文明健身倡議書（通用3篇）

文明健身倡議書 篇1

　　避開繁忙、喧嘩和浮躁的工作生活節奏，逃離鋼筋混凝土的生活環境，遠離汽車尾氣、空氣霧霾的包圍，或組隊或結群奔往郊區野外、鄉間或名勝風景區，投身于綠色大自然，沿途的青山綠水、麥浪稻波、鶯飛蝶舞、野花幽香和風土人情等，令人忘卻憂煩，心曠神怡。。。。。。

　　宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活，成為宜都一道最靚麗的流動風景線。

　　騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健，更重要的是大家一塊騎行過程中結識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協會順應潮流應運而生，以“放飛心情、享受生活、強身健體、 廣交朋友、保護環境、宣傳宜都”為宗旨，把宣傳宜都，宣傳自行車運動，倡導低碳、綠色、環保，安全視為自己的責任。

　　最近連續發生了很多戶外運動中因各種原因導致的安全事故，武漢冬泳隊員失蹤，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設施的愛好者騎行，特別夜騎。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全，安全才是對自己、對家人、對團隊、對生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行車運動協會對廣大的自行車騎行愛好者發出如下倡議：“文明騎車，安全出行”

　　一、文明騎車。

　　1、 騎行者有必要學習《民法通則》、《道路交通安全法》、《侵權責任法》等法律法規關于侵權、賠償、責任、過錯的相關規定。

　　2、 在野外或風景區騎行，注意環保，不亂扔垃圾，不損壞花草莊稼。

　　3、 在外地，充分尊重當地風俗習慣，不尋訊滋事。

　　4、 集體外騎，注重團隊素質，尊重他人，守時聽安排。不可意氣用事，獨立行事。

　　二、安全騎車

　　5、 騎行者必須了解戶外騎行的風險。對患有高血壓者、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者、癲癇病患者、心腦血管病等易突發疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。

　　6、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯系方式。盡量不獨自遠行。

　　7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套、眼鏡和備用手電等安全設施。騎行前充分檢查車輛狀況。

　　8、 在城市和交通要道上禁止越道行駛，禁止闖紅燈，禁止逆行，禁止突然變速、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐。

　　9、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑、接打電話、埋頭等車或追逐爭先。

　　10、 正確掌握騎車技巧，保持車距，上下坡、側道彎道注意力集中。注意節省體力，充分休息。

　　最后呼吁廣大自行車愛好者，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色、環保、低碳”的理念，用我們的安全文明行為，為我們的城市更加靚麗而努力。從現在做起，從我做起。

文明健身倡議書 篇2

　　近年來，隨著人民生活水平的提高，廣大群眾對體育健身的需求日益增加，鍛煉的熱情十分高漲。

　　金壇各鎮村廣場、公園、市民廣場、居民小區健身點均能看到群眾健身的身影。但是，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適、健身時間不恰當或過長、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉，影響考生休息等情況，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題，金壇市文廣體局發出倡議書，旨在更好地開展全民健身活動，努力構建和諧的全民健身氛圍，主要提倡從以下三點做起：

　　一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理。在自身發展的同時要關注站點和鍛煉者擾民現象。對鍛煉場地的選取要合適。鍛煉時間選擇不影響大多數人工作休息的時間段。健身音樂音量適中。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間、改變鍛煉時間段、轉移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉。

　　二是社團健身點堅持以公益性為主。適當收取的費用，應該賬目明晰，�？顚Ｓ�，且要到相關主管部門備案，以備查。

　　三是社團身點建立意見收集渠道。

　　健身站點負責人應充分傾聽周圍居民的意見和建議，對合理化的意見和建議要給予及時的答復，消除不必要的矛盾隱患。

文明健身倡議書 篇3

　　全校教職工 ：

　　人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美滿 , 家庭才能幸福，事業才能興旺。在春回大地、萬物復蘇的時刻，我們校工會向全校教職員工發出如下倡議：

　　一、倡導“關注健康 珍愛生命 善待身體 快樂工作”的 健康理念，我鍛煉、我健康、我幸福!

　　二、提高運動和健康意識。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。

　　三、 堅持 “ 業余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度 ” 的原則，積極開展適合自身特點的健身活動。只要持之以恒，就能收到強身健體的效果。

　　四、保持心態的平衡和倡導健康的生活方式。學會適時調整不健康心態和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運動;與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關系。

　　五、各部門工會、文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導、培訓和服務工作，動員全體教職工積極參與健身活動。

　　學校的發展離不開我們，我們的學生需要我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好教書育人工作的需要，是學校發展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發揮我們的聰明才知，為了更好地為學校的發展貢獻力量，更為了讓我們有一個健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

　　運動身體，舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從健身開始!