每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文（精選33篇）

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇1

　　廣大市民朋友：

　　疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，樹立每個人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：

　　一是信息報備要及時。所有域外來返本市人員及與陽性感染者活動軌跡有交集的人員，應主動向?qū)俚厣鐓^(qū)（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實防控措施，期間不聚會、不聚餐、不前往人群密集場所，積極履行疫情防控責任。

　　二是健康監(jiān)測要到位。做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺、嗅覺異常等癥狀，立即到設有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構(gòu)及時就診，如實向醫(yī)務人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個人防護。

　　三是核酸檢測要注意。市民朋友在參加核酸檢測時，要規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環(huán)節(jié)外，建議不要摘下口罩，采樣結(jié)束后立即離開，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。

　　四是接種疫苗要積極。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。

　　五是個人防護要主動。要堅持科學規(guī)范地佩戴口罩、常通風、勤洗手，不扎堆、少聚會、少串門。出入公共場所積極配合“一掃四查”（即掃場所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線”。要了解疫情最新動態(tài)，不隨意發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)、擴散未經(jīng)證實的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇2

　　良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，經(jīng)濟學校向全體學生發(fā)出“做自己健康第一責任人”倡議：

　　1、規(guī)范戴口罩，正確洗手

　　01、潔雙手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　02、辨正反

　　戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

　　03、嚴密合

　　戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

　　04、防飛濺

　　打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

　　2、經(jīng)常通風，減少聚集

　　每日開窗通風2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　3、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，做好健康監(jiān)測

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

　　4、主動接種疫苗，配合疫情防控

　　無接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過度緊張，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續(xù)防范措施。

　　5、學習健康知識，保持健康心態(tài)

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態(tài)，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇3

　　全市廣大居民朋友們：

　　良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，文昌市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部向全市廣大居民朋友發(fā)出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：

　　主動履行個人防控責任

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，主動向社區(qū)、村（居）報備，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，具備居家隔離條件的感染者或密切接觸者一般采取居家隔離，主動落實后續(xù)防范措施。

　　主動接種新冠疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，60歲以下人群全程接種后滿6個月應及時加強免疫，60歲及以上人群（尤其是80歲以上人群）全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　規(guī)范戴口罩

　　在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。

　　正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　經(jīng)常通風

　　每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　減少聚集

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　保持環(huán)境衛(wèi)生

　　日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　養(yǎng)成衛(wèi)生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　做好健康監(jiān)測

　　出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)核酸檢測或抗原自測陽性，務必第一時間主動向所在社區(qū)、村（居）、所在地基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告。

　　主動學習健康知識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠、不造謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇4

　　尊敬的家長朋友：

　　您好！

　　近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學習、回歸正常生活邁出了一大步。

　　但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應該做好自己健康的第一責任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛(wèi)生”18字口訣。

　　學校向全體教職工、家長和學生發(fā)出以下倡議，請大家務必認真、嚴肅、科學對待，共同筑牢教育系統(tǒng)疫情防控防線。

　　1、不聚集，不扎堆！

　　及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節(jié)假日盡量不去人員密集場所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

　　2、戴口罩，戴口罩！

　　校園是我們學習活動的重要場所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進校園，上學、放學在校門口接送孩子時務必戴好口罩，保持間距。學生在校期間請備足口罩。

　　3、勤洗手，手衛(wèi)生！

　　保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，勤洗手、常通風，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門出行做到科學佩戴口罩、做好“手衛(wèi)生”等個人防護措施。

　　4、碼變色，即上報！

　　密切關注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況，請第一時間告知學校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。

　　5、種疫苗，種疫苗！

　　家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應接盡接”，早日構(gòu)建家庭群體免疫屏障。希望同學們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。

　　6、做好第一責任人！

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習環(huán)境。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇5

　　親愛的家長朋友：

　　您好！

　　近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人！

　　為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！

　　一、堅持做好個人防護

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合學校做好防疫工作

　　請家長密切關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任，晨午檢，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報班主任并配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

　　三、正確佩戴口罩、錯峰接送

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。學生上學路上以及家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　四、及時接種疫苗

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　五、養(yǎng)成健康生活方式、增強免疫力

　　1、要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

　　2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　六、保持環(huán)境衛(wèi)生

　　1、提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

　　2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。

　　七、堅持健康監(jiān)測

　　做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

　　疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們家校攜手，全力做好疫情防控，為孩子的健康保駕護航！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇6

　　親愛的同學、尊敬的家長朋友們：

　　大家好！

　　12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學優(yōu)化防疫的以變應變，也是順應民心民情的求真務實，疫情防控迎來了重要節(jié)點。為堅決筑牢校園疫情防線，營造一個學生安心、家長放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長的身體健康，學校特提出以下倡議：

　　一、提高疫情防控意識，做好“第一責任人”

　　優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生）、“防護五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開），進一步增強自身免疫力就是最好的健康防線。政策寬松后，一段時間內(nèi)疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。

　　疫情防控，誰都不是局外人，每個人都是自己健康的第一責任人。我們每個人都要及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的'風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

　　二、配合學校疫情防控，約束好自己行為

　　學校作為特殊場所，是人員高度密集場所，學生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個家庭，我們要以高度的主人翁意識來共同守護校園這片凈土。學校按照政策繼續(xù)落實掃場所碼、查驗核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長朋友們須配合學校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學校病事假報告、出省離市報備和重點地區(qū)旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監(jiān)測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個月左右時間，要盡量做到兩點一線（家校），最大限度減少與外來人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學，讓我們的孩子有更多的時間和精力用在期末復習迎考。

　　三、自覺遵守防疫要求，落實好健康管理

　　密切關注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況或確診陽性，請第一時間告知學校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。

　　各位同學、家長朋友們，新冠整整三年了，現(xiàn)在已經(jīng)到了最關鍵的時刻。多少因松懈大意導致的意外告訴我們，越是處于關鍵期，個人防護越是重中之重！新十條，既是新開始，也是新考驗。在這場戰(zhàn)“疫”里，每個人都是自己健康的第一責任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應該給孩子，最小的風險應該給孩子，最優(yōu)的防護也應該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開的那一天！

　　祝闔家幸福安康！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇7

　　光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間我們已攜手抗疫近三年，感謝您在這三年里的理解、支持和付出！三年來，全縣上下眾志成城、盡銳出戰(zhàn)，社會各界積極響應、守望相助，疫情防控取得積極成效。隨著奧密克戎病毒致病性的減弱、疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗的積累，國家出臺了“二十條”、“新十條”優(yōu)化防控措施，這標志著我國新冠肺炎疫情防控進入新階段，但新冠病毒的威脅尚未消除，對于老年人、有基礎疾病人員等脆弱群體影響仍較大。元旦、春節(jié)假期將至，全國人員跨區(qū)域流動性和聚集性增加，為守護好您和他人的健康，岳西縣新型冠狀病毒感染疫情防控應急指揮部溫馨提醒您：

　　一、科學認識病毒。本輪全國性疫情感染者絕大多數(shù)為輕癥病例，該病為自限性疾病，大部分患者通過居家隔離對癥處理可自行康復。感染后臨床癥狀一般為3天左右減輕或消失，整個病程約7-10天，出現(xiàn)臨床癥狀時，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，部分伴有流涕、乏力、味覺、嗅覺下降。因此，廣大居民無需過度恐慌，應增強信心、相信科學、積極應對。

　　二、做好個人防護。個人是自身健康的第一責任人，要強化自我防護意識，做好防護措施，避免僥幸心理，堅持防疫“三件套”（規(guī)范佩戴口罩、保持安全社交距離、注意個人衛(wèi)生），持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，非必要不出入人員密集場所和重點機構(gòu)。

　　三、盡早接種疫苗。接種新冠病毒疫苗仍然是最有效的預防措施，請廣大居民朋友積極配合疫苗接種，尤其老年人、有基礎疾病的人群更應主動接種疫苗，特別是加強針接種，只有打了疫苗提高了免疫力，才能更加安心。

　　四、合理就醫(yī)用藥。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均已設置發(fā)熱診室，如您出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等癥狀，請及時就診。就醫(yī)時建議首選家門口的衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室，排隊時間短、藥品儲備足，把寶貴的縣級醫(yī)療資源留給急危重癥患者。如果您或您的家人是急危重癥患者，請立即撥打120急救電話；如果您是慢性基礎病人，出現(xiàn)不適癥狀，請及時聯(lián)系您的家庭醫(yī)生。近期，各級醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)護人員超負荷工作，請大家給予更多理解和包容，有序就醫(yī)。

　　五、減少聚餐聚會。元旦、春節(jié)期間，適當控制聚集性活動規(guī)模和頻次。倡導喜事緩辦、白事簡辦、宴席不辦，確需舉辦的，嚴控參與人員、就餐實行分餐制。走親訪友時，規(guī)范佩戴口罩、勤洗手，盡量少聚集、少聚餐，注意咳嗽禮儀，提倡通過電話、微信等方式互致問候表達心意，切實降低實地聚集帶來的疫情傳播風險。

　　六、健康平安返鄉(xiāng)。年末歲尾，回家團圓是大家共同的心愿。提倡返鄉(xiāng)前主動向目的地村居報備，如您在返鄉(xiāng)前感覺身體不適或正在治療，建議您暫緩行程，待康復后再與家人共享健康幸福春節(jié)。如果您已經(jīng)返鄉(xiāng)，建議主動進行3天自我健康監(jiān)測和自我開展新冠肺炎癥狀監(jiān)測，為了您和家人的健康，期間做到“四不”：不聚餐、不聚集聚會、不進入公共場所、不乘坐公共交通工具。

　　七、參與志愿服務。倡導返鄉(xiāng)的健康人員大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”志愿精神，在返鄉(xiāng)健康管理期滿后，主動聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（社區(qū)）等相關部門，積極參與聯(lián)防聯(lián)控工作。特別是從事醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的工作者或醫(yī)學生，充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，利用所學所獲所能，投身咨詢引導、送藥上門等工作，深入宣傳人人都是自己健康第一責任人的理念，推動廣大人民群眾科學理性認識新冠病毒，動員接種新冠疫苗。

　　八、關注官方發(fā)布。面對持續(xù)反復、充滿變數(shù)的疫情，大家難免會有些厭煩、焦慮、急躁情緒，希望您提高警惕，關注官方發(fā)布的權(quán)威信息和醫(yī)學指導，自覺做到不造謠、不傳謠、不信謠。

　　團聚雖喜悅，健康最幸福。大家的理解和支持是我們戰(zhàn)勝疫情的最大底氣！讓我們攜起手來，凝心聚力、共克時艱，共同呵護您和家人的健康，共同守護我們的家鄉(xiāng)！

　　最后，衷心地祝愿您和家人平安健康、闔家幸福、萬事如意！

　　倡議人：

　　日期：

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇8

　　新冠疫情發(fā)生以來，我們勠力同心、守望相助，三年惟其艱難，更顯萬眾堅毅。在此，謹向大家致以崇高的敬意和衷心的感謝！當前，衡水市新冠疫情防控面臨新形勢新任務，為更加有針對性地開展愛國衛(wèi)生運動，充分發(fā)揮愛國衛(wèi)生運動的組織優(yōu)勢和群眾動員優(yōu)勢，引導廣大人民群眾主動學習健康知識，掌握健康技能，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，踐行文明健康的生活方式，用千千萬萬個文明健康小環(huán)境筑牢疫情防控社會大防線，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，特發(fā)出如下倡議：

　　做自己健康的第一責任人

　　堅持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生），做到“五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開）。家中備藥須對癥，盲目囤藥不可取，合理用藥是關鍵。老人疫苗接種須盡早，給自己多一層保護，讓家人多一份安心。同時在特殊時期保持良好習慣和健康心態(tài)，均衡飲食、適量運動、規(guī)律休息，盡量少出門、少串門、不聚集、多防護。

　　做綠色家園的建設者

　　開展全民大掃除、大清潔，積極參與周末衛(wèi)生大掃除活動。整治亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂掛、亂搭亂建、亂停亂放等現(xiàn)象，清除衛(wèi)生死角，打造干凈整潔的綠色家園。

　　做健康環(huán)境的保衛(wèi)者

　　黨政機關、企事業(yè)單位、社區(qū)帶頭開展經(jīng)常性清潔消毒行動，小區(qū)物業(yè)主動組織開展經(jīng)常性清潔消毒活動，大型商超、賓館、飯店、集貿(mào)市場等各類公共場所每日消毒消殺，建立工作臺賬。居家消毒以清潔為主、消毒為輔，優(yōu)先使用陽光暴曬等物理消毒方法，勤開窗通風，常清洗雙手。領取團購、快遞物品時，對外包裝使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒。隨身攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護用品，在接觸公共設施或物品后及時清潔雙手。

　　做病媒生物防制的參與者

　　積極開展病媒生物防制活動，全面清除病媒生物孳生場所，持續(xù)開展病媒生物孳生地治理、三防設施完善活動，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水溝和下水道、清理衛(wèi)生死角，降低病媒密度，提升環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，有效降低媒介疾病傳播風險。

　　做愛國衛(wèi)生運動的踐行者

　　共同踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，培育文明、節(jié)約、綠色、低碳的新時代消費觀。積極參與“綠色出行”“光盤行動”“分餐公筷”“垃圾分類”等行動，共同營造講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風尚。

　　防疫有我，愛衛(wèi)同行，愛國衛(wèi)生運動重在平時，貴在堅持。讓我們在衡水市委、市政府的堅強領導下，共同行動起來，齊心協(xié)力，群防群控，消除疫病，為建設中國式現(xiàn)代化河北場景的衡水篇章做出新的更大貢獻！

　　倡議人：

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇9

　　全縣廣大人民群眾：

　　您好！感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！當前，疫情形勢依然嚴峻，為有效防范和降低疫情傳播風險，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個人防疫責任，做好自己健康的第一責任人，保障您和家人的身體健康和生命安全。

　　做自己健康防護的“第一責任人”。

　　時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康。

　　身體不適要就醫(yī)。

　　做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　新冠疫苗要接種。

　　疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的.重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。

　　防疫常識要牢記。

　　奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學理性來應對。

　　公共秩序要維護。

　　要密切關注官方疫情信息，對未經(jīng)權(quán)威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡環(huán)境。

　　健康生活你我共享，疫情防控人人有責。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學應對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。

　　xx縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室

　　20__年12月5日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇10

　　廣大市民朋友：

　　隨著部分城市疫情防控措施的調(diào)整，省外返汀人員不斷增多，疫情傳播風險加大，我縣防控形勢極其嚴峻。11月29日以來，我縣北京、廣州返汀人員中發(fā)現(xiàn)多例核酸檢測陽性（含復陽人員）。為減少社會面接觸與傳播風險，有效阻斷傳播途徑。特此倡議如下：

　　一、提前報備。

　　省外及省內(nèi)涉疫地區(qū)入（返）汀人員，提前2天向目的地村（社區(qū)）報備。

　　二、單管“落地檢”。

　　省外及省內(nèi)涉疫地區(qū)通過動車、客車、自駕車入（返）汀的人員，抵汀后落實“落地檢”時申請“單人單管”。

　　三、點對點閉環(huán)管理。

　　北京、廣州、重慶等重點省市入（返）汀人員倡導申請集中醫(yī)學觀察，由工作人員點對點閉環(huán)轉(zhuǎn)運；其他省市入（返）汀人員倡導不乘坐公共交通工具，盡量由家人自駕車點對點直接回家。

　　四、自覺健康管理。

　　省外入（返）汀人員到家后，自覺配合村（社區(qū)）落實健康管理，“5天4檢”核酸檢測時申請“單人單管”采檢。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，為了你和家人的身體健康，請自覺遵守疫情防控措施，共同守護家園平安。

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇11

　　全縣各族干部群眾：

　　為深入貫徹黨中央、國務院決策部署，堅決落實“新十條”規(guī)定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響，現(xiàn)提出如下倡議：

　　一、帶頭落實優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關、企事業(yè)單位帶頭轉(zhuǎn)變防治理念，樹立科學防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫(yī)療資源，根據(jù)身體狀況和崗位需要，做好個人防護可正常上班。

　　二、帶頭自我健康防護。自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、規(guī)范佩戴口罩的良好生活習慣。進入醫(yī)療機構(gòu)、商場超市、學校、機關企事業(yè)單位、商業(yè)街區(qū)、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所，尤其是乘坐公共交通工具，進入廂式電梯、公共衛(wèi)生間等密閉空間時，做到“凡進必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。

　　三、帶頭踐行健康生活方式。積極學習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現(xiàn)癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規(guī)律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動和影響身邊人共同營造正面積極、科學防治、理性應對的良好社會氛圍。

　　四、善待他人為自己。我們的社會是個大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時向鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)報備，落實居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規(guī)范包扎好，給清運人員多一份保護。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，請您繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、用公筷、一米線”等良好衛(wèi)生習慣，做好個人防護。

　　我們堅信，只要大家嚴格做好個人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏這場硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇12

　　親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調(diào)整與優(yōu)化，有些密閉場所恢復開放了，有些場所不再查驗核酸檢測陰性證明了，甚至購買“四類藥”不再實名登記了……這是三年抗疫的寶貴成果，也是我們所期待的。但調(diào)整并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。

　　當前，除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個人都應該做自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學發(fā)出倡議：

　　1、做自己健康防護的第一責任人

　　全體同學要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風、一米線”等防護措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式。在校園內(nèi)做到有序流動、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。盡量不出校門，提升防護意識，降低感染風險。

　　2、做自己健康出行的第一責任人

　　疫情期間，避免前往風險區(qū)，不聚會、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友。出入公共場所、密閉空間或乘坐交通工具時，全程規(guī)范佩戴口罩，主動配合做好各項防疫措施，保持社交安全距離，避免交叉感染。

　　3、做自己健康監(jiān)測的第一責任人

　　密切關注自己的健康狀況，堅持早預防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應立即向班主任或輔導員報告，并按相關要求佩戴好口罩及時就醫(yī)或進入健康觀察。

　　4、做自己疫情防控的第一責任人

　　自覺遵守學校疫情防控規(guī)定，及時關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)、防疫工作要求，積極配合班主任完成各類摸排和上報，不瞞報、不晚報、不漏報。核酸檢測愿檢盡檢，參加核酸檢測時保持“一米線、戴口罩、不交談”。如收到核酸混管異常，要積極配合落實相應防控措施。

　　5、做自己健康心態(tài)的第一責任人

　　積極宣傳科學防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂觀面對疫情。規(guī)律作息，積極備考，適度鍛煉，合理調(diào)控情緒，學會自我接納與溝通，保持良好的精神狀態(tài)和生活習慣。

　　上下同欲者勝，風雨同舟者興。同學們，讓我們以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度，團結(jié)一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇13

　　廣大居民朋友：

　　目前各地疫情形勢仍舊嚴峻，堅持做好個人防護，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責任人，既是對自己負責，又是對身邊人負責，更是對整個社會負責，在此，我們向廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：

　　做自己健康防護的“第一責任人”。時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時就醫(yī)；盡早疫苗接種，做到“應接盡接”，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一責任人”。疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；必要的學習、工作外出，盡量做到“兩點一線”；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一責任人”。早預防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進入公共場所主動配合信息登記、掃碼測溫、人員分流等防疫措施；高風險區(qū)人員嚴格“足不出戶、上門服務”，低風險區(qū)人員實行“個人防護、避免聚集”；居家隔離人員做到“足不出戶、謝絕探訪”。

　　做自己健康心態(tài)的“第一責任人”。不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人的思想引導和心理疏導，堅持良好心態(tài)和必勝信念，擔負起護衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責任。

　　抗擊疫情沒有局外人，全民防控沒有旁觀者。維護來之不易的抗疫成果，是我們共同的責任。做好自己健康的第一責任人，就是對防疫大局最有力的支持。

　　倡議人：

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇14

　　親愛的家長朋友：

　　您好！

　　近期，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，但調(diào)整不等于結(jié)束，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，為了確保您和孩子的健康，疫情防控現(xiàn)在更需要大家同心協(xié)力，扛起責任；建起校園安全屏障。我們倡議家校攜手“共同做好孩子和家人健康的守護者，共同當好孩子和自己健康的第一責任人”，主動做好個人防護，嚴格遵守校園防疫各項措施。讓我們一起積極應對，共同做好校園疫情防控工作！

　　一、及時接種新冠疫苗

　　接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，倡導符合接種條件的學生、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　二、做好個人防護

　　與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場所，返家后勤洗手勤消毒。在電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。

　　三、落實健康監(jiān)測

　　校內(nèi)繼續(xù)落實晨檢等健康監(jiān)測制度，核酸仍舊“一周兩檢”應檢盡檢，做核酸時請佩戴口罩、保持一米線距離。若出現(xiàn)身體不適或有“十大癥狀”者，學生可由班主任聯(lián)系家長回家休息或及時就醫(yī)。

　　四、持續(xù)守好校園“小門”

　　學校作為人群聚集的特殊場所，繼續(xù)守好小門，校外人員非必需不進校，進校落實預約登記，掃場所碼，核驗72小時內(nèi)核酸陰性證明(7天內(nèi)有省外旅居史人員具有三天三檢陰性報告）和健康碼，測體溫、戴口罩等措施進入。有校外人員參加的聚集性會議活動，要落實相關防控預案和戴口罩、出示“健康碼”及48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明等措施。

　　五、養(yǎng)成健康生活方式

　　均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。

　　六、切實履行家庭責任

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。請家長及學生盡量減少非必要的外出，非必要不出市、不出省，降低感染風險。家長要重視疫情防控，提高警惕，及時關注疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠，學習防疫相關科普知識，常備家庭防疫物資，以身作則，做孩子防疫抗疫的表率。

　　家長朋友們，疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇15

　　廣大市民朋友：

　　元旦、春節(jié)臨近，高校、企業(yè)放假返鄉(xiāng)在即，人員流動顯著增加。為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。

　　1.主動做好自我防護。

　　“疫情防控千萬條，自我防護很重要。”請繼續(xù)保持三年來疫情防控養(yǎng)成自我防護的好習慣，出門、進入公共場所、乘坐公共交通工具等，要科學規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、清潔消毒等良好衛(wèi)生習慣，落實好個人健康管理“第一責任人”責任。

　　2.主動做好自我監(jiān)測。

　　市外人員返通返鄉(xiāng)后，要主動居家自我健康監(jiān)測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監(jiān)測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，可到就近藥店購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　3.主動做好居家隔離治療。

　　如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現(xiàn)為陽性，不要緊張恐慌，第一時間向村（社區(qū)）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫(yī)院就診，委托社區(qū)工作人員在就近的藥店或在線購買藥物，居家做好隔離治療。

　　4主動接種新冠病毒疫苗。

　　縣城主城區(qū)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均設立了疫苗接種點，優(yōu)化了接種服務，并為老年人設立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。

　　疫情防控政策咨詢電話：；

　　您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇16

　　親愛的師生及家長朋友們：

　　您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學習、回歸正常生活邁出了一大步。疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”，但中小學、幼兒園及托幼機構(gòu)作為特殊防疫場所仍然需要我們共同守護。防疫政策優(yōu)化后，個人防控的重要性更加凸顯，我們每個人都是自己健康的第一責任人！為確保您的健康，我們提倡做好以下事項：

　　一、堅持做好個人防護

　　在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。

　　二、配合做好防疫工作

　　請師生和家長密切關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合班主任做好健康監(jiān)測。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。配合完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。

　　三、堅持正確佩戴口罩

　　堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。家長接送孩子上、下學時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。

　　四、及時接種新冠疫苗

　　疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　五、養(yǎng)成健康生活方式

　　要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　六、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生

　　提倡勤開窗通風，每日開窗通風2—3次，每次20—30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，要及時做好清潔消毒。

　　七、堅持做好健康監(jiān)測

　　做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

　　八、主動學習健康知識

　　主動學習相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　九、主動配合疫情防控

　　如核酸異常，不要恐慌，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續(xù)防范措施。

　　各位師生及家長朋友們，為確保您的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，共同努力做自己健康的第一責任人！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇17

　　親愛的市民朋友：

　　在市委、市政府的堅強領導下，經(jīng)過我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續(xù)向好，復工復產(chǎn)復課有序推進，市民生活正逐步回歸正軌，但現(xiàn)在境外疫情持續(xù)蔓延，全國多地出現(xiàn)境外輸入病例及相關聯(lián)病例，部分省市出現(xiàn)聚集性病例，疫情傳播潛在風險依然較大，“外防輸入、內(nèi)防反彈”將成為常態(tài)。

　　應對疫情防控常態(tài)化，市民朋友要時刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責任人。

　　1.慎終如始，做好個人防護。保持個人衛(wèi)生，勤洗手、常通風，戴口罩，避免到人員密集場所，用餐使用公筷公勺，實行分餐制。

　　2.進入公共場所，遵守衛(wèi)生禮儀。不扎堆、不聚集，盡量不參加非必要的聚會；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。

　　3.養(yǎng)成健康生活方式，提高抗病能力。主動學習健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動，戒煙限酒，保持規(guī)律作息和良好心情。

　　疫散終有時，春暖花自開。市民朋友，我們每個人都是疫情防控的參與者，要對自己的健康負責，對他人負責、對社會負責，讓我們共同努力，用健康新風尚和健康好習慣守護所有人的健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，筑牢健康堡壘，共迎美好未來！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇18

　　親愛的家長朋友、同學們：

　　大家好！隨著國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》和X省貫徹《關于進一步落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進一步優(yōu)化。校園是重點場所，學生是特殊群體，學生健康關乎著千家萬戶，為切實保障師生的健康安全，特向全體師生和家長發(fā)出如下倡議：

　　在校防控篇

　　1、上學前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動并及時向班主任老師請假，自覺居家休息。如果無異常，隨身多攜帶幾個口罩，佩戴好口罩上學。

　　2、上學途中盡量選擇步行、自行車或由家長接送，如乘坐公共交通工具，應全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。

　　3、進校時在校門口排隊時，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時通過測溫門，測體溫合格后有序進入學校。

　　4、進教室時班主任對學生進行晨檢，通過體溫測量和健康詢問的方式，確定學生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴格落實因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復課時需提供二級以上醫(yī)院診斷證明。

　　5、在教室內(nèi)時戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶常開，保持空氣流通。學生在教室內(nèi)咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內(nèi)或自備的垃圾袋中。

　　6、課間休息時課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛(wèi)生；課間去洗手間應佩戴口罩、避免聚集、規(guī)范洗手。要進行科學的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的社交距離。

　　7、用餐時進入食堂應佩戴口罩，遵循分時、錯峰的原則，就餐排隊時與他人保持一米距離，用餐時不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。

　　8、放學回家時按照學校安排，家長錯峰前來接送，不在校門口聚集。學生保持家庭和學校“兩點一線”，離開學校時正確佩戴口罩，放學后不與同學相互串門，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場所。放學到家應及時消毒洗手。按時休息，保持充足的睡眠。

　　居家生活篇

　　1、回家記得先消毒

　　外套褲子，隨身物品，仔細消毒并通風。快遞包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進家。

　　2、家居記得常清潔開窗通風，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。

　　3、飲食記得講衛(wèi)生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。

　　4、物品記得分開用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細菌帶上床。

　　5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類，相應藥品可儲備。口罩手套，洗手凝膠，防疫物資要多備。

　　家校配合篇

　　請家長們、孩子們當好自己健康的“第一責任人”，配合學校做好以下工作：

　　一、積極配合主動上報。

　　二、加強日常健康管理。

　　三、非必要不外出聚集。

　　四、核酸檢測應檢盡檢。

　　五、堅持做好個人防護。

　　六、做好衛(wèi)生消毒工作。

　　七、主動接種新冠疫苗。

　　我們呼吁各位家長、各位同學：

　　時刻繃緊防疫這根弦，持續(xù)落實防疫這件事，

　　保護好自己，保護好家人。

　　致孩子——

　　請上好“防疫”這一堂健康課。

　　在校，配合老師防疫；

　　在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。

　　從今天開始，對自己的健康負責到底。

　　致家長——

　　請上好“保護孩子”這一堂教育課。

　　外出，做好個人防護；

　　歸家，確保家居衛(wèi)生。

　　從今天開始，保護好自己和家人。

　　致所有人——

　　請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。

　　人人擔責、人人負責、人人盡責

　　做自己健康的第一責任人，

　　為孩子的健康保駕護航。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇19

　　廣大的市民朋友們：

　　為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，xx省疾病預防控制中心向全社會發(fā)出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。

　　一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。口罩須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。

　　二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　三、常通風。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風，每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

　　八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。

　　九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。

　　您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！

　　xx省疾病預防控制中心

　　20__年12月7日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇20

　　親愛的家長朋友們：

　　你們好！

　　隨著疫情防控措施“新十條”出臺，疫情防控進入新的階段。政策優(yōu)化不是“放開躺平”，而是對我們提出了更高的自律要求——我們要做自己健康責任的第一人。校園是人員密集場所之一，守護全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責任。為筑牢家校同防安全防線，保障每個學生都能健康、安全、快樂地成長，中心小學向您倡議如下：

　　PART.01個人防護很重要

　　戴好口罩

　　正確使用口罩，確保防護效果。佩戴時區(qū)分內(nèi)外，緊貼面部，遮住口鼻。保持安全社交距離，避免聚集扎堆。咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾或肘部遮掩口鼻，自覺回避周圍人員。養(yǎng)成勤洗手的習慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

　　PART.02校園防疫應配合

　　人人有責

　　學校作為特殊場所，校外人員非必要不進校，確需進校的，落實測溫、掃場所碼、持72小時核酸陰性證明，戴口罩。

　　在校門口接送孩子上下學時，孩子和家長全程都要戴好口罩，保持安全間距。尤其是家長在等候孩子放學的過程中更要注意防范，避免扎堆，家長之間非必要不交談。

　　PART.03健康監(jiān)測不可少

　　及時報備

　　密切關注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，如本人或同住家庭成員核酸報告異常，請及時向?qū)W校報告，按屬地要求進行健康管理，規(guī)范就醫(yī)。

　　PART.04增強體質(zhì)

　　均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力，勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。

　　親愛的家長朋友，請您當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習生活環(huán)境！

　　防疫從我做起

　　家園齊心協(xié)力

　　扎實做好學校的防疫安全工作

　　創(chuàng)造一個更加安全

　　有序的學習生活環(huán)境

　　保證所有孩子的健康

　　是我們的工作

　　也是我們的責任

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇21

　　親愛的市民朋友：

　　當前，東莞市疫情形勢嚴峻復雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點。

　　面對多重挑戰(zhàn)考驗，無數(shù)黨員干部、基層人員義無反顧地沖在抗疫一線。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏這場千萬市民與新冠病毒的鏖戰(zhàn)！

　　在此，我們呼吁全鎮(zhèn)市民行動起來，充分發(fā)揮個人在疫情防控中的作用，嚴格遵守疫情防控規(guī)定，做自己健康的第一責任人。

　　一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮(zhèn)內(nèi)活動。來（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動配合做好有關工作，做好自我健康監(jiān)測。

　　二、多防護少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動、不聚集；實在需要外出，務必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。堅持勤洗手、常通風、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛(wèi)生習慣，倡導“喜事緩辦、白事簡辦、宴會不辦”。

　　三、有不適速就診。密切關注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個人防護措施的前提下立即前往醫(yī)院（發(fā)熱門診）就診，期間盡量避免接觸他人。

　　四、打疫苗保健康。接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法。請您積極主動接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護好個人和家人的健康。

　　五、作表率不信謠。有關疫情信息，我們將會第一時間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過官方渠道了解疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。

　　無論什么也無法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長城，迎接最美的春光！

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇22

　　親愛的同學、尊敬的家長朋友們：

　　大家好！12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學優(yōu)化防疫的以變應變，也是順應民心民情的求真務實，疫情防控迎來了重要節(jié)點。為堅決筑牢校園疫情防線，營造一個學生安心、家長放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長的身體健康，學校特提出以下倡議：

　　一、提高疫情防控意識，做好“第一責任人”

　　優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生）、“防護五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開），進一步增強自身免疫力就是最好的健康防線。政策寬松后，一段時間內(nèi)疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。

　　疫情防控，誰都不是局外人，每個人都是自己健康的`第一責任人。我們每個人都要及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

　　二、配合學校疫情防控，約束好自己行為

　　學校作為特殊場所，是人員高度密集場所，學生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個家庭，我們要以高度的主人翁意識來共同守護校園這片凈土。學校按照政策繼續(xù)落實掃場所碼、查驗核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長朋友們須配合學校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學校病事假報告、出省離市報備和重點地區(qū)旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監(jiān)測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個月左右時間，要盡量做到兩點一線（家校），最大限度減少與外來人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學，讓我們的孩子有更多的時間和精力用在期末復習迎考。

　　三、自覺遵守防疫要求，落實好健康管理

　　密切關注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況或確診陽性，請第一時間告知學校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。

　　各位同學、家長朋友們，新冠整整三年了，現(xiàn)在已經(jīng)到了最關鍵的時刻。多少因松懈大意導致的意外告訴我們，越是處于關鍵期，個人防護越是重中之重！新十條，既是新開始，也是新考驗。在這場戰(zhàn)“疫”里，每個人都是自己健康的第一責任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應該給孩子，最小的風險應該給孩子，最優(yōu)的防護也應該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開的那一天！

　　祝闔家幸福安康！

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇23

　　全市廣大居民朋友們：

　　良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，文昌市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部向全市廣大居民朋友發(fā)出“科學防疫，做自己健康第一責任人”倡議：

　　主動履行個人防控責任

　　一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，主動向社區(qū)、村（居）報備，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，具備居家隔離條件的感染者或密切接觸者一般采取居家隔離，主動落實后續(xù)防范措施。

　　主動接種新冠疫苗

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，60歲以下人群全程接種后滿6個月應及時加強免疫，60歲及以上人群（尤其是80歲以上人群）全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。

　　規(guī)范戴口罩

　　在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。

　　正確洗手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　經(jīng)常通風

　　每日開窗通風2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風；使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

　　減少聚集

　　盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　保持環(huán)境衛(wèi)生

　　日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

　　養(yǎng)成衛(wèi)生習慣

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　做好健康監(jiān)測

　　出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)核酸檢測或抗原自測陽性，務必第一時間主動向所在社區(qū)、村（居）、所在地基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告。

　　主動學習健康知識

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠、不造謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇24

　　廣大市民朋友：

　　元旦、春節(jié)臨近，高校、企業(yè)放假返鄉(xiāng)在即，人員流動顯著增加。為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。

　　1.主動做好自我防護。

　　“疫情防控千萬條，自我防護很重要。”請繼續(xù)保持三年來疫情防控養(yǎng)成自我防護的好習慣，出門、進入公共場所、乘坐公共交通工具等，要科學規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、清潔消毒等良好衛(wèi)生習慣，落實好個人健康管理“第一責任人”責任。

　　2.主動做好自我監(jiān)測。

　　市外人員返通返鄉(xiāng)后，要主動居家自我健康監(jiān)測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監(jiān)測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，可到就近藥店購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　3.主動做好居家隔離治療。

　　如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現(xiàn)為陽性，不要緊張恐慌，第一時間向村（社區(qū)）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫(yī)院就診，委托社區(qū)工作人員在就近的藥店或在線購買藥物，居家做好隔離治療。

　　4主動接種新冠病毒疫苗。

　　縣城主城區(qū)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均設立了疫苗接種點，優(yōu)化了接種服務，并為老年人設立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。

　　疫情防控政策咨詢電話：；

　　您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇25

　　親愛的小朋友、家長朋友：

　　大家好！

　　當前新冠病毒持續(xù)變異，防控形勢嚴峻復雜，每個人都是自己健康的第一責任人。

　　為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護，及時報備，履行疫情防控責任。

　　在此我們發(fā)出倡議：小手拉大手，當好自己健康第一責任人！

　　一、從我做起，踐行“全員戴口罩”

　　倡導大家參與“全民戴口罩”行動，當好自身健康第一責任人，時刻養(yǎng)成佩戴口罩的良好習慣，并對身邊未佩戴口罩人員進行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明規(guī)范行為。

　　佩戴口罩時“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。

　　二、從我做起，“小手拉大手，全家做核酸”

　　做核酸是每一名公民的義務，大家按照學校或社區(qū)工作人員統(tǒng)一安排，按時有序到達指定地點進行核酸檢測，確保做到“應檢盡檢、不漏一人”。

　　三、從我做起，當好“掃碼”的踐行者

　　掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關人員活動軌跡及密接人員，便于開展精準追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進入公共場所主動掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。

　　四、從我做起，全家一起搞好家居和個人衛(wèi)生

　　每天開窗通風，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，盡量避免到人群密集通風不良的公共場所。出門佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時間進行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時洗手。

　　五、從我做起，非必要不離市

　　近期，倡導師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風險地區(qū)，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區(qū)報備，全程做好個人防護，返回后，主動向所在社區(qū)（村）和幼兒園報告相關情況，按疫情防控相關規(guī)定配合執(zhí)行防控政策。師生家屬中有中高風險地區(qū)旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關管控措施。

　　抗擊疫情，人人有責，小手拉大手，讓我們團結(jié)起來，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。

　　20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇26

　　全縣廣大市民朋友們：

　　當前，全國各地疫情呈現(xiàn)多點散發(fā)態(tài)勢，加之奧密克戎變異株隱蔽性強、傳播速度快，堅持做好個人防護，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是對自己負責，也是對身邊人負責，更是對整個社會負責。在此，我們向廣大市民朋友發(fā)出以下倡議：

　　做自己健康防護的“第一責任人”。

　　時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監(jiān)測，盡早完成疫苗接種，提高自身免疫力。

　　做自己健康出行的“第一責任人”。

　　疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。

　　做自己疫情防控的“第一責任人”。

　　早預防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進入公共場所主動配合做好各項防疫措施；高風險區(qū)實行“足不出戶、上門服務”封控措施，低風險區(qū)實行“個人防護、避免聚集”管理措施。

　　做自己健康心態(tài)的“第一責任人”。

　　不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人朋友的思想引導和心理疏導工作，堅持良好心態(tài)和必勝信念，擔負起護衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責任。孤舉者難起，眾行者易趨。

　　在與病毒較量、與時間賽跑的戰(zhàn)“疫”中，沒有局外人，人人都是自己健康的“第一責任人”。只有切實履行好個人防疫責任，牢固樹立“每個人都是自己健康的第一責任人”意識，自覺遵守防疫要求，養(yǎng)成良好的健康生活習慣，才能“撥開云霧見天日，守得云開見月明”。

　　倡議人：

　　日期：

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇27

　　良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，經(jīng)濟學校向全體學生發(fā)出“做自己健康第一責任人”倡議：

　　1、規(guī)范戴口罩，正確洗手

　　01、潔雙手

　　在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

　　02、辨正反

　　戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

　　03、嚴密合

　　戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

　　04、防飛濺

　　打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

　　2、經(jīng)常通風，減少聚集

　　每日開窗通風2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

　　3、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，做好健康監(jiān)測

　　注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

　　4、主動接種疫苗，配合疫情防控

　　無接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過度緊張，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續(xù)防范措施。

　　5、學習健康知識，保持健康心態(tài)

　　主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態(tài)，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇28

　　全縣各族干部群眾：

　　為深入貫徹黨中央、國務院決策部署，堅決落實“新十條”規(guī)定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響，現(xiàn)提出如下倡議：

　　一、帶頭落實優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關、企事業(yè)單位帶頭轉(zhuǎn)變防治理念，樹立科學防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫(yī)療資源，根據(jù)身體狀況和崗位需要，做好個人防護可正常上班。

　　二、帶頭自我健康防護。自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、規(guī)范佩戴口罩的良好生活習慣。進入醫(yī)療機構(gòu)、商場超市、學校、機關企事業(yè)單位、商業(yè)街區(qū)、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所，尤其是乘坐公共交通工具，進入廂式電梯、公共衛(wèi)生間等密閉空間時，做到“凡進必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。

　　三、帶頭踐行健康生活方式。積極學習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現(xiàn)癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規(guī)律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動和影響身邊人共同營造正面積極、科學防治、理性應對的良好社會氛圍。

　　四、善待他人為自己。我們的社會是個大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時向鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)報備，落實居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規(guī)范包扎好，給清運人員多一份保護。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，請您繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、用公筷、一米線”等良好衛(wèi)生習慣，做好個人防護。

　　我們堅信，只要大家嚴格做好個人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏這場硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。

　　20xx年XX月XX日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇29

　　全體教職工、各位家長：

　　為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結(jié)合當前新冠疫情傳播特點，X初中特向全體教職工和各位家長發(fā)出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應，同時教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內(nèi)容。

　　一、科學全程佩戴口罩。

　　養(yǎng)成出門戴口罩的良好習慣，尤其在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應規(guī)范佩戴口罩。

　　二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

　　要勤洗手接觸戶外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

　　三、常通風少聚集。

　　人員擁擠的室內(nèi)辦公室、教室和宿舍要勤通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。

　　四、做好健康監(jiān)測。

　　出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，及時去醫(yī)院就診，不帶病上班、上學，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。

　　五、主動接種疫苗。

　　無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。

　　六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點對點接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風險。

　　全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇30

　　尊敬的家長朋友：

　　您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學習、回歸正常生活邁出了一大步。

　　但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應該做好自己健康的第一責任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛(wèi)生”18字口訣。

　　學校向全體教職工、家長和學生發(fā)出以下倡議，請大家務必認真、嚴肅、科學對待，共同筑牢教育系統(tǒng)疫情防控防線。

　　1、不聚集，不扎堆！

　　及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節(jié)假日盡量不去人員密集場所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。

　　2、戴口罩，戴口罩！

　　校園是我們學習活動的重要場所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進校園，上學、放學在校門口接送孩子時務必戴好口罩，保持間距。學生在校期間請備足口罩。

　　3、勤洗手，手衛(wèi)生！

　　保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，勤洗手、常通風，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門出行做到科學佩戴口罩、做好“手衛(wèi)生”等個人防護措施。

　　4、碼變色，即上報！

　　密切關注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況，請第一時間告知學校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。

　　5、種疫苗，種疫苗！

　　家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應接盡接”，早日構(gòu)建家庭群體免疫屏障。希望同學們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。

　　6、做好第一責任人！

　　當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風險，共同營造健康安全的學習環(huán)境。

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇31

　　尊敬家長朋友：

　　您好！

　　當前新冠病毒不斷變異，特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強，防控難度不斷加大，為有效防止疫情傳入校園、杜絕發(fā)生校園聚集性疫情，最大限度地確保您和小孩的身體健康，維護校園安全穩(wěn)定，現(xiàn)向您發(fā)出如下倡議：

　　1、做好健康監(jiān)測。每日早晚觀察家庭成員健康狀況，如有發(fā)熱（腋溫≥37.3℃）、咳嗽等不適及時就醫(yī)。

　　2、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個人防護。上（放）學盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地后立即洗手。

　　3、做好出行防護。疫情期間，減少不必要的外出，外出前，了解掌握疫情動態(tài)，不前往中高風險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市，并做好個人防護。上（放）學盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學，避開人員密集的地段，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達目的地后立即洗手。

　　4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時段準時到達，入校園時保持一米距，錯峰查驗粵康碼、行程卡、核酸檢測、測溫等。

　　5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進行醫(yī)學觀察，應盡可能與其他家庭成員分房間居住，減少接觸；必須接觸時需佩戴醫(yī)用外科口罩和手套，交談保持1米以上距離；嚴格執(zhí)行分餐制；被隔離者用過的物品和接觸過的環(huán)境要隨時消毒。消毒劑按說明正確使用并妥善保管，避免兒童接觸。家庭成員隔離，家長應每日向班主任報告情況。

　　6、做好返校核驗。患病小孩病愈且隔離期滿后，需在復課前到醫(yī)院或社區(qū)開具痊愈證明或解除隔離證明，在返園后，先到校醫(yī)室復核確認后，方可回班。已排除傳染病返校的，除提供醫(yī)學證明外，應待發(fā)熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失，身體痊愈（發(fā)熱者退熱48小時后，嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時后）。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫(yī)院的醫(yī)學證明。若校醫(yī)復核結(jié)論與醫(yī)院病愈證明不一致，先以校醫(yī)的結(jié)論為準，小孩暫時回家繼續(xù)隔離。家長有異議，之后可與學校協(xié)商處理。

　　7、做到多通風，少聚集。保持居室空氣流通，每日至少通風兩次，一次30分鐘。家居以清潔為主，預防性消毒為輔，避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐，使用公筷公勺或分餐制。疫情期間，減少不必要的外出，不聚集、不聚餐。

　　8、養(yǎng)成個人衛(wèi)生。教導小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人；外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液（肥皂）和流動水洗手；不確定手是否清潔時，避免用手接觸眼、鼻、口；不吃不潔食物等。

　　9、保持健康生活方式。保證均衡的營養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態(tài)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

　　10、學會預防。經(jīng)常學習傳染病防控知識和技能，才能在發(fā)生疫情時，懂應對，不驚慌。

　　疫情防控，人人有責，大家要警惕、不輕視、不松懈、不大意，讓我們攜起手來，共克時艱，共筑防疫屏障，守護校園安全！

　　20xx年xx月xx日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇32

　　親愛的家長朋友們：

　　您好！

　　為進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學秩序，現(xiàn)就近期疫情防控有關情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點：

　　01加強個人防護

　　盡量遠離人群密集的公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），勤洗手，長通風，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。

　　02加強疫苗接種

　　疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

　　03加強運動增強免疫力

　　適度運動鍛煉，健康飲食，堅持規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。

　　04加強健康檢測

　　適密切關注自己與家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時到發(fā)熱門診就診，全程規(guī)范佩戴口罩。

　　XX市文明辦

　　20xx年12月4日

每個人都是自己健康的第一責任人倡議書范文 篇33

　　親愛的家長朋友：

　　20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長中度過，有挑戰(zhàn)、有感動、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節(jié)即將來臨，正值返鄉(xiāng)團聚、走親訪友歡樂祥和的時節(jié)。但目前國外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流動聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風險隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過一個歡樂祥和的節(jié)日，我們提出以下要求與倡議，請各位仔細閱讀并實施。

　　一、積極關注疫情動態(tài)

　　1、請家長如實上報信息

　　請各位家長密切關注疫情發(fā)展態(tài)勢，尤其是與核酸檢測陽性人員行程軌跡有交集的人員，請主動報備，如實報告相關信息，提供活動軌跡和個人健康狀況，并按要求進行核酸檢測，配合落實好管控措施。

　　2、不前往中高風險地區(qū)

　　如非必要，請不要離開淮安，更不要前往中高風險地區(qū)。如必須前往，請您務必做好個人防護，及時報備，并如實通知幼兒園。

　　3、避免與相關癥狀人員密切接觸

　　避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時，及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并主動告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。

　　4、配合落實疫情防控措施

　　進入重點場所主動提供健康碼，繼續(xù)保持科學佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場等人員密集場所）、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習慣，時刻注意個人防護，保持安全社交“一米線”距離，倡導健康的生活方式。

　　二、入園防疫請這樣做

　　1、安全出行，錯峰接送

　　請家長注意入園、離園時間，入離園時家長和幼兒均要主動佩戴口罩，同時幼兒需要隨身攜帶一個備用口罩，并在校門口有序排隊測溫。幼兒入園后家長即離開，園所實施封閉管理，家長不得隨意入園。

　　2、配合幼兒園做好健康檢測

　　注意個人及幼兒的日常防護，如有異常及時與老師聯(lián)系。如不能按時來園，請及時告知老師當日缺勤原因；如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應佩戴好口罩，及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進行排查和診療、就醫(yī)。

　　對于身患傳染性疾病或者具有相關癥狀的幼兒，請憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關要求有權(quán)拒絕入園。

　　3、關注自身健康，提高防護意識

　　減少不必要的異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風險區(qū)域，如有外出必須如實上報，積極主動進行核酸檢測。對于老師發(fā)送的摸排要求，要按時如實精準上報。

　　4、保證充足睡眠，均衡膳食

　　3—6歲兒童應保證每天睡眠11—12小時，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。

　　三、居家防疫這樣做

　　1、講衛(wèi)生，勤洗手

　　家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　減少接觸公共場所及公共物品，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。

　　2、室內(nèi)保持勤通風

　　生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風換氣，保持空氣流通。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。

　　房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間可以縮短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。

　　3、關注冷鏈食品安全信息

　　請密切關注有關部門發(fā)布的進口海產(chǎn)品、冷鏈食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。

　　去正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

　　4、健康鍛煉不能少

　　堅持每天運動，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

　　避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

　　針對當前疫情防控形勢，我們既要充分認識疫情防控的特殊性、復雜性及不確定性，又要客觀理性對待無癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。

　　疫情防控事關你我，更事關大局，希望各位能從維護大局出發(fā)，自覺服從管理，遵守幼兒園和上級疫情防控部門各項規(guī)定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責任擔當。

　　家長朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長保駕護航！

　　20xx年xx月xx日