)入的場(chǎng)所或進(jìn)行檢查。

  四、讓快樂(lè)與你相依

  希望同學(xué)們不要長(zhǎng)時(shí)間沉湎于網(wǎng)絡(luò),不要讓時(shí)光在一些無(wú)意義的'事情上消磨。讀幾本好書,讓心靈徜徉其間;看幾部好電影,心情瞬間放松;聽(tīng)到久違的音樂(lè),煩惱隨之消失;或是和其他的同學(xué)獨(dú)自,去感受身邊的民俗風(fēng)情,去挖掘故鄉(xiāng)的千年底蘊(yùn),增長(zhǎng)知識(shí),陶冶性情,開(kāi)拓視野。我們會(huì)發(fā)現(xiàn):外面的世界如此精彩!

  五、讓安全與你相伴

  在假期中,我們每一個(gè)同班同學(xué)都必須提高安全意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。注意交通安全,防止交通事故發(fā)生;注意家庭用水、電、火和防盜安全,遠(yuǎn)離災(zāi)害;注意游泳安全,不到無(wú)救生設(shè)備的場(chǎng)所游泳,無(wú)新生兒陪同的情況下不下水游泳;注意飲食衛(wèi)生,防止疾病發(fā)生等等。在快樂(lè)度假的同時(shí),記得完成“20xx我市年全國(guó)中小學(xué)生平安暑假試點(diǎn)工作作業(yè)”!讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記:安全不“放假”,平安過(guò)暑假。

  同學(xué)們,當(dāng)你仔細(xì)面對(duì)自己的生活時(shí),生活才會(huì)尊重你。希望在假期已經(jīng)結(jié)束時(shí),你們每個(gè)人都會(huì)感到充實(shí)、進(jìn)步與提高。愿親情在假日里更濃,愿感傷在假日里飛揚(yáng),愿雄心壯志在假日里綻放,甘心每一個(gè)孩子的生命在平安假日越來(lái)越里更充實(shí)、更美麗。

  同學(xué)們,向著快樂(lè)暑假,我們出發(fā)!

健康假期倡議書 篇6

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

  為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。

  三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持眼保健操天天做,保護(hù)視力。

  四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。

  五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

  六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

  七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài),為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。

  八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。

  親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。

  讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和-諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!

健康假期倡議書 篇7

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢(shì),個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

  為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知”,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),這是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái),實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際,我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場(chǎng)所,積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。

  三、提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起,保持口腔衛(wèi)生清潔;避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī),堅(jiān)持天天做眼保健操,保護(hù)視力。

  四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食,做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。

  五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng),欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

  六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多看一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

  七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿服務(wù)活動(dòng),磨礪自己,關(guān)愛(ài)他人,奉獻(xiàn)社會(huì)。

  八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng),提高學(xué)生假期生活的樂(lè)趣和質(zhì)量。

  親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走出校園,到大自然中去,充分利用寒假的美好時(shí)光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),感悟健康人生的真諦,在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會(huì),盡顯青春活力。

  讓我們相約明天,愛(ài)自己,愛(ài)家人,愛(ài)社會(huì),讓體質(zhì)和心靈和-諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!

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