運動倡議書（精選23篇）

運動倡議書 篇1

　　市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節”、“五城同創”活動，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。

　　唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化、健身經常化”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導常健身，形成好習慣。

　　堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導早起1小時，晚睡10分鐘，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘，一人帶動3人參加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間（前）操，自覺參與健好身；農民朋友要積極開展有新農村特色的健身項目，體育鍛煉樹新風；老年朋友要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學鍛煉，自強不息健體魄。

　　三、倡導健好身，形成好方法。

　　要樹立科學健身意識，學習健身知識，制訂健身計劃；要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻！

　　倡議人：

　　時間：20xx年XX月XX日

運動倡議書 篇2

　　公民們，同胞們：

　　你們好！

　　一年一度的春節就要到來了。值此新春佳節到來之際，我代表全民吃喝委員會給大家拜個早年！祝大家新春吉祥，萬事如意，吃好喝好。

　　春節是個大節日，慶賀方式有很多，但首當其沖的慶賀方式自然是吃了：吃雞、吃鴨、吃魚、吃牛、吃豬、吃羊、吃狗、吃兔……。我們要感謝大自然，能給我們人類提供這么多可吃的東西，使我們的吃文化（也叫作飲食文化）既有著光輝燦爛的歷史，更有著無限美好的未來。

　　但我們認為，目前的吃文化還有著極大的發展潛力沒有挖掘出來。好多人以色、香、味俱全為吃文化（也叫作飲食文化）的宗旨，此乃大錯！我們認為：在當前社會進入二十一世紀第八個春天之際，吃文化（也叫作飲食文化）也應當順應潮流，解放思想，和我們人類發展大業緊密聯系起來。要認清我們人類目前所面臨的危機，從而給吃文化（也叫作飲食文化）注入全新的科學理念，把吃文化(也叫作飲食文化)推向新的高峰。

　　縱觀人類吃文化（也叫作飲食文化）的歷史，還沒有哪一種動物能不被納入可吃的范疇，要注意：我說的是“可吃”，而不是“可恥”。吃，是我們人類的本能嘛！沒啥不好意思的。問題是有很多人沒有長遠的關于吃的科學觀念，結果把好多原來普通的動物弄成了保護動物，現在還得費盡力量來保護它。浪費了無數的金錢，耗費了大量的人力，結果必然會給人們造成無東西可吃的局面。就連被人們豢養的豬，現在都和金子的價格差不多啦！實踐表明：沒有哪一種動物能逃得出人們的嘴的。好多原來少數人吃的東西，也正在走上大多數人們的餐桌。比如小貓。

　　最近媒體上有好多人在呼吁不要吃小貓。說什么原來只有南方人吃小貓，現在北方人也開始吃小貓了，大呼小貓的末日快到了。這是典型的北方人思維滯后的表現！其實小貓也沒啥不可以吃的!人是自然界食物鏈的最高端嘛，吃什么動物都是自然選擇，也是弱肉強食的自然法則的必然。既然豬可以吃、羊可以吃、牛可以吃……，那么，小貓又有什么不可以吃的呢有人說，“小貓是多么可愛的啊！”這純粹是婦人之見！我要反問了：小羊不可愛嗎？小狗不可愛嗎？小兔子不可愛嗎？要是可愛的動物都不吃，我們人類的吃文化怎樣發展，又何談能夠再創輝煌？說白了，我們的嘴，還要他有什么用？？

　　又有人說了：小貓能捉老鼠，也就是會抓耗子，對生態平衡有貢獻！要是把小貓吃沒了，誰來抓耗子？現在的耗子可是成災了呀！會給人帶來巨大的威脅的！

　　這又是一種無知無識的偏見！我們知道：當一種威脅臨近的時候，解救的辦法，不是要依靠別人，而是要依靠我們自己。把一種動物說成是人類的救世主，像神仙皇帝一樣，這是多么幼稚無知呀！《國際歌》早就說過：“要解放我們人類，還要靠我們自己”！解決耗子問題的出路也當然是這樣！有人要問，那么你說，耗子問題怎樣解決？我們有好多事情就壞在這種人人的身上。他們目光短淺，只會提出問題，不去研究方法。

　　哈哈！告訴你們吧！我們這個組織早就對關于耗子的問題找到辦法啦！這就是開展一場群國人民吃耗子的運動啊！你別笑，別以為這做不到，偉人早就說了：世上無難事，只要肯登攀！現在算一筆帳，大家就清楚了：全國十四億人民，要是每人每天吃一只耗子，這是個什么概念？要是這樣連續吃一年，又是個什么概念？要是連續吃它十年、二十年，又是個什么概念？相信不用我細算了吧？有多少耗子都不夠吃啊！這還不算公款吃喝的呢！公款消費可歷來是超過居民消費的！如此一來，必將形成“耗子過街，人人喊吃”的盛況空前的壯觀景象！何愁耗子不滅呀！

　　因此，我們隆重呼吁，全國人民積極行動起來，發起一場全民吃耗子的運動。特別是，公款消費的餐桌上，要提倡以耗子肉為主的綠色消費理念，各級領導要率先垂范，徹底打破北方人不吃耗子的沉規陋習，做到群眾吃一只耗子，領導就要吃十只耗子、百只耗子！如此一來，何愁鼠患不滅？生態又豈能失去平衡？

　　可是這樣一來，我們也擔心：新的生態問題也會出現：那些愛的小貓將會沒有耗子抓，又要面臨饑餓了。

　　不過問了我們人類自己，哪里還顧得了那么多……

運動倡議書 篇3

　　老師們、同學們：

　　中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質;體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!

　　時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!

　　古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!

　　共青團遼寧美術職業學院委員會

　　二0XX年十月二十八日

運動倡議書 篇4

　　老師們、同學們:

　　中國zhangbo奧林匹克運動的先驅對先生說:“教育沒有體育、教育是不完全”。事實上,運動不但可以強身健體,并體現在德育的功能。運動能調整我們的心理,培養我們的意志,提升我們的自信心;體育可以培養我們的團結、合作、冬季長跑活動倡議書：“我運動、我健康”堅強、愛質量;體育可以培養我們的感情,我們的智慧的靈感的盛況與我們的生活;體育能弘揚我們越來越多的民族精神!

　　即使在晚秋,教育部、國家體育總局、共青團中央的決定:從10月27日實施“陽光體育和國家同行”為主題的長跑活動。同學們,“陽光體育”冬季長跑的槍已經開始,讓我們擁抱冬天的早晨,陽光,有健康的身體和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是:每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福的生活!

　　古希臘的巖石雕刻了一個引用的話:冬季長跑活動倡議書：“我運動、我健康”“如果你想成為有智慧的、運行,如果你想保持健康,運行,如果你想保持健康,健康,運行它。“老師,學生,讓我們跑起來,我們走吧。讓我們堅信:太陽,我運動,我健康,我快樂!

　　團委的遼寧美術職業學院

運動倡議書 篇5

　　全縣廣大干部職工、市民們：

　　城鄉清潔，碧水藍天，是你我的共同向往；文明素養，健康生活，是你我的共同追求。為了迎接“愛國衛生運動xx周年”，在全縣營造愛國衛生運動的良好氛圍，共建我們和諧美麗的家園。

　　我們倡議：

　　——讓我們行動起來，愛護環境衛生，打掃房前屋后、院內院外的衛生，清理衛生死角、積存垃圾。

　　——讓我們行動起來，維護城市形象，清除墻面、樓道、電線桿和公共設施上的亂貼亂畫，清理行道樹上的牽繩掛物，清除綠化帶中的白色垃圾，清除河道溝渠中的漂浮物。

　　——讓我們行動起來，保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

　　——讓我們行動起來，講究個人衛生，加強體育鍛煉，注重健康飲食，改變不良生活習慣，做好疾病預防，努力養成健康生活方式。

　　“愛國衛生人人參與，健康生活人人享有”。全縣廣大干部職工要充分發揮先鋒模范作用，干在前、做示范、當表率、樹榜樣！

　　讓我們盡快行動起來，用勤勞的雙手共同營造良好的居住環境、生活環境、工作環境，為把多倫建設的更加美好，流一份汗！盡一份責！作一份貢獻！

　　倡議人：

運動倡議書 篇6

　　親愛的廣大市民朋友們：

　　琿春市第34屆運動會將于9月28號在市體育場開幕。為充分展示窗口琿春的城市形象和琿春人文明熱情觀賽的良好素質，營造文明有序的比賽氛圍，市文明辦特向廣大市民朋友們發出倡議：

　　1.自覺遵守賽場制度和規定，聽從現場工作人員指揮。堅決做到提前入場、有序退場、相互禮讓；不攜帶違禁物品入場，不往場地內投擲雜物，不使用激光筆等物品干擾比賽。

　　2.熱情為各方運動員加油鼓勁，尊重裁判、教練、隊員和對方運動員，不喝倒彩，不辱罵，不搞人身攻擊，客觀看待比賽結果，理智面對比賽輸贏，文明觀賽、快樂觀賽。

　　3.自覺遵守觀眾文明道德和社會公德，入場前按照工作人員要求和提示牌停放車輛，確保車輛通行順暢。入場后要把手機等通訊工具調到振動狀態，愛護場館設施，維護場館衛生，不在場地內吸煙，不亂扔垃圾。

　　4.自覺遵守和維護賽場的莊重禮儀和儀式。言行舉止得體、文明禮貌，不做有辱人格的事。

　　5.主動配合安保人員維護賽場秩序，積極舉報違法違規行為。文明理智觀賽，不做過激行為，并積極抵制任何不文明行為。激情盛會，文明賽場。有文明的你我，有熱情的你我，運動會必將更精彩！

　　日 期時 間日 程地 點9月28日8:30運動會開幕式體育場9月28日10:30—17:00足、籃、排體育場、五中9月26日

　　—28日07:30—17:00足、籃、排體育場、五中9月26日

　　—28日07:30—17:00秋千、跳板比賽五中9月26日

　　—28日07:30—17:00羽毛球比賽五環豪庭羽毛球館9月26日

運動倡議書 篇7

　　拓展運動倡議書各位同事：健康是生命之本，運動是健康之基，習慣是運動之魂，科學的鍛煉不僅能夠增強體能，更能培養人的意志和毅力。

　　為了更好的鍛煉員工堅強的意志品格，培養良好的生活習慣，提高身體素質和專業水平，促進員工的健康生活狀態，現特發出以下拓展運動倡議：從20__年10月22日起至20__年10月31日止每周一、周四上午8:00全體員工在西岸樓下集合，集體繞西岸跑步2周。

　　當今社會競爭加劇，生活節奏加快，人們精神壓明顯增大，絕大多數人們處于亞健康狀態，因此科學鍛煉就顯得尤為重要。奧運圣火發源地古希臘有這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”堅持長跑不僅可以增加新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌，而且能夠磨練人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高對環境的適應能力。

　　長期堅持運動的人，在完成定量工作時有三大特點：

　　一是行動快；

　　二是潛力大，能發揮最大的機能潛力去完成任務；

　　三是恢復快，疲勞消除徹底，能迅速恢復到平靜水平。

　　但是，跑步也有很多注意事項：

　　一、跑前，應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。

　　二、起跑時，不要驟然加速，應先慢后快。對于體質差、不經常鍛煉的員工，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。

　　三、跑步時要保護好足部。不要穿過硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝關節損傷。

　　四、跑步過程中，要深呼吸，注意呼吸要的節奏。根據每個人肺活量情況及步伐的大小，可采用兩步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑兩三步，一直保持吸氣，再跑兩三步，一直呼氣。

　　五、長跑前后，忌大量喝水與進食，以免加重胃腸道負擔。長跑后大量出汗、口渴，更忌立即飲水，應休息一會兒再慢慢喝水，且不能一次喝得過飽。

　　六、調整運動量。如果跑步后出現疲乏、食欲不振時，可能是運動量過大引起，應減少長跑里程。

　　七、保持充足睡眠。每天晚上臨睡前，最好用熱水泡腳，可消除疲勞。運動起來吧，親愛的同事們！讓我們擺脫晚睡晚起的習慣，牢牢把握晨跑活動的契機，積極投入到體育鍛煉之中，切實增強自身體質，形成良好的生活方式，時刻保持一顆積極向上的心態，堅定自己的信念，迎著旭日、腳踏晨風，迎接每一天的到來！

　　上海雅塔建筑節能技術有限公司行政人事部

　　20__年10月17日

運動倡議書 篇8

　　健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。隨著社會經濟的發展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質的大敵。

　　面對可防而難以治療的慢性病，我們每個人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛生局、臨泉縣愛衛會、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活，健康中國人”為主題，共同發起全縣城鄉居民健康生活方式行動，現倡議如下：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！

　　臨泉縣衛生局

　　臨泉縣愛衛會

　　臨泉縣疾病預防控制中心

運動倡議書 篇9

　　全國城市的市民們：

　　1992年，世界衛生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”，也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。”

　　徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫學研究證實，每天一萬步持續行走，能明顯增強骨質，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對現代都市病亦有明顯抑制和治療作用。

　　徒步是一種磨練意志力、培養堅強性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。這方面的意義對成長中的`青少年尤其重要。

　　徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現代交通工具難以抵達的地方，徒步者帶來了來自遠方的愛心、關心和熱心。在團體徒步以及國際徒步活動中，承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。

　　徒步是一種人與自然和睦相處、和-諧發展的最佳運動。在所有的現代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關注生態、保護環境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。

　　徒步是一種民眾為國家作貢獻的好機會。面對越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫療負擔，作為普通老百姓，也許最容易做到的就是以步代車、堅持步行，既為己強身健體，又為國排憂解難。

　　徒步運動有百利而無一害。因此，我們在此向全國城市的市民們發起徒步倡議，其主要內容是（6個三）：

　　1、倡議國家將每年四月中的第三個星期六確定為“全民徒步日”；

　　2、倡議市民每天持續快速行走至少三公里；

　　3、倡議上班族在三公里的距離內堅持步行上下班；

　　4、倡議徒步愛好者每年參加三次團體徒步活動；

　　5、倡議青少年們在每年的寒暑假有組織地參加三天以上長距離的徒步活動。

　　6、倡議大家在徒步過程中關注環保和公益事業，為“人與人、人與自然、人與社會”

　　三和-諧健康局面的構建做出貢獻。

　　我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結真摯的友誼，我們的口號是：徒的就是快樂！我們期望看到：在不遠的將來，徒步蔚然成風，成為中國現代城市中一道靚麗的風景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好！

　　本倡議書歡迎所有徒步愛好者共同簽署。

　　倡議者：

運動倡議書 篇10

　　全所員工：

　　為切實提高城市文明形象，以良好的城市道路交通環境迎接省第十八屆運動會召開，我市以“文明、禮讓、自律、守法”為主題，從即日起至20xx年9月30日在全市組織開展“喜迎十八運、文明交通行”活動，運動會文明倡議書。在此，全所廣大黨員干部職工倡議：

　　作為文明交通參與者。我們要從自身做起，從現在做起，身體力行、率先垂范，自覺抵制交通陋習，倡導文明交通出行，爭做文明市民，共創文明、和-諧、暢通、有序的交通環境，爭做文明交通的表率。

　　作為質檢工作志愿者。我們要大力宣傳質檢志愿服務精神，動員廣大市民、身邊親屬積極投身到活動當中來，共同營造城市文明交通環境，形成人人爭當文明出行人，個個爭做模范參與者的濃厚氛圍。

　　作為先進文化傳播者。我們要以文明交通行動為載體，傳播交通安全文化，弘揚車讓人讓出文明、人讓車讓出安全、車讓車讓出秩序、人讓人讓出和-諧的文明交通好風尚，合力營造文明、和-諧、暢通、有序的城市交通環境。

　　淮安市質檢所

　　20xx年10月28日

運動倡議書 篇11

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　為全面貫徹中央《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》文件精神， 推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現青春活力，增進身心健康，讓大家更好的學習與生活，自今日起，我校“全國足球特色學校足球”運動正式啟動。

　　在此，西城小學向全體學生發出以下倡議：

　　1、每周每班一節體足課，認真上好每一節體足課，課間積極參加足球運動，以及一些健康有益的體育游戲等。

　　2、大課間每天堅持參加足球運動，以班級為單位完成基礎足球運動。

　　3、組建足球班隊，校隊。

　　4、學校要舉行校長杯足球聯賽。

　　5、要求每班板報有足球的相關信息。

　　在節假日休閑的同時，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

　　同學們，“足球運動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。足球活動不僅能強健我們的體魄，培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支持、鼓勵和合作，在運動中學會互相尊重和理解。

　　讓我們全身心地投入到足球運動中，在綠色的足球場上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，讓我們迸發朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的美麗人生吧!

　　謝謝大家!

　　西城小學

　　20xx年3月17日

運動倡議書 篇12

　　全體哈礦職工：

　　生命在于運動，幸福源于健康。為進一步倡導我礦職工的健康生活方式，激發廣大職工參加運動的積極性，提高職工朋友們的身體素質，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全體職工倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體制，才能幸福的生活，有了健康的體制，才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的理念，強化”我鍛煉、我健康、我幸福”的的意識。樹立健康新形象。改變不良生活習慣，塑造健康、向上的哈礦職工形象

　　二、開展微信“捐步”活動，通過關注微信公眾號“微信運動，積極參與活動，同時請全礦職工添加由團委組建的“愛哈礦·愛運動·愛生活”微信群，將這項運動廣泛的進行傳播。

　　三、組織我礦職工進行定期騎行活動，確立“騎行讓生活更美好”為活動口號，不斷加強這項有氧運動，爭做騎行的宣講員，帶動更多的人參與到騎行活動中來

　　四、選擇鍛煉新形式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動

　　五、學習運動新知識，掌握健身好方法。要主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動，充分利用我礦的體育館、健身房及各類健身器材，達到鍛煉強健體質的目的。

　　讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

　　倡議人：_

　　日期：20__年__月__日

運動倡議書 篇13

　　教育系統全體團員青年：

　　在這個激情澎湃的時節，共青團豪邁地經歷了九十六載的滄桑。九十六年來，以“愛國、進步、民主、科學”為核心的“五四”一直激勵著全國各族青年去爭取祖國繁榮富強，實現中華民族偉大復興。值此“五四”青年節之際，教育局團委向全市教育系統廣大團員青年致以節日的問候，同時，發出如下倡議：

　　一、發揚“五四”，矢志踐行愛國榮校、礪志成才的錚錚誓言

　　青年，是揮灑陽光的風景。我們要繼承和發揚“五四”傳統，自覺把人生追求與中華民族的命運前途聯系起來，與祖國共奮進、與人民共命運，揚愛國之情，樹報國之志，在報效祖國、服務人民的偉大實踐中發揮自己的聰明才智。作為一名青年學生，還要牢固樹立“熱愛學校，尊敬師長，關愛同學，潛心讀書”的人生信條，在愛國愛校的情懷中成才，在追求真知的實踐中成才，在奮發進取中的青春中成才。

　　二、繼承“五四”傳統，矢志踐行勤奮學習、開拓進取的錚錚誓言

　　進取，是生命充滿熱情的追求。作為生長在優越環境下的一代，一定要珍惜大好時光，發憤學習，刻苦鉆研，打牢人生成長進步的根基，養成愛看書、讀好書的良好習慣。作為身處在競爭激烈下的一代，不僅要掌握豐富的知識、具備適應社會發展需要的技能和本領，更要有堅定的信念、頑強的意志和崇高的追求，使自己成為一個德才兼備的優秀人才。作為成長在社會日新月異變化下的一代，要時刻緊跟時代節拍，敢于引領風氣之先，在創新中實踐，在實踐中創新，做一個勤于學習、善于創造的青年。

　　三、高擎“五四”火炬，矢志踐行文明禮儀、誠實守信的錚錚誓言

　　文明是做人之德，誠信乃立身之本，文明誠信是一個公民的第二張“身份證”。在5000多年的文明歷史上，君子文化是最為突出的特征，文明誠信是最可寶貴的遺產。左丘明、范蠡、孫臏等先賢首開君子之風，將文明修養、誠信仁義和人格魅力化為厚重的君子文化，綿綿延傳。我們應當為之自豪，自覺把文明誠信作為立身之本、做人之德，讓文明誠信變為鮮活實踐、生生現實。

　　青年朋友們，歷史賦予我們神圣的使命，時代給我們千載難逢的發展機遇，讓我們繼承“五四”傳統，弘揚“五四”，高擎“五四”火炬，積極參與到文明誠信建設年活動中來，為建設和諧桃都、美好而不懈奮斗!

　　共青團xx市教育局委員會

　　20xx年xx月xx日

運動倡議書 篇14

　　親愛的青年朋友們、全體同學們：

　　五月，是充滿活力的季節;“五四”，是青年人的節日。憶往昔，為了中華民族的振興和富強，一代又一代青年勇立時代潮頭，銳意進取，拼搏奉獻，創造了輝煌的青春業績。這是我們青年人引以為豪的光榮歷史，也是激勵我們再創佳績的巨大動力。

　　一艘沒有目標的航船，哪個方向都是逆風。當代大學生面對紛繁復雜的大千世界，更應當明確人生目標，堅定理想信念，勇于做出取舍，戰勝自我，在新時期繼續發揚“愛國、進步、民主、科學”的五四精神，為實現中華民族的偉大復興貢獻自己的力量。

　　北石店中學團委向青年朋友和同學們鄭重倡議：

　　樹立心系天下、志存高遠、腳踏實地的偉大志向。作為祖國未來的建設者，青年肩負著責無旁貸的歷史責任，唯有為中華民族的偉大復興奮發圖強，努力拼搏，才能更好的實現個人價值。我們應當牢固樹立社會主義核心價值觀，培養高尚品格，陶冶道德情操，將個人發展融入國家社會的進步中，真正實現有所作為。我們也要處理好仰望星空和腳踏實地的關系，既要有遙遠的夢想，更要有踏實的腳步，在堅持理想和實現自我的過程中不斷前進。

　　堅持崇尚科學、追求真知、實事求是的科學精神。民主與科學是五四精神的核心。崇尚和尊重科學，是五四運動流傳下來的一面光輝旗幟，是中華兒女自立自強精神的具體體現，將之發揚光大。面對紛繁復雜的信息和思潮，我們應當用冷靜、理性的態度去思辨，保持自己獨立的研判。

　　錘煉勇于選擇、敢于拒絕、不畏困難的剛毅品格。人的一生要面臨各種各樣的選擇，青年時期的選擇決定了人生第一粒扣子能否扣好。我們應當學會拒絕，避免弄虛作假、急功近利等錯誤行為，誠心誠意做事，真心實意做人，惟其如此，才能走的正、走的遠。我們應當勇于面對挑戰，不畏艱難險阻，敢于迎難而上，磨礪堅毅品格的同時，去感受拼搏、付出與成長的快樂。

　　培養胸懷寬廣、包容天下、平和處世的認知態度。面對多元化的世界，難免會有很多事物與我們的認識和想法不同。我們應當心胸廣闊，學會求同存異、包容宇內，在差異中體會世界多姿多彩之美，在不同中汲取提升自我的力量。學會接納和包容，可以讓我們體悟平和的處世之道，為他人帶去歡樂;可以讓我們在這紛繁復雜的世界里，生活得更加幸福、快樂。

　　時代在變，“五四”精神并沒有變。它歷久彌新，生生不息，它激勵著一代代青年志士為中華民族的強盛而不懈奮斗。作為青年人、作為初中在校學生，我們是幸運的、幸福的，我們承擔的使命光榮、肩負的責任重大。讓我們一起播種夢想，揮灑汗水，為我們共同的家園、共同的理想而奮發圖強，用我們的青春譜寫更華美、壯麗的樂章!

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

運動倡議書 篇15

　　尊敬的老師、同學們：

　　為了更好地響應教育部提出的“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”倡議活動，展示我校教職工拼搏進取、勇于創新的精神風貌，增強學校的凝聚力和向心力，推動教職工體育活動健康開展，提高廣大教職工身體素質，校工會和體育系向全體教職工發出“我運動、我健康、我快樂”陽光體育鍛煉活動的倡議。

　　一、樹立“健康第一”理念，提高體育運動意識。

　　生命在于運動，幸福源于健康，我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態更好地投入到工作和生活中去。

　　二、積極參與，自覺養成鍛煉身體的習慣。

　　提倡在不影響工作的前提下，全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動，倡導踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每人參加一項體育活動項目：大家可以根據自己的興趣愛好，參加不同的已成立的體育協會（各協會名稱附后）或可自發組織新的協會及體育興趣小組，校工會可以協助活動的有關工作。每個組織選定負責人，定期或不定期地舉辦各種體育活動。每天鍛煉一小時：課外，每個人可以為自己定下鍛煉時間，時間和形式根據情況自由安排。每周星期四（下午4：30—6：00）進行一次全體教職工集體體育活動，由各活動組織負責人組織與聯系，報校工會登記，校工會組織協調，體育系承辦。

　　三、保持平衡的心態和健康的生活方式。

　　學會適時調整不健康心態和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運動；與人為善、積極溝通，建立和諧的人際關系。

　　全體教職工同志們，讓我們積極行動起來，全面參與“陽光體育運動”，工作之余走出教室，走出辦公室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。并祝愿每位教職工在運動中快樂，在運動中健康！

　　四、活動場地。

　　學校操場，學校體育館，職工之家（圖書館五樓），職工活動室（體育館一樓左側）。

　　倡議人：

　　時間：

運動倡議書 篇16

　　同學們：

　　古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧”。“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。

　　“文明其精神，野蠻其體魄”這是一位偉人經常引用一句名言。寒假正是鍛練身體的大好時候，因為寒冷天氣中進行體育鍛練，較其它季節更能強身健體。根據研究的結果：要使身體鍛練獲得增強體質的效益，鍛練的頻率每周最少3一5次，如果停止鍛練2周，則需要5周至2個月的重新鍛練才能恢復至原有水平；停止鍛練4一12周，已改善的心肺功能要下降50%。為此，向同學們發出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到寒假期間的體育鍛練中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態迎接體育中考。

　　二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛練習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的上網習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團隊。每天堅持跑步1600米，努力掌握2項以上日常鍛練的體育技能，養成良好的體育鍛練習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

　　三、選擇合適的運動方式與運動項目，人的健康體能主要有三個方面：心肺耐力、肌肉力量和柔韌性，因此鍛練也由這三方面入手，其間有氧運動和無氧運動要結合，并經常進行柔韌性練習。以下介紹幾種簡單的鍛練方法：（下面的練習根據自己情況選擇3—4個練習進行鍛煉，鍛煉時要注意安全。）跑步練習，堅持每天跑1600米左右，或快跑10分鐘，或慢跑20分鐘，也可以用打籃球比賽、足球比賽、追趕游戲等代替跑步，但要半小時左右。蛙跳，堅持每天跳3組，毎組30次左右。收腹舉腿，堅持每天做2組，毎組30次左右。跳繩，每天跳3組，毎組1分鐘左右。仰臥起坐，每天做3組，毎組1分鐘左右。實心球動作練習：用足球、籃球、礦泉水瓶等代替實心球做快速前拋動作10次左右；用重物快速挺舉20次左右；俯臥撐，每天做2組，毎組20次左右；背起，鍛練背闊肌的，俯臥躺下，胸部著地，讓人按住你的.腳，手放腦后，身體盡量上仰，每天做2組，毎組20次左右。

　　同學們，為了我們的學習、生活和未來，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛練一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采！

　　倡議人：

　　時間：x年xx月xx日

運動倡議書 篇17

　　民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業發展的依托，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而體育是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產，全面唱響“全民健身與奧運同行”主題，營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍，扎實推進迎“兩節”、“五城同創”活動，在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導新理念，形成新風尚。

　　唱響“全民健身與奧運同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號，倡導“體育生活化、健身經常化”的原則，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，踐行“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導常健身，形成好習慣。

　　堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導早起1小時，晚睡10分鐘，堅持一周運動3次，一次運動30分鐘，一人帶動3人參加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間，做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操，自覺參與健好身;農民朋友要積極開展有新農村特色的健身項目，體育鍛煉樹新風;老年朋友要發揮健身示范作用，延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學鍛煉，自強不息健體魄。

　　三、倡導健好身，形成好方法。

　　要樹立科學健身意識，學習健身知識，制訂健身計劃;要循序漸進，適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從家庭做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態，為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻!

運動倡議書 篇18

　　金秋十月，丹桂飄香。在主題為“弘揚楚天精神，展現青春風采”的旋律中，我校迎來了期盼已久的第二屆大學生田徑運動會。

　　我校舉辦全校性的體育盛事，不僅認真貫徹落實了中共中央、國務院關于《加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《全民健身計劃綱要》文件精神，推動了我校學生體育活動的廣泛開展，推進我校各單位精神文明建設，而且展現楚天學子‘我參與、我運動、我健康、我快樂’的精神風貌，有利于增強身體素質，豐富學校體育文化生活。

　　感受生命在于運動，只有運動，才能深曉自己的能量;只有參與，才能恢弘生命的熱力，讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力;讓我們盡力去拼搏，用心去行動，齊心協力把這次校運動會辦成文明、健康，綠色的運動會。

　　運動會即將拉開帷幕，為了弘揚楚天精神，展現青春風采，楚通社特向全校廣同學生發出如下倡議：

　　一、注意公共衛生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾;

　　二、愛護公共環境和設施，不要隨意踐踏草坪，損壞花草樹木，不能亂圖亂畫;不要亂掛條幅、標語;

　　三、倡導綠色“校運”，建設低碳校園。寫新聞稿的稿紙正反使用，用過后要做到隨時進入垃圾桶;要盡量減少使用一次性用品，減少使用一次性塑料杯，多使用紙杯;

　　四、倡導文明校運，文明加油，友誼第一，比賽第二;

　　五、不能亂穿比賽場地，以免影響選手比賽;

　　六、有序進場，有序離場，遵守賽場紀律，時時刻刻以身示范，并將這種行為長期堅持下去。

　　希望同學們發揚頑強拼搏、團結互助、積極進取、不畏強手、公平競爭的精神，用我們的勇氣、我們的熱情、我們的'豪邁爭取勝利的榮耀，書寫明天的絢爛人生。

運動倡議書 篇19

　　親愛的同學們：

　　金秋送爽，雁過留聲，廈門大學嘉庚學院第四屆田徑運動會即將拉開帷幕。

　　運動會是我們拼搏進取的賽場，更是我們團結一致展現自我的舞臺。前年此時，我系取得了傲人的成績，贏得了三連冠的殊榮!這是大家共同努力的結果，今年，會計系期待著因你的參與而格外奪目!

　　為了展現我系青春風采，繼承我系“‘會’人一步，誰與爭鋒”的宗旨，特此我們向全體同學發出倡議：

　　1、積極參加，勇于進取，發揚不畏強手，不斷拼搏的精神。不拋棄，不放棄，為我系再創輝煌!

　　2、友誼第一，比賽第二。賽出風格，賽出水平。文明參賽，刻不容遲!希望用我們的實力、我們的熱情、我們的拼搏精神爭取勝利的榮耀，書寫燦爛的人生!

　　生命在于運動，只有運動，才能深曉自己的能量;只有參與，才能恢宏生命的熱力!讓我們充分釋放激情，去感受體育的永恒和魅力!讓我們用運動的汗水，詮釋生命的活力!讓我們用實際行動為會計系貢獻自己的力量吧!

　　20xx年xx月xx日

運動倡議書 篇20

　　全縣廣大城鄉居民、各機關企事業單位：

　　城鄉清潔,碧水藍天,是你我的共同向往;文明素養,健康生活,是你我的共同追求。為鞏固省級衛生縣城創建成果，營造整潔優美、健康和諧的人居環境，促進健康宕昌建設,在第28個“全國愛國衛生月”來臨之際，我們向全縣人民發出倡議:

　　愛國衛生,人人有責。清潔環境、美化家園是我們義不容辭的責任和義務，全縣人民要強化主人翁意識,將愛國衛生運動內化為精神追求,外化為自覺行動。積極響應每年4月的“全國愛國衛生月”活動，自覺參加社區、單位組織的衛生大掃除和城鄉環境衛生整潔活動，自覺做好個人居住環境衛生清潔整理。

　　愛國衛生，從我做起。全縣廣大干部群眾要自覺講究衛生，從自己做起，從身邊做起，從現在做起，不亂扔亂倒垃圾，不隨地吐痰和大小便，不踩踏草坪折損花草樹木，不破壞市政公共設施，不在公共場所吸煙。發現破壞城市環境的問題，及時向有關部門舉報。遵守公共衛生規范。養成良好的生活衛生習慣，努力營造干凈整潔的生活環境。

　　愛國衛生，齊抓共建。全縣機關企事業單位，學校、社會團體、物業公司、廣大群眾要積極履行“門前三包”責任，主動搞好單位庭院、居民小區、市場內外、經營門店、室內室外的的環境衛生，清理亂堆亂放的雜物和廢棄物，集中治理城鄉背街小巷、城鄉結合部、河道、橋梁周邊、集貿市場、公共廁所等衛生死角，做到垃圾清運設施配備齊全完好，定點傾倒，垃圾袋裝入箱，及時清運，日產日清，科學滅殺鼠、蚊、蠅、蟑。全面消除“四害”孳生條件,杜絕異味、蚊蟲孳生，保障群眾身體健康。

　　全民參與愛國衛生,共建共享健康宕昌。讓我們攜起手來,繼承和發揚愛國衛生的優良傳統,同心協力、群策群力,用我們持之以恒的行動，為美好家園建設出一份力量，添一份光彩，共筑宕昌美麗健康的明天!

　　宕昌縣愛國衛生運動委員會

　　2019年3月30日

運動倡議書 篇21

　　今年是五四運動x周年，也是中國共產主義青年團成立x周年。值此之際，院團委向全院團員青年發出倡議：傳承五四精神，勇擔青春重任!

　　一、要做科學發展觀的忠誠實踐者

　　落實科學發展觀，是當代青年與時俱進、開拓創新的根本保證。我們要堅定立場，正確認識人類社會發展規律，自覺把個人的前途與祖國和民族的命運緊密結合起來，牢固樹立“永遠跟黨走”的理想信念，要力求作為，積極投身創新創業創優的具體實踐，要錘煉本領，努力適應科學發展的要求，加強理論修養，優化知識結構，完善綜合素質，提高能力水平，把熾熱的愛國激情轉化為報效祖國、服務人民的實際行動。

　　二、要做“四個新一代”的不懈追求者

　　“四個新一代”，是黨對當代青年健康成長的新要求。我們要胸懷共產主義理想，堅定不移地建設中國特色社會主義，努力成為理想遠大、信念堅定的新一代;要打牢自身品德修養根基，自覺抵制腐朽思想侵蝕，努力成為品德高尚、意志頑強的新一代;要堅持學習、善于學習，做到學有所長、業有所專，努力成為視野開闊、知識豐富的新一代;要腳踏實地，扎實工作，不斷激發潛能，創造一流業績，努力成為開拓進取、艱苦創業的新一代。

　　三、要做厚德精技的積極推動者

　　我們要珍惜時光，發奮學習，刻苦鉆研，打牢人生成長進步的根基。要樹立終身學習的觀念，緊跟時代步伐，學知識、學技能，注重理論與實踐相結合，在學習中實踐，在實踐中提高，學以致用，知行合一，努力成為深受社會歡迎的“厚德精技”的人才。

　　四、要做和諧校園建設的踴躍參與者

　　和諧校園建設，是推動學院發展的重要保障，也是青少年成長成才的重要保障。我們要顧全大局，切實維護校園文明安全穩定，要甘于奉獻，大力弘揚志愿服務精神，主動適應時代要求，充分發揮學生特有的積極性、創造性，擰成一股繩，以建設“和諧校園”為己任，努力構建全體同學各得其所、各盡其能而又和諧相處的校園。

　　同學們，青春似火，歲月如歌，五四的火炬已經傳到我們手中，讓我們在黨的領導下,胸懷祖國，心系人民，以執著的信念、優良的品德、豐富的知識、過硬的本領，勇敢地擔負起歷史重任，不負重托，不辱使命，勤于學習，善于創造，甘于奉獻，讓偉大的五四精神在中華民族偉大復興的歷程中放射出更加奪目的光芒!

　　倡議人：

　　時間：年月日

運動倡議書 篇22

　　老師們、同學們：

　　為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，切實提高學生體質健康水平，響應中共中央、國務院《關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》的號召，我校將通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”的形式，培養學生“終身體育”的意識，掌握一、二項可以伴隨終身的運動項目，養成自覺參加體育鍛煉的習慣，達到提高體質健康的目的。

　　你們正值生命的花季，你們是祖國的未來，是民族的希望，而去年全國第二次國民體質檢測顯示，學生超重和肥胖現象繼續增加，學生血壓偏高比例增加一半，視力不良率仍然居高不下，針對這些情況，20xx年12月23日，建國以來第一次全國學校體育工作會議在北京隆重召開，會議向全社會發出了在新世紀新階段全面加強學校體育工作的動員令;20xx年《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等政策的出臺更體現了黨和國家領導人對廣大青少年學生身心健康和學校體育工作的高度重視和決心。

　　“少年強則國家強，少年富則國家富，少年的體質健康關系到國家的未來”。學校體育承擔著增強學生體質，增進學生健康的重任。當陽光體育走進我們中間的時候，校園將會成為我們歡樂的海洋，我們的青春將神采飛揚!

　　今天我站在莊嚴神圣的國旗下，懷著無比激動的心情，向同學們發出倡議：

　　1、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。

　　2、積極學唱《陽光體育之歌》，營造陽光體育氛圍。

　　3、認真上好體育課，認真做好課間操，積極參加各種體育競賽。

　　4、自覺養成經常鍛煉身體的習慣。每天學習之余，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養成科學鍛煉的習慣，讓體育成為我們的生活方式。

　　5、積極參加戶外體育鍛煉，做好周末，假期體育鍛煉。

　　6、人人爭做體育陽光好少年。

　　同學們，體育是生命中的陽光。豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恒、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。良好的身體素質更是學習和工作的前提和保證。讓我們真正把體育活動融入到每天的工作、學習、生活中去，用健康的身心永葆事業的青春!

　　仁德第一小學體育教研組

　　20xx年10月

運動倡議書 篇23

　　根據國務院《關于進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》和省人民政府《關于全面深化愛國衛生運動的實施意見》精神，為共同營造我市愛國衛生運動濃厚氛圍，近日，樂昌市愛衛會向全市發出愛國衛生運動倡議書，倡議如下：

　　城鄉清潔，碧水藍天，是你我的共同向往；文明素養，健康生活，是你我的共同追求。愛國衛生運動是我國的優良傳統，是改善城鄉衛生環境、提高全民健康水平的有力舉措，也是一項人人有責、家家受益的全民工程。為創造一個宜居宜業的美麗環境，提高人民群眾健康水平，我們向全市人民發出倡議：

　　一、增強責任意識，主動參與愛國衛生運動。清潔環境，美化家園是我們義不容辭的責任和義務，要強化主人翁意識，將愛國衛生運動內化為精神追求，外化為自覺行動。自覺響應“愛國衛生月”、環境衛生整治活動，自覺參加社區、單位組織的衛生大掃除，自覺做好個人居住環境衛生。

　　二、徹底清潔環境，積極踐行良好衛生習慣。清潔室內外環境和責任區域環境，清理日常垃圾，清理各類積水，清除廢棄雜物，清除衛生死角，全面消除“四害”孳生條件，科學滅殺鼠、蚊、蠅、蟑。遵守公共衛生守則，愛護環境，不損壞公物，不隨地吐痰，不亂扔亂倒，不亂貼亂畫，養成良好衛生習慣。

　　三、加強健康管理，努力養成健康生活方式。講究個人衛生，加強體育鍛煉，注重健康飲食，改變不良生活習慣，做好疾病預防。

　　四、多方協同參與，深入推動愛國衛生運動。各機關單位、學校、部隊、企事業單位、社會團體及廣大人民群眾，要各司其職、各負其責，開展環境衛生整治，防治病媒生物，開展健康教育，加強監督管理，共同做好愛國衛生運動。

　　“愛國衛生人人參與，健康生活人人享有”。美麗健康廣東的藍圖已經繪就，愛國衛生運動的號角已經吹響。讓我們攜起手來，繼承和發揚愛國衛生的優良傳統，同心協力、群策群力，用我們持之以恒的行動共筑樂昌美麗健康的明天！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日